개구리 브라이언 트레이시를 먹어라 PDF 다운로드. 브라이언 트레이시(Brian Tracy)의 저서 “혐오감을 남기고 개구리를 먹어라!”의 주요 아이디어 ". 가장 어려운 작업을 선택하고 완료하는 단계

브라이언 트레이시

역겨워하지 말고 개구리를 먹어라!

브라이언 트레이시

이 책은 여러분에게 도움이 될 다양한 실용적인 기술과 규칙을 매우 접근하기 쉬운 방식으로 설명합니다. 낮 동안의 작업을 계획하고 구성합니다. 가장 중요한 작업에 주의를 집중하십시오. 업무 지연을 방지합니다. 어떤 종류의 작업을 수행하더라도 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

이 기술을 사용하면 생산성을 크게 높일 수 있습니다. 당신은 더 많은 일을 할 수 있고, 스트레스를 덜 경험하고, 통제력이 더 강해지고, 인생에서 일어나는 모든 일에 대해 긍정적인 시각을 얻을 수 있습니다. 이 책은 시간을 합리적으로 사용하는 최고의 아이디어와 법칙의 정수를 나타냅니다.

머리말

이 책을 선택해 주셔서 감사합니다. 나는 여기에 포함된 아이디어가 나와 다른 수천 명의 사람들에게 도움이 된 만큼 여러분에게도 도움이 될 것이라고 믿습니다. 또한, 이 책이 당신의 삶을 근본적으로 변화시키기를 바랍니다.

모든 활동을 완료하기에 충분한 시간이 없습니다. 당신은 말 그대로 일과 다양한 책임에 압도당하고 있습니다. 한 무더기의 잡지와 책 무더기가 당신이 그것들을 주의 깊게 읽는 것은 물론, 그것들을 볼 시간을 찾기를 기다리고 있습니다. 당신이 해야 할 일은 다른 문제로부터 자신을 자유롭게 하는 것뿐인 것 같습니다...

그러나 문제는 바로 당신이 "다른" 문제들로부터 완전히 자유로울 가능성이 없다는 것입니다. 어쨌든 끊임없이 머리에 닥치는 작업을 "통제"할 수는 없을 것입니다. 결과적으로, 귀하는 관심 있는 모든 책과 잡지에 시간을 보내고 일반적으로 공개적으로 또는 은밀하게 꿈꾸는 유휴 오락에 참여할 수 있을 만큼 사업에서 충분히 멀리 가지 못할 것입니다.

그리고 시간이 지남에 따라 단순히 생산성을 높이는 것만으로도 모든 문제를 해결할 수 있을 것이라는 희망을 버리십시오. 생산성을 높이기 위해 아무리 많은 기술이 필요하더라도 주어진 시간에 할 일이 항상 너무 많을 것입니다.

시간과 삶을 합리적으로 관리하는 유일한 방법은 매일 직면하는 끝없는 문제를 해결하기 위해 사고, 작업 스타일 및 접근 방식을 바꾸는 것입니다. 당신 앞에 있는 작업을 통제한다는 것은 한 가지 일에 집중하는 것을 멈추고 정말로 중요한 일에 더 많은 시간을 보내기 시작한다는 것을 의미합니다.

나는 어떻게 시간을 계획할 것인지에 대한 질문을 30년 넘게 연구해 왔습니다. 나는 Peter Drucker, Alex Mackenzie, Alan Lakin, Stephen Covey 및 기타 많은 사람들의 작품을 연구하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 나는 직업 생활의 성공과 효율성에 관한 수백 권의 책과 수천 개의 기사를 읽었습니다. 이 책은 나의 검색 결과였습니다.

흥미로운 아이디어가 떠오를 때마다 나는 그것을 일이나 개인 생활에서 실제로 시도해보려고 노력했습니다. 그것이 효과가 있으면 다른 사람들에게 가르쳤던 이론에 접목시켜 대중 앞에서 연설하고 세미나를 진행했습니다.

갈릴레오는 이렇게 썼습니다. “사람이 아직 알지 못하는 것은 무엇이든 가르칠 수 없습니다. 당신은 그가 아는 ​​것만 그의 의식에 가져올 수 있습니다.”

귀하의 지식 수준과 실제 경험에 따라 이 책에 제시된 많은 아이디어가 귀하에게 친숙해 보일 수도 있습니다. 이 책은 당신이 그들에 대해 더 깊이 이해할 수 있도록 구성되었습니다. 위의 방법과 기술을 숙지하고 습관적으로 사용하면 인생을 가장 긍정적인 방식으로 변화시킬 수 있습니다.

나의 소유하다 이야기

나 자신과 이 책의 유래에 대해 조금 말씀드리겠습니다.

호기심이 많다는 것 외에는 특별한 장점 없이 직장 생활을 시작했어요. 나는 학교 성적이 좋지 않아 자격증도 받지 못한 채 학교를 떠났습니다. 몇 년 동안 그는 주로 노동자로 일했습니다. 미래는 나에게 특별한 것을 약속하지 않았습니다.

나는 젊었을 때 살쾡이 화물선에 입대하여 세상을 보기 위해 떠났습니다. 8년 동안 나는 여행을 다니면서 비천한 일을 하며 생계를 꾸렸고, 결국 5개 대륙, 80개가 넘는 나라를 방문했습니다.

그리고 더 이상 노동자로서의 평소 직업을 찾을 수 없게 된 후, 나는 여행하는 세일즈맨이 되었습니다. 집집과 사무실을 다니며 물건을 팔려고 노력하고 전적으로 수수료를 받고 일하기 시작했습니다. 각 거래에는 많은 노력이 필요했고, 나는 주변을 둘러보며 스스로에게 묻기 시작했습니다. "왜 다른 사람들이 나보다 이 일을 더 잘하는 걸까?"

모범 사례를 배우고 실천하는 과정에서 나는 내 삶을 변화시켰습니다. 나는 성공의 열쇠가 얼마나 간단하고 명백했는지에 아직도 놀랐다. 성공한 사람들이 무엇을 하는지 알아보고 원하는 결과를 얻을 때까지 똑같이 하세요.

간단히 말해서, 어떤 사람들은 다른 사람들과 다르게 어떤 일을 하고 주어진 상황에서 올바른 결정을 내릴 수 있기 때문에 성공합니다. 그들의 특징은 성공하지 못한 사람보다 시간을 훨씬 더 잘 관리한다는 것입니다.

눈에 띄지 않는 과거를 뒤로하고 나는 나 자신에게 일종의 열등감 콤플렉스를 갖게 되었고 그로 인해 고통을 겪었습니다. 나는 나와 비슷한 일을 더 잘하는 사람들이 실제로는 나보다 더 낫다는 믿음에 갇히게 되었습니다. 나중에 스스로 발견했듯이 후자가 반드시 전자를 따르지는 않습니다. 내가 존경했던 사람들은 나와는 다른 방식으로 일을 했고, 그들이 이런 식으로 일하기 위해 축적한 지식은 원칙적으로 나도 얻을 수 있었다.

이것은 나에게 하나의 계시였습니다. 나는 이 발견에 놀랐고 기뻤습니다. 나는 지금도 여전히 같은 감정을 경험하고 있습니다. 나는 내 삶을 바꿀 수 있고 내가 설정한 거의 모든 목표를 달성할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 이를 위해서는 다른 사람들이 유사한 상황에서 어떻게 행동하는지 알아낸 다음, 그들이 추구한 것과 유사한 결과를 얻을 때까지 그들로부터 얻은 지식과 경험을 자신의 활동에 적용하는 것으로 충분합니다.

1년 동안 영업 분야에서 일한 후, 저는 최고 중 한 명이 되었습니다. 그 후 나는 회사의 경영진으로 승진했고 결국 부사장으로 임명되어 6개국에서 95명의 직원을 감독했습니다. 그때 나는 스물다섯 살이었습니다.

이후 저는 22개 회사에서 근무했고, 수많은 기업을 설립하고 성장시켰으며, 주요 대학에서 경영학 학위를 받았습니다. 저는 프랑스어, 독일어, 스페인어를 배웠으며 강의, 강사로 활동하고 500개가 넘는 회사에 컨설팅 서비스를 제공했습니다. 현재 내 강의와 세미나에는 연간 25만 명이 넘는 사람들이 참석하고 있으며, 청중은 종종 2만 명에 이른다.

제가 일하면서 저는 간단한 진리를 배웠습니다. 가장 중요한 일에 한마음으로 집중하고, 잘 수행하고, 끝까지 완수하는 능력은 큰 성공, 진정한 성취, 타인의 존경, 높은 사회적 지위 및 행복의 열쇠입니다. 그리고 이 아이디어는 책 전체에 걸쳐 붉은 실처럼 이어집니다.

이 책은 당신의 경력에서 어떻게 더 빨리 발전할 수 있는지 보여주기 위해 쓰여졌습니다. 이를 위해 제가 평생 동안 발견한 직업적 성공의 기초가 되어야 한다고 믿는 21가지 강력한 원칙은 다음과 같습니다.

관련된 방법, 규칙 및 전략은 실용적이고 입증되었으며 그 이점은 적용 후 거의 즉시 나타납니다. 간결함을 위해 나는 사람이 근무 시간을 잘못 계획하는 이유에 대한 심리적 논쟁에 빠지지 않습니다. 특히 긴급한 문제를 나중에 미룬다는 사실에서 표현됩니다. 또한 여기서는 과학적 연구 결과에 대한 이론적 계산이나 긴 참고 자료를 찾을 수 없습니다. 귀하는 귀하의 업무에서 더 좋고 더 빠른 결과를 얻기 위해 귀하의 실습에서 즉시 사용할 수 있는 특정 조치에 익숙해질 것입니다.

이 책에 설명된 각 원칙은 어떤 문제에 적용하든 작업의 ​​전반적인 효율성을 높이고 더 많은 결과를 얻는 것을 목표로 합니다. 제안된 내용의 대부분은 개인 생활에 성공적으로 적용될 수 있습니다.

업무와 시간을 조직하기 위한 특정 방법과 규칙을 결합한 21가지 원칙 각각은 완전한 전체를 나타냅니다. 그러나 그것들은 모두 똑같이 중요합니다. 하나의 전략이 어떤 상황에서 효과적일 수 있는 것처럼 다른 전략이 다른 상황에 더 적합할 수도 있습니다.

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브라이언 트레이시(Brian Tracy)의 저서 “혐오감을 남기고 개구리를 먹어라!”의 주요 아이디어 효과적인 업무를 위한 21가지 효과적인 원칙."

1. 원리: 모든 것을 다 하는 것은 불가능하다.

당신 앞에 있는 작업을 통제한다는 것은 한 가지 일에 집중하는 것을 멈추고 정말로 중요한 일에 더 많은 시간을 보내기 시작한다는 것을 의미할 뿐입니다.

2. 개구리는 현재 당신의 삶과 경력에 가장 큰 영향을 미치는 가장 크고 중요한 작업입니다.

당신의 "개구리"는 당신이 즉시 황소 뿔을 잡기로 결정하지 않는 한 느리고 우유부단한 경향이 있는 가장 크고 중요한 작업입니다. 이는 현재 귀하의 삶과 경력에 매우 긍정적인 영향을 미치는 작업이기도 합니다.
여기서 이해해야 할 중요한 점은 경력에서 작업의 역할을 결정하려면 목표가 무엇인지 이해해야 한다는 것입니다. 모든 신체 움직임의 목적이 무엇인지에 대한 명확한 생각을 갖는 것은 어딘가로 이동하기 위한 전제 조건입니다. 그렇지 않으면 모션은 브라운 운동이 됩니다. 그것은 단순한 진실처럼 보이지만 많은 사람들에게 이것은 가장 어려운 순간입니다.

3. 필요한 것이 무엇인지 결정하십시오.

트레이시는 여기서 바퀴를 재발명하지 않았습니다. 무언가 달성에 관한 모든 팝북에서 그들은 자신의 최종 목표를 이해하는 것뿐만 아니라 그것을 시각화하고, 목표가 달성되면 얼마나 좋을지, 열심히 통해 이것을 달성하는 것이 얼마나 대단한지 상상해야 할 필요성에 대해 씁니다. 일하다.

당신의 이상에 대한 정신적 이미지는 바로 당신의 행동에 강력한 영향을 미칠 것입니다.

목표를 시각화하는 것의 일부는 목표를 종이에 적는 것입니다. 저자는 “종이 위에서 생각하라”고 강조합니다.

4. 코끼리를 어떻게 먹겠습니까? 한 조각씩.

우리는 조각을 일련의 원자적 행동으로 설명합니다(계획을 세웁니다). 우리는 하루를 미리 계획하고 일반, 월간, 주간 할일 목록을 작성합니다. 더 세부적인 목록에는 더 확대된 목록에 설명된 대규모 프로젝트의 기본 작업이 포함되어야 합니다(하루 동안 해결된 작업은 마스터 목록에 나열된 글로벌 목표에 더 가까워져야 합니다).

5. 가장 중요한 것은 주와 보조를 구별하는 것입니다.

6. 작업을 위해 작업장을 준비하십시오.

우리가 "코끼리" 한 조각을 먹고 싶다면, 그 사람의 것이 아닌 모든 것을 책상 위, 눈에 띄지 않는 곳에 버리는 것도 나쁘지 않을 것입니다.

작업 공간이 더 깔끔하고 매력적일수록 작업을 시작하고 마무리하는 것이 더 쉬워집니다.

7. 억제제를 제거합니다.

모든 프로젝트에는 목표를 향한 진행 속도를 제한하는 작업이 있습니다(우리는 목표를 알고 이를 기록하고 제시한다는 점을 잊지 마십시오). 이러한 작업은 가장 먼저 먹힐 후보여야 합니다. 일반적으로 이들은 가장 역겨운 "개구리"이며, 일부 사람들이 적시에 먹는 것을 경멸했기 때문에 억제력이 되었습니다...
우리는 제한 요인을 분석하고 식별하는 데 시간을 아끼지 않습니다. GTD는 소위 프로젝트 관리의 자연스러운 모델은 분석이 먼저 수행되고 그 다음 계획 및 구현이 수행되는 것입니다. 인생에서는 정반대의 일이 자주 발생합니다. 먼저 우리는 즐거운 일을 한 다음 모든 마감일이 지나고 다리가 불타고 후퇴할 곳이 없을 때 지금까지 미루어 왔던 가장 역겨운 개구리를 맡습니다. “나중에.” 그리고 그것은 부정적인 결과의 문제이자 원인입니다.

8. 일찍 자고 일찍 일어나는 것은 사람을 건강하고 부유하며 현명하게 만든다.

또는 “건강한 몸에 건강한 정신이 깃들어 있는 것”. 숙취가 있으면 개구리는커녕 아무것도 못먹게 되더라구요... 건강 조심하세요.

9. 정신 위생을 유지하십시오.

매우 넓습니다. 이 논문을 다시 한번 곰곰이 생각해 보십시오.
부정적인 면보다는 긍정적인 면에 대해 다른 사람들과 생각하고 이야기하십시오.

10. 한 번에 하나의 작업.

방해하지 말고 주의를 돌리지 마십시오. 그는 그 일을 맡아 이를 악물고 모두를 보내고 끝까지 완수했습니다. 이는 분할(작업을 분할할 수 없는 가능한 조각으로 나누기), 작업장에서의 질서(현재 "개구리"와 관련 없는 항목을 보기에서 제거) 및 그날의 사전 계획을 통해 촉진됩니다.

오늘의 사전 계획이 기차 시간표처럼 되어서는 안 된다는 의견도 하나 있습니다. 그날의 주요 작업(주요 카테고리에서)을 미리 결정하고 시간이 지남에 따라 루틴을 포함한 나머지 작업을 대략적으로 분배하는 것으로 충분합니다. 엄격한 계획은 변화하는 상황에서 계획이 중단되고 결과적으로 관찰이 중단된다는 사실로 이어집니다. 그리고 따르지 않는 계획을 세우는 것은 생산적인 오락이라고 할 수 없습니다.

11. 즉시 하라! 지금 해보세요! 지금 해보세요!

지금 해보세요!

소개
오늘은 세상에서 살기에 멋진 시간입니다. 이전에는 지금보다 자신의 목표를 달성할 기회가 이렇게 많았던 적이 없었습니다. 그리고 아마도 이전에는 사람이 자신의 행동에서 그렇게 놀라운 선택을 한 적이 없었을 것입니다. 당신 앞에는 긍정적인 행동을 위한 선택지가 너무 많아서 그 중에서 선택할 수 있는 능력이 인생의 성공에 결정적인 요소가 된다고 말할 수 있습니다.
현대인의 대다수에 속하면 할 일은 많은데 할 시간은 부족한 상황에 처해 있습니다. 당신은 당신에게 맡겨진 수많은 일을 처리하기 위해 많은 에너지를 소비하지만, 새로운 일과 책임은 계속해서 밀물처럼 밀려옵니다. 이러한 이유로 전체 할 일 목록을 완료할 수는 없습니다. 그리고 결국 당신은 이를 위한 시간을 결코 "찾을" 수 없게 될 것입니다. 일부 작업 및 책임(때때로 그 중 다수)과 관련하여 귀하는 항상 계획된 일정보다 뒤처지게 됩니다.
이 모든 것, 그리고 아마도 그 어느 때보다 모든 작업 중에서 가장 중요한 작업을 선택한 다음 문제를 해결하기 시작하고 가능한 한 빠르고 효율적으로 완료하는 능력을 고려할 때 이것이 핵심 요소로 간주되어야 합니다. 당신이 스스로 키울 수 있는 다른 어떤 자질과 기술보다 직업적인 성공.
명확한 목표를 설정하고 이를 단시간에 성공적인 결론에 도달하는 습관을 들이는 평균적인 능력을 갖춘 사람은 말을 많이 하고 거창한 계획을 세우지만 실제로는 거의 실행하지 않는 천재에게 100점을 미리 줄 것입니다.
“매일 아침 살아있는 개구리를 먹어야 한다면 오늘은 더 나쁜 일이 일어나지 않을 것이므로 남은 하루 동안 안심해도 됩니다.”라는 말은 오랫동안 널리 퍼져 있었습니다.
당신의 "개구리"는 당신이 즉시 황소를 잡기로 결정하지 않는 한 당신이 가장 느리고 우유부단할 가능성이 가장 큰 가장 중요한 작업입니다. 이는 또한 현재 귀하의 삶과 경력에 매우 긍정적인 영향을 미치는 작업이기도 합니다.
또 다른 속담은 다음과 같습니다. “개구리 두 마리를 먹어야 한다면 가장 더러운 것을 먼저 먹으십시오.”
즉, 이는 두 가지 중요한 작업이 있는 경우 가장 크고 가장 어렵고 가장 중요한 작업부터 시작한다는 의미입니다. 즉시 문제 해결을 시작하고 문제가 완료될 때까지 인내하고 그런 다음 다른 문제를 해결하도록 자신을 훈련하십시오.
마치 "시험"을 치르는 것처럼 생각하십시오. 누군가가 당신에게 도전을 던진 것처럼 모든 것을 받아들이십시오. 대답은 명예의 문제입니다. 더 쉬운 일부터 시작하고 싶은 유혹에 저항하세요. 매일 내리는 가장 중요한 결정 중 하나는 즉시 해야 할 일과 나중에 할 수 있는 일을 결정하는 것임을 기억하세요.
마지막으로, 살아있는 개구리를 "먹어야" 한다면 오랫동안 앉아서 쳐다보면 안 됩니다.
높은 수준의 전문성과 생산성을 달성하는 길은 다른 문제에 시간을 낭비하지 않고 아침에 가장 중요한 작업을 가장 먼저 해결하는 지속 가능한 습관을 얻는 데 있습니다. 예비적인, 종종 유휴 추론을 하지 않고 먼저 "개구리를 먹는" 법을 배워야 합니다.
수행 된 연구에서 그 목적은 성공 요인을 식별하는 것이었고 그 대상은 소득을 늘리고 경력 사다리를 빠르게 오르려는 남성과 여성이었습니다. "행동에 대한 베팅"과 같은 자연의 속성은 다음과 같이 작용했습니다. 연구 대상 사람의 모든 활동 영역에서 가장 눈에 띄고 안정적인 행동 요소입니다. 성공은 가장 중요한 일을 즉시 성취하기 시작하고, 승리할 때까지 그 일을 하면서 인내와 결단력을 키워온 사람들을 동반합니다.
우리 세계, 특히 비즈니스 세계에서는 구체적이고 측정 가능한 성과 결과에 대한 대가로 급여를 받고 승진합니다. 귀하는 전반적인 업무에 대한 실질적인 기여에 대해 급여를 받으며, 이는 실제로 귀하에게 기대되는 기여에 대해 특히 그렇습니다.
"비효율적인 실행"은 현대 사회의 조직이 직면한 가장 큰 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 활동을 결과 달성 과정과 혼동합니다. 그들은 오랫동안 이야기하고, 끊임없는 회의를 갖고, 아름다운 계획을 세우지만, 궁극적으로 업무에 대한 요구 사항, 특히 그 결과가 충족되는지 확인하지 못합니다.
인생과 일에서 성공의 95%는 당신이 받아들이는 습관에 달려 있습니다. 자신을 위해 명확한 목표를 설정하고, 사업에서 미루기와 우유부단함을 피하고, 가장 중요한 작업을 완료하기 위해 열심히 일하는 습관에는 정신적, 육체적 능력을 모두 키우는 것이 필요합니다. 이 습관은 잠재의식 수준에 뿌리 박혀 행동의 필수적인 부분이 될 때까지 연습과 반복을 통해 획득할 수 있습니다. 일단 습관이 형성되면, 그것의 실제적인 표현을 구성하는 것은 자동적인 반응, 즉 부러워할 만큼 쉽게 수행되는 행동에 지나지 않습니다.
당신의 정신적, 정서적 세계는 작업을 성공적으로 완료하면 만족감을 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다. 때로는 진정한 행복을 경험하기도 합니다. 당신은 승자처럼 느껴집니다.
규모나 중요성에 관계없이 작업을 완료할 때마다 에너지와 열정이 솟아오르고 눈이 번쩍 뜨이는 것을 느낍니다. 더 의미 있는 작업을 완료할수록 더 많은 만족감과 자신감을 얻게 되며, 주변 세상에 대해 더 낙관적이 됩니다.
중요한 작업을 완료한 후 발생하는 만족감은 뇌의 엔돌핀 방출로 생리적으로 설명됩니다. 그들은 당신에게 자연스러운 "흥분"의 느낌을 주는 것들입니다. 성공적인 작업에 따른 엔돌핀의 방출은 당신의 창의성에 대한 자부심을 채워주고 자신감을 줍니다.
여기에 소위 성공의 비결 중 하나가 있습니다. 이는 엔돌핀에 대한 긍정적인 "습관화", 더 정확하게는 엔돌핀이 유발하는 정신적 명확성, 자신감 및 개인적 능력에 대한 긍정적인 습관을 개발할 수 있다는 사실로 구성됩니다. 일단 이러한 "습관화"가 이루어지면, 당신의 삶은 가장 중요한 일과 프로젝트를 먼저 시작하고 완료하는 것이 흔한 방식이 되는 방식으로 거의 자발적으로 조직될 것입니다. 물론 당신은 자신의 성공과 효과적으로 일하는 능력과 관련하여 말 그대로 가장 긍정적인 의미에서 생리적 "의존"을 얻게 될 것입니다.
훌륭한 삶을 살고, 직장에서 성공하고, 자신에게 만족하기 위한 열쇠 중 하나는 우선순위 작업을 즉시 수행하고 끝까지 완료하는 습관을 들이는 것입니다. 이 습관이 제2의 천성이 되면 점차적으로 당신의 행동을 이끌게 될 것이며, 중요한 일을 중간에 버리는 것보다 완료하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
당신은 아마도 뉴욕 거리의 악사 앞에 멈춰 서서 카네기 홀에 어떻게 갈 수 있는지 물었던 한 남자에 대한 이야기를 알고 있을 것입니다. 음악가는 "연습을 해야 해, 끝없이 연습해야 해"라고 답했다.
운동은 기술과 기술의 길입니다. 우리의 지능이 근육과 같다는 점에서 우리는 운이 좋습니다. 그는 훈련을 통해 더 강해지고 더 많은 것을 할 수 있습니다. 운동을 통해 모든 행동 스타일을 익히고 자신에게 필요하다고 생각되는 기술을 개발할 수 있습니다.
목표 지향적인 문제 해결 습관을 키우려면 세 가지 자질이 필요합니다. 이를 위해서는 선의, 규율, 결단력이 필요합니다.
먼저, 시작한 일을 끝까지 마무리하는 습관을 기르기로 결심하십시오. 둘째, 아래에 설명된 원리를 숙달할 때까지 실천하기 위한 규율을 행사하십시오. 마지막으로, 당신이 형성하는 습관이 당신 본성의 필수적인 부분이 될 때까지 결단력과 인내로 모든 행동을 뒷받침하십시오.
효율적이고 생산적으로 일하는 방법을 아는 생산성이 높은 사람인 이상에 접근하는 과정을 가속화하는 방법이 있습니다. 이를 위해서는 활동적이고 신속하게 결과를 달성하며 목적이 있는 사람이 되는 법을 배움으로써 얻을 수 있는 이점과 이점을 지속적으로 기억해야 합니다. 자신이 지속적으로 중요한 작업을 빠르고 성공적으로 완료할 수 있는 사람이라고 상상해 보십시오.
당신의 이상에 대한 정신적 이미지는 당신의 행동 자체에 강력한 영향을 미칠 것입니다. 자신이 되고 싶은 사람으로 끊임없이 자신을 바라보십시오. 이런 식으로 만들어진 이상적인 자기 이미지(당신의 내면 세계에 속하는 범주)는 놀랍게도 외부 범주, 즉 작업 스타일과 행동에 영향을 미칠 것입니다. 유명한 강사 Jim Cathcart가 말했듯이, "당신이 보는 자신이 바로 당신이 될 것입니다."
여러분 각자는 새로운 기술, 습관, 능력을 익히고 개발할 수 있는 거의 무한한 능력을 가지고 있습니다. 직면한 작업을 완료할 때 미루는 경향을 극복하고 문제를 해결하는 습관을 습득하는 것을 목표로 하는 반복적이고 지속적인 훈련 과정에서 반대로 신속하고 고품질로 목표를 달성하는 방법을 배우게 됩니다. 비유적으로 말하면 가속 페달을 밟은 후 빠른 속도로 인생과 경력을 쌓을 수 있습니다.

제1장
"테이블"을 준비하십시오
요구되는 품질이 하나 있습니다.
소유하고 이기기 위해
목표의 확실성, 사람이 무엇인지에 대한 지식
이를 달성하려는 열망과 불타는 열망.
나폴레옹 힐

개구리를 선택하고 먹기 시작하기 전에 삶의 각 영역에서 자신의 열망이 무엇인지 결정해야 합니다. 목표, 목표 등의 명확성은 인간 생산성에 중요한 요소입니다. 어떤 사람들이 다른 모든 조건이 동일할 때 더 많은 것을 성취할 수 있는 주된 이유는 그들이 결코 부끄러워하지 않고 자신의 목표와 목적에 대해 완전한 명확성을 갖고 있기 때문입니다. 당신의 열망이 어디에 있는지, 그리고 목표를 달성하는 과정에서 무엇을 해야 하는지에 대한 그림이 더 명확할수록 미루는 습관을 피하고 "개구리를 잡아먹는" 것, 즉 중요한 일을 완료하는 것이 더 쉬워집니다. 시작했습니다.
주요 작업을 시작하기 전에 시간을 낭비하는 중요한 이유는 미루기(대부분 동기 부족으로 인해)라고도 알려져 있으며 명확성이 부족하고 필요한 작업 내용에 대한 명확한 아이디어가 부족하기 때문입니다. , 구현 순서 및 목적. 당신은 당신이 수행하는 모든 일에서 당신의 목표에 대해 완전한 명확성을 달성하기 위해 노력함으로써 그러한 심리적 함정에 빠지지 않도록 최선을 다해야 합니다.
성공의 중요한 요소인 위대한 규칙:
"종이 위에서 생각해보세요"
성인의 3%만이 명확하고 문서화된 목표를 가지고 있습니다. 이 사람들은 교육과 능력 면에서 동급 또는 심지어 우월한 사람보다 5배, 10배 더 많은 것을 성취하지만, 자신이 궁극적으로 추구하는 것을 명확하게 종이에 적는 데 시간을 들이지 않습니다.
당신이 평생 동안 실천하고 사용할 수 있는 목표를 설정하고 달성하는 효과적인 방법이 있습니다. 이는 7개의 연속된 간단한 단계로 구성됩니다. 이들 중 하나를 구현하면 생산성이 두 배, 심지어 세 배까지 늘어날 수 있습니다. 나의 훈련 프로그램을 이수한 많은 졸업생들은 이 사용하기 쉬운 방법을 채택함으로써 1~2년 안에 재정 상황을 크게 개선했고, 다른 사람들은 1~2개월 안에 재정 상황을 크게 개선했습니다.
첫 번째 단계: 필요한 것이 무엇인지 결정하세요. 스스로 하든, 직장에서 자신에게 기대되는 것이 무엇인지, 우선순위가 어떤 순서로 정해져 있는지 완전히 명확해질 때까지 상사와 함께 앉아서 목표와 목표에 대해 논의하세요. 얼마나 많은 사람들이 직장에서 시간을 낭비하거나 주로 중요하지 않은 업무에 주로 일하는지 놀랍습니다. 단지 그들이 직면한 업무와 목표의 성격에 대해 상사와 자세히 논의하지 않았기 때문입니다.
규칙:
"최악의 선택 중 하나
시간 낭비다
훌륭한 일을 했습니다,
누구에게도 필요하지 않은 것"
스티븐 코비(Stephen Covey)는 “성공의 사다리를 오르기 전에 그것이 원하는 건물의 벽에 기대어 있는지 확인하세요.”라고 말했습니다.
두 번째 단계: 생각을 종이에 적으세요. 종이에 생각해보세요. 당신의 목표가 무엇인지 적을 때, 당신은 그것을 구체화하고 실체화합니다. 당신은 만질 수 있고 시각적으로 인지할 수 있는 무언가를 창조했습니다. 반면, 글로 표현되지 않은 목표나 과제는 단지 좋은 의도이거나 환상의 단편으로만 간주될 수 있습니다. 그녀는 에너지가 없습니다. 종이에 공식화되지 않은 목표는 혼란, 비전의 명확성 부족, 방향 감각 상실 및 수많은 실수로 이어집니다.
세 번째 단계: 목표 달성을 위한 기간을 설정하세요. 정해진 기간이 없는 목표에는 긴급성이 없습니다. 시작과 끝이 명확하게 정의되어 있지 않습니다. 명확한 기한과 명확하게 정의된 실행 책임이 없으면(당신에게 지시했든 자발적으로 수락했든), 당신은 자연스럽게 미루는 경향이 있고 결국 목표 달성을 위해 거의 아무것도 하지 않게 될 것입니다.
4단계: 목표를 달성하기 위해 해야 할 모든 일의 목록을 작성하세요. 목표 달성을 위한 새로운 아이디어가 떠오르면 목록에 추가하세요. 완전히 완성되었다고 생각할 때까지 수정하고 확장하세요. 이 목록은 목표와 목표에 대한 전체적인 그림을 제공합니다. 또한 그들의 "추구"가 수행될 "트랙"을 설정합니다. 또한 미리 설정한 목표를 적시에 정확하게 달성할 가능성이 크게 높아집니다.
5단계: 목록을 계획으로 전환하세요. 목록에 있는 항목을 우선순위에 따라 정렬하고 시간순으로 정렬하세요. 몇 분 동안 먼저 수행할 작업과 나중에 수행할 작업을 결정하세요. 어떤 조치가 선행되어야 하고 어떤 조치가 뒤따라야 하는지 결정하십시오. 다양한 계획된 조치 사이의 관계를 보여주는 유기체그램 형태로 종이에 계획을 제시하는 것이 훨씬 더 좋습니다. 많은 분들이 목표에 도달하는 경로가 각각 별도의 작은 작업을 나타내는 작은 섹션으로 나누어지면 목표 달성이 얼마나 쉬워지는지 놀라실 것입니다.
목표와 실행 계획을 종이에 적으면 계획을 머릿속에 담아 두는 것을 선호하는 사람보다 훨씬 더 생산적이고 효율적일 것입니다.
6단계: 즉시 계획에 포함된 작업 해결을 시작하세요. 뭔가를 해보세요. 원하는 대로 하세요. 가장 "평균적인" 계획이지만 신중하게 실행되는 것은 실행이 거의 이루어지지 않은 가장 훌륭한 계획보다 훨씬 낫습니다. 성공을 위해 노력하는 사람들에게 성공의 열쇠는 계획된 일을 적극적으로 실행하는 것입니다.
일곱 번째 단계: 당신의 주요 목표에 더 가까이 다가갈 수 있는 일을 매일 하겠다고 결심하십시오. 앞으로의 매일 계획의 일부로 만드십시오. 매일 자신의 주제에 관한 특정 페이지 수의 자료를 읽는 습관을 들이십시오. 매일 특정 수의 고객에게 전화하십시오. 매일 신체 활동을 위한 시간을 따로 확보하세요. 공부하고 있는 외국어 단어를 매일 일정량씩 공부하세요. 하루도 놓치지 마세요!
쉼 없이 전진하세요. 일단 움직이기 시작하면 멈추지 마십시오. 끊임없이 자신에게 그러한 요구를 하는 것은 당신을 당신 세대의 가장 성공적인 사람으로 만들 수 있습니다.
종이에 명확하게 기록된 목표는 당신의 사고에 놀라운 영향을 미칩니다. 그들은 당신에게 일할 동기를 부여하고 당신이 행동할 수 있도록 준비시켜 줍니다. 또한 창의력을 자극하고 억눌린 에너지를 방출하며 미루는 습관을 피하는 데 도움이 됩니다.
당신이 수립한 목표는 성공의 원동력입니다. 목표가 더 중요하고 명확할수록 구현 후 더 큰 만족도를 얻을 수 있습니다. 목표에 대해 더 많이 생각할수록 목표를 달성하려는 내면의 추진력이 더 강해집니다.
목표를 곰곰이 생각하고 매일 검토하세요. 매일 아침 일을 시작할 때 현재 주요 목표를 달성하는 데 기여할 수 있는 가장 긴급한 작업에 대한 조치를 취하세요.
혐오감을 버리고 개구리를 먹어보세요!
지금 당장 빈 종이에 향후 12개월 동안 달성하고 싶은 10가지 목표 목록을 작성하세요. 이미 1년이 지났고 그것이 현실이 된 것처럼 그것들을 공식화하십시오. 현재 시제, 직설적 분위기를 사용하고 1인칭으로 ​​말하여 귀하가 나열한 목표가 귀하의 잠재의식에 긍정적으로 받아들여지도록 하십시오.
예를 들어, "나는 1년에 X달러를 벌어요.", "나는 몸무게 X킬로그램이 나갑니다.", "나는 이런 저런 차를 가지고 있습니다."라고 쓸 수 있습니다.
그런 다음 목록을 다시 읽고, 달성한다면 인생에 가장 중요한 영향을 미칠 목표 하나를 선택하십시오. 이제 별도의 종이에 그것을 적고, 마감일을 정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세우고, 그 계획에 따라 행동을 시작한 다음, 목표에 더 가까이 다가갈 수 있는 일을 매일 하십시오. 이와 같은 운동 자체가 당신의 인생을 근본적으로 바꿀 수 있습니다!

제2장
매일매일을 미리 계획하세요
계획을 통해 우리는 움직인다
미래를 현재로, 그로 인해 우리는
뭔가를 할 수 있는 기회
그에 관해서는 이미 지금입니다.
앨런 레이켄

아마도 "코끼리를 어떻게 먹겠습니까?"라는 질문을 들어보셨을 것입니다. 물론 대답은 "조각 하나하나"이다.
가장 크고 가장 불쾌한 “개구리”를 어떻게 먹겠습니까? 같은 방식으로 특정 단계별 작업으로 나누고 처음부터 시작합니다.
당신의 지능, 즉 생각하고, 계획하고, 결정하는 능력은 미루는 버릇을 예방하고 생산성을 높이는 주요 도구입니다. 목표를 정의하고, 계획하고, 행동하는 능력이 인생의 방향을 결정합니다. 생각하고 계획하는 행위는 정신적 자원을 자유롭게 하고 창의성을 발휘하며 유용한 정신적, 육체적 에너지를 증가시킵니다.
Alex Mackenzie의 생각은 다음과 일치합니다. "계획되지 않은 행동은 모든 실패의 원인입니다."
미리 잘 계획하는 능력은 전반적인 역량을 측정하는 척도입니다. 더 나은 계획을 세울수록 미루는 경향을 극복하고, 앞으로 나아가고, "개구리"를 시작한 다음 지속적으로 목표를 달성하는 것이 더 쉬워집니다.
모든 작업에서 가장 높은 목표 중 하나는 소비된 정신적, 정서적, 육체적 에너지에 대해 가능한 가장 높은 수익을 달성하는 것입니다. 귀하의 장점은 계획에 소요되는 1분마다 아이디어를 실제로 구현하는 데 최소 10분을 절약할 수 있다는 것입니다. 하루를 계획하는 데는 10~20분 밖에 걸리지 않지만, 이 작은 "희생"은 하루 종일 낭비되는 시간과 노력을 최소한 2시간(100-120분) 절약해 줍니다.
여러분은 아마도 "계획은 올바른 행동을 막고 나쁜 행동을 예방한다"는 소위 6P 공식에 대해 들어보셨을 것입니다.
생산성과 성과를 향상시키는 데 있어 계획이 가질 수 있는 이점에 대해 생각해 보면 일상 생활에서 계획을 실행하는 사람이 왜 그렇게 적은지 놀랍습니다. 그러나 계획 자체는 복잡한 것이 아닙니다. 종이와 펜만 있으면 됩니다. 거의 모든 구성 프로그램과 마찬가지로 복잡한 Palm Pilot 컴퓨터 프로그램은 동일한 원칙을 사용합니다. 즉, 목표 달성을 시작하기 전에 수행해야 할 모든 작업의 ​​목록을 미리 작성합니다.
항상 목록에 따라 작업하십시오. 새로운 일이 생기면 그 일을 시작하기 전에 목록에 올려두세요. 계획된 작업 목록에 따라 엄격하게 작업을 시작한 날부터 생산성과 생산성을 25% 이상 높일 수 있습니다.
근무일이 끝나기 전날 밤에 목록을 작성하십시오. 오늘 하루 동안 완료하지 못한 모든 것과 다음 날 계획한 일을 여기에 포함시키세요. 이런 식으로 그러한 목록을 작성하면 밤에 잠을 자는 동안 잠재의식에 동화될 것임을 확신할 수 있습니다. 그 결과 종종 당신은 거창한 아이디어로 깨어나고, 그것이 당신의 작업에 성공적으로 적용되어 수행되는 작업의 속도와 품질을 높일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
달성하려는 모든 것을 목록으로 작성하는 데 더 많은 시간을 할애할수록 모든 노력의 성공률은 더 높아질 것입니다.
목적에 따라 다른 목록이 필요합니다. 먼저, 미래를 계획하는 것과 관련하여 마음에 떠오르는 모든 것을 나열하는 마스터 목록을 만들어야 합니다. 그 목적은 모든 새로운 목표나 작업과 같이 계획하고 있는 것에 대해 마음에 떠오르는 모든 아이디어를 포함하는 것입니다. 나중에 목록에 포함된 아이디어를 정렬할 수 있습니다.
둘째, 월별 목록이 필요합니다. 이는 다음 달을 위해 매월 말에 편집됩니다. 여기에는 이전에 마스터 목록에 추가한 항목이 포함될 수 있습니다.
셋째, 다음 주의 활동을 미리 계획하는 데 도움이 되는 주간 체크리스트가 필요합니다. 이 목록은 이번 주 동안 작성되어야 합니다.
자신을 만들고 시간을 체계적으로 계획하기 위한 요구 사항을 엄격하게 따르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 다음 주를 계획하기 위해 주말에 두 시간을 투자하는 습관이 생산성에 큰 영향을 미쳤고 실제로 그들의 삶을 근본적으로 변화시켰다고 말했습니다. 이 기술은 귀하에게 더 적은 서비스를 제공하지 않습니다.
마지막으로 월간 및 주간 계획의 여러 항목을 일일 계획으로 옮겨야 합니다. 이는 다음 날 수행하려는 특정 작업입니다.
하루 종일 일하면서 체크리스트에서 항목을 완료하면서 해당 항목을 삭제하세요. 이 과정에서 당신에게 가치 있는 것은 성취된 것에 대한 가시적인 그림입니다. 이것이 성공감과 전진감이 탄생하는 방법입니다. 계획한 작업을 지속적으로 완료하는 자신을 보면 목록의 끝까지 도달하는 데 필요한 동기와 에너지를 얻을 수 있습니다. 동시에 자존감과 자존심도 높아집니다. 당신이 잠복해 관찰하는 당신 자신의 진전은 당신의 전진을 보장하고 사업을 미루는 일을 피하는 데 도움이 됩니다.
모든 종류의 프로젝트를 시작할 때 처음부터 끝까지 프로젝트를 완료하기 위해 수행할 모든 단계의 목록을 작성하는 것부터 시작하십시오. 우선순위와 시간 순서에 따라 프로젝트 작업을 구성합니다. 종이에든 컴퓨터 화면에든 적절한 조직도를 만들어 각 작업을 개별적으로 또는 모두 함께 볼 수 있는 기회를 제공하세요. 그런 다음 한 번에 두 가지 이상을 수행하지 않고 각 작업을 하나씩 완료합니다. 이런 식으로 일을 하면 얼마나 많은 것을 성취할 수 있는지 놀라게 될 것입니다.
체크리스트의 도움으로 작업하면 자신의 작업에 대해 더 큰 수익을 얻을 수 있다는 것을 확실히 느낄 것입니다. 당신의 삶은 당신의 의지에 의해 통제될 것입니다. 당신의 발전은 자연스럽게 동기를 부여받게 될 것입니다. 당신의 생각은 더욱 집중되고 창의적이 될 것입니다. 동시에 작업 속도를 높이는 방법에 대해 점점 더 영감을 받는 아이디어를 얻게 될 것입니다.
업무에 이 방법을 사용하면 하루 전체를 효과적으로 사용할 수 있는 충분한 에너지를 제공하여 꾸준한 발전이라는 놀라운 느낌을 받게 될 것입니다.
높은 생산성을 달성하기 위한 가장 중요한 규칙 중 하나는 10/90 규칙입니다. 이 규칙에 따르면 사전 계획 및 작업 구성에 소요되는 처음 10%의 시간은 실제로 작업에 소요되는 시간의 최소 90%를 절약하게 됩니다. 이 규칙을 한 번만 적용하면 그 진실을 확신할 수 있습니다.
매일 미리 계획을 세우면 시작하고 계속하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 이전보다 상황이 더 빠르고 원활하게 진행되고 있습니다. 당신은 더 자신감을 갖게 되고, 당신 자신의 능력에 대한 지식은 당신에게 만족감을 줍니다. 시간이 지남에 따라 당신은 아무것도 당신을 막을 수 없다는 결론에 도달합니다.
혐오감을 버리고 개구리를 먹어보세요!
오늘부터 매일, 매주, 매월 인생을 미리 계획해 보세요. 메모장이나 종이를 가지고 앞으로 24시간 동안 해야 할 모든 일의 목록을 작성하십시오. 새로운 아이디어가 떠오르면 이에 추가하세요. 또한 구현이 미래에 매우 중요한 모든 프로젝트, 대규모 멀티 태스킹 이벤트 목록을 작성하십시오.
가장 중요한 목표, 프로젝트 및 작업을 우선순위에 따라 정렬한 다음 원하는 시간순으로 배치하여 첫 번째, 두 번째, 세 번째 등 달성할 계획을 나타냅니다. 최종 목표를 출발점으로 사용하여 일련의 이벤트를 형성합니다. 역순으로 이어집니다.
종이에 생각해보세요! 항상 활동 목록의 실행을 기반으로 활동하십시오. 당신의 작업이 얼마나 더 생산적이 되고 개구리를 먹는 것이 얼마나 더 쉬워질지 놀라게 될 것입니다.

제3장
모든 것에 80/20 규칙을 적용하세요
우리에게는 항상 시간이 충분합니다.
우리는 맞았습니다.
요한 볼프강 괴테

80/20 규칙은 시간 관리 및 계획에서 가장 성공적인 개념 중 하나입니다. 1895년 이탈리아 경제학자 빌프레도 파레토(Vilfredo Pareto)가 처음으로 공식화한 이후 '파레토 원리'라고도 불린다. 그는 사회의 사람들이 소위 "영향력 있는 소수"(부와 영향력 측면에서 그 몫이 인구의 "상위" 20%를 차지함)와 나머지, 즉 "사소한 다수"(부와 영향력의 몫이 인구의 "상위" 20%를 차지함)로 나누어져 있음을 발견했습니다. "하단" "80%).
나중에 그는 경제학의 거의 모든 활동 분야가 자신이 도출한 원리를 따른다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 그의 원칙은 당신이 하는 일의 20%가 당신이 얻는 결과의 80%를 만들어낸다고 말합니다. 고객의 20%가 계약의 80%를 차지합니다. 귀하의 제품과 서비스 중 20%가 총 수익의 80%를 제공합니다. 당신이 수행하는 작업의 20%는 당신이 생산하는 가치의 80%에 해당합니다. 즉, 수행해야 할 10가지 작업 목록이 있다면 그 중 2가지가 동일하거나 더 가치가 있다는 의미입니다. 나머지 8개가 가져온 최종 이점을 합친 것입니다.
흥미로운 사실이죠, 그렇죠? 언급된 각 작업을 완료하는 데 동일한 시간이 필요할 수 있습니다. 그러나 그 중 한두 가지를 완료함으로써 최종 총 결과에 대한 기여도는 다른 각 과제의 상대적 기여도의 각각 10배 또는 5배를 초과하게 됩니다.
완료해야 하는 10가지 작업 목록 중 하나의 항목이 나머지 9개 항목을 모두 합친 것보다 더 중요하다는 사실이 종종 밝혀졌습니다. 선택의 여지가 없는 문제는 먼저 먹어야 하는 '개구리'다.
사람들이 가장 우유부단한 작업이 무엇인지 추측하고 완료할 때 시간을 표시할 수 있습니까? 슬픈 점은 대부분의 사람들이 가장 중요한 10~20%의 업무, 즉 '강력한 소수'를 미루는 경향이 있다는 것입니다. 반대로 그들은 최종 결과에 대한 기여도가 비교적 작은 덜 중요한 80%, 즉 "사소한 다수"에 대해 주로 당황합니다.
하루 종일 바쁘게 일하지만 그 활동의 결과는 거의 눈에 띄지 않거나 별 의미가 없는 사람들을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 그 이유는 거의 항상 그들이 중요하지 않은 업무를 수행하고 있고 회사와 자신의 경력 모두에 큰 도움이 될 수 있는 한두 가지 업무를 처리하는 것을 주저하기 때문입니다.
가장 중요한 작업은 종종 가장 어렵고 복잡합니다. 그러나 효과적인 구현에 대한 결과와 보상은 엄청날 수 있습니다. 이러한 이유로 상위 20%에 속하는 작업이 아직 완료되지 않은 상태에서 하위 80%에 포함된 작업을 완료하는 것을 단호히 거부해야 합니다.

머리말

이 책을 선택해 주셔서 감사합니다. 나는 여기에 포함된 아이디어가 나와 다른 수천 명의 사람들에게 도움이 된 만큼 여러분에게도 도움이 될 것이라고 믿습니다. 또한, 이 책이 당신의 삶을 근본적으로 변화시키기를 바랍니다.

모든 활동을 완료하기에 충분한 시간이 없습니다. 당신은 말 그대로 일과 다양한 책임에 압도당하고 있습니다. 한 무더기의 잡지와 책 무더기가 당신이 그것들을 주의 깊게 읽는 것은 물론, 그것들을 볼 시간을 찾기를 기다리고 있습니다. 당신이 해야 할 일은 다른 문제로부터 자신을 자유롭게 하는 것뿐인 것 같습니다...

그러나 문제는 바로 당신이 "다른" 문제들로부터 완전히 자유로울 가능성이 없다는 것입니다. 어쨌든 끊임없이 머리에 닥치는 작업을 "통제"할 수는 없을 것입니다. 결과적으로, 귀하는 관심 있는 모든 책과 잡지에 시간을 보내고 일반적으로 공개적으로 또는 은밀하게 꿈꾸는 유휴 오락에 참여할 수 있을 만큼 사업에서 충분히 멀리 가지 못할 것입니다.

그리고 시간이 지남에 따라 단순히 생산성을 높이는 것만으로도 모든 문제를 해결할 수 있을 것이라는 희망을 버리십시오. 생산성을 높이기 위해 아무리 많은 기술이 필요하더라도 주어진 시간에 할 일이 항상 너무 많을 것입니다.

시간과 삶을 합리적으로 관리하는 유일한 방법은 매일 직면하는 끝없는 문제를 해결하기 위해 사고, 작업 스타일 및 접근 방식을 바꾸는 것입니다. 당신 앞에 있는 작업을 통제한다는 것은 한 가지 일에 집중하는 것을 멈추고 정말로 중요한 일에 더 많은 시간을 보내기 시작한다는 것을 의미합니다.

나는 어떻게 시간을 계획할 것인지에 대한 질문을 30년 넘게 연구해 왔습니다. 나는 Peter Drucker, Alex Mackenzie, Alan Lakin, Stephen Covey 및 기타 많은 사람들의 작품을 연구하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 나는 직업 생활의 성공과 효율성에 관한 수백 권의 책과 수천 개의 기사를 읽었습니다. 이 책은 나의 검색 결과였습니다.

흥미로운 아이디어가 떠오를 때마다 나는 그것을 일이나 개인 생활에서 실제로 시도해보려고 노력했습니다. 그것이 효과가 있으면 다른 사람들에게 가르쳤던 이론에 접목시켜 대중 앞에서 연설하고 세미나를 진행했습니다.

갈릴레오는 이렇게 썼습니다. “사람이 아직 알지 못하는 것은 무엇이든 가르칠 수 없습니다. 당신은 그가 아는 ​​것만 그의 의식에 가져올 수 있습니다.”

귀하의 지식 수준과 실제 경험에 따라 이 책에 제시된 많은 아이디어가 귀하에게 친숙해 보일 수도 있습니다. 이 책은 당신이 그들에 대해 더 깊이 이해할 수 있도록 구성되었습니다. 위의 방법과 기술을 숙지하고 습관적으로 사용하면 인생을 가장 긍정적인 방식으로 변화시킬 수 있습니다.

나 자신과 이 책의 유래에 대해 조금 말씀드리겠습니다.

호기심이 많다는 것 외에는 특별한 장점 없이 직장 생활을 시작했어요. 나는 학교 성적이 좋지 않아 자격증도 받지 못한 채 학교를 떠났습니다. 몇 년 동안 그는 주로 노동자로 일했습니다. 미래는 나에게 특별한 것을 약속하지 않았습니다.

나는 젊었을 때 살쾡이 화물선에 입대하여 세상을 보기 위해 떠났습니다. 8년 동안 나는 여행을 다니면서 비천한 일을 하며 생계를 꾸렸고, 결국 5개 대륙, 80개가 넘는 나라를 방문했습니다.

그리고 더 이상 노동자로서의 평소 직업을 찾을 수 없게 된 후, 나는 여행하는 세일즈맨이 되었습니다. 집집과 사무실을 다니며 물건을 팔려고 노력하고 전적으로 수수료를 받고 일하기 시작했습니다. 각 거래에는 많은 노력이 필요했고, 나는 주변을 둘러보며 스스로에게 묻기 시작했습니다. "왜 다른 사람들이 나보다 이 일을 더 잘하는 걸까?"

그 후 나는 내 인생을 바꾸는 일을 했습니다.

브라이언 트레이시

역겨워하지 말고 개구리를 먹어라!

머리말

이 책을 선택해 주셔서 감사합니다. 나는 여기에 포함된 아이디어가 나와 다른 수천 명의 사람들에게 도움이 된 만큼 여러분에게도 도움이 될 것이라고 믿습니다. 또한, 이 책이 당신의 삶을 근본적으로 변화시키기를 바랍니다.

모든 활동을 완료하기에 충분한 시간이 없습니다. 당신은 말 그대로 일과 다양한 책임에 압도당하고 있습니다. 한 무더기의 잡지와 책 무더기가 당신이 그것들을 주의 깊게 읽는 것은 물론, 그것들을 볼 시간을 찾기를 기다리고 있습니다. 당신이 해야 할 일은 다른 문제로부터 자신을 자유롭게 하는 것뿐인 것 같습니다...

그러나 문제는 바로 당신이 "다른" 문제들로부터 완전히 자유로울 가능성이 없다는 것입니다. 어쨌든 끊임없이 머리에 닥치는 작업을 "통제"할 수는 없을 것입니다. 결과적으로, 귀하는 관심 있는 모든 책과 잡지에 시간을 보내고 일반적으로 공개적으로 또는 은밀하게 꿈꾸는 유휴 오락에 참여할 수 있을 만큼 사업에서 충분히 멀리 가지 못할 것입니다.

그리고 시간이 지남에 따라 단순히 생산성을 높이는 것만으로도 모든 문제를 해결할 수 있을 것이라는 희망을 버리십시오. 생산성을 높이기 위해 아무리 많은 기술이 필요하더라도 주어진 시간에 할 일이 항상 너무 많을 것입니다.

시간과 삶을 합리적으로 관리하는 유일한 방법은 매일 직면하는 끝없는 문제를 해결하기 위해 사고, 작업 스타일 및 접근 방식을 바꾸는 것입니다. 당신 앞에 있는 작업을 통제한다는 것은 한 가지 일에 집중하는 것을 멈추고 정말로 중요한 일에 더 많은 시간을 보내기 시작한다는 것을 의미합니다.

나는 어떻게 시간을 계획할 것인지에 대한 질문을 30년 넘게 연구해 왔습니다. 나는 Peter Drucker, Alex Mackenzie, Alan Lakin, Stephen Covey 및 기타 많은 사람들의 작품을 연구하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 나는 직업 생활의 성공과 효율성에 관한 수백 권의 책과 수천 개의 기사를 읽었습니다. 이 책은 나의 검색 결과였습니다.

흥미로운 아이디어가 떠오를 때마다 나는 그것을 일이나 개인 생활에서 실제로 시도해보려고 노력했습니다. 그것이 효과가 있으면 다른 사람들에게 가르쳤던 이론에 접목시켜 대중 앞에서 연설하고 세미나를 진행했습니다.

갈릴레오는 이렇게 썼습니다. “사람이 아직 알지 못하는 것은 무엇이든 가르칠 수 없습니다. 당신은 그가 아는 ​​것만 그의 의식에 가져올 수 있습니다.”

귀하의 지식 수준과 실제 경험에 따라 이 책에 제시된 많은 아이디어가 귀하에게 친숙해 보일 수도 있습니다. 이 책은 당신이 그들에 대해 더 깊이 이해할 수 있도록 구성되었습니다. 위의 방법과 기술을 숙지하고 습관적으로 사용하면 인생을 가장 긍정적인 방식으로 변화시킬 수 있습니다.

나의 소유하다 이야기

나 자신과 이 책의 유래에 대해 조금 말씀드리겠습니다.

호기심이 많다는 것 외에는 특별한 장점 없이 직장 생활을 시작했어요. 나는 학교 성적이 좋지 않아 자격증도 받지 못한 채 학교를 떠났습니다. 몇 년 동안 그는 주로 노동자로 일했습니다. 미래는 나에게 특별한 것을 약속하지 않았습니다.

나는 젊었을 때 살쾡이 화물선에 입대하여 세상을 보기 위해 떠났습니다. 8년 동안 나는 여행을 다니면서 비천한 일을 하며 생계를 꾸렸고, 결국 5개 대륙, 80개가 넘는 나라를 방문했습니다.

그리고 더 이상 노동자로서의 평소 직업을 찾을 수 없게 된 후, 나는 여행하는 세일즈맨이 되었습니다. 집집과 사무실을 다니며 물건을 팔려고 노력하고 전적으로 수수료를 받고 일하기 시작했습니다. 각 거래에는 많은 노력이 필요했고, 나는 주변을 둘러보며 스스로에게 묻기 시작했습니다. "왜 다른 사람들이 나보다 이 일을 더 잘하는 걸까?"

모범 사례를 배우고 실천하는 과정에서 나는 내 삶을 변화시켰습니다. 나는 성공의 열쇠가 얼마나 간단하고 명백했는지에 아직도 놀랐다. 성공한 사람들이 무엇을 하는지 알아보고 원하는 결과를 얻을 때까지 똑같이 하세요.

간단히 말해서, 어떤 사람들은 다른 사람들과 다르게 어떤 일을 하고 주어진 상황에서 올바른 결정을 내릴 수 있기 때문에 성공합니다. 그들의 특징은 성공하지 못한 사람보다 시간을 훨씬 더 잘 관리한다는 것입니다.

눈에 띄지 않는 과거를 뒤로하고 나는 나 자신에게 일종의 열등감 콤플렉스를 갖게 되었고 그로 인해 고통을 겪었습니다. 나는 나와 비슷한 일을 더 잘하는 사람들이 실제로는 나보다 더 낫다는 믿음에 갇히게 되었습니다. 나중에 스스로 발견했듯이 후자가 반드시 전자를 따르지는 않습니다. 내가 존경했던 사람들은 나와는 다른 방식으로 일을 했고, 그들이 이런 식으로 일하기 위해 축적한 지식은 원칙적으로 나도 얻을 수 있었다.

이것은 나에게 하나의 계시였습니다. 나는 이 발견에 놀랐고 기뻤습니다. 나는 지금도 여전히 같은 감정을 경험하고 있습니다. 나는 내 삶을 바꿀 수 있고 내가 설정한 거의 모든 목표를 달성할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 이를 위해서는 다른 사람들이 유사한 상황에서 어떻게 행동하는지 알아낸 다음, 그들이 추구한 것과 유사한 결과를 얻을 때까지 그들로부터 얻은 지식과 경험을 자신의 활동에 적용하는 것으로 충분합니다.

1년 동안 영업 분야에서 일한 후, 저는 최고 중 한 명이 되었습니다. 그 후 나는 회사의 경영진으로 승진했고 결국 부사장으로 임명되어 6개국에서 95명의 직원을 감독했습니다. 그때 나는 스물다섯 살이었습니다.

이후 저는 22개 회사에서 근무했고, 수많은 기업을 설립하고 성장시켰으며, 주요 대학에서 경영학 학위를 받았습니다. 저는 프랑스어, 독일어, 스페인어를 배웠으며 강의, 강사로 활동하고 500개가 넘는 회사에 컨설팅 서비스를 제공했습니다. 현재 내 강의와 세미나에는 연간 25만 명이 넘는 사람들이 참석하고 있으며, 청중은 종종 2만 명에 이른다.