Последняя царица эллинистического Египта была не только выдающимся политическим деятелем и искусной обольстительницей. Клеопатра была поэтессой, лингвистом, парфюмером, фармацевтом, исследователем. И конечно же, если адаптировать к современному языку, лучшим косметологом своего времени. Она сумела из средней внешности создать необычайную красоту и очарование, поэтому у нас нет основания не доверять ее рецептам. Именно они помогли поддерживать это амплуа в течении всей жизни, родить 4 детей и остаться стройной, подтянутой. Есть основания предполагать, что у нее даже растяжек не было. А не сыграла ли в этом главную роль ванна Клеопатры из молока и меда?
Польза ванн для тела
Ванна с молоком чрезвычайно полезна. В молоке содержится повышенное количество витаминов группы В и Е. Именно витамин В благотворно влияет на кожу: делает ее гладкой и шелковистой, упругой, разглаживает морщины. А витамин Е способствует более быстрой регенерации клеток кожи, смягчает ее. Благодаря меду, который нужно добавлять в воду, жирам и белку, кожа увлажняется и сохраняет этот эффект. Именно поэтому такая процедура может стать спасением для обладателей чувствительной и .
Это доказано не только на основе древних санскритов, но и современным масштабным исследованием ученых из Британии. 160 человек (женщин и мужчин) ежедневно в течении 30 дней по утрам принимали молочные ванны, а еще 160 – обычные, с проточной водой. В результате 94% людей, которые баловали свое тело молоком, стали выглядеть значительно лучше и моложе. В отличие от тех, кто принимал обычные ванны. Так ученые Саутгемптонского университета раз и навсегда поставили точку в споре по поводу эффективности молочных ванн.
Ванны с молоком усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение, прекрасно очищают поры. Молоко выводит из организма токсины (его даже рекомендуют как средство лечения при отравлении ядом), шлаки. Кроме того, ванна с молоком и медом стимулирует сжигание жировых клеток, активизирует обменные процессы кожной ткани и имеет антистрессовый эффект.
Как принимать молочную ванну
Клеопатра принимала ванну из молока ослицы. Сама ванна была золотой либо покрытой золотом. Мы искренне желаем и вам иметь возможность купаться в золотом сосуде. А если пока ванна у вас обычная, то тоже ничего страшного, поскольку на молодость и красоту кожи благотворно влияет именно содержимое – молоко и мед.
Не стоит запасаться молоком в промышленных количествах. Для ванны нужно смешивать его с водой и другими компонентами природного происхождения. Поэтому процедура не является дорогостоящей, а значит, молочная ванна в домашних условиях доступна каждой царице.
Рецепт до неприличия прост. Для того чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, нужно в ванну добавить такой состав: в 1 литр подогретого молока добавьте 100 грамм натурального меда. Можно взять и сухое молоко из расчета 2 килограмма на одну ванну и 100 грамм меда. Хорошо все размешайте и вылейте в ванну. Погрузитесь в воду и получайте удовольствие в течении 20-25 минут.
Но этот рецепт, так сказать, эконом-класса. Молока нужно брать как можно больше. Молоко ослицы, как у Клеопатры, конечно, сейчас купить немного проблематично, но домашнее, жирное коровье – вполне реально.
Дополнительные требования и противопоказания
Эта, казалось бы, легкая косметическая процедура, имеет несколько противопоказаний:
- Такие процедуры следует принимать за полчаса до приема пищи либо через 2 часа после. Иначе можно спровоцировать дополнительную нагрузку на организм.
- Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничьте время проведения процедуры от самой Клеопатры до 15 минут. В этом случае нужно следить, чтобы вода не покрывала область сердца.
- Повремените с сеансом, если на коже имеются раздражения или открытые механические повреждения. В рецепт входит мед, который может спровоцировать возобновление кровотечения.
- Выбирайте молоко не менее 3,5% жирности. А лучше – не пастеризованное. Тогда ванна Клеопатры для похудения будет иметь более интенсивное воздействие.
- Температура воды не должна превышать 38 градусов. В противном случае полезные вещества меда и молока нейтрализуются.
- После ванны Клеопатры душ можно не принимать. Если вы чувствуете на коже дискомфорт (в случае, если добавили слишком много меда, например), то примите прохладный душ и нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Но лучше оставить кожу мокрой, чтобы на ней остался налет из медово-молочного состава. Представьте, какой вкусный аромат будет источать ваше тело.
- Для того чтобы иметь поистине царское, аристократическое тело, нужно баловать себя регулярно. По две молочные ванны в неделю в течении месяца будет достаточно. Однако мы почему-то уверенны, что прекращать вы не захотите.
Как можно дополнить процедуру
Ходят обоснованные слухи, что Клеопатра добавляла в воду масло сладкого миндаля. Мы имеем такую возможность, поэтому можно в состав с молоком добавить смесь из 5 капель масла миндаля и 3 ложек морской соли.
Существуют и другой рецепт и приемы для того, чтобы улучшить эффективность процедуры. Клеопатра их возможно и не использовала, но мы переплюнем учителя:
- Такую процедуру, как ванна Клеопатры для похудения можно совмещать с однодневной монодиетой. Эффект будет быстрым и безопасным. За 2 разгрузочных дня в неделю, совмещенных с молочной ванной, можно похудеть на 2-3 килограмма.
- В воду можно добавить и водоросли или масло корицы. Можно положить 1 палочку корицы или несколько ложек кокосового молочка.
- От растяжек помогает такие молочные ванны: добавьте в небольшое количество воды (чтобы покрывалось тело) как можно большее количество жирного молока (около 5 литров и 100 грамм меда). Перед процедурой сделайте пилинг из кофейной гущи и нескольких капель апельсинового масла смешанных со сливками или тем же молоком. Принимайте ванну в течении 15 минут, затем подождите, пока тело высохнет и нанесите на проблемные участки оливковое масло первого холодного отжима.
- Для того чтобы полезные вещества глубже проникали в кожу, перед ванной желательно сделать пилинг с солью и сливками. Вместо сливок можно использовать сметану либо йогурт. Помассируйте все тело в течении 5 минут, удаляя омертвевшие клетки.
Можно подобный рецепт использовать даже для ежедневного умывания или увлажнения рук. Получатся молочные ванночки Клеопатры, имеющие не менее потрясающий эффект: лицо станет более светлым, уменьшатся пигментные пятна, кожа будет упругой, сияющей и здоровой.
Чувствуйте себя царицей внутри и будьте ею внешне.
Текст: Зоя Андреева
Молочная ванна стала известна и популярна после того, как историки и археологи доказали, что эта процедура была номером один в бьюти-арсенале прекрасной Клеопатры. Действительно, египетская царица ежедневно принимала молочные ванны для поддержания упругости и молодости своей кожи. Так почему бы и современным дамам не последовать советам легендарной красавицы?
Чем полезна молочная ванна?
Молочная ванна , как омолаживающая процедура, известна с древнейших времен. Особую популярность принесла ее велика царица Египта Клеопатра, которая принимала молочные ванны ежедневно.
Повторить в точности рецепт, который предпочитала знаменитая красавица, в наши дни, увы, почти невозможно – доподлинно известно, что для молочной ванны царица использовала молоко молодой ослицы. Однако косметологи уверяют: коровье или козье молоко тоже прекрасно подойдут для приготовления молочной ванны.
Чем конкретно полезна эта процедура? Молочная ванна улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ в кожных покровах, откупоривает поры, вымывая из них грязь и сальные отложения, с другой стороны – обеспечивая более глубокое проникновение в кожу биологически активных веществ из молока . Витамины А и Е, которыми богато молоко, освежают кожу, питают ее, делая кожные покровы заметно более упругими и эластичными. Витамины группы В способствуют разглаживанию морщин и удалению неровностей кожи. Кроме того, жир и белок, содержащийся в молоке, прекрасно увлажняют кожу, предупреждая ее от обезвоживания. Поэтому считается, что молочная ванна особенно полезна для обладательниц сухой кожи , а также чувствительной кожи.
Молочная ванна: рецепты
Молочная ванна имеет несколько вариантов исполнения. Самый популярный рецепт молочной ванны следующий: 1-1,5л молока следует подогреть (но ни в коем случае не кипятить!), добавить в него 2-3ст.л. меда, перемешать и вылить в ванну, наполненную теплой водой. Важно, чтобы вода в молочной ванне не была слишком горячей (в этом случае некоторые полезные вещества, содержащиеся в молоке и меде, теряют свою активность), но в то же время не была и чересчур холодной – при прохладных температурах полезные вещества хуже проникают в кожу, потому что поры сужаются. Идеальная температура молочной ванны – 37-39 градусов.
Кроме меда, в молочную ванну можно добавлять и другие полезные ингредиенты: например, 2 стакана не вареных овсяных хлопьев или отрубей, а также травяные отвары ромашки, шалфея и календулы, что очень полезно для проблемной и чувствительной кожи.
Оптимальное время процедуры 20-25 минут. Смывать молочную ванну лучше всего теплой водой, можно с применением нейтрального мыла или пенки для умывания.
Молочные ванны – прекрасный вариант домашней процедуры по уходу за кожей тела. Важное условие – выбирать для ванны следует свежее, не кипяченое и не стерилизованное молоко, коровье или козье. Оптимальная жирность – 3,2%. Принимать молочные ванны теоретически можно хоть каждый день, но наиболее логично проводить их раз в неделю, как и все прочие процедуры по уходу за кожей подобного рода: маски, обертывания, ванны, массажи и прочее.
Во все времена женщина стремилась выглядеть божественно, так уж заложено природой. Но чтобы оставаться молодой и привлекательной, очень важно правильно ухаживать за своей кожей. Ведь именно она так некстати выдает возраст, говорит об отсутствии полноценного сна, тяжелых трудовых буднях и может рассказать о многих других моментах вашей личной жизни.
Для ухода за кожей можно использовать натуральные маски собственного приготовления или готовые средства, которыми богаты прилавки любого магазина. Также существует множество рекомендаций по омоложению с применением морской соли, эфирных масел, травяных отваров и других полезных коктейлей. Но сегодня мы хотим вам рассказать о чудесной процедуре, которую называют ванной Клеопатры. Теперь рецепты красоты Клеопатры будут доступны и вам в домашних условиях.
Царские молочные ванны несут в себе много пользы. Всем известно, что молоко отличается повышенным содержанием витаминов Е и В, благодаря которым кожа приобретает свежесть, шелковистость и упругость, уходят мелкие морщинки. Если в воду добавить мед, то это поспособствует дополнительному увлажнению, и такой эффект сохранится надолго. Поэтому ванна с молоком и медом может быть рекомендована обладательницам очень чувствительной и сухой кожи.
К тому же, и это научно доказано, подобные процедуры благотворно воздействуют на клеточный обмен веществ, приводится в норму кровообращение, чистятся поры. Также молоко обладает прекрасным свойством выведения шлаков и токсинов из организма. И самое интересное – молочно-медовая вода способствует сжиганию жиров, укреплению иммунитета, положительно влияет на сердечную деятельность, снимает стресс и нервную возбудимость.
Основные правила приготовления целебной ванны
Рецепт для ванны Клеопатры совсем несложный. Чтобы наполнить свою кожу красотой и свежестью, понадобятся около двух литров молока, пара столовых ложек меда и, по желанию, можно добавить ароматические масла или травяные настои. Теплая вода способна хорошо раскрыть поры и все питательные вещества незамедлительно поступят к месту назначения, обогащая целебным составом на своем пути каждую клеточку.
Основные правила:
- для того, чтобы сохранить все самое полезное и ценное в молоке с медом, температура воды не должна превышать сорока градусов;
- молочные ванны целесообразно принимать курсом в 10-15 процедур с интервалом в один день;
- среди советов также можно встретить курсы по две процедуры в неделю длительностью в один месяц;
- ванна должна приниматься не более тридцати минут;
- положение тела рекомендуется выбирать полулежачее или же сидеть, таким образом, устраняется риск избыточной нагрузки на сердце;
- не стоит прибегать к целебному воздействию воды сразу по завершении приема пищи, пускай пройдет 30-60 минут;
- когда окончите процедуру, не нужно дополнительно купаться под душем, тем самым вы сохраните приятный молочно-медовый запах тела;
- если на коже имеются различные ссадины, царапины или другие поражения, лучше на некоторое время отложить прием ванны;
- очень хорошо, когда молоко для ванны имеет высокую жирность, однако существуют рецепты, где используется и сухое молоко в количестве 1-2 кг на одну процедуру.
Полезные дополнения
Говорят, что царица Клеопатра в свои молочные ванны любила добавлять миндальное масло. Мы можем тоже последовать ее примеру и приготовить воду с использованием, например, пяти капель масла и трех столовых ложек морской соли.
Ниже мы приведем полезные рецепты ванн из молока в сочетании с дополнительными ингредиентами, которые обладают более сильным, улучшенным воздействием. Клеопатра ими вряд ли пользовалась, но мы-то можем:
- Если вас беспокоят растяжки на коже, осуществите предварительный пилинг проблемных участков или же кофейное скрабирование с маслом цитрусовых и сливками. Наполните вашу ванну достаточным количеством жидкости, так чтобы все тело было покрыто, влейте туда около пяти литров молока с высоким процентом жирности и добавьте сто грамм меда. Принятие процедуры должно составлять не менее пятнадцати минут. Дайте коже подсохнуть и нанесите нерафинированное оливковое масло.
- Когда стоит цель похудеть, молочные ванны можно дополнять монодиетой (1 день). Результат будет ошеломительным. Уже спустя несколько дней, а именно два дня разгрузки в течение недели, совмещенных с вышеуказанной процедурой, способны избавить вас от избыточных двух или даже трех килограммов.
- Чтобы добиться более глубокого проникновения питательных веществ в кожу, можно заранее осуществлять пилинг на основе сливок и каменной или морской соли. Сливки можно заменять на йогурт, сметану. Кожу рекомендуется массировать 5-7 минут, тем самым вы удалите все нежизнеспособные клетки с поверхности.
- Если кожа проблемная и сухая, добавьте в молочную воду лимон (30 г свежего сока). Таким образом, вы не только избавите свою кожу от дискомфортного ощущения стянутости, но также наполните ее недостающей влагой, питанием, она станет нежной и бархатистой.
- Для процедуры омоложения идеально подойдет и козье молоко. Нам понадобятся один литр молока и немного ванильного сахара. Все это тщательно перемешивается и вливается в теплую воду. Курс для подобной процедуры составляет один раз в семь дней длительностью в двадцать минут.
Каждый из перечисленных рецептов можно использовать в качестве мини ванночек для ухода за руками и ногами, а также для ежедневного умывания лица.
Молочные реки, медовые берега
Вы когда-нибудь замечали, как много косметических средств изготовлены с использованием молока и меда? Если внимательно присмотреться, то мне кажется, треть ассортимента косметических магазинов содержит тот или иной ингредиент. И это неспроста. Об этом знали еще в Древнем Египте, и использовали эти натуральные средства, для поддержания красоты.
А прославила их царица Клеопатра, которая ежедневно принимала молочные ванны. И хотя в ее случае использовалось молоко ослицы, то для наших целей подойдет и обычное коровье молоко. К тому же, по сравнению с косметическими средствами, это очень бюджетный вариант, так как он не нацелен на какую-то определенную часть тела.
Принимая молочную ванну, вы заботитесь о вашем организме в целом. Особенно полезно это делать при похудении, когда вы строго ограничиваете питание. А во время такой замечательной процедуры, организм получает недостающее питание. Ну, давайте уже приступать непосредственно к процедуре, а то я заболтала вас совсем. Как же можно в домашних условиях сделать такую ванну?
Для начала необходимо запомнить, что температура воды в ванне не должна быть выше 37-38°C. При такой температуре мед и молоко сохраняют все свои полезные свойства, а это именно то, что нам нужно. На одну процедуру необходимо около ста грамм меда. За минимум можно взять 1 литр горячего (не кипяченого!) молока, растворить в нем мед и вылить все это в воду.
Продолжительность процедуры может составлять от 5 и до 20 минут, в зависимости от наличия у вас противопоказаний (их мы рассмотрим ниже). Это описание процедуры считается самым популярным и применяемым повсеместно. Но нам же не популярность нужна, а эффект, правда? Поэтому, сейчас я вам расскажу парочку секретов, которые принесут максимальную пользу вашему телу.
Скупой платит дважды
Чем больше молока вы используете для ванны – тем лучше. Я не призываю вас заводить корову, и уж тем более тратить все деньги в магазине на заветные тетрапаки. Все значительно проще.
Увеличив молочную составляющую до 5 литров, вы сможете гораздо быстрее добиться нужного эффекта, что значительно сократит количество процедур. К тому же не нужно делать этот ритуал ежедневным, достаточно будет двух раз в неделю. Перед приемом ванны обязательно примите в компании жесткой мочалки и . Так ваша кожа будет охотнее впитывать все полезные вещества.
Совет: если вы не хотите тратить деньги и покупать 5 литров молока, то можно заменить их на один литр козьего. Купить его можно на любом рынке, а по полезности он гораздо лучше, чем коровье. Да и свежее парное молоко более полезное, чем пастеризованное.
Забудьте о полотенце – ваша кожа должна высохнуть сама. Опять же таки, на ней останется больше полезных элементов, вам не придется использовать крем или молочко, а аромат будет просто потрясающий.
Если вы приверженица натуральных средств, то можно воспользоваться мочалкой из овсянки. Для этого необходимо насыпать пару горстей крупы в капроновый чулок (лучше в двойной), окунуть мочалку в ванну на 5 минут, а после молочных купаний хорошенько растереть ею кожу. Эта процедура усилит кровообращение и сделает вашу кожу нежнее.
Совет: не переборщите с медом! Большое количество меда сделает вашу кожу липкой, следовательно, придется принимать душ. А нам этого не надо.
Противопоказания
Несмотря на всю полезность, принимать молочные ванны не рекомендуется при наличии острых вирусных заболеваний. При сердечных заболеваниях нельзя, чтобы вода покрывала грудь. Ну и на полный желудок тоже нельзя купаться, нужно подождать минимум 2 часа.
Занимайтесь своей красотой, дорогие мои читатели! Молодейте, здоровейте и оставайтесь такими же неповторимыми благодаря нашим маленьким секретам. Не забудьте подписаться на обновления и рассказать о блоге своим друзьям. Всего вам самого лучшего!
Специально разработанная программа состояла из диагностики, употребления оздоровительной воды , разнообразных физических активностей, в числе которых фитнес, пилатес, йога, аква-аэробика и шейпинг, а также всевозможных лечебных и водных процедур. Одним из регулярных и, пожалуй, самых приятных СПА-ритуалов среди участников фитнес-тура было принятие ванны Клеопатры. Что это за процедура и в чем ее польза, разбираемся вместе!
Египетская царица Клеопатра стала легендой еще при жизни. В истории ее описывали как женщину невероятной красоты, харизмы и обаяния. Царица не хотела стареть и делала все, чтобы сохранить свою молодость. В этом ей помогали ее собственные омолаживающие изобретения, многие из которых не теряют актуальности по сей день.
В условиях жаркого климата кожа египтянок была очень сухой. Но Клеопатра нашла решение — молочные ванны. По словам Гиппократа, для принятия ванны Клеопатра использовала молоко 700 ослиц. Как известно, молоко содержит молочную кислоту, которая полезна для организма и используется для ухода за телом в качестве мягкого пилинга кожи. Стоит также отметить, что в молочной ванне кровообращение стимулируется, а клетки кожи обогащаются минеральными и питательными веществами. Это приводит к стимуляции метаболических процессов, включая жировой обмен. Именно поэтому ванна Клеопатры является чрезвычайно полезной процедурой для людей, которые желают избавиться от лишних сантиметров на талии.
Популярные статьи сейчас
Конечно же, у современных девушек нет такого количества ослиц, зато добавить в ванную 1,5-2 литра молока в обычную ванную с водой может каждая! Чтобы приблизиться по качеству к СПА-процедуры, которую принимала Клеопатра, в теплую воду можно добавить ароматные эфирные масла (жасмин и сандаловое дерево), морскую соль, которая будет способствовать очищению кожи, и лепестки роз, которые сделают кожу еще нежнее, подарят эстетическое наслаждение и обеспечат красивые снимки в Instagram . А чтобы еще больше доставить себе удовольствия, можно включить релаксирующую музыку, выключить свежи и зажечь свечи.
Хотя процедура, на первый взгляд, очень легкая, но для ее проведения имеются свои нюансы и предосторожности. Так, ванна Клеопатры запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур. Также ванну Клеопатры не рекоомендуется принимать женщинам в интересном положении.
Попробовать на себе данную процедуру можно в SPA Отеле Пятый Океан, который находится в южной части Трускавца вблизи санатория Карпаты. Созданный с чрезвычайной фантазией и изысканным вкусом комплекс поражает своей неповторимостью и эксклюзивным дизайном, роскошной обстановкой и домашним уютом. Забронировать номера можно по номеру: +38 096 477 21 55 или на сайте .
Записаться на эксклюзивную программу детоксикации и похудения Нафтусечка можно по телефону: +38 096 477 21 55.
