02 BCHZHUFB 2002 ZPDB

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디지털 기기는 하루도 디지털 기기 없이는 상상할 수 없을 정도로 급속히 인류의 일상에 들어왔습니다. 불과 20년 전만 해도 컴퓨터는 사치품이었고, 휴대폰은 전례 없는 기적이었고, 태블릿이 어떤 모습일지는 누구도 상상조차 할 수 없었습니다. 오늘날 모든 집에는 적어도 한 대의 컴퓨터가 있습니다.

불과 10년 전만 해도 휴대전화는 전화 ​​걸기와 SMS 전송만 가능했고 가족당 1대로 제한되었습니다. 이제는 다음과 같은 기능을 갖춘 본격적인 장치인 미니 컴퓨터입니다.

• 통화
• 메시지
• 카메라
• 캠코더
• 항해자
• 장난감
• 경보
• 계산자
• 비디오 플레이어
• 오디오 플레이어
• 인터넷 접속

참 편리하고 꼭 필요한 일이군요! 모든 사람이 언제든지 자신의 삶을 더 쉽게 만들고, 도움을 주고, 즐겁게 해줄 장치의 소유자가 되기를 원한다는 것은 비밀이 아닙니다.

그래서 가족의 기기 수가 1:1 비율을 초과하고 아이들이 적극적으로 사용하게 되자 그것이 얼마나 해롭고 아이에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 의문이 생겼습니다.

어린이와 컴퓨터: 장단점

어린이를 위한 컴퓨터의 위험성에 대한 논쟁은 오랫동안 계속되어 왔습니다. 한편으로는 개발, 현대 기술, 정보의 흐름을 탐색하는 능력과 어린이를 위한 많은 교육 게임이 있으며, 다른 한편으로는 흐릿한 시력, 잘못된 자세, 긴장감 및 고립감이 있습니다. 우리의 장단점은 귀하가 결론을 이해하고 도출하는 데 도움이 될 것입니다.

그렇다면 디지털 기기가 어린이에게 유용하고 편리하며 유익한 이유는 무엇일까요? 우리의 "를 위해":

• 아동 발달. 기업 전체가 어린이를 위한 교육용 컴퓨터 게임을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 편리하고, 공간을 차지하지 않으며, 자유롭게 사용할 수 있고 아이들이 정말 좋아합니다. 만화나 대화형 게임 형태의 밝고 다채로운 캐릭터는 기억력, 논리적 사고, 주의력, 상상력을 개발하고 창의적인 기술 형성에 기여합니다.
• 학교에서 공부하다. 인터넷에 접속하면 어린이는 많은 양의 정보를 탐색하고, 처리하고, 새로운 지식을 얻고, 호기심을 키우고, 수업을 철저히 준비하는 방법을 배울 수 있습니다. 자료를 더 잘 익히고 숙제를 빨리 완료하는 데 도움이 되는 다양한 무료 비디오 강의를 찾을 수 있습니다.
• 이동도서관. 전자 교과서는 어린이의 배낭을 가볍게 해주고, 거의 모든 책을 다운로드하여 읽을 수 있으므로 어린이는 좋아하는 작가와 장르의 작품을 검색하는 데 시간을 낭비하지 않아도 됩니다.

컴퓨터나 태블릿은 게임용뿐만 아니라 정보 검색용으로도 사용된다는 점을 자녀에게 설명하는 것이 중요합니다.

• 유익한 여가시간. 모든 부모는 아이들이 진료소에서 긴 여행이나 긴 줄을 어떻게 견디는지 알고 있습니다. 컴퓨터나 태블릿은 자녀가 좋아하는 만화를 켜고 오랜 기다림으로부터 주의를 돌릴 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 모든 연령대의 어린이가 적절한 시간에 참여하도록 하는 거의 완벽한 방법입니다.

그러나 의사들의 경고로 무장한 언론은 컴퓨터가 어린이의 신체와 정신에 미치는 끔찍한 해악에 대해 이야기하고 있다. 그것은 무엇으로 구성되어 있습니까? 우리의 '반대':

• 눈. 어린이가 화면 앞에서 하루 30분 이상을 보내면 시력이 저하될 위험이 있습니다. 어린이의 눈 근육은 아직 완전히 형성되지 않았으며, 더 빨리 피곤해지기 때문에 더욱 과로하게 됩니다. 이 긴장은 또한 안저의 망막과 혈관에 부정적인 영향을 미칩니다.

• 척추. 어린이를 위한 태블릿의 해악은 태블릿을 손에 쥐면 어린이가 항상 머리를 기울여 오랫동안 한 자세로 앉아 구부정한 자세, 척추의 휘어짐, 근육 강화. 목 근육이 장기간 긴장되면 혈액 순환이 원활하지 않아 두통이 발생할 수 있습니다.
• 팔 근육. 아이가 좋아하는 컴퓨터 게임을 30분 동안 하고 축구를 하러 달려간다면 물론 나쁜 일은 일어나지 않을 것입니다. 그러나 게임에서 몇 시간 동안 장시간 집중력과 손의 긴장이 필요하고 관절통이 발생하면 손과 팔뚝에 경련이 발생할 수 있습니다.
• 중추신경계. 좋아하는 장난감이 아이의 자유 시간의 대부분을, 심지어 하루 종일 차지하기 시작하면 기기가 아이들의 건강에 해를 끼치는 것이 눈에 띄게 됩니다. 의사들은 중학생들이 피로 증가, 수면 장애, 쇠약, 두통에 대한 불만을 컴퓨터나 태블릿에서 오랜 시간 보내는 데 기인한다고 생각합니다. 종종 그러한 아이들은 지나치게 짜증을 내거나 냉담하고, 멍하니 있고, 장기간 집중할 수 없으며, 겁이 많습니다.
• 체중 문제. 어린이와 장치가 최고의 친구가 되거나, 더 나쁘게는 유일한 친구가 될 때, 어린이는 어떤 구실로든 길거리 산책과 친구들과의 의사소통을 희생할 준비가 되어 있습니다. 신체 활동의 감소는 과도한 체중 증가와 신체 건강 부족으로 이어집니다. 또한 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 아이가 먹는 것을 잊어 버려 체중이 감소하거나 자신이 얼마나 먹었는지 깨닫지 못하고 과식하여 체중이 증가합니다.
• 또래와의 사회화 및 의사소통. 현재 소셜 네트워크는 어떤 학생도 없이는 상상할 수 없는 것입니다. 텍스트 및 시각적 정보, 친구와의 의사 소통, 지인 만들기-이 모든 것이 젊은이들을 너무나 매료시켜 소위 "세상과의 연결" 없이는 존재할 수 없습니다.

가상 세계에서는 적극적으로 의사소통을 하는 반면, 현실 세계에서는 청소년들이 의사소통과 팀 적응에 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

우리는 어린이를 위한 디지털 기기 사용의 장단점을 비교하려고 노력했습니다. 그러나 단점을 고려하더라도 어린이의 태블릿이나 컴퓨터 통신을 절대적으로 금지하는 것은 가치가 없습니다.

현대 사회에서는 정보와 신기술의 흐름을 탐색할 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 일에 절제가 필요하다는 것을 아는 것입니다. 아이가 모니터 앞에서 보내는 시간을 줄이는 방법을 알아 보겠습니다.

아이가 컴퓨터에 집중하지 못하게 하는 방법

부모가 자녀의 주의를 분산시켜야 한다면 중독이 이미 형성되었음을 의미합니다. 컴퓨터가 어린이의 정신에 미치는 영향은 너무 커서 마약 중독과 마찬가지로 중독을 유발합니다.

아이가 몇 시간 동안 모니터나 태블릿 앞에 있으면 끊임없이 집중하게 됩니다. 이러한 집중은 신체의 특징이 아니며 15~20분 동안만 가능합니다. 따라서 신경과 감정의 과도한 긴장이 발생하여 신경계의 멍함, 불안 및 우울증을 유발합니다.

다양한 연령대의 어린이는 금지 사항에 다양한 방식으로 반응합니다. 미취학 아동은 울화통을 터뜨립니다. 자신이 가장 좋아하는 장난감을 빼앗기고, 시간이 제한되어 있고, 그에 따라 기분을 상하게 하고, 무력함과 분노로 울부짖습니다. 이는 부모에게 조치를 취해야 할 때라는 신호입니다.

취학 연령의 어린이, 특히 10대 청소년은 내성적이고, 말을 멈추고, 분노를 품고, 금지 사항을 보편적인 오해로 여깁니다. 갈등을 피하고 다른 활동으로 자녀의 주의를 분산시키는 방법은 무엇입니까?

사랑하는 부모는 여기에는 노력과 노력이 필요하다는 것을 이해해야 합니다. 그들을 돕기 위해 우리는 기기 없이 시간을 보내는 방법에 대한 몇 가지 아이디어를 수집했습니다.

태블릿에 신경 쓰지 마세요: 15가지 재미있는 가족 엔터테인먼트 아이디어

귀하의 자녀나 십대가 정말로 관심을 가질 만한 창의성이나 오락 분야를 찾으면서 동시에 자녀와 공통 언어를 찾는 데 도움이 되도록 노력하십시오.

1. 퍼즐의 존재를 기억하세요. 귀하의 자녀는 큰 세부 묘사가 포함된 작은 만화 그림에 관심을 가질 것입니다. 그리고 나이가 많은 어린이에게는 조립 후 프레임에 배치하고 벽에 걸 수있는 아름다운 풍경, 자동차 또는 많은 부품으로 구성된 정물이있는 이미지가 적합합니다.
2. 온라인에서 소금에 절인 플레이 반죽 레시피를 찾아보세요. 아이들은 그것을 가지고 노는 것을 좋아합니다. 그림을 만들거나 작은 조각상만 만들어서 구운 다음, 그림을 그려 부엌 벽이나 복도를 장식하거나 할머니에게 선물할 수도 있습니다.
3. 아이와 함께 종이 반죽을 만들어 보세요. 종이 조각으로 덮을 수 있는 접시나 피규어를 찾아 말리고 함께 장식하세요. 주변에 접착제 잔여물이 있을 수 있지만 그 과정은 확실히 재미있을 것입니다.
4. 과학 분야의 어린이를 시험해보십시오. 유아와 청소년 모두 혼합하는 것을 좋아합니다. 매장에서 어린이용 실험 키트를 선택하거나 온라인에서 몇 가지 간단한 실험을 찾아보세요. 가장 중요한 것은 안전 규칙을 따르고 자녀에게 이에 대해 알려주는 것입니다.
5. 수집에 대해 알려주세요. 어렸을 때 사탕 포장지, 달력, 엽서를 어떻게 수집했는지 기억해 보세요. 다양한 국가의 동전, 스티커 또는 라벨 등 수집할 것을 제안합니다. 컬렉션에 장소와 정리를 제공하고 아름다운 노트에 기록을 보관할 수 있습니다.
6. 오래 전에 구입한 노래방 시스템을 메자닌에서 가져가세요. 노래가 담긴 CD를 넣고 마이크를 들고 노래를 부르세요. 웃기고, 농담하고, 재미있게 지내는 것을 두려워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 함께하는 것입니다!
7. 가족 모험의 날을 보내세요. 제대로 준비하고 퀘스트를 구성하세요. 옷장에 과자를 숨기거나 마당에 보물을 묻어 아이에게 몇 가지 메모와 표지판을 제공할 수 있습니다. 모든 가족 구성원을 게임에 참여시키세요. 당신이 생각하는 작업이 더 흥미로울수록 아이가 자신이 가장 좋아하는 태블릿을 기억할 가능성이 줄어 듭니다.
8. 자녀가 천문학에 관심을 갖도록 노력하십시오. 별이 빛나는 하늘을 관찰하고, 친숙한 별자리를 보여주고, 별자리를 식별하도록 가르치고, 별이 빛나는 하늘 지도를 그리도록 제안하고, 다른 행성의 생명체에 대해 이야기하세요.
9. 뒤쪽 선반에서 보드 게임을 찾아보세요. 아이들은 부모님과 함께 모노폴리나 로또 게임을 즐길 수 있습니다. 놀고 농담을 하되 포기하지 마세요! 아이들은 이것을 좋아하지 않습니다.
10. 자녀에게 친척에 대해 이야기하십시오. 아이들은 증조부모와 증조부의 이름, 그들이 어떻게 생겼는지에 관심이 있습니다. 자녀에게 가계도를 만들도록 권유하십시오. 사진을 인쇄하고, 그림을 그리고, 풀로 붙이고, 크고 가지 모양으로 만드십시오.
11. 재미있는 이야기를 써보세요. 참가자들이 일련의 질문에 답하면서 차례로 문구를 쓰는 어린 시절의 게임을 기억하십시오. 무슨 일이 일어났는지 읽어보세요. 분명히 웃을 일이 생길 것입니다!
12. 아이와 함께 식물을 심거나, 부모의 감독하에 아이가 직접 심도록 하세요. 집 근처의 사과나무나 창문 위의 레몬이 되도록 놔두세요. 가장 중요한 것은 그것을 돌보고 그것이 자라는 것을 지켜보는 것입니다. 일기를 쓰고 잎이나 과일이 처음 나올 때, 계절에 따라 어떤 변화가 일어나는지 적어 보도록 제안할 수 있습니다.
13. 작은 일로 이벤트를 만드는 법을 배우십시오. 아침 일찍 아이를 깨우고, 보온병에 따뜻한 차와 샌드위치 두 개를 들고 가장 가까운 공원이나 발코니로 가서 일출을 감상하세요. 해가 뜨는 것을 지켜보고, 이야기하고, 자녀에게 새로운 날에 웃도록 가르치십시오.
14. 토요일 오후의 차와 같은 가족 전통을 시작하십시오. 새로운 레시피를 찾아보고 아이들과 함께 쿠키를 구워보세요. 직접 자르고 조각하게 하면 더욱 흥미롭고 맛있을 것입니다.
15. 온 가족이 함께 여행을 계획해보세요. 다른 나라든 이웃 도시든 상관없습니다. 아이와 함께 길을 만들고, 방문할 장소를 지도에 표시하고 길을 달려보세요. 여행에서 찍은 사진을 인쇄하여 작은 앨범에 넣고 재미있는 캡션을 만들어 추억이 오랫동안 기억에 남도록 하세요.

물론 이러한 모든 아이디어에는 부모의 노력, 상상력 및 시간이 필요합니다. 그러나 이것은 아이들을 위해 희생할 수 있는 최소한의 것입니다. 어른들이 태블릿이나 휴대전화는 잊어버리고 모델링, 그림 그리기, 노래 부르기 등의 활동에 푹 빠져 있거나 단순히 어린이와 대화를 나누며 삶에 다른 관심사와 가치가 있다는 것을 기억하는 것이 좋은 생각일 것입니다.

컴퓨터 중독은 대개 10세에서 16세 사이의 어린이에게 발생합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 십대 정신은 아직 충분히 안정적이지 않습니다. 그러나 의료 통계는 실망 스럽습니다. 도박 중독자 사이에서 점점 더 어린 학생과 심지어 미취학 아동을 찾을 수 있습니다.

오늘 우리는 아이의 컴퓨터 중독을 없애는 방법에 대해 이야기하고, 그 발생 원인을 이해하고, 예방에 대한 전문가의 조언을 배울 것입니다.

과도한 컴퓨터 사용에 대한 주제는 날이 갈수록 더욱 중요해지고 있습니다. 예를 들어, 최근에 세간의 이목을 끄는 비극이 있었습니다. 9학년 학생이 컴퓨터 앞에 앉는 것을 금지했다는 이유만으로 어머니를 살해하고 아버지에게 심각한 부상을 입혔습니다.

젊은 도박 중독자와 이야기를 나눈 심리학자에 따르면, 그 십대는 게임 중독에 빠졌습니다. 그는 사실상 현실과의 접촉을 잃었고 자신의 행동이 게임의 연속이라고 생각했습니다. 아이가 끊임없이 폭력적인 "사수"(사수)를 연기했다는 사실로 인해 정신 장애가 악화되었습니다.

어린이에게 이 질병이 있다는 사실은 심리학자와 상담한 후에만 반박하거나 확인할 수 있습니다. 그러나 집에서도 부모는 중독의 명백한 증상에 주의를 기울일 수 있습니다.

1. 아이는 숙제를 제외하고 하루 3시간 이상 모니터 앞에 앉아 있다.
2. 십대는 백그라운드에서 실행되는 컴퓨터가 필요합니다. 따라서 아이는 잠에서 깨어 수업을 마치고 돌아온 직후에 전원을 켭니다.
3. 화면 시간을 제한하려는 성인의 시도는 종종 싸움, 스캔들 및 십대와의 심각한 갈등으로 끝납니다.
4. 인스턴트 메신저와 소셜 네트워크를 통해 커뮤니케이션이 이루어지기 때문에 학생들은 사회적 접촉 수가 급격히 감소합니다.
5. 아이들은 도구 없이는 스스로 생활할 수 없습니다. 보드 게임, 책 및 기타 오락은 그들에게 전혀 흥미롭지 않습니다.
6. 종종 아이는 또 다른 놀이 시간을 위해 집안일과 숙제를 등한시합니다.
7. 동료와의 거의 모든 상호 작용은 게임 산업 및 컴퓨터 기술의 신제품에 대한 논의로 귀결됩니다.

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어린이의 주요 컴퓨터 중독 유형

문제 해결 방법에 대해 이야기하고 심리학자의 조언을 듣기 전에 자녀가 어떤 유형의 중독을 가지고 있는지 이해해야 합니다.

전문가에 따르면 건강에 해로운 컴퓨터 중독에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

1. 어린이의 게임 중독(사이버 중독)은 컴퓨터 장난감에 대한 건강하지 못한 매력으로 나타납니다. 십대는 몇 시간 동안 모니터 앞에 앉아 공부하는 것도, 먹는 것도 잊어버릴 수 있습니다. 사이버 중독에는 두 가지 유형이 있습니다.
   • 롤플레잉 게임이 아닌 게임(아케이드, 퍼즐, 반응 속도)에 대한 열정, 어린이가 게임을 완료하거나 최대 점수를 획득하여 기뻐할 때;
   • 역할극 장난감에 대한 의존성, 아이들이 특정 캐릭터를 가지고 놀 때 가상 세계에 완전히 몰입합니다.
2. 네트워크 중독(인터넷 중독)또래와의 관계에서 어려움을 겪는 학생들에게서 관찰됩니다. 십대는 포럼, 채팅방 및 소셜 네트워크에서 자유 시간(하루 최대 14-15시간)을 보냅니다. 그는 의사소통을 하고 음악과 영화를 다운로드하며 가상의 지인을 만듭니다. 분명한 징후는 지속적으로 이메일을 확인하고 있다는 것입니다. 이는 컴퓨터, 태블릿 또는 휴대폰에서 온라인에 접속하려는 거부할 수 없는 욕구입니다.

컴퓨터 중독은 어린이의 건강에 얼마나 위험한가요?

지속적인 화면 사용으로 인한 가장 명백한 결과는 시각 장애입니다. 러시아 연방 보건부에 따르면 "컴퓨터 시각 증후군"은 오늘날 십대들 사이에 널리 퍼져 있으며, 그 증상으로는 눈의 통증, 눈물 흘림, 지속적인 두통 등이 있습니다.

그러나 컴퓨터로 인해 발생하는 건강 문제는 더 많습니다. 영국의 권위 있는 심리학자 Eric Sigman에 따르면 어린이의 컴퓨터 중독은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 비만, 왜냐하면 아이들은 화면을 쳐다보며 걷거나 놀지 않고 접시에 담긴 것을 기계적으로 먹기 때문입니다.
• 감기 및 전염병에 대한 취약성을 의미하는 약화 된 면역력;
• 기억력, 집중력 문제, 결과적으로 학습 장애;
• 불명증;
• 자폐성.

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컴퓨터가 아이의 정신에 미치는 영향

• 아이는 또래와의 접촉이 줄어들고 실제 생활은 가상 생활로 대체됩니다. 이는 결과적으로 컴퓨터에 대한 매력을 증가시킵니다. 컴퓨터 없이 보내는 시간은 낭비되는 것처럼 보입니다.
• 사회적 부적응을 배경으로 일부 학생들은 부당한 공격성, 경직성 및 기타 반사회적 행동을 나타냅니다.
• 교사들은 컴퓨터에 과도하게 관여하면 읽고 쓰는 능력이 저하된다고 확신합니다. 아이들은 이미 자동 맞춤법 ​​검사에 익숙하기 때문에 오류가 있는 글을 씁니다.

컴퓨터 중독을 없애는 방법에 대한 심리학자의 조언

자녀가 소셜 네트워크에서 끝없는 게임과 커뮤니케이션을 하지 못하게 할 수 없습니까? 우선, 이 나쁜 습관의 원인이 무엇인지 이해해야 합니다. 그 원인 중에는 자기 의심, 가족과의 어려운 관계, 급우와의 관계 구축 능력 부족 등이 있습니다. 그러한 상황에 처한 부모는 십대 자녀를 지원하고 문제를 해결하도록 도와야 합니다.

1. 첫 번째 단계는 온 가족이 중독의 존재를 인정하고 이에 맞서기 위한 조치를 개발하는 것입니다. 우리는 고정주의와 사이버 중독의 치료가 길고 매우 힘든 작업임을 즉시 경고합니다.
2. 주저하지 말고 심리학자나 심리치료사에게 연락하세요. 첫째, 전문가가 귀하의 의심을 확인하거나 반박하고, 둘째, 외부에서 상황을 살펴보고 중독의 원인을 찾아 치료를 처방합니다.
3. 아이들을 비판하거나 꾸짖거나 심지어 신체적으로 벌을 주어서는 안 됩니다. 그러한 행동은 문제를 악화시키고 십대를 부모로부터 멀어지게하여 내면 세계로 더 많이 물러나도록 강요합니다.
4. 자녀의 취미에 대한 진정한 관심은 자녀와 더 가까워지는 데 도움이 될 것입니다. 이는 성인에 대한 신뢰를 높여 청소년들이 자신의 감정을 더 기꺼이 공유하고 부모의 조언을 따를 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
5. 게임을 포기하고 나면 나타나는 공허함은 다른 취미로 채워야 한다. 스포츠나 창작 활동, 독서, 취미 클럽 등이 될 수 있습니다.

어린이와 청소년의 경우 모든 것이 부모의 손에 달려 있습니다. 이렇게 표현하자면, 자녀가 컴퓨터에서 보내는 시간에 대해 걱정하고 통제하는 것이 필수적입니다. 점점 더 많은 부모들이 십대 자녀를 컴퓨터에서 멀어지게 하는 방법에 대해 묻고 있습니다. 우리는 물건을 싸서 컴퓨터나 인터넷이 없는 외딴 곳으로 아이를 데려갈 수 없습니다. 이 경우 컴퓨터에서 십대의주의를 분산시키는 방법은 무엇입니까?

오늘날 우리 아이들의 컴퓨터 중독 문제는 모든 기록을 깨고 있습니다. 아이가 모니터 화면을 통해 받는 정보도 통제 대상입니다. 미취학 아동의 컴퓨터 게임 허용 시간은 15분(휴식 없음)으로 제한됩니다. 모니터 시간”(예: TV) – 엄격하게 투여된 “부분”에만 해당됩니다. 컴퓨터는 치우고 엄마가 엄격히 정한 시간에만 꺼내세요. "성인용" 사이트에 대한 접근을 제한하고, 게임이 어린이에게 유익한지 모니터링하십시오.

어떤 컴퓨터도 엄마, 아빠와의 소통을 대신할 수는 없습니다. 일, 분주함, 문제, 덜 익은 보르시에도 불구하고 자녀를 위해 곁에 있어주세요. 물론, 엄격하게 할당된 시간에 함께 놀아주십시오. 아이가 이것에 참여하게하십시오. 모뎀은 보관하되 아이가 자기 일로 바쁠 때만 켜십시오. 셋째, 건설 장난감과 눈덩이 놀이로 청소년기 어린이의주의를 분산시키는 것은 불가능합니다.

스포츠, 클럽 등 어린이가 스포츠, 댄스 및 기타 활동적인 활동에서 얻는 즐거움은 슈팅 게임의 다른 "좋아요" 또는 "게임"에서 얻는 즐거움과 비교할 수 없습니다.

아이가 실생활에서 의사소통을 하는 것이 부끄럽나요? 가상 현실에서 그는 용감한 슈퍼히어로일까요? 아이의 친구가 되어주세요. 질서정연한 말투와 벨트는 도움이 되지 않습니다. 이제 아이에게는 친구가 필요합니다. 자녀의 말을 듣고 그의 삶에 참여하십시오. 그의 욕구와 문제에 관심을 가지십시오. "어떻게 산만하게 하는가?"라는 질문에 대한 모든 답을 찾을 수 있는 곳이 바로 그 곳입니다.

십대를 컴퓨터에서 떼는 방법은 무엇입니까?

귀하의 자녀가 부족한 것과 정확히 왜 인터넷에 접속하는지에 따라. 이제 아이의 머릿속에 이미 갇힌 관심 분야에 깊고 완전하게 몰입할 때입니다. 아이가 이미 자신을 찾았지만 선택한 방향으로 발전할 기회가 없다면 그에게 이 기회를 주십시오. 아이의 컴퓨터 중독, 어떻게 대처하나요? 제 생각에는 학교 전에 컴퓨터를 주는 것은 절대 금지되어 있습니다.

가족 모두가 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 아이도 컴퓨터 앞에 앉게 됩니다. 나머지 자유 시간은 자녀를 바쁘게 만드는 데 사용됩니다. 아이의 주의를 분산시키는 유일한 방법은 아이에게 PC에 시간을 내어주지 않는 것입니다. 방과후-섹션으로.

나는 아이들이 인터넷 요약 버전으로 읽는 책에 대해 이미 침묵하고 있습니다. 가장 극단적인 경우에만 사용하도록 가르치고 게임과 소셜 네트워크를 모두 금지하십시오. 그렇기 때문에 나는 아이들을 그런 분노로 대합니다. 그들은 아무것도주지 않고 단지 엄청난 양의 돈을 가져갑니다. 아빠는 아이와 함께 일하고 있어요. 현대 부모는 어려운 위치에 있습니다. "아버지와 아들"이라는 일반적인 문제 외에도 현대 청소년이 살고있는 세상에 대한 이해가 절대적으로 부족합니다.

십대의 삶 속의 컴퓨터

하지만, 아이가 계속 화면을 쳐다보고 있는 모습을 보면 정말 무서워지기 시작합니다. 오늘날의 십대들이 왜 그렇게 많은 시간을 컴퓨터에서 보내는지 알아봅시다. 어제의 아이는 부모에게서 멀어지고 점점 더 독립적이 되었습니다. 십대가 부모 없이 살기에는 너무 이르기 때문에 해결책은 친구들과 자주 만나거나 가상 현실로 탈출하는 것입니다.

군중 속에서 눈에 띄는 십대들은 친구와 같은 생각을 가진 사람들을 찾을 기회를 갖습니다. 현대 십대들의 의사소통은 한 단계 더 발전했습니다. 그렇다면 부모들은 걱정하지 않아도 될까요? 십대는 아직 성인이 아니며 그의 건강을 책임지는 사람은 부모입니다. 자녀의 생활에서 화면 시간의 양을 측정해야 합니다. 이 경우 부모는 십대를 스크린 세계로 밀어 넣은 이유를 이해하고 그를 그곳에서 "끌어내는"조치를 취해야합니다.

십대 자녀를 컴퓨터에서 떼어놓는 방법 - 부모가 자녀의 컴퓨터 중독을 예방하기 위한 중요한 팁

인터넷에서 사회적 적응에 문제가 있는 십대는 달라지고, 마음을 열고, 친구를 찾고, 심지어 사랑할 기회도 갖게 됩니다. 그리고 이와 관련하여 모든 것이 분명합니다. 현대 학생들의 눈은 가까운 거리에서 깜박이는 그림을 보는 데 적응하고 있습니다.

근시는 해마다 젊어지고 있는데, 이 사실과 컴퓨터, 휴대폰, 태블릿의 대중화와의 관계를 부정하는 것은 어리석은 일입니다. 모든 복잡성에도 불구하고 컴퓨터는 기계입니다. 어떤 게임도, 소셜 네트워크를 통한 어떤 커뮤니케이션도 세상과 인간 성격의 다양성에 내재된 모든 미묘함을 전달할 수 없습니다. 사고의 로봇화가 일어나고 감정, 연민, 인류애가 사라집니다. 이전에는 항상 어린이에게 내재되어 있던 것입니다. 그러므로 제 생각에는 컴퓨터가 발달 중인 어린이에게 해롭다고 생각합니다.

컴퓨터(노트북이나 태블릿) 앞에 앉아 있는 10대의 모습은 익숙하면서도 진부하기까지 한 사진이 아닌가? 위의 모든 것은 돈이 필요하지만 돈이 없습니다. 컴퓨터와 인터넷에는 물리적인 것만 존재합니다. 예, 많은 시간을 보내겠지만 아이는 컴퓨터와 함께 캔버스 위에 앉을 것이므로이 이벤트의 이점에 대해 말할 필요가 없습니다.

안녕하세요! 제 이름은 율리아예요. 일반적으로 성인 아들 Ilya를 컴퓨터 및 게임 중독에서 어떻게 구했는지 알려 드리겠습니다. 나는 많은 사람들이 이러한 유형의 중독을 제거하기 위해 제시된 접근 방식에 동의하고 아마도 그것을 채택하기를 바랍니다.

4년 전, 일리아는 연구소에서 4년차였고 당시 21세였습니다. Ilya는 학업에 어려움을 겪었습니다. 끊임없이 수업을 놓치고, 수업을 놓치고, 학장실에서 집에 전화를 걸었습니다. 그는 인터넷 서핑을 하거나 수많은 온라인 게임을 하면서 모든 시간을 보냈습니다. 어느 시점에서 나는 이것이 더 이상 계속될 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그것은 첫째로 퇴학으로 끝나고 둘째로 내 아들의 성격이 완전히 타락함으로써 끝날 것입니다.

내 친구 중 한 명을 통해 나는 스베틀라나(Svetlana)라는 심리학자를 만났습니다. 그는 다소 활력이 넘치는 젊은 여성이었습니다. 우리는 그녀와 쉽게 공통 언어를 찾았고, 내 문제를 들은 후 그녀는 나에게 프로그램을 제안했는데, 이에 대한 조치는 아래에 설명되어 있습니다.

어느 날 나는 스베틀라나를 집에 초대했습니다. 그녀는 Ilya의 방으로 따라갔습니다. 그곳에서 Ilya는 평소처럼 헤드폰으로 음악을 들으면서 컴퓨터로 게임을 하고 있었습니다. 그는 자신의 방에 낯선 여자가 그의 어깨를 만질 때까지 눈치 채지 못했습니다. (그 당시 나는 문 밖에 남아 그들의 대화를 들었습니다).

아들은 두려움과 놀라움을 표현하며 스베틀라나에게 그녀가 실제로 누구인지, 그리고 어떻게 그의 방에 들어왔는지 물었습니다.
-스베타 이모라고 불러주세요. - 심리학자는 미소를 지으며 말했습니다. “저는 당신의 컴퓨터 문제 해결을 돕기 위해 왔습니다.”
- 난 아무 문제 없어! - 일리아가 찰칵 소리를 냈습니다.
- 당신이 틀렸어...
스베틀라나는 내 아들에게 몇 가지 간단한 질문을 했지만 그 질문 하나하나가 그에게 어려움을 안겨주었습니다. 그녀는 그가 하루에 컴퓨터에 얼마나 많은 시간을 할애하는지, 공부에 모든 것이 좋은지, 친구와 얼마나 자주 의사소통하는지, 이성과의 관계가 어떤지 물었습니다.
그러나 Svetlana는 대화의 자비로운 어조를 유지하면서 Ilya를 다소 혼란스럽게 만들었고 컴퓨터가 실제로 그의 삶에서 너무 많은 부분을 차지하고 있음을 인정했습니다.
- 그냥 대단한 게 아니라... 진짜 중독이네요! - Svetlana가 말했습니다. - 그리고 나는 그것을 제거하는 급진적이지만 매우 효과적인 방법을 제공합니다. 컴퓨터 사용 시간을 하루 1시간으로 줄이겠습니다.
그리고 일리아는 분개하고 항의하기 시작했습니다. 그가 조금 진정되기를 기다린 후 Svetlana는 그의 불일치 때문에 치료 프로그램이 취소되지 않을 것임을 그에게 분명히 밝혔습니다. 결국 컴퓨터는 어머니의 돈으로 구입했으며 어머니는 설정할 권리가 있습니다. 모든 제한.

자신의 무력함을 깨달은 아들은 전략을 바꿨습니다. 그는 컴퓨터에서 하루에 4시간, 3시간, 적어도 2시간을 보낼 수 있게 해달라고 간청하기 시작했습니다. 그러나 스베틀라나는 단호했습니다.
- 미안해요, 일류샤. 하지만 우리는 당신과 흥정을 하지 않겠습니다. 1시간 - 1분도 더 걸리지 않습니다.
그런 다음 심리학자는 Ilya에게 필요한 설정을 수행하기 위해 2분 동안 컴퓨터를 사용할 수 있도록 해달라고 요청했습니다. Svetlana는 작업 시작 후 한 시간 후에 자동으로 꺼지도록 설정했으며 컴퓨터에도 비밀번호를 설정했습니다(나중에 그녀가 나에게 알려줬습니다). 그런 다음 그녀는 조용히 컴퓨터를 끄고 Ilya는 격렬하게 분개했습니다.
- 잠깐만요, 너무 불공평해요! 2분만이라고 했잖아!
"그렇습니다." 스베틀라나가 동의했습니다. "그리고 나는 약속을 지켰습니다." 하지만 그 이후에는 컴퓨터를 사용하게 하겠다고 약속하지 않았어요.
그녀는 아들이 절대로 비밀번호를 알아내면 안 된다고 경고했습니다. 그렇지 않으면 전체 프로그램이 중단될 것입니다. 스베틀라나는 나에게 강해지고 내 아들의 압력에 굴복하지 말라고 말했습니다. 결국, 나는 아들이 21살이더라도 권위자가 되어야 합니다.

Ilya는 누구와도 이야기하고 싶지 않고 컴퓨터 없이 남은 하루를 보냈습니다. 그는 소파에 누워 손으로 얼굴을 가리고 있었다. 죄책감이나 미안함을 느껴서는 안 된다는 점을 스스로 상기시켰습니다.

다음날 스베틀라나는 우리를 다시 방문하여 Ilya에게 자신의 현재 상황에 대해 어떻게 생각하는지 물었습니다.
- 나쁘게도. “나는 할 일이 없어요.” 그는 이를 통해 중얼거렸다.
스베틀라나는 고난을 늠름하게 견뎌낸 그를 칭찬하고, 자신을 적으로, “좋아하는 장난감을 빼앗아간 사악한 이모”로 보지 말라고 당부했다.
"하지만 당신은 스스로 수업을 찾을 것입니다. "라고 심리학자는 말했습니다. "당신은 이미 성인입니다." 남은 시간을 어떻게 채울지 신중하게 생각해 보시길 권합니다.

그 후 Ilya는 모든 사람을 적으로 간주하고 연락을 원하지 않는 "철수"기간을 겪었습니다. 다음 주 동안 스베틀라나는 매일 우리를 방문하여 일리아의 심리 상태를 확인하고 삶의 변화가 필요한지에 대해 이야기했습니다. 아들은 더욱 날카로워지고 우울해졌으며 오랫동안 그의 삶의 일부였던 컴퓨터가 없어져서 매우 화가났습니다. 그는 종종 나에게 비밀번호를 요청했지만 실패했습니다. 때때로 Ilya는 학업을 컴퓨터로 해야 한다고 말했습니다. 나는 그에게 그렇게 하도록 허용했지만 그가 재미있다는 것을 알아차리자마자 전원을 껐습니다. Ilya를 가장 짜증나게 한 것은 할당된 시간이 끝날 때 갑자기 컴퓨터가 꺼지는 것이었습니다. 때때로 그는 게임을 끝내거나 무언가를 볼 시간이 없었습니다.

나는 내 아들이 손실을 결코 받아들이지 못할 까봐 두려웠습니다. 그러나 Svetlana는 가장 중요한 것은 철수 기간이 끝날 때까지 기다리는 것이라고 확신했습니다. 그리고 그녀가 옳았다는 것이 밝혀졌습니다. Ilya는 선택의 여지가 없었습니다. 한 달 안에 그는 책을 집어 들었고 그의 공부는 점차 향상되기 시작했습니다. 그는 소설과 사랑에 빠졌고 밖에서 친구들과 더 많은 시간을 보내기 시작했습니다.

6개월 후, Ilya는 스포츠 댄스에 등록하고 싶었고, 그곳에서 나중에 결혼한 소녀를 만났습니다. 시간이 지남에 따라 그는 컴퓨터 엔터테인먼트에 대해 생각하는 것조차 잊어 버렸습니다. 그는 주로 업무용으로만 컴퓨터를 사용합니다.

정리하자면, 이 컴퓨터 중독을 없애는 방법을 '쇼크테라피' 방법이라 부를 수 있다고 말씀드리고 싶습니다. 물론, 그것은 아이에게 부정적인 반응을 일으킬 것입니다. 그러나 두려워해야 할 것은 아이가 처음에 던지는 히스테리가 아닙니다. 온라인에서 보내는 끝없는 시간으로 인해 받게 될 피해에 주의해야 합니다. 설득 방법은 일반적으로 효과가 없습니다 (Svetlana는 이에 대해 즉시 경고했습니다). 결국 모든 중독은 인간의 의식에 강한 뿌리를 둡니다.

이 이야기의 진실성에 대한 많은 의심과 관련하여 몇 가지 설명을 드리고 싶습니다.

첫째, 아들이 새로운 컴퓨터 사용 방식에 반대하지 않은 이유에 대해 설명합니다. 남편도 없이 혼자 아들을 키웠어요. 본질적으로 Ilya는 항상 차분하고 내성적인 소년이었습니다. 그가 짜증을 낸 사례는 고립되었습니다. 나는 그에게 장로에 대한 존경심을 심어주었습니다. 그리고 21살이라는 나이에도 그에게 주어진 교육은 사라지지 않았습니다! 물론 그는 컴퓨터를 빼앗긴 것에 분노했고, 나는 이것을 밝은 색은 아니지만 이야기에 표시했습니다. 그리고 나는 그가 왜 모든 사람에게 욕을 하고, 스베틀라나를 쫓아내거나, 집을 나가야 하는지 전혀 이해하지 못합니다... 그런 야만적이고 부적절한 행동은 스트레스가 많은 상황에서도 Ilya에게 일어날 수 없었습니다. 나는 스베틀라나를 내 아파트에 초대했고 이미 말했듯이 내 돈으로 컴퓨터를 구입했습니다. 많은 사람들이 언급했듯이 성인인 21 세 아들은 이것을 이해할 수밖에 없었습니다. 다시 한 번 반복합니다. "철수"기간 동안 아들과 갈등이 있었는데 자세히 설명 할 필요가 없습니다.

다음. Ilya는 왜 자신의 컴퓨터를 구입하기 위해 직업을 구하지 않았습니까? 엄격한 정권이 도입되기 전에 그는 이것이 영원히 지속될 수 있다고 믿으며 여가 시간을 모두 온라인에서 보냈습니다. 그는 자신이 받은 전문성이 미래에 좋은 직업을 제공할 것이라는 것을 깨달았기 때문에 여가 시간을 공부에 보내야 했습니다. 공부 시간을 희생하면서 소규모 아르바이트를 구하는 것이 의미가 없다고 생각합니다. Ilya도이 옵션을 고려하지 않았습니다.

비밀번호 관련: 설명하지 않았지만 표준 Windows 보안 조치가 사용되지 않았습니다. Svetlana는 Ilya의 컴퓨터에 특정 시간에 컴퓨터를 끄는 프로그램을 설치했습니다. PC의 작동 일정을 설정하는 것도 가능했습니다. "금지된" 시간을 입력하려고 하면 컴퓨터가 즉시 꺼졌습니다. 이 프로그램의 설정은 비밀번호로 보호되어 있습니다.

공부를 위해 컴퓨터를 사용하는 것에 대해. 다시 한 번 말씀드리지만, 모든 사람이 이 내용을 주의 깊게 읽은 것은 아니지만 교육 목적으로 Ilya의 컴퓨터 사용 시간은 연장되었지만 온라인에서 즐거운 시간을 보내려는 모든 시도는 중단되었다고 언급했습니다.

결론적으로 저는이 문제에 대해 개인적인 접근 방식의 필요성, 자신을 변화시키려는 욕구 등에 대한 모든 종류의 관대함과 수다에 반대한다는 점을 다시 한 번 강조하겠습니다. 중독은 질병입니다(아직 모든 사람이 이를 이해하는 것은 아닙니다). 이건 그냥 사라지지 않는 바이러스입니다. 여기서는 "외과적"이고 엄격한 조치만 적용할 수 있습니다.