Rrëmuja në dhomë nga pikëpamja psikologjike. Pse disa njerëz janë të pastër dhe të tjerët të pista?

Në artikullin "Rrëmuja në dhomë nga pikëpamja psikologjike", ne do t'ju tregojmë se si mund të merreni me rrëmujën në dhomë. Një përrallë bullgare tregon për një plak që vendosi të martohej me djalin e tij, por që vajza të ishte punëtore dhe e rregullt. Pasi ngarkoi karrocën e tij me fruta, ai shkoi në fshat dhe filloi të bërtiste frazën e mëposhtme, e cila habiti shumë njerëz, ai bërtiti: "Unë po i këmbej frutat me mbeturina". Shumë e shfrytëzuan këtë çuditshmëri dhe mbanin thasë me mbeturina në këmbim të frutave. Vetëm një vajzë solli një pako shumë të vogël dhe u ankua se nuk kishte më mbeturina në shtëpi. Kështu që plaku i dërgoi asaj mblesëri dhe nuk gaboi në zgjedhjen e tij, ajo doli të ishte një amvise e mrekullueshme, dhe familja e re jetoi në prosperitet dhe gëzim.

2 1112780

Fotogaleri: Rrëmuja në dhomë nga pikëpamja psikologjike

Por kur futesh në një shtëpi këto ditë, të kujtohet një përrallë e vjetër. Është e vështirë të shtypësh një buzëqeshje kur shikon një shtresë pluhuri shumë-ditore, pjata të palara dhe gjëra të shpërndara. Ndoshta kjo familje është krijuar sipas parimeve të tjera të mblesërisë. Në një shtëpi tjetër ka një urdhër që kufizohet me një sterilitet të tillë që thjesht keni frikë të lëvizni ose të lëndoni ndonjë gjë. Është e vështirë të mos jesh i lumtur për prosperitetin që mbretëron në shtëpi dhe të mos përmbahesh nga komplimentimi i zonjës. Dhe ndodh që në një shtëpi të rregullt të ketë një atmosferë pakënaqësie dhe tensioni. Dhe në një apartament të çrregullt, njerëzit janë të lumtur me njëri-tjetrin dhe jetojnë në harmoni të përsosur. Pse po ndodh kjo?

Psikologu amerikan William James besonte se përveç pasioneve, besimeve dhe interesave, struktura e personalitetit njerëzor duhet të përfshijë atë që një person konsideron se është e jona: gjërat e dashura për zemrën, rrobat e përditshme që kopjojnë formën e trupit me palosje, librat e preferuar në raftin e shtëpisë dhe më shumë. Dekorimi i një shtëpie është një element i vetes fizike dhe ju mund të tregoni shumë për banorët e saj duke parë me kujdes shtëpinë. Gjëja e parë që të bie në sy është çrregullimi apo rregulli. Ajo që do të thotë kjo nga pikëpamja psikologjike është se çrregullimi është një shenjë e lirshmërisë së përgjithshme, shkapërderdhjes dhe mungesës së disiplinës. Por rendi ideal dëshmon për parime të forta dhe harmoni shpirtërore. Por ky shpjegim është shumë i thjeshtë për të qenë i vërtetë. Sepse në çdo hap jeta na tregon përfundime të tjera të paqarta.

Prindërit e pothuajse të gjithë adoleshentëve ankohen për ngatërresën e tyre dhe se është pothuajse e pamundur t'i detyrosh ata të mbajnë dhomën e tyre të rregullt. Por e gjithë çështja është se interesat e brezit të ri janë të gjera, të drejtuara nga bota e jashtme dhe pak të lidhura me detajet e jetës së përditshme. Vetëm kur një adoleshent përjeton të gjitha shqetësimet që sjell çrregullimi, ai gradualisht do të bëhet i rregullt.

Kur numrat e telefonit, të tillë të nevojshëm, shënohen në disa copa letre, kur nuk di ku i vendos gjërat e nevojshme, kur vendi që është i destinuar për takime me shokë apo për të studiuar del i mbushur me disa gjëra. , atëherë në mënyrë të pashmangshme filloni të kujdeseni për rendin. Por vetëm duke u bërë një person i pjekur, një person fiton saktësinë e vërtetë.

A do të thotë se një rrëmujë në shtëpi tregon se pronari ose pronari nuk arriti të rritet siç duhet? Një person mund dhe do të jetojë kështu dhe të veprojë në çdo gjë si një fëmijë i vogël. Por problemi këtu mund të jetë më i thellë. Në fund të fundit, ne të gjithë e kuptojmë se nuk është mirë t'i hedhësh gjërat.

Nëse një person nuk është në gjendje të rregullojë shtëpinë e tij, atëherë kjo tregon vetëm një konflikt serioz të brendshëm. Plehrat e grumbulluara, rrobat e shpërndara e kështu me radhë, flasin për pronarin e tyre se ai nuk është në gjendje t'i kthejë gjërat në vendin e tyre.

Një lavaman plot me pjata të palara, rroba të ndotura që janë grumbulluar prej javësh, një kosh plehrash i tejmbushur, tregojnë se nuk di të vendos dhe zgjidh sistematikisht problemet, nuk di të shpërndaj forcat e mia. Nëse një person nuk mund ta organizojë jetën e tij, atëherë ai nuk mund të përballojë detyra serioze.

Punët tuaja nuk po shkojnë mirë, gjithçka nuk po ndodh ashtu siç dëshironi, a nuk mendoni se situatat e rënda të jetës janë thjesht jashtë kontrollit tuaj? Sigurisht, do të doja ta kapërceja këtë ndjenjë të pakëndshme. Filloni pak, shikoni shtëpinë tuaj dhe zbuloni vetë se ku duhet t'i vendosni gjërat në rregull.

Kur i vendosni gjërat tuaja të shpërndara në rafte, atëherë bëni shumë më tepër, mësoni t'i organizoni problemet tuaja, domethënë i vendosni në rafte. Sillni qartësi në "unin tuaj fizik" dhe më pas rezultatet nuk do t'ju mbajnë në pritje.

Ka edhe një ekstrem tjetër. Siç kanë vënë në dukje psikologët, një përkushtim i fortë ndaj rendit dhe pastërtisë është një simptomë e dyshimit në vetvete, një simptomë e dobësisë së brendshme.

Duke organizuar botën e tij fizike në shtëpi, një person, si të thuash, kërkon të mbrohet nga kaosi i botës së madhe, e cila është e frikshme dhe shumë komplekse për të. Kjo krijon një rreth vicioz tensioni: diçka që dikush në familje e vendos jashtë vendit shkakton zhgënjim dhe acarim. Punët e shtëpisë marrin shumë energji dhe kohë, duke mos lënë vend për gjëra të tjera të rëndësishme. Dhe pastaj, në këtë guaskë të gërvishtur, lind një ndjenjë vetmie.

Një kurth të tillë mund t'ju krijojë një skenar i mësuar në familjen prindërore, kur rregulli u bë një synim i rëndësishëm jetësor dhe me çdo kusht. Mund të ndjehet vetëm keqardhje për një person të tillë, detyra kryesore e të cilit është parketi me shkëlqim dhe peshqirët e bardhë borë. Në fund të fundit, rregulli në shtëpi është një kusht i domosdoshëm, dhe jo një qëllim, për zgjidhjen e problemeve reale serioze të jetës. Nëse e kuptojmë këtë të vërtetë të thjeshtë, atëherë do të gjejmë një mesatare të artë që dallon harmoninë e vërtetë - mendore dhe materiale.

Çdo dhomë në shtëpi ka një kuptim simbolik dhe ka ndikimin e vet në nënndërgjegjen tuaj. Plehrat dhe rrëmuja në çdo dhomë shkaktojnë stanjacion dhe pasivitet në disa aspekte të jetës.

Rrëmujë në kuzhinë
Jo më kot kuzhina quhet "zemra e shtëpisë". Këtu hani, grumbulloni pak energji, edhe nëse darkoni me ushqime gjysmë të gatshme të shkrira në mikrovalë. Një kuzhinë e ndotur dhe e parregullt krijon vështirësi në furnizim dhe ushqyerje, në nivel shpirtëror dhe fizik. Mënyra se si kujdeseni për kuzhinën mund t'ju tregojë se si ndiheni për burimet e bollëkut, furnizimet me energji dhe ushqimin tuaj. Një kuzhinë e rregullt dhe e pastër hap hapësirë ​​për komoditetin dhe mbrojtjen që ju nevojitet.

Rrëmujë në dhomën e ngrënies dhe dhomën e ndenjes
Këto janë dhoma në të cilat mblidheni me miqtë, me familjen, me njerëz mjaft të afërt me ju. Këtu ndërveproni me botën e jashtme kur jeni në shtëpi, duke debatuar me miqtë për politikë në tryezën e darkës, duke lexuar gazetë, duke parë TV. Rrëmuja do ta kthejë hapësirën në një strofull dhe ndoshta vendi juaj është aq i çrregullt sa nuk i ftoni miqtë për vite me radhë. Ndoshta po fshiheni nga të tjerët në një grumbull plehrash?

Rrëmujë në dhomën e gjumit
Dhomat e gjumit për të rriturit janë një vend intimiteti dhe gjumi, ato duhet t'i shërbejnë funksionit të rinovimit të marrëdhënieve dhe njerëzve. Një dhomë gjumi e çrregullt nuk do të sjellë energji, por dobësi. Nëse ndiheni të lodhur në hapësirën tuaj më intime, thjesht rregulloni atë dhe kjo do t'ju ndihmojë të largoni stresin dhe të relaksoheni. Dhe vetëm atëherë mund të kaloni një kohë të këndshme me partnerin tuaj dhe të flini ëmbël.

Rrëmujë në korridor
Korridori është arteria e shtëpisë tuaj. Dhe kaosi në korridorin tuaj është si një bllokim trafiku. Ai parandalon që pjesë të ndryshme të jetës suaj dhe shtëpisë suaj të ndërveprojnë. Shikoni korridorin: a është kaq e vështirë të mos pengohesh në të, a është e lehtë të ecësh përgjatë tij, a është e ndriçuar mirë? Nëse keni vështirësi të ndërveproni me njerëzit dhe me veten, midis familjes dhe punës, ndoshta është koha që ju të pastroni korridorin tuaj.

Rrëmujë në banjë
Kujdesi për trupin dhe larja janë një ritual kaq i përditshëm. Në jetën e përditshme, ju e përdorni këtë hapësirë ​​në mënyrë që të përgatiteni për të bashkëvepruar me botën. Një banjë e çrregullt tregon mungesë vëmendjeje ndaj vetes, dhe jo vetëm në nivel fizik, tregon edhe vetëbesim të ulët. Një banjë e dekoruar mirë dhe e pastër mund të jetë një vend për përtëritje dhe kujdes për veten, një vend i qetë dhe paqësor. Zbukuroni banjën tuaj, vendoseni në rregull, kthejeni në një vend ku mund të fshiheni nga të gjithë dhe të jeni me veten tuaj, ku do të ndiheni të sigurt gjatë ritualeve të abdesit në mbrëmje dhe në mëngjes.

Rrëmujë në tualet
Kur e mbushni tualetin tuaj me plehra, ju shtypni mprehtësinë dhe intuitën tuaj. Një tualet i ndotur tregon probleme që pengojnë zhvillimin në marrëdhënie dhe punë, pengojnë zhvillimin tuaj në jetë, probleme për të cilat nuk jeni vërtet të vetëdijshëm. Kur dera e tualetit është e mbyllur fort, nuk do të thotë se ju keni shpëtuar nga problemet tuaja.

Rrëmujë në garazh
Makina juaj është një simbol i pavarësisë dhe lëvizshmërisë. Nëse garazhi juaj është një hale gjërash dhe makina juaj vështirë se mund të futet aty, atëherë duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe është shumë e vështirë për ju të lëvizni nëpër jetë.

Tani e dimë se çfarë është një dhomë e çrregullt nga pikëpamja psikologjike. Mos e mendoni pastrimin si diçka të tmerrshme. Çdo këmishë që i jep një pronari të ri, çdo libër që çon në bibliotekë. Dhe gjithashtu çdo fletë letre dhe revistë që ricikloni do të krijojë hapësirë ​​në jetën tuaj për ngjarje, gëzim dhe energji të re.

Një ditë, prindërit e një vajze 13-vjeçare më kontaktuan sepse ajo lante duart me detyrim. Ajo lante duart çdo 15-20 minuta dhe bënte dush për gati një orë çdo ditë. Nëse ajo përmbahej dhe përpiqej të mos i lante duart, tha ajo, kishte tension të brendshëm, i cili u largua për një kohë pas larjes. Gradualisht ajo ndërpreu shkollën; Ju nuk mund të kërkoni gjithmonë të largoheni nga një mësim apo një tjetër për të larë duart.

Prindërit ishin të hutuar, kishin frikë nga një sëmundje psikiatrike dhe më në fund iu drejtuan një psikoterapisti. Me kërkesë të prindërve u bë psikoterapia në shtëpi. Takimi ynë i parë me pacienten (le ta quajmë Nina) u zhvillua në dhomën e saj. Nina u ul sa më larg meje dhe me gjithë pamjen dhe sjelljen e saj tregonte ngurrim të plotë për të folur.

Takimi i parë kaloi, i dyti... asgjë nuk ndryshoi. Nina foli jashtëzakonisht me ngurrim. Ishte e pamundur të mësoje asgjë prej saj për arsyet e shfaqjes së simptomës së saj - të paktën disa nga supozimet, përvojat e saj.

Gjatë disa takimeve të mëpasshme, i tregova Ninës histori të ndryshme, të marra nga jeta reale ose fiktive. Shpresoja që një nga këto histori të shkaktonte një reagim emocional te Nina, nga i cili mund të bëja një supozim për shkaqet e simptomave të saj. Por sado që u përpoqa, asgjë nuk funksionoi. Nina i dëgjoi historitë e mia shumë indiferente.

Pastaj, duke ndjekur disa këshilla të mençura, për ta bërë Ninën të fliste, i kërkova ndihmë. I thashë që kam një mbesë 16-vjeçare që nuk di të takojë të rinj. Mbesa ime më kërkon ta ndihmoj të zgjidhë këtë problem, por nuk di çfarë t'i përgjigjem (e gjitha ishte trillim). A mund të më ndihmojë Nina dhe të më thotë se çfarë metodash përdor për të takuar njerëz në rrugë?

Në fillim Nina nuk më besoi dhe mbeti e dyshimtë, por unë fola shumë sinqerisht dhe bindshëm dhe, në fund, Nina filloi të fliste. Ajo më tregoi se si të tërhiqja vëmendjen e të rinjve, pastaj folëm për jetën e saj, për shkollën dhe për simptomat e saj.

Gjatë bisedës, Nina tha: "Më duket se nëse babai do të më merrte me qira një apartament të veçantë, atëherë gjithçka do të funksiononte për mua." Tani nuk i mbaj më mend të gjitha detajet - kjo ndodhi shumë kohë më parë, por më pas, në kontekstin e komunikimit tonë, kjo frazë më dha një lloj pasqyre: nuk mund ta shpjegoj pse, por papritmas kuptova se kryesore Funksioni i kësaj larjeje obsesive të duarve është mbrojtja nga prindërit.

Prindërit e Ninës ishin mjaft të rreptë dhe secili prej tyre, nga ana e tij, i ushtroi njëfarë presioni. Për shkak të karakterit të saj, Nina nuk mundi të hynte në përballje të drejtpërdrejtë me ta. Kur ajo zhvilloi këtë simptomë obsesive, presioni nga prindërit e saj u bë shumë më pak intensiv. Për më tepër, ajo tani ka një arsye për të mos shkuar në shkollë.

Pasi funksioni i simptomës u bë i qartë, u shfaq një plan trajtimi. Në seancën tjetër, fillova t'i tregoja Ninës për ata pacientë në praktikën time, gjendja e të cilëve dukej veçanërisht patologjike dhe e pakëndshme. Unë u përpoqa ta bëja këtë në një mënyrë të tillë që, në një nivel të pavetëdijshëm, ajo të krijonte një lidhje midis asaj që po i ndodhte asaj dhe asaj që po ndodhte me këta pacientë.

Për shembull, i tregova për një burrë që u ul në divan për shtatë vjet pa u ngritur fjalë për fjalë nga ai. Në këtë divan ai hëngri, flinte dhe shkoi në tualet. Ajo që u tha shkaktoi një reagim të fortë emocional: me sa duket, në mënyrë të pandërgjegjshme, Nina tërhoqi në të vërtetë një paralele. Në këtë pikë e pyeta se sa shumë donte të përmirësohej? Nina konfirmoi dëshirën e saj më të zjarrtë dhe të vendosur.

Më pas i thashë se shërimi do të ndodhte nëse do të përfundonte detyrën që i kisha dhënë, por ajo duhej të premtonte se do ta përmbushte paraprakisht, para se të dinte se cila ishte detyra. Pas disa hezitimeve dhe sigurimeve të mia se kjo detyrë nuk do ta poshtëronte aspak dinjitetin e saj njerëzor, Nina pranoi.

Detyra ishte si vijon: Më duhej të bëja dush dy herë në ditë për një orë, duke e përcaktuar kohën duke përdorur një kohëmatës. Duart duhet të laheshin me të njëjtën frekuencë dhe në të njëjtin modalitet si ajo vetë, por përveç kësaj, ishte e nevojshme t'i lani ato për dhjetë minuta shtesë sa herë që prindërit vinin në kuzhinë.

Për më tepër, ne ramë dakord që Nina nuk do të kërkonte shpjegime shtesë dhe nuk do ta diskutonte këtë detyrë me askënd.

U shpjegova prindërve të Ninës se detyra që ajo do të kryente nuk ishte një shaka dhe se përfundimi i saj garantonte një kurë një mijë për qind për këtë simptomë. Prandaj, ata duhet ta marrin detyrën e Ninës absolutisht seriozisht, pa asnjë sarkazëm dhe me mirëkuptim. Dhe prindërit ishin të mbushur me seriozitetin e detyrës.

Në takimin tjetër, i cili u zhvillua një javë më vonë, mësova se Nina filloi të lahej si të gjithë njerëzit e zakonshëm. Çfarë ndodhi? Së pari, larja sipas modelit që i është përshkruar është një sprovë e vështirë, të lodh dhe të bën të duash të heqësh dorë nga larja e tepërt, domethënë të heqësh dorë nga simptoma.

Së dyti, vetë fakti që një terapist i tha se çfarë duhet të bënte shkakton protestë, gjë që e motivon edhe atë të heqë dorë nga larjet e tepërta. Por gjëja më e rëndësishme është një ndryshim në reagimin e prindërve. Nëse më parë, kur Nina lahej fuqishëm, ankthi i prindërve të saj shtohej, tani, duke parë Ninën duke përfunduar detyrën, ata relaksoheshin gjithnjë e më shumë; tani larja intensive e përshkruar nga mjeku do të thoshte shërim për ta.

Dhe simptoma pushoi së qeni një mjet i kontrollit emocional mbi prindërit, domethënë humbi funksionin e tij.

Gjatë dy seancave të fundit, Nina lëshoi ​​mbi mua një lumë agresioni, i cili konsistonte në tallje me pamjen time, sjelljet, rezultatet e psikoterapisë, etj. Ndoshta ishte agresioni që Nina do të donte t'u shprehte prindërve të saj, por nuk mund ta shprehte.

Ndoshta ishte zemërimi i justifikuar ndaj terapistit që e kishte privuar nga një mënyrë kaq e mirë vetëmbrojtjeje. Kështu, në fazën përfundimtare luajta rolin e një rrufeje.

Pra, në sipërfaqe, ky rast mund të shihet si çrregullim obsesiv-kompulsiv me frikë nga kontaminimi. Në thelb, më tepër, ne po flasim për një çrregullim të tipit demonstrues. Frika nga kontaminimi, e cila mund të ketë ekzistuar, ka shumë pak rëndësi, pasi funksioni kryesor i simptomës ishte kontrolli emocional mbi prindërit dhe mbrojtja nga presioni i tyre.

Një vit më vonë, nëna e Ninës më tha se Nina po shkonte mirë dhe nuk kishte më "probleme" dhe se ajo dhe burri i saj u divorcuan gjashtë muaj më parë. Ky ishte ndoshta rasti kur simptoma e një fëmije e mban familjen të bashkuar.

Nga ana tjetër, jeta pa një simptomë është shumë më e mirë dhe më e shëndetshme se jeta me një simptomë. Dhe nëse e konsiderojmë këtë një sukses, atëherë, pa dyshim, i takon kryesisht vetë Ninës: nëse ajo do të kishte zgjedhur jetën me një simptomë, atëherë asgjë nuk do të kishte funksionuar.

Dëshira për pastërti në shtëpinë e dikujt është konsideruar gjithmonë një tipar pozitiv, por nëse një person është fjalë për fjalë i fiksuar pas rregullit të përsosur dhe përpiqet të sterilizojë dhe dezinfektojë gjithçka që është e mundur, atëherë ekspertët thonë se kjo tashmë është një sëmundje mendore e quajtur ripofobi. Një individ që vuan nga kjo fobi ka vazhdimisht frikë nga kontaminimet e ndryshme dhe preferon të mos prekë objektet rreth tij, veçanërisht jashtë shtëpisë. Ripofobia vërehet shpesh tek amvisat, kur dëshira obsesive për pastërti ideale kthehet në një ide fikse.

Një person që vuan nga ripofobia lan vazhdimisht duart, nga frika se mbi to do të grumbullohen patogjenë dhe papastërti. Por në realitet, psikologët thonë se në momente të tilla pacienti nuk mendon për infeksione të mundshme për të është i rëndësishëm faktori i larjes së duarve. Ky veprim e qetëson disi, edhe pse për një kohë mjaft të shkurtër. Dëshira për të shmangur kontaktin me objekte të huaja është aq e madhe sa një ripofob përpiqet, nëse është e mundur, të mos largohet nga banesa e tij për të kufizuar sa më shumë nevojën për të prekur gjëra të ndryshme të huaja.

Dihet gjithashtu me siguri se në thelb të gjithë ripofobet e dinë se ka edhe baktere të dobishme që janë thjesht të nevojshme për një person për të tretur ushqimin, dhe jo vetëm salmoneloza dhe E. coli. Sidoqoftë, një person që vuan nga ripofobia gjithmonë mbivlerëson rëndësinë e ndikimit negativ të mikroorganizmave të ndryshëm dhe është i sigurt se ato janë të rrezikshme nën çdo ndikim të mundshëm. Ripofobia është një simptomë e zakonshme e ankthit dhe çrregullimit obsesiv-kompulsiv, i cili shoqërohet me veprime të dhunshme dhe mendime të padëshiruara. Në disa raste, ripofobia shoqërohet me hipokondri - kur ekziston një frikë e fortë për t'u prekur nga një lloj infeksioni. Në shumicën e rasteve, ripofobia konsiderohet si një fobi specifike.

Në thelb, ky qëndrim ndaj mjedisit dhe frika e tepruar nga papastërtia dhe mikrobet formohet në fëmijëri, dhe prindërit e fëmijës luajnë një rol të rëndësishëm në këtë. Natyrisht, mësimi i pastërtisë është pjesë përbërëse e edukimit, por ndonjëherë prindërit e vënë shumë theksin në vëmendjen e fëmijës në këtë fushë, duke e bërë atë të frikësohet të prekë lodrat, librat e të tjerëve, etj. Në fund të fundit, psikika e paqëndrueshme e fëmijës fillon të keqfunksionojë dhe foshnja mëson vetëm një gjë - ka baktere, papastërti dhe rrezik përreth.

Gjithashtu, shkaku i ripofobisë është shpesh një përvojë negative individuale e fituar në moshë madhore, si pasojë e një ngjarjeje të caktuar traumatike të lidhur me ndotjen dhe pluhurin. Ndonjëherë nuk është as e nevojshme të keni përvojën tuaj negative, mjafton vetëm të dini se dikush që njihni ka pasur probleme serioze që lidhen me mungesën e pastërtisë dhe mikrobeve.
Vëmendje e veçantë i kushtohet shfaqjeve televizive dhe filmave. Ndonjëherë një komplot krejtësisht i padëmshëm, dhe për më tepër, një komplot i shpikur mund të jetë një tendencë për zhgënjim, duke shkaktuar depresion dhe çrregullim.

Shumë psikologë besojnë se rritja e mprehtë e ripofobisë e vërejtur në fund të shekullit të njëzetë shpesh shkaktohet nga shqetësimi i njerëzve për sëmundje të tilla të rënda si SIDA. Ripofobia dihet se është shumë e përhapur në Amerikë. Atje, njerëzit po përdorin gjithnjë e më shumë rripa portativë të metrosë, duke blerë sasi të mëdha dezinfektuesish dhe duke i kushtuar vëmendje të madhe përpunimit higjienik të ushqimit.

Nëse ripofobia është e lehtë, atëherë personi është mjaft i aftë të kontrollojë gjendjen e tij dhe të mos i vendosë të tjerët në një pozicion të vështirë duke injoruar dorën e shtrirë për një shtrëngim duarsh. Por nëse ndodh një përkeqësim, atëherë vërehen simptoma karakteristike për absolutisht të gjitha fobitë, megjithëse ato mund të shfaqen në kombinime të ndryshme. Një sulm paniku karakterizohet nga gulçim, të përziera dhe rrahje të shpejta të zemrës. Mund të ndiheni të trullosur, të keni gojë të thatë, vështirësi në frymëmarrje dhe djersitje të shtuar. Ripofobi ndihet papritmas i sëmurë, duart i dridhen dhe ka dobësi të përgjithshme. Kjo gjendje ndodh tek një person që vuan nga kjo fobi kur ai beson se është kontaminuar.

Ripofobia është vërtetuar se është një kufizim serioz në komunikimin njerëzor dhe ka një ndikim të rëndësishëm në stilin e jetës. Me ripofobi, pacienti shmang prekjen e dorezave të dyerve, kangjellave në transport, sediljeve në autobus ose metro. Nuk viziton kafene, teatro, klube dhe vende të tjera publike, pasi kudo ka gjurmë të prekjes së duarve të njerëzve të tjerë. Si rezultat, individi pajtohet me çdo masë ekstreme. Vetëm për të shmangur situatat që e stresojnë atë. Ripofobia shkakton pasoja të rënda sociale, për më tepër, është e vështirë për të tjerët të kuptojnë një ripofob;

Por ripofobia, si shumica e frikës fobike, është e trajtueshme. Më shpesh, mjekët përdorin teknika të përdorura për të trajtuar çrregullimet obsesive-kompulsive dhe llojet e tjera të fobive. Terapia konjitive e sjelljes është më efektive. Në këtë rast, ndikimi bazohet në faktin se një person mëson të kontaktojë frikën e tij. Për shembull, një ripofob kalon nëpër situata të tilla si shtrëngimi i dorës me një pacient tjetër, prekja e pluhurit etj. Nëse trajtimi kryhet në mënyrë korrekte, atëherë pas disa muajsh personi bëhet plotësisht i shëndetshëm.

Fuqia, miliarda dollarë të ardhura, madje edhe njohja universale - pesë të përshkruara më poshtë nuk u interesuan për asgjë. Vetëm për të mos u larë.

Më poshtë do të gjeni pesë burra me famë botërore, aroma e të cilëve vrau edhe mizat. Zbuloni emrat e tyre dhe mos ndiqni kurrë shembullin e tyre.

Ludwig van Beethoven

Një nga kompozitorët më të shkëlqyer në historinë e njerëzimit nuk ka bërë kurrë një banjë. Arsyeja për këtë ishte frika e tij për t'u helmuar nga plumbi, një metal nga i cili prodhoheshin tubacione në Gjermani në shekujt 18-19. Dhe ai gjithmonë shtonte:

"Unë nuk jam paranojak."

Kur Bethoven flinte, miqtë hynin fshehurazi në shtëpinë e tij dhe ia lanin fshehurazi rrobat. Mund të shpresojmë vetëm se ai nuk vdiq nga helmimi nga uji "plumb", të cilin shokët e tij ndoshta e përdornin për të larë rrobat e kompozitorit.

Burimi: wikipedia.org

Mao Ce Dun

Pse nuk lau veten, i madhi Mao as që lau dhëmbët. Politikani kishte një justifikim:

"Tigrat nuk lahen kurrë dhe nuk lajnë dhëmbët."

Vërtetë, ne kurrë nuk e kuptuam se çfarë përfshirje kishte Mao me tigrat (ai lindi në vitin e Gjarprit). Por i gjori Mao duhej të duronte "torturat e larjes" në jetën e tij: kur ai ishte shumë i moshuar dhe i dobët, njerëz të autorizuar posaçërisht e fshinë atë me peshqir të lagur të ngrohtë.

Burimi: wikipedia.org

Howard Hughes

Howard Hughes është një sipërmarrës, inxhinier, pionier i aviacionit, regjisor dhe producent amerikan. Në përgjithësi, një miliarder i çuditshëm. Kishte standarde të dyfishta në çështjet e higjienës, veçanërisht në vitet e fundit të jetës së tij:

1. Hughes kërkoi që të gjitha sendet që i shërbenin të mbështilleshin me disa shtresa pecetash. Dhe që shërbëtorët e tij lahen rregullisht.
2. Ai vetë lau vetëm duart. Dhe unë nuk i kam prerë flokët dhe thonjtë për muaj të tërë.

Burimi: wikipedia.org

Libri i saj i ri preku një temë kaq interesante...

Pse ne intuitivisht i perceptojmë disa njerëz si të pastër dhe të tjerët si të pista?

Këtu, natyrisht, mund të mbani mend, por ne po flisnim për diçka tjetër. Rreth seksit.

Më shumë se një herë kam dëgjuar dhe lexuar një version të përshtatshëm për burrat se seksi është vetëm një akt fiziologjik, një shkëmbim lëngjesh dhe asgjë më shumë. Nga rruga, i njëjti mendim ndahet ndonjëherë nga gratë që priren të justifikojnë një burrë ose veten e tyre. Secili ka të drejtën e besimit të tij. Por këtu janë mendimet në të cilat arritëm ...

E dini se ku ruhen të gjitha informacionet për një person, apo jo? Po, sigurisht, në molekulën e ADN-së. Ai gjithashtu përmban një kod gjenetik individual dhe, ekziston një version, e gjithë jeta e një personi regjistrohet atje. Prandaj, besohet se fëmijët me prindër të pjekur janë më inteligjentë dhe më të zhvilluar. Për më tepër, imagjinoni që e gjithë familja juaj, kujtimi i të gjithë paraardhësve tuaj, jeton në këtë molekulë. Në çdo qelizë të trupit tuaj ekziston një strukturë e fuqishme informacioni që përcakton veçantinë tuaj.

Dhe pastaj një burrë dhe një grua takohen, dhe tërheqja ndizet mes tyre. Pa kuptuar vërtet se çfarë lloj personi u shfaq papritur aty pranë, çfarë lloj familjeje ka pas tij, me çfarë besimesh jeton dhe çfarë ka arritur, një grua dhe një burrë hyjnë në një marrëdhënie seksuale. Në fund të fundit, kjo është vetëm kimi, shkëmbimi i lëngjeve?

Në të vërtetë, një shkëmbim lëngjesh: një burrë i jep një gruaje spermën e tij, një gruaje lëngjet e saj intime. Edhe nëse seksi është i mbrojtur, përzierja e lëngjeve është e pashmangshme: djersa, lubrifikantët, etj. Nëse seksi është i pambrojtur, atëherë gjithçka është edhe më interesante.

Sperma është kodi gjenetik i paçmuar i një njeriu. Pasi të hyjë në zgavrën e mitrës, ajo përthithet nga muret e saj, dhe edhe nëse fekondimi nuk ndodh, informacioni për burrin ende regjistrohet në trupin e gruas. Ose, për shembull, një grua i bën një burrë një blowjob... Nëse ajo gëlltit spermë, atëherë për fushën e saj të informacionit është përgjithësisht një bombë. Edhe nëse nuk gëlltitet, lëngjet e sekretuara përsëri hyjnë në stomak dhe fillojnë të përthithen në gjak përmes mureve të stomakut. Gjaku mbart materiale të huaja gjenetike në të gjithë trupin, në çdo qelizë të trupit të femrës.

E shihni, kjo nuk është aspak aq e padëmshme për njerëzit sa duket? Në këtë rast, ky burrë mbeti përgjithmonë në fushën e informacionit të gruas. Çdo qelizë e trupit të saj do ta kujtojë atë. Një burrë kalimtar la gjurmë në trupin e saj përgjithmonë. E njëjta gjë ndodh me burrat Shija e një gruaje është kujtimi i saj në trupin e një burri deri në fund të ditëve të tij.

Ndodh që takoni një person dhe ndjeni: "Gulena". Ju nuk dini asgjë për të ende, por në mënyrë intuitive keni lexuar tashmë lidhje të panumërta, jo shumë të lexueshme. Tani e kuptoni pse ndodh kjo?

Vetë kodi i disa njerëzve është minimalisht i bllokuar me njerëz të tjerë, ndërsa të tjerët e kanë atë shumë. Prandaj, në nivelin e ndjesive, ne e perceptojmë dikë si të pastër dhe dikë si të ndyrë.

Kjo është e frikshme, në fakt - një person humbet thelbin e tij, veçantinë e tij në nivelin e ADN-së. Në një gjendje të tillë, është pothuajse e pamundur të kuptosh se kush je, çfarë je dhe për çfarë je. Zërat e shumtë të alienëve në gjakun tuaj nuk do t'ju lejojnë ta bëni këtë.

Bëni seks me ata që dëshironi t'i mbani me vete përgjithmonë. Dhe kjo nuk është as deri në fund të jetës, është shumë më gjatë...