Bëni vetë shkallë sportive në mur. Një sport ekonomik - montimi i shufrave të murit me duart tuaja. Instalimi i një shiriti horizontal pranë një peme

Fëmijët janë gjithçka jonë. Për ta ne jemi gati të krijojmë kushtet më të mira akomodimi. Vëmendje e veçantë trajton zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës. Në fund të fundit, prindërit duan që fëmijët e tyre të marrin gjithçka që u nevojitet në çdo fazë të jetës së tyre. Edukimi fizik gjithashtu luan një rol të rëndësishëm, i cili është çelësi i zhvillimit të fëmijës. Kjo është arsyeja pse shumica e fëmijëve dërgohen në klube sportive, vallëzime dhe klube të tjera. Megjithatë, është e mundur që të mos dërgohen fëmijët në institucione të tilla. Mjafton të bëni një kënd sportiv për fëmijë në dhomën apo shtëpinë tuaj. Ky është një lloj seksioni sportiv që do të vendoset në shtëpi. Ju gjithmonë do të dini se si dhe çfarë po bën fëmija juaj.

Megjithatë, lind pyetja: si të bëni një kënd sportiv për një fëmijë në shtëpi? Kjo është pikërisht ajo që ne do të shikojmë në artikullin tonë. Për t'i bërë gjërat më të lehta, do të shfaqen fotot dhe vizatimet përkatëse. Nëse keni fëmijë, ky informacion do të jetë shumë i rëndësishëm.

Një palestër për një fëmijë në shtëpi - është e nevojshme apo jo?

Këndet sportive për fëmijë për shtëpinë janë mjaft të njohura dhe përdoren prej shumë vitesh. Ato janë të rehatshme dhe praktike. Fëmija do të jetë i lumtur që do të ketë këndin e tij në apartament ose shtëpi ku mund të luajë sport. Dhe nuk ka rëndësi se si është moti jashtë, sepse shtëpia do të jetë gjithmonë e ngrohtë dhe komode. Thjesht jepini fëmijëve hapësirë dhe imagjinata e tyre do të zhvillohet sipas dëshirës. Mesatarisht, një kënd sportiv në shtëpi për fëmijë do të zërë 2 m2 ose më shumë.

Le të shohim faktorët që flasin në favor për ta bërë atë në shtëpinë ose apartamentin tuaj:

Një fëmijë mund të zhvillohet në mënyrë aktive sa herë që ai dëshiron. Kjo mund të jetë mëngjes, drekë ose mbrëmje.
Fëmija do të kalojë kohë jo vetëm argëtuese, por edhe të dobishme për shëndetin e tij. Përveç kësaj, kur marrin mysafirë, fëmijët nuk do të shqetësojnë të rriturit, duke pasur këndin e tyre.
Fëmijët do të jenë në gjendje të zhvillojnë koordinimin e lëvizjeve dhe të zhvillojnë aparatin e tyre vestibular. Sistemi kardiovaskular përmirësohet.

Siç mund ta shihni, prania e këtij këndi në dhomë do të përfitojë vetëm si fëmijët ashtu edhe prindërit. E vetmja negative është se këndi zë vend dhe mund të jetë i rrezikshëm për fëmijët. Por, kjo është se si ta dorëzoni atë. Në fund të fundit, dhoma ka ende një kënd për lojërat e fëmijëve. Sa i përket rënies nga struktura, mjafton që thjesht të vendosni dyshekë në dysheme për të mbrojtur ata që luajnë.

Dua të vërej se prindërit mund të blejnë një kënd të gatshëm dhe ta instalojnë në një vend të përshtatshëm, ose mund të bëjnë një kënd sportiv për fëmijë me duart e tyre. Do të jetë më e lirë, por do t'ju duhet të keni udhëzime prodhimi, vizatime, materiale, mjete dhe kohën e lirë. Dhe disa aftësi në punën me dru janë gjithashtu të mirëseardhura. Sidoqoftë, përpara se të kaloni te udhëzimet, duhet të merrni parasysh kërkesat për një kënd sportiv për fëmijë.

Karakteristikat e këndit dhe kërkesat për të

Çdo gjë që ka të bëjë me fëmijët duhet të jetë e sigurt dhe të mos dëmtojë shëndetin e tyre. Dhe këtu ka disa pika që merren parasysh kur krijohet një kënd për fëmijë. Le të fillojmë me faktin se të gjithë elementët strukturorë duhet të jenë të besueshëm, të fortë dhe të qëndrueshëm. Të gjitha pjesët janë të lidhura me njëra-tjetrën në mënyrë të sigurt, në mënyrë që kur luani sport, fëmija të mos bjerë dhe të lëndohet. Përveç kësaj, muri ose elementë të tjerë duhet të jenë të siguruar në dysheme ose mur.

Pika e dytë ka të bëjë me përfundimin e produkteve. Të gjitha materialet e bojës dhe llakut ose komponime të tjera që do të përdoren në të ardhmen për përpunimin e drurit ose metalit nuk duhet të emetojnë substancave toksike. Fëmijët do të jenë vazhdimisht në kontakt me elementët, ndaj siguria e tyre duhet të jetë e përshtatshme. Epo, siç e përmendëm më lart, është e rëndësishme të kujdeseni për dyshekët dhe sipërfaqet e buta.

Nëse konkludojmë, nuk është e vështirë të bësh një kënd të tillë sportiv. Është e rëndësishme vetëm të zgjedhësh vend i përshtatshëm dhe ndiqni udhëzimet. Le të themi menjëherë se për të akomoduar të gjithë elementët e këndit do t'ju nevojiten të paktën 2 m2 dhe 1 m2 shtesë hapësirë të lirë përreth për lojëra dhe lëvizje të papenguar.

Por lind pyetja tjetër: çfarë përfshihet në paketë? këndi sportiv? Për të krijuar një kënd funksional në apartament, nuk mund të bëni pa:

mur suedez;
shirit/bare të vogla horizontale;
unaza gjimnastike;
ritëm ose shkallë litar;
dyshek i butë sportiv në dysheme.

Më poshtë tregohet se si duhet të duket një kompleks i plotë për fëmijët.

Falë këtij grupi elementesh sportive, ju mund të bëni një strukturë të plotë në mënyrë që fëmija juaj të zhvillojë dhe të udhëheqë një mënyrë jetese aktive. Tani le të shohim se si të krijoni një qoshe me duart tuaja.

Krijimi i një muri suedez

Është elementi kryesor, pa të cilin nuk mund të bëjë asnjë kënd sportiv në apartament. Muri suedez zë pak hapësirë, është funksional dhe i lehtë për t'u krijuar me duart tuaja.

Mjetet dhe materialet

Ja çfarë do t'ju duhet për të krijuar një shufra muri:

Me këtë set mund të krijoni një mur suedez. Por, ju duhet gjithashtu një plan urbanistik i produktit. Vizatimet e këndeve sportive për fëmijë DIY.

Teknologjia e prodhimit hap pas hapi

Tani le të fillojmë me procesin e prodhimit DIY:

Kjo është e gjitha, shkallët janë gati. Për ta përfunduar atë, gjithçka që mbetet është të krijoni një shirit horizontal për të.

Bërja e një shiriti horizontal për murin

Ndërsa llaku po thahet në shkallë, mund të krijoni një shirit horizontal. Mund ta blini dhe ta instaloni në mur, ose ta krijoni vetë. Shiritin horizontal do ta bëjmë një pjesë të palëvizshme të shkallëve.

Ja çfarë do t'ju duhet për këtë punë:

dy dërrasat prej druri, madhësia e së cilës është 600x250x50 mm. Ky nuk është një standard, kështu që madhësia mund të personalizohet. Këto do të jenë shufrat anësore në të cilat është bashkangjitur vetë shiriti horizontal;
shirit kryq - 2 copë, gjatësi 60 cm, diametër 4 cm (në mënyrë që fëmija të mund të mbajë rehat). Përsëri, gjatësia zgjidhet në varësi të madhësisë së murit. Për shembull, nëse gjerësia e saj është 50 cm, duhet të shtoni 10 cm të tjera (gjerësia 5 cm e anëve);
i njëjti zam druri;
12 bulona, dado dhe rondele;
çelësi;
letër zmerile;
kaçavidë shpimi.

Krijimi i një shiriti horizontal hap pas hapi

Muri suedez është gati. Do ta instalojmë më vonë.

Kushtojini vëmendje! Bërja e unazave është pak më e vështirë. Është shumë më e lehtë t'i blesh dhe t'i instalosh në vendin e duhur. Megjithatë, më poshtë është një video se si t'i bëni ato vetë.

Bërja e një shkalle me litar

Gjëja e fundit që do të bëjmë për këndin e sportit në shtëpi është një shkallë litari. Ky është një detaj i dobishëm, pasi ndihmon në zhvillimin e koordinimit të fëmijës dhe forcon shtyllën kurrizore dhe brezin e shpatullave. Kjo është arsyeja pse ne rekomandojmë ta bëni atë.

Mjetet dhe materialet

Tani le të shqyrtojmë mjetet e nevojshme dhe materialet:

rrasa të rrumbullakëta prej druri (mund të përdorni doreza për leckë);
litar i fortë, të paktën 6 m, varet nga lartësia e dëshiruar;
stërvitës;
letër zmerile;
sharrë hekuri ose bashkim pjesësh figure;
unaza të bëra prej bronzi ose duralumini për të siguruar produktin në fund të çarçafëve.

Në thelb, keni nevojë për shkopinj druri dhe litar të fortë. Ato mund të përdoren për të bërë një shkallë të mrekullueshme.

Krijimi hap pas hapi i një shkalle

Instalimi i një këndi të gatshëm sportiv

Tani që keni bërë një kënd sportiv me duart tuaja, mund ta instaloni. Siç u tha në fillim të artikullit, ai do të instalohet në ndarës. Për ta realizuar këtë, të njëjtët ndarës vidhosen në pjesët e sipërme dhe të poshtme të shufrave të murit, struktura instalohet në vendin e duhur dhe ndarësit vidhosen deri në kufi. Në këtë mënyrë këndi sportiv do të jetë absolutisht i palëvizshëm.

Kushtojini vëmendje! Cilësia e hapësirës kohë më të mirë Kontrolloni herë pas here duke shtrënguar dadot. Kjo vlen edhe për bulonat në muret anësore që mbajnë shiritin horizontal në mur.

Nëse keni nevojë të kryeni instalimin në një mënyrë tjetër, mund ta bëni këtë:

Nëse muri është prej tullash, atëherë këndi sportiv është i siguruar me dowels.
Nëse muri është prej betoni, atëherë këndi sportiv është i siguruar me spiranca.
Në muret e gipsit Përdoren vetëm ndarës.

Kjo është e gjitha, gjithçka që mbetet është të blini dyshekët dhe t'i instaloni ato në vendet e tyre. Atëherë mund të minimizoni të gjitha dëmtimet e fëmijës. Këndi sportiv për fëmijë për foto apartamenti.

konkluzioni

Një dhomë fëmijësh me një kënd sportiv është ëndrra e çdo fëmije. Ne shikuam përfitimet e të pasurit një kënd sportiv. Dhe nëse punoni me kokën, duart dhe trurin tuaj, do të merrni një produkt të qëndrueshëm, të besueshëm dhe funksional me të cilin fëmijët mund të luajnë. Kur punoni, duhet të mbani mend vetëm se ky është një kënd sportiv për fëmijë. Prandaj, krijimi i tij është një çështje e përgjegjshme. Por si rezultat, do të merrni shumë gëzim dhe vlerësim nga fëmija juaj.

Sporti është fuqi! Sporti është jeta! Për ta mbajtur trupin në formën e duhur, duhet të merreni me sport dhe ushtrime fizike, siç thonë “In trup të shëndetshëm mendje te shendetshme"Për ushtrime fizike nevojiten pajisje sportive si shufra muri ose shufra horizontale. Të gjithë ata që kanë studiuar në shkollë i mbajnë mend mësimet e edukimit fizik dhe sigurisht shkallët në rreth në muret e palestrës së shkollës. Ushtrime në hekurat e murit janë shumë të dobishme dhe zhvillojnë të gjitha grupet e muskujve.

Bërja e një shkalle të tillë mrekullie në shtëpi nuk është aq e vështirë, gjëja kryesore do të ishte material i përshtatshëm. Për shembull, autori mori 2 trarë 240 cm të gjatë dhe 4 prerje nga lopata, i sharroi në gjysmë, duke rezultuar në 8 hapa prej 60 cm, distanca midis shkallëve ishte 30 cm.

Përveç funksionit të drejtpërdrejtë sportiv, shufrat e murit luajnë gjithashtu një rol dytësor si një shkallë e zakonshme me të cilën mund të ngjiteni në papafingo të shtëpisë)

Pra, le të shohim se çfarë saktësisht i duhej autorit dhe si i bëri hekurat e murit?

Materialet

1. tra druri 240 cm 2 cope.
2. prerje lopata 4 copë.
3. llak
4. spiranca
5. vida
7. qoshe metalike
8. impregnim për dru

Mjetet

1. bashkim pjesësh figure
2. kaçavidë
3. ruletë
4. furçë
5. këndi
6. laps

Udhëzime hap pas hapi për të bërë një shufra muri me duart tuaja.

Pastaj mjeshtri e sharri traun e gjatë në 2 lëndë druri e lëmuar gjatësia 240 cm.

U vendos që të rrumbullakosen qoshet e mprehta dhe i panë ato duke përdorur një bashkim pjesësh figure.

Shufrat u përpunuan duke përdorur një aeroplan.

Bëra shenja për instalimin e shufrave dhe menjëherë shpova vrimat me një stërvitje të hollë.

Prerjet e lopatës do të përdoren si shufra tërthore, autori mori 4 prerje.

Gjatësia e një prerjeje është 120 cm, e presim në gjysmë dhe marrim 8 hapa nga 60 cm secili.

Pastaj boshllëqet u mbuluan me llak të errët.

Trarët janë gjithashtu të llakuar, pasi shkalla do të vendoset vazhdimisht në rrugë, këshillohet që së pari të trajtoni drurin me impregnim, dhe pas tharjes, ta mbuloni me disa shtresa llak 2-3.

Duke përdorur një stërvitje me një kurorë, vrimat janë shpuar në brendësi të rrezes, ato janë të nevojshme për të instaluar shufrat; Ne shpojmë afërsisht në mes të rrezes.

Është kryer montimi paraprak.

Ka 8 vrima të shpuara në çdo tra.

Pastaj të gjitha boshllëqet janë mbledhur në një strukturë të vetme.

Kjo është pikërisht ajo që ndodh.

Për besueshmëri më të madhe, shufrat janë bashkangjitur duke përdorur vida vetë-përgjimi.

Një vrimë është shpuar në tullë dhe një spirancë është vidhosur.

Spiranca mban në përputhje me rrethanat këndin metalik, dhe këndi është i vidhosur në shufrat e murit me vida vetë-përgjimi.

Siç u përmend më lart, ky mur luan një rol të dyfishtë, përkatësisht si një pajisje sportive dhe, përveç kësaj, si një shkallë e zakonshme që çon në papafingo të shtëpisë.

Zhvillimi gjithëpërfshirës i një fëmije në çdo fazë të jetës së tij - detyra kryesore për secilin nga prindërit. Dhe edukimi fizik në këtë rast nuk është në vendin e fundit. Klubet sportive dhe mësimet e kërcimit bëhen pjesë integrale e jetës së pothuajse çdo fëmije. Por çfarë duhet të bëjnë ata prindër që nuk kanë mjaftueshëm kohë të lirë dhe “arsenalin” e nevojshëm të gjyshërve, hallave dhe dadove. Ka një rrugëdalje. Është e mundur të pajisni një të vogël seksioni sportiv direkt ne apartament!

Palestra në shtëpi: të mirat dhe të këqijat

Dizajn i thjeshtë në sipërfaqe minimale do të ndihmojë shumë në zhvillimin e fëmijës

Duke i ofruar fëmijës tuaj këndin e tij sportiv në apartament, ju i jepni atij mundësinë për të lëvizur në mënyrë aktive, pavarësisht nga kushtet e motit jashtë dritares. Jini të sigurt: ia vlen t'i jepni fidget hapësirë për lëvizje, diçka, dhe imagjinata e tij do të jetë e mjaftueshme për argëtim dhe lojëra të dobishme. Mendoni vetë, ju merrni vetëm 2-3 m2. dhomën e foshnjës, dhe përfitimet nga kjo do të zgjasin për pjesën tjetër të jetës së tij.

Faktorë të rëndësishëm në favor të krijimit të një këndi sportiv në shtëpi janë:

Mundësia e lëvizjes aktive të fëmijës në çdo kohë të përshtatshme për të (gjatë pushimeve ndërmjet përgatitjes së mësimeve, në mëngjes në vend të ushtrimeve).
Një opsion i shkëlqyeshëm për t'u argëtuar dhe për të punuar në gjendjen tuaj fizike me miqtë ose të afërmit.
Përgatitja e shkëlqyer e trupit për stresin e ardhshëm në shkollë gjatë edukimit fizik (për një parashkollor) ose klasa shtesë për një nxënës shkolle.
Koordinim i sigurt i lëvizjeve dhe aparati vestibular dhe sistemi kardiovaskular i zhvilluar mirë.

Ndoshta argumenti i vetëm kundër instalimit të një strukture të tillë shtëpie është lëndimi i mundshëm për shkak të rënies. Por ky problem mund të zgjidhet duke pajisur sitin me një dyshek me cilësi të lartë. Plus mbështetjen e babait gjatë orëve të mësimit me një atlet shumë të ri.

Ju lutemi vini re se sot mund të blini për fëmijë terren sportiv për shtëpi tashmë në formë e përfunduar dhe në çdo konfigurim. Por nëse keni materialet në dorë dhe dëshirën për të ngacmuar mjetin, atëherë është koha për të kursyer paratë e familjes tuaj dhe për të kënaqur fëmijën tuaj me një shufra muri të bërë vetë.

Kërkesat e projektimit

Pothuajse në të gjitha modelet, elementët bazë janë të pandryshuar

Pajisja e një palestre me duart tuaja në shtëpi nuk është aspak e vështirë. Gjëja kryesore është të zgjidhni vendin e duhur në dhomën e fëmijës për vendndodhjen e tij. Ju lutemi vini re se do t'ju nevojiten të paktën 2 m2 për vetë strukturën dhe të paktën 1 m2 rreth terrenit sportiv. Kjo është e nevojshme për lëvizjen e lirë të fëmijës.

Elementet kryesore të përfshira në grupin e këndit sportiv janë:

mur suedez;
Shirita/shirita të vegjël horizontalë;
Unaza gjimnastike;
Shkall ose lëkundje me litar (opsionale);
Dysheme të buta sportive.

Është ky grup i pajisjeve sportive që do t'i lejojë fëmijës tuaj të kuptojë plotësisht potencialin e aktivitetit të tij fizik në çdo kohë të përshtatshme për të.

Muri suedez

Një nga elementët kryesorë të palestrës në shtëpi

Për të bërë një shufra muri (ose thjesht një shkallë sportive) do t'ju duhet:

Shufra anësore të bëra prej druri. Lartësia e materialit mund të jetë arbitrare (në varësi të lartësisë së tavaneve në dhomën e fëmijëve), por, si rregull, lartësia e shkallëve të përfunduara është 2.5 m në rastin tonë, struktura e përfunduar do të instalohet në ndarës , dhe për këtë arsye matni me saktësi distancën midis dyshemesë dhe tavanit minus 10 cm Ky tregues do të jetë optimal për shkallët tuaja. Gjerësia e trarëve duhet të jetë nga 10 në 15 cm, dhe trashësia e tyre duhet të jetë 2 cm ose më shumë.

Kur zgjidhni blloqe druri, nuk duhet të kurseni para - blini dru me cilësi më të lartë

Shirita të rrumbullakëta prej druri (diametri - 2,5 cm; gjatësia - 40 cm; sasia llogaritet në bazë të lartësisë së faqeve anësore të pjesëtuara me 30. Në këtë rast, numri 30 është gjatësia e hapit të shkallëve).
Letër zmerile.
Ngjitës druri.
Stërvitja/shofer për hapjen e vrimave në anët.
Ndërtim ose laps i thjeshtë.
Vida vetëpërgjimi (opsionale për sigurimin e hapave të shkallëve në muret anësore).
Ruletë.
Llak për trajtimin e sipërfaqeve prej druri.

Fazat e prodhimit të shkallëve

Pasi të jenë përpunuar me kujdes boshllëqet prej druri, duke përdorur një masë shiriti dhe laps, shënojmë në anët vendet e shpimit të vrimave për shufrat.
Drill-shofer duke përdorur grykë speciale ne formojmë nyjet e shufrave tërthore me muret anësore.
Shpimi i vrimave për hapa duke përdorur një hundë të veçantë
Rrapat-hapat e përfunduara të rrumbullakëta i lyejmë mirë me ngjitës druri dhe i futim në brazda që rezultojnë.
Hapat e fiksimit me ngjitës
Kështu, ne mbledhim të gjithë strukturën dhe e lëmë derisa të thahet plotësisht.
Nëse dëshironi, mund të siguroni gjithashtu hapat në shkallët me vida vetë-përgjimi jashtë muret anësore
Pas dy ose tre ditësh, mbuloni të gjithë shkallët me një shtresë të hollë llak. Kjo do t'i shtojë strukturës ngjyrë dhe butësi shtesë.
Ne llakojmë strukturën e përfunduar

Shirit horizontal

Ndërsa shkallët e përfunduara po thahen, është koha për të filluar përgatitjen e shiritit horizontal. Do të jetë pjesë e hekurave tona të murit.

Do të na duhen:

Pllaka druri me përmasa 60x25x5 cm (nëse dëshironi, parametrat mund të ndryshohen në një drejtim të përshtatshëm për ju) - 2 copë. Ata do të luajnë rolin e shufrave anësore për ngjitjen e shiritit horizontal.
Vetë shiriti, gjatësia e të cilit duhet të jetë 60 cm dhe diametri 3-4 cm (për duart e fëmijëve - opsioni më i përshtatshëm). Ne llogarisim gjatësinë e shiritit tërthor në këtë mënyrë: gjerësia e shkallës së përfunduar = 50 cm + 10 cm (e cila bie në dy shiritat anësor të shiritit horizontal).
Ngjitës druri.
Bulona, arra dhe rondele - 12 copë.
Drill-shofer.
Pikëllim për fiksimin e bulonave dhe dadove.

Fazat e punës për prodhimin e një shiriti horizontal

I lyejmë me kujdes anët e drurit të shiritit horizontal. Nëse dëshironi, në sharrë mund t'i jepni pjesëve një formë të rrumbullakosur nga njëra anë.
Aplikoni shenjat në pjesa e brendshme muret anësore dhe një stërvitje formojmë vrima për shiritin horizontal.
E lyejmë shiritin nga të dyja anët me ngjitës druri dhe e fusim fort në brazda të formuara.
Tani ju duhet të aplikoni shenja në anët e shkallëve dhe anët e shiritit horizontal në mënyrë të tillë që të formoni vrima simetrike për mbërthyesit. Mundohuni të vendosni gjashtë bulona në secilën anë dhe në të njëjtën kohë shpërndani në mënyrë të barabartë ngarkesën e anëve të shiritit horizontal në strukturën e shkallëve duke rregulluar në mënyrë racionale pajisjen. Le të themi se janë tre prej tyre përgjatë çdo skaji të anës së shkallëve. Gjithsej - gjashtë bulona në secilën anë të shkallës për fiksim të besueshëm të mureve të shiritit horizontal.
Duke përdorur një stërvitje, ne bëjmë vrima për bulonat dhe lidhim mirë shkallën me shiritin horizontal në krye të shufrave të murit.
Pasi struktura e përfunduar të jetë tharë, lyejeni shiritin horizontal me llak dhe lëreni mënjanë për momentin.

Në mënyrë ideale, duhet të përfundojmë me diçka të tillë:

Pas përfundimit të punës, shiriti horizontal duhet të duket kështu

Unaza

Që hekurat e murit të fëmijës të jenë sa më të kompletuara dhe funksionale, mbetet vetëm pajisja me unaza dhe një shkallë litari. Krijimi hap pas hapi kompleks sportiv për fëmijën, tani për tani le të kalojmë në krijimin e unazave.

Për këtë na duhen:

Fletë kompensatë 75x75 cm - 2 copë.
Busulla e ndërtimit.
Ngjitës druri.
Shtypni ose bulonat.
Jigsaw.
Makinë mulliri.
mahi.
Drill-shofer.

Prodhimi hap pas hapi

Ne tërheqim çdo fletë kompensatë në gjashtë sheshe të barabarta dhe e presim me një bashkim pjesësh figure.
Prodhimi i boshllëqeve të kompensatës
Secilin nga gjashtë katrorët i ngjisim me ngjitësin e drurit duke e shtrirë njërin mbi tjetrin si sanduiç. Ju duhet të merrni dy "sanduiçe" të tillë kompensatë.
Ngjitja e boshllëqeve të kompensatës
Ne i dërgojmë të dy strukturat nën shtypjen ose i shtrëngojmë mirë në qoshe dhe në qendër me bulona, duke i lënë ato për disa ditë derisa të thahen plotësisht.
Për shtrëngimin maksimal të pjesëve të punës gjatë ngjitjes, është më mirë të përdorni bulona ose vida vetë-përgjimi
Sapo druri të thahet, ne vizatojmë unaza në kompensatë, diametri i brendshëm i të cilave do të jetë 18 cm, dhe përgjatë skajit të jashtëm - 20,5 cm.
Pritini unazat me një bashkim pjesësh figure.
Prerja e unazave me një bashkim pjesësh figure
Nga rruga, në të njëjtin vend (nëse nuk ka frezë) mund t'u kërkoni miqve tuaj t'u japin unazave një prerje tërthore rrethore përgjatë gjithë perimetrit të pjesës së punës.
Mbetet vetëm t'i lyeni me rërë unazat dhe t'i lyeni me llak.
Tani në njërën nga anët e shiritit horizontal bëjmë vrima me një stërvitje në një distancë prej 40 cm nga njëra-tjetra.
Ne kalojmë mahi përmes tyre dhe i varim unazat lartësinë e dëshiruar. Nga rruga, mahi të mirë më mirë për të blerë dyqan sportiv. Në fund të fundit, ata luajnë një rol të rëndësishëm në stërvitjen e unazës, duke marrë të gjithë ngarkesën. Nëse nuk mund ta përballoni atë, atëherë kufizoni veten në çdo litar që është i përshtatshëm për ju. Është e lirë për ju dhe është kënaqësi që fëmija juaj të jetë majmun.

Video: si të bëni unaza gjimnastike prej druri

shkallë litar

Hapi i fundit është një shkallë litari dhe trarët prej druri. Ky ushtrim zhvillon në mënyrë të përsosur koordinimin dhe forcon shtyllën kurrizore dhe brezin e shpatullave. Kështu që ju nuk mund të bëni pa të.

Do t'ju duhet:

Slats druri seksion i rrumbullakët. Dorezat e leckës janë të shkëlqyera.
Litar - të paktën 6 m (ose në varësi të lartësisë së shkallës suaj).
Drill-shofer.
Unaza tunxhi ose duralumin (opsionale) për fiksim në skajet e rrasave.

Në fakt, për të krijuar një shkallë litari ju nevojiten vetëm shkopinj druri dhe litar i fortë

Fazat e punës

I presim shkopinjtë në copa, gjatësia e të cilave do të korrespondojë me hapat e ardhshëm.
Prerja e hapave nga shkopinj druri
Pra, ne lëmojmë me kujdes çdo copë druri dhe përdorim një stërvitje për të formuar vrima përgjatë skajeve të shkallëve. Diametri i vrimave duhet të korrespondojë me diametrin e litarit, por jo ta tejkalojë atë.
Dy shufra të mbushura në dërrasë do të ndihmojnë që të gjitha hapat të jenë të njëjta
Në këtë mënyrë i vendosim të gjitha llapat në litar duke i siguruar nga poshtë me nyje të forta litari.
Ne gjithashtu rregullojmë hapin e fundit me një nyjë. Në fund të shkallëve duhet të ketë të paktën 30 cm litar për instalim i besueshëm predhë me litar për të dizajni i përgjithshëm Muri suedez.
Nëse dëshironi, skajet e hapave mund të shkurtohen me unaza duralumini ose bronzi.
Duke përdorur një stërvitje në anën e dytë të shiritit horizontal, ne formojmë dy vrima në një distancë identike me gjerësinë e shkallëve tuaja. Dhe me ndihmën e një litari ne e lidhim me siguri predhën në objektin e përgjithshëm sportiv.

Kështu duhet të duket shkalla e përfunduar

Instalimi dhe instalimi i shufrave të murit të përfunduar

Pra, e gjithë struktura është gati. E vetmja gjë që mbetet është ta instaloni atë në ndarësit. Për ta bërë këtë, ne vidhosim ndarësit në pjesët e sipërme dhe të poshtme të mureve anësore të shufrave të murit, instalojmë strukturën në vendin e dëshiruar dhe më pas heqim ndarësit deri në kufi, duke siguruar palëvizshmërinë absolute të strukturës.

Është e rëndësishme të mbani mend se këshillohet që periodikisht të kontrolloni ndarësit dhe, nëse është e nevojshme, të shtrëngoni dadot.

Dhe për ata që ende duan të instalojnë një kënd të gatshëm duke e ngjitur në mur, ju informojmë:

Është më mirë të instaloni strukturën në një mur me tulla duke përdorur dowels;
TE mur betoni- në spiranca;
Muret e gipsit janë vetëm ndarës.

Dhe sigurohuni që të pajisni këndin sportiv të fëmijëve me dyshekë të butë. Nuk duhet të shqetësoheni për lëndimet e mundshme të foshnjës tuaj dhe miqve të tij.

Lindur në vitin 1977 në Donetsk, Ukrainë. U diplomua në Institutin Politeknik të Donetskut (tani Universiteti Teknik Shtetëror i Donetskut) me një diplomë në Sisteme të automatizuara menaxhimit. Ka punuar në Donetsk fabrikë metalurgjike. Në vitin 1997 ai u transferua në Moskë, ku për 8 vjet punoi në disa ekipe ndërtimi.

Baret e murit për një fëmijë janë njëkohësisht argëtim, hobi dhe mënyra më e mirë zhvillimin. Mund të jetë prej druri, plastike ose materiale të tjera. Por në vend që të shkoni nëpër dyqane për të kërkuar atë që ju nevojitet, ju mund të bëni vetë një shufra muri. Kjo nuk është aq e vështirë, edhe për një mjeshtër fillestar, dhe çdokush mund të gjejë materialet dhe mjetet në dispozicion.

Shufra muri: për sporte dhe më shumë

Duke bërë një shufra muri me duart tuaja, do të merrni një artikull të domosdoshëm për shtëpinë tuaj. Nga rruga, do të jetë e dobishme jo vetëm si pajisje sportive, por gjithashtu do të bëhet vërtet pajisje multifunksionale. Shufrat e murit mund të përdoren jo vetëm nga fëmijët, por edhe nga të rriturit, sepse mund të përballojnë pesha deri në 100 kilogramë. Ju gjithashtu mund t'i thani rrobat në çarçafët e saj në mot të keq ose nëse nuk keni ballkon.

Dhe së fundi, funksioni kryesor- sportive. Hekurat e murit për fëmijët do të jenë ndihma më e mirë për rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm. Me përdorimin e përditshëm, foshnja do të bëhet e fortë dhe e fortë. Rekomandohet veçanërisht pajisja e dhomës së një djali me një pajisje të tillë, por edhe vajzat aktive do të kënaqen duke përdorur murin.

Para se të filloni

Mendoni se si i shihni shufrat e murit në dhomë, llogaritni dimensionet e tij, duke marrë parasysh madhësinë e vetë dhomës. Ju lutemi vini re se do t'ju duhet gjithashtu hapësirë gjatë funksionimit të tij. Mund t'ju duhet të riorganizoni mobiljet dhe të hiqni fare disa gjëra nga dhoma. Është më mirë të planifikoni shufrat e murit në qoshe.

Jo vetëm gjerësia, por edhe lartësia e murit është e rëndësishme. Merrni parasysh këtë nëse do të bëni fiksim jo në murin kryesor, por në tavan dhe dysheme. Llogaritjet këtu do të kërkojnë shumë të sakta. Nëse jeni një mjeshtër fillestar, është më mirë të kaloni duke e montuar në mur - këtu, në parim, lartësia mund të jetë çdo.

Çfarë materialesh do të nevojiten?

Mund të bëhen një shufra muri për fëmijë, bëjeni vetë materiale të ndryshme. Por më e qëndrueshme, e besueshme dhe më e sigurt do të jetë druri natyral.

Muri suedez do të bazohet në trarët prej druri, gjatësia e së cilës është e barabartë me lartësinë e pritshme të strukturës. Përqendrohuni në lartësinë e tavaneve. Dhe trashësia e tyre duhet të jetë së paku 4 cm Ju gjithashtu do të keni nevojë për prerje me një diametër më të vogël (2,8-3 cm), në sasi prej 10-15 copë - në varësi të gjatësisë së murit që imagjinoni. Përpunimi i drurit vetë është një proces intensiv i punës dhe jo të gjithë mund ta përballojnë atë. Prandaj, është më e përshtatshme të marrësh prerje të gatshme nga lopatat ose mjete të tjera dhe të punosh me to.

Përveç kësaj, do t'ju duhet vida të veçanta druri, një sharrë dhe stërvitje, një çekiç dhe kaçavida, një grup stërvitjesh druri, makinë bluarëse, matës shirit dhe laps për shënim.

Ju lutemi vini re se baza e shufrave të murit duhet të jetë e përpunuar në mënyrë të përsosur, e sigurt dhe e qëndrueshme. Kontrolloni si çdo detaj veç e veç dhe të gjithë strukturën për forcë - shëndeti dhe jeta e fëmijës suaj varet nga kjo!

Si të bëni shufra muri me duart tuaja

Muri suedez për fëmijë, vizatimi i të cilit shihni më lart, do të jetë optimal dhe i lehtë për t'u bërë në shtëpi. Këtu udhëzime të hollësishme për të punuar.

Nëse keni blerë trarë të gatshëm, ato mund të jenë më të larta se sa duhet. Prandaj do t'ju duhet të shkurtoni gjatësi shtesë. Përpunoni me kujdes dhe lëmoni çdo sipërfaqe të pabarabartë në mënyrë që fëmija të mos mund të gërvisht ose të ngjitë një copëz.
Skajet e prerjeve gjithashtu duhet të pastrohen me kujdes. Struktura e tyre është zakonisht e pabarabartë, kështu që lyeni me rërë edhe në të gjithë gjatësinë. Është më mirë të punosh me doreza - është më e sigurt. Ideale nëse keni një mulli në shtëpi. Me ndihmën e tij, ju mund të përpunoni shpejt drurin deri në butësi të përsosur. Nëse jo, nuk ka rëndësi as - një aeroplan i zakonshëm ose letër zmerile do ta bëjë punën po aq mirë. Vërtetë, do të duhet më shumë.
Pas rregullimit të dimensioneve dhe lëmimit të pjesëve, druri duhet të lyhet me një antiseptik. Sidomos nëse ajri në dhomë është i lagësht, përndryshe shufrat e murit mund të lagështohen dhe lagështia është e dëmshme për drurin. Zgjidhni një antiseptik mesatar, është e rëndësishme të mos e teproni, por gjithashtu të mos kurseni mbrojtjen nga lagështia dhe insektet.
Pasi të keni përpunuar pjesët, mund të filloni t'i shënoni ato. Bëni sa më saktë që të jetë e mundur për të shmangur pjerrët e shiritave tërthor.
Shiritat duhet të jenë rreth një metër të gjatë dhe të ndahen rreth 40 cm nga njëra-tjetra. Shponi vrima për ta në një thellësi prej të paktën një centimetër. Shtyllat janë të siguruara duke përdorur vida të forta vetë-përgjimi ose vida druri.
Kur struktura është gati, shufrat e murit të fëmijës janë ngjitur në mur ose në tavan - në varësi të metodës së montimit që keni zgjedhur paraprakisht. Këtu do t'ju duhet standarde mjetet e instalimit: shpimi, kaçavida dhe kllapat e montimit.

Si janë të dobishme shufrat e murit?

Kjo pajisje sportive mund të bëjë mrekulli të vërteta. Pas stërvitjes së rregullt me të, fëmija juaj do të bëhet më i fortë dhe më elastik, shkathtësia e tij do të rritet dhe e tij qëndrimi i duhur. Aktiviteti në shufrat e murit ndihmon në forcimin e enëve të gjakut dhe madje përmirëson imunitetin.

Përparësitë e tjera përfshijnë mundësinë aktivitete fizike edhe në rastet kur thjesht nuk disponohet. Për shembull, ju nuk keni një shesh lojrash në oborrin tuaj, ose është ftohtë jashtë dhe nuk mund të dilni për shëtitje. Një shirit muri për një fëmijë nuk do të zërë shumë hapësirë, por do të jetë një formë e shkëlqyer aktiviteti dhe do ta shpërqendrojë fëmijën nga televizori ose kompjuteri. Dhe do të jetë shumë më e lehtë për nxënësit e shkollës të bëjnë detyrat e tyre të shtëpisë me pushime në formën e ushtrimeve sportive emocionuese.

Muri suedez - i përshtatshëm dhe i bukur

I gjithë dizajni mund të ndihmojë jo vetëm në zhvillimin e foshnjës, por edhe në hartimin e çerdhes. Lëreni fëmijën të përdorë imagjinatën e tij: së bashku mund të lyeni shufrat e murit, t'i mbuloni me ngjitëse dhe të aplikoni çdo dekor që do ta kthejë strukturën në një element unik të brendshëm.

Muri suedez për fëmijë, fotot dhe vizatimet e të cilave i shihni në artikull, është vetëm baza për krijimtarinë tuaj. Ju mund të bashkëngjitni jo vetëm një shkallë në të, por edhe një lëkundje, një shirit horizontal për stërvitje ose një litar për ngjitje. Mendoni vetë se për çfarë lloji të krijimtarisë është më i prirur fëmija juaj dhe bazohuni në këtë kur punoni në aparat.

Këshilla të dobishme për prindërit: hekurat e murit nuk duhet të jenë një "domosdoshmëri" e përditshme për një fëmijë. Nëse nuk e detyroni fëmijën tuaj të studiojë, por i jepni liri, ai do të jetë shumë më i gatshëm të ngjitet në mur. Përveç kësaj, gjithmonë mund të lidhni një element loje me këtë aktivitet.

Një mënyrë jetese e shëndetshme mbetet gjithmonë në modë. Ruajtja e tij sot është mjaft e thjeshtë, duke pasur parasysh numrin e madh palestra, ndër të cilat mund të gjeni atë që do të jetë më afër shtëpisë. Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur apo koha për t'i vizituar ato.

Një alternativë e shkëlqyeshme për një palestër publike dhe një mundësi për të ruajtur shëndetin fizik pa dalë nga shtëpia është një shufra muri për banesën tuaj, të cilat mund t'i bëni me duart tuaja. Duke bërë dhe përdorur një shirit horizontal në shtëpi, ju mund të ruani lehtësisht aftësinë tuaj fizike, si dhe të zhvilloni qëndrueshmërinë e fëmijës suaj nën mbikëqyrjen e shtëpisë.

Llojet e dizenjove të shufrave të murit

Në një kuptim të gjerë, shufrat e murit janë një kompleks sportiv për stërvitje në shtëpi për të rritur dhe fëmijë. Ky kompleks sportiv mund të ketë disa lloje:

Bare muri DIY

Për të bërë një shufra muri me duart tuaja, mund të përdorni dru ose metal. Secili prej këtyre materialeve ka disavantazhet dhe avantazhet e veta. Një njësi muri prej druri do të përshtatet organikisht në çdo brendshme, është një dizajn i lehtë dhe miqësor ndaj mjedisit.

Shkallë bërë prej metali më të qëndrueshme, të aftë për të përballuar peshë të rëndë një i rritur, për të mos përmendur një fëmijë. Por bërja e shufrave të murit me duart tuaja nga metali është mjaft e ndërlikuar dhe kërkon aftësi minimale saldimi.

Fillon prodhimi i çdo shufra muri nga krijimi i vizatimit. Do të ndihmojë në vizualizimin e parametrave të shkallëve, shiritit horizontal dhe shufrave në përputhje me dimensionet aktuale dhomë për të vendosur një mur suedez në të.

E nevojshme llogaritni saktë distancën midis shtyllave të shkallëve për të matur gjatësinë e kërkuar të shkallëve, dhe pa një vizatim kjo është e pamundur të bëhet. Përveç kësaj, vizatimi do të ndihmojë në përcaktimin e llojit të fiksimit dhe rregullimit madhësive të kërkuara, do të pasqyrojë lidhjen e saktë të murit dhe traversës.

Dimensionet e shkallës suedeze duhet të jenë të tilla që të mos prekin dyshemenë dhe tavanin me shkallët. Përveç kësaj, dimensionet e lartësisë së shkallëve për shufrat e murit të fëmijëve dhe të rriturve, do të jetë ndryshe: në rastin e parë, lartësia maksimale duhet të jetë 2000–2100 mm, në të dytën mund të arrijë mbi 2300 mm, në varësi të lartësisë së tavanit. Gjerësia e rekomanduar e trarëve është 55 cm, dhe shufrat janë 110 cm.

Si të montoni shufrat e murit prej druri

Një shufra standarde muri prej druri për një të rritur përbëhet nga një shkallë dhe një shirit horizontal i lëvizshëm. Për të bërë një shkallë, do t'ju nevojiten materialet e mëposhtme:

Procesi i prodhimit të shkallëve është si më poshtë:

Rrezja prej druri është sharruar në dy pjesë identike, skajet janë të rrumbullakosura duke përdorur një bashkim pjesësh figure.
Lënda e lëndës drusore lyhet me rërë me rrafshnaltë ose lëmues.
Në dërrasat, nga njëra anë, shënohet një distancë prej 30 cm midis shufrave, në të njëjtat vende, bëhen vrima me një stërvitje të hollë për ngjitjen e shufrave.
Në përputhje me vizatimin, përcaktohet gjatësia e kërkuar e shiritit, zakonisht 60-80 cm.
Nga prerjet për lopata pritet gjatësia e përcaktuar për shufrat.
Shufrat dhe shufrat janë të mbuluara me njollë, bojë ose llak dhe lihen derisa të thahen plotësisht.

ku janë aplikuar shenjat blloqe druri, ju duhet të bëni vrima të verbër;
Ngjitësja aplikohet në skajet e shiritave, pas së cilës ato futen në vrima;
hapat dhe raftet sigurohen shtesë me vida ose vida vetë-përgjimi.

Mbetet ngjitni shkallën në mur duke përdorur dowels dhe qoshe metalike. Një shufër horizontale e lëvizshme, e cila do të ngjitet në një nga shkallët e sipërme të shkallëve, mund të jetë gjithashtu prej druri, por preferohet të përdoret metali për këto qëllime.

Shufrat e murit metalik

Si rregull, një mur metalik shufra janë instaluar jashtë. Ky kompleks sportiv mund të përfshijë:

Kjo paketë është individuale dhe mund të përbëhet edhe thjesht nga shkallët dhe shiriti horizontal. Para se të montoni shufrat e murit metalik, duhet të përgatisni materialin e mëposhtëm:

Tub profili 25x25 mm me gjatësi totale gjashtë metra, dy copë.
Sasia e seksioneve të tubave, e barabartë me numrin hapa, 50–60 mm të gjata.
Seksione nga tub profili, i cili do të shërbejë si përforcim për shiritin horizontal.
Qoshe metalike për montim në mur. Mbërthimi shkallët metalike Mund të bëhet jo vetëm në mur. Mbështetësit e tubave mund të ngjiten në tavan dhe dysheme duke përdorur rondele të rrumbullakëta. Sidoqoftë, kjo metodë nuk është e përshtatshme për çdo dhomë.

Raftet janë prerë rreth 2.5 metra e gjatë, seksionet e mbetura u ngjiten atyre në kënde të drejta si pjesë zgjatuese. Shiritat kryq janë të lidhur me pjesë mbështetëse saldim ose futur në vrima të prera paraprakisht në rritje prej 30 cm përgjatë gjatësisë së të dy tubave. Për të parandaluar rrotullimin e shufrave brenda vrimave, skajet e tyre janë të rrumbullakosura dhe futen në vrima derisa të ndalen.

Për të parandaluar që pjesët e jashtme të përkulen nën peshën e shufrës horizontale gjatë varjes, ato forcohen duke salduar pjesë shtesë të tubit që formohen midis stendës dhe pjesa e sipërme tub daljeje, trekëndësh. Pas prodhimit të dizajnit astar dhe lyer në metal.

Shufra muri për fëmijë

Në fazën e planifikimit të prodhimit të shufrave të murit për fëmijë me duart tuaja, është e nevojshme të merren parasysh nuancat e mëposhtme:

Montimi i një shkalle sportive praktikisht nuk ndryshon nga montimi i një shiriti horizontal të rritur. Për të bërë litar të varur, shkallë litari mund të përdorni një kordon- blerja e tij do të kushtojë shumë më pak se blerja e një litari të rregullt.

Mund të përdoret si unaza të përkulur shufër metalike , mbi të cilën është ngjitur zorra e oksigjenit. Skajet e shufrës janë ngjitur për të formuar unaza.

Kur instaloni një kënd sportiv në një apartament, duhet të merrni parasysh rekomandimet e mëposhtme:

Kjo është pjesa kryesore e rekomandimeve gjatë montimit dhe funksionimit të shufrave të murit duhet të merren masa të tjera individualisht në varësi të funksionalitetit, madhësia e këndit dhe kush e përdor atë - një i rritur apo një fëmijë.