Prsné žľazy sú citlivým orgánom, najmä ak v tele nastanú hormonálne zmeny. Tento proces je obzvlášť dôležitý, keď je žena v zaujímavej pozícii.
Väčšina budúcich matiek pociťuje bolesť na hrudníku na začiatku tehotenstva a pýtajú sa: prečo sa to deje? Dnes si povieme niečo o takomto fenoméne a pokúsime sa nájsť odpoveď na túto otázku.
Hlavným a jasným znakom toho, že došlo k oplodneniu, je oneskorenie menštruácie. Medzitým sa to nepozoruje, pre ženu je dosť ťažké určiť svoju polohu, najmä ak je koncepcia neplánovaná, pretože v prvý deň je nepravdepodobné, že by test ukázal dva prúžky, je potrebné, aby aspoň 7 dní prejsť. Ženské telo je múdro a rozumne vytvorené, a ak je budúca matka obzvlášť pozorná, bude si môcť všimnúť, že jej mliečne žľazy sa stali citlivými a objavila sa bolesť.
Zmeny sa začnú vyskytovať v priebehu niekoľkých dní po oplodnení, ale pomerne často žena nevenuje tomuto príznaku osobitnú pozornosť, pretože tento stav sa pozoruje u mnohých žien pred menštruáciou.
Nie je možné pomenovať presný čas, kedy hrudník začína bolieť a rásť, pretože každý organizmus je individuálny, ale dá sa s istotou povedať, že tento príznak je pre mnohých jedným z prvých. Bolesť spravidla zmizne na konci 12. týždňa a potom sa opäť vráti pred pôrodom, krátko pred začiatkom prikrmovania drobcov. U niektorých môže nepohodlie pretrvávať počas celého tehotenstva, ale až do 12 týždňov sú výrazné a potom už mamičke nepohodlie.
Tiež sa verí, že u nulipar sa bolesť a opuch pozorujú neskôr ako u žien, ktoré už mali tehotenstvo. Tieto zmeny pociťujú skôr.
Povaha bolesti
Každý organizmus má svoj vlastný individuálny prah citlivosti, a preto je bolesť vnímaná odlišne: niektorí pociťujú mierne brnenie v oblasti bradaviek, zatiaľ čo iní majú bolesť takú intenzívnu, že akýkoľvek dotyk tohto orgánu spôsobuje vážne nepohodlie.
Okrem toho sa prsné žľazy zväčšia, zahustia a na povrchu sa objaví sieť malých cievok, ktoré zabezpečia potrebný krvný obeh.
Bolia vás prsia počas tehotenstva vždy?
Bolestivosť a zväčšenie mliečnych žliaz v tomto období je normálnym stavom., no sú chvíle, keď nastávajúca mamička nepociťuje žiadnu bolesť, aj to je normálny stav, pretože každý organizmus je individuálny a takéto zmeny znáša po svojom.
Ak žena vie, že je tehotná, a nemá žiadne zmeny v mliečnych žľazách - to nie je dôvod na paniku a rozrušenie, musíte sa obrátiť na lekára a poradiť sa.
Ako dlho to už trvá
Počas prvého trimestra tehotenstva prechádza telo kolosálnou hormonálnou reštrukturalizáciou a do konca 12-13 týždňov sa adaptácia končí. Zároveň sa znižuje sila toxikózy, čo tiež naznačuje koniec reštrukturalizácie. Preto sa verí, že práve v tomto čase sa bolesť a nepohodlie znižujú a prestávajú ženu rušiť.
Ako zmierniť bolesť
Upozorňujeme na niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako znížiť nepohodlie v hrudníku počas obdobia nosenia budúcich drobkov.
- Najprv musíte prehodnotiť svoj šatník a kúpiť si pohodlné spodné prádlo vyrobené z prírodných a kvalitných tkanín. Prsia pred pôrodom postupne rastú, takže budúca mamička bude potrebovať niekoľko podprseniek počas celého tehotenstva. Mali by správne zodpovedať veľkosti, tvaru a podpore. Je vhodné zvoliť široké ramienka, aby nedochádzalo k stláčaniu v ramenách a nepohodliu.
- Dôležitým miestom v zozname je hygiena a starostlivosť o pokožku mliečnych žliaz. Užitočná bude kontrastná sprcha, špongiové a vzduchové kúpele. Pri sprchovaní musíte používať prostriedky osobnej hygieny, ktoré zmäkčujú a zvlhčujú pokožku.
- Nastávajúca matka sa musí vyhýbať prievanu a neprechladzovať sa, aby sa vyhla nadmernej citlivosti. Nechoďte tiež na preplnené miesta, kde je veľký dav ľudí, aby náhodou nezasiahli ženu. Je dôležité mať na pamäti, že stimulácia bradaviek je v tomto štádiu nebezpečná činnosť, pretože takáto činnosť zvyšuje tonus maternice, čo je nebezpečné a môže dokonca spôsobiť predčasné kontrakcie.
- A samozrejme, treba byť pozorný k sebe a svojmu stavu, naučiť sa všímať si akékoľvek zmeny a určite sa o nich porozprávať so svojím lekárom, ktorý vám navrhne, čo je v danej situácii najlepšie robiť.
Ďalšie možné príčiny bolesti prsníkov počas tehotenstva
U niektorých žien sa mlieko začína produkovať už pred pôrodom a ak sa nič nerobí, môže dôjsť k stagnácii mlieka v kanáloch mliečnych žliaz alebo laktostáze.
Pri laktostáze sa vyskytujú tieto príznaky:
- Prsná žľaza sa napína, dochádza k nepríjemným pocitom bolesti.
- V niektorých oblastiach alebo segmentoch hrudníka je tesnenie hmatateľné.
- Koža hrudníka môže sčervenať.
- Po vyprázdnení mliekovodov zostáva nepríjemný pocit a bolesť.
Tento stav je nebezpečný, pretože ak sa neprijmú žiadne opatrenia, laktostáza sa môže zmeniť na mastitídu, to znamená, že už začne zápal mliečnych žliaz. Pri takomto zápale má žena nielen ostré bolesti, ale aj horúčku a v samotnom mlieku sa objavuje prímes hnisu.
Ide o pomerne nebezpečný stav, takže ak má budúca matka podobné príznaky alebo bolesť je príliš výrazná, nemali by ste byť leniví, ale mali by ste sa poradiť s lekárom o pomoc.
Video o prvých možných príznakoch tehotenstva
Bolesť, opuch a rast prsníkov je jedným z príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva. Existuje však množstvo príznakov, ktoré naznačujú zaujímavú situáciu, a sledovaním tohto videa im môžete porozumieť a dozvedieť sa o nich viac. Tieto informácie budú užitočné najmä pre tých, ktorí sa čoskoro plánujú stať šťastnou mamou.
Užitočné informácie
Veľmi často počas tehotenstva môžu lekári predpisovať. Môžete sa dozvedieť viac o tom, na aký účel sú takéto lieky predpísané a ako sú užitočné pre budúcu matku a jej dieťa. Bohužiaľ, veľa žien v tomto období čelí takému neduhu, ako je nádcha, takže vzniká opodstatnená otázka: čo použiť, aby neublížilo dieťaťu? S takými chorobami sa niekedy stretávajú aj mamičky, bez ktorých sa nezaobídu.
Za zmienku stojí aj bolesť hlavy, ktorá dokáže ženy v tomto období potrápiť, preto je dôležité vedieť, ktoré sú bezpečné a účinné. Pozývame vás ponoriť sa hlbšie do týchto tém, aby ste boli plne vybavení.
V akom čase alebo týždni tehotenstva vás začali bolieť prsia? Alebo možno ste si všimli iné prvé známky vašej zaujímavej pozície? Podeľte sa o svoj príbeh, pretože tieto informácie môžu byť užitočné pre iné ženy. A budeme radi za vašu spätnú väzbu k tomuto článku, ktorú zanecháte v komentároch.
V kontakte s
Spolužiaci
Nastávajúce matky počas obdobia nosenia dieťaťa sa obávajú mnohých otázok, vrátane otázok o tom, v akom štádiu tehotenstva sa prsník začína meniť a zväčšovať. Nikto nemôže dať presné odpovede, dokonca ani skúsený lekár, pretože ženské telo je individuálne a vývoj tehotenstva prebieha u každej ženy vlastným spôsobom. Niekedy skutočnosť, že prišlo tehotenstvo, signalizuje nielen oneskorenie menštruácie, ale aj opuch prsníka sprevádzaný príznakmi bolesti.
Okolo druhého týždňa po počatí cítiť zhutnenie mliečnych žliaz, navyše hrudník bude obzvlášť citlivý na dotyk a zmeny teploty vzduchu. Všetky zmeny a príznaky v prsníku počas tehotenstva sú spôsobené hormonálnymi zmenami v tele nastávajúcej matky.
Každá žena počas tehotenstva pociťuje individuálne príznaky zmien prsníkov pod vplyvom hormonálnych zmien. To isté možno povedať o období rastu mliečnych žliaz, pre každého je to určené prírodou rôznymi spôsobmi. Ale tak či onak sa modifikácie mliečnych žliaz u budúcich matiek vyskytujú podľa rovnakého scenára:
- Zväčšenie mliečnych žliaz. Mnoho tehotných žien výrazne pocítilo rast mliečnych žliaz intenzívnym tempom už v prvom mesiaci tehotenstva. Niekedy môže byť tento jav oneskorený, ale nie neskôr ako v prvom trimestri. Ako ukazujú skúsenosti tehotných žien, čím viac sa mliečne žľazy počas tehotenstva zväčšia, tým menej sa budú meniť počas laktácie. Zriedkavo, ale stáva sa, že rast prsníkov je oneskorený až v 6.-7.mesiaci tehotenstva.
Opuch prsníkov je spôsobený hormonálnym vplyvom estrogénu a progesterónu. Prvý hormón je zodpovedný za zvýšenie toku mlieka a druhý zvyšuje žľazové tkanivo, ktoré produkuje mlieko. A hneď po ukončení laktácie sa všetky spojivové tkanivá prsníka premenia na tukové bunky. To vedie k zväčšeniu pŕs o 1-3 veľkosti. Prsník sa začína zvyšovať v 2-3 týždňoch tehotenstva, to znamená hneď v prvom mesiaci. - Posilnenie prahu citlivosti mliečnych žliaz. Tento príznak je prvým jasným znakom tehotenstva u väčšiny žien. V dôsledku rastu prsníkov môže tehotná žena pociťovať nepohodlie v oblasti prsníkov a bradaviek spôsobené trením odevu a jednoduchým dotykom. Často podľa tohto prejavu môže žena pochopiť svoju situáciu ešte pred nástupom oneskorenia menštruácie.
- Zmeny v oblasti bradaviek. Mnohé ženy po počatí pozorujú nielen zväčšenie objemu prsných žliaz, ale aj zmeny veľkosti a farby dvorca a bradaviek. Pod vplyvom aktívnych ženských hormónov sa v oblasti pri bradavke môžu vytvárať tuberkulózy, svätožiary a bradavky stmavnú. Koža vo výstrihu je už tenká, stáva sa ešte „priehľadnejšou“, po počatí budú viditeľné vence a cievy.
- Kolostrum. Zvyčajne počas tehotenstva by žena nemala produkovať kolostrum, pretože je určené na prvé kŕmenie novorodenca. Ale kvôli stresovým situáciám sa môže predčasne uvoľniť z mliečnych žliaz.
- Možná tvorba strií na hrudi. Ako ukazujú štatistiky, u väčšiny žien bude charakteristickým sprievodným javom rastu prsníkov počas tehotenstva tvorba strií (kožných strií). To všetko je spôsobené priamym rastom prsníka, pod vlastnou hmotnosťou sa prsné žľazy natiahnu, čo povedie k ochabnutiu pokožky. Pod vplyvom ženských hormónov sa navyše tvoria bunky, ktoré brzdia tvorbu elastínu a kolagénu, čo sprevádza aj strie na hrudi.
Počas tehotenstva a zväčšenia pŕs sa strie na koži môžu sfarbiť do fialovo-červenej farby, no po pôrode a návrate pŕs do normálneho tvaru zbelejú a jedlo je badateľné. Jedinou nevýhodou tohto javu je obtiažnosť zbaviť sa strií, je takmer nemožné ich odstrániť.
Aby vyššie uvedené zmeny prsníkov počas tehotenstva neboli také zrejmé a nespôsobovali žene nepohodlie, je veľmi dôležité poradiť sa s gynekológom a kontrolovať rovnováhu zúrivých hormónov.
Opatrenia na udržanie tvaru prsníka
Aby tehotenstvo neprispelo k deformácii a poškodeniu mliečnych žliaz ženy, musí sa nevyhnutne poradiť nielen s gynekológom, ale aj s mammológom. Tento špecialista pomôže pripraviť mliečne žľazy na nadchádzajúce kŕmenie dieťaťa a tiež zabezpečí, aby v hrudníku neboli žiadne tesnenia, ktoré by viedli k novotvarom.
Okrem toho existuje množstvo opatrení na udržanie tvaru mliečnych žliaz počas tehotenstva:
- Posilňovanie prsníkov. Aby prsné žľazy neklesli a boli plne pripravené na nadchádzajúcu laktáciu, je potrebné ich posilniť. Účinnými spôsobmi bude oblievanie studenou vodou, kontrastné sprchy a trenie hrudníka kockami ľadu. Počas vodných procedúr by sa prsné žľazy mali masírovať špongiou na kúpanie. Ak sa prsník po sprchovaní alebo kúpeli stal obzvlášť citlivým, mal by byť navlhčený krémom na jemnú pokožku.
- Podšívky. Ak má žena v tehotenstve kolostrum, dá sa skryť pomocou špeciálnych obkladov. Predávajú sa v akomkoľvek oddelení lekárne, dokonale napodobňujú línie a tvary ženského prsníka, nespôsobujú nepohodlie pri nosení. Lepiaca strana vložiek je pripevnená k bielizni a pri pohybe sa nehýbe.
- Starostlivosť o prsia. Odborníci odporúčajú, aby všetky tehotné ženy používali krémy, ktoré sa postarajú o pokožku pŕs, zabraňujú tvorbe ochabnutostí, strií a jaziev. Takéto prípravky spravidla obsahujú vitamín E a silikón, ktoré pomôžu posilniť hrudník a zabrániť vzniku strií. So starostlivosťou o pokožku prsníka s takýmito prípravkami lekári odporúčajú začať hneď po tehotenstve.
- Výber spodnej bielizne. Aby boli prsia správne fixované a neklesli, počas tehotenstva plodu si žena musí vybrať podprsenku so širokými ramienkami a ramienkami, bez kamienkov a tesnení z penovej gumy. Kvalitná prírodná tkanina je jednoducho nevyhnutná, pretože ochráni citlivú pokožku a prispeje k jej pohodliu.
- Vzduchové kúpele. Pre prsia opuchnuté pod vplyvom hormónov počas tehotenstva budú užitočné vzduchové kúpele na 20 minút. Pokožka v oblasti dekoltu je tenká a citlivá, aby sa predišlo vzniku strií, potrebuje denne dýchať.
- Výživa. Aby prsník nestratil pevnosť a pružnosť pokožky, je dôležité dodržiavať pravidlá výživy. Tehotná žena potrebuje potraviny, ktoré obsahujú čo najviac vitamínu A (pre čistú pleť), E (pre mladistvú pleť) a C (pre imunitu). Takéto výrobky môžu byť akékoľvek výrobky oranžovej a zelenej farby. Počas obdobia tehotenstva môže žena pribrať na váhe maximálne 12 kg po celú dobu, nadváha povedie k ochabnutiu mliečnych žliaz.
- Gymnastika. Zatiaľ čo budúca matka nosí svoje dieťa, je pre ňu zakázané akékoľvek elektrické zaťaženie. No mierna gymnastika prospeje nielen jej telu, ale aj mliečnym žľazám. Môže to byť joga, plávanie v bazéne a gymnastika pre tehotné ženy, ale prísne pod dohľadom gynekológa.
V kombinácii všetky vyššie uvedené opatrenia pomôžu zachovať pôvodný tvar a veľkosť prsníka počas tehotenstva po pôrode a laktácii. Mýtus, že dojčenie kazí ženské prsia, vyvráti plodná práca a starostlivosť o seba.
Prsia pre ženu nie sú len dôvodom na hrdosť a spôsobom, ako upútať pozornosť, ale aj špeciálnou časťou tela, ktorá si vyžaduje pietnu starostlivosť. Preto by ste si okrem vyššie uvedených metód starostlivosti o ňu mali vypočuť aj ďalšie rady od špecialistov.
- chĺpky. Počas tehotenstva môže žena pod vplyvom ženských hormónov v oblasti mliečnych žliaz pozorovať rast malých chĺpkov. Lekári ich neodporúčajú odstraňovať, pretože depilácia počas tohto obdobia života môže viesť k zápalovým procesom v derme.
- Tan. Dlhý pobyt na slnku môže viesť k tvorbe stareckých škvŕn v oblasti hrudníka. Z tohto dôvodu mamológovia dôrazne odporúčajú tehotným ženám obmedziť opaľovanie.
- Postupy. Pri starostlivosti o pokožku prsníka mamológovia radia nenarúšať oblasť bradaviek, pretože ich stimulácia vedie k uvoľňovaniu oxytocínu. A to zase vyvoláva kontrakcie maternice, zvyšuje jej tón, čo je pre tehotnú ženu škodlivé. V neskorších štádiách môžu takéto procesy viesť k predčasnému pôrodu.
Spolu s negatívnymi prejavmi počas tehotenstva má žena aj pozitívne zmeny vzhľadu. Medzi negatívne prejavy po počatí patrí nevoľnosť, vracanie a pálenie záhy, no objavujú sa aj príjemnejšie zmeny vzhľadu. Takže dievčenské prsia sa stanú ženskejšie a objemnejšie, dievča sa zmení na ženu a prsia už nikdy nebudú ako predtým. Kedy začína prsník v tehotenstve rásť, ako rýchlo k zmenám dochádza a čím sú spôsobené?
Všetky procesy, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, sú spôsobené zmenou hormonálneho pozadia v tele ženy. Hormonálna reštrukturalizácia vždy prispôsobuje procesy zdravého ženského tela a mliečne žľazy, ako najcitlivejší orgán na takéto zložky, okamžite reagujú a menia svoju veľkosť a tvar.
Fyziologické provokujúce faktory vo forme progesterónu a prolaktínu sú spôsobené zvýšením prírodných zložiek a ich koncentrácie v krvi. Dochádza k zväčšeniu veľkosti alveol, ktoré napučiavajú s Mliečnou dráhou, čím sa zväčšuje veľkosť poprsia.
Obsiahnutý hormón estrogén tiež pomáha zvyšovať prietok krvi do mliečnych žliaz, čím podporuje rast prsníkov na začiatku a na konci tehotenstva. Jeho účinok je však zameraný nielen na zvýšenie rastu prsníkov, ale aj na prácu vaječníkov, ktoré počas tehotenstva a dojčenia nevylučujú vaječníky, ktoré by mohli oplodniť spermie.
V posledných obdobiach tehotenstva sa aktivuje produkcia ďalšieho hormónu, ktorého funkciou je tvorba mlieka, kolostra a plnenie alveol. Pod vplyvom prolaktínu žena pociťuje najväčšie zmeny, no zatiaľ, v raných štádiách, je priskoro o takýchto zmenách hovoriť.
Dôležité!
Výskyt materského mlieka sa zaznamenáva najskôr v 6. mesiaci u prvorodičiek a v 4., 5. mesiaci u žien, ktoré porodili skôr, ale interval medzi tehotenstvami nie je dlhší ako 7 rokov. Ak je interval medzi tehotenstvami dlhší ako stanovené obdobie, druhorodička sa rovná prvorodenej.
Rast prsníkov počas nosenia dieťaťa
Nosenie dieťaťa je dlhé časové obdobie, počas ktorého dochádza k neustálym zmenám vzhľadu aj fyziologických vlastností orgánov, ktoré sa prispôsobujú novým vlastnostiam, budúcim potrebám dieťaťa.
V prvých mesiacoch sú takéto zmeny v mliečnej žľaze viditeľné iba pre samotnú ženu, ktorá zaznamenáva opuch, bolestivosť a zvýšenie elasticity prsníka. Zatiaľ čo potreba zvýšenia alveol nie je pozorovaná. Na zvýšený a prudký obsah progesterónu v dutine maternice však prsník reaguje rastom, zvýšenou citlivosťou a opuchom.
Ženské prsia tehotnej ženy sú v posledných mesiacoch už o niekoľko veľkostí väčšie ako pôvodné parametre, niekedy sú viditeľné aj žilky, zväčšujú sa bradavky a mení sa aj ich farba. Vo všeobecnosti existuje množstvo zmien, ktoré žena pozoruje počas celého obdobia tehotenstva a následne aj počas laktácie.
Príznaky rozšírenia
Zvýšenie veľkosti
Rast prsníkov sa pozoruje od prvých týždňov embryonálneho vývoja dieťaťa. Je to spôsobené tým, že po oplodnení spermií a ich fúzii s vajíčkom dochádza k veľkému uvoľňovaniu hormónu progesterónu do dutiny maternice, čo spočiatku zabezpečuje životne dôležitú činnosť zygoty, vyvoláva jej delenie a degeneráciu do plod.
Následne takéto hormonálne zmeny už zabezpečuje hypofýza, hypotalamus a štítna žľaza. Medzitým tento počet komponentov stačí na to, aby sa zygota rýchlo rozdelila a zmenila na plod.
Zväčšenie poprsia je príjemným, ale bolestivým prejavom pre ženu, ktorá okrem zväčšenia zaznamená ťažkosť, bolestivosť, opuch a iné dosť nepríjemné prejavy skôr ako v 14. týždni. Na pozadí zvýšenia množstva hormónu v krvi je tiež zaznamenaná reakcia kože - svrbenie, pálenie a mierne zvýšenie teploty až na 37 stupňov je normou.
Po 14. týždni bolestivé príznaky ustupujú do pozadia, no rast prsníkov sa nezastaví, kým sa dieťatko nenarodí. Žena potom zaznamená nával mlieka, ktorý poskytuje najnepríjemnejší pocit opuchu, ktorý zmizne asi 6. deň po pôrode. Ďalej sa mlieko uvoľňuje na požiadanie, ale jeho prebytok je stále fixovaný až do tretieho mesiaca.
Dôležité!
Odsávanie mlieka podľa odporúčaní pôrodníkov v postsovietskom priestore nie je vítané. Ak je mlieka prebytočné, ale zvyšok mlieka nepotrebujete odsať, stačí dieťatko priložiť k prsníku, dodržať postupnosť a pozor na prievan .
Prah citlivosti
Zvýšenie prahu citlivosti nastáva v dôsledku zmeny hormonálneho pozadia. Každá žena cíti zmenu každý mesiac, keď endometrium rastie, dochádza k ovulácii, ale potom po menštruácii takéto príznaky zmiznú. V prípade nástupu počatia takéto príznaky neklesajú, ale naopak pribúdajú.
Nepríjemné pocity, ktoré vznikajú aj pri dotyku tvrdého tkaniva, sa každým dňom zintenzívňujú a samotná žena prudko reaguje na zmeny pachov, jej čuch sa stáva akútnejším, ostré a štipľavé pachy spôsobujú podráždenie. Takéto príznaky sa znižujú, ale úplne nezmiznú pred začiatkom pôrodu.
Kolostrum
Po treťom mesiaci príznaky ustupujú s pribúdajúcim nepríjemným pálením či svrbením kože. Od tohto momentu sa však prsník pripravuje na pôrod, postupne sa zvyšujú zásoby kolostra. Na konci piateho, šiesteho mesiaca už žena uvidí zjavné zmeny. Na to stačí zatlačiť na bradavku, objaví sa kolostrum hustej konzistencie.
Je dôležité poznamenať, že symptomatické prejavy sa líšia od prahu bolesti u ženy, ak dievča s vysokým prahom bolesti, potom sa prejavy a reakcia na hormóny líšia od dievčat s nízkym prahom bolesti. Navyše, bolesť je výraznejšia u tých dievčat, ktoré majú veľké prsia. Pod vlastnou hmotnosťou, ktorá je dosť veľká aj bez mlieka, sa ženské prsia počas tehotenstva zväčšujú a ochabujú.
Starostlivosť o rastúce prsia počas nosenia dieťaťa
Príznaky bolesti v mliečnych žľazách u dievčat pred tehotenstvom sa líšia v závislosti od počiatočného hormonálneho zázemia, veku, počtu tehotenstiev, ako aj dedičných faktorov. Takže ženy, ktoré boli pred tehotenstvom, najmä počas IVF, vystavené hormonálnej stimulácii, pociťujú všetky takéto zmeny menej bolestivo ako ženy, ktoré počali dieťa prirodzene.
Vysvetľuje to skutočnosť, že pred počatím bolo telo pripravené so zvýšenou dávkou hormónov, ktoré sa pri prirodzenom počatí zvyšujú až pri oplodnení vajíčka. Dôležitú úlohu zohráva aj počet oplodnených vajíčok. Pri viacplodovom tehotenstve, kde boli oplodnené dve vajíčka, telo vylučuje viac hormónov, čo znamená, že reakcia je živšia.
Dôležité!
Žena, ktorá mala v rodine prípady počatia s viacnásobným tehotenstvom, má riziko otehotnenia s dvojčatami iba vtedy, ak sa takýto prípad pozoruje u babičiek, sesterníc. Ak sa rodičom narodili dvojčatá, pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá tých istých detí, sa zníži, ale nie rovná nule.
Ako rozlíšiť citlivosť prsníkov počas tehotenstva a počas menštruácie? V prvom rade stojí za to venovať pozornosť paralelným symptomatickým prejavom, pretože v počiatočných štádiách je ťažké aj pre gynekológa presne určiť, či ide o tehotenstvo alebo menštruáciu. Hormonálne zmeny vyvolávajú bolesť, no zatiaľ nie sú také výrazné, aby sa dali odlíšiť od PMS.
Ak je žena chorá, objaví sa ranná únava, ospalosť, ktorá predtým nebola charakteristická, dochádza k prudkej a negatívnej reakcii na vyprážané, sladké a mastné, potom môžeme predpokladať, že došlo k počatiu. Aby ste to objasnili s väčšou presnosťou, môžete buď využiť služby lekárov, ktorí predpíšu kontrolu hCG na niekoľko týždňov na štúdium dynamiky, alebo sami vykonať test moču.
Dôležité!
Tehotenské testy ani pri vysokej citlivosti nepreukážu 100% výsledok, najmä ak žena brala antikoncepciu pred počatím, a preto by ste sa nemali spoliehať len na výsledky tehotenského testu.
Opatrenia na udržanie tvaru prsníka
Ak je tehotenstvo preukázané, existujú viditeľné a trvalé zmeny vzhľadu, mali by ste sa obávať nielen úspešného priebehu nasledujúceho tehotenstva, ale aj fyzickej formy ženy. Najväčšími zmenami prechádza napríklad hrudník, ktorý nemá vlastné svaly a vo väčšine prípadov pozostáva z tukového tkaniva a žliaz s mliekom.
Aby sme nehľadali odpoveď na otázku, ako obnoviť hrudník po narodení dieťaťa, stojí za to predpovedať vznik komplikácií a fyzických vlastností poprsia, zatiaľ čo je stále v polohe. Prevencia je najlepšou liečbou, pokiaľ ide o prevenciu strií, straty tvaru a asymetrie počas tehotenstva a dojčenia.
K posilňovaniu prsníkov dochádza postupne, ako prsná žľaza rastie, stojí za to meniť spodnú bielizeň a vykonávať špeciálne cvičenia, cvičenia, ktoré budú pôsobiť proti tvorbe strií a ochabnutiu. Je tiež potrebné zvážiť nasledujúce odporúčania pôrodníkov a gynekológov:
- Na uvoľnenie kolostra v budúcnosti používajte špeciálnu mäkkú bielizeň s prírodnými kombinovanými tkaninami s podšívkou. Kúpiť podprsenku so špeciálnou tkaninou alebo vložkami absorbujúcimi vlhkosť je jednoduché, stačí si vybrať správnu veľkosť a nešetriť na kvalite.
- Jedzte dostatok ovocia a zeleniny. Takéto produkty obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré pomáhajú zvyšovať odolnosť buniek voči deformácii a rýchlo sa zotavujú.
- Vzduchové kúpele. Pomáhajú obnoviť prietok krvi, zvyšujú prietok krvi, čo v budúcnosti tiež pomôže zlepšiť laktáciu.
- Fyzické cvičenie. Najjednoduchšie cvičenia, ktoré nezaberú veľa času, vám umožnia udržať hrudník taký, aký bol predtým a odolať tvorbe strií.
- Správna hygiena, ktorá spočíva v pravidelných vodných procedúrach bez použitia mydla a gélov s vonnými látkami. Po každej sprche, pred nasadením spodnej bielizne, je potrebné pokožku hydratovať mastnými krémami. Zvlášť dôležitý je postup večer pred spaním.
Ženské prsia v perfektnom stave po niekoľkých pôrodoch nie sú žiadne fantázie, ale skutočné príležitosti, ktoré si môže dovoliť každá žena bez ohľadu na finančnú situáciu. Všetky odporúčania, ktoré sa týkajú starostlivosti o prsia, sú zvlhčovanie, správna výživa a vynikajúca nálada.
Od okamihu oplodnenia nastávajú v tele matky globálne zmeny. Niektoré z nich nevidíme a necítime, iné naopak vidíte vy a iní.
Prsia na začiatku tehotenstva
len nám signalizuje nový vznikajúci život. Mnohí majú opuch a citlivosť mliečnych žliaz. Mierne zväčšenie prsníkov možno pozorovať už v skorých štádiách tehotenstva. V neskorších štádiách dochádza k výraznému nárastu prsníka.
Netreba však zabúdať na individualitu každej ženy.- niekto zažije výrazné zmeny (prsia sa výrazne zväčšia, budú bolestivé), zatiaľ čo niekto zostane rovnaký. A to nie je patológia. Všetko navyše závisí nielen od charakteristík ženy, ale aj od samotného tehotenstva: napríklad v prvom tehotenstve nastanú zmeny na prsníku, ale nie v druhom.
Takže najdôležitejšia vec, ktorú sme zistili - individuálny charakter zmien s prsníkom počas tehotenstva. Teraz je čas pochopiť, čo presne sa môže stať?
Prsia počas tehotenstva: otázky pre tehotné ženy
Tehotné ženy sa často obávajú otázok o prsníku: jeho veľkosť, výtok, starostlivosť. Ako pripraviť prsník na kŕmenie? Ako udržať elasticitu?
Každá žena by mala vedieť o svojich prsiach všetko a sledovať jej stav počas celého života. Začnime teda s anatómiou.
Anatómia ženského prsníka
Prsník je párový hormonálne závislý orgán, ktorý je súčasťou reprodukčného systému a produkuje mlieko. Prsník ženy má zložitú štruktúru a pozostáva z:
- žľazové tkanivo (parenchým), cez ktoré prechádzajú kanály rôznych priemerov;
- stróma (spojivové tkanivo);
- tukové tkanivo, v ktorom je ponorený parenchým a stróma.
Tvar a veľkosť prsníka závisí od pomeru týchto zložiek. Ale ani veľkosť, ani tvar prsníka neovplyvňuje schopnosť ženy dojčiť svoje dieťa. Poznám veľa žien s veľkými aj malými prsiami, ktoré nemali problémy s dojčením.
Každý typ prsného tkaniva vykonáva špecifickú prácu: parenchým produkuje mledzivo a následne mlieko, stróma rozdeľuje prsník na laloky a laloky a určuje aj tvar prsníka a tukové tkanivo hrá ochrannú úlohu a ovplyvňuje aj tvar prsníka.
Parenchým každého prsníka pozostáva z mnohých alveol - malých tubulárnych žliaz, ktoré môžu produkovať mlieko. 150-200 alveolov je spojených do laloku a 30-80 lalokov do laloku mliečnej žľazy.
Každý prsník pozostáva z 15-20 lalokov(niekedy existujú ďalšie laloky, zvyčajne umiestnené v podpazuší, takže niektoré ženy počas tehotenstva pociťujú opuch v podpazuší).
Z každej alveoly mliečny kanálik mliekovody sa spájajú do veľkých, ktoré ústia do bradavky. Lobárne kanáliky sa rozširujú k okraju bradavky a vytvárajú akúsi dutinu - mliečne dutiny, v ktorých sa hromadí mlieko.
Hrudník je pripevnený k svalom hrudníka povrazmi spojivového tkaniva, nazývané Cooperove väzy.
Mali by ste venovať pozornosť skutočnosti, že hrudník nemá svalové tkanivo, takže ho nemožno napumpovať pomocou silových cvičení.
Vedľa hrudníka: pod ním, nad kľúčnou kosťou a v podpazuší je 30-40 lymfatických uzlín, ktoré plnia ochrannú funkciu proti šíreniu mikróbov.
Ženské prsia: bradavky
Bradavka a dvorec sú pokryté jemnou pokožkou. Každá žena má iný tvar a veľkosť bradavky. Vsuvka má tvar kužeľa u nulipar, valcová u tých, ktoré rodili. Ploché a vpáčené bradavky má približne 4 % žien, no tento tvar bradavky nebráni dojčeniu.
V ženských prsiach (v bradavkách a dvorcoch) existuje obrovské množstvo nervových zakončení - to je jedna z najcitlivejších erotogénnych zón ženského tela. V dvorcoch sa nachádzajú Montgomeryho žľazy, ktoré tvoria malé vyvýšeniny okolo bradavky.
Na povrchu bradavky sú otvory- mliečne póry, čo sú zakončenia mliekovodov.
Prsia počas tehotenstva: hormóny a príprava na laktáciu
Po tehotenstve nasleduje pôrod – narodenie bábätka, čiže prsník sa musí počas tehotenstva „pripraviť“ na laktáciu.
Všetky metamorfózy prsníka počas tehotenstva sú spojené so zmenami hladín pohlavných hormónov: 15 hormónov a hormónom podobných látok ovplyvňuje prsník.
Estrogény ovplyvňujú rast a veľkosť prsníka, ako aj vývoj kanálikov a spojivového tkaniva.
Progesterón produkuje sa vo veľkých množstvách počas tehotenstva, je zodpovedný za rast a vývoj parenchýmu: zvýšenie počtu alveol, lalokov.
Prolaktín- hormón aktívnej stimulácie laktácie: vedie k rastu buniek, ktoré produkujú mlieko.
Chorionický gonadotropín chráni prsné tkanivo pred rakovinou prsníka.
Hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú sekréciu prolaktínu.
Hormóny nadobličiek zvýšiť účinok prolaktínu na prsné tkanivo.
Oxytocín „privádza“ mlieko do kanálikov.
Čo sa deje s prsiami počas tehotenstva?
Rast a zmena prsníka počas tehotenstva prebieha pod zložitými hormonálnymi vplyvmi.
Zvýšenie veľkosti prsníkov počas tehotenstva
Proces ich zvýšenia nastáva v dôsledku rastu žľazového tkaniva. Zaznamenáva sa počiatočné 10-týždňové obdobie, v ktorom dochádza k rýchlemu rastu prsníkov v dôsledku zvýšenia počtu alveol, lalokov a kanálikov.
Zmeny na prsníku pokračujú až do samotného pôrodu a začiatku laktácie. Každý prsník sa môže zväčšiť zo 150-200 g na 300-900 g.K tejto zmene dochádza už v prvom mesiaci tehotenstva (v prvom trimestri).
Ak počas tehotenstva prsníky nenapuchli, možno to očakávať po narodení dieťaťa.
Stáva sa tiež, že veľkosť prsníka počas tehotenstva a popôrodného obdobia sa nemení: to však nebráni úspešnému dojčeniu. Častejšie sa prsník nezväčšuje u viacrodičiek.
Bolestivosť a exacerbácia citlivosti prsníkov
Vzhľad modrých pruhov (nie strií!) - krvných ciev spôsobených zvýšeným krvným obehom.
Výskyt hustého žltkastého výtoku z bradavky (kolostrum)
Od druhého trimestra (u niekoho v polovici tehotenstva a u niekoho až po pôrode) prsník tehotnej ženy začne vylučovať kolostrum, ktoré sa v budúcnosti „premení“ na mlieko.
Zmeny na bradavkách a dvorcoch
Stmavnutie bradaviek a dvorcov, zväčšenie priemeru dvorcov z 35 na 51 mm, samotná bradavka - od 10 do 12 mm. Zmena farby bradaviek je spojená s aktivitou melanocytov – kožných buniek, ktoré produkujú pigment. Úloha "farebných" zmien počas tehotenstva je zle pochopená. Existuje však verzia, že tmavý dvorec je vizuálnym signálom pre novorodenca.
Opuch žliaz na povrchu dvorcov - Montgomeryho tuberkulózy
Strie na hrudi počas tehotenstva
Koža prsníka počas tehotenstva sa týka rizikové oblasti pre strie,čo je nevyhnutne spojené s nárastom jeho veľkosti. Strie na hrudi sa môžu objaviť v období najintenzívnejšieho nárastu objemu.
Prítomnosť alebo neprítomnosť strií závisí od štruktúry spojivového tkaniva – pomeru kolagénu a elastínu, „zodpovedného“ za rozťažnosť a elasticitu pokožky.
Strie sú miesta, kde dochádza k natrhnutiu spojivového tkaniva. Keď sa objavia, sú červené a časom sa rozjasnia a prakticky sa nelíšia farbou od kože hrudníka, ale koža v nich je tenšia.
Starostlivosť o prsia počas tehotenstva
Prsník počas tehotenstva vyžaduje starostlivosť. Aby ste si udržali tvar, musíte získať dobré a pohodlné poprsie. Pamätajte, že by vám mala podopierať, ale nijako nestláčať hrudník. Poprsie by malo byť vyrobené z prírodných tkanín (vhodné je aj mikrovlákno, lycra, elastan, hmatové) a perfektne sedieť.
Prsia počas tehotenstva – všetka pozornosť venovaná bradavkám!
Osobitná pozornosť by sa mala venovať bradavkám. Niektoré ženy majú ploché alebo vpáčené bradavky, ktoré sa však vyvíjajú počas tehotenstva a dojčenia.
Môžete preskúmať svoje bradavky: ak je bradavka vytiahnutá ťažko, potom je zle roztiahnuteľná. Ak sa bradavka nevysúva, ale ide hlbšie, je stiahnutá. Ak sú bradavky vpáčené alebo ploché, potom od 36. týždňa tehotenstva treba robiť špeciálnu masáž.
Je možné zachovať tvar prsníka, ak prestanete dojčiť?
Prírodu nemožno oklamať - zmeny nastávajú už počas tehotenstva: spojivové tkanivo rastie dlho pred narodením dieťaťa.
Čo ak nie je tehotenstvo?
Zväčšenie a bolestivosť prsníkov môže byť príčinou mastopatie, pripomínať nástup menštruačného cyklu, byť znakom zápalového procesu. Preto ak nie ste tehotná, potom sa poraďte s mamológom.
