위험하지만 때로는 그것마저도 필요할 때가 있다. 이 세상에서는 많은 사람들이 생각하는 것만큼 모든 것이 단순하지는 않습니다. 모든 삶의 과정의 작용 메커니즘을 이해하려면 그러한 주제에 대해 더 깊이 생각하고 더 많은 성찰에 참여해야 합니다. 너무 멀리 가는 이기주의자는 실패할 수밖에 없지만, 이타주의자가 되는 것도 가능하다 현대 세계특히 자녀나 배우자의 생활 수준이 귀하의 성공에 달려 있다면 이는 불가능합니다.
좋은 일자리를 찾는데 도움이 됩니다
적당히 편의에 집중하면 싫은 직장에 일하지 않고, 아침 6시에 일어나지 않도록 돈을 벌 수 있는 방법을 찾으려고 노력하게 될 것입니다. 이기심은 다른 무엇보다도 동기를 부여합니다. 이는 현대인에게 큰 동기부여가 됩니다. 더 많은 정보를 찾는 데 도움이 되는 경우가 많습니다. 간단한 방법물질적 이익을 얻고 시간과 노력을 절약할 수 있습니다.
이별 후 시간 절약하기
"정상적인" 이기주의자들은 사랑이 회복되리라는 희망으로 스스로를 우쭐대지 않습니다. 그들은 단순히 관계에서 필요한 것을 가져옵니다. 그들이 유용성보다 오래되었고 친구인 척할 필요가 없다면 왜 사람과 의사소통을 해야 할까요? 여기서 사랑하는 사람에 대한 생각은 매우 중요합니다. 관계가 되살아날 수 있다는 공허한 생각에 갇힐 기회가 있기 때문입니다. 이는 순전히 업무, 비즈니스 관계뿐만 아니라 우정에도 적용됩니다. 어떤 사람이 더 이상 당신에게 선할 수 없다는 것을 안다면 왜 그 사람이 필요합니까?
당신은 언제든지 상대방에게 "안돼"라고 말할 수 있다
당신이 약간 이기적이라면, 정말로 필요할 때 도움 요청을 거절하는 것이 항상 훨씬 더 쉽습니다. 이것은 다시 이타주의라는 주제를 다룹니다. 당신에게 관심이 없는 사람들에게 당신 자신을 완전히 바칠 필요는 없습니다. "아니오"라고 말하는 것이 올바른 상황에서 후회를 느끼게 하지 않는다면 긴장을 늦추는 데 도움이 됩니다. 기분이 좋다그리고 긍정적인 태도.
우리의 꿈이 먼저다
자신에 대해 적당히 생각하면 자신의 꿈이 우선순위가 됩니다. 이것이야말로 이상적인 행동 모델입니다. 현대 사회— 90%는 자신에게 집중하고 10%는 다른 사람에게 집중합니다.
자녀의 삶을 즐기십시오
자녀가 걱정할 필요가 없도록 사랑하는 사람과 함께 산다면 이는 사실이 아닙니다. 당신이 좋아하지 않는 사람과 함께 사는 것은 완전히 악몽입니다. 이런 삶의 방식을 무의미한 존재라고 부르는 것이 더 쉽습니다. 네, 어쨌든 아이에게는 어려울 것입니다. 하지만 적어도 당신은 고통받지 않을 것입니다.
이기주의자가 더 매력적이다
모든 일이 잘 풀리고, 자신이 원하는 것이 무엇인지 알면 사람들은 자동으로 당신에게 끌리게 됩니다. 이기심은 의도한 목적에 맞게 사용하는 방법을 안다면 혐오감이 아닙니다. 꿈을 이루면 더 밝아지고 새로운 성취를 이룰 준비가 됩니다. 다른 사람을 돕는 일은 두 배로 즐겁습니다.
조화 달성
내부 균형은 사람에게 매우 중요합니다. 내부 균형이 없으면 웰빙과 기분이 저하되기 때문입니다. 적당한 이기심은 당신을 스스로 사랑하게 만듭니다. 자기애로 가득 차면 그것을 다른 사람들과 공유할 준비가 된 것입니다. 이것은 외롭고 소울메이트를 찾을 수 없는 사람들을 위한 첫 번째 규칙입니다. 자신을 사랑하고 자신에 대해 더 자주 생각함으로써 자신에게 호의를 베푸십시오.
권한 강화
부모가 요구하는 것보다 자신에 대해 더 많이 생각할 때, 당신은 더 강해지고 영향력이 커집니다. 이익을 위해 머리를 숙이고 친구와 사랑하는 사람을 배신 할 필요는 없지만 더 높은 위치를 차지할 정직하고 실제적인 기회가 있다면 포기할 필요가 없습니다.
올바른 관계만이
우리는 종종 약점을 보이고 그 사람과 함께할 필요가 없다고 말하지 않습니다. 따라서 스스로를 친구라고 부르지만 당신을 위해 그리고 우정을 유지하기 위해 아무것도 하지 않는 "죽은 영혼"이 우리 환경에 축적됩니다. 그들은 당신에게 전화도 하지 않고, 편지도 쓰지 않고, 알리지도 않습니다. 그런 사람은 존재해서는 안 됩니다.
신경 보존
당신의 모든 것이 균형을 이룰 때 당신의 신경은 항상 정돈될 것입니다. 상황이 나쁠 때는 직장, 학교 또는 기타 문제에 대해 생각하지 말고 자신에 대해 생각하십시오. 다른 사람을 위해 사는 것을 중단하십시오. 그것이 당신을 불행하게 만든다면.
행운이 항상 당신과 함께 할 것입니다. 당신의 이익을 위해 이기심을 사용하는 방법을 알고 있다면. 금전적인 측면에서 비용이 많이 들고 건강도 해롭기 때문에 담배를 끊는 데에도 도움이 됩니다. 이기심이 있으면 사랑을 찾고, 중독을 없애고, 자유를 얻을 수 있습니다. 적당히 모든 것이 좋다는 것을 잊지 마십시오. 행운을 빕니다. 버튼을 누르는 것을 잊지 마세요.
이기심은 자신의 목표를 달성하기 위해 노력하는 사람의 행동입니다. 편안한 생활, 주변 사람들을 완전히 무시합니다. 때로는 사람이 자신을 최우선으로 생각하지만 다른 사람의 요구에 영향을 미치지 않을 때 조금 더 부드러워집니다. 이는 정상 범위 내에서 양질, 게다가 그것은 우리가 생존할 수 있도록 자연적으로 우리를 위해 마련되었습니다. 반면에 이기심은 종종 허용선을 넘고, 그 결과 주변 사람들이 고통을 받습니다.
이기심의 표현에 대해 무엇을 알아야합니까?
사람이 다른 사람의 의견을 전혀 소중히 여기지 않고 사랑하는 사람의 안락만을 위해 산다면 이는 그의 이기적인 성격을 분명히 나타냅니다. 여기서는 그것이 어떻게 나타나는지에 따라 이기심이 허용되는 경계를 넘을 때를 이해할 수 있다고 말할 가치가 있습니다.이기주의자는 자신에 대해서만 이야기하는 경향이 있습니다. 그는 다른 사람이 무엇을 가지고 있는지 신경 쓰지 않습니다. 어떤 가능한 문제 또는 그 반대의 기쁨이 그에게 관심이 없습니다. 그 순간 그는 온전히 자기 자신에게만 집중한다. 그러한 사람들은 리더십 자질, 자신감, 높은 자부심을 가지고 있습니다. 그들은 자신을 우주의 중심으로 여기고 다른 사람들이 자신을 섬기기 위해 창조되었다고 생각합니다.
이기심은 어디에서 오는가?
기본적으로 이기적인 성격은 어린 시절 양육 과정에서 실수를 저지른다.1. 부모는 항상 아이에게 그가 최고이고, 잘생기고, 성공하고, 사랑받는 사람이라고 말했다. 또한 일반적으로 미래 이기주의자의 어머니와 아버지는 자녀를 위해 자기 희생하는 경향이 있습니다. 그 후 그 사람은 자신의 이익을 위해 부모가 자신의 이익을 버렸음을 이해합니다. 따라서 그는 다른 모든 사람들도 똑같이 해야 한다고 믿습니다.
2. 부모의 관심 부족. 여기서 모든 것은 반대에서 나옵니다. 즉, 작은 남자, 어린 시절에 적절한 관심을받지 못한 사람은 이후 자신이 가치가 있다는 것을 모든 사람에게 증명하기 시작합니다. 결국 그도 사랑하고 베푸는 법을 모르는 이기주의자가 되고 만다.
이기주의자와 소통하는 방법?
이번 생에서 당신은 직면해야 할 다른 사람들, 실제 이기주의자들이 자주 등장합니다. 이 사람이 삶에 어떤 가치를 부여하는지에 따라 그러한 사람들과의 의사소통 유형을 파악할 수 있습니다.이기주의자가 임의의 사람이고 지속적으로 그와 의사 소통 할 필요가 없다면 그의 불쾌한 특성 중 일부에주의를 기울이지 않는 것이 가능합니다. 상황을 살펴보고 사적인 태도를 취하지 않고 정중하게 대화를 진행해야 합니다.
이기적인 성격을 가진 사람, 친척, 친구, 동료, 상사, 즉 관계를 망치고 싶지 않은 사람이 있으면 그의 관점에 동의를 표현함으로써 그의 자부심을 키울 수 있습니다. 그런 사람들은 사람들이 자신의 의견에 동의하고 그들의 인격을 존중하는 것을 좋아합니다. 가능하다면 그와 긴 대화를 나누지 않는 것이 더 낫다는 점에 유의해야합니다.
이기주의자가 사랑하는 사람이라면 그에게서 관심과 보살핌을 기대할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 당신은 그것에 완전히 녹아서 당신의 관심사를 잊어야 할 것입니다. 그건 그렇고, 친구도 백그라운드에 남겨 두어야합니다. 결국 이기주의자는 자신의 의견으로 옆에있는 사람과 그 외에 다른 사람에게 관심을 기울일 수있는 기회를 용납하지 않을 것입니다.
아무리 건강한 이기주의는 누구에게도 해를 끼치 지 않지만 여기서 가장 중요한 것은 그것이 다른 사람을 방해하기 시작하는 미세한 선을 느끼는 것입니다.
인생에서와 마찬가지로 심리학에서도 최소한의 불확실성 없이 말할 수 있는 것은 거의 없습니다. 주변에는 가정, 가설 및 추측 만 있습니다. 심리학에는 성격에 관한 많은 이론이 있으며, 우울증과 신경증의 발생에 대한 이론은 더욱 많으며, 심지어 심리치료 기술까지... 그러나 모두 심리학 이론적어도 하나의 중요한 기본 원칙에 관해 서로 동의합니다.
기독교 도덕, 교육, 그리고 더욱이 사회 규범은 요람에서부터 주변 사람들을 돌보고, 약자를 돕고, 친척을 돌보고, 독재와 폭정에 저항해야 함을 가르쳐줍니다. 우리는 사람의 가장 높은 성취는 그가 전 세계의 이익을 위해 성취한 위업이라는 말을 끊임없이 듣습니다. 우리 동화책에는 다른 사람을 구하기 위해 목숨을 바치는 것을 두려워하지 않은 영웅들의 이야기가 담겨 있습니다. 우리는 이기심의 어떤 표현에 대해서도 죄책감을 느껴야 한다고 들었습니다. 그리고 그가 신경증적인지 건강한지 여부는 중요하지 않습니다. 그러나 우리는 얼마나 자주 생각합니까? 이기주의자는 누구입니까? 사람은 언제 이기주의자로 간주될 수 있습니까?
이기주의자... 그들은 누구입니까?
"이기주의"라는 단어는 라틴어 ego, 즉 "나"에서 유래되었습니다. 대부분이 개념은 "이기심", 즉 자신의 이익과 이익에 대한 생각, 다른 사람보다 자신의 이익과 욕구를 선호하는 것에 의해 전적으로 결정되는 행동으로 해석됩니다.
이기주의는 합리적인 것과 비합리적인 것으로 구분됩니다. 첫 번째 경우에는 사람이 평가합니다. 가능한 결과그의 행동과 행동에 대해 적절성을 평가합니다. 그리고 두 번째 경우 이기주의자의 행동은 근시안적이고 충동적입니다. 즉, 그 사람은 자신의 욕망, 목표 및 이익에 의해서만 인도됩니다.
이기주의에도 종류가 있나요?
심리학자들은 이기주의에는 능동적인 것과 수동적인 것의 두 가지 유형이 있다고 말합니다.
활동적인 이기주의자는 주변 세계에 정통하고 사람들을 기쁘게하고 올바른 칭찬을 제공하는 방법을 완벽하게 잘 알고 있습니다. 그러나 그와 이야기를 나누면 그 사람이 자신의 이기적인 목표를 달성하기 위해 이 모든 일을 했다는 것을 10분 안에 이해할 수 있습니다. 이를 위해 그는 위선을 보이고, 뇌물을 주고, 심지어 자신의 평판을 희생하는 등 어떤 희생도 할 준비가 되어 있습니다.
그러나 수동적이기주의자는 완전히 다른 행동 방식을 가지고 있습니다. 그들은 대개 다른 사람들을 위해 아무것도 하지 않습니다. 머리를 숙이고 동시에 오만하고 무례하게 행동함으로써 목표를 달성하는 것이 더 쉽습니다. 종종 주변 사람들은 자신의 진정한 본질을 빨리 이해하고 그 결과 그들을 피하기 시작합니다. 따라서 대부분의 경우 수동적 이기주의자는 의지할 수 있는 친구나 사랑하는 사람 없이 외로워집니다.
합리적이고 건강한 이기주의 - 가능합니까?
물론. 합리적인 이기주의는 우리 영혼의 부름에 지나지 않습니다. 가장 큰 문제는 전적으로 "정상"인 성인이 더 이상 자연스러운 이기주의의 목소리를 들을 수 없다는 것입니다. 이기주의를 가장하여 그의 의식에 떠오르는 것은 단지 병적 자기애일 뿐이며, 이는 오랫동안 억압된 합리적 이기주의 충동의 결과였습니다.
이기심과 이기심: 차이점은 무엇입니까?
자기애는 행동 체계라기보다는 감각이나 감정에 가깝습니다. 그것은 의심할 여지 없이 그 중 하나이다. 구성 요소이기심과 이기심은 전적으로 우리 자신의 자아, 우리가 사회에 가져오는 이익, 주변 사람들의 욕망보다 우리 자신의 이익을 선호하는 방식을 인식하는 방식에 기초한 것입니다.
이기주의자는 극심한 자부심을 갖고 있으며 자신의 우월함에 도전하려는 개인에 대해 매우 비판적이기 때문에 고통스러울 정도로 자랑스럽다고 말할 수 있습니다.
내가 이기적인지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?
이기심과 같은 성격 특성은 사람들이 다른 사람의 말을주의 깊게 듣는 경우가 거의 없기 때문에 눈에 띄지 않는 경우가 많습니다. 왜? 자기 말만 듣기 바쁘기 때문이다. 왜? 즐겁기 때문에 좋다는 뜻입니다.
그러나 이기주의자가 주변 세상에 대해 좀 더 개방적이고 자신의 영혼에 더 세심한주의를 기울인다면 그는 사람이나 직장 동료를 닫는 데 초래되는 불편의 정도에 확실히 관심을 돌릴 것입니다.
이기주의자는 주변 사람들에게 많은 문제를 가져온다는 사실을 거의 알아차리지 못하는 사람들입니다. 그리고 그들이 이기적이라면 어떻게 이것을 이해할 수 있습니까? 대답은 간단합니다. 주의 깊게 듣고 보기만 하면 됩니다. 아마도 이기주의자는 침대를 정리하는 습관이 없다는 말을 오랫동안 들었을 것입니다. 아마도 그는 한 달 동안 무언가를 요청 받았지만 그냥 무시하고 자신이 매우 바쁘다는 사실을 언급했을 것입니다. 온갖 종류의 말도 안되는 일을 할 시간이 충분하지 않습니다.
그러므로 주위에 군중이 있으면 큰 수사람들이 당신의 행동에 불만을 갖고 있다는 것은 그것에 대해 생각해 볼 이유가 됩니다. 과도한 과민함은 또한 이기심이 당신 안에 뿌리를 내렸다는 신호일 수 있습니다.
진단: 이기적이다. 이게 좋은 걸까요, 나쁜 걸까요?
우선, 이기심은 자기 보존이라는 자연스러운 본능의 산물입니다.
윤리적 관점에서 보면 이것은 좋은 것입니다. 왜냐하면 이기심의 필요성은 인간 생명의 가치에 의해 결정되기 때문입니다. 이 특성은 자신의 가치를 실현하고 실현하고 기존 기술과 지식을 완벽하게 만드는 도덕적 의무를 이행하기 위해 필요합니다.
그러나 윤리적인 관점에서 볼 때 이기주의자는 자신의 삶보다 다른 사람의 삶에 덜 가치를 부여하는 사람들입니다. 이 경우에는 미친 자와 죽은 자만이 비이기적입니다.
따라서 어떤 상황에서는 목표를 달성하기 위해 노력하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않을 수도 있습니다. 물론 습관으로 변하지 않는다면 모든 일에서 언제 멈춰야 하는지 알아야 하기 때문입니다. 자급자족하는 사람이 되고, 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는가로 인해 당신의 자존감이 손상되지 않도록 하십시오.
이기주의자와 대화를 강요당하는데...
당연히 그러한 사람들과 의사 소통하는 것은 종종 극도로 어렵습니다. 왜냐하면 그들은 자신에게만 몰두하고 따라서 자신의 말만 듣기 때문입니다. 이기주의자는 대담자가 아닌 청취자가 필요합니다. 또한 청취자가 이기주의자의 계획과 열망을 기뻐하고 전적으로 지원하는 것이 바람직합니다.
이 사람과 관계를 구축하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 즉시 자신의 견해를 비판하기 시작하고 과거의 오산과 기존 단점을 상기시키는 것입니다. 이 경우 영원히는 아니더라도 오랫동안 이기주의자를 제거할 기회가 있습니다.
그러나 관계를 망치고 싶지 않다면 두 번째 행동, 즉 동료를 칭찬하고 아첨하고 칭찬을 시작하는 것을 선택해야합니다. 대담자가 "유일한" 사람임을 확신시킨 후 긴급한 문제를 구실로 대화를 중단하십시오. 그러면 이기적인 사람은 당신을 합리적이고 유쾌한 대담자로 기억할 것입니다.
나는 이기주의자와 사랑에 빠졌습니다. 어떻게 해야 하나요?
가능하다면 최대한 빨리 그에게서 도망치세요. 왜? 그렇지 않으면 당신의 이기적인 여자나 남자는 해를 끼칠 뿐이기 때문입니다. 당신은 파트너에게 완전히 용해되어야하며 동시에 개인으로서 그리고 사람으로서 자신을 잃어야 할 것입니다. 이기주의자는 자신의 의견, 견해, 이상, 원칙 및 관심사를 가지고 있거나 이기주의자를 비판하는 사람을 옆에 용납하지 않는 사람입니다.
그러나 당신이 선택한 사람이 정말 예외적이라고 굳게 확신한다면, 당신의 삶이 더 이상 당신의 것이 아니며 파트너의 이익과 그의 욕망을 중심으로 돌아간다는 사실을 눈치 채지 못할 것입니다.
이기주의자는 진정한 자기 희생과 사랑이 불가능한 사람들입니다. 그들은 모두 자신이 매우 똑똑하고, 가장 중요하게는 유능한 개인이라고 생각합니다. 결과적으로 그들은 항상 옳고 주변의 모든 사람은 아무것도 모르고 아무 가치도없는 바보이며 항상 비난을 받고 항상 이기주의자에게 빚을지고 있습니다.
이기적인 본성은 양측의 사랑과 신뢰를 바탕으로 한 강력하고 친밀한 관계를 만들 수 없습니다. 그리고 그러한 관계 없이는 진정한 우정과 사랑을 이룰 수 없습니다. 그렇기 때문에 이기주의자들은 가족의 행복을 누릴 기회를 박탈당하고 스스로 이것을 이해할 수 없습니다.
이기주의자를 재교육하는 것이 가능합니까?
그럴 수도 있지만 드문 경우입니다. 이기주의자가 강한 충격이나 심지어 슬픔을 겪고 있는 사람이라면 그가 이해할 것이라는 희망이 있습니다. 그 주위에는 자신의 욕망, 감정, 걱정, 문제, 꿈을 가진 사람들도 있습니다. 그러나 자신의 노력과 힘을 적용하면서 자신을 바꾸고 싶지 않고 도움을 요청하지 않는 한 이미 성인을 바꾸는 것은 거의 불가능합니다. 그러므로 당신의 파트너가 당신을 정말로 사랑하고, 당신을 잃는 것을 두려워하며, 당신을 위해 변화할 준비가 되어 있다면, 의심할 여지 없이 재발이 있을 것입니다. 인내심을 가지면됩니다.
이솝은 유용한 이기주의의 예를 보여주었습니다. 전설적인 우화주의자는 노예였습니다. 어느 날 그와 나머지 일꾼들은 짐을 짊어지고 먼 땅으로 화물을 운반해야 했습니다. 이솝은 노동자들을 위한 빵으로 가장 무거운 짐을 짊어지기 위해 자원했습니다. 전체 "캐러밴"은 반응이 좋은 동료를 칭찬했습니다. 날이 갈수록 식량이 녹아 가방이 가벼워졌습니다. 현자는 목적지 빛에 도착했습니다. 그래서 Aesop은 팀의 이익을 고려했지만 자신을 화나게하지 않았고 결국 승리했습니다. 따라서 결론은 다음과 같습니다. 좋은 자기애는 다른 사람에게 선을 행하되 자신을 잊지 않는 것입니다. 또한 "나는 다른 사람과 동등하다"는 입장은 직장, 가족, 친구와의 의사 소통 등 삶의 모든 영역에서 적절합니다. 사무실에서는 "나는 내 경험과 지식을 공유하지만 이에 대해 동료들로부터 적절한 급여와 존경을 원합니다."라는 규칙에 따라 작업합니다. 집에서는 시나리오가 다릅니다. "나는 사랑하는 사람을 돌보고 점심과 저녁을 준비하지만 때로는 가족처럼 손에 책을 들고 의자에 앉을 여유가 있습니다." 우정에서 – “나는 동료들을 돕지만 어려운 순간그들에게 지원을 요청하겠습니다.” 이것이 사람이 사랑과 존경을 동시에 받을 때 조화를 이룰 수 있는 방법입니다. 이기적인 것이 항상 나쁜 것인지 알아보아야 할까요?
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포토 갤러리: 이기적인 것은 항상 나쁜가요?
심리학자들은 "건강한 이기주의"라는 개념을 사용하지 않습니다. 그들은 정상적인 자존감에 대해 이야기합니다. 자신의 장점을 객관적으로 평가하는 사람은 자신의 욕구도 보호합니다. 그는 누군가가 침입했을 때 자신의 개인적인 영역(관심사, 애정, 습관의 공간)을 방어할 수 있습니다. 동시에 그는 다른 사람의 사적인 경계를 침해하지 않고 이웃의 필요를 고려합니다. 황금률자존감은 어린 시절 적절한 양육을 통해 발달합니다. 그러나 아쉽게도 사람들은 종종 재능 있는 교사가 아닌 부모를 만나게 됩니다. 그러다가 "나는..."이라는 화살표가 무리하게 오르락내리락하는데...
그런 사람들의 모토는 "모든 것은 그 사람을 위한 것이고, 나에게는 아무것도 아니다"이다. 그들은 열이 나서 서둘러 출근하고, 돈이 부족해도 돈을 빌리며, 피곤함에도 불구하고 미니버스에서 자리를 양보할 것이다. 그들의 전화는 항상 울려 퍼지고 있습니다. 그들은 항상 구조하고 도와줄 사람들이기 때문입니다. 이타주의자가 필요하지만 뒤에서는 종종 '니더'라는 경멸적인 별명으로 불린다. 그리고 기회가 있을 때마다 규정 준수를 활용합니다.
낮은 자존감부터
그들은 일반적으로 독재적인 교육 조치로 대우 받았습니다. 그들은 금지 및 제한 정책을 실행했습니다. 그들의 감정도 조작되었습니다. 어렸을 때 이타주의자들은 다음과 같은 말을 자주 들었습니다. “당신이 잘 행동하면 우리는 당신을 사랑할 것이지만, 당신이 변덕스럽게 행동하면 우리는 당신을 여자에게 줄 것입니다.” 성숙한 사람들은 모범적인 행동으로 다른 사람들의 사랑을 사려고 노력합니다. 그리고 그들은 여전히 심리적 난쟁이입니다. 그들은 매우 작게 느껴집니다. 그래서 그들은 자신의 눈으로 성장하기 위해 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력합니다.
그러한 사람들은 종종 감정적으로 지치고 우울해지며 자신을 잃을 위험이 있습니다. 에서와 같이 고대 그리스 신화나르키소스와 나르시시스트 청년을 너무 사랑해서 자존심을 잃은 님프 에코에 대해. 무조건적인 이타주의자들은 "나는 누구인가?", "이 세상에서 내가 무엇을 의미하는가?"라는 질문에 대한 답을 찾지 못할 위험이 있습니다. 그리고 그들은 그것으로 고통받을 것입니다.
당신의 동기와 욕구를 고려하는 법을 배우십시오. 먼저 자신에게 중요한 것이 무엇인지 결정하고 개인 영역을 방어해야 합니다. 삶의 우선순위를 정하고 이를 따라야 합니다. 때로는 스스로 할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 독립적인 작업불가능한. 심리학자에게 도움을 구할 가치가 있습니다. 인지 행동 방법이 효과적입니다. 그것의 도움으로 사람의 생각이 바뀌고 행동에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 개인은 항상 사무실에 있는 모든 사람을 돕기 위해 노력하므로 그에게 많은 작업이 부과됩니다. 그의 감정적 반응-슬픔, 왜냐하면 그는 쟁기질을 정말 좋아하지 않기 때문입니다. 그리고 행동과 감정 사이에 "나는 일을 잘 못 하고 있어", "나는 감사하지 않아"라는 생각이 번쩍인다. 결론: 다르게 생각해보세요: “나는 이 일을 배우고 있는 중이야.” “나는 이 일을 누구보다 잘한다.” “나는 프로다.” “나는 감사할 것이다.” 합리적인 생각은 당신의 행동을 보다 적절한 행동으로 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 당신의 능력 내에서 작업을 수행하는 것입니다. 따라서 이타주의자는 건전한 이기주의를 향한 발걸음을 내딛을 것입니다. 그는 신체적, 도덕적 건강을 손상시키지 않고 가능한 한 많은 일을 할 것입니다. 그리고 기쁨을 느껴보세요.
가족과 친구 사이에서 지나치게 이타적인 입장도 비슷한 방식으로 수정됩니다. 그러나 우리 컨설턴트는 자동 교육을 권장하지 않습니다. 이 조치는 문제를 완화할 뿐이지 완전히 해결하지는 않습니다. 물론 Ego의 떠오르는 스타가 눈에 띄게 될 것이며 많은 사람들이 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 가능한 비난을 처리하는 좋은 방법이 있습니다. 최고의 보호- 공격이에요. 예를 들어, 직장에서 질문이 생기면 다음과 같이 이의를 제기할 수 있습니다. “내가 다른 사람을 위해 모든 일을 끝내니까 그 사람들이 나에게 정말 관심이 있는 걸까요? 나는 내 책임을 다한다." 그리고 당신은 고려될 것입니다. 친구나 사랑하는 사람에게 이렇게 말할 수 있습니다. "우정(사랑)이란 무엇인가요? 당신을 위해 살고 자신을 잊어버리나요?" 당신을 정말로 잘 대해주는 사람은 당신을 있는 그대로 받아들일 것입니다.
아무도 안 보여
열정적 인이기주의자는 자신을 최전선에두고 누구도 고려하지 않습니다. 하이킹 중에 그는 배낭을 다른 관광객에게 맡기고 점심 시간에는 가장 맛있는 것을 먹으려고 노력하며 어떤 상황에서도 돈을 빌려주지 않을 것이며 사무실에서는 확실히 자신의 임무를 동료의 어깨에 맡길 것입니다.
부풀려진 자존감에서. 부모가 자녀를 너무 애지중지하고 그를 지구의 배꼽이라고 생각하고 장난을 자동으로 용서할 때 발생합니다. 감정적으로 이기적인 사람은 그다지 고통을 받지 않을 것입니다. 그러나 다른 사람들이 그에게서 등을 돌릴 위험이 있습니다. 이것은 사람이 도움이 필요하지만 그를 지원하고 싶지 않은 노년기에 특히 나쁩니다.
다른 사람의 이익을 고려하는 방법을 배우십시오. 당신이 이끄는 상황을 상대방이 좋아하는지 느껴야합니다. 그리고 비언어적인 수준에서 이를 포착할 수 없다면 상대방에게 직접 물어보는 것이 좋습니다. 심리학자 사무실에서는 부풀려진 자존감이 아주 간단하게 교정됩니다. 전문가는 삶의 예를 사용하여 "사람에게 다가가는 것"의 장점, 즉 다른 사람의 의견을 고려할 수있는 능력, 사람들의 도움을 받으려는 열망을 보여줍니다. 이기주의자인 왕실 폐하께서는 그러한 행동과 변화의 이점을 이해하실 것입니다 전제국이기심이 가득한 헌법 정부“나는 나를 위해서도 남을 위해서도 살아요.”
동료와 지인의 태도가 바뀔 것입니다. 사람들은 "교정된 이기주의자"에게 더 자주 미소를 지으며 그를 방문하도록 초대하고 주소록에 새 전화 번호가 추가됩니다. 세상에 마음을 열고 피드백을 받는 것은 스스로 노력할 가치가 있는 일입니다.
이기주의자의 신화
사실, 이기적인 것이 항상 나쁜지 여부와 마찬가지로 유전학과는 아무런 관련이 없습니다. 과도한 이기심은 염색체의 작용이 아니라 부적절한 양육의 결과입니다. 그러나 이기주의가 유전된다는 잘못된 견해는 사람들이 종종 부모의 양육 방법을 모방하기 때문에 존재합니다. 그리고 어떤 사람이 "당신이 전부입니다"라는 분위기에서 자랐다면 아마도 그 사람은 비슷한 코드를 자녀에게 물려줄 것입니다.
이기적인 사람은 남성인 경우가 많고, 이타적인 사람은 여성인 경우가 많습니다. 모성 본능은 강합니다. 여성이 다른 사람을 돌보는 것은 본성입니다. 또한 여성은 남성보다 멀티 태스킹 능력이 뛰어납니다. Guy Julia Caesar는 부엌에 서서 보고서를 작성할 수 있습니다. 그녀가 합의에 도달하는 것이 더 쉽습니다. 그러므로 직장과 가족에서의 이타주의.
사람은 하나의 목표만 보고 다른 목표에는 집중할 수 없습니다. 인생에서 무언가를 성취하기 위해 이기적이 되기가 더 쉽습니다. 게다가 양육에도 차이가 있습니다. 그 소년은 종종 성을 이어가는 역할을 맡게 됩니다. 소녀는 다른 사람을 위해 자신을 희생하는 법을 배웁니다. 그러나 이것이 모든 자기애인이 화성에 모이고 모든 자선가가 금성에 모인다는 의미는 아닙니다. 열렬한 이기주의자는 여성이고 친절한 이타주의자는 남성입니다.
주부는 이타주의자다.
“내가 너를 낳고 키웠으니 너는 내 희생의 빚을 졌다”는 말은 가려진 여성 이기주의의 한 예이다. 레이디바이 마음대로주부가 되다(남편이 돈을 벌다). 그리고 그녀는 아들과 딸들을 위해 자신의 경력을 희생했다고 강조합니다. 아아, 그러한 아이들에게는 어머니에 대한 죄책감이 잠재 의식 속에 쌓이고 소위 자살 행동이 종종 형성됩니다. 그들은 "내 존재는 아무 가치가 없다"는 스타일로 무모한 생활 방식을 선도합니다. 그들은 엄청난 속도로 자동차를 운전하고, 산을 오르고, 낙하산으로 점프합니다 (그런 사람들에게 가족이 있으면 태도가 변합니다). 그녀가 집 밖에서 자신을 깨닫도록 도와 주면 여성 의사 희생의 입장을 바로 잡을 수 있습니다. 예를 들어, 자선 활동, 창의력에 참여하여 난로뿐만 아니라 삶의 다른 영역에서도 자신을 표현하십시오.
"자신을 사랑하고 모든 사람에게 재채기를 하면 인생에서 성공이 당신을 기다립니다."-오늘날 작은 악마 13번에 관한 소련 만화의 진실은 부분적으로 상당히 관련성이 있을 수 있습니다. 물론 많은 사람들이 모든 사람에게 재채기하는 법을 배울 필요는 없지만 그들은 이미 이 엄청난 비인간적 특성을 가지고 태어났습니다.
그러나 자신을 사랑하고, 시간과 사업을 소중히 여기고, 의견과 개인 공간을 존중하고, 자신에게 정직하고 범죄자의 외부 도발(운명)에 굴복하지 않는 법을 배우는 것은 모두 건강한 이기심이지만 많은 사람들에게는 부족합니다. 그리고 어떤 이유로 그들은 자신을 사랑하는 것이 부끄럽고 비열하다고 믿기 때문입니다. 그래서 그들은 30년, 3년을 불행하게 살지만 자식을 위해서 이혼하지 않는다.이것이 바로 "귀중한 직원"이 공동의 이익을 위해 하루 12시간씩 돈을 받고 일하는 이유입니다. 따라서 그들은 부주의하고 게으른 가짜 친구에게 급여 전체를 빌려주고 정직하게 얻은 동전을 돌려 줄 생각조차하지 않습니다. 일반적으로 그러한 이타주의의 결과는 선으로 이어지지 않으며 자신의 고귀함을 기반으로 한 외관만을 만듭니다.
5 건강한 이기주의에 찬성하는 "FOR":
1. 직장에서
매주 월요일 아침에 고통받지 않아도 되는 행운아가 누구인지 아시나요? 이들은 자신의 일을 사랑하고 즐겁게 일하는 사람들입니다! 일은 우리 삶의 너무 많은 부분을 차지하므로 좋아하는 일을 해야 합니다. 공장에서 마시멜로 스태커의 직업이 당신의 꿈의 궁극적 인 것이 아니라 돈 부족으로 인한 일시적인 구원이라면 적어도 추가 개발을위한 목표를 이해하고 설정해야합니다.
어떤 직업이든, 심지어 가장 지루하고 지루해 보이는 직업에서도 자신의 발전을 위한 방법과 수단을 찾아보세요. 좋아하는 취미가 있나요? 올바른 방향으로 나아가고 새로운 것을 배우는 것을 두려워하지 말고 자신이 일을 하고 있지 않다는 것을 솔직하게 인정하십시오. 그건 그렇고, 절대적으로 모든 사람은 독특한 능력을 가지고 있습니다. 따라서 시리즈의 변명은 재능이없고 아무것도 할 수 없습니다. 여기서는 작동하지 않습니다.
2. 돈으로
돈은 8시간(또는 심지어 12시간)의 근무 시간 동안 소비한 노동, 신경, 노력 및 노력과 같습니다. 따라서 직장에서 게으른 것이 규칙에 없고 모든 책임을 가지고 프로세스에 전념한다면 그에 따라 업무를 평가해야 합니다.
시간이 왔고 상사가 초과 근무와 바쁜 일정에 대한 인상을 서두르지 않는다는 것을 이해한다면 공개적으로 인상을 요구하는 것을 두려워하지 마십시오. 그리고 전망이 없고 일이 오랫동안 지친 일상으로 바뀌었다는 것을 이해한다면 좋아하는 장소에 작별 인사를 하는 것을 두려워하지 마십시오.
3. 관계에 대하여
거의 모든 여성은 자신의 모든 욕망을 추측하고 그녀를 품에 안아줄 남자가 필요하다고 공개적으로 선언합니다. 그런데 모두가 노골적으로 거짓말을 하고 있습니다! 사실 우리는 완고하고 예측할 수 없으며 자랑스럽고 뻔뻔스러운 사람을 은밀히 꿈꿉니다. 그의 감정에 대한 추측으로 괴로워하고 그가 마침내 우리의 마음을 산산조각 내고 사과조차하지 않을 때까지 기다리십시오.
그리고 자신을 사랑하는 사람과만 필사적으로 사랑에 빠질 수 있기 때문입니다! 심리학자들에 따르면, 우리는 자신을 대하는 것과 똑같은 방식으로 자신을 대하는 사람들을 선택합니다. 우리는 건전한 이기주의가 부족하기 때문에 영적인 공허함을 감정으로 채우고 자신을 사랑하는 법을 아는 사람들에게서 그 공허함을 풍부하게 발견하기를 갈망합니다.
4. 섹스에 대해서
우리가 말할 수 있는 것은 이 삶의 영역에는 이기심이 있을 자리가 없다는 것입니다. 남자는 여자에게 즐거움을 줄 수 있다고 확신할 때만 침대에서 진정한 영웅처럼 느껴집니다. 따라서 바로이 사랑의 행위 동안 당신은 헤어 스타일, 우리 자신에게만 보이는 여분의 파운드를 안전하게 잊을 수 있으며 남자가 얼마나 좋은지에 대해 전혀 걱정할 필요가 없습니다.
열정에 굴복하고 즐거움에 대해 생각하면 스스로 그 과정을 즐기는 법을 배우고 남자로부터 "통나무"라는 공격적인 상태를받지 못할 것입니다.
5. 어린이에 대하여
단지 아이들 때문에 “남편과 20년 동안 이혼하지 않았다”는 이야기도 드물지 않다. 오랫동안 서로를 싫어해 온 사람들은 엄마와 아빠가 서로 사랑을 멈추고 따로 살고 싶을 때 무슨 일이 일어나는지 아이에게 설명하는 것보다 가족의 환상을 유지하는 것이 훨씬 더 안전하다고 믿지만 멈추지 않는 경우가 많습니다. 평범한 아이를 사랑합니다. 결과적으로 모양을 만듭니다. 행복한 가족그러한 이타주의자는 성공하지 못하며, 아이는 부모 사이의 싸움, 모욕, 심지어 더 나쁜 것은 싸움을 목격합니다.
아이를 행복하게 만드는 유일한 방법은 스스로 행복해지는 것입니다. 그리고 필요하다면 혼자서. 고정관념, 두려움, 책임에 대한 두려움에 자신을 희생하는 것은 최선이 아닙니다 가장 좋은 예젊은 세대의 부모 행동. 더욱이, 자녀 양육을 위해 자신의 경력과 개인 생활을 희생한 부모는 종종 자녀에게 동일한 것을 요구할 자격이 있다고 생각합니다. 즉, 자신을 돌보기 위해 개인 생활을 희생하고 포기하는 것입니다.
건강한 이기주의로 가는 길에 병든 이기주의도 잡을 수 있습니다. 그러면 당신의 이기심이 상식의 틀 안에 있고 아직 저절로 사라지지 않았다는 것을 어떻게 판단할 수 있습니까?
따라서 다음과 같은 경우 귀하의 이기심은 건강합니다.
목표를 달성하는 데 있어 다른 사람의 이익을 침해하지 않습니다.
어떤 상황에서도 타협과 이익을 찾는 방법을 알고 있습니다.
자신을 사랑하기 위해서는 다른 사람에 대한 긍정적인 평가나 다른 사람에 대한 맹목적인 숭배가 필요하지 않습니다.
당신은 자신의 의견을 가지고 있고 그것을 자유롭게 표현할 수 있지만, 그것을 다른 사람에게 강요하려고 해서는 안 됩니다.
어떤 식으로든 자신과 사랑하는 사람을 위험으로부터 보호할 준비가 되어 있습니다.
사적인 태도를 취하지 않고 건설적인 비판을 하는 방법을 알고 있습니다.
당신은 누구에게도 순종하고 싶지 않지만 다른 사람을 종속시키려고도 하지 않습니다.
다른 사람을 위해 자신을 희생하지 말고 자신을 위해 희생을 요구하지 마십시오.
당신은 다른 사람들의 욕구와 능력을 존중하는 방법을 알고 있지만 원칙을 넘어서지 마십시오.
오랫동안 생각해 왔던 결정을 내리면 죄책감에 시달리지 않습니다.
나는 소설 <원천>의 주인공 하워드 로크(Howard Roark)이자 러시아계 미국 작가 아인 랜드(Ayn Rand)의 말로 이 글을 마무리하고 싶다. “절대적인 의미에서 이기주의자는 결코 다음과 같은 사람이 아니다. 다른 사람을 희생합니다. 이것은 다른 사람을 사용할 필요를 초월한 사람입니다. 그는 그들 없이도 살아갑니다. 그는 자신의 목표나 행동의 동기, 생각, 욕망, 에너지의 원천에서 그들과 아무 관련이 없습니다. 그는 다른 사람을 위하지 않으며 다른 사람이 자신을 위하도록 요구하지 않습니다. 이것이 사람들 사이에 가능한 유일한 형태의 형제애와 상호 존중입니다.”
