Омолаживающие ванны. Домашние рецепты

Эти простые 20 минутные домашние процедуры позволяют отключится от повседневной суеты и окунуться в мир релакса. Предлагаю Вашему вниманию рецепты лечебных ванн в домашних условиях на все случаи жизни:

Ванна по-египетски, или Ванна Клеопатры: как известно, Клеопатра любила принимать ванны из молока, чем значительно продлила молодость своей кожи. Так что, если хотите иметь бархатистую и матовую кожу можно сделать ванну с молоком . Необязательно для этого наполнять всю ванну молоком, достаточно вылить 1 литр свежего молока или полстакана сухого и наслаждаться. Я добавляю туда еще пару ложек меда, несколько капель любимого эфирного масла и 1 ст. л. миндального или оливкового масла.

Ванна по-гречески: чтобы улучшить кровообращение, улучшить обмен веществ и сделать кожу упругой в ванну добавляется хвоя сосны. Вместо хвои можно добавить хвойное масло, которое продается в аптеке.

Ванна по-английски : английские ванны отличаются прохладной температурой воды около +20. Такие ванны обладают тонизирующим эффектом, замедляют процесс образования морщин. Но долго принимать такие ванны нельзя, можно простудиться. Оптимальное время приема 3-5 минут.

Ванны с одуванчиком: такие ванны оказывают хороший эффект на обезвоженную кожу. Для приготовления такой ванны берете 1 кг высушенных или 2 кг высушенных листьев, которые заливаете 5 литрами холодной воды и кипятите 5-10 минут. Настаиваиваете около 30 минут. После чего, процеживаете и выливаете полученной отвар в ванну с водой. Принимать ванну около 20 минут, температура около 35-40. Такие ванны можно принимать и детям, только сырья, т.е. одуванчиков берите в 2 раза меньше.

Ванна со сливками: влейте в теплую ванну стакан сливок. Суперсредство для очистки и смягчения сухой кожи.

Ванна с апельсином: стакан свежевыжатого сока апельсина, добавленный в ванну делает кожу упругой.

Ванна с крахмалом: в воду просто добавляется кукурузный крахмал. Такие ванны благотворно влияют на состояние кожи и успокаивают нервы.

Ванна с отрубями: 200 гр. отрубей складывают в мешочек из марли и опускают в ванну, затем осторожно встряхивают мешочек до тех пор пока отруби не растворяться в воде.

Ванна из соли: рекомендуется при избыточном весе, заболеваниях суставов, женских болезнях. Принимают ванну только по утрам, иначе можно не уснуть. В 2 л воды смешайте 2-3 кг.морской или поваренной соли и вылейте кашицу в ванну температурой 33°С. Принимайте ванну 15 - 20 минут. После ванны хорошо разотритесь полотенцем и отдыхайте 20 минут.

Ванна с шампанским от Катрин Денев: оказывается, один бокал вина, вылитый в горячую ванну, способен предупредить возникновение опухолей и глубоких морщин.

О благотворном влиянии воды люди знали всегда. С давних времен они принимали оздоровительные ванны, добавляя в них целебные растения, молоко, мед, соль, отруби. Оздоровительные ванны вы можете принимать в домашних условиях. Они бывают лечебные и гигиенические. Лечебные ванны принимают в соответствии с рекомендациями врача, соблюдая точную дозировку, а гигиенические принимают с целью очищения кожи. Как провести гигиеническую, травяную и ароматические ванны:

Гигиенические ванны

Гигиенические ванны можно проводить самостоятельно 1-2 раза в неделю. Проведение гигиенической ванны – от 2 до 25 минут, температура воды – 36-38° С. Перед ванной следует принять душ. Погружаются в ванну медленно и не полностью: голова, шея и область сердца должны оставаться над поверхностью воды. После гигиенической ванны необходим отдых. Ванны с добавлением целебных трав, различных натуральных средств и ароматических эфирных масел очищают и одновременно питают кожу.

Травяные ванны

Гигиенические травяные ванны – замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращения, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу. Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием.
Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г – 1кг свежей травы на 3 л воды. Готовят их в эмалированной посуде.
Следует знать , что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Ароматические ванны

Ароматические ванны с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение. Ароматические ванны применяют в целях лечения кожных заболеваний, ревматизме и артрите, мышечных болях. Также снимают стресс, беспокойство. Каждое масло несет в себе особые свойства, которые полезны для человека. Но избегайте и не используйте масла, которые раздражают кожу.
При использовании этих масел температура воды в ванне не должна превышать 38° С. Для одной ванны используют не более семи различных эфирных масел. Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в растворителе: молоке или кефире (100-200г), сливках, сметане, меде, растительном масле (2-3 ст. ложки). Можно также смешать эфирные масла с морской солью и использовать для приготовления ванны. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла. Масло или смесь масел добавляют в воду в последний момент, чтобы оно не испарилось. Масла быстро впитываются кожей и оказывают необходимое действие на организм в целом. Время процедуры обычно 5-15 минут. Увеличение приема аромаванны должно быть постепенным.

Рецепты проведения домашних ванн

Рецепт гигиенической молочной ванны с медом

питательная ванна для тела | молоко, сливки, мед | нормальная кожа

Перед ванной примите душ. В воду добавьте 1 стакан молока или сливок. Хорошо будет, если вода будет кипяченная. Температура проведения гигиенической ванны не привышает 38 градусов. Молочная ванна проводится 20 минут. В ванну можно добавить 1 ст. ложку меда. После ванны отдохните.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-18

Солевая гигиеническая ванна для дряблой жирной кожи

очищающая ванна для тела | соль | жирная кожа

500 г соли на ванну с горячей водой. Наполнить ванну и растворить соль. Принимать ванну 10 минут. Солевая ванна вызывает приток крови к коже, улучшая обмен веществ. Оздоровительная ванна для выведения излишек воды в организме. Полезны при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных болезнях, угревой сыпи и морщин. После солевой ванны не нужно принимать душ и вытираться полотенцем.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-19

Овсянная ванна если кожа обгорела

смягчающая ванна для тела | овсяные хлопья | обгоревшая кожа

Эта ванна хорошо смягчает и успокаивает обожженную кожу. 1 стакан овсяных хлопьев насыпают в полотняный мешочек, завязывают, погружают в воду и выжимают из него овсяное «молочко». Можно также прикрепить его к крану так, чтобы струя воды текла через него. Температура ванны — 35-36 °С

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27

Содовая ванна при ожогах

лечебная ванна для тела | сода | обгоревшая кожа

В ванну с прохладной водой добавляют соду (на 1л воды – ½ ч. ложки соды). После такой оздоровительной ванны не вытираются.

Ванна для обгоревшей кожи

лечебная ванна для тела | уксус | обгоревшая кожа

В ванну с прохладной водой добавляют 200 мл уксуса.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Ванна с маслом лаванда и мяты

лечебная ванна для тела | масло лаванды, масло мяты, кефир | обгоревшая кожа

В теплую воду для ванны добавляют 6 капель масла лаванды и 5 капель масла мяты (предварительно растворенных в 100 мл кефира). Эта ванна снимает боль при солнечных ожогах. Можно также использовать эфирное масло ромашки.

Медовая оздоровительная ванна

питательная ванна для тела | мед | нормальная кожа

В воду для ванны добавьте 2 ст. ложки меда. Мед можно также добавлять в любую в ванну: с настоем трав, с отрубями, молочную, соляную. Это помогает при бессоннице, снимает усталость, питает, увлажняет и смягчает кожу, делает её гладкой и бархатистой. При непереносимости меда эти ванны противопоказаны.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Гигиеническая ванна с настоем чайного гриба

омолаживающая ванна для тела | чайный гриб | нормальная кожа

Если у Вас дома есть чайный гриб, то вы можете сделать такую ванну. В воду для ванны добавляют 250 мл настоя чайного гриба. Время процедуры – не менее 15 минут. Эта ванна успокаивает уставшую вялую кожу, оказывает омолаживающее действие.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Хвойная ванна

лечебная ванна для тела | хвоя, хвойный экстракт, шишки | нормальная кожа

Для этой ванны используют жидкий хвойный экстракт или отвар свежей хвои и шишек сосны, пихты или ели. 50-100 мл жидкого экстракта разводят в 1 л горячей воды, настаивают в течение 1 часа и выливают в воду для ванны. Можно взять 500 г измельченных шишек и хвойных веточек, залить 3 л воды, довести до кипения, прокипятить 15 минут, дать немного настояться и процедить. Готовый отвар выливают в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 10-15 минут. Такие ванны снимают усталость, нервное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, освежают и тонизируют, а также рекомендуются при кожных заболеваниях.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Крахмальная ванна

смягчающая ванна для тела | крахмал | нормальная кожа

В воду для ванны добавляют 300 г картофельного или кукурузного крахмала. Эта ванна успокаивает и смягчает кожу.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Гигиеническая ванна с отрубями

смягчающая ванна для тела | пшеничные отруби, мед | сухая кожа

300 г пшеничных отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Можно также положить отруби в марлевый мешочек и растворить их в воде для ванны. Такая ванна снимает зуд и раздражение, придает сухой коже гладкость и эластичность. В эту ванну можно добавить 1 ст. ложку меда.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Ванна с лечебной глиной

тонизирующая ванна для тела | белая глина, голубая глина | раздражение

½ кг белой или голубой глины размешивают в воде для ванны. Ванну принимают 20 минут, затем принимают душ (мыло не используют). На влажное тело можно нанести косметическое молочко. Такая ванна прекрасно очищает, смягчает и тонизирует кожу. Особенно она полезна для кожи, склонной к раздражению.

Травяная ванна с ромашкой

заживляющая ванна для тела | ромашка | воспаленная кожа

250 г цветков ромашки заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют в воду для ванны. Эта ванна успокаивающе действует на нервную систему, снимает судороги, а также оказывает заживляющее и противовоспалительное действие на сухую воспаленную кожу, смягчает ее, делает эластичной.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Травяная гигиеническая ванна с мятой

лечебная ванна для тела | валириана, трава иссопа, мята | воспаленная кожа

100 г корня валерианы и по 50 г травы иссопа и листьев мяты перечной заливают 3 л воды, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 минут, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Принимают их через день. Курс – 10 процедур. Эти ванны рекомендуются при усталости, раздражительности, бессоннице. Они снимают воспаления, кожный зуд и раздражение.

1 час 20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Ванна с шалфеем

лечебная ванна для тела | шалфей | воспаленная кожа

250 г травы шалфея заливают 3 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36̊С. Ванну принимают 2-3 раза в неделю. Она оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и раздражение кожи.

Ванна с крапивой

лечебная ванна для тела | крапива | воспаленная кожа

250 г листьев крапивы заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36̊С. Время процедуры 20 минут. Крапивные ванны снимают усталость, тонизируют, оказывают противовоспалительное действие на кожу, делают ее мягкой и эластичной.

2 часа | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Лавандовая ароматическая ванна

тонизирующая ванна для тела | лаванда, масло лаванды | нормальная кожа

100 г цветков лаванды лекарственной заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Вместо настоя можно добавить в ванну 10 капель эфирного масла лаванды. Такие ванны оказывают успокаивающее и тонизирующее действие. Они также полезны при ревматизме и подагре.

40 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Тонизирующая ванна

тонизирующая ванна для тела | масло лимона, масло эвкалипта, розмарин | нормальная кожа

Хорошо бодрит ванна с добавлением эфирных масел розмарина, жасмина, лимона, пихты, эвкалипта, мяты перечной.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Ванна с маслом чайного дерева при потливости

освежающая ванна для тела | масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло можжевельника | потливая кожа

При повышенной потливости принимают ванны с маслом чайного дерева (10 капель на ванну). Оно обладает бактерицидным и антисептическим действием, освежает и смягчает кожу. При повышенной потливости помогают также ванны с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, можжевельника.

Если вы будете принимать ванны с отваром из лекарственных трав, вы должны знать, что перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом для того, чтобы устранить защитную кислотно-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ.

После ванны тело не следует ополаскивать чистой водой. Лечебную ванну никогда не надо принимать непосредственно после еды, так как пищеварительный процесс нарушается, а сердечно-сосудистая система несет дополнительную нагрузку. Мочевой пузырь и кишечник также должны быть опорожнены.

* Ванны с использованием отваров из шалфея и дубовой коры суживают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.

* В ванну с не очень горячей водой добавить несколько столовых ложек нашатырного спирта и лечь в нее на 20 минут. Эта процедура хорошо очищает кожу.

* В ванну с теплой водой добавить 50 граммов глицерина и полежать в ней 20 минут. Кожа будет мягкой и гладкой.

В ванну с горячей водой добавить 500 граммов поваренной соли, полежать 30 минут. Эта процедура хорошо стимулирует и отбеливает кожу, снимает усталость.

* В ванну с горячей водой добавить 125 граммов питьевой соды, 150 граммов морской соли и несколько капель лавандового спирта, полежать 20 - 30 минут, а затем сразу лечь на 15 минут в постель, хорошо укутавшись одеялом. Эта процедура способствует похудению.

* В не очень горячую ванну добавить отвар из сухих листьев грецкого ореха (300 граммов листьев на 1 литр воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 - 3 часа, процедить), полежать 20 - 30 минут. Эта процедура применяется при гнойных сыпях на коже, угревой сыпи.

* Ванна из смешанных трав (температура 35 градусов). Возьмите 250 граммов трав на полную ванну. Смесь состоит из ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа, цветка терновника. Приготовьте отвар из этих трав (30 минут настаивайте под крышкой), затем влейте в ванну.

* Для упругости кожи в ванну добавляют отвар из почек сосны.

* Для успокоения нервной системы, улучшения сна и омоложения кожи в ванну добавляют отвар из ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы (пропорция в столовых ложках 3: 2: 1:1). После принятия ванны с этим отваром из трав появляется особое чувство свежести и бодрости.

* Невероятный эффект дает ванна с добавлением киселя, сваренного из овсяной муки (смолотый «Геркулес» на кофемолке). 1/2 стакана овсяной муки заварить, как обычный кисель в большой кастрюле, чтобы не было комков, затем вылить его в приготовленную ванну, хорошо размешать и полежать минут 20 - 30. Кожа при регулярном пользовании такой ванны становится бархатной.

Женский сайт «Красивая и Успешная» предлагает тебе принимать водные процедуры, в частности, омолаживающие ванны, с пользой для кожи. Со временем регенерация клеток замедляется, и мы все стремимся замедлить этот процесс.

В современной косметологии для этого существует целый арсенал способов, но не обязательно идти на целый день в SPA-салон, чтобы «сбросить пару лет». Достаточно выбрать натуральные компоненты и устроить полезный релакс дома!

Ванны для омоложения эффективны тем, что, когда открываются поры, полезные элементы проникают глубоко в кожу. Сегодня такие «эликсиры молодости» готовят с добавлением самых разных продуктов, даже алкоголя, например, пива или шампанского. Но мы, пожалуй, сконцентрируемся на более полезных и натуральных рецептах.

Солевые ванны

Морская соль, кроме хлорида натрия, содержит большое количество полезных компонентов (которые выпариваются при приготовлении обычной поваренной соли), поэтому это отличный «наполнитель» для омолаживающей ванны.

Солевые омолаживающие ванны в домашних условиях усиливают обмен веществ, выводят из клеток токсины и вообще творят настоящие чудеса с кожей.

Для одной процедуры понадобится около 300 граммов морской соли. Обязательно дождись, пока растворится вся соль, иначе на теле могут остаться царапины. Еще лучше – растворить соль в изначально слегка подогретой воде, а потом вылить раствор в подготовленную ванну.

После процедуры можно ополоснуть тело прохладным душем, это придаст коже дополнительный тонус.

Травяные ванны

Травы – второй по эффективности и полезности компонент в нашем хит-параде. Настой готовится просто: опусти травы в холодную воду и доведи до кипения на медленном огне, но не кипяти!

После оставь настаиваться в течение двух-трех часов. Перед тем, как вылить отвар в ванну, тщательно процеди его. Травы можно использовать, как свежие, так и сушенные.

Омолаживающие травяные ванны в домашних условиях:

• листья земляники, березы, одуванчика – хороши в период авитаминоза
• свежая мята, чабрец, лаванда – антисептический, успокаивающий «детокс-коктейль»
• розмарин в тандеме с полынью – оказывает эффективное омолаживающее действие на кожу тела
• ромашка – при раздраженной коже и после депиляции
• шалфей – если кожа жирная
• зверобой, хвощ – при дряблой и увядающей коже
• лепестки розы – сделают кожу шелковистой, нежной и мягкой
• хвоя или ее экстракт – выводит токсины и борется с

Молочно-лимонный коктейль

Омолаживающие молочные ванны в домашних условиях довольно популярны, этот продукт делает кожу мягкой, отбеливает, питает ее и снимает отеки. сайт рекомендует использовать пастеризованное молоко вместо цельного, так как вода напрямую контактирует со слизистыми.

Говорят, Клеопатра любила принимать ванны с ослиным молоком, но где ж его взять в XXI веке, когда ты не египетская царица? 🙂

Итак, обычное или козье молоко – около трех литров – слегка подогрей, затем влей в него пару ложек лимонного сока (при желании, можно взять грейпфрутовый, мандариновый или апельсиновый). А если прибавить в смесь еще и жидкий мед, то такая омолаживающая и лечебная ванна в домашних условиях еще и укрепит иммунитет.

После процедуры лучше принять теплый душ.

Ванны с глиной

Косметическая глина – высокоэффективное средство против целлюлита и лишнего веса. С глиной полезно делать обертывания, а можно и принимать ванны.

Для одной процедуры понадобится около 400-500 граммов глины. Тщательно размещай ее в воде, чтобы получилась взвесь. После такой ванны необходимо обязательно принимать душ, только без мыла или геля.

Ванны с морскими водорослями

Для таких процедур можно купить экстракт морских водорослей ( , фукус) и по 50 мл добавлять во время принятия ванн. Эта добавка содержит массу витаминов (А, В, С, D, E, витамины группы В), каротиноиды, аминокислоты.

Омолаживающие морские ванны в домашних условиях питают, повышают защитные функции кожи и всего организма, оказывают антицеллюлитное и регенерирующее воздействие, разглаживают и подтягивают кожу.

Ванна с отрубями

О такой процедуре с восхищением отзываются многие женщины. Она хорошо подходит для проблемной кожи, склонной к аллергии, при раздражениях после ношения колготок или тесной одежды.

Из всех видов отрубей выбери пшеничные – они содержат много витамина В, магний, фосфор и калий.

Отруби (около килограмма) сложи в тканевый мешочек и полчаса провари в пяти литрах воды. Если хочешь дополнительно смягчить кожу, то отвари отруби в молоке. Отвар процеди и вылей в ванну с теплой водой, туда же отправь и мешочек (кстати, из него получается отличное «орудие» для скраба всего тела).

После омолаживающей отрубной ванны в домашних условиях ополоснись негорячей водой, промокни тело и расслабься примерно на полчаса.

Правила принятия омолаживающих ванн

• перед тем, как принимать ванну, стоит принять души и очистить тело при помощи деликатного скраба
• полный желудок – не лучшее обстоятельство для принятия ванны, после еды должно пройти не менее двух часов
• лучше всего, чтобы вода в ванне была теплой – примерно 37-39 градусов, именно такая вода оказывает успокаивающее, а не возбуждающее действие
• принимать омолаживающие, как и обычные ванны, в домашних условиях стоит не более 15-20 минут
• не принимай ванну во время месячных, простуды или если повышена температура

Проконсультируйся с доктором, если у тебя имеются проблемы с давлением или не вылеченные гинекологические заболевания!

Как видишь, рецептов, чтобы готовить омолаживающие ванны достаточно много.

Любой из них можно усовершенствовать с помощью любимого эфирного масла, после выпить чашку травяного, мятного или зеленого чая и отдыхать!

Ванны для тела очень полезны. Ведь добавив при купании дополнительный компонент, вы можете придать коже упругость, ровный цвет и бархатистость.

Каждая девушка следит за своей гигиеной, ежедневно осуществляет , волосами и своей красотой.

Принимая ванны, мы очищаем кожу от лишних клеток и грязи, но не многие из нас знают, как это делать правильно.

Всем кажется, что в приеме ванны нет ничего особенного, но многие царицы, добивались огромных успехов и дарили свою красоту своим царям.

Всего этого они достигали с помощью приема обычных ванн для тела, которые делали с молоком, лепестками роз и другими добавками.

Как правильно принимать ванны с пользой для тела

Здесь главное не переусердствовать. Мыться, конечно, стоит, но делать это правильно.

Следует проводить время за длиельным купанием раз в неделю. Душ рекомендуется через день. Все это из-за того, что вода в чрезмерных количествах портит кожу и нарушает защитный слой эпидермиса.

Сухости, трещинам и раздражениям.

Принимайте ванны для тела перед сном. Так вы сможете расслабиться и легко погрузиться в сон.

Если же вы хотите взбодриться по утру, то принимайте контрастный душ. Он поможет обрести силу на целый день.

Откажитесь от горячих ванн. Купаться в них можно только по требованию врача.

Температура воды должна достигаь максимум 37 градусов, а время купания максимум 15 минут.

Вы удивитесь, но ванны для тела противопоказаны людям со слабым или больным сердцем. Даже здоровый человек, должен ложиться в ванну таким образом, чтобы его сердце находилось над водой.

Если вы решили купаться с каким-либо средством для ухода за телом, то следуйте таким действиям:

• перед тем, как набрать ванну, примите душ, делая специальной рукавичкой, щеткой или жесткой мочалкой;
• массировать тело следует от конечностей по направлению к сердцу;
• после этого, нанесите скраб и удалите ороговевшие элементы, смыв водой;
• не стоит сразу погружаться в ванну, начните с ног, ваше тело должно привыкнуть к температуре воды;
• погрузившись в ванну, нанесите на лицо подходящую вам маску;
• после снятия маски нанесите крем, чтобы увлажнить кожу лица.

Помните, смывать грязь следует под душем, а в ванне вы должны расслабляться!

После того, как вы проверили время в ванне, выпейте стакан фруктового сока, теплого молока или чая.

Ванны для тела с молоком

Такую ванну называют неповторимой и считают, что в ней таились все .

Безусловно, Клеопатра принимала ее из молока ослицы, достать которые не предоставляется возможным. Что уж говорить о золотой ванне.

Не стоит скупать с прилавков магазинов все молоко. Его понадобится много, но не настолько.

Вы можете почувствовать себя в роли царицы, используя всего несколько литров.

Рецепт ванны с молоком для тела

Минимальное количество молока это 1 литр. К нему мы добавляем 100 граммов меда. Он должен быть натуральным, чтобы вы могли получить хороший результат.

Если у вас изобилие сухого молока, то можно принять ванну для тела можно и с ним.

Вам понадобится 2 килограмма и 100 граммов меда.

Перед тем, как добавить смесь в ванну, тщательно перемещайте ее и только потом вылейте.

Купаться в такой ванне можно до 20 минут максимум. Ваша кожа станет шелковой и нежной.

Рецепт молочной ванны для похудения

1 кг. отрубей + 2 л. молока + ложка меда

Вскипятите молок и положите отруби, затем мед. Пусть это все немного покипит. После этого залейте все в ванну.

Такой рецепт поможет вам ускорить процесс . Только важно, чтобы молоко имела хорошую жирность, хотя бы 3,5 %.

Не обязательно смывать после ванны тело под душем. Достаточно будет промокнуть полотенцем, и вы уже обладаете красотой самой Клеопатры.

Ванны с содой и солью для очищения тела

Соль и сода отлично питают и насыщают тело минералами, очищают лимфу и кровоток и оздоравливают тело.

Прием ванны для тела с содой и солью длится до 20 минут. Перед купанием не стоит кушать за 2 часа до процедуры и после.

После ванны следует выпить стакан теплой воды, чтобы организм восполнил необходимый запас и мог циркулировать полезные элементы по всему организму, а также вывести токсины.

Очень хорошо для сухой кожи тела подходят ванны по такому рецепту:

• 100 гр. настоя травы льнянки (можно заменить на семя льна);
• 100 гр. ромашки.

Смешайте компоненты и залейте в ванну для тела. Купание должно длиться не более 15 мин.

Вы сразу ощутите результат. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Для проблемной кожи тела , ванны настоящее спасение. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует образование новых клеток, защищает кожу от раздражений и инфекций.

Для нее вам понадобится:

• 1 кг хмеля;
• 3 л холодной кипяченой воды.

Настаивайте сначала около 15 мин, затем прокипятите 10 мин и опять настаивайте 15 минут.

Принимать ванны для тела проблемной кожи следует не более десяти мин.