Tvrdé brucho počas tehotenstva je bežný jav pozorovaný u väčšiny žien v pozícii. Každá nastávajúca matka počas obdobia nosenia dieťaťa je citlivá na svoje zdravie, venuje pozornosť každej zmene svojho stavu. Často má bolesti, ťažkosti v bruchu, svalové napätie. To vyvoláva obavy. Nie každá žena totiž vie, či má byť v tehotenstve brucho tvrdé alebo mäkké.
Príčiny tvrdého brucha počas tehotenstva sú fyziologické procesy alebo patologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele nastávajúcej matky. Aby sme pochopili, prečo sa žalúdok počas tehotenstva stal tvrdým, v konkrétnom prípade môže iba gynekológ. Žena by ho mala navštíviť, ak tvrdosť pretrváva deň alebo viac. V závislosti od provokujúceho faktora môže byť potrebné lekárske ošetrenie alebo postačí iba odpočinok s vylúčením akejkoľvek fyzickej námahy.
Žena, ktorá bola diagnostikovaná s takouto diagnózou, by nemala panikať vopred. Príčiny tvrdej maternice počas tehotenstva sú dobre známe, patológiu je možné úspešne liečiť. Hlavná vec je kontaktovať gynekológa včas a prísne dodržiavať všetky lekárske odporúčania.
Fyziologickou normou je prechodný výskyt stvrdnutia v podbrušku v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva v dôsledku naplnenia alebo pretečenia močového mechúra. Jeho steny vyvíjajú tlak na maternicu, v dôsledku čoho sa jej svaly napínajú, takže nedochádza k poškodeniu plodu. Tento stav, niekedy sprevádzaný miernou bolesťou, sa dá ľahko odstrániť vyprázdnením močového mechúra.
Ďalšie bežné príčiny:
- zápal panvových orgánov -, adnexitída,;
- urogenitálne infekcie, napríklad;
- fyzické preťaženie;
- hormonálne a endokrinné poruchy;
- uvoľňovanie oxytocínu počas stresu, strachu, orgazmu;
- abnormálny vývoj maternice - nedostatočný rozvoj, ohyb;
- dôsledok kardiovaskulárnych ochorení, zhoršených u tehotnej ženy;
- problémy s črevami - plynatosť, dysbakterióza, kolitída;
- narušenie tráviaceho traktu;
- infekcie bakteriálnej a vírusovej povahy - chrípka, akútne respiračné infekcie, prechladnutie;
- zlé návyky - závislosť od alkoholu, fajčenie, drogová závislosť;
- nádor v brušnej dutine benígnej alebo malígnej povahy;
- dlhý pobyt v jednej polohe, najmä počas spánku.
Prečo je tvrdé brucho nebezpečné na začiatku tehotenstva?
Prvé týždne tehotenstva sú veľmi dôležitým obdobím, počas ktorého dochádza k ukladaniu orgánov a systémov v embryu. Žena by mala mať viac odpočinku, čo najviac sa chrániť pred stresovými situáciami, znížiť fyzickú aktivitu, prijímať pozitívne emócie z počúvania hudby, prechádzky na čerstvom vzduchu.
Ak v počiatočných štádiách tehotenstva žalúdok stvrdne, častejšie je to spojené s hypertonicitou maternice. Žena s takýmto problémom má vysoké riziko predčasného potratu, najmä s výskytom ťahavých bolestí v podbrušku a špinenia. Je potrebné okamžite kontaktovať gynekológa, ale je lepšie zavolať sanitku. Na odstránenie patologického stavu niektorí vyžadujú odpočinok na lôžku s použitím hormonálnych a sedatív, iní vyžadujú liečbu v nemocnici.
Ďalším dôvodom môže byť to, že niektorí ľudia majú skúsenosti po 20. týždni tehotenstva. Sú zriedkavé a nevyskytujú sa pravidelne, zvyčajne s prestávkou 5-6 hodín. Tento stav nevyžaduje liečbu. Častejšie stačí ležať v teplom kúpeli, prechádzať sa na čerstvom vzduchu alebo piť mätový nálev.
Prečo je tvrdé brucho nebezpečné v neskorom tehotenstve?
Bruško tvrdne v tehotenstve častejšie v 3. trimestri, čo súvisí s rozvírením vyrasteného plodu. Často dochádza k napätiu svalov pobrušnice v mieste, kde sa drobček opiera zvnútra o nohu.
Ak sa objaví nadúvanie a stvrdlo, potom stojí za to prehodnotiť vašu stravu, s výnimkou jedla, ktoré spôsobuje kvasenie v črevách. Ide o hrozno, čierny chlieb, zelené fazule, kapustu atď.
V neskorom tehotenstve, 2-3 týždne pred pôrodom, môžu byť príčinou tvrdého brucha varovné kontrakcie. Sú neškodné, vyskytujú sa nepravidelne, nerozširujú krčok maternice, netrvajú dlhšie ako minútu a odchádzajú samy. Takže maternica a telo sa pripravujú na blížiaci sa pôrod.
Ak je počas tehotenstva tvrdé brucho sprevádzané bolesťou, ktorá sa vyskytuje v pravidelných intervaloch, pričom sa skracujú a pribúdajú obdobia svalových kŕčov, potom s najväčšou pravdepodobnosťou začal predčasný pôrod. Musíte si ľahnúť a okamžite zavolať sanitku.
Normálnym znakom tehotenstva je pevnosť brucha v 37. – 39. týždni, kedy sa dieťa považuje za donosené. Ale výskyt hojného krvného výtoku by mal ženu upozorniť, pretože to naznačuje začiatok odtrhnutia placenty.
Čo robiť s napätím brušných svalov?
So zriedkavo sa vyskytujúcou tvrdosťou brucha, ktorá nie je doplnená žiadnymi ďalšími príznakmi, by ste sa nemali obávať. Ak stav nezmizne sám od seba, potom je lepšie ísť do postele a relaxovať. Pomáha pravidelnému niekoľkodňovému užívaniu odvaru alebo nálevu z medovky a mäty.
Pri dlhodobom zvýšenom tonusu svalov maternice a pobrušnice, pridávaní bolesti (niekedy vyžarujúcej do krížovej kosti alebo perinea), objavení sa krvácania, príznakov intoxikácie a / alebo dyspeptických porúch je potrebná konzultácia s gynekológom.
Opatrenia na zabránenie hypertonicity maternice a tvrdého brucha
Každá žena počas tehotenstva aspoň raz, ale počul som, že áno zvýšený tonus maternice. A niektorí „šťastlivci“ počujú o tóne maternice počas tehotenstva po kazdej navsteve lekara a bola som medzi nimi. Poďme zistiť, čo je tón maternice aké nebezpečné to môže byť a čo možno urobiť na zmiernenie stavu.
Čo je tonus maternice?
Maternica ženy je svalový orgán a ako každý iný sval sa sťahuje a má tonus. Tón môže byť nízky, normálny a vysoký. Ak ide o tón maternice, potom je implikované napätie svalov maternice - zvýšený tón. Zvýšiť tón maternice počas tehotenstva signalizuje žene, že môže dôjsť alebo môže začať potrat. Preto túto otázku netreba brať na ľahkú váhu.
Ako pochopiť, že toto je tón maternice?
Sprevádzané množstvom symptómov:
- Napätie a ťažkosť v dolnej časti brucha;
- Bolesť v dolnej časti brucha, pripomínajúca kontrakcie;
- Bolesť v ohanbí a dolnej časti chrbta;
- Tvrdosť na dotyk brucha;
- Pocit, ako keby sa maternica zmenila na kameň;
- Skrátenie krčka maternice - to môže vidieť lekár počas vyšetrenia;
- Krvavé problémy. V takom prípade by ste mali okamžite zavolať sanitku a navštíviť lekára.
Príčiny zvýšeného tónu
Zvlášť nebezpečný je tón maternice v prvý trimester tehotenstva a veľmi často na skoré tehotenstvo Príčinou zvýšeného tonusu môže byť hormonálna porucha – znížená produkcia progesterónu. V tomto prípade vám bude predpísaný priebeh dufastonu alebo utrozhestanu. Príčinou tónu môžu byť aj kontrakcie maternice v reakcii na naťahovanie v dôsledku rastu plodu, toxikóza, predčasné otvorenie krčka maternice, funkčná porucha štítnej žľazy, Rh-konflikt, pohlavný styk. Pri prehmatávaní brucha sa môže zvýšiť aj tonus, pretože maternica je svalový orgán a reaguje na fyzické podráždenia.
Vonkajšie príčiny, ktoré spôsobujú napätie vo svaloch maternice, zahŕňajú vdychovanie škodlivých chemických výparov, akútny priebeh vírusových ochorení a ťažké fyzické ochorenia.
Stres a nervové napätie môžu vyvolať zvýšený tonus maternice. Ak je bolesť zriedkavá, s náhlymi pohybmi alebo so zmenou držania tela, potom hovoríme o prirodzenom svalovom napätí a nemali by ste sa obávať. Často po ultrazvukovom zákroku stuhne žalúdok a ak vás pred a po ultrazvuku nič netrápi, tak je všetko v poriadku, je to len taká reakcia na zákrok. Po ultrazvuku mi vždy povedali o zvýšenom tóne, hoci som sa vždy cítil dobre a neboli žiadne nepríjemné stavy. Lekári radi hrajú na istotu a môžu vás poslať do nemocnice, nezanedbávajte ich rady a radšej počúvajte.
Ak vás často sprevádza stav napätia, potom si to vyžaduje neustále sledovanie, včasné vyšetrenie a liečbu.
Ako odstrániť tón maternice
Kŕče môžete uvoľniť sami užívaním antispazmického lieku (napríklad spazgan alebo no-shpu), môžete tiež dať sviečku s papaverínom. Ale v každom prípade sa musíte poradiť s lekárom.
Je známe, že myšlienka je materiálna. A vo väčšine prípadov tón maternice počas tehotenstva pochádza zo starostí a starostí nastávajúcej mamičky. Čím viac prežíva nastávajúca matka, tým väčšia je pravdepodobnosť zvýšenia tónu. Počas tehotenstva skús myslieť len na to pekné a dobré, mysli na ten moment šťastia, keď stretneš svoje bábätko.
V období je vhodné vypracovať si určitý režim, napríklad ísť spať najneskôr o 23:00, ak je to možné, spať aspoň 9 hodín. Počas tehotenstvačas pri televízii musíte nahradiť prechádzkou v parku, snažte sa minimalizovať sledovanie televízie a ak pozeráte, vyberte si pozeranie informácií pozitívnym spôsobom.
Ak máte pocit, že maternica je trochu napätá, skúste sa uvoľniť, zatvorte oči, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Predstavte si niečo, z čoho sa cítite dobre.
Večer, po dni plnom zážitkov, sa budúca mamička môže rozmaznávať teplým kúpeľom. Voda by mala byť príjemne teplá a nikdy nie horúca. Do vody možno pridať relaxačné esenciálne oleje, ako je levanduľa alebo ruža. Môžete sa kúpať 10-15 minút. Môžete si dať sprchu aj pod prúdom teplej sprchy, zároveň si môžete urobiť masáž pŕs, aby boli tie vaše ešte krajšie.
- to je riešiteľný problém a ak sa pripravuješ na narodenie toho najdôležitejšieho človeka, tak sa snaž myslieť len pozitívne. Vedzte, že všetko bude v poriadku!
Ženy počas tehotenstva často počujú, že majú zvýšený tonus maternice. Ženská maternica je tiež svalový orgán a ako každý iný sval sa môže stiahnuť a má svoj tonus. Môže byť normálny, nízky alebo vysoký. Pokiaľ ide o tón maternice, znamená to napätie svalov maternice. Takéto napätie môže ženu často signalizovať o možnom potrate alebo predčasnom pôrode. Netreba to teda brať na ľahkú váhu.
Stáva sa, že po dlhej prechádzke alebo jazde autom má žena pocit, že jej stvrdlo brucho. To však nie je dôvod na obavy, pretože sa to môže opakovať až päťkrát denne. Koniec koncov, aj vaša maternica sa napína a uvoľňuje, čo je celkom prirodzené. Ale ak zároveň pociťujete ťahanie, vyklenutie bolesti v podbrušku a ťažobu v krížoch, potom je vaša maternica v hypertonicite. Tento stav vecí by sa nemal nechať bez dozoru, treba to povedať lekárovi.
Predtým, ako pôjdete do nemocnice, vyskúšajte nezávislé spôsoby, ako znížiť tón maternice. Takže si ľahnite, uvoľnite tvár. Pustite všetky nepríjemné a znepokojujúce myšlienky. Zľahka si pohladkajte bruško a bude fajn, ak sa s dieťaťom porozprávate, lebo už všetko počuje a rozumie. Vo všeobecnosti sprostredkujte svoje emócie svojmu dieťaťu, nechajte ho cítiť radosť spolu s vami. Nie je potrebné, aby bol zmätený a bál sa. A prestaň byť smutný, to sa ti nehodí!
Ak pri chôdzi cítite napätie, sadnite si na lavičku. Nechajte svaly maternice relaxovať, budete sa cítiť lepšie. Pomoc s tónom maternice a sedatív a antispazmikík - tinktúra valeriána, no-shpa, tinktúra motherwort alebo pivonka. Noste ich vždy so sebou a zabráňte vzniku hypertonu.
Maternica by nemala byť vystavená veľkému zaťaženiu. Buďte vždy pokojní, nebojte sa. Bez posilňovne sa nezaobídete – dobre, ale nepreháňajte to. Často sa stáva, že sa musíte vzdať vyučovania. Na chvíľu sa zdržte sexu, pretože maternica sa pri orgazme stiahne.
Vykonajte malé zmeny v ponuke, aby ste pomohli tónovať maternicu. Dovoľte, aby vaša strava obsahovala čo najviac potravín s obsahom horčíka, ktorý je pre svaly nenahraditeľný. Jeho potreba u tehotnej ženy sa zvyšuje až o štyristo miligramov denne. Jedzte teda lieskové orechy a mandle, pohánku a ovsené vločky, chlieb s otrubami, zelenú zeleninu, fazuľu.
Ak všetko vyššie uvedené nefungovalo, nemali by ste odmietnuť radu lekára a je lepšie si ľahnúť na konzerváciu. Aby bolo možné správne posúdiť stav vašej maternice, urobia sa všetky potrebné vyšetrenia – krvné a močové testy, ultrazvuk. Liečba hypertonicity maternice zahŕňa užívanie antispazmických a sedatív a môže byť tiež potrebné obnoviť rovnováhu hormónov. Už to, že budete len ležať v nemocnici, bude mať pozitívny vplyv na vašu pohodu. A nemôžete sa zmiasť a zariadiť si pôstne dni. Čítajte, počúvajte hudbu, relaxujte. Hlavná vec je, že príde pokoj, potom zmizne aj svalové napätie.
Ak je vaša maternica príliš namáhaná, nebude to prekážať pri podpore. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste počas tehotenstva nosili špeciálne pohodlné nohavice a obväz pre budúce matky. Treba si ju vyberať podľa veľkosti, aby neprekážala a nebránila v pohybe. Čoskoro sami uvidíte, že žalúdok je podopretý a svaly sa menej napínajú. Takže obväz pre tehotné ženy je vynikajúcou prevenciou hypertonicity maternice.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môže vyskytnúť hypertonicita maternice. Toto je fyzický a emocionálny stres, stres. A stane sa, že maternica nevydrží zaťaženie a začne sa pripravovať na pôrod vopred.
Ale z väčšej časti svalový tonus závisí od nálady tehotnej ženy. Depresia a nervová nadmerná excitácia vedú k tomu, že svaly sa napínajú. Venujte pozornosť sebe: stojí za to byť vzrušený a už si chcete ľahnúť a relaxovať.
Samotné dieťa nepociťuje nepohodlie, keď je maternica v dobrom stave. Takýto stav je však pre neho škodlivý, pretože krvný obeh v placente je narušený a dieťa dostáva menej živín a kyslíka. To môže spomaliť jeho vývoj.
