손을 교차. 정치적 신체 언어. 선 자세에서 다리를 꼬다

이 손 위치는 남자가 위협적인 상황에서 더 자신감을 갖도록 해줍니다.

장벽

매우 어린 시절우리는 위험할 경우 장벽 뒤에 숨는 법을 배웁니다. 위협을 느낀 아이들은 즉시 테이블, 의자, 캐비닛, 어머니의 스커트 뒤에 숨습니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 행동은 사라지지 않고 더욱 정교한 형태를 취합니다. 여섯 살짜리 아이가 엄마 스커트 뒤에 숨는 것은 불편하다. 그리고 위험할 경우 팔을 가슴 위로 꼭 껴안을 것입니다. 십대들은 이미 이 동작을 위장하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 팔을 약간 이완시키고 다리를 꼬아 장벽을 완성합니다.

성인이 되면 팔 교차가 더욱 발전합니다. 어른들은 때때로 보호적인 몸짓을 다른 사람들이 덜 눈에 띄게 하려고 노력합니다. 한 손 또는 두 손을 가슴에 얹음으로써 우리는 위협으로 인식하는 것을 차단하거나 원치 않는 상황으로부터 자신을 보호하려는 무의식적인 시도로 장벽을 형성합니다. 손은 대개 심장과 폐 부위에 위치합니다. 당연히 가장 중요한 장기를 보호하는 몸짓은 타고난 것입니다. 원숭이도 같은 방식으로 정면 공격으로부터 자신을 방어합니다. 우리가 절대적으로 확신할 수 있는 한 가지는 사람이 긴장하거나, 부정적이거나, 방어적인 경우, 위협을 느낀다는 것을 나타내기 위해 팔짱을 끼고 가슴에 꽉 껴안을 가능성이 있다는 것입니다.

팔짱을 끼는 것이 해로울 수 있는 이유

팔짱을 끼는 자세에 관해 미국에서 실시된 연구에서 흥미로운 결과가 나왔습니다. 두 그룹의 학생들이 강의 과정에 초대되었습니다. 한 그룹에는 팔이나 다리를 꼬지 말고 차분하고 편안하게 앉으라는 지시를 받았습니다. 각 강의가 끝날 때마다 연구자들은 자료의 숙달 정도와 강사에 대한 학생들의 태도를 분석했습니다. 또 다른 그룹은 강의 중에 팔을 가슴 위로 포개고 앉으라는 지시를 받았습니다. 그 결과 팔짱을 끼고 앉은 그룹이 다른 자세로 강의를 들은 그룹보다 학습 내용이 38% 더 나쁜 것으로 나타났다. 두 번째 그룹은 또한 강사와 강의 주제에 대해 보다 비판적인 태도를 보였습니다.

가슴 위로 팔짱을 끼면 권위가 감소합니다.

우리는 1989년에도 비슷한 연구를 수행했습니다. 1,500명의 피험자가 6개의 서로 다른 강의에 참여했으며 거의 동일한 결과를 보였습니다. 연구에 따르면 팔짱을 끼면 듣는 사람이 말하는 사람에 대해 더 부정적인 느낌을 갖게 됩니다. 게다가 그의 관심은 흩어진다. 이것이 준비 센터가 항상 팔걸이가 있는 의자를 설치하는 이유입니다. 그러한 의자에서는 학생이 팔을 가슴 위로 교차할 필요를 느끼지 않습니다.

응, 하지만 난 그게 더 편해

어떤 사람들은 습관적으로 팔짱을 끼고 가슴 위로 팔짱을 낀다고 주장합니다. 단지 그것이 그들에게 더 편리하기 때문입니다. 모든 제스처는 적절한 기분에 있을 때만 편안해 보입니다. 팔짱을 낀 자세가 편안하다면 태도는 부정적이거나 방어적인 태도입니다. 매우 긴장된 사람들도 이 자세가 편안함을 느낍니다. 사람들은 친구나 사랑하는 사람과 대화할 때 팔짱을 끼는 일이 거의 없다는 점에 유의하십시오.

모든 신체 언어 신호는 그 사람 자신뿐만 아니라 대화 상대도 인식한다는 점을 기억하십시오. 팔을 가슴 위로 포개고 등을 곧게 펴고 턱을 올린 채 "편안하게" 앉아 있을 가능성이 높습니다. 그러나 연구에 따르면 그러한 자세에 대한 다른 사람들의 반응은 극도로 부정적입니다. 우리는 결론이 완전히 명확하다고 믿습니다. 어떤 상황에서도 팔짱을 끼지 마십시오. 이는 귀하가 동의하지 않고 대화에 참여하고 싶지 않다는 점을 대담자에게 분명히 알리려는 경우에만 수행할 수 있습니다.

성별의 차이

남자의 손은 대개 안쪽으로 향합니다. 여자의 손대부분 바깥쪽으로 향합니다. 이러한 차이로 인해 남성은 물건을 더 잘 조준하고 던질 수 있습니다. 여성의 팔꿈치 간격은 아기를 더욱 안전하게 안는 데 도움이 됩니다. 흥미롭게도 매력적인 남성 앞에서 여성은 팔을 더 많이 벌립니다. 불쾌하고 공격적인 남성사회에서 여성들은 본능적으로 가슴을 가리려고 한다.

팔의 내부 회전을 통해 남성은 다양한 물건을 정확하게 던질 수 있습니다. 아이를 안기 더 편리하도록 여성의 손이 회전됩니다.

가슴에 팔을 교차

가슴 위로 팔을 교차함으로써 사람은 무의식적으로 자신과 누군가 또는 불쾌한 것 사이에 장벽을 구축하려고 노력하고 있습니다. 그러한 조항이 많이 있지만 가장 일반적인 조항 중 일부에 대해 논의하겠습니다. 팔을 가슴 위로 교차시키는 것은 보편적인 제스처입니다. 이는 거의 보편적으로 방어적이거나 부정적인 것으로 간주됩니다. 이 직위는 종종 낯선 사람들 사이에 있는 사람들, 즉 비즈니스 미팅, 줄 또는 엘리베이터에서, 즉 자신의 안전에 대한 자신감이 부족한 상황에서 취합니다.

개발자가 나무를 베는 문제가 논의되는 지역 의회 회의에 참석 한 적이 있습니다. 개발자 대표는 홀의 한 부분에 앉았고 반대자 인 지역 "녹색"은 다른 부분에 앉았습니다. 참석자 중 약 절반이 회의가 시작될 때 가슴 위로 팔짱을 끼었습니다. 개발자들이 말할 때 거의 모든 "그린"이 수비수들의 연설 중에 팔짱을 끼었습니다. 환경개발자들도 마찬가지였습니다. 이 예는 사람들이 자신이 들은 내용에 동의하지 않을 때 팔짱을 끼고 있음을 분명히 보여줍니다. 많은 연설자들은 팔짱을 끼고 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문에 청중에게 자신의 생각을 전달하지 못합니다. 경험이 풍부한 연사는 그러한 제스처의 의미를 잘 알고 있으며 청중의 수용성을 높이고 분위기를 부정적에서 긍정적으로 바꾸기 위해 제때에 연설을 조정합니다.

그는 자신의 영혼을 당신에게 열지 않을 것이며 당신에게서 그런 것을 기대하지 않을 것입니다.

대담자가 팔을 가슴 위로 교차시키는 것을 보면 그가 당신의 말에 동의하지 않는다고 안전하게 생각할 수 있습니다. 대담자가 구두로 완전한 동의를 표현하더라도 동일한 어조로 대화를 계속하는 것은 의미가 없습니다. 비언어적 신호그들은 거짓말을 하지 않습니다. 말로만 거짓말을 할 수 있습니다.

이 경우 대화 상대의 불일치 원인을 섬세하게 찾아내고 그를 더 수용적인 상태로 만들도록 노력해야 합니다. 팔짱을 끼고 있는 한 부정적인 태도는 계속된다는 점을 잊지 마십시오. 이 포즈는 특정 태도로 인해 발생했으며 이를 강화할 수만 있습니다.

해결책

간단하지만 아주 좋은 것을 추천해 드릴 수 있습니다. 효과적인 방법그런 포즈로 고생하세요. 대화 상대에게 펜, 책, 메모장, 샘플 등을 제공하십시오. 그런 다음 그는 강제로 위치를 바꾸고 손바닥을 펴고 앞으로 몸을 기울일 것입니다. 이렇게 하면 상대방을 더 개방적이고 수용적으로 만들 수 있습니다. 상대방에게 중요한 것을 보기 위해 앞으로 몸을 숙이도록 요청하세요. 그러면 그는 자신이 차지한 지위를 포기해야 할 것입니다. 손바닥을 벌린 채 대화 상대에게 몸을 기대고 "뭔가 물어보고 싶은 것 같아요? "라고 말할 수 있습니다. 또는 "이것에 대해 어떻게 생각하세요?"라고 말한 다음 뒤로 몸을 기울여 답변을 기다리고 있음을 나타냅니다. 손바닥을 보이게 함으로써 당신은 정직하고 진실한 대답을 원한다는 것을 상대방에게 비언어적으로 보여줍니다.

“왜 내가 이 펜과 연필, 소책자를 모두 보관해야 합니까?” -장난감으로 덮인 크리스마스 트리처럼 보이기 시작한 고객에게 물었습니다. 판매자는 “나중에 설명하겠다”고 답했다.

영업사원과 협상가는 제품이나 아이디어 발표를 시작할 때까지 시작해서는 안 된다는 점을 잘 알고 있습니다. 잠재적 구매자손을 펴지 않을 것이다. 구매자는 팔을 가슴 위로 교차시키는 것을 중요하게 여기지 않기 때문에 판매자가 눈치 채지 못하는 내부 반대가 거의 항상 있습니다. 가슴 위로 팔을 교차하는 것은 무언가에 대한 부정적인 태도의 신호라는 것을 항상 기억해야 합니다.

팔 교차 강화

사람이 가슴 위로 팔짱을 끼고있을뿐만 아니라 주먹을 꽉 쥐면 그러한 일련의 제스처는 즉시 대담 자의 적대감과 방어적인 위치를 배신합니다. 동시에 그가 입술을 오므리고 미소를 짓거나 이를 악물고 보라색으로 변한다면, 언어적 공격이나 심지어 신체적 공격을 예상할 가능성이 높습니다.102 "Allan과 Barbara Pease 그러한 상황에서 가장 합리적인 일은 알아내는 것입니다. 물론 그것이 명백하지 않다면 그 사람은 분명히 당신에 대해 공격적인 감정을 가지고 있습니다.

가슴 위로 팔짱을 끼고 주먹을 쥔 모습: 모든 적대감의 징후가 분명합니다.

팔뚝을 쥐고

사람들은 가슴을 드러내지 않고 보호를 더하기 위해 팔뚝을 팔로 단단히 감싸는 경우가 많습니다. 때로는 팔뚝을 너무 꽉 쥐고 정상적인 혈액 순환이 방해되어 손가락 뼈가 하얗게 변하는 경우도 있습니다. 따라서 사람은 자신을 진정시킵니다. 이것은 일종의 포옹입니다. 대부분의 사람들은 의사나 치과의사의 진료를 기다리는 동안 이 자세를 취합니다. 아마도 처음으로 비행기를 타는 사람도 같은 위치를 차지할 것입니다. 이 상황은 방어적인 입장을 분명히 보여줍니다.

그 사람은 불안감을 느끼고 당신이 제공하는 것을 사지 않을 것입니다.

법정에서 원고는 팔짱을 끼고 주먹을 꽉 쥐는 경우가 가장 많은 반면, 피고는 대개 팔뚝을 쥐고 있습니다.

상사 vs 부하

상태는 손짓에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 지배적인 사람은 팔짱을 끼지 않음으로써 자신의 지배력을 보여줍니다. 따라서 그는 이렇게 말하는 것 같습니다. “나는 아무것도 두렵지 않습니다. 내 몸은 열려 있고 취약하다." 가정해보자 기업 파티여러 명의 새로운 직원이 총책임자에게 소개됩니다. 그는 손바닥을 아래로 한 악수로 그들에게 인사하고, 상당한 거리(최소 1미터)에 서서 필립 왕자가 가장 좋아하는 손을 맞잡고 등 뒤로 손을 얹습니다. 이 위치는 즉시 우월함을 보여줍니다. 또한 리더는 주머니에 한 손 또는 양손을 넣어 무관심함을 보여줄 수도 있습니다. 그러한 상황에서 리더는 가슴 위로 팔을 교차하지 않을 것 같으며 약간의 긴장감도 보여주고 싶지 않습니다.

직원들은 상사와 악수를 한 후 가슴 위로 팔을 완전히 또는 부분적으로 교차시킬 수 있습니다. 경영진의 존재는 항상 부하 직원을 불안하게 만들기 때문입니다. 리더와 부하 직원 모두 그러한 위치에서 매우 편안함을 느낍니다. 일련의 제스처가 서로에 대한 자신의 지위에 해당하기 때문입니다. 하지만 만약 총지배인이 지배적이고 자신이 상사만큼 중요하다는 메시지를 보낼 수 있는 젊고 활력이 넘치는 남자를 만난다면 어떻게 될까요? 아마도 상호 우세한 악수를 한 후 젊은 직원은 엄지손가락이 위쪽을 향하도록 가슴 위로 팔을 교차할 것입니다.

엄지손가락이 위쪽을 향함: 자세는 방어적이지만 동시에 자신의 독립성을 강조하려고 합니다.

팔은 가슴 위에 교차하고 엄지손가락은 위쪽을 향하고 있다는 것은 그 사람이 자신이 독립적이고 상황을 통제할 수 있다고 생각한다는 것을 나타냅니다. 대화하는 순간, 움직이는 순간 엄지손가락말한 내용의 의미를 강조하십시오. 나중에 살펴보겠지만, 엄지손가락을 치켜드는 것은 다른 사람에게 자신감을 보여주는 방법이고, 팔짱을 끼면 안전함을 느끼게 됩니다.

단순히 자신을 방어하는 사람의 근육은 끊임없이 공격을 예상하기 때문에 긴장될 것입니다. 위에서 설명한 자세에서는 이런 일이 발생하지 않을 가능성이 높습니다. 그 사람은 여전히 자신감을 유지합니다.

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가슴에 팔을 교차

우리는 이미 자신 앞에서 교차하는 팔이 일종의 보호 장벽을 의미하며, 이를 통해 사람이 외부 세계와 불쾌하거나 불안한 상황으로부터 자신을 차단한다고 말했습니다. 일반적으로 정치인은 가슴 위로 팔을 교차하는 경우가 거의 없습니다. 이는 최대한의 방어를 위한 제스처이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 이런 일도 일어나고 가슴에 팔짱을 낀 정치인을 보면 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 그의 태도를 설명하는 데 착각하지 않을 것입니다. 상냥하게 웃어도.

가슴에 팔짱을 낀 모습은 안전과 보호를 얻기 위해 불리한 상황에서 숨으려는 자연스러운 시도를 나타냅니다. 제스처는 자기 의심에서 당신과의 명백한 불일치에 이르기까지 매우 광범위하게 해석되지만 이는 상황에 따라 쉽게 결정됩니다. 그리고 우리가 가장 좋아하는 질문은 "누가 예산에서 돈을 훔쳤습니까?"입니다. – 팔짱을 끼고 있다는 것은 그 말을 들은 사람이 적어도 당신의 질문을 정말로 좋아하지 않는다는 뜻입니다.

그런데 제스처는 조작될 수 있습니다. 그리고 훔친 돈에 대한 질문에 대해 다음과 같이 묻는 경우: “말해 주세요. 우리는 귀하가 이 일에 전혀 관여하지 않는다는 것을 알고 있으며 이 도난이 밝혀지기를 바랄 수 있는지에 대한 귀하의 의견을 알고 싶습니다. ?” – 그리고 당신의 대담자는 아마도 손을 벌리고 방어적인 자세를 취할 것입니다. 협상이나 일반적으로 모든 커뮤니케이션에서 동일한 작업이 수행될 수 있습니다.

저자 체네프 비트

Aslan Maskhadov가 우리에게 보여주는 제스처는 무대 위에 있거나 많은 청중 앞에서 전체 모습을 보이는 사람의 전형입니다. 이것은 매우 특징적인 동작이므로 주의를 기울이십시오. 남자가 자기 자신을 붙잡고 있는 것 같아

책에서 정치 신체 언어 저자 체네프 비트

엄지손가락을 강조하며 가슴 위에 팔짱을 끼는 행위 가슴 위에 팔짱을 끼고 동시에 양손의 엄지손가락이 수직으로 위를 향하는 매우 일반적인 동작입니다. 일반적으로 엄지손가락을 강조하는 것은 권위, 느낌을 나타냅니다.

책에서 정치 신체 언어 저자 체네프 비트

심장 동작 : 가슴에 손 또는 양손을 얹는다 가슴은 늘 영혼이 자리하는 곳으로 여겨져 왔으며 그것이 무엇인지, 실제로 무엇을 의미하는지 전혀 알지 못하더라도 우리는 종종 “영혼이 무겁다”거나 “영혼이 무겁다”고 말하곤 합니다. “영혼이 아프다.” 물론 그런 지역도 있어요

여성의 나이에 관한 신화 책에서 블레어 파멜라 D.

가슴 “내 인생의 마지막이자 중요한 시기인 노년기에 나는 온전한 관심과 헌신을 기울일 가치가 있습니다.” * * *많은 나이든 여성들은 유방암을 매우 두려워하며, 우리 중 90%가 결코 유방암에 걸리지 않을 것이라는 사실에도 불구하고 여전히 유방암이 매우 많습니다. 좋은 이유

남자는 거짓말을 하고 여자는 우는 이유라는 책에서 피즈 앨런

우선순위 3: 풍만한 가슴 성기능과 생식능력이 최고조에 달하는 여성(20세 전후)의 가슴은 남성들의 관심을 끄는 주요 요인 중 하나입니다. 남성 잡지를 살펴보십시오. 모든 스프레드에서 이에 대한 훌륭한 예를 볼 수 있습니다.

피즈 앨런

가슴에 손을 얹은 어떤 종류의 칸막이 뒤에 숨어있는 것은 사람의 자연스러운 반응이며, 어린 시절 자기 보존을 위해 배웁니다. 어렸을 때 우리는 위험한 상황에 빠지자마자 테이블, 의자, 가구, 어머니의 치마 뒤에 숨었습니다.

Body Language 책에서 [다른 사람의 몸짓으로 생각을 읽는 법] 피즈 앨런

벰 알렉산더

가슴 위에 팔짱을 낀 자세 이 몸짓은 사람들이 위험을 느끼거나 자신에 대해 확신이 없을 때 나타나는 특징입니다. 사람에게 매우 강한 위협이 닥치거나 대담자가 그에게 극도로 불쾌한 경우 적대적인 관계도 압축으로 표현될 수 있습니다.

책에서 속지 마십시오! [바디랭귀지: 폴 에크만이 말하지 않은 것] 벰 알렉산더

팔다리를 꼬고 파티에 오셨어요. 누가 어떻게 서 있는지 관찰하세요. 그 중 60%는 팔짱을 끼거나 다리를 꼬거나 둘 다 발견합니다. 파티가 활기를 띠기 시작하고, 사람들 사이의 관계가 좋아지자마자

책에서 속지 마십시오! [바디랭귀지: 폴 에크만이 말하지 않은 것] 벰 알렉산더

다리 꼬기 언뜻 보면 흔한 포즈처럼 보입니다. 그녀는 편안하고 아주 순진해 보입니다. 그러나 NLP주의자들은 이것이 또한 그렇다고 주장한다.

『여성이 되는 기술』 책에서 작가 프롤로바 예브게니아 발렌티노브나

“아침은 그녀의 가슴에 숨을 쉰다” 남자를 미치게 만드는 것은 여자의 가슴이다. 그녀는 그들의 시선을 끌고, 그들의 손과 입술을 그녀에게 끌어당기고, 그들의 마음을 빼앗고, 그들의 열정과 욕망에 불을 붙입니다. 남자들이 가장 기괴한 이름을 생각해내는 것도 당연합니다. 여성 가슴- 빵,

가족 및 개인 개발 책에서. 어머니와 아이. 작가 위니콧 도널드 우즈

11. 젖떼기 이제 젖 떼는 방법과 시기를 알려줄 만큼 당신은 나를 잘 알게 되었습니다. 많은 좋은 방법, 자녀의 의사나 진료소로부터 조언을 구할 수 있습니다. 나는 파문에 관해 이야기하고 싶다.

문제 없이 살아라는 책에서: 쉬움의 비밀삶 맨간 제임스

가슴 통증 제거 신고: “몇 시간 동안 왼쪽 가슴에 통증이 느껴졌습니다. 이 마음은 무엇입니까? 마지막 심전도에서 내 심장이 건강하다는 것을 보여주었기 때문에 이것은 불가능합니다. 어떻게 해야 하나요? 당신이 연락한 단어의 존재를 기억했어요

마음의 구조와 법칙 책에서 작가 Zhikarentsev 블라디미르 바실리예비치

고환과 가슴 계란 2개와 가슴 2개. 계란과 가슴살에는 생명을 주는 수분, 즉 생명의 즙이 들어 있습니다. 생명은 이중성, 완전한 이중성이 있는 곳에 항상 담겨 있습니다. 2개/포크만 생성 및 운반 가능

책에서 프랑스 아이들은 항상 “고마워요!”라고 말합니다. 작성자: Antje Edwig

이유식 "군대 갈 때까지 모유 먹일 거예요?" 프랑스에서 징병제가 폐지됐는데도 고전적인 대사다. 6개월 이상 모유수유를 하면 과잉보호로 간주되기 때문이다. 대부분의 엄마들이 가져가는

The Process Mind라는 책에서. 하나님의 마음과 연결하기 위한 안내서 작가 민델 아놀드

비언어적 의사소통은 심리학에서 흥미로운 분야입니다. 사람은 항상 자신이 실제로 생각하는 것을 말하지 않습니다. 그리고 진실이 어디에 있고, 거짓말이 어디에 있는지 알아내는 것은 때때로 매우 어려울 수 있습니다. 수화는 이에 도움이 될 수 있습니다. 숨기기가 엄청나게 어려운 것이 바로 이것입니다. 매 순간 우리 몸은 다양한 신호를 보냅니다. 이 기사에서는 가슴에 팔짱을 끼고 자물쇠에 손가락을 대는 것이 무엇을 의미하는지 알아볼 것입니다.

자연스러운 몸짓

사람은 자신의 감정을 숨겨야 하는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 이는 거의 무의식적으로 발생합니다. 그리고 얼굴 표정을 제어하는 방법을 어느 정도 배웠다면 제스처를 사용하면 상황이 훨씬 더 복잡해집니다. 사람이 불편할 때 그는 모든 사람으로부터 자신을 차단하려고 최선을 다합니다. 그리고 그는 그것을 손으로 합니다. 어떤 사람이 가슴 위로 팔짱을 낀다면, 그는 자신을 “껴안는” 것처럼 보입니다. 이제 그 사람은 다른 사람으로부터 안전하게 보호받는 것 같습니다.

이 경우 얼굴이 무엇을 표현하는지는 전혀 중요하지 않습니다. 당신은 사람에게 제품을 구매하고 그 장점에 대해 이야기하도록 제안합니다. 남자는 유쾌하게 고개를 끄덕이며 당신에게 미소를 짓지만 동시에 가슴 위로 팔짱을 끼고 있습니다. 이것이 무엇을 의미할까요? 거절은 곧 이어질 것이며 그들은 귀하로부터 제품을 구매하지 않을 것입니다. 그리고 신체 언어는 그 사람이 당신으로부터 자신을 방어하고 있음을 미리 경고하기 때문입니다. 따라서 비언어적 의사소통의 일부 기능을 알면 바람직하지 않은 많은 상황을 예방할 수 있습니다.

사실, 가슴 위로 팔을 교차하는 것은 꽤 흔한 일입니다. 사람은 이 동작과 다른 동작을 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다. 먹다 별도의 카테고리원칙적으로 팔짱을 끼고 앉거나 서 있는 것을 정말 좋아하는 사람들. 그들은 대개 그것이 자신에게 편리하다고 주장합니다. 일반적으로 이들은 모든 것을 의심하는 경향이 있는 불신하는 사람들입니다. 이 위치는 그들이 자신에 대해 자신감이 없고 종종 "제자리에 있지 않다"고 느끼는 것을 나타냅니다. 자주 팔짱을 끼는 사람은 주변 세상에 공격적이며, 물론 자신을 방어하는 것이 매우 편리합니다.

과학자들은 손을 가슴에 쥐거나 교차시키면 정보를 제대로 인식하지 못한다는 결론을 내렸습니다. 한 강의에서 교사는 학생들에게 손바닥을 펴고 앉으라고 요청했고, 다른 강의에서는 반대로 손바닥을 꽉 쥐라고 요청했습니다. 그 결과 첫 번째 학생은 두 번째 학생보다 36% 더 많은 정보를 기억하는 것으로 나타났습니다.

그러나 거의 동일한 위치라도 위치가 다를 수 있다는 사실을 고려해야 합니다. 이의. 예를 들어, 팔이 가슴에 교차되어 있지만 엄지 손가락이 명확하게 보이고 위쪽을 향하고 있다면 이는 그 사람이 다른 사람보다 자신을 더 낫다고 생각한다는 것을 나타냅니다.

또는 예를 들어 "앞에서 손을 움켜 쥐십시오"는 사람이 경계하고 있음을 나타내는 제스처입니다. 그는 대담자의 말을 주의 깊게 듣지만 동시에 그를 신뢰하지 않습니다. 그런 사람이 손을 잡은 상태에서는 합의하기 어려울 것입니다. 하지만 “손을 등 뒤로 댄다”는 것은 자신감 넘치는 리더의 몸짓이다. 학교 교장, 고위 군 장교, 심지어 영국 왕실 가족까지 이런 일을 합니다.

표준 동작

가슴에 교차 팔은 일종의 방패입니다. 이 자세는 그 사람이 불편함을 느끼거나 불편함을 느낀다는 것을 의미합니다. 원칙적으로 팔은 가슴 부분에서 교차됩니다. 그리고 이것은 이유가 없는 것이 아닙니다. 이런 식으로 사람은 이제 신체의 모든 중요한 부분이 닫혀 있음을 보여줍니다. 이런 자세는 두 사람이 대화를 나눌 때 흔히 볼 수 있다. 동시에 그들 중 한 사람은 다른 사람에게 무언가를 증명하려고 노력하고 있습니다. 그 사람은 방어적이 되고 사실상 아무 것도 듣고 싶어하지 않습니다. 대담자가 팔짱을 끼고 있는 것을 보면 그가 당신의 의견에 동의하지 않는다는 의미입니다.

손가락 쥐기

심리학의 신체 언어는 거의 모든 감정을 식별하는 데 도움이 됩니다. 포즈와 몸짓은 무엇을 말합니까?

가슴 위에 팔짱을 끼고 손가락을 주먹으로 쥐는 자세가 동반된다면, 이 자세는 공격적인 태도를 나타냅니다. 성격은 상대방과의 거리를 좁힐 뿐만 아니라 적대적이기도 하다. 이런 행동은 부모에게 꾸짖고 벌을 받는 아이들에게서 흔히 볼 수 있다. 첫째, 아이는 팔짱을 끼고 가슴 위로 기분이 상한 척합니다. 그리고 그는 손가락을 주먹으로 꽉 쥐는데, 이는 처벌에 대한 그의 의견이 일치하지 않음을 나타냅니다. 종종 그러한 분노는 억제하기 어렵고 잠시 후 그 사람은 자신을 "공격"하기 시작합니다. 주먹은 점점 더 꽉 쥐고 얼굴은 붉어진다. 이는 언어적 공격으로 이어질 수 있습니다.

부정적인 감정을 담고 있는

이 감정은 팔짱을 끼는 것에서도 표현됩니다. 하지만 이 경우, 손은 반대쪽 어깨를 잡습니다. 이는 위치를 고정하고 손가락이 풀리는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이 위치에 있는 사람들은 공항이나 치과 근처에서 흔히 볼 수 있습니다. 모든 흥미로운 이벤트에는 그러한 제스처가 수반될 수 있습니다.

이 경우 그 사람은 어떤 상황에 대해 부정적인 태도를 보입니다. 동시에 그는 다른 사람 옆에 서서 그를 잘 대할 수 있습니다. 예를 들어 시험장 앞에는 엄마와 딸이 서 있다. 후자는 시험을 써야하고 걱정하며 팔짱을 끼고 있지만 이것이 어머니에 대해 부정적인 태도를 가지고 있다는 의미는 아닙니다.

맞물린 손가락

한 손으로 다른 손을 쥐는 모습을 자주 관찰한 적이 있습니까? 이 경우 제스처는 다른 방식으로 해석될 수 있습니다. 사람들은 의사소통을 할 때 손을 꼭 잡는 경우가 많습니다. 이때 그 사람은 미소를 지으며 그가 당신을 신뢰한다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 그러한 제스처는 상대방에 대한 실망과 적대감을 나타냅니다. 손이 잠기는 세 가지 위치가 있습니다.

제기된 위치;
평균;
낮추다.

손이 높을수록 그 사람은 더 공격적입니다. 사람이 다리에 손을 접고 앉아 있다면 적대적이기보다는 오히려 실망했다는 뜻입니다. 예를 들어, 취업 지원이 거부되었을 때 사람들은 종종 이러한 제스처를 취합니다. 이 위치는 또한 흥분을 보여줄 수도 있습니다.

그러나 또 다른 이유로 사람이 손을 잡을 수 있습니다. 어느 손가락이 위에 있습니까? 큰? 이는 그가 상당히 자신감 있는 사람이라는 것을 의미한다. 특히 남자가 의사 소통을 할 때 이렇게한다면. 이런 식으로 그는 자신이 강하고 강력하다는 것을 보여줍니다.

엄지 손가락이 숨겨져 있으면 그 사람이 억압감을 느낀다는 뜻입니다. 이런 일은 일반적으로 그가 혼자 있거나 기다리고 있을 때 발생합니다. 중요한 결정. 입사지원 시 그러한 몸짓을 보여서는 안 됩니다. 현명한 감독은 이를 낮은 자존감의 지표로 간주할 것이다. 손가락을 꽉 쥐는 것은 불확실성과 소심함을 보여주는 것을 의미합니다.

위장한 몸짓

팔짱을 끼거나 함께 껴안는 것이 항상 편리한 것은 아닙니다. 이는 끊임없이 모든 사람의 눈에 보이는 개인의 경우 특히 그렇습니다. 그러나 어떤 경우에도 불안감을 느끼면 장벽을 형성하려고 합니다. 그리고 반대쪽의 액세서리를 비틀어 이를 수행합니다. 그들은 소맷단이나 시계 걸쇠의 버튼을 조정하기 시작합니다. 몸을 가리려고 할 때 적어도 한 팔을 몸 전체에 걸쳐 유지할 수 있는 모든 동작이 적합합니다.

이 지식은 무엇을 줄 수 있습니까?

사람들은 수화가 믿을 수 없을 만큼 훌륭하다는 사실을 항상 깨닫지는 못합니다. 유용한 과학, 누구에게나 유용할 수 있습니다. 자주 협상하는 사람들에게는 특히 중요합니다. 상대방이 팔짱을 끼고 있는 것을 본다면, 이는 그가 당신으로부터 자신을 닫고 있다는 것을 의미합니다. 왜 이런 일이 일어날 수 있는지 분석이 필요합니다.

다음으로 이 장벽을 제거해야 합니다. 사람의 손이 열리면 말에 대한 수용력이 훨씬 커집니다. 그러므로 상대방이 스스로 풀도록 할 수 있습니다. 아마도 당신은 그의 손에 뭔가를 넣어야 할 것입니다.

불필요한 일을 밀어 붙이려는 "네트워크 작업자"가 어떻게 손을 바쁘게 유지하려고 노력하는지 보셨습니까? 그들은 당신에게 폴더를 보관하거나 제품을 주라고 요청합니다. 50%의 경우 이는 귀하가 나를 차단할 수 있도록 수행됩니다.

또는 예를 들어, 똑똑한 아내는 남편의 손이 바쁠 때 남편에게 필요한 것이 무엇인지 물어볼 것입니다. 이 경우 그는 그녀로부터 자신을 닫을 기회가 없으므로 요청이 이행될 가능성이 크게 높아집니다.

반대로, 사람에게 기분이 상하면 우리는 팔짱을 끼고 앞으로 나아갑니다. 이것은 우리가 아직 가해자를 용서할 준비가 되지 않았으며 아무 것도 듣고 싶지 않다는 것을 신체 언어로 보여주는 방법입니다.

상사와 부하

직장에서는 비언어적 의사소통에 대한 지식도 도움이 될 수 있습니다. 상사가 얼마나 자주 앉거나 서 있는지 기억하십시오. 팔짱을 끼고 엄지손가락을 위로 치켜세우면 이 사람은 권력을 사랑하는 사람입니다. 그들이 끊임없이 그의 뒤에 있다면 그는 아무것도 두려워하지 않고 자신감있는 사람입니다. 상사가 당신과 대화할 때 눈앞에서 손을 꼭 쥐고 있다면 그는 당신을 신뢰하지 않고 매우 경계하는 것입니다.

다른 의미

심리학의 수화는 매우 미묘한 과학입니다. 당신 앞에서 팔짱을 끼는 것이 항상 적대감을 의미하는 것은 아닙니다. 종종 한 사람이 다른 사람과 더 가까워지기 위해 다른 사람의 포즈를 복사합니다. 예를 들어, 한 남자가 여자에게 다가가서 친해지기 시작했습니다. 처음에 그녀는 팔과 다리를 꼬고 서 있었습니다. 이는 방어적인 자세로, 그 여성이 아직 그에게 마음을 열 준비가 되지 않았음을 의미합니다. 그 남자는 무의식적으로 같은 입장을 취합니다.

동시에, 남자의 다리 중 하나가 여자를 향해 향하고 있다는 점에 유의하세요. 이는 그가 그녀에게 관심이 있다는 것을 의미합니다.

위의 내용을 바탕으로 팔짱을 끼는 것은 다양한 의미를 가질 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 많은 것이 다음에 달려있다 특정 상황그리고 다른 몸짓.

왼손 엄지손가락이 위에 있으면 숫자 1을 적으세요(기억하세요). 손가락이 위에 있으면 오른손- 2번.

목표를 세워야 한다고 상상해 보세요. 한쪽 눈을 감으세요

오른쪽을 닫고 1을 넣으십시오. 왼쪽-2.

가슴 위로 팔을 교차하세요

오른손을 위에 놓으십시오 - 2를 넣으십시오. 왼쪽 - 1.

손뼉을 치세요

만약에 왼손맨 위에 있으면 숫자는 1이고 오른쪽이 2이면 숫자는 1입니다.

결과:

2222년 - 당신은 안정된 성격을 갖고 있으며 보수적입니다. 당신은 갈등과 논쟁을 좋아하지 않습니다.
2221 - 당신은 매우 우유부단합니다.
2212 - 당신은 사교적입니다. 공통 언어거의 모든 사람과 함께.
2111 - 당신은 변덕스럽습니다. 그리고 당신은 다른 사람의 지원을 구하지 않고 모든 것을 스스로합니다.
2211은 사교성과 상당히 온화한 성격의 드문 조합입니다.
2122 - 당신은 분석적인 마음과 온화한 성격을 가지고 있습니다. 당신은 모든 것을 조심스럽게 대하고 다른 사람들과의 관계에서 냉담함을 보입니다.
2121 - 슬픔: 당신은 무방비 상태이며 다른 사람의 영향을 받기 쉽습니다.
1112 - 정서적이고 활력이 넘치며 결단력이 있습니다.
1222는 일반적인 조합입니다. 당신은 인생 문제를 해결하는 데 인내와 끈기를 나타내지 않으며 다른 사람의 영향을받습니다. 동시에 당신은 감정적이고 사교적이며 카리스마를 갖고 있습니다.
1221 - 감정성, 끈기 부족, 매우 온화한 성격, 순진함.
1122 - 당신은 친절하지만 동시에 조금 순진하고 단순합니다. 그는 자기 골조와 자신의 행동을 분석하는 경향이 있습니다. 관심분야는 많지만 모든 것을 할 수 있는 시간은 충분하지 않습니다.
1121 - 당신은 사람을 매우 신뢰하고 온화한 성격을 가지고 있습니다. 아마도 당신은 창의적인 사람일 것입니다.
1111 - 당신은 변화를 좋아하고 평범한 일에 대해 비표준적인 접근 방식을 찾습니다. 창의성은 당신의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 강한 감정, 뚜렷한 개인주의, 이기심. 당신은 또한 완고하고 이기적이지만 이것이 당신의 삶을 방해하지는 않습니다.
1212 — 강한 정신맙소사. 완고하다고 말할 수도 있습니다. 당신은 당신의 목표를 달성합니다.
1211 - 내성적인 경향이 있고 약간 내성적이며 사람들과 어울리기가 매우 어렵습니다. 그러나 당신은 강한 정신을 가지고 있습니다. 그리고 목표를 설정하면 달성될 가능성이 높습니다.
2112 - 당신은 느긋한 성격을 가지고 있으며, 침착하게 새로운 친구를 찾고, 친분을 쌓고, 취미를 자주 바꿉니다.

이 테스트가 실제 당신을 100% 설명한다는 것은 사실이 아닙니다. 하지만 당신도 동의해야 합니다. 그의 결과에는 분명히 어느 정도 진실이 있습니다.

신체 언어는 사람들에게 일상적인 언어나 얼굴 표정보다 더 오래되고 유기적입니다. 사람들,선천적 시각 장애인도 시각 장애인과 같은 방식으로 신체 언어를 사용합니다.

신체 언어에는 훌륭한 가치다섯 일상 생활. 다른 사람들이 우리를 어떻게 인식하는지는 우리 몸이 보내는 신호에 따라 크게 달라집니다.

안에 최근에신체 언어가 우리의 삶과 직업 성공에 어떤 영향을 미치는지 밝혀낸 여러 연구가 하버드 대학과 프린스턴 대학에서 수행되었습니다.

연구자들은 언어적 의사소통의 성공 여부는 우리가 신체 수준에서 보내는 메시지에 달려 있다고 주장합니다.

우리는 다른 사람과 의사소통할 때 목표를 달성하기 위해 신체 언어를 효과적으로 사용하는 방법에 대한 몇 가지 사실을 수집했습니다.

얼굴보다 몸이 감정을 더 잘 표현한다

우리는 표정을 통제하는 데 익숙합니다. 우선 얼굴은 누군가에 대한 우리의 감정이나 태도를 말하는 것으로 믿어집니다.

프린스턴 연구원들은 이것이 전적으로 사실이 아니라고 확신합니다. 그들은 아주 간단한 실험을 했습니다.연구원 참가자들에게 기쁨, 실패, 승리, 고통 등 사람이 겪고 있는 감정을 사진에서 확인하도록 요청했습니다.한 그룹에는 얼굴 표정만 보여주고, 다른 그룹에는 몸 전체를 보여주었습니다.

결과는 놀라웠습니다. 표정만으로는 사람이 겪고있는 일을 이해하는 것이 거의 불가능하다는 것이 밝혀졌습니다.

전문가들은 강한 긍정적 감정과 극도로 부정적인 감정을 서로 구별하기가 특히 어렵다고 설명합니다. 그리고 몸 전체를 보면 사람이 겪고 있는 상황을 이해하는 것이 훨씬 더 쉽습니다.

다른 것들도 있다 흥미로운 예. 시각 장애인과 시각 장애인은 환희의 신체 감정을 똑같은 방식으로 표현합니다.

이 사진의 왼쪽에는 시각 장애인 선수가 있고 오른쪽에는 시각 장애인 선수가 있습니다.

하버드 과학자들은 신체 언어의 숨겨진 잠재력을 활용하고 의사소통을 더욱 성공적으로 만들 수 있는 몇 가지 기본 원칙을 제시합니다.

신체 언어를 사용하여 문자 그대로 신호를 보냅니다.

목표를 달성하려면 지배적인 위치를 차지해야 합니다. 누구나 대담자의 자신감과 무력함의 차이를 쉽게 "읽을" 수 있습니다.

특정 포즈를 선택하면 우리에게 무엇을 줄 수 있나요? 우선, 다른 사람들의 긍정적인 인식, 예를 들어 취업 지원 시 당신이 선택될 것입니다. 당신은 훨씬 더 자신감을 느낄 것입니다.

그러나 연구자들은 팔과 다리의 올바른 교차에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 여기에는 더 깊은 질문도 있습니다. 신체 활동은 호르몬 생산과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 다른 사람과의 상호 작용에 영향을 미치는 두 가지 유형의 호르몬이 있으며 우리 몸에서 일어나는 일에 따라 과잉 생산될 수 있습니다.

이것은 테스토스테론 또는 "파워" 호르몬입니다. 높은 수준이는 리더십 잠재력과 관련이 있습니다. 그리고 코티솔, 즉 “스트레스” 호르몬은 우리를 압도되고 무력감을 느끼게 만드는 호르몬입니다.

연구 결과는 놀랍습니다. 특정 위치를 차지함으로써 우리 자신이 하나 또는 다른 호르몬의 생성을 자극하는 것으로 나타났습니다. 그리고 이 일이 단 2분만에 일어납니다!

과학자들의 결론은 몸을 통제해야 한다는 것이다. 유익한 효과긍정적인 덕분에 강해질 것이다 피드백. 그들은 다섯 가지를 제안합니다 간단한 방법, 의사소통 목표를 달성하기 위해 신체를 사용하는 방법.

1. 발을 조절하세요

우리는 얼굴을 쉽게 조절할 수 있고, 윗부분시체. 그리고 우리의 발은 우리의 실제 감정을 “전달”할 수 있습니다. 이는 실제로 확인하기 쉽습니다. 당신이 어떤 사람에게 다가가서 그 사람이 자신의 위치를 보여 주지만 그의 다리가 움직이지 않는다면, 그 사람은 실제로 당신과 의사소통을 하고 싶어하지 않을 가능성이 높습니다. 다리가 켜지 자마자 당신에게 관심이 있다는 뜻입니다. 다리의 방향은 중요한 신호입니다(보다 정확하게는 다리가 어디로 향하는지가 중요합니다). 다리가 머리보다 앞서가는 것 같습니다.

2. 미소

여기에서는 모든 것이 간단합니다. 당신은 스스로 웃어야합니다. 거울 속의 우리 자신을 바라보고, 아무도 우리를 볼 수 없을 때 미소를 지으면, 다른 사람에게 미소 짓는 것이 더 쉬울 것입니다. 그리고 우리는 즉시 긍정적인 반응을 느낄 것입니다. 이유 없이 웃는 것도 우리를 더 자신감 있게 만들어줍니다.