35 ildən sonra hamiləlik necədir. Yetkinlik dövründə hamiləlik və doğuşun gedişatının xüsusiyyətləri

Rusiyada sonsuz ailələrin sayı artır, indi cütlüklərin 15-17% -i uşaq sahibi ola bilmir. Risk qrupuna 35 yaşdan yuxarı qadınlar daha çox sonsuzluq diaqnozu qoyulur. Fəsadların yaranma ehtimalını və hər hansı patologiyası olan bir uşağın doğulmasını azaltmaq üçün 30-35-40 yaşdan sonra hamiləliyin planlaşdırılması necə aparılmalıdır?

Bəzi statistika

30 yaşdan sonra qadınlarda aşağı düşmə riski 18% -ə qədər artır (30 yaşa qədər bu rəqəm cəmi 7% təşkil edir).
Otuz yaşından sonra Daun sindromlu uşaq dünyaya gətirmə riski orta hesabla 910-da 1-dir. 35 ildən sonra risk artır (380-də 1). 30 ilə qədər belə bir qırıntının doğulması ehtimalı yalnız 1:1300-dür.
Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğuş riski 35% təşkil edir.
Hamiləlikdə diabet inkişaf riski 32% -dir.

Əhəmiyyətli: Əgər qadın sağlamdırsa, yaxşı fiziki formadadırsa və xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkmirsə, hamiləlik zamanı fəsadların yaranması ilə bağlı yalnız bir neçə nəzəri risk var. Eyni zamanda, tamamilə sağlam bir körpə dünyaya gətirmə ehtimalı çox yüksəkdir.

Gec hamiləliyin müsbət və mənfi tərəfləri

Əksər hallarda, otuzdan sonra bu, şüurlu şəkildə baş verir, o yaşda hər iki valideyn artıq ayağa qalxır və öz qabiliyyətlərinə arxayındır. Bilirlər ki, valideynlərinin köməyi olmadan mütləq körpə böyüdüb ayaq üstə qoya biləcəklər. Bundan əlavə, bu yaşda əksər hallarda cütlərin artıq uşaqları olur və buna görə də onları böyütmək təcrübəsi var (müvafiq olaraq, daha az səhv edəcəklər).

35 yaşdan sonra hamiləlik diqqətli hazırlıq tələb edir

Bundan əlavə, "hormonal partlayış" səbəbiylə yetkinlik dövründə hamiləliyin bədəni cavanlaşdırdığı, qadının görünüşünü və bədəninin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırdığına dair bir fikir var. Təəccüblü deyil, çünki hər yaşda analıq sevinci bəzəyir və təravətləndirir.

Müsbət cəhətlərə baxmayaraq, mümkün olanlar var gec hamiləlik riskləriüçün hazırlanmalıdır:

Yaşla, gübrələmə qabiliyyətinə malik sağlam yumurtaların sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Siz və həyat yoldaşınızın uşaq sahibi olması gənc cütlüklərdən bir az daha uzun sürə bilər.
Müxtəlif xromosom anomaliyaları olan uşaq dünyaya gətirmə riski artır.
Hamiləlik dövründə həyat boyu əldə edilən xroniki xəstəliklər çox vaxt şiddətlənir.
Hamiləliyin ağırlaşmaları riski (məsələn, hamiləlikdə şəkərli diabet) artır.

35 ildən sonra planlaşdırmanın xüsusiyyətləri

Əksər hallarda 35 yaşdan yuxarı qadınlar. Heç kim sürprizlərdən immun deyil, buna görə də həm ilk doğulanlar, həm də artıq uşaqları olanlar üçün problemlər yarana bilər.

Son illərdə Rusiyada yaşı 35-dən yuxarı olan primipar qadınların sayı üç dəfə artıb. 35 yaşından sonra varisin hamilə qalma şansı, uşağın doğulması üçün ən əlverişli dövr - 20-25 il ilə müqayisədə demək olar ki, 2 dəfə azalır. Bu, yalnız hamilə qalma şansını azaltmaqla yanaşı, tez-tez səbəb olan bir sıra amillərlə bağlıdır Problemlər uşaq doğurma prosesində:

Qadın nə qədər yaşlı olarsa, hamiləlik zamanı fəsadların yaranma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Sağlam, məhsuldar yumurtaların sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bundan əlavə, qadın reproduktiv hüceyrələrinin keyfiyyəti pisləşir.
"Uşaqlıq məhsuldarlığında" azalma var - döllənmiş yumurtanın yapışması çətindir, çünki uşaqlığın selikli təbəqəsi incələşir.
Hormonal fonda dəyişikliklər menstruasiyanın qeyri-müntəzəm olmasına gətirib çıxarır. Erkən spontan abort təhlükəsi artır.
Qadınların reproduktiv sisteminə mənfi təsir göstərən xəstəliklərin inkişaf riski artır (polikistik, endometrioz).

35 yaşdan yuxarı bir qadının körpəsini daşıması prosesində hansı fəsadlar inkişaf edə bilər? 35 yaşdan sonra hamilə qadınlarda ən çox rast gəlinən problemlər arasında aşağıdakılar var:

Tez-tez erkən mərhələlərdə (halların 17% -ində) abortlar var.
Plasental çatışmazlıq riski artır, bunun nəticəsində təhlükəli ağırlaşmalar inkişaf edir: fetal hipoksiya, intrauterin inkişafın ləngiməsi, gec preeklampsi, plasentanın vaxtından əvvəl ayrılması, doğuş zamanı ağırlaşmalar.
Yaşla, bir qadın hamiləlik dövründə pisləşməyə meylli olan xroniki xəstəliklər toplayır, bu da dölün formalaşmasına və sonrakı inkişafına və hamiləliyin gedişinə mənfi təsir göstərə bilər.
Müxtəlif anadangəlmə patologiyaları olan uşaq dünyaya gətirmə riski artır. Təbii ki, gen səviyyəsində müxtəlif mutasiyalar gənc cütlüklərdə də baş verə bilər, lakin gənc orqanizm belə embrionları rədd edə bilir, lakin yetkinlik dövründə bu baş verməyə bilər.

40 yaşında hamiləliyi necə planlaşdırmaq olar?

Müasir qadınlar yetkinlik dövründə getdikcə daha çox doğum etməyə başlayırlar və indi 40 yaşlı "gənc ana" qeyri-adi deyil. Əlbəttə ki, bu yaşda bir qadın hamiləliyinə bütün məsuliyyətlə yanaşır, arxasında böyük uşaqları (əgər varsa) böyütmək təcrübəsi var.

Nəzərə alın ki, bu yaşda hamiləliyin birinci, ikinci və ya üçüncü olması vacib deyil. Fəsadların inkişafı riskləri eynidir. Bunlar, sağlam həyat tərzi və pis vərdişlərin olmaması ilə belə, artıq 25 yaşındakı kimi olmayan qadın orqanının vəziyyətinə bağlıdır.

Artıq 40 yaşdan yuxarı olan qadınlarda hamiləliyin gedişatının xüsusiyyətləri aşağıdakılarla bağlıdır amillər:

Gec hamiləlik riskini necə azaltmaq olar

Ümidsizliyə ehtiyac yoxdur, mütəxəssislərin köməyi ilə hamiləliyin planlaşdırılmasına məsuliyyətlə yanaşsanız, əksər fəsadların qarşısını almaq olar. Planlaşdırma mərhələsində müxtəlif fəsadların qarşısını ala bilərsiniz:

Genetikaya baş çəkməyinizə və lazım olan hər şeyi etməyinizə əmin olun: bu, körpənin müəyyən xəstəliklərə meylini aşkar edəcəkdir.
Hamiləliyin planlaşdırılması zamanı 11-13 həftə müddətində ultrasəs müayinəsindən də əmin olmaq lazımdır.
11-13 müddətində qan testi aparmaq lazımdır ki, bu da ultrasəs nəticələri ilə birlikdə fetusun müxtəlif patologiyaları haqqında çox şey izah edəcəkdir.
11-ci həftədən başlayaraq, plasenta nümunəsini təhlil etmək lazım ola bilər.
15-18 həftəlik müddət ərzində alfa fotoprotein üçün xüsusi qan testi fetusda hər hansı bir xromosom anomaliyasının mövcudluğunu təsdiq və ya təkzib edəcək.
18-20 həftəlik müddət ərzində onlar dayaq-hərəkət sisteminin necə inkişaf etdiyini göstərəcəklər.
16-18 həftəlik müddətdə, amniotik mayenin öyrənilməsinin təhlilindən istifadə edərək, müəyyən bir xəstəlik - Down sindromu haqqında nəticələr əldə edə bilərsiniz.

8. 35 yaşdan yuxarı qadınlar üçün yumurtalıq ehtiyatının qiymətləndirilməsi məcburidir.

9. Bundan əlavə, hər yaşda planlaşdırma mərhələsində mütləq aparılmalı olan bir sıra testlər var: fluoroqrafiya, CBC, OAM, HİV, hepatit, CYBİ üçün qan testi, süd vəzilərinin ultrasəs müayinəsi, çanaq orqanlarının ultrasəsi, TORCH infeksiyası üçün analiz.

Yetkinlik dövründə hamiləlik və doğuş dövrümüzün olduqca yaygın bir hadisəsidir. Və tez-tez bir qadın üçün - bu ilk uşaqdır.

Elə oldu ki, indi biz ailə planlaşdırılmasına daha diqqətliyik. Bunun yaxşı və ya pis olduğunu mühakimə etmək çətindir, lakin burada qadının körpənin doğulmasına psixoloji hazırlığı həlledici rol oynayır. Bəli, fakt budur ki, yaşla, fetal patologiyaların riski artır.

Ancaq yetkin qadınlar arasında hamiləlik və doğuşun uğurlu nümunələri çoxdur. Bu vəziyyətdə, özünüzə daha diqqətli olmaq və 35 ildən sonra hamiləliyə necə hazırlaşmaq lazım olduğunu bilmək vacibdir.

Yetkin hamiləliyin müsbət tərəfləri

Hər şeydən əvvəl bu, ana olmağa hazır olmaqdır;

Daha gec yaşda hamiləliyi planlaşdırarkən, qadınlar adətən uşaq sahibi olmaq istədiklərini aydın şəkildə başa düşürlər. Çoxları üçün körpə hətta çoxdan gözlənilən olur. Yetkin kişilər də övladlarının görünüşünə daha hazır olurlar, onların istək və niyyətləri sabitləşir, ailəyə bağlılıqları güclənir.

Adətən bu yaşda ər-arvadın maddi vəziyyəti daha sabit olur;
Qadının psixoloji yaşı dəyişir. O, sanki cavanlaşır, enerji axını, yeni qüvvələr var. Və buna görə də belə qadınlar gec qocalırlar;
Gecikmiş doğuş qadının bədəninin sağlamlığına və vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Bunda böyük rol hamiləlik zamanı əzələləri tonlayan, sümükləri gücləndirən və insult və hipertoniya riskini azaldan estrogen hormonunun istehsalı ilə oynayır;
30 ildən sonra bir qadının hamiləliyi ikinci və ya üçüncüdürsə, ümumiyyətlə doğuş ilk dəfədən daha asandır, çünki bədən artıq daha hazırdır.

35 yaşdan sonra hamiləliyin zərərləri

Təbiət qadınların uşaqlıq funksiyasını gənc yaşda həyata keçirmələrini təmin edir: körpəni dünyaya gətirmək daha asandır, onu dünyaya gətirmək üçün daha çox güc və o, tamamilə müstəqil olana qədər uşağı böyütməyə daha çox vaxt ayırmaq;

Qadın nə qədər yaşlı olarsa, hamiləliyin ağırlaşmaları və dölün inkişafında patologiyalar riski bir o qədər yüksəkdir.

Yaşla, müxtəlif xroniki xəstəliklər tez-tez inkişaf edir, daxili orqanların və sistemlərin işi pozulur. Bu, hamiləliyin gedişatına, doğuş prosesinə və körpənin doğulmasından sonra bədənin bərpasına birbaşa təsir göstərir;
Hormonların istehsalı daha yavaşdır, bədəndəki bütün proseslər daha gənc yaşda olduğu kimi dinamik deyil. Buna görə də, gec hamiləlik dövründə xoşagəlməz yoldaşlar daha tez-tez görünür: preeklampsi, ödem, fetal hipoksiya (mövzusunda məqaləni oxuyun: Hamiləlik zamanı preeklampsi >>>);
Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğuş ehtimalı artır;
35 yaşından sonra uşaq dünyaya gətirmək çətinləşir, çünki yumurtalıqlar artıq o qədər gənc və sağlam deyillər və yumurtaların sayı daim azalır.

35 yaşdan sonra hamiləlik ilə artan risklər

Statistikaya görə, yetkinlik dövründə aşağı düşmə, plasentanın ayrılması, diabet və hipertansiyonun görünüşü daha yüksəkdir;
Çox vaxt gec hamiləlik vaxtından əvvəl və ya gecikmiş olur ki, bu da amniotik mayenin keyfiyyətinin pisləşməsini, fetal hipoksiyanı təhdid edə bilər;
Qadın nə qədər yaşlı olarsa, döldə Daun sindromu, Edvards sindromu və s. kimi xromosom anomaliyaları riski bir o qədər yüksəkdir;
Analar, yetkinlik dövründə, gənc analardan daha tez-tez, çəkisi olmayan və ya əksinə, çox böyük olan uşaqları olur.

Amma bütün bunlar sadəcə risklər və tendensiyalardır.

Gənc analarda isə hamiləliyə düzgün hazırlıq olmadıqda və özlərinə diqqət etmədikdə yuxarıda qeyd olunan problemlər yarana bilər.

Yetkin qadınlar üçün, uşağın diqqətlə planlaşdırılması və bütün tövsiyələrə əməl etməklə, hər şey eyni şəkildə yaxşı gedə və sağlam bir körpə sahibi ola bilər.

30-35 yaşdan sonra bir uşağın hamilə qalma şansını necə artırmaq olar?

Əlbəttə ki, hamilə qalmaq və körpə dünyaya gətirmək üçün müsbət münasibət və güclü istək lazımdır. Bu, gələcək anaya qadın enerjisini düzgün istiqamətə yönəltməyə və belə vacib bir vəzifə üçün resurslar tapmağa kömək edir. Emosional sakitliyə nail olmağa və stressdən qaçmağa çalışın;
Menstruasiya müntəzəm olmalıdır. Bununla bağlı aydın bir probleminiz varsa, o zaman bir mütəxəssislə məsləhətləşərək həll etməlisiniz;
Çəkinizi normal vəziyyətə gətirməyə çalışın. Uşağın konsepsiyası və doğulması ilə bağlı çətinliklər əlavə funtlarla və ya əksinə, şiddətli incəliklə əlaqələndirilə bilər;
Gözlənilən hamiləlikdən bir neçə ay əvvəl pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Necə düzgün yemək lazımdır, kitab sizə gələcək ana üçün düzgün bəslənmənin sirlərini izah edəcək >>>;
Bədəndə fiziki gərginliyi azaldın, daha çox istirahət və istirahət etməyə çalışın;
Hamiləlik bir neçə ay ərzində baş vermirsə, həkimə müraciət edin və ərinizlə birlikdə lazımi müayinələrdən keçin.

30 yaşından sonra hamiləliyə necə hazırlaşmaq olar

Qadın nə qədər yaşlıdırsa, özünə və sağlamlığına bir o qədər diqqətli olmalıdır, xüsusən də ana olmağa qərar verərsə;
Ümumiyyətlə, yetkinlik dövründə konsepsiya, hamiləlik və doğuşa hazırlıq gənc yaşda olduğu kimi olmalıdır;

Xüsusilə, bütün lazımi testlərdən keçmək vacibdir. Bunlar arasında: qan testi (ümumi, biokimya, qan qrupu və Rh faktoru, şəkər, hormonlar üçün), sidik analizi, genital və TORCH infeksiyaları üçün analiz, yaxma, daxili orqanların ultrasəsi).

Xəstəliklər aşkar edildikdə, ilk növbədə müvafiq müalicədən keçmək vacibdir;
Hamiləliyin planlaşdırılması mərhələsində yalnız bir ginekoloqa deyil, həm də terapevt, oftalmoloq, diş həkiminə baş çəkməlisiniz;
Sizə ünvanlanan tənqidlərdən və neqativ ifadələrdən mücərrəd: “Hara gedirsən – artıq gecdir!”, “Əlil dünyaya gətirmək istəsən, cəsarət et” və ya “Sənin yaşında uşaq dünyaya gətirməyə risk etməzdim”. ;

Kiçik sağlam uşaqları olan yetkin qadınların müsbət nümunələri ilə ittiham etmək daha yaxşıdır. Belə misallar çoxdur.

Dölün sinir sistemində patologiyaların olma ehtimalını istisna etmək üçün hamiləlikdən bir neçə ay əvvəl fol turşusu qəbul etmək tövsiyə olunur (hamiləliyin erkən dövründə vitaminlər haqqında məqaləni oxuyun >>>);
40 ildən sonra hamiləliyə hazırlaşarkən fiziki məşqlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Dokuların elastikliyi (perineum, vajina və uşaqlıq) yaşla pisləşir.

Doğuşa hazırlıq zamanı əzələlərin dəqiq gücləndirilməsi ilə məşğul olmaq vacibdir, xüsusən bu ilk hamiləlikdirsə. Ancaq onu da nəzərə alın ki, gec yaşlarda tez-tez qeysəriyyə əməliyyatı göstərilir. Qorxma, bir çox qadın bunu yaşayır.

35 yaşdan sonra uşaqların uğurlu doğulmasına dair çoxlu nümunələr var. Və bu yaşda artıq ana olmağa qərar vermişsinizsə, şübhə və qorxuları atın.

Əgər konsepsiyaya düzgün yanaşsanız, hazırlayın və yalnız sağlam bir uşaq dünyaya gətirməyiniz üçün vacib olduğunu başa düşsəniz, heç bir problem olmamalıdır.

burada sağlam konsepsiya və güclü bir körpə doğurmaq üçün bütün qaydaları müzakirə edəcəyik.

İndi əsas müttəfiqləriniz özünüzə və hamiləliyin və doğuşun uğurlu gedişinə inam, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və ailədə rahat, etibarlı bir atmosferi qorumaq üçün aktiv hərəkətlərdir.

Hamilə qala bilən və körpəni uğurla dünyaya gətirə bilən qadınlar üçün yaş barında əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdi. İndi 35-dən sonra primipar adi bir hadisədir. Gec ana olmağın müsbət və mənfi cəhətləri nələrdir?

Sevinmək yoxsa qorxu?

Evlilik yaşı, cinsi fəaliyyət və müntəzəm cinsi həyata ictimai baxış dəyişdi.

Qadınların özləri də dəyişib. İndi 30-dan sonra doğum adi bir şeydir və bu, heç kimə təəccüblü deyil. Gec hamiləlik modası postsovet məkanına Qərb ölkələrindən gəldi. Məhz orada qadın əvvəlcə peşə və karyerasında özünü dərk etməyi, maddi sabitlik əldə etməyi, mənzil problemini həll etməyi və yalnız bundan sonra özünü analığa həsr etməyi zəruri hesab edirdi. Moda kök saldı və müasir gənc valideynlər nəzərəçarpacaq dərəcədə "yaşlandılar".

Bir tendensiya olaraq 35 yaşdan sonra hamiləlik də boşanma nisbətinin artması ilə əlaqələndirilir. Bu yaşda bir çox qadın yenidən evlənir və yeni evlilikdə ikinci və üçüncü uşaq arzusundadır.

Hamilə qalmağa qərar verənlər müəyyən çətinliklərlə qarşılaşa bilərlər, çünki fizioloji olaraq o, otuzdan sonrakı yaşla birlikdə hamiləlik qabiliyyəti sürətlə aşağı düşəcək şəkildə inkişaf edir. Niyə? Bir neçə səbəb var:

Yumurta hüceyrəsi tədricən bioloji qocalma mərhələsinə daxil olur. Ovulyasiyaların sayı azalır və hamilə qalma şansı getdikcə azalır. İlk menstruasiya zamanı 400.000 yumurta əmələ gəlirsə, 40 yaşında - yalnız 1000.
Bu vaxta qədər qadında artıq endometrioz, fallopiya borularının tıxanması və digər ekstragenital xəstəliklər "buketi" ola bilər.

Təbii ki, bu, sonsuzluq demək deyil. 35 yaşdan yuxarı hamiləlik realdır. Bu yaşda əksəriyyəti sağlam uşaqları daşıyır və dünyaya gətirir və müasir tibb onlara kömək edir.

Şübhəsiz ki, risk mövcuddur, lakin orta hesabla 30 yaşdan kiçik hamiləliklərdən çox da yüksək deyil.

Mamalıq diaqnozu "primipar yaş" yalnız postsovet məkanı ölkələrində tibb tarixində qeyd olunur. Avropa ölkələrində və Amerikada belə bir diaqnoz yoxdur.

Problemlər

Otuz yaşa qədər hamilə qalmaq üçün təxminən 4 ay, otuz beşdə - təxminən 8, 40 yaşından sonra isə bir il yarım lazımdır.

35 yaşdan sonra hamiləliyin hansı çətinlikləri var:

Yumurtaların sayının azalması ilə onların uterusda implantasiyası prosesi pozulur. Fizioloqlar deyirlər ki, bu yaşda səkkiz yumurtadan yalnız biri yapışır.
Düşük nisbəti getdikcə artır.
Qazanılmış ginekoloji xəstəliklər də gübrələmə qabiliyyətinə təsir göstərir.
Yaşla, bədən bir çox mənfi patogen və zəhərli amillərdən təsirlənir.

Yaş daha tez-tez plasental problemlərdən əziyyət çəkir: xroniki plasenta çatışmazlığı, vaxtından əvvəl ayrılma, təqdimat. Konsepsiya ilə xroniki ümumi xəstəliklərin kəskinləşməsi baş verir. Böyrəklərin, ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin xroniki patologiyası, şəkərli diabeti olan qadın daimi həkim nəzarətində olacaq. Yaşlı xəstələrdə tez-tez yüksək qan təzyiqi müşahidə olunur və bu, preeklampsi və eklampsiyanın inkişafına təkan verir.

35-40 yaşlarında çoxlu hamiləliyin zirvəsi baş verir, bu da fəsadların inkişaf ehtimalını artırır: əməyin zəifliyi, yırtıqlar, qanaxma, plasenta problemləri.

Gələcək körpə də risk altındadır: vaxtından əvvəl doğuş, aşağı çəki, hipoksiya, xromosom anomaliyaları.

Yaşlı qadınlar risk qrupu kimi təsnif edilir və daha yaxından müayinə olunur, hamiləliyin son həftələrində xəstəxanaya yerləşdirilir və doğuşa hazırlıq prosesi izlənilir.

Əgər qadın yetkin yaşda uşaq dünyaya gətirməyə qərar verirsə, doğuşdan əvvəl, doğum zamanı və sonrasında sağlamlığına diqqət yetirməlidir.

pros

Digər tərəfdən, yaşa bağlı hamiləliyin bir çox üstünlükləri var. Bu zaman qadın sağlamlığına daha diqqətli olur. Ehtiyatlı, ağlabatandır, hamiləlik təqvimini saxlayır. O, şüurlu və ciddi şəkildə hamiləliyi planlaşdırır.

Bir qadın pis vərdişlərdən daha tez imtina edir, düzgün qidalanır, mütəmadi olaraq ziyarət edir və həkiminin bütün reseptlərini yerinə yetirir. Sağlam və asan doğuş üçün bu, əsas şeydir.

Yetkin qadın övladının dünyaya gəlməsinə maddi, mənəvi və fiziki cəhətdən hazırdır. Ayrılmaq və ən çox boş vaxt əldə etmək istədiyiniz yaş keçir. Yaşlı valideynlər uşaqları ilə daha çox məşğul olurlar, səbirli və məsuliyyətli diqqətlidirlər. Onların daha bacarıqlı və istedadlı uşaqları var, psixoloji və emosional inkişafda həmyaşıdlarını qabaqlayırlar. Çoxlu hamiləlik ehtimalı yüksək olan yetkin valideynlər "ikiqat xoşbəxtlik" əldə edirlər.

Gec hamiləlik qadın orqanizminə necə müsbət təsir edir:

Menopozun başlanğıcını təxirə salır.
Nadir hallarda doğuşdan sonrakı depressiya inkişaf edir.
Rulman, əmək və laktasiya cavanlaşır, fiziki və mənəvi qocalmanı ləngidir.
İnsult, osteoporoz, sidik yolu infeksiyaları riskini azaldır.
Estrogen hormonunun artan miqdarı əzələləri tonlayır, dəriyə elastiklik verir.

Psixoloqlar deyirlər ki, 30 yaş keçid dövrüdür, bundan sonra qadının analıq instinktləri maddi və şəxsi istəkləri üstələyir. 35 yaşından sonra uşaq dünyaya gətirən o, özünü həmyaşıdlarından cavan hiss edir.

Hazırlıq planı

Gələcək körpənin həyatı və sağlamlığı qadından asılıdır. Buna görə də, ilk növbədə, bir ginekoloqa baş çəkməlidir. Müasir təbabət arzuolunmaz nəticələri qabaqcadan görmək və qarşısını almaq üçün bütün vasitələrə malikdir. Tam müayinədən keçmək və bədənin ümumi vəziyyəti haqqında dəqiq bir şəkil əldə etmək vacibdir. 35 ildən sonra ilk hamiləliyə hazırlıq baxımından hansı addımlar atılmalıdır:

Balanslaşdırılmış pəhriz, yaxşı yuxu, orta fiziki fəaliyyət, müsbət münasibət ilə sağlam həyat tərzi keçirin. Psixoloji hazırlıq vacibdir. Psixoloji cəhətdən yetkinləşmiş qadınlarda körpə doğulduqdan sonra həyat daha yaxşı uyğunlaşır.
Çəkiyə nəzarət edin.
Planlaşdırılan konsepsiyadan 2-3 ay əvvəl fol turşusu və xüsusi multivitamin kompleksləri qəbul etməyə başlayın.

Tam tibbi, laboratoriya və tibbi-genetik müayinədən keçin.
Ginekoloqun təyin edəcəyi bütün peyvəndləri edin.
Əgər qadın dərman qəbul edirsə, onun qəbulunu necə davam etdirəcəyini və alternativ və təhlükəsiz dərmanlara necə keçəcəyini həkimi ilə müzakirə edin.
Xroniki və yoluxucu xəstəlikləri müalicə edin.
Erkən tarixdən gələcək valideynlər üçün kurslara qatılın.
Əlverişli və rahat psixoloji atmosfer yaradın: teatrlara, konsertlərə və sərgilərə gedin, yoga üçün qeydiyyatdan keçin.

Qəbulda bir qadın "yaşın ibtidai" olduğunu eşidirsə, inciməyin, bu ifadəni ürəkdən qəbul edin. Həkim yaşı xatırlatmır və bunun şəxsiyyətlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu diaqnoz deyil, sağlamlığınıza diqqətli olmaq üçün bir səbəbdir.

Müasir dünyada ailə və dəyərlər anlayışlarının bir qədər fərqli olduğunu görməmək mümkün deyil. Xeyr, pis mənada deyil. Daha dəqiq desək, müasir qadınlar tez-tez uşaqları düşünür və 20-30 il əvvələ nisbətən daha yetkin yaşda ana olurlar. Statistika lovğalıqla göstərir ki, 30 yaşdan yuxarı qadınların sayı üçdə bir artıb! Bu, sevinməyə bilməz!

Bəs niyə belədir? Axı analarımız, nənələrimiz əksər hallarda gənclik illərində evlənmək üçün atılıblar və 25 yaşına qədər artıq bir-iki övlad yetişdiriblər. Bu gün vəziyyət bir qədər fərqlidir. Müəyyən dərəcədə qadına daha çox azadlıq verilir, o, ilk növbədə öz karyerasını qurmağa və peşəkar kimi uğur qazanmağa üstünlük verir. Bəzi qadınlar evlənməyə və uşaq dünyaya gətirməyə tələsmir, əyləncəyə və sevimli hobbilərə üstünlük verirlər. Kimsə sadəcə olaraq 30-a yaxın öz həyatının sevgisi ilə qarşılaşır, kimsə isə sadəcə olaraq Uşaq azad istiqamətinə sadiq qalır, yavaş-yavaş həyatını uşaqlara həsr edir.

Həm də olur ki, uşaq sahibi olan cütlük artıq yetkinlik dövründə ikinci bir körpə dünyaya gətirməyə qərar verdi. Ancaq bir ildən çox evli olan bəzi cütlüklər, sadəcə olaraq, nəsil planlaşdırmaqda çətinlik çəkirlər. Tez-tez ən çox yayılmış sonuncu seçimdir: uzun müddətdir gözlənilən hamiləlik uzun müalicələrdən sonra baş verir və bir qadın 18 yaşından uzaq olduqda titanik səylərlə verilir.

Ancaq kök səbəbləri nə olursa olsun, 35 ildən sonra hamiləliyin planlaşdırılması bir sıra xüsusiyyətlərə malikdir. İstənilən hamiləlik hər iki valideyn tərəfindən diqqətli bir hazırlıq və məsuliyyətli bir yanaşma nəzərdə tutsa da, bu vəziyyətdə hələ də daha ətraflı müzakirə edəcəyimiz bəzi nüanslar var.

Yetkinlik dövründə hamiləlik - bu qədər dəhşətli nədir?

Beləliklə, 35 ildən sonra hamiləlik: çətinliklər nələrdir? Yetkin bir qadında bu necə davam edir və bunda özəllik nədir? Təəccüblüdür, amma əslində bir neçə dəqiqədən başqa heç nə. Yaşı üç onilliyi keçmiş bir qadının konsepsiya ilə bağlı bir çox problem yaşadığı, in vitro mayalanma (IVF), daimi ultrasəs müayinəsi və bir dəstə testin mütləq olması barədə qorxulu materialları eşitmək və oxumaq çox qəribədir. Təbii ki, belə yazıları oxuyandan və kifayət qədər qorxandan sonra uşaq sahibi olmaq arzusu və istəyi yox olur, onların yerini narahatlıq və qorxular tutur. Ancaq hər şey o qədər də pis deyil, özünüz baxın!

35 yaşdan sonra hamiləliyin planlaşdırılması adi valideyn olmaq planlarından tamamilə fərqlənmir. Bu planlaşdırmanın bütün məqsədi mümkün pozğunluqların və patologiyaların risklərini minimuma endirmək, dözümlülük və sağlam bir körpə dünyaya gətirmək ehtimalını artırmaqdır. Bu vəziyyətdə qadının yaşı önəmli deyil, hər kəs 20 və 40 yaşında sağlam nəsil istəyir.

İndi isə bir az məsələnin fizioloji tərəfi haqqında. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, hamiləlik üçün ən əlverişli dövr 20-30 yaş arasıdır. Razılaşın ki, bir insanın ömrünü nəzərə alsaq, o qədər də çox deyil. Bu yaşda menstrual dövrü müntəzəmdir, bədənin həyati ehtiyatları stresə tab gətirə bilir və ümumi sağlamlıq vəziyyəti qənaətbəxş deyil.

Niyə bu xüsusi dövr? Fakt budur ki, 20 yaşdan kiçik qızlar nadir hallarda şüurlu şəkildə hamilə qalırlar və böyüməkdə olan bir orqanizm öz inkişafı üçün həyati resurslar tələb edir ki, bu da hamiləliyin zərərinə ola bilər. 30 yaşdan yuxarı qadınlarda isə vəziyyət bir qədər fərqlidir. Bildiyiniz kimi, 25 yaşa qədər insan orqanizmi böyüyür, həyatla dolur və “dörddəbir” pik həddə çatır, bundan sonra tərs proseslər başlayır.

Hər il yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, orqanizm qocalır, ehtiyatlar tükənir, xarici amillərin təsiri altında toksinlər, orqanizmin bütün səviyyələrində dəyişikliklər, xroniki xəstəliklər yığılır. Bu dəyişikliklər hamiləliyin pis nəticəsinin ehtimalını artıra bilər, lakin heç bir halda zəruri komponent deyil. Axı, qadınların 40, 50 və hətta ... 70 (!!!) yaşında müvəffəqiyyətlə ana olduqları dünyaya nə qədər məlumdur, baxmayaraq ki, sonuncu hadisəni unikal adlandırmaq olar.

Yetkinlik dövründə hamiləlik və doğuşun gedişatının xüsusiyyətləri

Doğum evində 30 yaşdan yuxarı qadınlara “köhnəlik” deyirlər, prosesin özü isə “gec doğuş”dur. Bu, çox xoş deyil, amma belə bir konsepsiya bir qadını incitmək və ya onu hansısa şəkildə alçaltmaq məqsədi daşımır, elmi baxımdan hər şey əsaslandırılır.

Fakt budur ki, bədənin ehtiyatları və onun imkanları dəyişkən bir fenomendir və tükənməyə meyllidir. Buna görə də, dərin yaşlı insanlar o qədər zəif və hərəkətsizdirlər ki, onların bioloji "batareyasının" boşaldığını söyləyə bilərik. Eyni şeyi ədalətli cinsin reproduktiv funksiyası haqqında da demək olar. Hər il menstrual dövrlərdə dəyişikliklər baş verir, reproduktiv orqanlar yaşlanır, "batareya" boşalır.

Əgər 23-27 yaşlarında müntəzəm yumurtlama ilə öyünə bilsəniz, 35 yaşdan sonra müntəzəmlik o qədər də həsəd aparan deyil. Menstruasiya dövrünün illik şəklini nəzərə alsaq, o zaman yalnız yarısında yumurtlama baş verir (yumurtanın formalaşması və sərbəst buraxılması). Təbii ki, bu, konsepsiya ehtimalına təsir edir, hamilə qalmaq cəsarətli gənclik illərinə nisbətən bir qədər çətinləşir.

Keçməyin və yığılmış sağlamlıq problemləri: xroniki xəstəliklər, xəsarətlər. Patogen amillərin (zəif ekologiya, toksinlər və s.) Təsiri altında yaşla birlikdə hüceyrə bölünməsi mexanizmləri pozulur, xromosom aparatında mutasiyalar toplanır, nəticədə genetik anormallıqları olan uşağın doğulması ehtimalı artır. Yenə statistikaya nəzər salsanız, trisomiya (əlavə xromosom) kimi tanınan xromosom anomaliyaları daha çox anaları onları yetkin yaşda dünyaya gətirən uşaqlarda rast gəlinir.

45 yaşdan yuxarı belə körpənin olma ehtimalı 1:19-dur!!! Ananın yaşı 35 ilə 39 arasındadırsa, ehtimal 1:214 haldır. Ancaq bu pozğunluğu olan uşaqların 80% -i 35 yaşdan kiçik analar tərəfindən doğulur, çünki bu yaş qrupunda doğuş tezliyi daha yüksəkdir. Genetik patologiyaların ananın yaşından asılılığı aşağıdakı diaqramda aydın şəkildə görünə bilər.

Yaşla, uterus da zəifləyir və bir qadın ağır fiziki əməklə məşğuldursa, o zaman çanaq boşluğuna batır. Buna görə, uterusun və onun uşaqlıq boynunun çatışmazlığı "yaş" hamilə qadınlarda çox yaygın bir haldır. Təcrübə göstərir ki, 35 ildən sonra qadınlarda aşağı düşmə ehtimalı, həmçinin ektopik hamiləlik riski üçdə bir artır.

Çox vaxt bu yaşda olan hamilə qadınlar preeklampsi, gestational diabet, plasenta problemləri, zəif doğuş və digər "hamiləlik" problemlərindən xilas olmur. "Fetal hipoksiya", "yaşlı" bir qadının doğum şəhadətnaməsində ən çox yayılmış ifadələrdən biridir və bu, 30 yaşdan yuxarı qadınlarda bu qədər çox sayda keysəriyyə əməliyyatına səbəb olur.

35 yaşdan sonra hamiləlik niyə əladır?

Ancaq yuxarıda göstərilən hadisələrin hamısı verilmiş deyil və artıq 40 yaşını keçmiş hər bir "hamilə qadını" təqib etmir. Burada heç vaxt təxmin etməyəcəksiniz, ancaq maksimum səy göstərə bilərsiniz və hətta etməlisiniz! Çox şey gözəl xanımın əhval-ruhiyyəsindən və həyat tərzindən asılıdır və gec hamiləliyin nə qədər faydası var!

Uşağın doğulması hormonal fonun tam yenidən qurulmasını nəzərdə tutur, uğurlu gestasiya üçün estrogen, progesteron və prolaktin lazımdır. Bir qadının "maraqlı mövqeyi" səbəbindən artan estrogen səviyyəsi menopozu bir neçə il təxirə salır və özü daha cəlbedici olur və sözün həqiqi mənasında canlılıqla parlayır. Qadın hormonlarının səviyyəsi kas-iskelet sisteminin, xüsusən də sümüklərin və əzələlərin vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir. Dərinin elastikliyi və qırışların olmaması estrogenin də işidir.

Gec hamiləlik adətən çox arzu edilir. Bu yaşda uşaq sahibi olmaq üçün güclü istəkdən başqa səbəblərdən uşaq dünyaya gətirən qadına nadir hallarda rast gəlinir. Yaşı 30-dan yuxarı olan evli cütlüklər çox vaxt həyatda yeri olmuş, müəyyən dəstəyi olan, həyatdan nə istədiklərini bilən, maddi cəhətdən müstəqil olan insanlardır. Keçmişdə artıq çılğın hərəkətlər, şənliklər olur, ailə xoşbəxtliyi istəyirəm, ən əsası isə uşağın heç nəyə ehtiyacı olmayacağına inam var.

Artıq analıq təcrübəsi olan qadınlar hər şeyə yeni nöqteyi-nəzərdən baxa, hər şeyi yenidən sınaya və keçmiş səhvlərini düzəldə biləcəklər. Doğuş prosesinin özü, bir qayda olaraq, daha asan və daha sürətli olur, çünki bədən artıq "nə edəcəyini bilir" və qadının özünün onu nə gözlədiyi barədə bir fikri var.

Planlaşdırmağa haradan başlamaq lazımdır?

Beləliklə, biz tədricən əsas suala yaxınlaşdıq: "35 ildən sonra hamiləliyə necə hazırlaşmaq olar"? Ümumiyyətlə, alqoritm standart planlaşdırmadan çox da fərqlənmir: hər şey müxtəlif növ tədqiqatlardan keçməlidir. Daha çox rahatlıq üçün onları iki bloka ayıracağıq: standart tədqiqatlar və "yaş" hamilə qadınlar üçün zəruri olan əlavə tədqiqatlar.

Standart tədqiqatlara aşağıdakılar daxildir:

ümumi sidik və qan testləri, qan və Rh faktorunun təyini;

həkim tərəfindən təyin edilmiş əlavə testlər (qan koaquloqramması, hepatit üçün qan, HİV, TORCH-kompleks, CYBH, hormon testləri və s.);

dar profilli mütəxəssislərin məsləhətləşməsi (nevroloq, endokrinoloq, oftalmoloq, KBB və s.);

Çanaq orqanlarının ultrasəsi;

fluorogram.

Bu, ailəni doldurmağı planlaşdıranların hamısının keçdiyi zəruri minimumdur. 35 yaşdan sonra qadınlara qadının, dölün reproduktiv sisteminin patologiyalarının inkişaf riskini qiymətləndirməyə və gələcəkdə hamiləliyin gedişatını izləməyə imkan verən əlavə tədqiqatlar təyin edilə bilər. Onların arasında:

kolposkopiya;

spermoqramma (tərəfdaş üçün);

floraya sürtmək;

gizli infeksiyalar üçün testlər;

ovulyasiyanı aşkar etmək üçün bazal temperatur cədvəli.

Vəzifədə olan bir qadın gözləyə bilər:

Göstərişlərə görə ultrasəs müayinəsi (standart olaraq hər trimestrdə 3 dəfə aparılır, lakin əlavə olaraq təyin oluna bilər);

fetal xromosom anomaliyalarını aşkar etmək üçün AFP (alfa-fetoprotein) üçün analiz (hamiləliyin 16-18 həftəsində aparılır);

xorion biopsiyası (ikinci trimestrdə genetik olanlar da daxil olmaqla anormallıqların diaqnozu üçün bir üsul);

mamoqrafiya (süd vəzilərinin yaxşı və bədxassəli neoplazmalar üçün müayinəsi);

kordosentez (göbək bağından qan testi);

amniosentez (amniotik mayenin müayinəsi) və bir sıra digər tədqiqatlar.

Müasir üsullarla daimi monitorinq, ağır patologiyaları olan bir körpə dünyaya gətirmə ehtimalını minimuma endirməyə və təhlükə yaradan vəziyyətlərdə vəziyyəti tez bir zamanda normallaşdırmağa imkan verir. Beləliklə, "yetkin" hamiləlikdə qorxulu bir şey yoxdur, əgər bir qadın belə bir addım atmağa qərar verərsə və ya o yaşda onun əla vəziyyətini bilsə, taleyin hədiyyəsini cəsarətlə qəbul etməli və bir qadının dünyaya gəlməsi üçün mümkün olan hər şeyi etməlidir. sağlam uşaq.

Ancaq bu hamısı deyil. Artıq qeyd edildiyi kimi, çox şey gələcək ananın özündən asılıdır. 35 ildən sonra hamiləlik təkcə dölün doğulması prosesini, o 280 gözəl günü deyil, həm də ən azı 3 aylıq hazırlıq, bir növ "gənc döyüşçü kursu" (bizim vəziyyətimizdə orta yaşlı döyüşçü!) deməkdir.

Həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək, şəhər səs-küyünün çılğın ritmini yavaşlatmaq vacibdir. Körpənin müvəffəqiyyətlə doğulması üçün bədən bütün resurslardan istifadə edir, bəzən hətta ananın bədəninə zərər verir. Və bu ehtiyatlar iki orqanizmi təmin etmək üçün kifayət deyilsə, tamamilə xoşagəlməz nəticələr ("hamilə qadınlarda" saçların tökülməsi, kövrək dırnaqlar və hətta dişlər haqqında eşitmisinizmi? Bəli, bəli, hamısı bu səbəbdəndir).

Vitamin komplekslərinin erkən qəbulu, düzgün qidalanma, sağlam yuxu, stressin olmaması və ağır fiziki güc belə bir dövrdə sizə lazım olan şeydir. Siqaret çəkməyi və spirtli içki içməyi sevənlər bu cür "əyləncədən" imtina etməli və uğurlu hamiləliyə və sağlam arzulanan körpəyə üstünlük verməlidirlər.

Xroniki xəstəliklər, təkrarlanan xəstəliklər, cinsi infeksiyalar və diş problemləri də hamiləliyə hazırlıq dövründə - konsepsiyadan əvvəl 3 ay ərzində həll olunur. Bu, tapşırığı çox asanlaşdıracaq və sizi xoşagəlməz nəticələrdən və ağırlaşmalardan xilas edəcəkdir.

Özünüzə necə inanmaq olar?

Belə çıxır ki, bu məsələdə mənəvi cəhət də önəmlidir. Çox vaxt 30-35 yaşdan sonra ana olmağı planlaşdıran və ya uşaq gözləyən qadınlar başqalarının qəribə anlaşılmazlığı ilə üzləşirlər. İlk uşaq olub-olmamasının fərqi yoxdur. Bir çoxları yaşa və ya başqa səbəblərə istinad edərək fikrindən daşındırırlar. Təəccüblüdür ki, bəzi həkimlər oxşar nöqteyi-nəzərdəndir və "gec" doğuşları müdafiə etmirlər. Belə hallarda öz emosiyalarınızın öhdəsindən gəlmək çox çətin ola bilər, bəzən qorxu və şübhə içəri girir.

Həll yolu var. Xüsusilə belə psixoloji təzyiqlə hər kəs özünə inamı qoruya bilməz. Həyat yoldaşınızla, yaxın dostlarınızla danışın, şübhəsiz ki, onların dəstəyi çox əhəmiyyətli olacaq. Eyni "yaş" anaları ilə ünsiyyət özünə inam əlavə edəcək, onlara öz təcrübələrini bölüşməyə imkan verəcək və onların nümunəsi ilə siz ilham ala və bütün qorxuları unuda bilərsiniz.

Dostlarınızın və ya yaxın qohumlarınızın kiçik uşaqları varsa, onlarla ünsiyyətdən uzaqlaşmayın, hər cür kömək göstərin, körpənin qayğısına qalmağa çalışın, çünki tezliklə bunu hər gün edəcəksiniz və bütün vaxtınız uşağa aid olacaq. .

Qadın məsləhətləşmələrində psixoloq kabineti var, onu yalnız planlı şəkildə deyil, həm də bir şey sizi narahat edən və ya qərarın düzgünlüyünə şübhə etdiyiniz zaman istənilən vaxt ziyarət edə bilərsiniz. Sübut edilmişdir ki, belə bir dövrdə bir mütəxəssisin köməyi vəziyyətlə bağlı fikirlərini yenidən nəzərdən keçirməyə imkan verən heyrətamiz nəticələr verir.

Nəhayət…

Hər il yetkin qadınlarda (onları “köhnələr” adlandırmayacağıq) uğurlu doğuşların sayı həsəd aparan sürətlə artır ki, bu da 35 yaşdan sonra hamiləliyin risk və ya tale üçün bir çağırış olmadığını, real və ümumi təcrübə. Müasir tibb və prenatal diaqnostika üsulları fərqli xarakterli trisomiyaların 99,9%-ni (Daun, Patau, Edvards sindromu) və ürək-damar sisteminin və digər orqanların anadangəlmə qüsurlarının 40%-dən çoxunu aşkar edə bilir. Bu, bütün mümkün inkişaf pozğunluqlarının valideynlər üçün xoşagəlməz sürpriz və ağır bir yük olmayacağına əminlik verir.

35-dən sonra doğum etmək, ürəyinizdə hələ də qız olsanız belə, 25 kimi hiss olunur. Sizi hesabdan silmək və yaşlı qadın kimi təsnif etmək hələ tez olsa da, fizioloji proseslərdə artıq reqressiya istiqamətində dəyişikliklər var. Hamiləlik dövründə qadın cinsi hormonları qadın cəlbediciliyində yeni bir qığılcım alovlandırır və sonradan onun sağlamlığına və seksuallığına müsbət təsir göstərir.

Bu yaşda hamiləliyin planlaşdırılması praktiki olaraq valideyn olmaq üçün adi hazırlıqdan fərqlənmir. Bəzi hallarda əlavə tədqiqatlar təyin oluna bilər, ancaq zəruri hallarda. Bütün qorxular və şübhələr konsepsiyadan əvvəl də aradan qaldırılmalı və kənardan bütün yan baxışlar demans əlaməti kimi qəbul edilməlidir. Son çarə olaraq bir psixoloq və ya onlayn icmalardan dəstək tapacaqsınız.

Və unutmayın - taleyiniz sizin əlinizdədir, məqsəd qoyursunuz, ona gedin və bütün mümkün yollarla ona nail olun. Hamiləlik xəstəlik deyil, qadının hər yaşda yaşaya biləcəyi böyük xoşbəxtlikdir! Özünüzə inanın və sonra uğur çox yaxındır!

35 yaşında hamiləliyin körpə və anası üçün əlverişli olması şansı nədir? Təcrübə göstərir ki, bizim dövrümüzdə qadınların sayının artması uşaq sahibi olmağa tələsmir, onu otuz il və ya daha sonrakı müddətə, 35 və hətta 40 ilə qədər təxirə salır. Eyni zamanda, bu qərarın müəyyən müsbət və mənfi tərəflərindən xəbərdar olmağa dəyər.

Fiziologiyanın xüsusiyyətləri

Kədərlidir, lakin bir çox qadın 35 yaşına çatdıqdan sonra artıq xroniki formada baş verən bəzi xəstəlikləri əldə etməyə vaxt tapır. Bu baxımdan, konsepsiyadan əvvəl mütləq həkimə müraciət etmədən və bütün lazımi müayinələrdən, o cümlədən testlərdən keçmək lazımdır. Eyni zamanda, dar profilli mütəxəssislərə baş çəkməyə dəyər.

İyirmi yaşlı bir qızın cəsədi mənfi amillərin (həm xarici, həm də daxili) təsirinin təzahürünə daha davamlıdır. Otuz beş yaşlı qadınlara gəldikdə, onlar daha çox risk altındadırlar. Bu, əsasən əzələ tonunun əvvəlki kimi olmaması ilə əlaqədardır. Bundan əlavə, tez-tez kas-iskelet sisteminin disfunksiyası müşahidə olunur. Və buna görə də öz növbəsində hamiləlik zamanı və ya doğuş zamanı fəsadlar yarana bilər.

Ən azı, qadın cinsiyyət orqanlarının anatomiyası 40 yaşa qədər heç bir əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalmır. Və hamısı bu yaşa qədər dəyişməz qalan estrogen səviyyəsinə görə. Nəticə etibarilə, vajina və perineal dərinin mühiti normal həddə bioloji aktiv maddələrlə qorunacaqdır.

Eyni zamanda, kontraseptivlər qəbul edərkən, bəzi qadınlar quruluq, yanma hissi yaşayır və əlavə olaraq, vajinada yağlanma miqdarı azalır.

Ancaq hamiləliyin planlaşdırılmasına bütün məsuliyyətlə yanaşılsa, o zaman bütün mümkün problemləri maksimum minimuma endirmək və ya hətta tamamilə qarşısını almaq olar. Xüsusilə, düzgün pəhriz saxlamaqdan, bir sıra fiziki məşqləri yerinə yetirməkdən danışırıq.

Bundan əlavə, qeyd etmək lazımdır ki, müasir tibb də əvvəlki kimi deyil - indi döldə və ya anada erkən patoloji vəziyyəti aşkar etmək imkanı var. Bu da öz növbəsində təhlükəli vəziyyətlərdən qaçmaq üçün lazımi qərarları vaxtında qəbul etməyə imkan verir.

üz dəyişikliyi

Qadın cinsiyyət orqanlarının anatomiyası ilə hər şey bir az aydındırsa, üz ilə hər şey o qədər də çəhrayı deyil. Orta statistik məlumatlara görə, bəşəriyyətin qadın yarısının nümayəndələrində 25 yaşından etibarən qocalmağa başlayır. Bəziləri üçün bu proses daha erkən başlayır, bəziləri üçün isə yaşa bağlı dəyişikliklər çox gec təsir göstərir. Bu, əsasən genetik meyllə bağlıdır. Valideynlərinizə diqqət etməlisiniz. Bundan əlavə, həyat tərzinin və psixoloji münasibətin təsiri nəzərə alınmalıdır.

25 yaşında üzün dərisinin qocalma əlamətləri hələ aşkar edilməmişdir, lakin susuzlaşdırma prosesindən təsirlənə bilər. Bu, gənc qızlar üçün xarakterik olan sağlam və təbii ənlik olmaması ilə özünü göstərir. Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:

Dodaqlar qocalır - qırışır, nazikləşir və həcmi azalır.
30 yaşından etibarən proses getdikcə daha sürətlə inkişaf edir. Əgər əvvəllər mimik fəaliyyət zamanı qırışlar çətinliklə nəzərə çarpırdısa, indi onlar aydın şəkildə fərqlənirlər. Onlar xüsusilə alın və nazolabial qıvrımlarda (yenə üzün növündən asılı olaraq) aydın görünür.
Göz ətrafındakı dərinin səthi nazikləşir və elastik keyfiyyətlərini itirir.
Dəri hüceyrələrinin yenilənməsi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır və buna görə də ölü epidermal toxumaların yığılması başlayır, bu da dəriyə boz rəngli bir rəng verir. Və bu proses qeyri-bərabər baş verdiyi üçün üz rəngi də qeyri-bərabər olur.

Gec hamiləliyin nəzərdən keçirildiyi kimi, qadınlarda 40 ildən sonra üz qırışlarına əlavə olaraq, çənə və ağızın künclərində yaşa bağlı əyrilər görünür. Üzün boyun-çənə hissəsində qıvrım əmələ gəlir.

Dünya statistikası

35 və ya daha çox yaşda hamilə qalmaq istəyən qadınlar üçün statistikanın nə göstərdiyini nəzərə almağa dəyər. Və bu çox rahatlamaya bilər:

30 yaşından sonra qadınlarda aşağı düşmə ehtimalı gənc analar üçün 7%, 18% -dir.
Uşağın daun sindromlu doğulması riski var: 30 yaşa qədər bu ehtimal 1300 hamiləlikdə 1 şansdır. 30-dan sonra bir az daha tez-tez - 910-da 1, 35 ildən sonra - 380-də 1.
Süni doğuş ehtimalı 35% təşkil edir.
Gözləyən analarda şəkərli diabetin inkişaf riski 32% təşkil edir.

Eyni zamanda, 35 yaşında bir qadının sağlamlığı narahatlıq yaratmasa və bədənin özü yaxşı fiziki vəziyyətdə olsa, əlverişli bir proqnoz olacağını başa düşmək lazımdır. Bundan əlavə, gələcək ananın xroniki xəstəlikləri yoxdur.

Bu vəziyyətdə hamiləlik zamanı hər hansı bir ağırlaşma riski minimaldır. Və eyni zamanda, uşağın tamamilə sağlam və güclü doğulması ehtimalı yüksəkdir.

Mənfi tərəflər

Bir çox qadını dərhal əmin edə bilərsiniz, çünki yetkinlik dövründə hamiləliyin yalnız mənfi cəhətləri deyil, bir sıra əhəmiyyətli üstünlükləri də var. Ancaq açıq-aşkar mənfi cəhətlərdən başlayaq. Qeyd etmək lazımdır ki, müasir tibbin belə bir hamiləliyə münasibəti ehtiyatlıdır.

Konsepsiya çətinliyi

Uşağın gübrələmə və konsepsiyası necədir? 35 yaşından sonra uşaq sahibi olmaq istəyən hər bir qadının qarşılaşdığı ilk çətinlik uzun bir planlaşdırma dövrüdür. Məsələ ondadır ki, siz ilk dəfə uşaq sahibi ola bilməyəcəksiniz. Və burada səbəb olduqca başa düşüləndir: illər keçdikcə qadın orqanında ovulyasiyaların sayı azalır. Bu baxımdan, doğru zamana daxil olmaq getdikcə çətinləşir.

Anovulyasiya dövrünü hesablamaq üçün ultrasəs və ya evdə yumurtlama testlərinin köməyindən istifadə edə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, yadda saxlamaq lazımdır ki, yumurtanın yumurtalıqdan fallopiya borusuna salınması zamana nisbətən dəyişə bilər. Yəni, ya çox gec, ya da çox erkən baş verə bilər. Bu səbəbdən, bir müddət ərzində bir qadının bədəninin vəziyyətini yaxından izləmək lazımdır.

xroniki xəstəliklər

Hal-hazırda, bir qadının qırx yaşına qədər əla sağlamlığı ilə öyünə bildiyi hallar olduqca nadirdir. Adətən, bu müddət ərzində, demək olar ki, bir çox müxtəlif xəstəlikləri "götürməyə" vaxtınız ola bilər. Eyni zamanda, onların xüsusi olaraq ginekologiya və ya kiçik çanaq orqanları ilə əlaqəli olması lazım deyil.

Uşağın gübrələmə və konsepsiyasının necə baş verdiyi artıq sual deyil. Buna misal olaraq, böyrək, qaraciyər, mədəaltı vəzi xəstəlikləri uşağın doğulması prosesinə, o cümlədən sonrakı doğuşa zərər verə bilər.

Bədənin təbii aşınma prosesləri

Bəlkə də bu, 35 və ya 40 yaşdan sonra hamiləliyi planlaşdıran hər bir qadının diqqət etməli olduğu ən davamlı və əsas arqumentdir. Və burada məsələ odur ki, bu yaşda qadını çoxlu dəyişikliklər gözləyir. Və bu, yalnız əvvəllər (üz haqqında) müzakirə edilmiş görünüşdəki dəyişikliklərlə bağlı deyil.

Yaş prosesi bütün bədənə tamamilə təsir edir. Sadə sözlərlə (lakin bəziləri üçün kobud görünə bilər) - qocalma təbii olaraq baş verir. Müvafiq olaraq, bu proses yumurtaya təsir edə bilməz.

Nəhayət, bu, uşaqda Daun xəstəliyi kimi özünü göstərəcək genetik uğursuzluğa səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, statistikanın göstərdiyi kimi (biz artıq onunla tanış olmuşuq), 35 yaşında ilk hamiləlik vəziyyətində bu çox nadir hallarda olur.

Bundan əlavə, özünə hörmət edən hər bir qadın 35 ildən sonra da özünü qocalmağa qoymamağa çalışır. Və hərfi mənada - xanımlar artıq öz bədənlərinə və fiqurlarına daha çox diqqət yetirirlər. Mümkünsə gəncliyi uzatmaqla öz sağlamlığınızı unutma.

Bir sıra üstünlüklər

Sikkənin tərs tərəfi ilə tanış olduqdan sonra belə gec yaşda hamiləlikdən hansı yaxşılığın gözlənilə biləcəyini düşünməyə dəyər. Həkimlər qadını müəyyən nəticələrin yüksək ehtimalı ilə bağlı nə qədər qorxutsalar da, onun risk qrupuna düşmə şansı o qədər də böyük deyil.

Yəni qadının yaşı hələ hamilə qalmaq, dünyaya gətirmək və sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün maneə deyil. Bundan əlavə, belə gec yaşda hamiləliyin bir sıra əhəmiyyətli üstünlükləri var. Ancaq bunlar sadəcə olaraq nəzərdən qaçırılmamalıdır.

Bədənin cavanlaşması və 35-də şüurlu yanaşma

Bildiyiniz kimi, hamilə qadının cəsədi ilə bioloji aktiv maddələr əsl möcüzələr yarada bilər. Bu, xüsusilə hüceyrələri cavanlaşdırmaq, qırışları hamarlamaq və xoşbəxtlik hissi vermək qabiliyyətinə malik olan estrogen hormonuna aiddir və bu vəziyyətdə hər hansı bir qadın sadəcə olaraq parlayır.

Bundan əlavə, bu illər ərzində qadınların çoxu daha müdrik olurlar. Bu baxımdan onlar müxtəlif vəziyyətlərə daha məsuliyyətlə yanaşırlar. Problemin həlli, xüsusilə 35 yaşında ikinci hamiləliyə gəldikdə mənalı bir şəkildə edilir. Belə anaların uşaqları praktiki olaraq diqqət, təhsil və ya bilik və faydalı bacarıqların çatışmazlığından əziyyət çəkmirlər.

İstənilən yetkin və sevən ana özünü tamamilə uşağına həsr etməyə, ona qayğı, diqqət və hərtərəfli inkişafı təmin etməyə çalışır. Bundan əlavə, qadınlar hamiləliyin gətirdiyi məsuliyyəti tam dərk edirlər. Psixoloji aspekt nöqteyi-nəzərindən onlar yeni həyatın doğulmasına və tərbiyəsinə tam hazırdırlar.

Menopozun təbii təxirə salınması

35 yaşında qadınlarda uğurlu konsepsiya, menopozun başlanğıcının təbii olaraq müəyyən bir müddətə gecikməsinə daha çox kömək edir. Ananın özü üçün bu, öz növbəsində, gəncliyinizi bir neçə il daha uzada biləcəyinizi göstərir. Bundan əlavə, sonrakı menopoz daha asan olacaq. Heç bir kəskinləşmə yoxdur və onun bütün əlamətləri hamarlanmış kimi görünür.

maliyyə sabitliyi

Bildiyimiz kimi hamiləlik üçün ideal yaş 20-30 yaş arasıdır. Amma buna baxmayaraq, bəzi xanımlar analıq sevincini hələ də gec tarixə keçirirlər. Əksər hallarda, yetkin qadınlar artıq kifayət qədər yaxşı vəziyyətdədirlər və yaxşı və sabit gəlirə malikdirlər. Bu baxımdan onların maddi vəziyyəti narahatlıq doğurmur. Bu, bir daha onu göstərir ki, qadın istənilən özəl klinikada hamiləlik və doğuş apara bilər.

Və yenə də hər şey maddi rifahdan irəli gəlir. Axı, valideynlərin imkanları var, həm də kifayət qədər imkanları var ki, uşaq lazım olan hər şeyi alsın. Bahalı məşq ala bilərsiniz və nadir və faydalı hobbilər onun üçün əlçatan olacaq. Bundan əlavə, uşaq balanslaşdırılmış bir pəhriz alacaq və doğma ölkələrindən kənarda yaxşı bir ailə tətili üçün bir fürsət olacaq.

Canlı nümunələr

30 ildən sonra qadınlarda yaşla bağlı üz dəyişiklikləri ilə indi hər şeyi başa düşürük. Ancaq bu da bir çox xanımları dayandırmır. Qadınların (və dünyada çox yaxşı tanınan) 35, hətta 40 ildən sonra uşaqları olduğu zaman bir sıra təəccüblü misallar çəkmək lazımdır.

Bu məşhurlara aşağıdakılar daxildir:

Müğənni Madonna. İlk dəfə analıq sevincini 38 yaşında hiss edib. O, iki ildən sonra ikinci övladını dünyaya gətirib.
Digər gözəllik - Culiya Roberts 37 yaşında ikən əkiz anası olub.
Digər məşhur aktrisa - Kim Basinger qırx yaşında ana olub.
Geena Davis 48 yaş həddini keçdi və yalnız bundan sonra əkizlər dünyaya gəldi.
Modellər də aktrisalardan geri qalmır: Sindi Krouford və Klaudiya Şiffer müvafiq olaraq 35 və 36 yaşında ana olublar.

Bir çox qadının analığı gec-tez təxirə salmağa başlamasının səbəbləri o qədər də az deyil. Kiminsə yüksək peşəkar uğur əldə etməsi vacibdir. Digərləri, ilk növbədə, maddi rifah haqqında düşünürlər. Digərləri isə özləri üçün yaşamaq üçün 35 yaşında hamiləlikdən tamamilə imtina edirlər.

Ancaq səbəb nə qədər əhəmiyyətli və ağır olsa da, canlı insanların heç biri bioloji saatın gedişatını dayandıra bilməz! Gec-tez, amma hər bir qadın faktla qarşılaşacaq - indi və ya heç vaxt doğum etmək. Bu, sırf fizioloji problemdir və bundan xilas olmaq mümkün deyil.

Son zamanlar bəşəriyyətin qadın yarısının ömür uzunluğunun artdığı nəzərə çarpır. Və bu, böyük ölçüdə müasir tibb və həyat keyfiyyətinin bəzi yaxşılaşdırılması ilə bağlıdır. Ancaq bu, heç bir şəkildə menopoz prosesini ləğv etmir - 50 yaşında bir çox qadınlarda olduğu kimi, davam edəcək. Axı bu da saf fiziologiyadır. Üstəlik, hətta menopozun başlanğıcından əvvəl, sonsuzluğun uzun müddətli mərhələsi tez-tez qeyd olunur.

Nəticə olaraq

Nəhayət, mütəxəssislərin ən faydalı üç əsas tövsiyəsini - pəhriz, sağlam və sağlam yuxu və idmanı qeyd etməyə dəyər. Hər halda, stresli vəziyyətlərdən də çəkinmək lazımdır.

Bundan əlavə, aşağıdakılar faydalı olacaq:

35 yaşında hamiləlik dövründə qadınlar yorulmadan həkim nəzarəti altında olmalıdırlar. Ona görə də xaricə səfərlərdən çəkinmək lazımdır.
Konsepsiya prosedurundan əvvəl bir ginekoloq tərəfindən profilaktik müayinədən keçmək məcburidir. O cümlədən süd vəzilərinin müayinəsi, çanaq orqanlarının ultrasəsi. Ayrıca, flora, onkositologiya və TORCH infeksiyalarının təhlili üçün tamponlar almadan edə bilməzsiniz. Lazım gələrsə, CYBH-lərin olması üçün.
Lazım gələrsə, məxmərək, qızılca, hepatit, parotit və suçiçəyinə qarşı peyvənd olun. Əks təqdirdə, konsepsiya daha 3 ay təxirə salınmalıdır.
Həkimin resepti (və ya onun məsləhəti) olmadan hər hansı bir dərman qəbul etmək qəti qadağandır. Fol turşusu istisnadır - adətən konsepsiyadan 3 ay əvvəl və ilk trimestrdə gündə 400 mkq qəbul edilir.
Bütün lazımi testlərin çatdırılması da daxil olmaqla, bütün diaqnostik tədbirlər göz ardı edilməməlidir.
Bəzi hallarda gələcək analara xorion biopsiyası tövsiyə olunur. Prosedur zamanı xüsusi ultra dəqiq iynə ilə plasenta toxumasının kiçik bir hissəsi alınır. Bir genetik onları öyrəndikdə, gələcək uşağın sağlamlığı ilə bağlı rəy verə biləcək.
Hamiləlik dövründə siqaret, alkoqol və daha çox narkotik istifadə etmək olmaz.
Vəzifədə olan qadınlar hər bir şəhərdə mövcud olan gələcək analar üçün xüsusi kurslarda iştirak etməlidirlər. Üstəlik, onları yalnız özünüz deyil, həm də ərinizlə ziyarət edə bilərsiniz.

Bu sadə qaydalara riayət etməklə, 35 yaşında hamiləlik bir çox ciddi fəsadlar olmadan davam edəcəkdir. Bundan əlavə, hamilə qadınlar üçün bütün idman növləri (yoqa, üzgüçülük və su aerobikası) mövcuddur.

Onların faydası odur ki, özünüzü şişlikdən, bel ağrısından qoruya bilərsiniz, həmçinin bədəninizi və bədəninizi qarşıdan gələn doğuşa hazırlaya bilərsiniz. Bundan əlavə, reproduktiv orqanların elastikliyi artır, beləliklə hamiləlikdən sonra formanı asanlıqla bərpa edə bilərsiniz.