금속 벽 막대를 직접 만드는 방법. 아파트 내 어린이 스포츠 단지: 우리가 직접 합니다. 스웨덴 벽. 심상

아이들은 우리의 전부입니다. 그들을 위해 우리는 창조할 준비가 되어 있습니다. 최상의 조건거주. 아동의 포괄적인 발달에 특별한 관심을 기울입니다. 결국, 부모는 자녀가 삶의 모든 단계에서 필요한 모든 것을 받기를 원합니다. 체육은 또한 아이에게 중요한 역할을 하는 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 대부분의 어린이는 스포츠 클럽, 댄스 및 기타 클럽에 보내집니다. 그러나 그러한 기관에 자녀를 보내지 않을 수도 있습니다. 방이나 집에 어린이 스포츠 코너를 만드는 것으로 충분합니다. 이것은 집에 위치하게 될 일종의 스포츠 섹션입니다. 귀하는 귀하의 자녀가 무엇을 어떻게 하고 있는지 항상 알게 될 것입니다.

그래도 질문이 생깁니다. 어떻게 해야 할까요? 스포츠 코너집에 있는 아이를 위해서? 이것이 바로 우리 기사에서 살펴볼 내용입니다. 작업을 더 쉽게 하기 위해 해당 사진과 그림이 표시됩니다. 자녀가 있는 경우 이 정보는 매우 관련성이 높습니다.

집에 있는 어린이를 위한 체육관 - 필요합니까?

가정용 어린이 스포츠 코너는 꽤 인기가 있으며 수년 동안 사용되어 왔습니다. 편안하고 실용적입니다. 아이는 스포츠를 즐길 수 있는 아파트나 집에 자신만의 공간이 있다는 사실에 기뻐할 것입니다. 집은 항상 따뜻하고 아늑하기 때문에 바깥 날씨는 중요하지 않습니다. 아이들에게 공간을 주면 아이들의 상상력은 원하는 대로 발달할 것입니다. 평균적으로 어린이를 위한 집의 스포츠 코너는 2m2 이상을 차지합니다.

집이나 아파트에서 만드는 데 유리한 요소를 살펴보겠습니다.

아이는 원할 때 언제든지 적극적으로 발달할 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁이 될 수 있습니다.
아이는 재미있을 뿐만 아니라 건강에도 유익한 시간을 보낼 것입니다. 또한, 손님을 맞이할 때 아이들은 어른들을 방해하지 않고 자기만의 코너를 마련합니다.
아이들은 움직임의 협응력을 개발하고 전정 기관을 발달시킬 수 있습니다. 심혈관 시스템이 개선됩니다.

보시다시피 방에 이 코너가 있으면 어린이와 부모 모두에게만 도움이 될 것입니다. 유일한 단점은 모서리가 공간을 차지하고 어린이에게 위험할 수 있다는 것입니다. 그런데 제출하는 방법은 이렇습니다. 결국 방에는 여전히 어린이 게임 코너가 있습니다. 구조물에서 떨어지는 경우 바닥에 매트를 깔아두는 것만으로도 플레이하는 사람들을 보호할 수 있습니다.

부모님이 기성품 코너를 구입하여 적절한 장소에 설치할 수도 있고, 어린이 스포츠 코너를 직접 만들 수도 있다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 가격은 더 저렴하지만 제조 지침, 도면, 재료, 도구 및 자유시간. 그리고 나무를 다루는 기술도 환영합니다. 그러나 지침으로 넘어가기 전에 어린이 스포츠 코너에 대한 요구 사항을 고려해야 합니다.

코너의 특징과 요구 사항

어린이와 관련된 모든 것은 안전해야 하며 어린이의 건강에 해를 끼치지 않아야 합니다. 그리고 여기에는 어린이 코너를 만들 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 모든 구조 요소는 신뢰할 수 있고 강력하며 내구성이 있어야 한다는 사실부터 시작하겠습니다. 모든 부품은 서로 단단히 연결되어 스포츠를 할 때 어린이가 넘어지거나 다치는 일이 없습니다. 또한 벽이나 기타 요소는 바닥이나 벽에 고정되어야 합니다.

두 번째 요점은 제품 마무리에 관한 것입니다. 모두 페인트 및 바니시 재료또는 향후 목재나 금속 가공에 사용될 기타 화합물은 방출해서는 안 됩니다. 독성 물질. 어린이는 지속적으로 외부 환경과 접촉하므로 안전이 적절해야 합니다. 위에서 언급했듯이 매트와 부드러운 표면을 관리하는 것이 중요합니다.

결론적으로 말하자면, 이런 스포츠 코너를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 선택하는 것이 중요할 뿐입니다 적당한 장소그리고 지시를 따르세요. 코너의 모든 요소를 수용하려면 최소한 2m2가 필요하고 게임과 방해받지 않는 이동을 위해 주변에 1m2의 추가 여유 공간이 필요하다고 가정해 보겠습니다.

그러나 다음 질문이 생깁니다. 스포츠 코너에는 무엇이 포함됩니까? 아파트에 기능적 코너를 만들려면 다음 없이는 할 수 없습니다.

스웨덴 벽;
작은 수평 막대/막대;
체조 링;
그네 또는 줄사다리;
바닥에 부드러운 스포츠 매트.

아래는 어린이를 위한 본격적인 단지의 모습을 보여줍니다.

이러한 스포츠 요소 세트 덕분에 자녀가 활동적인 생활 방식을 개발하고 이끌 수 있도록 완전한 구조를 만들 수 있습니다. 이제 자신의 손으로 코너를 만드는 방법을 살펴 보겠습니다.

스웨덴 벽의 창조

그것은 아파트의 단일 스포츠 코너가 없이는 할 수 없는 주요 요소입니다. 스웨덴 벽공간을 적게 차지하고 기능적이며 손으로 쉽게 만들 수 있습니다.

도구 및 재료

벽 바를 만드는 데 필요한 사항은 다음과 같습니다.

이 세트를 사용하면 스웨덴 벽을 만들 수 있습니다. 하지만 제품 레이아웃도 필요합니다. DIY 어린이 스포츠 코너 그림.

단계별 제조 기술

이제 DIY 제조 과정부터 시작해 보겠습니다.

그게 다야, 계단이 준비되었습니다. 이를 완료하려면 수평 막대를 만드는 것만 남아 있습니다.

벽에 수평 막대 만들기

바니시가 사다리에서 건조되는 동안 수평 막대를 만들 수 있습니다. 구입하여 벽에 설치할 수도 있고 직접 만들 수도 있습니다. 수평 막대를 계단의 고정된 부분으로 만들겠습니다.

작업에 필요한 것은 다음과 같습니다.

크기가 600x250x50mm 인 두 개의 나무 판. 이는 표준이 아니므로 크기를 맞춤 설정할 수 있습니다. 이는 수평 막대 자체가 부착되는 측면 막대입니다.
크로스바 - 2개, 길이 60cm, 직경 4cm(아이가 편안하게 잡을 수 있도록). 다시 말하지만 길이는 벽의 크기에 따라 선택됩니다. 예를 들어 너비가 50cm인 경우 10cm(측면 너비 5cm)를 더 추가해야 합니다.
같은 나무 접착제;
볼트, 너트, 와셔 12개;
스패너;
사포;
드릴 드라이버.

단계별로 수평 막대 만들기

스웨덴 벽이 준비되었습니다. 나중에 설치하겠습니다.

주의하세요!반지를 만드는 것은 조금 더 어렵습니다. 구입하여 올바른 위치에 설치하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 아래는 직접 만드는 방법에 대한 비디오입니다.

밧줄 사다리 만들기

홈 스포츠 코너에서 마지막으로 할 일은 줄사다리입니다. 이는 아이의 협응력을 발달시키고 척추와 어깨 띠를 강화하는 데 도움이 되는 유용한 세부 사항입니다. 그렇기 때문에 그렇게 하는 것이 좋습니다.

도구 및 재료

이제 고려해 봅시다 필요한 도구및 재료:

나무로 만든 둥근 칸막이 (대걸레 손잡이를 사용할 수 있음)
최소 6m의 강한 로프, 원하는 높이에 따라 다릅니다.
드릴 드라이버;
사포;
쇠톱 또는 퍼즐;
슬레이트 끝에 제품을 고정하기 위한 황동 또는 두랄루민으로 만든 링.

기본적으로 나무 막대기와 튼튼한 밧줄이 필요합니다. 멋진 계단을 만드는 데 사용할 수 있습니다.

계단의 단계별 생성

기성 스포츠 코너 설치

이제 자신의 손으로 스포츠 코너를 만들었으므로 설치할 수 있습니다. 기사 시작 부분에서 언급했듯이 스페이서에 설치됩니다. 이를 구현하기 위해 동일한 스페이서를 벽 바의 상부 및 하부에 나사로 고정하고 구조물을 올바른 위치에 설치한 다음 스페이서를 한계까지 나사로 고정합니다. 이렇게 하면 스포츠 코너가 전혀 움직이지 않게 됩니다.

주의하세요!스페이서 품질 더 나은 시간너트를 조여 수시로 점검하십시오. 이는 수평 막대를 벽에 고정하는 측벽의 볼트에도 적용됩니다.

다른 방법으로 설치를 수행해야 하는 경우 다음을 수행할 수 있습니다.

벽이 벽돌로 만들어진 경우 스포츠 코너는 다웰로 고정됩니다.
벽이 콘크리트로 만들어진 경우 스포츠 코너는 앵커로 고정됩니다.
~에 석고보드 벽스페이서만 사용됩니다.

그게 전부입니다. 남은 것은 매트를 구입하여 해당 위치에 설치하는 것입니다. 그러면 아이의 모든 부상을 최소화할 수 있습니다. 아파트 사진을 위한 어린이 스포츠 코너입니다.

결론

스포츠 코너가 있는 어린이방은 모든 어린이의 꿈입니다. 스포츠 코너가 있으면 어떤 이점이 있는지 살펴보았습니다. 그리고 머리, 손, 두뇌를 사용하여 작업하면 아이들이 가지고 놀 수 있는 내구성 있고 안정적이며 기능적인 제품을 얻게 될 것입니다. 일할 때 이곳이 어린이를 위한 스포츠 코너라는 점만 기억하면 됩니다. 따라서 그 생성은 책임있는 문제입니다. 하지만 결과적으로 여러분은 자녀로부터 많은 기쁨과 감사를 받게 될 것입니다.

스포츠는 힘이다! 스포츠는 생활이다! 올바른 몸매를 유지하려면 스포츠와 신체 운동을 해야 합니다. 건강한 몸 건강한 마음"신체 운동을 위해서는 벽봉이나 수평봉과 같은 스포츠 장비가 필요합니다. 학교에서 공부한 사람은 누구나 체육 수업을 기억하고, 물론 학교 체육관 벽에 원형 사다리가 있는 것을 기억합니다. 벽봉에서 운동합니다. 매우 유용하며 모든 근육 그룹을 발달시킵니다.

집에서 그런 기적의 사다리를 만드는 것은 그리 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 적합한 재료. 예를 들어, 저자는 길이가 240cm인 빔 2개와 삽에서 잘라낸 4개를 가져와 반으로 잘라서 60cm씩 8단으로 만들었고, 가로대 사이의 거리는 30cm였습니다.

직접적인 스포츠 기능 외에도 벽 바는 집 다락방으로 올라갈 수 있는 일반 사다리로서의 보조 역할도 합니다.

그럼, 작가에게 정확히 무엇이 필요했고, 벽바를 어떻게 제작했는지 살펴볼까요?

재료

1. 목재 빔 240cm 2개
2. 절단 4개를 삽으로 삽니다.
3. 바니시
4. 앵커
5. 나사
7. 금속 모서리
8. 목재 함침

도구

1. 퍼즐
2. 드라이버
3. 룰렛
4. 브러쉬
5. 코너
6. 연필

자신의 손으로 벽 바를 만드는 방법에 대한 단계별 지침입니다.

그런 다음 주인은 긴 빔을 2로 절단했습니다. 매끄러운 목재길이 240cm.

날카로운 모서리를 둥글게 처리하고 퍼즐을 사용하여 잘라내기로 결정했습니다.

막대는 평면을 사용하여 처리되었습니다.

크로스바 설치를 위해 표시를 하고 즉시 얇은 드릴로 구멍을 뚫었습니다.

삽 절단은 크로스바로 사용됩니다. 저자는 4개 절단을 수행했습니다.

한 컷의 길이는 120cm이며, 반으로 자르고 각각 60cm씩 8단계를 얻습니다.

그런 다음 공백을 어두운 바니시로 덮었습니다.

사다리는 지속적으로 거리에 위치하므로 먼저 목재를 함침 처리하고 건조 후 여러 층의 바니시 2-3으로 덮는 것이 좋습니다.

크라운이 있는 드릴을 사용하면 크로스바를 설치하는 데 필요한 구멍이 빔 내부에 뚫립니다. 우리는 대략 빔의 중앙까지 드릴링합니다.

예비 피팅이 수행됩니다.

각 빔에는 8개의 구멍이 뚫려 있습니다.

그런 다음 모든 블랭크가 단일 구조로 조립됩니다.

이것이 바로 일어나는 일입니다.

신뢰성을 높이기 위해 크로스바는 셀프 태핑 나사를 사용하여 부착됩니다.

벽돌에 구멍을 뚫고 앵커를 나사로 고정합니다.

앵커는 그에 따라 금속 모서리를 고정하고 모서리는 셀프 태핑 나사를 사용하여 벽 막대에 나사로 고정됩니다.

위에서 언급했듯이 이 벽은 스포츠 장비로서의 역할과 집 다락방으로 이어지는 일반 계단으로서의 역할을 모두 수행합니다.

오늘날 우리 아이들의 건강이 위험에 처해 있습니다. 대부분의 남성은 신체 활동보다 컴퓨터 게임을 선호합니다. 앉아있는 생활 방식으로 인해 대부분의 사람들이 자세에 문제가 생기기 시작합니다. 전문가들은 아이가 어릴 때부터 신체 활동에 익숙해지도록 권장합니다. 어린 시절. 물론 모든 부모가 아파트에 본격적인 체육관을 갖출 여유가 있는 것은 아닙니다. 어린이를 위한 스웨덴 벽은 이러한 상황에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 작은 방. 아이들이 야외 게임을 좋아하고 다양한 바에 오르고 넘어지는 것을 좋아한다는 점을 고려하면 벽 바는 아이들의 장난을 본격적인 신체 운동 세트로 바꿔줍니다.

벽걸이용 바를 구입할 수도 있지만 직접 만드는 것이 훨씬 저렴합니다. 당신의 아이들은 이 시뮬레이터에 기뻐할 것입니다. 그리고 지속적인 운동은 아이의 허리 형성에 유익한 영향을 미칠 것입니다.

자신의 손으로 벽 바를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 이렇게하려면 이러한 파이프를 납땜하기 위해 여러 개의 긴 플라스틱 파이프, 티 및 납땜 인두가 필요합니다. 이전에 난방 장치를 납땜한 사람은 다음과 같습니다. 플라스틱 파이프, 그런 벽걸이를 만드는 것은 어렵지 않을 것입니다. 방법을 모르지만 그러한 벽 막대를 갖고 싶은 사람들은 납땜 인두를 빌려 YouTube에서 파이프 납땜 방법에 대한 5분짜리 교육 비디오를 시청할 수 있습니다. 복잡한 것도 없고 모든 것이 간단합니다. 훈련 후 손으로 벽걸이 만들기 시작

우선 대략적인 스케치를 그려야 합니다.

DIY 벽 바, 그림, 스케치

아이들을 위한 벽걸이를 더욱 매력적으로 보이게 하려면 스프레이 페인트를 칠할 수 있습니다.
시뮬레이터를 벽에 고정하려면 파이프로 만든 10x200 다웰과 슬리브를 사용하십시오. 각 노드를 벽에 별도로 부착합니다.

스스로 스웨덴 파이프 벽을 단계별로 제작

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젊은 세대를 돌보는 일에는 교육의 육체적 측면도 포함됩니다. 규칙적인 스포츠 운동은 어린이의 신체를 강화하고 힘과 지구력을 키우며 과잉 에너지를 연소하는 데 도움이 됩니다. 어린이 방의 면적은 대형 스포츠 단지를 설치하기에 적합하지 않으며 가격도 너무 높습니다. 우아한 솔루션문제는 자신의 손으로 만든 벽 막대입니다. 공간을 적게 차지하고, 직접 만들기도 쉽고, 재료와 시간에 대한 투자도 거의 필요하지 않습니다.

벽바 제조를 위한 준비 작업

스포츠 장비는 목재와 금속의 두 가지 유형으로 만들 수 있습니다. 각각 고유한 장점이 있습니다. 나무 벽 바는 천연 재료로 만들어졌으며 건물 디자인에 쉽고 유기적으로 적합하며 생산 시간이 거의 걸리지 않습니다. 금속제품훨씬 더 강하고 여러 어린이나 성인의 무게도 견딜 수 있습니다. 하지만 함께 일하려면 기술이 필요합니다. 용접기, 모든 사람이 사용할 수 있는 것은 아닙니다.

스포츠 벽은 목재와 금속으로 제공됩니다.

선택한 재료에 관계없이 건설 초기 단계에서는 미래 발사체의 도면을 준비해야 합니다. 표준 아파트의 높이가 2.7m를 초과하지 않기 때문에 이는 올바른 매개변수를 계산하는 데 도움이 됩니다. 또한 도면에서 크로스바를 올바르게 측정하려면 두 랙 사이의 거리를 고려해야 합니다. 기존 인테리어에 맞게 미래 스포츠 장비의 크기를 고려하십시오. 도면은 벽과 크로스바 사이의 올바른 연결을 결정하고 치수를 조정하며 고정 장치의 윤곽을 잡는 데 도움이 됩니다.

벽의 크기는 카펫이나 카펫의 경우 바닥에 닿지 않는 크기여야 합니다. 또한 걸이 막대를 쉽게 제거할 수 있도록 위에서 천장에 닿아서는 안 됩니다. 높이는 어린이에게 안전해야 합니다.

홈 트레이닝을 위한 목재 스포츠 벽 그림

나무로 만든 스포츠 장비

DIY 벽 막대를 만들려면 다음 자료가 필요합니다.

길이가 4m를 초과하는 보드; 두께 약 2cm, 너비 10cm;
삽이나 빗자루 4 개 절단. 각각 120cm;
도구 세트;
목재용 접착제 또는 액체 못;
나사.

벽 바는 가정 운동에 이상적입니다.

랙 및 크로스바 준비

보드는 반으로 절단되어 스탠드에 필요한 길이를 측정합니다. 빔의 끝은 퍼즐을 사용하여 둥글게 처리되어 초과 부분을 잘라냅니다. 먼저 대패로 샌딩한 후 가공합니다. 사포또는 분쇄기. 향후 크로스바의 거리(약 30cm)를 측정하고 얇은 드릴을 사용하여 구멍 위치를 표시합니다.

크로스바 준비는 길이를 결정하는 것으로 시작됩니다. 일반적으로 60cm이므로 절단 부분이 반으로 자릅니다. 공장에서 샌딩 처리를 하지 않은 경우에는 이 과정을 직접 수행해야 합니다. 목재 제품이 거칠거나 부서지면 나중에 손에 가시가 생길 수 있습니다. 막대와 크로스바는 얼룩으로 처리한 다음 원하는 모양에 따라 광택 처리하거나 칠합니다.

그림 스포츠 계단나무 교수형 빔으로

구조의 조립

건조 후 막대에 구멍이 생깁니다. 이렇게 하려면 펜을 드릴용 부착 장치로 사용하세요. 필요한 직경, 또는 왕관. 나사와 접착제로 계단을 더욱 강화할 수 있도록 구멍을 막게 만들어야합니다. 또한 바닥홈이 없는 랙은 더욱 미적인 외관을 갖습니다. 그런 다음 구조가 조립됩니다. 크로스바의 끝을 접착제로 처리하고 한 랙에 삽입한 다음 두 번째 랙을 맨 위에 고정합니다. 추가 고정 장치에는 셀프 태핑 나사가 제공되어 랙과 계단을 연결합니다.

부착물이 있는 벽 바 도면

벽에 고정하는 것은 금속 모서리를 사용하여 수행됩니다. 이렇게 하려면 구멍을 표시하십시오. 필요한 높이, 건물 수준에 따라 안내됩니다. 필요한 크기와 매개변수의 다웰을 선택하고 사다리를 벽에 고정합니다.

탈착식 크로스바 만들기

제거 가능한 수평 막대는 여러 버전으로 만들어집니다. 단단한 측벽이 잘립니다. 두 개의 판자로 조립되어 비스듬히 연결됩니다. 금속 파이프로 용접하여 끝을 후크로 구부립니다. . 공백을 만드는 것이 가능한 경우 밀링 머신아니면 제조사에 기술이 있거나 피규어 커팅퍼즐을 만든 다음 두꺼운 합판 (18mm 이상)에서 필요한 예비 부품을 잘라내는 것은 어렵지 않습니다. 수평 막대를 크로스바에 연결하는 컷아웃 후크를 사용하여 삼각형 또는 매끄러운 "L" 모양의 두 개의 동일한 측벽을 만들어야 합니다.

후크 사이의 거리는 크로스바 사이의 간격과 일치해야 합니다. 측면은 크로스바 길이보다 약간 작은 크기의 합판 스트립을 사용하여 뒷면에 고정됩니다. 이는 측면 포스트의 간섭 없이 크로스바를 홈에 단단히 삽입하는 데 필요합니다.

측벽의 돌출된 부분 끝에 구멍을 뚫고 크로스바를 삽입하여 셀프 태핑 나사로 보강합니다. 이 디자인은 주로 어린이의 체중을 위해 설계되었습니다. 성인의 경우 제거 가능한 수평 막대를 금속으로 만드는 것이 더 합리적입니다.

와이드 그립 부착물

금속 벽 바

DIY 금속 벽 막대는 만들기가 쉽지 않습니다. 준비 작업상점에서 재료를 구매하면 더 적은 비용이 필요합니다. 구입한 파이프는 오래된 페인트와 녹을 청소할 필요가 없습니다. 생산을 위해서는 다음을 수행하십시오.

2개의 정사각형 프로파일 파이프 25×25mm, 총 길이 6m;
예상되는 계단 수에 따른 수량의 50-60cm 길이의 1/2 인치 파이프 섹션;
수평 막대를 강화하기 위한 프로파일 파이프 섹션, 치수는 연장 부분의 길이에 따라 결정됩니다.
벽 장착용 모서리.

랙은 발사체의 특정 높이(약 2.5m)로 절단되고 파이프의 잔해는 원격 부품에 사용되어 랙 상단에 90° 각도로 용접됩니다. 크로스바는 용접으로 기둥에 연결되어 금속이 최상층이 아닌 철저하게 고정되었는지 확인합니다.

금속 스포츠 벽은 행잉 바, 바벨 지지대 및 복부 벤치로 보완될 수 있습니다.

그런 다음 수평 막대에 매달릴 때 아우트리거 부분이 구부러지지 않도록 보강재를 만들어야 합니다. 이렇게 하려면 보강재가 삼각형의 세 번째 변을 형성하도록 상단 확장의 끝점과 스탠드 사이의 길이를 측정합니다. 파이프가 잘려있습니다. 적당한 크기, 처리 수당을 잊지 마세요. 벽 바의 양쪽 기둥에 보강재를 용접합니다. 뒷면의 랙 전체 길이를 따라 너트가 달린 파이프 조각이 용접되어 장비가 벽에 장착됩니다. 표면을 프라이밍하고 페인트와 바니시로 덮습니다.

DIY 벽걸이 바는 만들기가 매우 쉽습니다. 부인할 수 없는 장점은 가용성과 저렴한 가격. 아파트 공간을 절약하고 어린이와 성인에게 체력을 유지할 수 있는 장비를 제공하는 데 도움이 됩니다.

스웨덴 벽은 로프나 링을 추가로 장착하여 더욱 다양하게 만들 수 있습니다. 부피가 큰 스포츠 장비의 좋은 대안이며 전신 근육 운동에 적합합니다.

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업데이트 날짜: 2018년 6월 17일 03:29

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집에서 나무 기둥 - 쉽고 저렴

» 집에서 나무 들보 사용하기 - 쉽고 저렴함

운동은 칭찬할 만할 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 하지만 때로는 값비싼 스포츠 클럽을 위한 자금이 충분하지 않기 때문에 집에서 창의력을 발휘해야 합니다.

이 기사에서는 집에서 나무로 기둥을 만드는 방법을 설명합니다. 물론 스포츠 매장에 있는 평행봉의 종류는 꽤 많지만, 야외 운동을 위한 훌륭하고 튼튼한 장비를 구입하는 데는 꽤 많은 비용이 듭니다. 또 다른 일은 집이나 거리에서 간단한 "시뮬레이터"를 만드는 것입니다. 나무로 수평 막대를 만드는 데는 많은 시간과 비용이 들지 않습니다. 이러한 장비는 청소년 및 경량 운동선수의 스포츠 활동에 적합하다는 점을 기억해야 합니다.

가로 막대의 가격 경제성을 비교하면 구입한 막대보다 수십 배 저렴합니다. 따라서 인기 있는 웹사이트에서는 "저렴한" 바를 단 100달러에 구입할 수 있습니다. 그리고 훨씬 더 비쌉니다. 벽걸이형은 비용이 훨씬 저렴하지만 활동을 즐기기에는 전혀 적합하지 않습니다.

야외에서 나무 들보를 만드는 것은 어렵지 않습니다.

목재 들보에는 어떤 재료가 필요합니까?

높이 1,150m, 난간 길이 1,240m의 거리 발사체를 만들려면 다음 재료가 필요합니다(구매):

4개
100×100의 목재 빔, 각각 1.45m의 높이. 콘크리트 없이 기둥을 만드는 경우 지지대는 최소 1.65m 길이의 목재로 만들어야 합니다.
2개 나무 블록 D 50-75 mm. 일반적으로 계단 난간이나 이와 유사한 것 같습니다. 하지만 판매되는 제품을 찾는 것은 상대적으로 어렵습니다(10mm 원형 목재를 구입하는 것이 더 쉽지만 약간 두꺼워 보일 수 있음).
따라서 가장 쉬운 방법은 대부분의 철물점에서 찾을 수 있는 두꺼운 삽 손잡이를 사용하는 것입니다.
고정 요소. 큰 못(100-200mm)을 사용하는 것이 가장 저렴합니다.

원하는 경우 운동 선수의 인체 측정 매개 변수에 해당하는 디자인을 더 높게 만들 수 있습니다.

또한 집에서 만든 발사체가 추가됩니다. 신체 활동근육, "작업 치료" 또는 유익한 훈련. 구입한 장비에 대해 세 배의 초과 비용을 지불하는 것보다 나무로 야외 바를 직접 만드는 것이 좋습니다.

바를 만드는 방법?

선택한 목재 또는 구입한 긴 목재에서 4개의 랙을 잘라냅니다. 같은 길이, 다음을 사용하여 땅에 고정하십시오. 콘크리트 타설(길이가 허락한다면 콘크리트 없이도 시도해 볼 수 있습니다).

먼저, 각 지지대에서 크로스바를 동일한 높이로 여러 번 절단해야 합니다. 이는 기둥의 위치를 조정하는 데 필요합니다. 가정용 운동기구나 평행봉은 인색할 필요가 없으므로 파티클보드나 고목을 사용하여 스탠드를 만들어서는 안 됩니다.

이 소재는 매우 가볍고 가벼운 작동 하중을 견딜 수 있어 운동선수가 부상을 입을 수 있습니다. 지지대를 고정한 후 크로스바를 삽입하고 래치로 고정해야 합니다. 또한 완성된 발사체를 UV, 해충 및 날씨의 파괴적인 영향을 방지하는 보호 재료로 처리하는 것이 좋습니다.

이러한 바는 항상 자유 시간을 운동에 바칠 수 있는 시골집에 특히 적합합니다.

목재 빔의 장점:

환경친화적이고 안전한 소재를 사용합니다.
장치의 높이와 너비를 쉽게 조정하는 기능.
조립 및 설치가 쉽습니다.
인간 공학.
경제적 이점(목재는 저렴하게 구입하거나 단순히 숲에서 잘라낼 수 있음).
추가 비용이 없습니다(금속 구조물을 설치할 때 흔히 발생하는 용접, 절단, 장비).
시간이 지남에 따라 디자인은 쉽게 업그레이드되거나 교체될 수 있습니다.
제품의 강도와 내마모성이 좋습니다.

스포츠와 저축을 좋아하는 사람들에게 좋은 해결책은 스크랩 재료로 자신만의 스포츠 장비를 만드는 것입니다.

이제 초등학생도 집에서 나무로 들보를 만드는 방법을 알고 있습니다. 상세정보, 완제품의 그림 및 사진이 당사 웹 사이트에 제공됩니다. 완성된 제품을 작동시키기 전, 작은 하중으로 충돌시험을 실시하여 구조물의 안정성을 확인하는 것이 필요합니다.

이러한 빔은 모든 마당에 설치할 수 있으며 가장 중요한 것은 욕망과 노력입니다.

이 게시물에 대한 댓글 수: 9

아이디어는 나쁘지 않지만 약간의 작업이 필요합니다... 나무는 그다지 강하지도 않고, 게다가 강철과 달리 갑자기 부러지는 경향이 있습니다. 나는 몸무게가 80kg이고 고르지 않은 바에서 팔 굽혀 펴기를 위해 목에 20-30kg의 하중을 걸는데 이것은 100-110kg에 불과합니다. 글쎄, 우려가 생깁니다. 삽 손잡이가 그러한 무게를 견딜 수 있습니까? 하지만 삽 손잡이보다 두꺼운 것은 사용할 수 없습니다. 그런 들보는 손으로 단단히 잡을 수 없습니다.

철스크랩 두 개를 활용하는 아이디어도 있다.

물론 가격은 더 비싸지만 더 믿음이 가네요...

나는 전적으로 동의합니다! 나무 들보를 사용하는 것이 이상하겠지만 갑자기 그게 전부입니다. 그리고 당신은 땅에 무게와 함께 날아갈 것입니다. 하지만 원칙적으로 이 기사는 훌륭합니다. 더 많은 사람들이 이 팁을 따랐으면 좋겠습니다! 그렇지 않으면 당국이 도시에 최소한 한 곳의 부지를 갖출 때까지 기다리지 않을 것입니다.

동의합니다. 아이디어는 좋지만 체중이 적은 어린이에게만 해당됩니다.

가장 좋은 방법은 파이프를 구입하고 일반 빔을 용접하고 콘크리트를 만드는 것입니다.

더 라이드(theride.com.ua).

훌륭한 기사입니다. 스크랩 재료로 하나를 만들 수도 있습니다.

이 디자인을 사용할 때는 물론 날씨 요인을 피하기 위해 덮개 아래에서 사용하는 것이 더 좋습니다.

기상 요인을 피하기 위해 특수 함침으로 목재를 열고 그 위에 바니시를 칠할 수 있습니다.

자신의 손으로 벽 바를 만드는 방법은 무엇입니까?

직접 이렇게 처리했어요 목재 가구, 거리의 시골집에 서 있습니다. 집에서도 나무를 무언가로 처리하는 것이 더 낫습니다. 이렇게 하면 나무가 변형될 가능성이 줄어듭니다. 아마도 나는 dacha에서 그런 광선을 만들 것입니다. 결과를 여기에 게시하겠습니다. 제가 사용할 목재는 가장 내구성이 뛰어난 목재 중 하나인 너도밤나무입니다.

매우 유익한 기사.

나는 나 자신을 위해 바를 만들 생각조차 해본 적이 없습니다! 하지만 귀하의 기사를 본 후에는 기사의 그림과 모든 계산을 포함하여 모든 것이 매우 잘 작성되고 자세하게 작성되었습니다!

매우 감사합니다!!

"건강한" 아이디어에 감사드립니다!

아이디어 자체는 나쁘지 않습니다. 하지만 너비가 800mm 정도인지는 의심스러웠습니다. ~에 표준 너비조정될 수 있습니다. 학교에서 기억하는 것은 손가락 끝에서 팔꿈치 관절까지의 팔 길이와 같아야합니다. 너비가 크면 운동하기가 더 어려워지고 부상 위험도 높아집니다.

근육을 스트레칭하는 것은 쉬운 일입니다.

금속으로 막대를 만들거나 구입하는 것이 좋습니다. 나무 기둥은 어린이에게 더 적합하지만 성인용으로 만들면 부피가 커져서 아파트 조건에서는 허용되지 않습니다. 금속 막대차고에 있는 용접공이면 누구나 이 작업을 수행할 수 있으며 상점에서 구입한 용접공은 그다지 비싸지 않습니다.

한 버전의 압축을 위한 수평 수평 시뮬레이터용 벽 로커 도면

광선, 벽의자, 프린트 시뮬레이터를 하나의 버전으로 그릴 때 우리는 그것을 직접 만들 것입니다.

이를 위해서는 다음 자료가 필요합니다.
- 파이프 프로파일 40x25x2mm;
- 파이프 프로파일 40x40x4mm;
- 열간 압연 시트 190x380x6mm;
- 열간 압연 시트 40x40x6mm;
-원으로 강철 직경 40mm;
- 합판 두께 10mm;
- 10mm 두께의 발포 고무;
- 피부 보조제
- 호두;
-나사;
- 앵커 볼트;
-전극;
-용접기;
- 금속용 색상.

우리는 시뮬레이터 부품 생산 작업을 시작했습니다.

우리는 580mm 길이의 노치 2개와 500mm 길이의 노치 2개를 절단했습니다. 프로필 파이프 40x25x2mm. 빈 부분의 가장자리는 40도 각도로 절단됩니다. 제품을 벽에 부착하기 위한 구멍을 표시하세요.

한쪽에는 구멍을 통해 직경 10mm의 구멍을 뚫고 튜브 반대쪽에는 직경 25mm의 구멍을 뚫습니다(수평 빔에 하나, 수직 작업물에 두 개). 수평 공작물에는 등받이 5mm와 10mm를 부착하기 위한 구멍이 같은 방식으로 뚫려 있습니다.

4개의 블랭크로 구성된 프레임이 용접됩니다.

길이가 650mm인 두 개의 돌출부와 길이가 100mm인 두 개의 컷아웃이 40x40x4mm 프로파일에서 절단되었습니다.

브래킷과 팔걸이를 부착하기 위한 구멍을 표시하고 뚫습니다. 슬래브는 190x380x6mm 크기로 절단되고 40x40x6mm 크기는 대각선으로 절단됩니다. 완성된 빈 베개를 프레임에 용접하여 제품의 골격을 얻습니다.

결과 프레임은 연삭 휠을 처리하여 불규칙성을 제거합니다. 용접 조인트, 날카로운 모서리와 모서리 주변, 표면의 그리스를 제거하고 금속 페인트로 코팅합니다.
10mm 두께로 등받이와 팔걸이를 잘라냅니다.

합판은 합판의 윤곽을 따라가는 발포고무를 사용합니다.

폼은 합판 뒷면에 부착되어 있는 대용품을 이용하여 피부에 촘촘하게 도포됩니다. 등받이와 팔걸이는 나무에 나사로 뼈대에 부착됩니다.

시뮬레이터는 직경 10mm의 앵커 볼트 6개를 사용하여 벽에 부착됩니다.

벽 재료를 해킹하고 앵커 볼트를자를 수 있습니다.

우리는 직경 40mm의 강철 원으로 두 개의 손잡이를 만듭니다.

핸들 한쪽의 M12 스레드를 자릅니다. 반면 변동도 있다. 손잡이는 직경 32mm와 12mm의 프로파일 파이프 구멍에 삽입됩니다.

프로파일 뒷면에는 핸들이 로드 너트로 고정되어 있습니다.

측면에 더 큰 직경손잡이가 다리 프로필에 부착되어 있습니다.

이러한 유형의 연결을 사용하면 핸들을 프레임에 빠르고 안전하게 부착할 수 있습니다. 스테인레스 스틸로 만드는 것이 더 좋습니다.

구조물을 막대로 사용하려면 팔을 지지 기둥과 평행하게 프로파일 구멍에 놓고 너트로 조여야 합니다.

경제적인 스포츠 - 자신의 손으로 스웨덴 벽을 건설하세요

벽 기둥을 사용하여 다양한 근력 운동을 수행할 수 있습니다.

건물을 다음과 같은 용도로 사용하고 싶다면 수평 칸막이, 그런 다음 크랭크를 지지 기둥과 평행한 각도로 프로파일 구멍에 배치하고 로드 아이를 사용하여 조여야 합니다. 우리집 벽.

구조를 프레스 시뮬레이터로 사용하려면 크랭크를 지지 기둥에 대해 수직으로 프로파일 구멍에 배치하고 너트에서 당겨야 합니다.

제안된 구조에 대해 인쇄 작업을 수행할 수 있습니다.

우리는 한 번의 구현으로 세 가지 기능을 수행하는 스포츠 장비를 보유하고 있습니다. 다른 유형에 관심이 있으시면 스포츠 장비, 웹사이트의 "트레이너" 섹션을 참조하세요.

현대 종합 체조 프로그램에서는 다양한 높이의 평행봉, 수평봉, 안마, 링 및 평균대에서 운동이 수행됩니다(그림).

쌀.

체조 장비: 1 - 체조 빔; 2 - 크로스바; 3 - 남성용 바; 4 - 반지; 5 - 브리지; 6 - 고르지 않은 막대; 7 - 점프용 체조 말; 8 - 체조 염소; 9 - 체조 말

체조 평행봉은 길이가 3500mm인 두 개의 평행봉으로 구성됩니다.

기둥은 단단한 나무(물푸레나무, 너도밤나무, 자작나무)로 만들고 그 안에 강철 막대를 삽입하여 강도를 높였습니다. 기둥은 관형 포스트에 삽입된 회전 장치에 힌지로 연결되어 있어 기둥 사이의 거리를 변경할 수 있습니다. 텔레스코픽 디자인랙을 사용하면 기둥의 높이를 재배치할 수 있습니다. 빔의 베이스(프레임)는 주철로 주조됩니다. 여성용 평행봉은 가이 와이어로 고정되어 있습니다.

그들은 네 가지 유형의 바를 생산합니다: 대회용 남성용(높음), 여성용(고르지 않음), 매스(낮음), 범용.

바닥 위의 기둥 높이와 기둥 사이의 거리가 다릅니다.

크로스바(수평 막대)는 강철 막대(길이 2400, 직경 28mm)로, 두 개의 텔레스코픽 포스트에 놓여 있습니다. 후자는 4개의 가이 와이어로 바닥에 부착되며, 각 가이 와이어는 2개의 케이블, 체인 및 후크로 구성됩니다.

케이블은 끈으로 서로 연결되어 있습니다. 나사 장치, 케이블의 전체 길이를 변경할 수 있습니다.

크로스바를 만드는데 고강도 스프링 강철이 사용됩니다. 대회용 크로스바와 범용 크로스바가 있으며, 가장 작은 높이는 각각 2450mm와 1450mm입니다.

체조 링은 나무 링 2개, 가죽 끈 2개, 케이블 2개 세트로 판매됩니다.

반지는 너도밤나무나 물푸레나무로 만들어집니다. 링의 내경은 180mm이고 두께는 28mm입니다. 벨트는 운동선수가 운동할 때 케이블이 꼬이지 않도록 보호하는 힌지 장치로 케이블에 연결됩니다. 케이블은 체육관 천장에 고정된 블록 위로 던져집니다.

DIY 벽 바

반지는 작업장에서 대량으로 생산됩니다.

체조 평균대는 여성을 위한 스포츠 장비입니다. 그것은 다음과 같이 구성됩니다 나무 들보, 2개에 설치 금속 지지대. 통나무 기둥은 나무로 만들어집니다. 침엽수 종, 상단은 얇게 썬 견목 베니어로 덮여 있습니다.

통나무 지지대는 강철로 만들어졌습니다. 직사각형 파이프로그인 높이의 위치를 조정할 수 있는 장치가 있습니다. 통나무의 길이는 5000mm이고 작업 (상부) 표면의 너비는 100mm입니다.

그들은 네 가지 유형의 통나무를 생산합니다: 낮음(일정한 높이) 및 범용(가변 높이), 단단하고 부드러운 덮개 포함.

로우빔의 높이는 400mm이고, 경쟁빔의 최대 높이는 1200mm입니다.

체조용 말의 몸체는 길이 1600mm, 너비 350mm, 높이 280mm입니다. 본체는 금속 슬라이딩 지지대("다리")에 장착되어 바닥 위의 본체 높이가 변경됩니다.

말의 몸체는 나무로 만들어지며 먼저 펠트나 스펀지 고무로 덮은 다음 가방 천으로 덮고 천연 안장 가죽으로 만든 덮개로 묶습니다. 말의 무게는 125kg에 달하므로 두 개의 "다리"가 있는 평평한 바닥에서 말을 움직이기 위해 접이식 롤러가 강화됩니다. 체조마에는 플라이마, 볼트마, 유니버설마의 세 가지 유형이 있습니다(그림 참조). 플라이마 몸체 중앙에는 타원형 손잡이(활)가 있습니다.

이러한 말은 체조용 들보처럼 두 개의 기둥으로 바닥에 부착됩니다. 높이는 1100mm입니다.

점프하는 말에는 손잡이가 없습니다. 높이는 1200mm(여성용)부터 1350mm(남성용)까지 조절 가능합니다.

말은 보편적이며 스윙 연습과 점프에 모두 사용할 수 있습니다. 말의 몸체에는 손잡이용 소켓이 있습니다. 높이는 900mm에서 1350mm까지 조정할 수 있습니다.

체조 염소는 체조 말과 동일한 디자인을 가지고 있습니다. 길이는 670mm입니다.

점프형과 스윙형이 있습니다. 그들은 학교 체육관에서 훈련하는 데 사용됩니다.

체조 매트는 수구에서 점프할 때 충격을 완화하는 데 사용됩니다. 매트의 커버는 면직물, 린넨, 캔버스로 꿰매어 있습니다. 패딩으로는 탈지면, 치실, 발포고무, 스펀지고무 등이 사용됩니다. 매트 커버는 인조가죽으로 제작되었습니다. 매트는 2000 x 1250mm와 2000 x 1000mm의 두 가지 크기로 생산됩니다. 두께는 65mm를 초과해서는 안됩니다.

현재 훈련, 아동 및 청소년 기계 체조 대회에는 두께 200mm의 발포 고무 매트가 사용되지만 성인 대회에서는 발포 고무 매트를 사용하여 운동하는 것이 허용되지 않습니다.

체조 다리는 둥근 천장, 평균대 운동 및 고르지 않은 막대에 사용됩니다.

견고하게 연결된 베이스와 곡선 플랫폼으로 구성됩니다. 베이스와 플랫폼 사이에 스프링이 설치됩니다. 다리의 모든 부분은 고품질 합판으로 만들어졌습니다. 골판지 고무 바닥재가 플랫폼에 접착되어 있습니다.

바의 표준 치수(cm):

바닥에서 기둥의 높이는 170-200입니다.
극 길이 250;
극 42-62 사이의 거리;
극 직경 4-5.

마당에 들보를 만드는 방법

인기 있는 스포츠 장비는 개인 마당이나 마당에서 쉽게 만들 수 있습니다. 아파트 건물스스로.

시멘트 건조 및 페인팅 시간을 고려한 모든 작업은 최대 2 일이 소요됩니다.

용접기(전극 3개);
불가리아 사람;
시멘트 (가방), 삽, 양동이, 흙손;
수평, 수직;
직경 20cm의 드릴.

크로스바의 경우 취할 수 있습니다. 둥근 파이프랙의 경우 직경 40mm - 사진 2와 같이 직경 57mm 또는 직사각형의 파이프.

파이프 벽의 두께는 3mm입니다. 길이는 임의적이지만 기둥이 땅에 50-60cm 묻혀야한다는 점을 고려해야합니다.

고정 바 제작을 위한 단계별 지침

프라이머로 향후 기둥 바닥을 60cm 프라이밍합니다.
2. 드릴로 구멍을 뚫고 그 안에 파이프를 고정한 다음 수직선과 수평을 맞춰 수평을 맞추고 콘크리트를 만듭니다. 해결책은 모래 3부와 시멘트 1부입니다. 돌을 추가할 수 있습니다.
3.

수평 막대 - DIY 평행 막대

콘크리트가 마르면 크로스바를 용접하십시오. 우리는 다음과 같이 용접합니다. 먼저 한쪽 끝을 수평으로 맞추고 두 번째 끝을 용접합니다.
4. 페인트.

집에 직접 광선을 만드는 방법

가정용 운동기구를 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 아파트 공간이 제한되어 있기 때문에 실제 체조 바와 모양과 크기가 다르지만 체력을 유지하는 것이 가능합니다.

그러나 더 진지하고 매우 안정적인 시뮬레이터를 만들 수 있습니다.

필요한 도구 및 재료:

길이 170cm의 파이프 2개;
길이 150cm의 파이프 4개;
나사용 구멍이 있는 두 개의 금속 모서리;
용접기, 드릴.

집에서 체조 바를 만드는 단계별 지침

우리는 벽에 나사 구멍을 뚫습니다. 위치를 결정하기 위해 첫 번째 모서리를 벽에 적용하여 한쪽이 바닥에 있고 다른 쪽이 벽에 인접하지 않도록 합니다. 두 번째 모서리는 바닥에서 170cm 높이, 첫 번째 모서리 바로 위에 배치됩니다. 벽에 나사 위치를 표시하십시오.

2.

두 개의 1.5m 금속 파이프를 첫 번째 모서리에 용접하고 가장자리에 부착해야 합니다. 우리는 "자신에게 맞게"두 파이프 사이의 거리를 40-60cm로 만듭니다.

나머지 두 개의 파이프와 두 번째 모서리도 용접합니다.

3. 두 개의 긴 파이프를 모서리에서 120cm 떨어진 결과 구조물에 용접합니다.

모서리는 한쪽 벽에 부착되어야하고 다른 쪽에는 길이 150cm의 파이프가 있습니다.

4. 구조가 용접된 모서리를 나사로 벽에 고정합니다.
영상에서는 콤팩트한 홈 미니바와 가로바를 만나보실 수 있습니다
스포츠 바가 준비되어 있습니다. 운동하고 건강해지세요!

자신의 손으로 수평 막대 만들기

현대식 수평 막대는 도시 놀이터에서 찾아볼 수 있고 자신의 손으로 독립적으로 만들 수 있는 특수 스포츠 장비입니다. 대부분의 경우 "수평 막대를 사용"하는 결정은 완전히 정확하고 타당합니다.

계획이 성공적으로 실행되면 스포츠 장비를 항상 효과적으로 작동하고 정기적으로 사용할 수 있다는 것이 보장됩니다. 성공적인 운동, 풀업 및 기타 운동의 기회가 가정됩니다. 그런데 스포츠 활동의 기본이 되는 구조물을 어떻게 적절하게 용접하고 스포츠 활동의 높은 수준의 안전성과 효율성을 보장할 수 있을까요?

수제 수평 막대를 만들려면 어떤 재료를 사용해야 합니까?
dacha의 수평 막대를 용접하는 방법

자신의 손으로 수평 막대를 만드는 방법을 이해하기 전에 성공적인 사용과 괜찮은 디자인 생성을 위해 가능한 재료를 신중하게 연구해야합니다.

안에 필수적인수평 막대의 크로스바 역할을 할 하나의 금속 파이프를 사용해야합니다.
특정 도면 데이터와 최적의 치수를 고려하는 것이 중요한 역할을 합니다. 그러나 세계 스포츠에 참가할 계획이 없다는 점을 이해하면서 이러한 정확성을 관찰해서는 안됩니다.

벽 바: 어린이와 온 가족을 위한 목재, 금속, 플라스틱으로 만드는 방법

집에서 효과적으로 운동하려면 수평 막대의 직경이 20~35mm인 것이 좋습니다.
파이프 디자인은 너무 단단해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 바에 매달려 있으면 고통스러울 것입니다.
게다가. 손바닥이 다칠 위험이 있습니다.
지지대를 만들려면 추가 개체를 사용해야 합니다. 동시에 품질과 신뢰성 수준도 고려해야 합니다.

어쨌든 도구와 재료는 다를 수 있으므로 스포츠 운동을 위한 장비가 어떤 것인지 이해해야 합니다.

금속 파이프로 만든 컨트리 수평 막대

원한다면 자신의 손으로 안정적인 수평 막대를 만들 수 있습니다. 신뢰성과 사용 편의성을 보장하는 금속 파이프를 사용할 수 있다고 가정해 보겠습니다. 가장 좋은 방법은 용접입니다 금속 구조, 땅에 삽입하십시오.

이 접근 방식을 사용하면 작업을 더 쉽게 완료할 수 있습니다. 구조물을 땅에 1~1.5m 파면 마당에 있는 수제 수평 막대가 안전하게 서 있지만, 이 경우 높이가 3m 이상인 파이프를 사용해야 합니다.

또한 땅에 특별한 구멍을 만들려면 접지 드릴을 사용해야 합니다.

원하는 경우 수평 막대를 더 얕은 깊이까지 파낼 수 있지만 이 접근 방식에서는 구조물의 콘크리트를 사용하는 것이 좋습니다.

스포츠 장비는 편안한 높이여야 하므로 먼저 똑바로 서서 팔을 쭉 뻗는 것이 좋습니다.

얻은 결과를 고려하면 수평 막대의 높이가 얼마인지 이해할 수 있습니다. 약간 더 높은 수치를 기대하는 것이 좋습니다.

나무 기둥으로 컨트리 수평 막대 만들기

원한다면 천연 나무로 만든 두 개의 기둥을 사용하여 마당에 직접 만든 수평 막대를 만들 수 있습니다.

이 경우 금속 파이프와 같이 구조물을 땅에 파는 것이 좋습니다. 원하는 경우 금속 핀을지면에 설치할 수 있습니다.

또한 가장자리가 약간 돌출될 수 있다는 점을 고려하여 기둥에 구멍 두 개를 뚫고 크로스바를 삽입하는 것도 가능합니다. 목재 지지대수평 막대

거리에 수평 막대를 만드는 방법에 관심이 있다면 다음을 선택할 수 있습니다. 나무 모델, 직접하기 쉽고 높은 수준의 품질을 보장하기 때문입니다.

다차 마당에 있는 두 나무 사이의 수평 막대

국가에서 수평 막대를 만드는 방법에 관심이 있다면 거리에 어떻게 배치되는지 미리 이해하는 것이 좋습니다.

두 나무 사이에 집에서 만든 수평 막대를 놓을 수 있습니다. 거리에서 나란히 있는 나무 두 그루를 발견하면 문제를 스스로 해결할 수 있습니다. 또한 이 옵션을 사용하면 구현이 최대한 쉬워집니다. 덕분에 자신의 손으로 수평 막대를 만드는 것이 정말 간단하고 쉬운 작업이 될 것입니다.

금속 파이프 조각을 사용해야 합니다. 최적의 성능길이, 직경.

안정적이어야 하는 근처 나무에 두 개의 스테이플을 박는 것이 가장 좋습니다. 금속으로 만든 핀 하나를 각 나무에 박은 다음 와이어로 고정한 크로스바를 사용할 수 있습니다.

자신의 손으로 거리에 수평 막대를 만드는 방법에 관심이 있다면 못이나 셀프 태핑 나사를 사용하여 파이프를 설치할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

가장 중요한 것은 자신의 손으로 여름 별장을 위한 수평 막대를 만드는 방법을 이해하는 것입니다. 어떤 옵션이 가장 적합한지 이해하는 것입니다. 집의 수평 막대 도면을 작성하고 가장 적합한 것을 선택한 후 적합한 옵션자신의 손으로 스포츠 수평 막대를 만들려면 dacha에 효과적인 스포츠 장비가 있어야합니다.

한 그루의 나무 옆에 가로 막대 설치

원한다면 자신의 손으로 다차에 괜찮은 수평 막대를 만들어 나무 한 그루 옆에 놓을 수 있습니다.

이 경우 거리에 있는 나무 한 그루가 지지대 역할을 하며, 두 번째 객체를 추가로 생성해야 합니다. 예를 들어, 땅에 제대로 파고 들어갈 나무 기둥 형태로 자신의 손으로 안정적인 지지대를 만들 수 있습니다.

수제 수평 막대를 만드는 방법을 이해하려면 올바르게 만들어진 그림을 사용하는 것이 매우 중요합니다.

크로스바 브래킷 하나는 나무에 위치하고 다른 하나는 나무 기둥에 위치한다고 가정합니다. 그러나 수평 막대를 만드는 동시에 신뢰성 수준을 높이는 방법은 무엇입니까? 구멍을 다음 용도로 사용할 수 있다고 가정합니다. 금속 파이프, 나무에 못 박힐 것입니다.

수평바를 꼭 만들어야 하나요?

dacha의 경우이 스포츠 장비를 마당에 놓을 수 있다는 사실에주의하면서 손으로 집에 수평 막대를 만들 수 있습니다. 거리에서 자신의 손으로 가로 막대를 만들기로 결정한 경우 사진을보고 계획된 이벤트를 수행하는 방법을 이해하는 것이 가장 좋습니다.

“집 안뜰에 우리 손으로 가로 막대를 만든다”고 결정하면 계획된 스포츠 훈련의 높은 수준의 효율성을 보장 할 수 있습니다.

평행 막대가 있는 스포츠 수평 막대를 사용하면 성공적으로 수행할 수 있습니다. 효과적인 운동. 집이나 별장을 위해 손으로 그러한 발사체를 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 홈 수평 막대가 어떤 모습이어야 하는지를 이해하는 것입니다.

다양하게 즐길 수 있는 기본 세트가 준비되어 있습니다.
구조물을 용접하는 방법을 이해하고 사진을 보면 다양한 연습을 수행하고 그 정확성과 효율성을 확인할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.
발사체의 크기를 고려해야 합니다. 자신의 손으로 집에서 수평 막대를 만들고 싶다면 넓은 범위를 위해 손잡이 끝 사이의 거리가 파리 거리와 같아야 함을 기억해야합니다.
가족 중 여러 사람이 스포츠에 참여하는 경우 가장 큰 사람의 파리 추측에 집중해야 합니다. 대부분의 경우, 발사체를 손으로 만들어야 한다고 결정된 경우에도 구조의 치수를 성공적으로 변경할 수 있습니다.
스포츠 복장을 만들 계획이라면 종류를 고려하는 것이 가장 좋습니다.
가정용 최선의 선택 3 in 1 모델이 될 것을 약속합니다. 자신의 손으로 이러한 수평 막대를 만들면 모든 범위의 운동을 수행할 수 있는 능력을 기대할 수 있습니다. 하지만 간단한 모델 3 in 1은 집에서 만들 수 없습니다. 이는 다음 요소로 인해 발생합니다. 구조의 안정성을 위해 필요합니다. 안정적인 체결바닥 표면에. 또한 바닥의 내하력은 400kgf 이상이어야 합니다. 평방미터, 그러나 주택의 경우 수치는 평방 미터당 250kgf입니다.

자신의 손으로 수평 막대를 만들 계획이라면 분할 모델을 선호하는 것이 가장 좋습니다.

집에 공간이 충분하지 않으면 손으로 가장 간단한 스포츠 장비를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 구조물은 벽이나 내부에 설치할 수 있습니다. 출입구. 그러나 보증과 관련하여 고려해야 할 사항은 무엇입니까? 성공적인 결과직장 행사?

집 벽용 스포츠 장비

자신의 손으로 벽에 수평 막대를 만들 계획이라면 안전 수준을 관리하는 것이 매우 중요합니다.

디자인은 신뢰할 수 있어야 합니다.

건축을 위해 약한 벽을 사용하는 것은 피해야 합니다. 예를 들어, 콘크리트 블록, 폭기 콘크리트, PHB, 목재, 패널, SIP 패널, 석고보드, 프레임 합판으로 만든 벽은 적합하지 않습니다.
영구(내하중) 벽에 스포츠 장비를 배치하는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 벽에 균열이 생길 위험이 있습니다. 이와 관련하여 운동복은 집에 설치하는 것이 가장 자주 금지되는 것으로 나타났습니다.
수평 막대를 만들 계획이라면 자신의 손으로 괜찮은 디자인을 만들 수 있습니다.
이 경우 콘크리트 또는 콘크리트만을 사용해야합니다. 벽돌 파티션, 목재 또는 통나무로 만든 벽.
반드시 고려해야 할 사항 지지력구조물을 벽에 고정하기 위한 하나의 장치.
최적의 수치는 130kgf입니다.
자신의 손으로 괜찮은 스포츠 장비를 만들 계획이라면 서스펜션 높이를 고려해야 합니다. 기본 사항 중에서 집에서 자신의 손으로 수평 막대를 만드는 방법을 이해하려면 둔부 깊이에 초점을 맞춰야합니다. 팔이 올라가서 완전히 펴집니다. 결과적으로 구조물을 어느 높이에 배치하는 것이 바람직한지 이해할 수 있습니다.

요즘에는 수평 막대를 만드는 방법을 생각할 때 출입구에 구조물을 설치하는 데주의를 기울일 필요가 있습니다.

그러나 대부분의 경우 스포츠 장비 모델은 실제로 문용으로 설계되지 않았습니다. 이 상황은 다음과 같이 설명됩니다. 구부러진 로드에는 "뿔"이 있을 수 있으며, 큰 레버 암 비율과 상당한 하중이 가정됩니다. 따라서 수평 막대를 만들려면 다음을 사용해야 합니다. 특수강. 또한 장비는 볼트를 사용하여 조립되므로 용접 이음새가 신뢰할 수 없습니다.

출입구에 수평 막대를 만드는 방법을 생각할 때 측면 홀더를 사용할 수 있습니다.

이 옵션이 유일하게 적합한 옵션입니다.

실제로 성인용 가로철근을 만들 계획을 세울 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다. 다양한 옵션일상 생활에서 출입구의 디자인은 단지 완화제에 불과하다는 것을 깨닫습니다. 그러나 어린이의 짐을 보장하는 어린이 장비는 출입구에도 설치할 수 있습니다.

어쨌든 수평 막대를 만들기 전에 가능한 모든 옵션을 연구하고 가장 적합한 옵션을 선택해야 합니다.

폼 천장 패널을 만들 계획이라면 이것이 집을 개선하는 작업의 일부일 뿐이므로 수많은 제안을 신중하게 연구하는 것이 가장 좋습니다. 스포츠 구조물세련된 것뿐만 아니라 실용적인 인테리어, 기능적이며 시간을 보내는 데 유용합니다.

아이들은 항상 매우 활동적이었습니다. 그들은 야외 게임과 특이한 오락을 열렬히 좋아합니다. 하지만 안타깝게도 모든 부모가 자녀를 돌볼 여유가 있는 것은 아닙니다. 별도의 방학습 공간, 스포츠 코너(특히 젊은 세대에게 필요한), 프라이버시를 위한 편안한 공간을 갖추고 있습니다.

탁월한 옵션 작은 아파트스웨덴의 벽이 될 것입니다. 자신의 손으로 만드는 것은 어렵지 않습니다. 하지만 아이들은 건강과 환경에 해를 끼치지 않고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

필수재료

스포츠 코너를 설정하려면 다음이 필요합니다.

목재 - 길이가 약 2m인 두 개의 주요 나무 기둥(소나무가 잘 작동함)과 길이가 0.7m인 두 개의 가로대;
크로스바 용 재료 - 삽 절단을 사용할 수 있으며 직경에 따라 선택하는 것이 편리하며 추가 처리가 필요하지 않습니다.
고정 요소 - 가구 볼트, 금속 모서리, 나사;
표면 처리용 재료 - 페인트, 바니시, 프라이머, 사포;
도구 - 드릴, 드라이버, 렌치, 드라이버.

모든 것을 준비한 후 필요한 재료도구를 사용하면 작업을 시작할 수 있습니다. 프로젝트에 따라 자신의 손으로 벽 바를 만들 수도 있고, 위치를 직접 생각하고 원하는 요소(예: 로프, 링, 줄 사다리, 복부 바 또는 바)로 디자인을 보완할 수도 있습니다. 가로 막대).

집에서 이러한 스포츠 코너를 만들면 구성과 마감 옵션 모두에서 상상력을 극대화할 수 있습니다. 예를 들어 다색 벽이나 일반 벽을 만들어 바니시로 덮을 수 있습니다.

작업 주문

실행 순서를 미리 생각한 후 필요한 단계, 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 어느 건설 프로젝트또는 수리에는 스웨덴 벽을 포함하여 세심한 준비가 필요합니다. 그림도 직접 만들어야 하는데, 어렵지 않습니다. 하지만 준비 시간을 줄이고 예방하는 데 도움이 될 것입니다. 가능한 결함매개변수가 부정확하고 관련 지표를 준수하지 않았기 때문입니다.

목재 준비

랙을 구입할 때 즉시 고정 방법을 생각해야 하며 가능하다면 공장에 모서리를 추가로 둥글게 하고 홈을 만들어 크로스바가 더 단단히 고정되도록 요청해야 합니다.

크로스바는 약 80도 각도로 포스트에 부착되어야 합니다. 이 합의는 다음을 제공합니다. 가장 큰 힘구조로 되어 있어 충분한 무게를 지탱할 수 있습니다.

벽 막대의 재료 선택은 각 목재 유형에 따라 고유한 강도가 있으므로 어린이의 예상 체중을 기준으로 해야 합니다. 어떻게 더아이들이 그곳에서 놀기 때문에 부상이 없도록 디자인이 더욱 안정적이어야 합니다.

DIY 벽 바는 대부분 소나무 목재와 소나무 절단(계단 배치용)으로 만들어집니다. 랙과 크로스바의 고정은 다음을 사용하여 수행됩니다. 가구 볼트. 그들은 구조를 단단히 잡고 무거운 하중을 견뎌냅니다. 각 측면에 4-5개의 볼트를 사용해야 합니다.

단계 준비

복잡한 처리에 비용을 절약하고 시간을 낭비하지 않으려면 기성품 삽 절단을 단계로 사용할 수 있습니다 적당한 직경. 어린 아이들의 경우 길이 120cm 정도의 절단물을 15개 정도 구입하면 충분합니다.

계단의 선택한 너비 (대부분 80 또는 100cm)에 따라 재료가 절단되고 드릴과 적절한 펜을 사용하여 메인 포스트에 홈이 만들어집니다. 계단이 삽입될 구멍입니다. 손잡이의 직경이 구멍보다 약간 크면 끝 부분을 갈아서 잘라낼 수 있습니다.

중요한!지불해야 함 특별한 관심구멍의 깊이까지. 결함을 방지하려면 모든 홈에서 완전히 동일해야 하기 때문입니다. 벽바는 직접 손으로 제작하지만 모든 치수를 정확하게 준수해야 합니다.

크로스바가 회전하지 않고 그에 따라 벽이 최대한 안전한지 확인하려면 끝을 랙 구멍에 접착해야 합니다. 이 단계의 편의를 위해 미리 템플릿을 준비하는 것이 좋습니다. 그러면 측정에 부정확성이 없으며 작업 시간이 훨씬 단축됩니다.

표면 처리

귀하의 능력과 개인 취향에 따라 벽을 칠하거나 광택을 칠할 수 있습니다. 각 옵션에는 장점과 단점이 모두 있습니다.

그림을 그리면 다양한 것을 만들 수 있습니다 색상 조합, 패턴이나 디자인으로 랙을 장식하십시오. 전에 마무리 손질모든 표면을 조심스럽게 프라이밍해야 합니다. 이렇게 하면 구조물의 수명이 연장되고 성능이 향상됩니다.

두 겹으로 칠하는 것이 좋습니다. 이 경우 첫 번째 것은 완전히 건조되어야 합니다(약 2일 소요). 이 마무리 방법의 단점은 시간이 많이 걸린다는 점입니다.

바니시로 벽 바를 코팅하는 것이 훨씬 빠릅니다. 그러나 그러한 스포츠 코너는 전통적으로 보일 것이며 당신의 상상력을 완전히 표현할 기회가 없을 것입니다.

이 문제를 이해한 후에는 모든 사람이 자신에게 적합한 옵션을 독립적으로 선택해야 합니다. 자신의 손으로 만든 어린이용 벽 바는 진정한 걸작이 될 것이므로 자녀뿐만 아니라 여러분도 기뻐할 것입니다.

벽걸이

구조는 금속 모서리를 사용하여 벽에 부착됩니다. 고정 요소는 서로 다른 높이로 각 랙에 나사로 고정되어 있으며 이상적으로는 세 개가 있어야 합니다. 앵커 볼트가 박혀 들어갈 적절한 구멍이 벽에 미리 뚫려 있습니다.

망치를 사용하여 준비된 장소에 벽 바를 배치한 후 앵커를 구멍을 통해 벽에 망치로 고정해야 합니다. 금속 코너. 이 단계에서는 벽 바가 거의 손으로 만들어집니다.

벽에 추가 요소 장착

더 큰 편안함과 다양성을 위해 벽 바에 설치할 수 있습니다. 추가 요소. 고리, 밧줄 사다리 등이 될 수 있습니다.

자신의 손으로 반지를 만드는 것은 큰 어려움을 초래할 수 있으므로, 구매하는 것이 더 합리적일 것입니다. 스포츠 매장. 또는 공장에서 제조되도록 주문할 수도 있습니다.

계단과 로프를 정리하려면 기성품 로프를 구입하여 직접 크로스바에 고정할 수도 있습니다. 줄사다리는 가로대에 단단히 고정되어야 하며, 계단은 움직이지 않도록 특수한 방법으로 묶어 지정된 장소에 단단히 고정되어야 한다.

문제에 대한 적절한 접근 방식을 사용하면 편안하고 컴팩트하며 아름다운 벽 바를 얻을 수 있습니다. 치수를 계산하고 손으로 그림을 그리는 것뿐만 아니라 벽 자체를 만드는 것도 쉬울 것입니다. 또한 매개변수는 다음에 따라 변경될 수 있습니다. 개인의 특성아파트. 추가 풀업 바를 생성할 수 있습니다. 그것을 배열하려면 더 큰 직경의 절단이나 금속 크로스바를 사용할 수 있습니다.