Strie na hrudi u tehotných žien z čoho. Vznik strií počas tehotenstva a boj proti nim. Olivový olej a jeho vlastnosti na strie na hrudníku

Strie na hrudi sa objavujú v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti alebo v dôsledku rýchleho chudnutia. Nespôsobujú žiadnu bolesť, nie sú príčinou chorôb, ale spôsobujú morálnu ujmu ženám. Defekt môžete odstrániť kozmetickými prostriedkami, domácimi prostriedkami, chirurgickým zákrokom. Ako to urobiť - ďalej v článku.

Ženské telo sa neustále mení – priberanie, chudnutie, tehotenstvo, dojčenie. V podkoží sa tvoria mikrotraumy, kolagén sa láme, väzivo vypĺňa dutiny. V dôsledku toho sa vytvárajú strie (strie) široké 5-10 mm. Je jednoduchšie zabrániť vzniku novotvarov, než sa ich v budúcnosti pokúsiť odstrániť.

Čerstvá jazva je ružová, červená, modrá alebo fialová. Niektoré môžu časom zbelieť alebo zostať rovnaké. Modré a červené strie sú nasýtené krvnými cievami a sú náchylnejšie na korekciu.

Môžu byť odstránené komplexnými metódami - pomocou kontrastnej sprchy, rubdownov, nanášania krémov, telových zábalov. Biele strie sú staré strie, ich odstránenie je náročnejšie, niekedy sa to dá len v kozmetických ambulanciách metódou terapie a leštenia.

Príčiny strií na hrudi

Koža je natiahnutá, elasticita sa stráca, svalový korzet klesá, v dôsledku čoho dochádza k naťahovaniu.

Nasledujúce dôvody vedú k tvorbe neestetických jaziev:

Príčiny strií:

Rizikové skupiny

Nasledujúce kategórie žien sú najviac náchylné na výskyt strií:

• chudnutie- počas diéty, aktívneho športového zaťaženia na chudnutie, koža nemá čas na zmenu spolu s veľkosťou tela;
• športovkyne- so sadou svalovej hmoty alebo prudkým ukončením tréningu;
• tínedžerov- s prudkým rastom prsníka;
• tehotná- počas hormonálnych porúch;
• laktujúca- pri neustálom prísune mlieka a vyprázdňovaní prsníka po kŕmení.

Ako sa vysporiadať so striami na hrudi

Strie na hrudi – ako ich odstrániť a vyhnúť sa ich opätovnému objaveniu, vám povie kozmetička.

Na prevenciu a liečbu novotvarov sa odporúča:

Ak vyššie uvedené metódy nepomáhajú, ženy používajú laserový resurfacing, peeling, mezo- a ozónovú terapiu. V pokročilých podmienkach sa strie odstraňujú excíziou.

Masti na strie na hrudi

Masti sa používajú v boji proti chronickým striám, pri odstraňovaní čerstvých útvarov a tiež ako profylaktikum.

Kozmetika

Paleta kozmetických prípravkov je široká. Odporúča sa používať krémy, masti, gély zo strií na báze prírodných zložiek. Vitamíny B, A a E vyživujú pokožku a nasýtia ju blahodarnými vlastnosťami.

Kyselina hyalurónová sa podieľa na obnove pokožky, prírodné oleje a aminokyseliny ju hydratujú. Zloženie kozmetiky by malo obsahovať prírodné zložky - harmanček, žihľava, nechtík, agáve. Hydroxyprolín je zodpovedný za tvorbu kolagénu.

Gély na strie

Gélová forma preniká hlboko do vrstiev epidermis, zlepšuje stav pokožky a nasýti ju živinami. Aktivuje sa rast kolagénu.

Kozmetické oleje na strie

Cvičenie na strie na hrudi

Účinný účinok v boji proti starým vyvrtnutiam, ako aj na zabránenie vzniku nových útvarov, je daný komplexnými cvičeniami.

Triedy sú jednoduché a nezaberú veľa času:

Masáž prsníkov na strie

Strie na hrudníku v dôsledku masáží sa vizuálne zmenšujú, staré a nové vzhľady sú odstránené. Masáž v kombinácii s olejmi poskytne najlepší účinok.

Na strie sa používa manuálna alebo taoistická metóda.

Doma môžete vykonávať manuálnu masáž - krúživými pohybmi sa masíruje hrudník od bradavky po ramená. Taoistickým spôsobom dochádza k rotáciám okolo hrudníka s tlakom. Druhá metóda sa neodporúča používať doma, pretože je možné priškripnúť mliečne žľazy.

Procedúry salónu

Stále viac žien má tendenciu navštevovať kliniky krásy.

V salónoch sa používajú rôzne možnosti liečby:

domáce masky

Dobrý výsledok sa dosiahne použitím masiek s prírodnými zložkami. Procedúra sa môže vykonávať denne alebo 2 krát týždenne.

domáce peelingy

Peeling sa líši od masiek tým, že odstraňuje odumreté kožné bunky a má exfoliačný účinok. Neodporúča sa používať viac ako 15 minút. Po zákroku určite použite upokojujúci krém alebo gél na strie.

Najúčinnejšie peelingy:

domáce krémy

Strie na prsiach (ako ich odstrániť pomocou krémov z prírodných produktov je popísané nižšie) si môžete vyskúšať odstrániť doma.

Aktuálne metódy:

• 1 g mumiyo sa zmieša s 10 g vody a 20 g tukového krému Krém sa používa denne masážnymi pohybmi až do úplného vstrebania;
• 100 g listov púpavy a 2 listy aloe sa rozdrvia, do kompozície sa pridá 30 g ovsených vločiek a 100 g rastlinného oleja. Aplikuje sa na hrudník, po pol hodine sa umyje;
• rovnaké množstvo kyslej smotany a kávovej usadeniny sa zmieša - po 60 g, rozotrie sa na požadované miesto, zvyšky zmesi sa odstránia obrúskom.

domáce pleťové vody

Pleťové vody sú schopné spevniť pokožku, tónovať a obnoviť kolagénové vlákna. Môžete si ich vyrobiť doma.

Použitie pleťových vôd predchádza hrozbe zjazvenia, najúčinnejšie:

• na základe prasličky- Tento produkt je účinný v boji proti striám. Obsahuje užitočnejšiu látku - kremík, známy ako regeneračný prvok. Na prípravu pleťovej vody potrebujete 50 g rastliny, pol litra vodky, citrónovú šťavu. Namiesto vodky je vhodná voda alebo alkohol. Pleťová voda čaká na tmavom mieste mesiac, zriedená pol litrom vody. Recept sa používa dvakrát denne;
• na báze mrkvy- zelenina sa rozotrie na jemnom strúhadle, pridá sa pohár vody, lúhuje sa štvrť hodiny. Po čakaní sa do kompozície pridá mandľový olej, ktorý sa používa dvakrát denne;
• na báze kostihoja lekárskeho- rastlina sa predáva v lekárni. 30 g kostihoja sa vylúhuje 1 polievkovou lyžičkou. voda 20 min. Používajte dvakrát denne.

Použitie éterických olejov

Esenciálne oleje sú účinné na čerstvé jazvy. Ako hlavná zložka sa používajú ružové, levanduľové, rozmarínové, citrusové oleje. Esenciálne oleje v kombinácii s hydratačnými mliekami poskytujú dvojitý účinok. Produkt má veľa dobrých vlastností - vyživuje, zvlhčuje, zlepšuje pokožku; zmierňuje opuchy, zvyšuje prietok krvi, zlepšuje svalový tonus.

Strie na hrudi – ako ich odstrániť pomocou esenciálneho oleja:

Kontrastný kompres

Podstatou kontrastných obkladov je zlepšenie prekrvenia. Kvôli neustálej zmene teploty začne krv aktívne prúdiť do pokožky, produkovať kolagén a obnovovať poškodené tkanivá.

Strie na hrudi - ako ich odstrániť kontrastnou kompresiou:

Zábal z morských rias

Zábal z morských rias je uznávaný ako jeden z účinných prostriedkov na strie. Špeciálne zloženie sa predáva v lekárňach alebo sa vyrába nezávisle. Riasy sa varia horúcou vodou, infúzia a aplikujú sa na pripravenú pokožku hrudníka. Po zabalení filmom je hrudník zabalený do šálu. Na umocnenie účinku sa odporúča ľahnúť si pod deku alebo piť horúci čaj.

Riasy zmäkčujú pokožku a nasýtia ju užitočnými látkami. Pred zákrokom, po nanesení výživného krému, sa odporúča pleť očistiť. Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť pol hodiny.

Vodné procedúry

Na strie je užitočná kontrastná sprcha. Táto technika zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy, trénuje kapiláry a krvné cievy. Procedúra pozostáva zo striedania studenej a horúcej vody. Spočiatku sa používa teplá voda, ktorá sa postupne upravuje na horúcu. Po - prudký pokles teploty vody a potom opäť horúci.

U žien, ktoré túto techniku ​​používajú prvýkrát, by ste mali začať s malými kvapkami, ktoré zvyšujú intenzitu teploty. Kontrastná sprcha v kombinácii s inými metódami zbavenia sa strií je oveľa účinnejšia ako pri jedinej aplikácii.

Vlastnosti, ako sa zbaviť strií počas tehotenstva a laktácie

Strie sa objavujú počas opuchu mliečnych žliaz, keď sa prsník pripravuje stať sa zdrojom výživy pre dieťa. Prudké zvýšenie prsníka vedie k prasknutiu väzov, v dôsledku čoho sa objavujú strie. Aby ste predišli vzniku strií, je dôležité pripraviť pokožku vopred - používať krémy a mlieka.

Počas tehotenstva sú mnohé lieky zakázané. Dokonca aj domáce výrobky na báze kávy, éterických olejov alebo medu sú zakázané. Dôvodom je možný výskyt alergií u plodu. Počas kŕmenia môže silný zápach vystrašiť dieťa a prestane jesť materské mlieko.

Uprednostňovať by sa mali bylinné masti a krémy. Lekárne ponúkajú široký sortiment produktov v stave kŕmenia a tehotenstva. Dobre pomáha kontrastná sprcha a samomasáž. Rôzne chemické a laserové resurfacing, iné salónne procedúry sú zakázané.

Neestetickým pruhom je jednoduchšie predchádzať, ako sa ich po nich zbaviť. Pri rozhodovaní o chudnutí je dôležité pripraviť hrudník spolu s diétou a fyzickou aktivitou, ošetriť pokožku krémami na strie, použiť kontrastnú sprchu a sledovať telesnú hmotnosť.

Produkciu kolagénu podporujú konzumované potraviny – čerstvá zelenina, ovocie. Dôležitý je výber správnej spodnej bielizne, po pôrode noste špeciálnu bandážovú podprsenku, ktorá drží tvar a zabraňuje vzniku strií na hrudi. Na zlepšenie efektu je potrebné kombinovať niekoľko metód zaobchádzania s formáciami.

V pokročilých situáciách môžu byť neestetické útvary odstránené chemickým alebo laserovým resurfacingom, ozónovou terapiou, mikroprúdom. Ako tieto postupy fungujú, bolo popísané vyššie.

Formátovanie článku: Ložinský Oleg

Video o naťahovaní prsníkov

Ako odstrániť strie na hrudi:

Dôvody vzhľadu

Pri vzniku strií hrá dôležitú úlohu dedičnosť. Ak ich mala vaša matka, je pravdepodobné, že ich budete mať aj vy.

Strie sa objavujú s rýchlym prírastkom hmotnosti, v dôsledku čoho je koža napnutá, dochádza k malým viacnásobným trhlinám epidermis.

K vzniku mikroskopických jaziev na koži prispievajú hormonálne problémy, prísne diéty a hladovky, nosenie nesprávnej veľkosti podprsenky, fajčenie, nadmerné cvičenie pre svaly hrudníka.

Strie u tínedžerov

Prvýkrát sa škaredé pruhy na koži môžu objaviť v puberte u dievčat. Tento proces je spojený s hormonálnymi zmenami v tele, čo vedie k rýchlemu zväčšeniu prsníkov. Počas tohto obdobia nie všetky dievčatá začnú nosiť podprsenku včas alebo si ju vyberú nesprávne.

Na zníženie pravdepodobnosti vzniku strií na prsných svaloch v puberte je potrebné konzumovať dostatočné množstvo zeleniny a ovocia, obohatiť stravu o vlákninu a morské plody, prestať fajčiť, nepiť alkohol, venovať sa fitness.

Strie u tehotných žien a po pôrode

Počas tehotenstva a dojčenia dochádza k závažným zmenám v hormonálnej sfére ženy. Pokožka sa zároveň stáva menej elastickou, znižuje sa jej elasticita. Väčšina tehotných žien priberie kilá navyše pomerne rýchlo. Prsné žľazy počas tehotenstva niekoľkokrát zväčšia svoj objem. Reštrukturalizácia všetkých biochemických procesov v tele počas tohto obdobia vedie k miernej dehydratácii, ktorá navyše prispieva k vzniku strií na prsných svaloch (častejšie na spodnej časti).

Aby ste predišli vzniku strií alebo znížili ich počet, pomôžu vám nasledujúce odporúčania:

• vopred si preštudujte všetky informácie o boji proti striám;
• pripraviť sa na tehotenstvo užívaním multivitamínových prípravkov;
• upravte svoje denné menu, aby bolo zdravé a zdravé, obohatené
• všetky potrebné látky;
• nejedzte za dvoch - to je klam;
• nefajčite cigarety a nepite alkoholické nápoje;
• nosiť spodnú bielizeň vo veľkosti;
• Denne aplikujte prírodné oleje na pokožku pŕs.

Ako sa zbaviť strií

Organický krém na strie >>"Mangostan"<<

Urýchľuje regeneráciu a hojenie

Spevňuje a omladzuje pokožku

Má protizápalové vlastnosti

Znižuje stratu vlhkosti

Metódy tradičnej medicíny sú vhodné pre matky, ktoré nie sú pripravené na používanie kozmetických prípravkov alebo nemajú potrebné finančné prostriedky.

Prirodzenými metódami na strie môžete zabrániť ich vzniku a nebude fungovať ani odstránenie strií, ktoré sa už na koži objavili. Medzi ľudové metódy patrí aplikácia prírodných olejov a masáž s ich používaním.

Používajú sa tieto oleje: z pšeničných klíčkov, olivový, z mandlí, hroznový, z kakaových plodov. Pred aplikáciou olejov sa osprchujte. Nanášajte ich ľahkými krúživými masážnymi pohybmi, kým sa olej úplne nevstrebe. Zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky studená a horúca sprcha.

Ak ľudové prostriedky nepriniesli výsledky, objavili sa strie, môžete ich použiť krémy a masti továrenskej výroby. Obsahujú kyselinu hyalurónovú a arachidónovú, z ktorých sa tvorí kolagén. Výber takýchto liekov je skvelý v sieti lekární akéhokoľvek mesta. Aplikujú sa na problémové oblasti niekoľko mesiacov. Najznámejšie z nich sú Contractubex a Mederma. Ich použitie je povolené počas tehotenstva a počas celého obdobia laktácie. Nedostanú sa do krvného obehu a nepoškodzujú plod.

K moderným metódam odstraňovania strií na hrudníku patria laserové techniky a mezoterapia. Tieto metódy aplikujte, keď sú prúžky kože už biele.

Mezoterapia na báze subkutánnej injekcie kolagénových prípravkov. Takéto kurzy sa aplikujú na päť až šesť mesiacov. Injekcie sa podávajú raz za dva týždne. Sú kontraindikované počas nosenia dieťaťa a počas dojčenia.

laserové odstránenie Poskytuje rýchle výsledky, ale stojí viac. Pomocou špeciálneho prístroja sa vykonáva laserový resurfacing strií, ktoré sa stanú neviditeľnými. Kontraindikácie pre túto techniku ​​sú rovnaké pre postup mezoterapie.

Počas tehotenstva prechádza ženský organizmus výraznými zmenami. Spolu s bábätkom rastie bruško, hromadia sa tukové zásoby, prsia sa pripravujú na laktáciu a zväčšujú sa. A, bohužiaľ, strie na hrudi sú veľmi časté. Keď si pamätáme, prečo sa tvoria, pokúsme sa zistiť, či je možné zabrániť ich výskytu a ako to urobiť.

Príčiny strií na hrudi

Strie (ktoré sa tiež nazývajú strie) nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre zdravie. Ich prítomnosť neovplyvní množstvo a kvalitu mlieka, keď matka začne dojčiť. Strie však vyzerajú veľmi škaredo. Pozrite sa na fotografiu. A, samozrejme, každá budúca mamička chce ich vzniku predchádzať. A na to potrebujete vedieť, odkiaľ pochádzajú.

Strie, ako už ich názov napovedá, vznikajú na tých miestach, ktorých v tehotenstve pribúda najviac. Najmä drvivá väčšina mamičiek má rýchlo rastúce prsia. A keď pokožka nedrží krok s takým rýchlym rastom, jej vlákna sa trhajú.

V priebehu času kapiláry prenikajúce do strií odumierajú. Farba sa stáva podobnou obvyklému tónu pleti. Ale na týchto miestach vyzerá ochabnuto a staro. Strie sú po spálení slnkom veľmi nápadné. Na pozadí opálenej pokožky zostávajú biele, pretože v spojivovom tkanive nie je žiadny pigment. Fotografia ukazuje, ako vyzerajú staré strie.

Mikropoškodenia kože sú sprevádzané svrbením: ak sa vyskytne tento príznak, je potrebné urýchlene niečo urobiť, pretože počas obnovy tkanív sa vytvoria strie.

Príčiny strií:

1. Koža sa nestihne natiahnuť, keď prsník rastie veľmi rýchlo. Aj tá najmladšia a najpružnejšia pokožka má hranicu, za ktorú sa nedokáže natiahnuť. Vlákna sa začnú lámať.
2. V krvi tehotnej ženy je zvýšený obsah progesterónu a estrogénu. Tieto hormóny znižujú elasticitu pokožky. Elastín a kolagén sa produkujú menej aktívne.
3. Jedným z hlavných faktorov, ktoré spôsobujú strie, je genetická predispozícia. A nedá sa s tým nič robiť. Pri ceteris paribus sa ukáže, že jedna budúca matka je pokrytá ružovými jazvami, zatiaľ čo druhá ich nemá vôbec. Svetlá pokožka je náchylnejšia na strie ako tmavá.

Ako sa vyhnúť striám na hrudi

Ak existuje genetická predispozícia, potom nie je možné úplne eliminovať výskyt strií akýmkoľvek spôsobom. Môžete však znížiť ich počet, čo je tiež dobré. A tie ženy, ktoré nie sú až také smutné s genetikou, pri správnej starostlivosti nemusia na svojom tele vidieť strie.

Špeciálna starostlivosť na prevenciu a liečbu strií

Ak sa budúca matka správne stravuje, sleduje svoju váhu, chodí na čerstvý vzduch a má dostatok spánku, potom môžeme predpokladať, že polovica práce na prevencii strií je hotová. Druhou časťou je špeciálna starostlivosť o pleť, najmä pomocou krémov.

krém

Počas čakania na dieťa je nevyhnutné používať špeciálne krémy, aby sa zabránilo vzniku strií. Prípravky by mali byť na prírodnej báze a bez retinolu. Pri výbere krémov na prevenciu strií je nevyhnutné pozrieť sa, či nie sú počas tehotenstva kontraindikované. Tón pleti zvyšujú oleje z pšeničných klíčkov a lieskových orieškov a mandlí, esenciálne oleje z citrónu, mäty, ružového dreva. Mrkvové proteíny, sója a extrakt z tigrej trávy zvlhčujú a redukujú už vzniknuté strie. Oleje a krémy na hrudník sa musia aplikovať veľmi opatrne. Netreba ho príliš masírovať. To môže zvýšiť tón maternice.

• zmäkčiť a zvlhčiť pokožku;
• zabrániť vzniku edému;
• znížiť riziko nových strií, zvýšiť elasticitu pokožky;
• liečiť mladé strie, urýchľovať delenie buniek.

Peelingy a kontrastné sprchy

Jednoduchým, ale účinným spôsobom, ako zvýšiť elasticitu pokožky a zabrániť jej nadmernému napínaniu, je kontrastná sprcha. Musíte začať s malým teplotným rozdielom. A potom, keď si na to zvyknete, rozsah teplôt sa môže rozšíriť, ale pocity by nemali byť nepríjemné. Kontrastná sprcha vždy končí studenou vodou.

Peeling s peelingom podporuje regeneráciu pokožky, čo tiež pomáha predchádzať vzniku strií.

Snáď najznámejší je kávový scrub. Najjednoduchšie je zmiešať kávovú usadeninu so sprchovým gélom alebo krémom. Ale namiesto gélu môžete použiť kyslú smotanu alebo použiť kávovú usadeninu bez toho, aby ste ju s niečím zmiešali.

Dobré recenzie si môžete prečítať o soľnom peelingu. Musíte si vziať pohár cukru a soli a zmiešať ich s polovicou pohára rastlinného oleja. Aplikujte jemnými jemnými pohybmi na pokožku hrudníka. Najlepšie je umyť kroviny pod kontrastnou sprchou. Do týchto peelingov môžete pridať múmiu. Podľa mamičiek pomáha odstraňovať aj staré strie.

Príprava na tehotenstvo

Moderná kozmetológia nedokáže úplne odstrániť už vzniknuté strie. Keď to viete, aj pri príprave na tehotenstvo musíte podniknúť kroky, aby ste zabránili ich výskytu. Musíte začať 3-6 mesiacov pred očakávaným tehotenstvom.

1. Je potrebné upraviť hmotnosť. Samozrejme, ak je veľa kíl navyše, tak 3-6 mesiacov je príliš málo na ich odstránenie, ale čím bližšie je žena k normálnej váhe, tým lepšie. Treba mať na pamäti, že prísne diéty počas prípravy na tehotenstvo sú zakázané.
2. Jedlo si treba zorganizovať. Telo musí dostať dostatočné množstvo stopových prvkov a minerálov, aby sa bábätko po prvé od prvých dní správne vyvíjalo a po druhé, aby tehotenstvo nenapraviteľne poškodilo zdravie a krásu matky.
3. O pleť sa treba začať správne starať, ak to už nastávajúca mamička nerobila. Kontrastné sprchy, hydratačné krémy, ľahká masáž pokožky hrudníka by sa mali vykonávať denne. Niekoľkokrát do týždňa si môžete urobiť zábaly alebo peelingom odumreté čiastočky pokožky.

Pre mnohých je nemožné úplne sa vyhnúť vzniku strií na hrudi počas tehotenstva. Správnou starostlivosťou o pokožku však môžete znížiť ich počet a urobiť ich menej nápadnými.

V článku rozoberáme strie na hrudi. Hovoríme o dôvodoch ich vzhľadu, typoch, ako sa ich zbaviť. Dozviete sa, ktoré produkty a salónne procedúry pomáhajú odstraňovať strie na hrudníku, ako aj vlastnosti boja proti striám v tehotenstve, dôležitosť prevencie, aby sa predišlo kozmetickej chybe.

Strie sú nepríjemnou kozmetickou vadou, s ktorou sa môžu stretnúť ženy v akomkoľvek veku. Vznikajú v dôsledku procesov nahradenia normálnych štruktúr epidermy a vlákna spojivovými tkanivami. K tomu dochádza v dôsledku mikrotraumy: nadmerného rozťahovania povrchu kože. Strie sú lokalizované na ramenách, hrudníku, bruchu, zadku, vnútorných a vonkajších stehnách, ako aj pod prsiami.

Strie sú pásiky dermis, ktorých hrúbka je do 5 mm, dĺžka do 10 cm.Ihneď po objavení sa strií sa stávajú jasne červenými alebo modrofialovými a postupne sa stávajú svetlejšími. Po 1-2 rokoch sa strie stanú bielymi a perleťovými.

Modré a červené strie sú preniknuté krvnými cievami, vďaka čomu môžu byť ovplyvnené a výrazne sa zmenšujú. Biele strie sa veľmi ťažko korigujú a časom sa stávajú ako jazvy.

Oblasť strií môže mierne klesnúť nad zvyšok dermy, stúpať nad ňu alebo byť na rovnakej úrovni. Tieto oblasti pokožky nespôsobujú žiadne nepohodlie, s výnimkou estetického a bolestivého. No napriek tomu sa ich veľa žien chce zbaviť z viacerých dôvodov: aby sa nebáli vyzliecť pred manželom či na pláži.

Prečo sa na hrudi objavujú strie

Hlavné dôvody vzniku strií na hrudi a iných častiach tela sú:

• nadmerné napínanie tkanív;
• strata elasticity kože;
• ochabnutý svalnatý rám.

Strie sú často spôsobené náhlym prírastkom alebo stratou hmotnosti. Tento stav môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami. Strie sa môžu objaviť tak u ľudí, ktorí trpia, ako aj u dospievajúcich a budúcich matiek.

Tínedžeri

U dospievajúcich sa pravdepodobnosť vzniku strií vyskytuje počas puberty, v období intenzívneho rastu mliečnych žliaz. V tomto čase svaly jednoducho nemajú čas na zvýšenie podpory prsníka, z tohto dôvodu sú tkanivá epidermy roztrhané.

Tehotné a dojčiace ženy

Počas tehotenstva má veľa žien strie. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré vedú k priberaniu. Navyše, pri nosení bábätka si budúce mamičky neodopierajú jedenie rôznych sladkostí, ktoré tiež vedú k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Mnoho tehotných žien počulo od svojich príbuzných frázu „Jedzte za dvoch, inak bude dieťa hladovať“. A táto túžba vyvolala ešte väčšie používanie rôznych produktov, ktoré nie sú vždy prospešné pre telo ženy a plod. Takže prestaňte, jedzte len toľko jedla, koľko chcete! Ale len užitočná, čo sa neprejaví pribúdaním kíl navyše na váhe.

Prsné žľazy u budúcich matiek sú pripravené na dojčenie a postupne sa zväčšujú počas tehotenstva. Neskôr sa vlákna lámu a vznikajú strie.

V popôrodnom období sa strie objavujú v dôsledku návalov mlieka. Bábätko sa často prisaje k prsníku a rýchlo ho vyprázdni. Ženské telo nie je na takýto jav prispôsobené, v dôsledku toho dochádza k roztrhnutiu podkožia a vzniku nepekných pruhov.

chudnutie

Počas chudnutia sa môžu objaviť strie. Dievčatá a ženy v dospelosti majú rovnakú šancu získať červené pruhy v dôsledku prudkého úbytku nadváhy.

Športovci

Športovci sú tiež vystavení riziku vzniku strií na hrudníku v dôsledku prudkého poklesu svalového rámca. Tento jav nastáva po ukončení vylepšeného tréningu vo fitness centre. Chcete mať krásne telo bez strií? Potom vykonajte mierne cvičenie.

Dedičnosť

Niektorí ľudia sa vôbec nestarajú o otázku, ako sa zbaviť strií na hrudi, pretože príčiny vzhľadu škaredých pruhov nie sú spojené s náhlym prírastkom hmotnosti, tehotenstvom alebo pôrodom. Všetko je to o genetike.

Ľudia s genetickou predispozíciou na strie majú tenkú dermis, ktorá sa ľahko zraní (spravidla sa táto vlastnosť prejavuje u ľudí žijúcich na severe). Ale u ľudí s genetickou rezistenciou má koža takú hustú štruktúru, že žiadne naťahovanie pre ňu nie je nebezpečné. Podľa štúdií ľudia žijúci na juhu majú menšiu pravdepodobnosť vzniku strií na tele ako ľudia žijúci v severných oblastiach.

Kozmetika na strie

V lekárňach a špecializovaných predajniach nájdete širokú škálu produktov určených na odstránenie strií. Odporúčame kupovať kozmetiku s prírodným zložením. Venujte pozornosť baleniu, poradie použitých komponentov by malo byť v tomto poradí:

• vitamín A (retinol);
• vitamín E (tokoferol);
• kyselina hyalurónová - mimochodom, často sa používa;
• prírodné oleje a výťažky;
• aminokyseliny.

Nakupujte kozmetiku len od známych výrobcov s dobrým dátumom spotreby. Je zakázané používať prostriedky, ktorých platnosť vypršala!

Fotografia strií na hrudi

Ako sa zbaviť strií na hrudi

Odstránenie strií na hrudi je dlhý a namáhavý postup. Úspešnosť liečby závisí od toho, ako zodpovedne k nej pristupujete a ako pravidelne dodržiavate odporúčané postupy. Keď sa na mliečnych žľazách objavia strie, neváhajte, ale okamžite začnite konať! Nečakajte, kým pruhy zbelejú!

Na liečbu červených strií sú účinné:

• tradičná medicína;
• kozmetika.

Neoplatí sa čakať na pozitívny výsledok použitia týchto prostriedkov na biele strie, pretože takéto zmeny je takmer nemožné opraviť. Zmeniť veľkosť strií doma nebude fungovať, ale môžete ich skúsiť vyrovnať s farbou pokožky pomocou gélu Contractubex.

Len špeciálne procedúry v kozmetických salónoch pomôžu odstrániť biele strie. Takéto aktivity zmenšujú veľkosť strií, vďaka čomu sú takmer neviditeľné. Dôležité je tiež dodržiavať určité preventívne opatrenia, o ktorých si povieme nižšie. Sú účinné aj vtedy, ak sa už strie objavili, pretože dokážu korigovať ich vzhľad.

Profesionálne salónne ošetrenia

Niektoré ženy sa rozhodnú proti striám bojovať pomocou salónnych procedúr. Existuje z nich účinok, takéto udalosti vykazujú vynikajúci výsledok, aj keď sú strie staršie ako 3-5 rokov.

Takýto zákrok nie je lacný, cena sa zvyšuje v závislosti od veku strií. Čím dlhšie budú na vašom tele, tým viac sa s nimi budete musieť rozlúčiť. Počet ošetrení závisí od stavu pokožky a strií.

Nižšie si povieme o hlavných procedúrach v salóne, ktoré sú zamerané na boj proti striám.

Gél Contractubex

Tento gél je určený na odstránenie jaziev a jaziev, z tohto dôvodu vykazuje dobrý účinok v boji proti striám. Na ich zníženie sa odporúča začať užívať Contractubex čo najskôr.

Prípravok obsahuje cibuľový extrakt, heparín, alantoín, ktoré si výborne poradia so starými kozmetickými defektmi pleti. Spojivové tkanivo čerstvých strií sa stáva pružnejším, spúšťajú sa regeneračné procesy, čím sa znižuje oblasť poškodenia dermis.

kolagénové injekcie

Kolagénový komplex sa vstrekuje do poškodených oblastí pomocou injekcií, v dôsledku čoho sa stratený kolagén dopĺňa v derme a aktivujú sa procesy neokolagenézy. Spôsob podávania, počet a frekvencia sedení závisí od stavu dermis.

Laserový peeling

Laserový peeling je podobný chemickému peelingu. Niektorí kozmetológovia považujú tento postup na odstraňovanie strií na hrudníku za neprijateľný, zatiaľ čo iní ho odporúčajú. Na zvládnutie starých strií je potrebných aspoň 10 sedení, u mladých (3-4 roky) stačí 3-5 procedúr.

Mezoterapia

Kozmetička vstrekuje pod kožu vitamínovo-minerálne komplexy, aktivátory regenerácie, rastlinné extrakty, výživné proteíny a ďalšie látky. Mezoterapia je účinnejšia ako použitie mastí s podobným zložením. Tento postup sa odporúča kombinovať s mikroprúdmi a plazmoliftingom.

Mikrodermabrázia

Tento postup je podobný bežnému drhnutiu. Pomocou špeciálneho prístroja s prúdom usmerneného vzduchu sa privádzajú malé pevné častice, ktoré masírujú hornú vrstvu epidermis a odlupujú odumreté bunky. Procedúra je povrchná, preto je účinná len na čerstvé strie.

Mikroprúdová terapia

Počas sedenia sú aplikované aktuálne pulzy, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi na bunkovej úrovni, zvyšujú tón pleti a metabolizmus. Na dosiahnutie viditeľného účinku je potrebných aspoň 8-10 procedúr s intervalom 30 dní.

Zábaly

Procedúra je založená na dodávaní živín a vitamínov do tela cez pokožku. Táto akcia sa od podobnej domácej akcie líši použitím profesionálnych prípravkov (krémy a pleťové vody zlepšujúce prienik látok) a zložením zábalov (obsahuje určité zložky zvyšujúce účinnosť akcie).

Po aplikácii žena pohodlne sedí na gauči pod špeciálnou termo dekou 30-60 minút alebo dlhšie. Počet odporúčaných procedúr je minimálne 10.

Ozónová terapia

Pri tomto postupe sa pokožka ošetrí zmesou ozón-kyslík. Ozónová terapia aktivuje krvný obeh, metabolizmus lipidov. Na dosiahnutie účinku je potrebné aspoň 1 sedenie týždenne.

Tento spôsob riešenia škaredých pruhov možno kombinovať s profesionálnou masážou pŕs, použitím špeciálnych mastí, krémov a gélov doma. Takéto aktivity prispievajú k dosahovaniu rýchlych a kvalitných výsledkov.

Prevádzka

Ak vám žiadna z profesionálnych salónnych procedúr nepomohla, no napriek tomu sa chcete strií zbaviť, potom budete musieť ísť pod nôž chirurga. Počas operácie lekár vysuší postihnutú dermu.

Táto technika však nie je vždy opodstatnená, pretože po operácii sú staré strie nahradené novými. Veľmi hlboké strie sú kontraindikáciou operácie – v takom prípade sa k ich odstráneniu žiadny špecialista nezaviaže.

Expozícia ultrazvukom

Celkom mladý postup, ktorý si už stihol nájsť nadšených fanúšikov. Ultrazvuková masáž pôsobí na hlbšie vrstvy pokožky, zvyšuje prietok krvi. To vedie k poskytovaniu živín do tkanív, čo pomáha opraviť poškodené oblasti.

Chemický peeling

Počas procedúry špeciálne prípravky obsahujúce kyselinu „spália“ horné vrstvy epidermis. Takéto zranenie spúšťa regeneračné procesy.

Pokožka, ktorá sa tvorí namiesto poškodených strií, má rovnomernú textúru a je bez defektov (za predpokladu, že chemický peeling vykonali profesionáli a bola dodržaná správna starostlivosť po zákroku). Zákrok sa robí v lokálnej anestézii, je bolestivý a dosť drahý.

Ľudové lieky na strie na hrudi

Existuje mnoho receptov tradičnej medicíny, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so striami. Tu sú hlavné metódy a nástroje:

• trenie;
• obklady;
• krémy;
• zábaly;
• trenie;
• kroviny.

Všetky ingrediencie na výrobu domácej kozmetiky sa dajú kúpiť v lekárni alebo v potravinách. Nečakajte od procedúr okamžitý efekt, prvý výsledok budete môcť vidieť až po šiestich mesiacoch.

Zábaly z morských rias

Ak chcete pripraviť tento recept, kúpte si morské riasy v lekárni. Zalejeme horúcou vodou a necháme vylúhovať. Zahrejte pokožku hrudníka (vezmite si horúci kúpeľ alebo použite horúce vody).

Rozložte riasy rovnomerne na pokožku, potom zabaľte do potravinovej fólie, zabaľte do vlnenej látky. Vylezte pod teplú prikrývku na 30 minút, potom kompozíciu opláchnite teplou vodou a naneste výživný krém.

Komprimuje

Vezmite 2 taniere. Do jednej nalejte horúcu vodu (asi 40 stupňov), pridajte 1 lyžičku. soľ. Nalejte šťavu z ¼ citróna do inej misky so studenou vodou.

Navlhčite handričku v teplej vode, priložte na 30 sekúnd na pokožku hrudníka. Potom handričku navlhčite v studenej vode a znova pripevnite na hrudník na pol minúty. Opakujte postup 10 krát alebo viac.

Pleťové vody a toniká

Nemenej účinné sú v boji za krásnu pleť aj domáce toniká a pleťové vody. Môžu byť použité ako nezávislý prostriedok alebo aplikované na pokožku po obalení, obkladoch.

Rozmarínové mlieko

Ingrediencie:

• (suché) - 2 polievkové lyžice;
• voda - 1 l;
• citrón - 1 ks;
• alkohol - 2 lyžičky;
• soľ - 2 lyžičky

Ako variť: Nalejte rozmarín vodou, varte kompozíciu. Vytlačte šťavu z polovice citróna. Ochlaďte vodu a potom pridajte zvyšné zložky do kompozície.

Ako použiť: Namažte dekolt a oblasť hrudníka pleťovou vodou.

Lipové tonikum

Ingrediencie:

• lipové listy (suché) - 1 polievková lyžica;
• semená kôpru - 1 polievková lyžica;
• voda - 0,5 l.

Ako variť: Varte vodu, potom do nej pridajte lipu a kôpor. Vylúhovať nápravu po dobu 3-4 hodín, napätie.

Ako použiť: Naneste tonikum na hrudník pomocou vatového tampónu. Počkajte na úplné vysušenie.

Rastlinné a éterické oleje

Nepoužívajte čisté esenciálne oleje. Pridajte ich do rôznych podkladových báz či kozmetiky. Nasledujúce oleje sú najúčinnejšie na strie na hrudi:

• ruža (ružový olej) - obnovuje pružnosť a pevnosť pokožky, pôsobí upokojujúco;
• mandarínka (tangerine) - odstraňuje akné a pupienky, má antiseptický účinok, tonizuje dermis, vyhladzuje strie, jazvy,;
• levanduľa (levanduľa) - pôsobí protizápalovo, dezodoruje, aktivuje regeneráciu buniek a zastavuje vädnutie;
• ylang-ylang - pomáha obnoviť vodnú rovnováhu, vyhladzuje dermis, obnovuje jej elasticitu a pevnosť;
• pelargónie - zmäkčuje a tonizuje pokožku, stabilizuje metabolické procesy v bunkách;
• neroli - dodáva pokožke jemnosť, hladkosť, zamat, spevňuje ju.

Pri vytváraní kozmetického výrobku postupujte podľa týchto odporúčaní:

• na každých 10 ml masky, krému pridajte nie viac ako 5 kvapiek oleja alebo zmesi olejov;
• používajte rastlinné oleje: rakytník, slnečnica atď.;
• pre 20 ml bázy pridajte kompozíciu 3 kvapiek esterov borievky, citrónu a levandule;
• aplikujte produkt po kúpeli a jemne ho vtierajte do dermis.

Kroviny

Ďalším účinným liekom na strie sú domáce peelingy. Dobre exfoliujú pokožku a poskytujú mikromasáž.

Nižšie sú uvedené recepty na účinné peelingy na odstránenie strií.

Vydrhnite kyslou smotanou

Ingrediencie:

• kyslá smotana - 100 g;
• kávová usadenina na spanie - 20-40 g.

Ako variť: Zmiešajte ingrediencie.

Ako použiť: Naneste masážnymi pohybmi na oblasť hrudníka a dekoltu. Po 10 minútach trenia zmyte peeling teplou vodou. Naneste si na telo krém na strie.

Vydrhnite olejom

Ingrediencie:

• rastlinný olej - 5 lyžíc;
• granulovaný cukor - 200 g;
• jemná soľ - 200 g.

Ako variť: Zmiešajte produkty.

Ako použiť: Naneste masážnymi pohybmi na problémovú oblasť. Silne ho trieť 10 minút. Opláchnite teplou vodou, potom naneste špeciálny krém na strie.

Vydrhnite hlinou

Ingrediencie:

• kozmetická hlina - 3 polievkové lyžice;
• hrubá soľ - 3 lyžice.

Ako variť: Kúpte si hlinu v lekárni, môžete si vybrať akúkoľvek. Mimochodom, tento nástroj pomáha nielen vyrovnať sa so striami, ale aj. Zmiešajte jedlo a potom pridajte trochu vody.

Ako použiť: Naneste peeling na vyčistený dekolt a oblasť hrudníka. Intenzívne vtierajte do pokožky po dobu 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Vydrhnite medom a kávou

Ingrediencie:

• med - 20 g;
• kávová usadenina na spanie - 50-100 g;
• neroli olej - 5 kvapiek.

Ako variť: Pripojte komponenty.

Ako použiť: Naneste kompozíciu na očistenú pokožku hrudníka. Intenzívne trieť 10 minút. Opláchnite a potom naneste výživný krém.

Krémy

Ďalším užitočným prostriedkom v boji proti striám sú domáce krémy. Ich príprava je celkom jednoduchá. Nižšie si povieme o 2 receptoch na najúčinnejšie krémy.

Krém s mamičkou

Ingrediencie:

• múmia - 1 g;
• detský krém - 100 ml;
• voda - 3 ml.

Ako variť: Múmiu rozpustite vo vode. Pridajte výslednú kompozíciu do detského krému, premiešajte. Krém dáme do chladničky.

Ako použiť: Denne vtierajte do problémových oblastí.

Krém s púpavou

Ingrediencie:

• listy liečivej púpavy - 95 g;
• listy aloe - 2 ks;
• ovsené vločky - 2 lyžice;
• rastlinný olej - 80 ml.

Ako variť: Rozdrvte aloe a potom ho zmiešajte so zvyškom produktov.

Ako použiť: Na strie naneste krém, po pol hodine zmyte. Postup dodržujte denne a hotový krém skladujte v chladničke.

Ako sa zbaviť strií na hrudi počas tehotenstva a laktácie

Nie všetky vyššie uvedené metódy, ako sa zbaviť škaredých pruhov, možno použiť počas nosenia dieťaťa a dojčenia. Uprednostňujte používanie vonkajších ľudových prostriedkov, vodných procedúr, masáže, snažte sa udržiavať svaly v dobrej kondícii. Ale procedúry salónu počas tehotenstva a dojčenia sú kontraindikované.

Počas laktácie nie je možné použiť všetky ľudové prostriedky, pretože:

• Estery, med, káva majú jasnú arómu, ktorá zostáva na povrchu epidermis po dlhú dobu. Ak dieťa nemá rád tieto pachy, potom môže prsník odmietnuť.
• Použitie určitých liekov môže spôsobiť alergickú reakciu u dojčiat a žien.

Pri výbere továrenskej kozmetiky uprednostňujte výrobcov detských výrobkov. Venujte pozornosť skutočnosti, že na obale je uvedené „Pre tehotné ženy“ a „Pre laktujúce ženy“.

Prevencia

Je oveľa jednoduchšie zabrániť vzniku strií, ako sa s nimi v budúcnosti vysporiadať. Ak budete dodržiavať určité pravidlá, môžete minimalizovať pravdepodobnosť vzniku strií. Tu sú naše odporúčania:

1. Pravidelne aplikujte výživné a hydratačné prípravky na starostlivosť o dekolt a oblasť hrudníka. Ich zloženie by malo obsahovať kolagén, elastín, prírodný. Krémy a mlieka určené na prevenciu strií si na želanie môžete kúpiť v lekárni alebo v špecializovanom obchode.
2. Denne vypite aspoň 2 litre čistej nesýtenej vody. Dehydrovaná pokožka sa ľahšie zraní.
3. Jedzte viac čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ a byliniek. Ale na múku, sladké a alkohol je lepšie sa vôbec nepozerať.
ako zväčšiť prsia doma.
4. Noste spodnú bielizeň, ktorá sadne vášmu poprsiu. Nemalo by sa nikde trieť a pritom pevne zvierať hrudník. Ak dojčíte, potom si kúpte špeciálne spodné prádlo, ktoré by malo byť vyrobené iba z prírodných tkanín.

Počas tehotenstva nastávajúca matka získava ďalšiu telesnú hmotnosť (zvyčajne - nie viac ako 10 kg.), Prsné žľazy napučiavajú a v dôsledku toho sa zvyšujú. Tento proces prebieha rýchlo, takže pokožka sa nestihne prispôsobiť rýchlym zmenám a neprodukuje dostatok kolagénu.

Príčiny strií na hrudi počas tehotenstva

V podkoží sa tvoria mikrotrhlinky, ľudovo označované ako strie. Strie na hrudi počas tehotenstva sú bežné., ale nebojte sa ich, pretože dnes existuje veľa metód a prostriedkov na boj proti nim: od domácej prevencie až po kozmetické procedúry.

Strie na prsiach počas tehotenstva sú problémom väčšiny žien. V počiatočnom štádiu sa môžete zbaviť strií pomocou ľudových masiek.

V akom období tehotenstva vznikajú strie?

Strie na hrudi sa môžu objaviť v rôznych obdobiach tehotenstva – všetko závisí od elasticity pokožky. Ak je pokožka dobre napnutá, má dostatočnú elasticitu, tak sa strie vôbec nezobrazujú, bez ohľadu na to, koľko nadváhy pribrala a či bola vykonaná prevencia.

V zásade sa uvažovaný jav začína objavovať po 3-4 mesiacoch, keď sa telesná hmotnosť ženy výrazne zvýši a koža sa natiahne. Často sa strie začnú objavovať po pôrode, počas dojčenia.

Je možné sa zbaviť strií počas tehotenstva

Strie na hrudi sa môžete zbaviť počas tehotenstva, ak sú v počiatočnom štádiu vzhľadu (svetlo ružové alebo červenkasté farby). Na tento účel môžete použiť špeciálne krémy určené pre nastávajúce matky, domáce masky, ľahké peelingy, masáže, vykonávané nezávisle.

Okrem toho musíte sledovať hmotnosť, aby ostrý skok nevyvolal naťahovanie kože.

Strie na hrudi počas tehotenstva: ako sa ich zbaviť

Akonáhle sa začnú objavovať strie na hrudníku počas tehotenstva (je to vidieť tak, že oblasť kože, kde sa strie čoskoro objavia, začne ružovieť, svrbieť a svrbieť), musíte okamžite konať. Čím skôr sa liečba začne, tým lepší bude výsledok.

Je potrebné dobre zvlhčiť pokožku pomocou krémov, pleťových vôd, olejov. Pred použitím vyššie uvedených prostriedkov je však potrebné skontrolovať každý z nich na alergickú reakciu.

Vynikajúci liek na strie na hrudi počas tehotenstva je ranná a večerná masáž:

• Pre hydratovanú pleť pomocou zahriatych dlaní krúživými pohybmi od bradavky po rameno, pričom sa voľnou rukou držte hrudníka.
• Z vonkajšej slučky do stredu vykonávať krúživým pohybom, opäť pomocou zahriatych dlaní, miernym pohybom tlačiť na mliečne žľazy.

Poznámka! Strie na hrudi, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, sa môžu zahojiť a zbelieť. Takéto strie sa eliminujú pomocou kozmetológie priamo v popôrodnom období.

Moderná kozmetológia predstavuje nasledujúce metódy odstraňovania strií: chemický a laserový peeling, laserový resurfacing a nanopervoration, mikrodermabrázia, frakčná fototeriolýza.

Krém na strie na hrudi počas tehotenstva

Shilajit je považovaný za jeden z najúčinnejších liekov na strie.. 1-2 g prípravku je potrebné zmiešať s detskou alebo inou tukovou smotanou na požadovanú konzistenciu a nechať 15 minút lúhovať.

Hotovú zmes naneste na čistú naparenú pokožku krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek. Vykonajte tento postup v noci. Pri pravidelnom používaní sú strie menej viditeľné a po 1-2 mesiacoch (v závislosti od hĺbky strií) úplne zmiznú.

Je dôležité vedieť! Skutočná múmia sa vyrába na Altaji, predáva sa vo forme hustej čiernej zmesi. Shilajit, ktorý sa predáva v lekárňach vo forme tabliet, sa neoplatí kupovať, pretože je tam veľmi málo múmií a s nimi sa strií nezbavíte.

Na strie si môžete pripraviť aj ďalšie domáce krémy:

Mnohé kozmetické rady pre budúce mamičky vyrábajú hotové krémy. Najúčinnejšie z nich sú uvedené v tabuľke.

Krém proti striám na hrudi by sa mal používať až po alergickej reakcii tela na prípravok a po konzultácii s odborníkom.

Telo tehotnej ženy nie je predvídateľné, takže akákoľvek zložka, ktorá je prítomná v kompozícii, môže spôsobiť negatívne reakcie. Stojí za to vybrať si krém s prírodným zložením, chemické zložky by mali byť prítomné v minimálnom množstve.

Olivový olej a jeho vlastnosti na strie na hrudníku

Olivový olej obsahuje bohatý zdroj vitamínov a mikroelementov, polynenasýtených mastných kyselín, dobre hydratuje a vyživuje dermis, pomáha pri tvorbe kolagénu, vďaka čomu sa pokožka stáva elastickou a hladkou.

Olivový olej by sa mal vtierať do pokožky masážnymi pohybmi 1-2 krát denne, kým sa úplne nevstrebe. V tomto nástroji môžete pridať pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja. Na strie sú obzvlášť dobré esenciálne oleje z ruží, bergamotu, levandule a rozmarínu.

Pre lepší účinok by ste mali zvoliť kvalitný priamo lisovaný olej. Môže sa vtierať do pokožky a pravidelne užívať perorálne (1-2 lyžičky denne).

Domáce masky na strie na prsiach počas tehotenstva

Dôležité mať na pamäti! Domáce masky by sa mali robiť pravidelne, aspoň 2-krát týždenne. Je dobré ich kombinovať s krémami a masírovať.

Účinnosť masáže zo strií na hrudi počas tehotenstva

Pravidelná masáž pŕs pomáha dostatočne zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky, stimuluje krvný obeh, pomáha zbaviť sa prekrvenia pokožky, zabraňuje vzniku strií.

Pri vykonávaní samostatnej masáže prsníka sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Na masáž je potrebné použiť rôzne oleje, mastné krémy. Cédrový olej sa považuje za ideálny na masáž prsníkov, ktorý pomáha pokožke rýchlejšie sa zotaviť.

Ako predchádzať striám na hrudi (prevencia)

Počas tehotenstva je potrebné predchádzať striám. Aby ste to dosiahli, musíte v prvom rade sledovať svoju váhu. Nemalo by sa rýchlo zvyšovať a prekročiť normu. Aby sa kilogramy priberali postupne a neprekračovali normu, odporúča sa dodržiavať špeciálnu diétu.

Strava by mala obsahovať všetku potrebnú zeleninu a ovocie, chudé mäso, obilniny bohaté na vitamíny a minerály. Spotreba škodlivých produktov (údeniny, sladkosti, omáčky a pod.) by sa mala minimalizovať.

Je tiež potrebné venovať sa miernej fyzickej aktivite. Pre budúce mamičky je veľmi užitočná joga, plávanie, turistika na čerstvom vzduchu.

Všetky vyššie uvedené metódy pôsobia aj ako profylaxia, môžu a mali by sa používať pri absencii strií.

Nebojte sa výskytu strií na hrudi počas tehotenstva. Existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť ich vzniku, ako napríklad: zvlhčenie pokožky, masáž, používanie domácich masiek a krémov, hotové krémy na strie.

Okrem toho je potrebné kontrolovať hmotnosť a cvičiť. Ak sa strie stále objavujú, v popôrodnom období ich možno odstrániť pomocou rôznych kozmetických procedúr.

Strie na hrudi počas tehotenstva a ako sa ich zbaviť nájdete v tomto videu:

Ako sa zbaviť strií počas tehotenstva povie toto video: