클래식을 위한 스키 폴 선택. 크로스컨트리 스키에는 어떤 유형이 있으며 자신에게 적합한 스키를 선택하는 방법

초보 스키어가 어떤 스키를 선택해야 하는지 이해하려면 먼저 어떤 스키 스타일을 선호하는지 결정해야 합니다. 넓게 준비된 트랙을 따라 스케이터처럼 움직일 때의 스케이팅 스타일과, 스키 트랙을 따라 움직일 때의 클래식 스타일이 각기 다른 스키를 만들어낸다. 스케이트 스키를 구입하는 것은 권장되지 않습니다. 이는 트랙에서 스키를 탈 가능성이 있거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 그것은 어려울 것이며 그러한 타는 것에서는 즐거움을 거의 얻지 못할 것입니다.

노치는 무엇입니까?

클래식 스키용 스키를 선택하는 방법을 알아내려면 노치가 있는 모델과 없는 모델이 있다는 점을 기억하세요. 초보자이고 눈 온도에 따라 스키 왁스를 적절하게 적용하는 방법을 알고 싶은 마음이 전혀 없다면 스키용 노치가 있는 클래식 스키를 선택하세요. 노치가 없는 부드러운 스키를 구입했다면 그립 연고와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 미끄러질 것입니다.

스키를 타면서 중간 부분밀면 스키가 구부러져 트랙 표면에 닿습니다. 노치는 스키를 잡은 상태에서 스키가 뒤로 미끄러지는 것을 허용하지 않고 거의 방해받지 않고 앞으로 미끄러질 수 있도록 만들어졌습니다. 라이딩 속도는 부드러운 스키보다 항상 약간 느리다는 점에 유의하세요. 안에 어려운 상황영하의 기온이나 얼음이 많은 눈과 같은 경우 노치가 반동을 견디지 못하고 스키가 뒤로 미끄러지기 시작합니다. 이러한 이유로 노치 모델은 스키에 사용되지 않지만 초보자와 경험이 부족한 스키어는 물론 어린이에게도 매우 편리합니다.

윤활제 유지 및 슬라이딩

플라스틱 스키용 스키 왁스는 글라이드와 홀드의 두 가지 종류로 제공됩니다.

스키 글라이드 윤활제는 슬라이딩 특성을 개선하도록 설계되었습니다. 노치 여부에 관계없이 클래식 스키의 앞면과 뒷면에만 적용됩니다. 그리고 스케이트의 경우 슬라이딩 표면 전체에 윤활유가 도포됩니다.

고정 연고는 클래식 스키용 부드러운 스키와 중앙 부분(블록)에만 적용됩니다. 이 스키 윤활제는 고체 또는 액체 형태로 제공되며 눈의 온도에 따라 선택됩니다. 노치와 동일한 목적으로 사용됩니다. 밀 때 뒤로 미끄러지는 것을 방지합니다.

널링 스키에는 그립 윤활제를 도포할 필요가 없지만 글라이드 윤활제는 모든 스키에 도포할 수 있습니다.

경도에 따른 스키 선택

올바른 스키를 선택하는 방법을 알고 싶다면 가장 중요한 것은 올바른 강성을 선택하는 것임을 기억하십시오. 각 스키에는 처짐이 있어 주행 성능이 절반 이상 결정됩니다. 스키의 강성은 스키를 아래로 밀기 위해 위에서 가해지는 힘의 양에 따라 결정됩니다.

다음 중 하나 간단한 방법클래식의 강성의 정의는 블록 아래의 슬라이딩 표면이 바닥에 완전히 닿을 때까지 양손으로 스키를 미는 것입니다. 밀어붙일 수 없다면 덜 단단한 것을 선택하세요. 스케이트 스타일 스키의 경우 한 손으로 쥐었을 때 1~2mm 정도의 간격이 있어야 합니다. 그런데 일부 모델은 설계된 스키어의 체중 범위를 나타냅니다.

초보자와 비전문가에게는 경도가 낮거나 중간인 스키가 가장 적합합니다. 밀 때 클래식 스키가 완전히 밀리지 않으면 강성이 잘못 선택된 것입니다.

스키를 선택하는 방법에 관해서는 스케이팅, 그러면 클래식보다 거의 두 배나 단단하므로 반발 중에 완전히 눌려서는 안됩니다. 그러나 일반적으로 클래식보다 15-20cm 더 짧습니다.

스키 트랙 없이 처녀지에서 산책을 계획하고 있다면 특별한 즐거움이나 관광(투어링) 스키를 선택하세요. 일반 클래식 트랙보다 폭이 더 넓으며 어디에나 나만의 스키 트랙을 놓을 수 있습니다.

스키 길이 선택

스키 길이는 다음과 같이 선택됩니다.

• 클래식한 스타일을 원하시면 키에 25-30cm를 더하세요.
• 스케이트의 경우 - 높이에 10-15cm를 추가하십시오.

키에 따라 올바른 스키를 선택하는 방법에 대한 질문은 강성을 기준으로 선택하는 것보다 덜 중요합니다. 일반적으로 스키가 길수록 단단해집니다. 따라서 길이에 따라 선택한 스키가 약간 부드럽다면 더 긴 스키를 사용하십시오.

스키부츠 선택

선택하기 전에 스키 부츠, 크로스컨트리 스키용 보온 양말을 구입하여 부츠를 신을 때 착용하는 것이 올바른 결정일 것입니다.

스케이트 부츠는 견고한 발목 지지대와 견고한 밑창을 갖추고 있습니다. 클래식의 경우 밀어 낼 때 밑창이 충분히 구부러지지 않으므로 사용해서는 안됩니다. 클래식한 스타일을 위해서는 밑창이 부드러운 로우 부츠가 적합합니다. 결과적으로 필요한 발목 지지력을 제공하지 않기 때문에 스케이트 스타일에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

아마추어를 위한 좋은 선택은 다음과 같이 탈 수 있는 콤비네이션 부츠일 수 있습니다. 클래식 스타일, 스케이트. 중간 정도의 단단한 밑창이 있고 일부 모델에는 탈착 가능한 커프가 있습니다.

선택할 때 부츠의 편안함을 고려하십시오. 가능하다면 레이스업 외에 눈으로부터 보호할 수 있는 지퍼가 달린 부츠를 선택하세요.

고정 장치 선택

오늘날 세 가지 주요 유형의 패스너가 생산됩니다.

• NNN(그리고 그녀 새 버전국정원),
• Nordic 75(소위 "75mm", 소련 시대의 오래된 표준).

처음 두 개는 사실상 구별할 수 없지만 마지막 것은 완전히 무시할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 편안한 부츠를 선택한 다음 적절한 바인딩을 선택하고 스키에 설치하는 것입니다.

스틱 선택

이제 스키 폴을 선택하는 방법을 알아 보겠습니다. 다음 유형으로 제조됩니다.

• 탄소섬유. 가장 비싸다. 가볍고 매우 튼튼합니다.
• 유리섬유. 가장 저렴합니다. 덜 단단하고 내구성이 떨어집니다. 더 무겁고 구부리기 쉽습니다. 적합한 옵션어린이와 초보자를 위한.
• 알류미늄. 입수 가능한. 좋은 선택초보자, 아마추어, 그리고 무거운 사람들을 위해.
• 유리섬유와 탄소섬유로 만든 복합재. 가격과 강도는 탄소 함량에 따라 크게 달라집니다.

벨크로로 단단히 고정된 핸드 루프가 있는 폴을 선택하는 것이 좋습니다. 지지 링(피트)이 작은 폴은 구입하지 않는 것이 좋습니다. 특별히 준비된 트레일용으로 설계되었기 때문에 눈 속에서 떨어지게 됩니다.

인기로 인해 겨울 종스포츠와 현대의 발전 기술 프로세스, 스키는 더 이상 일반 목재 장비가 아닙니다. 오늘날 그것은 첨단 기술 제품입니다.

범용 스키는 없습니다. 선택할 때 목표를 결정해야 합니다. 활동적인 레크리에이션또는 대회, 산 경사면 또는 처녀지.

스키 모델을 선택할 때는 사용할 표면의 특성뿐만 아니라 기상 조건, 스키 스타일 및 기술은 물론 스키어의 키, 몸무게, 기술 수준도 고려해야 합니다. . 그건 그렇고, 어린이의 경우 시즌 동안 아이가 확실히 성장할 것이기 때문에 3cm 더 긴 예비 스키를 안전하게 탈 수 있습니다.

아래 설명 유명 제조사, 이번 겨울 스포츠의 일반 팬과 동계 올림픽 및 세계 선수권 우승자 사이에서 수요가 많은 제품입니다.

최고의 알파인 스키

ELAN - 숙련된 스키어를 위한 최고의 알파인 스키

스키를 역동적이면서도 편안하고 쉽게 만들기 위해 슬로베니아의 ELAN 회사는 다음을 사용합니다. 최신 개발스키 제조 산업에서:

RST 측벽 - 이동 에너지를 가장자리로 전달할 수 있는 측벽의 특수 설계입니다.

Power Woodcore - 제품의 유연성 증가와 함께 더 큰 비틀림 강성을 제공하는 코어입니다.

Carbon의 가볍고 내구성이 뛰어난 탄소 섬유는 적절한 위치에 구조적 강도를 제공합니다.

개발자는 미적 측면을 잊지 않고 제품의 제조 가능성과 뛰어난 디자인을 결합합니다. 각 모델은 특정 수준 이상의 훈련을 받은 스키어를 위해 설계되었습니다.

최고의 ELAN 스키의 독특한 특징은 일부 모델에서 혁신적인 Amphibio 기술을 사용한다는 것입니다. 즉, 스키가 왼쪽 및 오른쪽 다리에 대해 별도로 제작될 때 두 가지 유형의 Rocker 및 Camber 프로필을 동시에 사용합니다.

인기 모델:엘란 암피비오 78 Ti + ELX 11.0 13/14.

예상 비용: 28,000 루블.

이 스키는 숙련된 스키어를 위해 설계되었습니다. 제품의 계산된 기하학적 구조 덕분에 운동선수는 모든 경로, 준비된 경사면 및 처녀 토양을 쉽게 정복할 수 있습니다. 이 제품은 최신 통합 Fusion 스키 바인딩 시스템을 사용하여 회전을 더 쉽게 만들고 길이에 따라 스키의 편향을 균일하게 만듭니다.

결점:대부분의 모델에는 좋은 트랙 준비가 필요합니다.

리뷰:“Elan은 제가 가장 좋아하는 스키입니다. 정말 좋아합니다. 나는 종종 산에 가고, 매우 어려운 코스에서 스키를 타는데, 내 스키는 결코 나를 실망시킨 적이 없습니다.”

헤드 - 최고의 기술 알파인 스키

사진 : www.kant.ru

오스트리아의 Head 브랜드는 모델 제작에 유리섬유를 사용하는데, 그 임무는 라이딩 중에 주요 하중을 ​​견디는 것입니다. 그런데 꽤 무거운 소재이다 보니, 처음에는 제조사 제품도 무거웠습니다. 그래서 Head는 내부가 비어 있는 유리섬유 실을 사용하기 시작하여 더 가벼우면서도 여전히 튼튼하게 만들었습니다.

세계 최초로 회사는 인텔리파이버 섬유인 "전자 제어" 시스템을 제품에 도입하여 스키가 속도나 눈의 일관성 변화에 즉시 적응할 수 있도록 했습니다. 이 피에조 섬유는 변형됩니다. 기계적 에너지폐루프에 포착된 전기는 저항기와 필터를 통해 전도됩니다. 처리된 에너지는 5밀리초 이내에 섬유로 반환되어 스키의 비틀림 안정성을 제공합니다.

헤드스키에 도입된 두 번째 기술은 Intelligence Chip 시스템입니다. 칩은 스마트 섬유에서 생성된 전기를 응축합니다. 적절한 순간(예: 눈과의 접촉이 끊어진 경우)에 마이크로칩은 이를 섬유로 다시 보내고 가장자리를 눈 속으로 눌러 제어력 상실을 방지합니다.

인기 모델:헤드 칩 66 SW PR Pro.

예상 비용: 28,000 루블.

스키는 전문가와 초보자 모두에게 적합하며 스키 방법을 쉽게 배울 수 있습니다. 인텔리전스 칩 안정화 시스템을 갖추고 있습니다. 강도를 높이기 위해 TTT 금속 안정 장치 토션 포크가 디자인에 추가되었습니다. 디자인은 BMW 스튜디오 전문가가 맡았습니다.

결점:많은 사람들, 특히 여성들은 스키의 무게가 너무 무겁다고 불평합니다.

리뷰: “처음에는 특이한 느낌이 들었습니다. 스키가 무거웠고, 다소 느린 것처럼 보였지만 매우 안정적이었습니다. 죽, 소시지, 눈 상태의 변화는 그들에게 중요하지 않습니다. 막대는 탱크와 같으며 전혀 느껴지지 않습니다. 일반적으로 스키를 좋아하는데, 건강한 남성에게도 추천하고, 저속에서도 부드러움 때문에 초보자에게도 추천합니다.”

“우리는 그것이 짧고 긴 회전 모두에서 정말 마음에 들었습니다. 헤드에는 일종의 전자 충전 장치가 있습니다. 이동 중에도 강성을 전기적으로 변경하는 무언가가 있습니다(프로세스의 복잡성으로 인해 판매자는 모든 것이 정확히 어떻게 작동하는지 설명할 수 없으므로 모두가 그냥 라이딩합니다).

"내 첫 번째 스키는 헤즈였습니다. 초보자에게 최고의 스키였습니다!"

K2 - 가장 믿을 수 있는 알파인 스키

사진 : forum.ski.ru

미국 제조업체인 K2의 알파인 스키는 오랫동안 러시아 시장에 진출해 왔으며 오랫동안 판매 선두 자리를 지켜왔습니다. 힘든 상황에서 경쟁브랜드는 생산 기술을 지속적으로 개선하고 있습니다. 최신 컬렉션인 K 2는 MOD-monic 진동 감쇠 시스템과 새로운 "스키 바인딩" 시스템을 사용합니다. 이 시스템은 드릴 구멍 없이 설치할 때 몇 번의 클릭만으로 고정되며 바인딩은 자체적으로 고정되어 부츠를 고정합니다. 아주.

K 2 스키는 슬로프 조건에 대한 내성으로 구별됩니다. 딱딱하거나 부드러운 눈, 범프가 있는 슬로프 또는 슬로프 밖에서도 똑같이 안정적으로 주행합니다.

인기 모델: K2 AMP 볼트.

대략적인 가격: 48,000 루블.

빠른 트레일을 위한 최고의 남성용 스키입니다. 전나무 코어, 74mm 허리. 스피드 로커(Speed ​​Rocker) 기술이 사용됩니다(최대 제어로 최고 속도로 회전 가능). Hybritech 측벽을 갖춘 금속 라미네이트 구조는 필요한 견고성을 제공합니다.

결점:러시아 시장에서는 가격이 너무 비싸요.

리뷰: “좋은 가벼운 스키, 짧게 회전하는 것은 즐거움입니다. 이 모델은 모스크바 지역에 딱 맞습니다. 스키는 낮은 속도에서도 작동하기 시작합니다.”

“정말 좋아요! 이것은 내가 시도한 최고의 스키입니다 최근 몇 년. 가장 재미있고, 가장 다재다능합니다. 원하는 대로 가셔도 됩니다."

최고의 크로스컨트리 스키

살로몬 - 최고의 여성 크로스컨트리 스키

사진 : img.skimaster.ru

프랑스 회사 Salomon은 고전적인 전통과 가장 현대적인 기술을 성공적으로 결합한 스키를 생산합니다.

모노코크 기술을 사용하면 목재 또는 합성 코어와 몸체로 구성된 폐쇄형 시스템 덕분에 스키를 가볍지만 상당히 견고하게 만들 수 있습니다. 복합재료;

V자형 기술은 제품에 독창적인 기하학적 구조(좁은 뒤꿈치와 넓은 노즈)를 제공하여 처녀 토양과 단단하게 준비된 트레일 모두에서 뛰어난 기동성을 보장합니다.

파워라인 시스템은 진동을 완화하고 스키 제어력을 향상시키는 데 사용됩니다.

특수 개발된 3D Race Carbon(샌드위치) 및 Rocker(리버스 캠버)는 우수한 엣지 처리와 엣지에 대한 정확한 힘 전달을 보장합니다.

기본적으로 Salomon 스키는 남녀공용 카테고리에 속합니다. 하지만 이 회사는 여성과 어린이를 위한 특별 제품 라인도 개발했습니다. 경량 모델은 다릅니다 흥미로운 디자인그리고 밝은 색상.

인기 모델:살로몬 스노우스케이프 7 시암.

예상 비용: 6600 루블.

스키는 가볍고 부드러우며 여성 신체의 해부학적 구조를 고려하고 무게 중심이 이동되어 스키 트랙에서 좋은 그립감을 제공합니다. 소유자는 이러한 스키의 우수한 가격 대비 품질 비율뿐만 아니라 우수한 임대 특성에 주목합니다.

Salomon 스키 리뷰에서: “자신감 있는 활공(특히 -2~-8도의 온도에서), 날카로운 모서리, 우수한 기하학. 다음에 적합한 플라스틱 슬라이딩 표면 중간 구역러시아 제국."

Fischer - 최고의 남성용 크로스컨트리 스키

사진 : www.sport-ekipirovka.ru

독일 피셔 스키는 다른 브랜드의 제품과 마찬가지로 다양한 범주의 아마추어 및 전문가를 위해 생산됩니다. 모델은 라인으로 구분되며 생산에 사용되는 기술이 다릅니다.

크로스컨트리 스키 제조에는 제품 무게를 줄이고 에너지 손실을 줄이며 활공을 향상시키는 기술이 사용됩니다. 스키의 디자인은 매우 복잡합니다. 제품 외부는 플라스틱으로 덮여 있고 내부는 항공기 산업에서도 흔히 볼 수 있는 셀룰러 기술을 사용한다. 스키의 슬라이딩면을 만들 때 다이아몬드 연삭과 카본이 사용됩니다.

크로스컨트리 스키 제품군에서 Fischer는 초보 스키어(모든 유형의 스키에 적합한 범용 쌍)와 프로 운동선수(스케이팅 또는 클래식 스키용) 모두를 위한 쌍을 선택할 수 있습니다.

또한 최고의 스키를 선택할 때는 스키를 타려는 지역의 기후를 알아야 합니다. 을 위한 다른 눈발행된다 다른 모델스키 피셔:

"따뜻함" - 흑연 함량이 높고 뒤꿈치와 발가락 부분이 부드러워 이상적입니다. 따뜻한 겨울중앙 러시아와 서부 시베리아;

플라스틱의 흑연 함량이 적은 "차가운". 눈이 많이 내리고 서리가 내린 날씨에 사용됩니다.

인기 모델:피셔 LS 콤비.

대략적인 가격: 5000 루블.

이 스키는 ROCKER CAMBER 기술을 사용합니다. 패드를 누르면 발가락이 풀리고 스키가 눈 속에 묻히지 않습니다. 결과적으로 스키 컨트롤이 더욱 편안해집니다. 목재 코어 구조의 개선된 공기 채널 시스템은 스키 전체 길이에 걸쳐 최적의 무게 분포를 허용합니다. 정말 빠르게 타는 법을 배우고 싶은 초보자에게 적합합니다.

결점:이 정도 품질의 스키는 세심한 관리와 준비가 필요합니다.

리뷰: “피셔 스키의 느낌에 대해 말씀드리고 싶습니다. 처음 그 위에 섰을 때 밀지도 않고 바로 탔습니다. 정말 잘 미끄러지네요!”

Rossignol - 전문가를 위한 최고의 스키

사진: www.uventasport.ru

유럽 ​​전역에 생산 시설을 갖춘 Rossignol 그룹은 플라스틱 스키 생산을 최초로 마스터한 회사 중 하나입니다. 가벼운 라미네이트구조에 사용되는 아라미드는 제품의 우수한 안정성과 안정적인 테두리를 보장합니다. 나무 코어는 탄소 섬유로 강화되어 스키를 온순하고 가볍게 만듭니다.

측벽 디자인에는 두 개의 레이어가 있습니다. 탄성 소재로 만들어진 상단은 고정 장치 아래의 충격 하중을 흡수하도록 설계되었습니다. 스키어의 발과 스키 자체를 보호합니다. 하단 레이어는 단단한 플라스틱으로 만들어져 강도 특성을 제공합니다.

이 회사는 알파인 스키 제조업체로 더 잘 알려져 있으며, 이 회사가 생산하는 크로스컨트리 스키 중에는 진짜 진주가 있습니다.

인기 모델: Rossignol X-ium Skating WC3 화이트 베이스 NIS.

예상 비용: 20500루블

전문가들은 발가락과 발뒤꿈치 사이의 적절한 하중 분포로 인해 이러한 스키의 기하학적 구조에서 많은 이점을 발견합니다. 덕분에 스키는 자신있게 회전하고 다양한 밀도의 눈 위에서 움직일 수 있습니다.

결점:오히려 우리는 그것을 기능이라고 부를 수 있습니다. 이 스키는 초보자를 위한 것이 아니며 스키어의 특정 글라이딩 기술이 필요합니다.

이탈리아 북유럽 팀 멤버 Michele Giuliane의 의견: “이 스키는 안정적이어서 자유롭게 탈 수 있습니다. 최고 수준의 레이싱 모델에 필적하는 우수한 스키입니다.”

Atomic - 어린이를 위한 최고의 스키

사진 : www.atlant-sport.ru

오스트리아 회사 Atomic은 폭이 좁고 내구성이 뛰어난 제품을 생산합니다. 크로스컨트리 스키모든 수준의 훈련과 모든 연령의 사용자에게 적합합니다. 어린이와 청소년을 대상으로 한 이 회사의 스키는 수요가 많습니다. 경량의 초고밀도 합성 코어와 3D 투어링 프로파일은 가벼운 스키 힐과 팁을 제공하여 뛰어난 에너지 분배를 제공합니다.

인기 모델:아토믹 스키 타이거 주니어

대략적인 가격: 3000 루블.

클래식 무브를 위한 어린이(주니어) 모델입니다. 올바른 "클래식"을 배우고 가장 심각한 대회에서 획득한 기술을 보여주는 것도 똑같이 편리합니다. Nordicap 기술은 균일한 압력 분포와 충분한 비틀림 강성을 보장합니다. 스키는 사용하기 쉽고 미끄러짐 방지 기능이 있습니다. 윤활이나 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 또한, 그러한 가격으로 학습 과정에서 깨뜨리는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.

결점:브랜드의 인기로 인해 스키는 매장에서 빠르게 매진되므로 키에 적합한 쌍을 판매하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

리뷰: “딸을 위해 샀어요. 오랜 시간을 들여 선택하고 결정했어요 G2 자동 바인딩을 갖춘 Atomic Ski Tiger. 파라핀으로 윤활유를 바를 필요조차 없었습니다. 가게에서 눈까지 곧장 소녀는 갔다. 오르막길로 돌아올 수는 거의 없습니다. 제 딸은 오래된 스키를 탈 때보다 다리가 훨씬 덜 피곤하다고 말합니다.».

"가격 전문가"에 따른 최고의 알파인 및 크로스컨트리 스키 평가

자신에게 딱 맞는 클래식 스키와 폴을 선택하려면 자신의 키부터 시작해야 합니다.

이렇게 하려면 키를 10~20cm 더해야 합니다. 예를 들어 내 키는 170cm이므로 스키 폴의 경우 약 190~195cm 정도의 스키를 선택해야 합니다. 15-195cm를 선택하세요. 키보다 20cm 작아요. 내 키에는 약 150cm 정도의 기둥이 필요합니다.

우리는 딸을 위해 스키를 선택하고 가게에 왔고 컨설턴트는 스키가 어린이 키에 10-20cm를 더한 것이어야한다고 제안했지만 폴은 팔을 뻗은 상태에서 대략 겨드랑이 높이 여야하고 손가락은 폴을 잡아야한다고 제안했습니다. 그립에.

스키 선택 및 스키 폴스키 스타일에 따라 다릅니다. 스케이트를 타려면 스키를 옆에 놓아야 하며, 길이는 키보다 15cm 높아야 하고, 스키 폴은 키보다 15-20cm 낮아야 합니다. 클래식 스키의 경우 키에 25-30cm를 추가하고 폴 높이는 키보다 15-20cm 낮아야합니다. 걷는 경우 스키 길이가 키보다 15~25cm를 넘지 않아야 합니다. 장비를 선택할 때 무게와 강성에 주의하십시오. 장비는 단단하고 가벼워야 합니다.

• 스키와 폴.

  스키와 폴은 클래식과 스케이트용으로 제공됩니다.

  클래식 러닝의 경우 스키 길이는 10-25cm 여야 합니다. 더 많은 성장반대로 막대기의 길이는 사람의 키보다 20-30cm 낮아야합니다.

  경마의 경우 스키와 폴의 길이가 사람의 키와 거의 일치해야 합니다.

스키 길이를 선택하는 쉬운 방법이 있습니다. 스키를 가져와 옆에 수직으로 놓아야 합니다. 그리고 스스로 손을 들어보세요. 편안한 스키의 길이는 바닥에서 손가락 바닥까지의 길이여야 합니다. 그리고 스키 폴은 바닥에서 어깨까지 길이여야 합니다. 그러나 이것은 말하자면 아마추어를 위한 조언입니다. 전문가의 경우 키와 스키 유형에 따라 스키와 폴의 길이를 나타내는 표가 있습니다.



내가 학교에 다닐 때 그들은 우리의 폴과 스키를 이런 식으로 골랐습니다. 폴은 겨드랑이에 닿는 방식으로 선택되었으며 (그 이상도 이하도 아님) 스키의 길이는 스키를 수직으로 앞에 놓았을 때 높이가 사용자의 높이와 같아야합니다. 뻗은 팔. 모든 것이 간단합니다.

높이에 따라 스키와 폴을 선택하려면, 먼저 결정해야 합니다 어떤 종류의 스키?당신은 그것이 필요합니다. 일반적으로 스키를 구입합니다. 스키를 위해. 워킹 스키키보다 15-25cm 더 긴 길이를 구입해야합니다. 하지만 여전히 체중을 고려해야 합니다. 사람이 뚱뚱할수록 눈에 빠지지 않도록 스키가 더 길어집니다.

스케이트 스키더 짧아야합니다. 몸보다 10-15cm 더 길어야합니다. 그러나 반대로 스케이팅 폴은 클래식 폴보다 10cm 길어야합니다.

클래식 스키 폴은 키보다 25-30cm 낮아야 합니다.



스키는 사람보다 높아야 하지만, 동시에 수직으로 옆에 서 있는 스키 꼭대기에 손끝으로 쉽게 닿을 수 있어야 합니다.



기둥은 겨드랑이까지 닿고 조금 더 높아야합니다.

동시에, 클래식 스키와 스케이트 스키 사이에는 약간의 차이점이 있으며, 그 차이는 다음 표에서 명확하게 볼 수 있습니다.



스케이트 스키는 더 유연하고 탄력적이어서 더 빠른 속도를 얻을 수 있습니다. 클래식 장비는 더 부드럽고 크기도 더 큽니다.

노치가 있는 스키와 없는 스키도 있습니다. 노치가 없는 스키를 구입하는 것이 좋습니다. 미끄러짐이 더 좋습니다. 그냥 걷고 싶다면 노치가 있는 것을 사면 움직임이 느려집니다.

그리고 그렇습니다. 스키에 특수 연고를 바르는 것을 잊지 마십시오.

클래식 러닝을위한 스키 선택을 의미한다면 뻗은 손을 따라 사람의 키에 따라 선택되고 스키 폴은 사람의 어깨에 따라 선택됩니다. 높이가 155cm인 경우 폴은 130cm, 스키는 170cm여야 하며, 스키를 스케이팅하려면 폴이 10~15cm 더 높아야 합니다. 즉 폴은 140cm, 스키는 185cm입니다.



그리고 알파인 스키는 사람의 몸무게와 키에 따라 선택되는데, 구매하러 온 사람에 따라 다릅니다. 스키 - 초급아니면 전문적인 사람.



스키의 너비는 신발 크기의 1/2, 길이는 사람 키의 1.5배, 스키 폴은 2개 기준으로 선택해야 하며 길이는 신발 너비와 동일해야 합니다. 손은 장대를 집는 사람의 옆으로 퍼집니다.

모든 초보자 스키어는 크로스컨트리 스키를 선택하는 데 어려움을 겪습니다. 크로스컨트리 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까? 스케이트인가, 클래식인가? 아니면 보편적일까요? 더 비싸거나 저렴합니까? 이 질문에 대한 정답에 따라 이 스포츠를 좋아하는지, 싫어하는지가 결정됩니다.

이 기사에서는 크로스 컨트리 스키를 선택하고 구매 프로세스를 전환하지 않는 방법에 대해 설명합니다. 두통. 스케이트와 클래식 스키를 선택하는 방법, 차이점 및 주의할 점.

먼저 몇 가지를 이해해야 합니다. 중요한 점. 스포츠 장비를 구입하는 것이 더 좋습니다 최고 품질, 이는 귀하의 가족 예산. 심지어 드문 산책가족과 함께 가장 저렴한 스키를 선택하면 안 됩니다. 이 원리는 다른 스포츠 장비와 유사합니다. 구두쇠는 두 번 지불합니다. 모두가 이것을 오랫동안 알고 있습니다.

초보자로부터 "1년에 5번 타는데 가장 저렴한 것이 필요합니다."라는 말을 자주 들을 수 있습니다. 이러한 설치는 귀하와 귀하가 사랑하는 사람들의 라이딩 경험을 망칠 것입니다. 또한, 1년에 5번 라이딩을 한다면, 이 시간은 괴로움이 아닌 즐거움으로 보내는 것이 좋습니다. 물론 원칙적으로는 이에 대한 제한이 있습니다. 재정 상태, 그러나 이것은 모든 사람의 개인적인 문제입니다.

한 가지 분명한 것은 장비를 구입하는 것이 더 낫다는 것입니다. 평판이 좋은 브랜드. 그들은 적절한 품질 관리를 갖추고 평판에 관심을 갖습니다. 우리가 신뢰하고 구매를 권장하는 브랜드는 다음과 같습니다.

• 살로몬
• 피셔
• 원자
• 로시뇰
• Tisa (Fischer 소유)
• 펠톤

클래식 스키와 스케이트 스키의 차이점은 무엇인가요?

우선 서로 다르다. 설계아니면 스키어들이 말하는 것처럼 도표. 스키의 성능은 이것에 달려 있지만 스케이트와 클래식의 경우 완전히 다릅니다. 또한 클래식의 경우 스키가 더 길게 선택되고 스케이트의 경우 더 짧게 선택됩니다. 이것은 스케이트를 탈 때 스키를 옆으로 휘두르고 짧은 스키를 사용하면 더 편리하게 수행해야 한다는 사실로 설명됩니다. 고전에서는 더 긴 스키를 타는 것이 좋습니다. 물리학 법칙에 따르면 스키가 길어질수록 눈에 가해지는 압력이 줄어들고 마찰이 줄어들고 활공이 좋아집니다.

스케이트 스키의 작동 방식

그림에서 볼 수 있듯이 스케이트 스키는 결코 완전히 부서지지 않았다. 스프링처럼 작동하며 발가락과 발뒤꿈치에 최대 압력 지점이 있습니다. 전경의 다이어그램은 운동선수가 두 다리로 서 있을 때의 압력을 반영합니다. 배경에는 롤링할 때 한쪽 다리로 체중이 이동하는 것이 있습니다. 압력은 발가락과 발뒤꿈치에서 크게 증가하며 신발 아래에서는 거의 변하지 않습니다.

클래식 스키의 작동 방식

스키 잡지의 이미지

그에 반해 클래식은 블록 밑으로 완전히 짓눌려. 이것은 이해할 수 있습니다. 블록 아래에는 밀 때 스키가 뒤로 미끄러지는 것을 방지하는 고정 연고가 있습니다. 다이어그램의 전경에서는 스키어가 두 다리로 서 있고, 배경에서는 체중이 한쪽 다리로 옮겨져 푸시오프가 발생합니다.

다이어그램은 클래식 스키에서 스케이트를 타는 것이 거의 불가능한 이유와 그 반대의 경우를 명확하게 보여줍니다.

복합스키(콤비)란 무엇인가요?

복합 스키 또는 단순히 콤비는 강성이 향상된 클래식. 대략적으로 말하면 이것은 때때로 스케이트를 탈 기회가 있는 클래식용 스키입니다. 사실, 한 가지 단점이 있습니다. 고전적인 동작의 경우 블록 아래에 그립 연고를 발라야 하며 이 연고는 스케이팅에만 방해가 됩니다. 즉, 콤비를 계속해서 번져야 하는데, 이는 불편하고 시간 소모적이다.

콤비네이션 스키의 장점:

• 절약(2세트에 돈을 쓸 필요가 없음)
• 첫 번째 스키를 위한 좋은 옵션(나중에 가장 좋아하는 동작을 결정할 수 있음)

복합 스키의 단점:

• 지속적으로 연고를 바르고 씻어내야 합니다.
• 스케이팅 스타일의 특징을 완전히 드러내지 않음

초보자가 크로스컨트리 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

먼저 어떤 종류의 스트로크를 타고 싶은지, 어디서 타고 싶은지, 어떤 목표를 설정할지 결정해야 합니다. 스케이트를 탈 수 있는 넓은 트랙이 항상 준비되어 있는 것은 아니지만 스키 트랙은 모든 공원, 심지어 중앙에도 짓밟힐 수 있습니다. 대도시. 근처에 관리가 잘 되는 좋은 활강 코스가 없다면 반드시 클래식 스키를 타세요. 고속도로가 근처에 있거나 고속도로로 운전할 기회가 있으면 선택이 더 어렵습니다. 단순화를 위해 스케이팅을 대략적으로 여러 카테고리로 나누어 보겠습니다.

• 가족, 친구들과 함께 산책하다

산책에서 가장 중요한 것은 재미 있고 신선한 공기, 의사 소통, 보온병의 따뜻한 차를 마시는 것입니다. 그러한 스케이팅의 경우 선택하는 것이 좋습니다 권위 있는. 주의를 기울이는 것이 좋습니다 왁스 프리 스키– 노치 또는 모헤어 모듈(Skintech, Twinskin 등)이 있는 경우. 뒤로 젖히지 않도록 문지르지 않아도 되고, 편안하게 그 위에 서서 차를 마실 수 있으며, 별다른 육체적 훈련 없이도 산을 오르는 것이 훨씬 쉽습니다.

스케이트 스케이트는 이러한 목적에 적합하지 않습니다. 스케이팅은 에너지를 소모하는 스케이팅 형태입니다. 스케이트를 타고 걷는 것은 효과가 없습니다. 적절한 준비 없이는 스케이트를 타는 동안 의사소통이 불가능할 것입니다. 그룹의 누군가는 확실히 뒤쳐지고 스케이트는 오래 가지 못할 것입니다.

• 건강과 건강을 유지하기 위한 규칙적인 운동

쉽게 말하면 건강을 위해 일주일에 2~3번 운동을 하라는 것입니다. 여기에서는 이미 스케이팅을 사용하고 클래식 스케이팅으로 대체할 수 있습니다. 콤비네이션 스키가 이러한 목적에 적합합니다. 위에 나열된 이러한 유형의 스키의 단점을 두려워하지 않는다면. 아니면 중간 가격대에서 움직일 때마다 스키를 구입하세요.

• 기술의 향상 스키 동작, 스키 실력을 향상시키려는 욕구

스키를 기술적으로 배우고 싶다면 스키 스타일별로 하나씩, 2켤레를 구입하는 것을 고려해야 합니다. 결합하면 장비를 공급할 수 없습니다

• 대회 참가, 스포츠 수준 향상에 대한 열망

물론 대회에서 결과를 위해 싸우려면 여러 커플이 필요합니다. 각 스타일당 최소 1개, 이상적으로는 각 스타일당 2~3개입니다. 또한 스키는 최고 수준이어야합니다. 여기서는 취미에 얼마나 투자할 의향이 있는지부터 시작하는 것이 좋습니다. 평범한 것 4개보다는 좋은 것 2개를 가져가는 것이 항상 더 좋습니다. 전문 스키를 선택하려면 특별한 접근 방식이 필요합니다. 에 대한 전문 스키를 선택하는 방법, 별도의 기사를 읽어보세요.

• 기하학. 스키는 구부러지면 안 됩니다. 세로 방향(홈을 보는 것이 편리함) 나선형으로 휘어진 부분이 없어야 함

스키 잡지의 이미지

• 슬라이딩 표면매끄럽고 플라스틱이어야 하며, 물결, 융기, 구멍이 없어야 합니다.
• 라미네이트에는 아무것도 없어야합니다 손상. 수분이 내부로 들어가면 코어가 부풀어 올라 사용할 수 없게 됩니다.
• 해야 한다 똑같이 줄어들다그리고 고르게. 한 스키가 더 쉽게 압축되고 다른 스키가 더 단단해지는 경우가 있어서는 안 됩니다.

클래식 스키용 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

신장별

클래식은 다음 공식에 따라 선택됩니다. 스키어 높이 + 20-30 cm. 키가 180cm라면 길이가 200~210cm인 스키를 선택하세요.

중량별

클래식 스키용 스키는 다음을 기준으로 선택됩니다. 표면의 무게 표시. Salomon과 같이 잘 알려진 제조업체의 일부 저렴한 스키에도 이러한 표시가 있습니다. 사진에서 스키는 65-78kg의 무게로 설계되었습니다.

표시가 없으면 무게별로 선택할 수 있어 스키어들에게 인기가 높습니다. 종이 반죽:

1. 균형점을 찾으세요. 스키를 얇은 자나 칼 위에 올려놓으면 됩니다. 손에 아무것도 없으면 두 손가락으로 스키 옆을 잡고 균형점을 찾으세요.
2. 스키를 평평한 바닥에 놓고 그 위에 서서 부츠의 발가락이 균형선에 오도록 하세요.
3. 누군가에게 스키 아래에 종이 조각을 깔게 하세요. 똑바로 서서 두 다리에 체중을 분산시켜야 합니다. A4 용지는 신발 앞쪽으로 약 20~25cm 정도 확장되어 발뒤꿈치까지 닿아야 합니다. 체중을 한쪽 다리로 옮기면 스키가 시트를 거의 눌러야 합니다. 더 좁은 종이를 사용하면 종이가 스키 아래로 약간 움직여야 합니다.

매장에서 종이 테스트를 허용하지 않는 경우 무게를 기준으로 스키를 선택하는 더 대략적인 방법이 있습니다. 이러한 방법은 무게 표시가 없는 가장 저렴한 방법에만 적합합니다.

사람마다 손의 힘이 다르므로 이 선택 방법을 주요 방법으로 사용할 수는 없습니다.

첫 번째 방법은 한 손으로 쥐어 짜기:

1. 균형점 찾기
2. 균형점 아래 5cm에 한 손으로 스키 한 쌍을 잡습니다. 1mm 정도의 간격이 있어야 합니다.

우리 아버지와 할아버지가 스키의 강성을 테스트한 또 다른 방법은 다음과 같습니다.

1. 균형점 찾기
2. 균형점 아래 두 손으로 스키 한 쌍을 잡습니다. 따라서 간신히 짜낼 수 있는 쌍을 찾아야 합니다. 너무 쉽게 짜면 부드러워집니다. 그것을 짜낼 수 없다면 힘든 것입니다.

마지막과 가장 간단한 선택 방법, 전혀 귀찮게하고 싶지 않다면. 스키어의 체중이 평소보다 높을 때, 상한길이, 즉 스키어의 키는 +25-30cm입니다. 체중이 정상인 경우 평균값이 선택됩니다(키 + 20-25cm), 정상 미만의 체중 - 키 + 20cm). 또한 과체중 인 경우 결합 된 것에주의를 기울이고 고전적인 계획에 따라 키에 따라 선택하는 것이 좋습니다. 강성이 증가한다는 점에서만 고전적인 것과 다릅니다.

스케이트용 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

신장별

스케이트의 경우 다음과 같이 키에 따라 선택됩니다. 스키어 높이 + 10-15cm. 짧은 스키는 기동성이 뛰어나고 제어하기가 더 쉽습니다. 따라서 초보자는 체중이 허용하는 한 더 짧은 길이를 선택하는 것이 좋습니다. 숙련된 스키어의 경우 더 긴 스키(+15cm에 가까움)를 권장합니다.

중량별

일부 모델에서는 클래식 모델의 경우와 같이 표시됩니다. 스키어 체중 범위특정 커플을 위해. 그러한 표시가 없으면 한 손으로 쥐는 것을 제외하고는 클래식을 선택할 때와 동일한 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 기능이 있습니다:

1. 종이 테스트에서 스키어의 체중이 한쪽 다리로 옮겨질 때 종이는 바인딩 영역의 스키 아래에서 자유롭게 움직여야 합니다.
2. 두 손으로 눌렀을 때 약 2mm 정도의 틈이 있어야 합니다.

많은 전문 매장에는 크로스컨트리 스키의 강성을 측정하는 특수 장치가 있습니다.

콤비네이션 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

콤비는 스케이트와 클래식 사이에서 선택됩니다. 스키어 높이 + 15-20cm. 위에서 이미 썼듯이 콤비는 강성이 향상된 클래식 스키입니다. 따라서 콤비네이션 스키 선택은 스케이트 스키에 약간의 편견이 있는 클래식 스키 선택과 동일합니다. 위에서 선택 방법을 자세히 설명했습니다.

강성에 따라 스키를 선택하는 방법: Fischer의 비디오 지침

많은 전문 매장에는 크로스컨트리 스키의 강성을 측정하는 장치가 있습니다. 영상에서는 스키 선택이 전용 스탠드에서 이루어지지만, 평평한 바닥에서는 종이를 사용하여 유사한 테스트를 수행할 수 있습니다.

스키는 우리나라에서 가장 흔한 겨울 스포츠입니다. 그러나 좋은 스키는 스키어의 체력뿐만 아니라 잘 선택된 장비에도 달려 있습니다. 오늘 우리는 운동선수의 신체적 매개변수(키와 몸무게)가 스키 선택의 뉘앙스에 어떤 영향을 미치는지 이야기하겠습니다.

키에 따라 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

스키 길이를 선택하는 데에는 몇 가지 측면이 있습니다. 클래식, 스케이트, 워킹 등 제품 유형에 따라 다릅니다.

• 첫 번째 카테고리의 스키, 권위 있는, 길이는 스키어의 키보다 20-30cm 더 커야합니다.
• 홍어모델은 선수의 키보다 10~15cm 더 커야 합니다.
• 특별한 관심을 기울일 가치가 있습니다 레크리에이션(일명 복합) 스키는 이번 겨울 스포츠 팬들 사이에서 매우 인기가 높습니다. 그들은 소유자의 키보다 15-20cm 더 길게 선택됩니다.

스키 사이즈를 선택하는 방법을 모르는 초보 운동선수는 짧은 스키가 제어하기 훨씬 쉽다는 점을 기억해야 합니다. 그러나 라이딩 경험이 풍부한 사람들은 긴 모델을 구입할 여유가 있습니다. 또한 이러한 스키는 최대 활공을 제공합니다.

스키 사이즈를 선택하는 방법은 무엇입니까?

스키 사이즈를 선택하는 방법을 이해하려면 특수 사이즈 표에 주의해야 합니다. 읽어보거나, 인쇄하여 가지고 다니는 것이 더 좋습니다. 스포츠 용품점. 그녀는 결정하는 방법을 알려줄 것입니다크기 스키를 타고 사용하기 쉬운 장비를 구입하세요. 이러한 선택 접근 방식을 통해서만 구매한 스키가 많은 이점을 제공할 것입니다. 긍정적인 감정겨울 눈길을 달리는 동안.

무게로 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

여기에도 복잡한 것은 없습니다. 필요한 것은 체중을 측정하고 스키 사이즈 표를 사용하여 결과를 확인하는 것입니다.

! 많은 제조업체는 키 및/또는 체중에 따른 자체 스키 사이즈 표를 보유하고 있으며 이는 이 기사에 제공된 것과 다릅니다.

운동선수의 체중이 제품의 강성 수준에 직접적인 영향을 미친다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 크기가 클수록 스키는 더 단단해져야 합니다. 무게로 스키를 선택하려면 다음을 사용하여 강성 수준을 측정해야 합니다.플렉스 테스터. 스키는 특수 보드 또는 위에 장착됩니다. 바닥장치는 경도를 측정합니다. 이 표시기는 스키 한 쌍을 손으로 쥐어 확인할 수도 있습니다. "수동" 테스트를 직접 수행하는 방법에 대한 자세한 내용은 당사에 설명되어 있습니다.

키에 따라 스키와 폴을 선택하는 방법은 무엇입니까?

위 내용은 키에 맞는 스키를 선택하는 방법을 자세히 설명합니다. 그러나 장비를 선택할 때 기둥에 주의하는 것이 중요합니다. 스키와 달리 폴의 길이는 선수의 키보다 15~20cm 작아야 합니다. 그러나 어떤 경우에도 폴의 최소 길이는 어깨 아래에 있어서는 안 되며, 최대 길이가 귀 아래에 있어서는 안 됩니다. 게다가:

• "성장용" 폴을 구매할 수 없습니다(특히 어린이를 위한 장비를 구매하는 경우).
• 소위 "다리"라고 불리는 소형 지지대가있는 기둥을 구입해서는 안됩니다.

이제 키와 몸무게에 따라 스키를 선택하는 방법을 알았습니다. 사이즈 차트로 무장하고 스포츠 매장에 가보세요!

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