Užitočné vlastnosti kôpru, v ktorých prípadoch pomáha jeho použitie
Liečivé vlastnosti a výhody kôpru počas tehotenstva sú všeobecne známe nielen na fyziologickej, ale aj na psychologickej úrovni. Esenciálne oleje z tejto nenáročnej zelene dokážu navodiť pocit pokoja, pokoja, pomáhajú obmedzovať emócie, čo je pre mimoriadne citlivé budúce mamičky jednoducho nevyhnutné. No jeho úžitkové vlastnosti sa tým vôbec neobmedzujú, práve naopak, ich spektrum je oveľa širšie.Kôpor je veľmi užitočný pre tráviaci systém a orgány gastrointestinálneho traktu. Stimuluje peristaltiku čriev, eliminuje tvorbu plynov, črevnú koliku a normalizuje črevnú mikroflóru. Kôpor má dobrý vplyv aj na činnosť pečene, srdcovo-cievneho systému, napomáha lepšiemu fungovaniu vylučovacej a nervovej sústavy, pôsobí expektoračne a zvyšuje ostrosť zraku.
Kôpor je uctievaný pre mnohé vlastnosti, najmä liečivé. Má vazodilatačné, diuretické, laxatívne, bronchodilatačné, baktericídne vlastnosti, a to nie je úplný zoznam jeho zásluh. Použitie kôpru počas tehotenstva pomáha zlepšiť rast a vývoj dieťaťa a tiež výrazne ovplyvňuje pohodu nastávajúcej matky pozitívnym spôsobom. Je schopný normalizovať spánok, zmierniť nevoľnosť a bolesti hlavy, znížiť krvný tlak. Aj vďaka kôpru sa zlepšuje chuť do jedla, odstraňuje sa nadúvanie a z tela sa odvádza prebytočná tekutina, ktorá je v tehotenstve jednoducho nenahraditeľná. Tiež vďaka prítomnosti kyseliny listovej je veľmi užitočná pri vývoji orgánov bábätka a bohaté zloženie vitamínov a minerálov má len priaznivý vplyv na normálny rast a vývoj bábätka.
Existujú však určité nevýhody tohto úžasného produktu, ak ho používate v neobmedzenom množstve. Aj keď, ak sa na to pozriete, potom každý výrobok, ak je zneužitý, môže spôsobiť veľa škody. Kôpor vo veľkých množstvách môže spôsobiť nevoľnosť, závraty alebo dokonca mdloby, prípadne aj dočasné poškodenie zraku. Jeho neobmedzené používanie môže dosť silne stimulovať pôrodnú aktivitu, ktorá je plná hrozby predčasného pôrodu v neskorších štádiách. Mimochodom, za starých čias práve kvôli týmto vlastnostiam dostávala rodiaca žena veľa kôprového nálevu, aby sa urýchlil proces pôrodu.
Na toto, samozrejme, chutné a zdravé korenie si teda treba dávať celkom pozor, s jeho používaním to nepreháňajte. Aby ste konečne rozptýlili pochybnosti, poraďte sa s lekárom o možnosti a množstve konzumácie kôpru, podľa vašich vlastností a dôsledne dodržiavajte tieto pokyny. Ale po pôrode kôpor poslúži ako nenahraditeľná pomôcka pri dojčení – stimuluje laktáciu a odstraňuje problémy všetkých malých brušákov. Kôprová tinktúra počas menštruácie tiež prinesie výhody - môže zmierniť bolesť. Mimochodom, neignorujte fenikel - je to najbližší "príbuzný" kôpru a väčšina jeho užitočných vlastností je tiež prítomná.
Súvisiace články |
| natalykitik 14.09 17:41 |
|
Wow, naučil som sa veľa o takej zdanlivo známej zeleni. Milujem kôpor a dokonca aj v čistej forme ho trochu osolím a jem - veľmi chutný. Mimochodom, počas toxikózy som jedol toto jedlo so zvláštnym potešením - skutočne pomáha zmierniť nevoľnosť. Prekvapilo ma, že kôpor obsahuje kyselinu listovú - nevedel som. A ešte viac prekvapený, že sa dokáže vysporiadať s bolesťou. Často ma trápia bolesti hlavy a bolesti počas menštruácie, budem musieť proti nim vyskúšať kôpor - koniec koncov, prírodný liek, tabletky stále veľmi nepomáhajú. |
Kôpor je jednoročná bylina, bežná na všetkých kontinentoch sveta okrem Antarktídy. O výhodách kôpru je známe veľa. Odborníci na výživu odporúčajú pridávať toto korenie do jedálnička tehotným ženám kedykoľvek. Dôležité je len zachovať rovnováhu a poznať mieru vo všetkom. Nadmerná konzumácia kôpru môže nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva a viesť k rozvoju závažných komplikácií.
Zlúčenina
Kôpor pochádza zo strednej a juhozápadnej Ázie. Až do začiatku 20. storočia sa bylina vyskytovala iba na úpätí Himalájí, ako aj v krajinách severnej Afriky a Európy. V stredoveku sa verilo, že kôpor odháňa zlých duchov a pomáha chrániť pred bosorkami. V súčasnosti korenie rastie všade, s výnimkou Antarktídy.
Kôpor obsahuje nasledujúce prospešné zložky:
- vitamíny: A, B, C, PP;
- minerálne prvky: železo, draslík, vápnik, fosfor;
- flavonoidy;
- pektíny;
- cenné aminokyseliny;
- mastné kyseliny (olejová, linolová atď.);
- esenciálne oleje.
V modernej kuchyni sa kôpor používa na prípravu šalátov, rôznych korenín a omáčok. Korenie sa hodí k mäsovým a rybím pokrmom, je výborným doplnkom k hydine a zelenine. Na jedlo sa používa čerstvý aj sušený kôpor. Rastlina má špecifickú jasnú arómu, takže ju možno použiť ako mono korenie bez pridania iných korenín.
Výťažky zo semien a listov kôpru využívame v kozmeteológii a voňavkárstve. Esenciálne oleje sa aktívne pridávajú do krémov, kolínskych vôd a iných produktov. Kôpor je široko používaný na výrobu ručne vyrábaného mydla.
Užitočné vlastnosti
Kôpor je cenným zdrojom vitamínov a mikroelementov. Zloženie korenistej rastliny zahŕňa nasledujúce prospešné látky:
- Vitamín A – podieľa sa na delení buniek, zabezpečuje normálnu regeneráciu tkanív, stimuluje imunitný systém.
- Vitamín B2 – zabezpečuje štiepenie bielkovín, tukov a sacharidov, ovplyvňuje vývoj plodu v prvom trimestri.
- Vitamín B6 - ovplyvňuje činnosť nervového systému, vytvára podmienky pre normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu.
- Vitamín B9 (kyselina listová) – zabezpečuje normálny vývoj nervovej sústavy embrya v skorých štádiách.
- Vitamín C – aktivuje imunitný systém, chráni steny ciev.
- Vitamín PP - podporuje činnosť nervového a kardiovaskulárneho systému.
- Železo – podieľa sa na transporte kyslíka do tkanív.
- Vápnik a fosfor – zabezpečujú normálny vývoj pohybového aparátu plodu.
- Draslík – vytvára podmienky pre normálne fungovanie srdca a ciev.
Ženám plánujúcim tehotenstvo sa odporúča zaradiť kôpor do stravy 2-3 mesiace pred očakávaným počatím dieťaťa. Veľké množstvo vitamínu A robí z korenia výborného pomocníka pre nastávajúcu mamičku. Známy fakt: dostatočné množstvo retinolu zabezpečuje normálny vývoj vajíčka. Pri nedostatku tohto vitamínu je koncepcia a vývoj embrya narušený už vo veľmi skorých štádiách.
Kôpor je bohatý na soli železa a horčíka. Vďaka prítomnosti týchto zlúčenín má rastlina pozitívny vplyv na krvotvorbu. Tehotným ženám sa odporúča jesť kôpor po 20 týždňoch, keď sa výrazne zvyšuje zaťaženie kardiovaskulárneho systému a zvyšuje sa riziko anémie.
Kôpor bude mať prospech z hypertenzie, vrátane tých, ktoré sa objavia prvýkrát počas tehotenstva. Účinné látky obsiahnuté v kôpre znižujú krvný tlak, znižujú koncentráciu cholesterolu a zmierňujú stav nastávajúcej mamičky. Kôprová voda sa používa pri komplexnej liečbe hypertenzie (v kombinácii s liekmi odporúčanými kardiológom).
Kôpor je skvelý prírodný liek s nadúvaním a plynatosťou. Podobné problémy sa vyskytujú u mnohých žien v neskorom tehotenstve. Semená kôpru sa používajú na prípravu odvarov a tinktúr, ktoré zvyšujú chuť do jedla a zlepšujú činnosť tráviaceho traktu. Pri chorobách žalúdka a čriev užívajte odvar z kôpru pol hodiny pred jedlom.
Odvar z listov a semien kôpru sa používa v nefrológii pri komplexnej liečbe chorôb močových ciest. Voňavá rastlina má diuretický a slabý antiseptický účinok, čo umožňuje jej použitie s cystitídou, uretritídou a inými patológiami. Kôpor zvyšuje vylučovanie moču, pomáha telu zbaviť sa toxínov a vyrovnať sa s patogénnymi baktériami. Kôprová voda bude tiež prospešná pri opuchoch v neskorom tehotenstve.
Tehotnej žene dobre poslúži aj kôprový esenciálny olej. Pikantná rastlina pôsobí mierne sedatívne, uľahčuje zaspávanie, zabraňuje rozvoju nespavosti a depresie. Esenciálne oleje z kôpru sa odporúčajú v neskorom tehotenstve na zlepšenie celkového stavu nastávajúcej matky. Kôpor bude tiež prospešný v prvom trimestri s ťažkou emočnou nestabilitou, podozrievavosťou a náhlymi zmenami nálady.
Kôpor sa považuje za dobrý liek nielen pre tehotné ženy, ale aj pre dojčiace matky. Na zvýšenie laktácie sa odporúčajú odvary z kôprových semien a listov. Piť odvar by mal byť v prvých mesiacoch po narodení dieťaťa (trikrát denne 30 minút pred jedlom). Takýto odvar zvyšuje tvorbu mlieka a prispieva k normálnemu priebehu popôrodného obdobia.
Preventívne opatrenia
Kôpor má jednu nepríjemnú vlastnosť, ktorú by si mali uvedomiť všetky tehotné ženy. Pikantná rastlina pri nadmernej konzumácii zvyšuje tonus maternice a môže vyvolať potrat. Kôpor by ste nemali pridávať do stravy za nasledujúcich podmienok:
- ohrozujúci potrat (bolesť v dolnej časti brucha, hypertonicita maternice);
- potrat, ktorý sa začal (krvavý výtok z pohlavného traktu do 22 týždňov tehotenstva);
- vysoké riziko predčasného pôrodu (po 22 týždňoch).
V týchto situáciách by ste mali obmedziť používanie kôpru na minimum alebo úplne opustiť tento produkt. V prípade predchádzajúcich problémov s vynosením dieťaťa (potrat alebo predčasný pôrod v minulosti) by ste nemali riskovať. Zdravým ženám s normálnym tehotenstvom striedma konzumácia kôpru neublíži.
Neodporúča sa pridávať kôpor do stravy pri arteriálnej hypotenzii. S nízkym krvným tlakom odvar a infúzia kôpru len zhoršia situáciu. V počiatočných štádiách tehotenstva môže nízky tlak viesť k mdlobám a tiež vyvolať zvýšenie príznakov toxikózy.
Spôsob použitia
Tehotné ženy by sa s korenistou rastlinou nemali príliš unášať. Najlepšie je pridať malé množstvo kôpru do pripravených jedál: šalátov, omáčok, mäsových a rybích pokrmov. Takéto jedlo bude chutné, voňavé a čo je najdôležitejšie - bezpečné pre budúcu matku. Kôpor by sa mal pridať 5 minút pred varením.
Čerstvý kôpor, odvar a infúzie počas tehotenstva by sa mali používať s veľkou opatrnosťou a len vtedy, ak sa cítite dobre. S hrozbou potratu, ako aj vysokým rizikom predčasného pôrodu je lepšie odmietnuť používanie kôpru.
Každý vie, čo je kôpor. Jeho vlasťou je stredná a juhovýchodná Ázia, ako aj severná Afrika. Odtiaľ sa táto rastlina rozšírila všade a dnes sa pestuje na všetkých kontinentoch. Od nepamäti ho takmer každý pestoval na svojich pozemkoch, predávajú ho úplne na všetkých trhoch a supermarketoch a dáždniky so zrelými semienkami kôpru, jeho korenistú chuť a voňavú vôňu pozná každý už od detstva. Do potravín sa používa čerstvá aj sušená, používajú sa aj semená. Čo všetko táto rastlina obsahuje a aká je jej užitočnosť pre ľudský organizmus?
Čo pomáha domáci odvar z kôprových semien
Keď použijeme zeleninu ako korenie do jedál, nemyslíme na to, aký užitočný je tento alebo ten produkt, zelenina, ovocie. Kôpor obsahuje celý komplex prvkov a vitamínov. Samozrejme, všetko zelené je pre telo nezvyčajne bohaté, ale užívaním kôpru človek prijme 2-krát viac horčíka ako napríklad koriander alebo petržlen.
Semená kôpru obsahujú:
- Kyselina olejová, linolová a palmitová.
- Esenciálne oleje - ich hlavná vlastnosť je baktericídna, to znamená boj proti mikróbom.
- Draslík – pomáha proti opuchom a hypertenzii.
- Horčík – podieľa sa na svalových kontrakciách čreva, pôsobí upokojujúco na jeho svalstvo, znižuje počet kŕčov.
- Glutatión – pomáha v boji proti niektorým typom rakoviny, konkrétne bráni vzniku nádorových buniek v ľudskom tele.
- Flavonoidy sú prírodné antioxidanty, ktoré znižujú riziko cukrovky, osteoporózy, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny.
- vitamíny skupiny A, B a C;
- Prvky, ktoré slúžia ako diuretikum, preháňadlo.
Esenciálne oleje obsiahnuté v kôpre majú mimoriadne liečivé vlastnosti, preto sa využívajú nielen v tradičnej medicíne, ale využívajú sa aj pri výrobe niektorých liekov. Napríklad kôpor Riciniol, ktorý sa stáva obľúbeným najmä v období chladného počasia a prechladnutia.
Najmä veľa olejov v plodoch kôpru, v zeleni prevládajú vitamíny.
Riciniol kôpor je modifikáciou štandardného lieku Riciniol, čo je univerzálna emulzia, ktorá rieši akékoľvek problémy popálenín, rezných rán, uhryznutí, rán, odrenín a iných poranení. Svojho času sa stala tak populárnou, že sa výrobcovia rozhodli rozšíriť rad prípravkov na jej základe a vytvoriť ďalšie produkty.
Takto sa objavil kôpor Riciniol - ide o rovnaký základný prípravok, ale s prídavkom kôprového esenciálneho oleja a morskej soli. Tieto doplnky sú vyrobené na účinný boj proti bežnej nádche.
Predpokladá sa, že odvar z kôpru (zrná uvarené horúcou vodou) by sa mal užívať na hypertenziu, angínu pectoris, kŕče svalov žalúdka a čriev, príznaky alergickej dermatitídy, nespavosť a nervové poruchy, trofické vredy, potrebu dosiahnuť diuretický, laxatívny účinok. Semená kôpru okrem iného zvyšujú chuť do jedla a zlepšujú trávenie.
Každý pozná kôpor ako rastlinu používanú pri príprave rôznych jedál. Mnoho ľudí si ho dáva do zeleninových šalátov, polievok alebo ho jedia čisté. Je nielen chutné, ale obsahuje aj veľa vitamínov.
Ženy počas tehotenstva často priťahujú túto rastlinu, ale aj zdravý kôpor by sa mal jesť v obmedzenom množstve. Je dôležité vziať do úvahy, že kôpor počas tehotenstva je pre niektoré ženy vo všeobecnosti kontraindikovaný.
vlastnosti kôpru
Kôpor sa vyznačuje priaznivými vlastnosťami a vitamínmi, ktoré obsahuje. Patria sem vitamíny A, B2, B6, B9, C, PP, draslík, železo, vápnik a fosfor.
- Vitamín A pomáha stabilite imunitného systému;
- Vitamíny patriace do skupiny B priaznivo pôsobia na vývoj plodu a jeho nervovej sústavy (ako vám rastie bábätko v brušku, je dobrý článok Vývoj dieťatka v brušku >>>);
- Vitamíny C, PP a draslík chránia cievy a srdce, železo transportuje kyslík a vápnik a fosfor pomáhajú posilňovať pohybový aparát.
Pri neustálom používaní kôpru sa v tele pozorujú pozitívne zmeny:
Kôpor pomáha pri kašli a bolestiach hrdla, čistí priedušky od hlienu.
- Tiež upokojuje a podporuje dosiahnutie harmónie a pokoja, čo je dôležité, aby žena počas tehotenstva pociťovala.
- Jedenie kôpru na začiatku tehotenstva znižuje toxikózu a zlepšuje chuť do jedla;
- Jeho semená odstraňujú opuchy, pretože takýto odvar odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela;
- Odvar z kôpru zmierňuje nespavosť a bolesti hlavy, v porovnaní s liekmi neškodí plodu počas tehotenstva.
Vedieť! Kôpor je takmer neschopný negatívne ovplyvniť stav ženy počas tehotenstva.
Ale predsa len existuje výnimka.
Spočíva v použití nadmerného množstva kôpru. Stačí zjesť jeden malý zväzok.
- V opačnom prípade existuje riziko nevoľnosti a závratov;
- Zneužívanie kôpru je tiež nebezpečné, ak má nastávajúca matka riziko predčasného pôrodu;
- Čo ešte môže byť škodlivé z kôpru, sú červy a E. coli. Aj keď sa kôpor pestuje vo vlastnej záhrade, musí sa pred použitím dobre umyť.
Ako brať kôpor
Kôpor je považovaný za spoľahlivý liek na mnohé nepríjemnosti, ktoré ženy niekedy počas tehotenstva sprevádzajú.
Môžete použiť zelené listy aj semená.
Odvar z kôpru sa môže piť počas tehotenstva na zmiernenie zápchy, nevoľnosti, plynu a infekcií urogenitálneho systému. Okrem toho sa používa na stimuláciu pôrodu.
- Odvar z kôpru si môžete pripraviť počas tehotenstva počas zápalu urogenitálneho systému naliatím jednej lyžice semien rastlín pohárom vriacej vody;
- Zmes sa musí udržiavať na nízkej teplote počas desiatich minút;
- Pripravený teplý vývar by mal prechádzať cez sitko a piť trikrát denne na pol pohára.
Kôpor pomáha zbaviť sa opuchov počas tehotenstva.
- Ak vás obťažujú, musíte naliať 2 polievkové lyžice semien do termosky, naliať ich pohárom vriacej vody a nechať 6 hodín;
- Po vylúhovaní nápoja sa má konzumovať 3 krát denne jednu polievkovú lyžicu.
- Ak je pracovná aktivita slabá, je potrebné naliať 2 polievkové lyžice kôpru s pol litrom vriacej vody;
- Na to sú vhodné suché aj čerstvé bylinky, podľa vlastného uváženia;
- Potom zmes držte vo vodnom kúpeli pol hodiny;
- Teplý odvar treba piť každé dve hodiny, jeden pohár, kým sa neobjavia kontrakcie.
Táto metóda nemusí byť vhodná pre každého, niekomu nemusí spôsobiť kontrakcie.
Je dôležité si zapamätať, že pôrodná aktivita ustúpi, ak máte úzkosť, nervozitu, veľké obavy alebo strach.
- Semená kôpru počas tehotenstva sa môžu variť a žuť suché. To pomáha znížiť tlak, zmierniť toxikózu a zmäkčiť stolicu;
- Semená sa pridávajú do kulinárskych produktov aj iných jedál;
- Výhodou tejto metódy je, že ak v dôsledku edému nie je možné konzumovať soľ, potom vďaka mletým semenám nebude jedlo cítiť úplne bez chuti;
- Okrem toho sa z tela odstráni prebytočná tekutina.
Niektorí radia bojovať s opuchom nielen odvarom kôpru, ale aj petržlenom počas tehotenstva. Nestojí to za to.
Trocha čerstvej petržlenovej vňate v šaláte samozrejme neuškodí, no pri veľkom množstve treba byť maximálne opatrný. Takáto infúzia môže narušiť priebeh tehotenstva a spôsobiť predčasný pôrod.
Fenikel sa považuje aj za farmaceutický kôpor. Môže sa užívať počas tehotenstva, jeho vlastnosti sú rovnaké ako u obyčajného kôpru.
- Obsahuje tiež veľa éterických olejov, vitamínov skupiny B a minerálov;
- Pridáva sa do pečenej zeleniny, šalátov s jablkami, zeleru či kapusty. Takéto jedlá zmierňujú zápchu (viac o tomto probléme hovorím v článku Zápcha v tehotenstve >>>).
Vo všeobecnosti sa kôpor považuje za neškodný produkt v strave ženy počas tehotenstva. Ak sa používa v rozumných medziach, dá sa vyhnúť negatívnym následkom. Byť zdravý!
Tehotenstvo pre každú ženu je dosť ťažké. Je veľmi dôležité sledovať zdravotný stav, výživu a zároveň sa snažiť užívať čo najmenej liekov. V tomto prípade sú veľmi užitočné prírodné prostriedky, ako napríklad obyčajný kôpor.
Liečivé vlastnosti a zloženie
V prvom rade je však kôpor jednou z najcennejších liečivých bylín.
Užitočné pre zdravie tehotnej ženy môže byť ako užívanie čerstvého kôpru vo forme doplnku stravy, tak aj preventívna liečba pomocou jednoduchých odvarov tejto bylinky. Nie je možné preceňovať výhody kôpru pre oslabené alebo vyčerpané telo, pretože má pomerne cenné zloženie.
- Retinol, čiže vitamín A, ako aj betakarotén. Obe tieto zložky sú v každodenných potravinách spolu dosť zriedkavé. Ich kombinácia má však silný antioxidačný účinok, ktorý pomáha rýchlo odstraňovať toxíny, toxíny a niektoré ďalšie škodlivé látky z tela vrátane voľných radikálov, ktoré vyvolávajú rozvoj rakoviny. Okrem toho vitamíny skupiny A v kombinácii s karoténom posilňujú fungovanie orgánov zraku a metabolizmu.
- Veľký komplex vitamínov patriacich do skupiny B. Medzi nimi sú takmer všetky pre naše telo nepostrádateľné látky a najmä riboflavín, tiamín, kyselina listová. Všetky tieto zložky sa aktívne využívajú na normálne fungovanie buniek, ich rast a regeneráciu. Ak je v strave tehotnej ženy príliš málo týchto vitamínov, potom sa jej imunita rýchlo oslabí, nervový systém už nebude zvládať stres a emočné preťaženie. Môže dôjsť aj k oslabeniu kostrového svalstva.
- Vitamín C vo forme kyseliny askorbovej. Najbežnejší stimulant ľudskej imunity. Obzvlášť užitočné v chladnom období, pretože pomáha chrániť pred vírusovými a väčšinou bakteriálnymi infekciami.
- vitamín E. Nevyhnutný pre normálny rast pokožky a vlasov. Posilňuje vonkajšie sliznice a tkanivá, predchádza mnohým zápalovým ochoreniam. Okrem toho vitamín E pomáha normalizovať hormonálnu rovnováhu, čo je počas tehotenstva veľmi dôležité.
Čerstvý kôpor, podobne ako jeho semená, navyše obsahuje veľké množstvo stopových prvkov. Zloženie produktu zahŕňa horčík, vápnik, draslík, selén, železo, jód. Samozrejme, všetky tieto zložky sú potrebné pre budúcu matku a dieťa pre normálny vývoj. Draslík napríklad stimuluje činnosť srdca a cievneho systému, horčík je nenahraditeľný pre nervový systém a činnosť svalov.
A tiež nasýtenie každodennej stravy tehotnej ženy mikroelementmi má pozitívny vplyv na vývoj nenarodeného dieťaťa, zabraňuje predčasnému pôrodu.
Pri odpovedi na otázku, či môžu tehotné ženy používať kôpor, možno nepochybne poznamenať obrovské výhody tohto produktu pre samotnú ženu a jej dieťa. Jedinečná kombinácia látok v kôpru vstupujúcich do organizmu vedie k syntéze esenciálnych aminokyselín, ktoré sa využívajú pre lepší rast a regeneráciu tkanív, stimulujú metabolické procesy, posilňujú imunitný systém a sú tiež dobrým zdrojom energie.
Odvar z kôpru môže byť obzvlášť užitočný v neskorších štádiách tehotenstva, keď nastávajúca matka čelí takému javu, ako je toxikóza. Tento jednoduchý liek stimuluje filtračnú a vylučovaciu schopnosť obličiek, zvyšuje diurézu, vďaka čomu opuch pomerne rýchlo klesá. Kôpor znižuje zaťaženie obličiek a tiež pomáha bojovať proti vysokému krvnému tlaku, ktorý je jedným z najjasnejších príznakov zvyšujúcej sa toxikózy.
Ale aj táto bylinka pomáha normalizovať tón hladkých svalov. Vďaka tomu pomáha stimulovať prácu čriev, čo môže byť potrebné aj v neskorom tehotenstve, kedy zväčšujúci sa objem maternice môže vytvárať nepriaznivé podmienky pre prácu tohto tráviaceho orgánu na jeho jednotlivých oddeleniach. Táto vlastnosť kôpru je užitočná nielen pre tehotné ženy, ale aj pre každú inú ženu počas menštruácie, pretože pomáha zmierniť bolestivé kŕče.
Všetky liečivé vlastnosti kôpru sa stále považujú za nepreskúmané. Okrem všetkého spomenutého stimuluje imunitný systém, zlepšuje trávenie vďaka zlepšenému odtoku žlče z pečene, upokojuje nervový systém, priaznivo pôsobí na všetky endokrinné orgány, čím stabilizuje hormonálnu rovnováhu a dokonca zlepšuje laktáciu pri dojčení. matiek.
Kontraindikácie a riziká používania
Podľa mnohých lekárov môže kôpor počas skorého tehotenstva poškodiť dieťa a matku. Faktom je, že tento produkt ovplyvňuje tón hladkých svalov, a preto môže spôsobiť ťažkú atóniu maternice, ktorá spravidla vedie k predčasnému pôrodu alebo potratu. Samozrejme, takéto riziká sú spojené so zneužívaním kôpru. Nemali by ste však zabúdať ani na kontraindikácie jeho použitia:
- ochorenia pečene alebo obličiek, ktoré sú sprevádzané porušením vylučovacej schopnosti týchto orgánov;
- chronická zápcha spojená s úplným nedostatkom črevného tonusu;
- individuálna intolerancia na zložky kôpru, potravinové alergie;
- ťažká hypotenzia.
Zanedbanie týchto upozornení môže viesť k intoxikácii organizmu tehotnej ženy, ktorá je nebezpečná predovšetkým pre jej dieťa. So zvláštnou opatrnosťou treba kôpor užívať v ranom štádiu tehotenstva, kedy zložky tejto liečivej byliny najviac pôsobia na plod. Pred zavedením kôpru do bežnej stravy je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.
Vplyv na dieťa
Kôpor počas tehotenstva ovplyvňuje zdravie nenarodeného dieťaťa. Mierna konzumácia tejto rastliny nasýti telo matky všetkými potrebnými vitamínmi a aminokyselinami, ktoré sa aktívne používajú na kladenie a vývoj malého organizmu. Budúca imunita dieťaťa je zároveň položená v počiatočných štádiách.
Neskôr sa plod začne aktívne kŕmiť cez placentu. V tomto období detský organizmus aktívne rastie, potrebuje zvýšený obsah minerálov a stopových prvkov, ktoré sú v dostatočnom množstve obsiahnuté aj v kôpre.
Recepty
Najjednoduchší spôsob prípravy odvaru je vybrať čerstvé vetvičky kôpru, vložiť ich do hrnca s vriacou vodou a na miernom ohni pod pokrievkou „variť“ aspoň 20 minút. Potom by sa mal hotový liek mierne ochladiť, napnúť gázou a konzumovať po častiach niekoľkých polievkových lyžíc počas dňa. Tento recept je vhodný najmä na začiatku tehotenstva, keďže nie je príliš koncentrovaný a pôsobí celkom jemne.
Ak má tehotná žena stabilný nárast tlaku, opuch, nevoľnosť, častú zápchu, môže to znamenať zvyšujúcu sa toxikózu. Jednoduchý recept pomôže zbaviť sa nepríjemných symptómov v neskorom tehotenstve. Musíte si vziať 2 čajové lyžičky suchých kôprových semien, rozdrviť ich v mlynčeku na kávu, naliať výsledný prášok pohárom vriacej vody a namočiť vo vodnom kúpeli na 15-20 minút. Potom sa liek prefiltruje, ochladí a pije 2-3 čajové lyžičky počas dňa.
A môžete tiež variť suché vetvičky kôpru spolu s petržlenovou vňaťou, ktorá má podobné vlastnosti a zjemňuje účinok odvaru. Aby ste to urobili, suché vetvičky bylín by sa mali rozdrviť, vložiť do nádoby, naliať pohár vriacej vody a nechať 2-3 hodiny, potom prejsť cez gázu a piť.
