5년 인생 계획을 세우는 방법. 올해의 개인 계획을 유능하게 작성하는 방법

먼저 인생을 정리하는 데 도움이 될 수 있는 계획에 대해 이야기해 봅시다. 인생 계획예 1763년 제임스 보스웰(James Boswell)이 자신을 위해 편집한 것입니다. 그래서 간단하게 하나하나 알려드리겠습니다.

-당신의 성격에 내재 된 멋진 마음과 밝은 특성을 가지고 있다고 가정 해 보겠습니다. 당신은 과거에 게으름과 난잡함, 어색함과 끊임없는 비관주의가 당신의 특징이었다는 것을 알고 있습니다. 이제 당신은 진짜 사람이되고 싶기 때문에이 모든 것을 추억에 남겨 두십시오. 당신의 삶은 혼란스럽고 명확한 계획이 부족하여 당신을 불행하게 만듭니다. 바쁘게 지내고, 이 기회를 온갖 회사에 맡기지 않는 습관을 길러야 하며, 게다가 다른 사람들이 당신을 존중할 수 있도록 품위도 배워야 합니다. 삶의 기본 요구 사항에 따라 필요하다고 생각하는 일을 하기로 결정함으로써 당신은 성격을 구축하기 시작합니다.

- 당신이 탐닉하는 게으름은 당신을 불행하게 만들 수 있다는 것을 기억하십시오. 당신의 삶에서 이 요소를 제거하기 위해 가능한 모든 것을 하십시오. 우리 본성의 높은 목적을 기억하면서 고귀한 목표를 세우십시오. 사람은 무엇이든 견딜 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 계획이 없으면 인생을 경험할 수 없습니다. 당신의 삶에 정리를 주요 요소로 도입하세요. 자신의 쓸모없는 재능을 억제하고, 중요한 것에 대해 이야기하는 습관을 기르고, 다른 사람에게 자신감과 열정을 심어주세요. 끊임없이 자신을 발전시키고 자신만의 계획을 개발하며 모든 단계를 엄격하게 따르십시오.

- 절대 자신에 대해 이야기하지 말고, 직장에서 들을 수 있는 내용에 대해서는 침묵을 지키십시오. 철학자들처럼 확고함과 인내력을 키우십시오. 자신이 내린 결정을 항상 기억하고 이를 준수하십시오. 자신의 계획. 인생은 어려움과 온갖 종류의 장애물로 가득 차 있다는 것을 잊지 마십시오. 이 지식이 영원히 기억 속에 남아 있다면, 그것들을 만나더라도 결코 놀랄 수 없습니다. 하지만 우리는 삶이 행복으로 가득 차 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 즐거운 놀라움. 인간은 지칠 줄 모르는 힘을 가지고 있으며, 그 힘의 도움으로 자신의 어깨에 있는 실패의 짐을 짊어질 수 있습니다. 그리고 어려움을 극복하는 과정에서만 사람은 진정한 존엄성을 얻습니다.

“당신은 정말 도움이 될 수 있는 캐릭터를 갖고 있어요.” 각 사람은 다른 사람보다 자신을 더 잘 알고 자신의 행동을 조정할 수 있습니다. 모든 문자는 많은 작은 획으로 구성됩니다. 다른 사람들에게는 말도 안되는 것처럼 보일 수 있는 것이 당신에게는 큰 약점으로 판명될 수 있으며, 당신이 자신을 완벽하게 통제할 수 있는 능력을 얻을 때까지 상황은 변하지 않을 것입니다.

- 자신을 알고 존경하지만 자신에 대한 두려움도 있습니다. 항상 자신의 의도를 기억하고, 시작한 일에서 갑자기 주의가 산만해지는 순간이 오면 절대 완전히 포기하지 마십시오. 한번 선택한 올바른 길로 돌아가서 더 큰 힘으로 계속해서 노력하세요. 결과적으로 당신의 노력은 확실히 성공할 것이고 당신의 성격은 완벽해질 것임을 기억하십시오. 원하는 경우, 이것이 필요하다고 판단되면 개발한 계획에 새 항목을 추가할 수 있습니다. 그러나 자신의 변덕에 굴복하거나 무모해서는 안 된다는 점을 기억하십시오.

이것이 보스웰이 스스로 세운 계획이다. Abraham Maslow는 음악가는 음악을 창조해야 하고, 예술가는 그림을 그려야 하며, 시인은 궁극적으로 자신과 평화를 누리고 싶다면 글을 써야 한다고 말했습니다. 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)는 춤추는 별을 낳으려면 누군가 자신 안에 혼돈을 짊어져야 한다고 주장했고, 토마스 에람(Thomas Eram)은 우리 밑에서 양탄자가 벗겨지는 것을 지켜보는 대신 바닥 위에서 춤추는 법을 배우는 것이 최선이라고 주장했습니다. 우리 아래로 미끄러져 나가는 카펫.

우리는 어떤 점을 기억해야 합니까?

1. 위기에서 벗어나면 인생에서 완전히 새로운 기회가 열려 있음을 알게 될 것입니다.

2. 변화에 대한 귀하의 반응이 귀하를 기다리는 성공 또는 불가피한 실패를 결정합니다.

3. 발생하는 모든 장애물을 미래의 성공을 위해 지불해야 하는 대가로 고려하십시오. 자신의 성격을 약화시키지 않고 강화하기 위해 발생하는 어려움을 활용하십시오.

4. 계획에 지출하는 습관을 기르십시오. 자신의 삶상점에서 쇼핑 목록을 작성하는 것보다 훨씬 더 많은 시간을 소비합니다.

5. 자신의 목표를 향해 나아가는 동안 방해 요소가 있어서는 안 됩니다.

6. 잘못된 동기는 좋은 의도가 실현되는 것을 방해합니다.

7. 성공에 대한 확신이 있다면 자신이 원하고 감히 참여하고 싶은 활동 영역을 스스로 결정하십시오.

조만간 우리 각자는 인생에서 무엇을 원하는가?라는 질문을 던집니다. 내 목표를 어떻게 달성할 수 있나요? 궁극적으로 원하는 것을 달성하기 위해 시간을 적절하게 분배하는 방법은 무엇입니까? 그리고 가장 중요한 것은 노년기에 시간 낭비로 인해 극심한 고통을 느끼지 않도록 인생을 살아가는 방법입니다.

대답은 간단합니다. 인생 전체를 적절하게 계획해야 합니다. 머릿속으로 알아내는 것은 쉽지 않습니다. 나는 대학을 졸업하고, 직업을 찾고, 가정을 꾸리고, 은퇴할 것입니다. 인생의 각 단계를 신중하게 생각해야 합니다. 25세까지 내가 이루고 싶은 것은 무엇입니까? 50까지? 스티븐 코비(Stephen Covey)가 그의 저서 "성공하는 사람들의 7가지 습관"에서 제안한 기술도 있습니다. 당신이 80세라고 상상해 보십시오. 이번에는 무엇을 달성하고 싶나요? 당신이 이 세월을 헛되이 살지 않았다고 말할 수 있는 이유는 무엇입니까? 귀하의 답변을 바탕으로 귀하의 인생 계획을 세우십시오.

어디서부터 시작해야 할까요? 하던 일을 모두 내려놓고 펜과 종이를 들고 책상에 앉으세요. 지금 내리는 결정이 미래에 영향을 미칠 가능성이 높으므로 집중하세요. 먼저, 이 일이 당신에게 아무리 어려워 보이더라도 인생의 주요 목표를 결정하십시오. 수십 년 후에 당신의 모습은 어떠합니까? 큰 상사? 롤스로이스를 운전하는 성공적인 사업가? 아니면 당신은 큰 원 속에서 늙어가고 싶을 수도 있고, 친절한 가족? 이 목표를 종이에 적어보세요. 이것이 당신의 계획의 주요 포인트가 될 것입니다.

다음으로, 더 짧은 기간을 가지세요. 평생이 아니라 10년 정도요. 또한 이 기간 동안 달성하고 싶은 것을 종이에 적어보세요. 동시에 구현에서 한 발짝도 물러서지 않고 주요 꿈부터 시작해야 함을 기억하십시오. 10년 목표가 주요 목표와 조금이라도 모순된다면 즉시 계획에서 해당 목표를 삭제하고 다시 생각해 보세요. 그런 다음 더 짧은 기간을 사용합니다. 5년, 그 다음에는 3년, 최종적으로는 1년입니다. 이번 목표를 결정한 후 월별, 주별, 일별 작업을 생각해 보세요. 따라서 큰 목표는 매일의 작은 목표로 구성된다는 것이 분명해졌습니다.

정상을 정복하는 도중에 휴식 시간을 결코 잊어서는 안됩니다. 일이나 가족에만 전념해서는 안 됩니다. 이는 만성 피로로 이어질 수 있으며 이는 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 좋아하는 일에 대해 계획을 세울 시간을 남겨두세요. 취미일 수도 있고 좋아하는 TV 프로그램을 시청하는 것일 수도 있습니다. 꿈의 성취에 해를 끼치 지 않을뿐만 아니라 실행 속도도 높일 수있는 휴가를위한 삶의 장소도 있습니다. 왜냐하면 좋은 휴식을 취하는 것이 잘 일하는 것보다 덜 중요하기 때문입니다. 그러므로 인생 계획에 몇 가지 공백을 두십시오. 이 시간을 즐거운 일을 하면서 보내십시오.

마지막으로, 주요 목표를 달성할 때까지 계획이 동일하게 유지되어야 한다고 생각하지 마세요. 좁은 틀에 자신을 강요하지 마세요! 당신은 언제든지 계획을 조정하고, 보완하거나 단축할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 당신의 인생일 뿐이고, 언제든지 결정을 변경할 수 있기 때문입니다. 어느 날 아침에 일어나서 삶이 일을 위해서가 아니라 가족을 위해서 살 가치가 있다고 판단한다면 어떻게 될까요? 오래된 시트를 태우고 깨끗한 새 시트로 곧게 펴고 삶을 시작하세요. 비유적으로! 하지만 그 전에 신중하게 생각해야 합니다. 이전 성과를 모두 포기하고 처음부터 다시 시작할 준비가 되셨나요? 장단점을 신중하게 따져본 후 결정을 내려야 합니다.

그러나 계획을 올바르게 세웠더라도 모든 것이 갑자기 계획했던 것과 다르게 진행될 수 있다는 점에 대비하십시오. 인생의 많은 부분이 우리에게 달려 있지 않기 때문입니다. 가장 중요한 것은 포기하는 것이 아니라 가능한 한 빨리 새로운 상황에 적응하고 생활 경로를 조정하는 것입니다. 그리고 당신은 성공할 운명입니다!

시간을 합리적으로 사용하는 법을 어떻게 배울 수 있습니까?

하루는 24시간밖에 없는 것으로 알려져 있습니다. 이 중 약 8시간은 잠을 자고, 8~10시간은 업무나 공부에 사용하며, 나머지 시간은 나태하거나 일상적인 활동에 소비됩니다. 근무일 이후의 휴식뿐만 아니라 생산적인 하루를 준비하는 방법은 무엇입니까?

가장 먼저 해야 할 일은 주요 목표를 파악하고 기록하는 것입니다. 우선 편리한 형식(전자 또는 종이)으로 된 일기(또는 정리함)를 구해야 합니다. 새로운 아이디어와 현재 작업을 입력하는 것이 편리합니다. 전자 일기의 장점은 정해진 시간에 울리도록 미리 알림을 설정하는 것입니다.

따라서 생산적인 일기 작성의 원칙은 다음과 같습니다.

글로벌 작업.

우선, 기본적이고 가장 중요하며 포괄적인 목표의 범위를 결정해야 합니다. 이러한 작업을 설정하면 활동 방향을 결정하고 어떤 단계를 수행했는지 명확하게 표시하며 분석을 단순화하는 데 도움이 됩니다. 다음과 같이 보입니다.

사업
영적 발전
가족
스포츠
교육 등

삶의 영역

활동이 수행될 삶의 영역을 파악한 후에는 주요 목표를 하위 항목으로 나누는 것이 좋습니다. 그리고 가장 중요한 것은 이 작업 또는 해당 작업을 완료할 가치가 있는 이유를 결정하는 것입니다.

원래 계획의 조정.

할당된 작업을 완료하기 위한 곡선을 만들 때 계획을 개선하고 마무리하기 위해 변경하는 것이 좋습니다.

기간.

특정 목표를 달성하거나 작업을 완료하려면 일정 기간을 제한해야 합니다. 이는 이동에 대한 추가적인 인센티브를 제공하고 통계 작성에 도움을 줄 것입니다.

우선순위.

휴가를 계획할 때나 일을 할 활력이 부족한 순간에는 작업의 우선순위를 정하는 것이 도움이 될 것입니다. 그러면 없이는 불가능한 일만 할 수 있을 것입니다.

계획 시스템이 작동하려면 어떻게 해야 합니까?

순환 작업을 정의합니다.

매일 수행해야 하는 작업입니다. 이를 완료하려면 적절한 시간을 할당해야 합니다.

기술.

연말까지 획득할 예정인 지식, 기술 및 능력 목록을 작성하십시오. 습득한 기술의 이점을 분석하고 즉각적인 이점을 제공하는 기술만 연구하도록 남겨두어야 합니다.

시스템의 점진적인 구현.

로그인할 가치가 있어요 합리적 사용시간이 지나면서 점차 일상생활에 유용한 습관을 도입하게 됩니다.

관계.

새로운 지인과 기존 관계 발전의 역학이 유지되는 별도의 폴더를 만드는 것이 좋습니다. 의사소통 과정에서 발생하는 아이디어와 프로젝트.

일기와 개인 메모를 작성하면 떠오르는 모든 아이디어를 기억하는 데 도움이 됩니다. 행복한 이벤트또는 개인적인 성장을 보려면 일기에 업적을 기록해 두는 것이 좋습니다. 이는 또한 자신의 생각을 글로 표현하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 선택한 방향의 진행 상황과 이점을 보여주는 스포츠 일기(영양 일기와 함께)를 작성하는 것도 중요합니다. 기록 분석은 개발의 우선순위와 진보적인 영역을 식별하는 데 도움이 됩니다.

장기적인 계획을 갖고 있는 사람은 거의 없습니다. 훨씬 더 드문 현상은 삶의 우선 순위와 구현 방법, 시간 경계 설정입니다. 인생 계획을 세우는 것은 어려울 수 있습니다. 이는 중요하고 시간이 많이 소요되는 프로세스이지만 반드시 필요합니다. 결국 이것은 인생의 주요 사건을 계획하는 것입니다. 무엇을, 어떻게, 언제 일어날지, 어떤 결과를 가져올지.

물론, 그러한 계획이 모든 것이 실현된다는 보장은 아닙니다. 그러나 인생 계획의 존재 자체가 다른 사람들의 감정이나 결정에 영향을 받아 무작위적인 일이 아니라 원하는 일이 일어날 가능성을 더 높여줍니다.

무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 자신만의 비전을 공식화하는 것이 매우 중요하며, 부과된 패턴을 따라 평생을 보내지 않는 것이 매우 중요합니다. 계획을 세운다는 것은 3년, 5년, 10년 이상 동안 개인의 높고 고무적인 목표를 명확하게 생각하는 것을 의미합니다. 계획의 첫 번째 구성 예 유명한 사람들벤저민 프랭클린이 되었습니다.

꿈, 성취되거나 성취되지 않은 희망, 운명에 대해 불평하거나 행운을 믿는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 이것은 효과적이지 않습니다. 계획은 구체적이며, 미래를 향한 도약은 자신의 손으로 만들어집니다. 진정으로 미래를 살아가는 사람은 소수에 불과합니다. 결국 그것은 오늘 우리의 행동에 따라 결정됩니다.

장기 계획이 필요한 이유

모든 사람에게는 하루 24시간이 있습니다. 하지만 사람마다 다르게 사용합니다. 어떤 사람은 이 시간에 성취할 수 있는 일을 다른 사람은 일주일 안에 성취할 수 없습니다. 요점은 노력과 시간이라는 자원의 올바른 분배입니다. 한 사람은 인생을 주의가 필요한 장기적인 프로젝트로 보는 반면, 다른 사람은 계획을 세우지 않고 미래에 대해 거의 생각하지 않고 단순히 오늘만을 위해 살아갈 것입니다.

물론, 얻어지는 결과는 다양할 것입니다. 무의미한 업무에 빠져 미래에 전혀 기여하지 못하는 실패자가 되기를 원하는 사람은 아무도 없습니다. 인생 계획은 많은 것을 성취하고 싶어하고, 열심히 일할 준비가 되어 있으며, 이를 전적인 책임을 가지고 처리하는 사람들과 관련이 있습니다. 그들이 말했듯이 성공은 높고 아름다운 초기 꿈이 아니라 실제 결과달성.

적절한 구조화는 당신의 가치를 결정할 수 있게 해주는 삶의 일반적인 벡터인 최적의 할일 목록을 생성하도록 설계되었습니다.

이 접근 방식은 휴식을 전혀 배제하지 않으며 반대로 원하지 않더라도 휴식을 취하도록 강요하지만 필요합니다. 이 방법을 사용하면 자제력이 발달하고, 자존감이 높아지며, 낙관주의와 평정심을 갖게 됩니다.

삶의 우선순위와 목표, 열망과 꿈. 어떻게 계획을 세우고 적절한 실행에 대해 생각할 수 있습니까? 이것은 어떤 사람들에게는 터무니없는 것처럼 보일 수 있습니다.

사람들이 계획과 연관 짓는 몇 가지 신화는 다음과 같습니다.

체계화는 지루함을 낳는다

근본적으로 잘못된 판단입니다. 삶의 우선 순위와 배열, 명확한 레이아웃을 통해 공간을 확보할 수 있습니다. 밝은 감정그리고 더이벤트. 이는 행동의 혼란이 사라진다는 것을 의미합니다.

개발의 한계

계획이 작고 매력적이지 않으며 흥미롭지 않거나 단순히 목표가 아니라면 지루함을 유발합니다. 이루고 싶은 모든 것을 다채롭게 묘사하고 할당된 시간을 살펴보면 얼마 되지 않는다는 것을 깨닫게 된다. 결국 모든 일에는 주의가 필요합니다. 따라서 개발은 두 배의 속도로 이루어질 것입니다!

계획은 창의성을 취소합니다

행동 계획은 한 번 이상 만들 수 있습니다. 상황에 대한 새로운 비전을 제시하면서 최소한 6개월마다 조정될 수 있습니다. 또한, 구현에 대한 다양한 접근 방식을 통해 창의적으로 디자인하고 비판적 사고를 개발하는 것을 누구도 막을 수 없습니다.

계획은 현재의 즐거움을 죽인다.

많은 사람들은 현재를 즐기는 방법을 전혀 모릅니다. 시간을 적절하게 계획하고 자원, 활동 및 취미를 할당하는 방법을 이해한다면 자유 시간은 결코 주요 목표에 해를 끼치 지 않을 것입니다.

계획 수립의 원칙

1년 이상 미리 만들어진 계획은 힘이 우리를 떠날 때 어둠 속에서 안내자가 되어 우리에게 도움이 됩니다. 그런 다음 중요한 사항을 다시 읽고 마음을 모아 계속할 기회가 있습니다. 이것은 자신의 손으로 행동하는 킥입니다. 우리의 삶을 확장하고, 우리에게 희망과 자유를 주며, 우리를 특정 틀에 얽매이지 않도록 올바른 한 해 계획을 세우는 방법은 무엇입니까?

올바르게 계획하는 방법은 무엇입니까? 우선, 인생 계획은 오늘의 계획을 세우는 것에서부터 시작됩니다. 그리고 그것은 수십년에 걸쳐 끝난다. 이는 다단계 프로세스입니다. 전체 피라미드는 귀하의 진정한 가치를 기반으로 합니다. 그들에게서만 카운트다운이 시작됩니다.

기본 원칙:

수명을 고려하여

한 달 안에 즐겁게 달성한 목표는 강요와 제한보다 훨씬 더 많은 이익을 가져다 주지만 결과는 2주 안에 달성됩니다. 느린 속도는 단거리 경주보다 안전합니다.

고통이 없으면 성장도 없다

내년에 새로운 전망을 열어줄 올해 목표를 좀 더 열심히 추진하여 달성하는 것이 합리적입니다. 게으름과 스트레스에 대한 두려움으로 인해 기회를 놓치는 것은 격투가에게는 해당되지 않습니다.

끊임없는 변화

처음에 모든 것이 꿈에 기초했다면, 그것을 실현하기 위해 조치를 취한 시간이 지나면 결과가 나타납니다. 꿈도 꾸지 못했던 새로운 사람, 아이디어, 전망!

과도한 노력을 거부함

모든 일에는 절제가 중요합니다. 자신을 밀어붙이는 것도 좋지만 접근 방식이 합리적이어야 합니다. 일주일에 한 번 전체 하프 마라톤을 달리는 것보다 매일 몇 킬로미터를 달리는 것이 더 쉽고 효과적입니다.

단계별 지침

한 해의 계획을 세우는 것부터 시작하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 이는 변화하는 시기에도 생활을 통제하는 데 도움이 될 것입니다.

그렇다면 1년 이상의 계획을 어디서부터 시작해야 할까요?

자신이 어떤 역할을 맡고 있는지 이해

당신의 성격에는 중요하고 사소한 측면이 있습니다. 모두가 특정 게임을 합니다. 사회적 역할. 당신은 학생일 수도 있고, 누군가의 딸이자 어머니일 수도 있고, 동시에 예술가, 연인, 사업 관리자, 사상가, 멘토, 치즈 애호가일 수도 있습니다. 이것들은 모두 당신의 하루를 채우는 것들입니다. 구현이 가장 중요한 역할을 선택하는 것이 좋습니다.

미래에 무엇이 되고 싶은지 결정하세요

당신의 성격과 연관되도록 가능한 한 많이 개발하고 싶은 역할을 선택하십시오. 동시에, 당신이 어떤 부정적인 측면을 가지고 있는지, 에너지가 어디에 소비되는지 살펴보십시오. 아마도 그들의 힘을 목표 달성에 옮기면 일은 갈 것이다더 빠르게?

동기를 분해하라

특정 목표를 달성하려는 이유, 삶의 우선 순위가 어떻게 형성되었는지가 있습니다. 어떤 일이 일어날지, 구현하면 어떤 감정이 생길지 이해하려고 노력하십시오. 그것들은 얼마나 중요하며, 평생 동안 실천하고 싶습니까? 개인적으로 자신을 위해, 사회를 위해, 특정 사람들을 위해. 자신에 대한 정직은 성공을 보장합니다.

발견한 내용을 기록하세요

동기를 분석하면 미래를 계획할 때 인생 목표와 목표를 세우는 것이 쉽습니다. 당신의 진정한 가치를 깨닫고 이를 바탕으로 목록을 작성하십시오.

카테고리별 목표 분포

이것 중요한 단계계획. 그것은 삶의 중요한 측면을 놓치지 않는 데 도움이 될 것입니다. 직업/소명, 가족/사회, 지식/지성, 건강/영성 등의 카테고리에 당신이 이루고 싶은 모든 것을 적어보세요.

기간 설정

구체적인 목표를 설정한 후, 이를 달성하려는 정확한 날짜를 결정하세요. 2017년 6월까지 일주일 동안 네팔에 가서 봄까지 5kg을 감량하고, 4년차가 끝나기 전에 측지 프로젝트를 개발해 제출한다고 가정해 보겠습니다.

작은 계단 만들기

올바른 방향으로 나아가려면 목표 달성을 계획하는 방법을 이해해야 합니다. 당신이 취해야 할 단계는 당신이 현재 어느 수준에 있는지에 따라 다릅니다. 처음부터 시작해야 합니까, 아니면 이미 경험이 있습니까? 각 목표를 달성하기 위한 명확한 전략을 개발합니다. 연대순그리고 우선순위를 정합니다.

인생 계획의 관련성을 지속적으로 확인하십시오.

인생은 가만히 서 있지 않으며 인간도 마찬가지입니다. 상황이 바뀔 수 있는 것은 정상입니다. 정기적으로 인생 계획을 검토함으로써 당신은 그것을 따르고 있는지, 행복하지 않은지, 목표를 변경하기 위한 전제 조건이 있는지를 이해할 수 있습니다. 삶의 우선순위가 바뀌었고 뭔가를 바꾸고 싶다면 두려워하지 마십시오. 성공과 성취를 추적하고 실패 이유를 업데이트하려면 계획이 중요합니다.

사람이 기분이 좋아지고, 긍정적으로 가득 차고, 자신의 동기를 갖고, 앞으로 나아가고, 속도가 느려지지 않도록 계획이 필요합니다.

우리의 삶은 끊임없이 변화하고 있습니다. 흐름에 따라 가고 있다고 느끼거나 우선 순위에 대해 의문이 생길 때 인생 계획을 세우면 상황을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 인생 계획을 세우면 변화에도 불구하고 인생을 정리할 수 있습니다. 이 기사에서는 자신의 인생 계획을 세우는 방법을 배웁니다.

단계

1부

우선순위

당신의 현재 역할이 무엇인지 생각해 보세요.우리는 매일 놀아요 다른 역할. 우리의 행동에 따라 낮에는 '딸', '예술가', '학생', '여자친구', '치즈 애호가' 등이 될 수 있습니다. 종이에 목록을 적으세요. 이러한 역할을 다음과 같이 정리하십시오. 올바른 순서로, 우선순위에 주의를 기울이세요.
- 다음은 다른 역할의 몇 가지 예입니다(물론 이에 국한되지는 않음): 요리사, 개 산책가, 형제, 사진가, 요리사, 멘토, 여행자, 손자, 사상가 등.
앞으로 어떤 역할을 하고 싶은지 생각해 보세요.전부는 아니더라도 현재 인생에서 맡고 있는 역할 중 일부(예: "어머니" 또는 "예술가"로 계속 활동)는 앞으로도 계속해서 수행하고 싶을 것입니다. 그러나 이러한 역할은 이름일 뿐이며 모든 사람은 인생이 끝날 때 누군가가 이를 사용하여 자신을 설명하기를 원합니다. 현재 수행하고 있는 부정적인 역할에 대해 생각해 보십시오. 아마도 미래를 계획할 때 목록에서 제외하고 싶은 역할일 수도 있습니다.
- 목록을 만들려면 앞으로 무엇을 하고 싶은지 생각해 보세요. 여행을 하고 싶지만 한 번도 해본 적이 없나요? 그렇다면 미래 목록에 "여행자"의 역할을 추가하십시오.
당신의 동기에 대해 생각해보십시오.앞으로 왜 이런 역할을 하고 싶나요? 인생 계획을 세우려면 인생의 우선 순위를 올바르게 설정해야 합니다. 그러기 위해서는 앞으로 계속 플레이하고 싶은 역할과 앞으로 추가하고 싶은 역할을 생각해 보세요. 왜 특정 역할을 하고 싶은지 생각해 보세요. 아마도 당신은 "아버지"가 되고 싶을 수도 있고, 미래의 목표 중에 파트너와 함께 자녀를 갖고 싶은 소망을 적고, 자녀에게 생명을 주고 싶을 수도 있습니다.
- 당신의 야망에 대한 이유를 알아내는 간단한 방법은 다음과 같습니다. 당신 자신의 장례식을 상상해 보십시오. (고통스럽더라도 치러야 할 일이며 정말 도움이 됩니다!) 누가 참석할 것입니까? 사람들이 당신에 대해 뭐라고 말해주기를 바라나요? 아마 당신이 가장 듣고 싶은 말은 중요한 단어예를 들어, 당신은 놀라운 엄마였거나 수천 마리의 집없는 동물을 돕기 위해 노력했습니다.
우선순위를 적어보세요.당신의 동기를 정말로 이해했다면, 그것을 적어보세요. 목록을 작성하면 계획을 따르기 시작할 때 체계적으로 정리하는 데 도움이 됩니다.
- 예를 들어, 목록에는 다음이 포함될 수 있습니다. 나는 항상 내 동생의 지지자가 되고 싶기 때문에 '자매'입니다. 나는 조부모님의 이야기를 적을 수 있기 때문에 '작가'가 되고 싶습니다.
당신의 신체적, 정서적 필요에 대해 생각해보십시오.당신이 원하는 사람이 되려면 무엇이 필요합니까? 예를 들어, "에베레스트 등반가"가 되고 싶다면 육체적으로 건강해야 하고, 식사도 제대로 해야 합니다. 당신이 "친구"가 되고 싶다면 사랑하는 사람들과 함께 있으면 감정적 욕구가 충족될 것입니다.

2부
목표 설정
1. 평생 동안 달성하고 싶은 목표가 무엇인지 생각해보십시오.자신의 역할, 우선순위, 필요 사항을 활용하면 인생에서 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 이해할 수 있을 것입니다. 죽기 전에 꼭 하고 싶은 일을 이 목록에 생각해 보세요. 이는 당신이 정말로 달성하고 싶은 목표여야 하며, 다른 사람들이 당신에게 달성하도록 권장하는 목표가 아니라는 점을 기억하십시오. 필요한 경우 추가 도움, 목표를 분류해 보세요. 카테고리의 몇 가지 예:
  - 직업/직업; 사회(가족 및 친구); 금융, 건강, 여행; 지식 / 지능 및 영성.
  - 목표 예시(카테고리별): 되기 유명한 건축가; 결혼하여 두 자녀를 두십시오. 줄 만큼 돈을 벌다 좋은 교육어린이들; 좋은 몸매를 유지하세요. 모든 대륙을 방문하십시오. 건축학 석사 학위를 취득하세요. 불교 사원 보로부두르를 방문하세요.
2. 구체적인 날짜와 함께 구체적인 목표를 적어보세요.학위 취득 등 인생에서 달성하고 싶은 목표를 설정한 후에는 목표 달성 날짜와 함께 이를 적어보세요. 다음은 이전 단계에 나열된 목표보다 덜 모호한 몇 가지 목표입니다.
  - 2014년 6월까지 5kg 감량.
  - 받아들여지다 석사 프로그램 2015년 4월까지 건축 분야.
  - 2016년에는 보로부두르 사원을 방문하기 위해 인도네시아를 여행합니다.
3. 목표를 어떻게 달성할 것인지 생각해 보세요.그러기 위해서는 현재 자신이 어디에 있는지 평가해야 합니다. 취해야 할 단계는 회사에서 수행하는 작업에 따라 다릅니다. 현재 순간. 예를 들어 건축학 석사 학위를 취득하려면 다음과 같이 하세요.
  - 지금부터 2015년 4월까지 다음을 수행해야 합니다. A. 학습 건축 프로그램. B. 필수 신청서를 작성합니다. B. 신청서의 나머지 부분을 작성하여 해당 기관에 제출하십시오. D. 답변을 기다리십시오. 공부하고 싶은 프로그램을 선택하세요. 마. 가입하세요!
3부
계획 세우기
1. 각 목표를 달성하기 위해 취해야 할 조치를 적어보세요.손으로 직접 입력하거나, Word 문서를 입력하거나, 큰 종이에 그림을 그리는 등 어떤 형식으로든 이 작업을 수행할 수 있습니다. 어떤 형식을 사용하든 각 목표를 달성하기 위해 취해야 할 조치를 시간순으로 적어보세요. 축하합니다. 이제 인생 계획을 세우셨습니다.
  - 이제 각 단계의 세부 사항, 즉 특정 석사 프로그램의 이름을 연구할 때입니다. 또는 당신의 목표 중 하나가 단지 행복해지는 것이라면, 이생에서 당신을 가장 행복하게 만드는 것이 무엇인지 자세히 적어 보십시오.
2. 당신의 인생 계획을 확인해보세요.인생은 변합니다. 우리도 마찬가지입니다. 15세에 가졌던 목표와 우선순위는 25세나 45세에 갖게 될 목표와 다를 가능성이 높습니다. 인생 계획을 정기적으로 검토하여 인생에서 그 계획을 따르고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 행복한 삶과 만족스러운 삶.
3. 설정한 날짜까지 목표를 달성할 수 없다고 너무 자책하지 마세요. 계획을 조정하고 계속해서 따라가세요.

살펴보자 5개년 계획, 이는 이전에 단기, 중기, 장기 계획을 수립하기 위해 작성한 작업 목록과 다릅니다. 이 계획은 계획을 실현하기 위해 필요한 것과 하지 않아도 되는 것을 결정하는 데 더 큰 집중이 필요하다는 점에서 다른 계획과 다릅니다. 이전 계획 특정 작업통제할 수 있는 수단의 역할을 하게 될 것이다. 필요한 변경당신이 원하는 미래를 창조할 수 있도록 당신의 인생에서. 이제 당신은 상상력을 발휘하여 5년 후 자신이 원하는 삶의 그림을 그려야 합니다. 가상 영화관에 가서 당신이 주연을 맡은 영화를 직접 감상해보세요. 그럼 지금 당신의 모습은 어떤가요? 어디세요? 당신은 무엇을 입고 있나요? 당신은 무엇을합니까? 어디서, 누구를 위해 일하시나요? 옆에 누구 있어요? 기분이 어때요? 당신은 어떤 종류의 집과 차를 가지고 있나요? 이 전체 그림을 가능한 한 자세히 그려서 미래의 삶의 즐거움을 정확하게 느낄 수 있도록 노력하십시오.

이제 당신이 상상 속에서 그린 모든 것이 이미 당신에게 일어난 것처럼 현재 시제로 본 모든 것을 설명하십시오. 다음과 같습니다: "5년이 지났고, 나는... 그리고 나는..."

계획을 현실로 만들기 위해 정확히 무엇을 해야 하는지 자문해 보세요. 이를 수행하는 데 필요한 기술을 어떻게 습득합니까? 당신이 꿈꾸는 미래를 실현하기 위해 포기하지 말아야 할 것은 무엇입니까? 그리고 당신에게 나타나는 일련의 행동을 기록하고 거기에 당신의 두뇌에서 일어날 모든 새로운 단계를 추가하십시오.

일단 계획을 세우면 필요한 유형원하는 미래를 재창조하기 위한 활동을 수행할 때 작업 목록의 정보를 활용에 추가할 수 있으며 이는 인생 계획을 지원하는 역할을 합니다. 그리고 절대적으로 모든 것이 고려된다는 점을 기억하십시오. 가상 미래에 자신이 몸매가 좋고 날씬하며 웅변적인 모습을 본다면 이제 식단을 조절해야합니다. 그리고 나중을 위해 일을 미루지 말고 육체적, 지적 영역 모두에서 자기 계발에 참여하십시오.

우리의 모습은 어떤 모습일까요? 5개년 계획? 우리는 다음과 같은 약속을 합니다.

5년간의 인생 성취 계획:

5년이 지났고 나는...

미래를 현실로 만들기 위해 나는...

그런 미래를 가능하게 하기 위해 나는...

나는 이 계획을 실행하는 데 대한 모든 책임을 받아들입니다.

날짜. 서명.

이것을 위치시키세요 5년 인생 계획항상 눈앞에 있도록 하고, 30일마다 일기에 메모하여 구현을 모니터링하세요. 검토하면서 구체적으로 변경하고 진행 상황을 기록해 보세요. 이 조치는 현재 목표 달성에 충분히 가까워질 때마다 새롭고 더 깊은 목표를 정의하는 데 집중하고 노력을 집중시켜 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.