체육의 장점. 신체운동을 올바르게 하는 방법

체육은 인체에 활력을 불어넣고 우수한 몸매를 유지하며 노화 과정을 늦추는 필수 형태로 간주됩니다. 훈련받은 사람은 다양한 과부하, 냉각 및 진동을 훨씬 더 잘 견뎌냅니다. 기압, 감염, 바이러스. 바이러스 감염에 대한 눈에 띄는 저항력은 다음을 나타냅니다., 이는 다음과 같은 경우 매우 중요합니다. 현대 생활. 규칙적인 신체 운동은 다양한 질병의 병원체를 잡아먹는 소위 "포식자"인 대식세포(백혈구)의 생성을 촉진합니다.

체육 교육의 이점, 특히 개인에게 적합한 활동 선택은 지구력 개발, 폐활량 증가, 심장 근육 강화 및 지단백질 수치 증가에 도움이 됩니다. 고밀도. 동시에 콜레스테롤 수치가 감소하여 죽상경화증의 위험을 크게 예방합니다.

규칙적인 신체 운동은 인간의 골격계를 효과적으로 강화합니다. 체육 교육이 삶의 필수적인 부분이 된 사람들은 신체적, 정서적, 스트레스가 많은 상황에 쉽게 대처할 수 있습니다. 효율성이 크게 증가하고 사람이 초과 체중을 빨리 잃습니다.

운동의 효과를 극대화하기 위해 시간을 투자할 필요는 없습니다. 큰 자금방문하다 체육관. 규칙적인 운동과 함께 일상생활에 포함된 간단한 걷기는 많은 건강 관련 문제로부터 사람을 구할 수 있습니다. 체계적인 수업, 특히 그럴 때 스트레스가 많은 상황, 독점적으로 제공합니다 긍정적인 결과. 높다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 감정 상태, 걷거나 달릴 때 시력과 청력이 향상되었습니다. 전반적인 상태가 크게 개선되고 두통이 사라졌으며 수면이 더 강해지고 편안해졌습니다. 순환운동 중 자전거 타기는 팔과 다리의 근육 상태에 유익한 효과를 주고 근력, 지구력, 민첩성을 키워주는 탁월한 건강 증진 활동으로 간주됩니다.

특히 체육교육의 장점, 의심의 여지가 없습니다. 연령과 체력에 관계없이 수영을 할 수 있습니다. 수영은 인간의 심혈관 시스템에 유익한 영향을 미치고 힘, 효율성 및 필수 활동을 증가시킵니다. 규칙적인 수영은 혈류의 강도를 높이고 인체의 가스 교환을 개선하며 이러한 체육 교육은 바이러스 및 호흡기 질환 예방에 탁월합니다.

안에 최근에다양한 유형의 체조가 널리 보급되었습니다. 체육체조, 필라테스, 교정운동, 스트레칭, 피트니스 요가 등이 있습니다. 시청용 특수 카세트를 사용하여 스포츠 클럽과 집에서 유사한 유형의 체육 교육에 참여할 수 있습니다.

현대 생활에서 체육 교육의 이점은 점점 더 커지고 있습니다. 의식적인 필요 대량사람들. 규칙적인 신체 운동을 통해 혈액에서 회춘 과정이 시작되고 새로운 혈액 세포 또는 망상 적혈구가 나타납니다. 망상적혈구의 수는 사람의 훈련 정도를 나타냅니다. 지속적인 신체 운동은 세포 단백질의 매우 빠르고 지속적인 재생을 가져옵니다. 이 지속적인 과정은 인체의 간 기능을 크게 향상시켜 인체의 치유와 회춘에 기여합니다. 젊은 단백질은 성능, 가소성, 기능성. 훈련된 인체에는 더 많은 활성 효소가 있으며 매우 빠른 대사 과정이 발생하여 신체의 회복 반응이 가속화됩니다.

체육 교육의 이점은 의심할 여지 없이 규칙적인 운동에 있습니다. 약 1년 동안 지속적인 훈련을 하면 반드시 신체 상태가 개선됩니다. 의사에 따르면 체육은 혈액 응고 수준을 크게 감소시킵니다. 이 반박할 수 없는 사실은 혈관 질환 환자뿐만 아니라 심근경색이나 뇌졸중을 앓은 환자의 위험에 처한 사람들을 위한 체육 교육의 필요성을 입증합니다.

취향, 신체능력, 연령대에 맞춰 체육수업을 선택하세요. 정기적으로 운동하고, 지속적으로 건강을 모니터링하고, 부하를 변경하여 신체에 대한 모든 이점을 얻으십시오. 수영장, 런닝머신, 체육관에서 보내는 시간은 낭비되지 않습니다. 건강 조심하세요!

체육 교사의 경험에서. 체육교육은 왜 필요한가?

가족 중에 학생이 있으면 자녀가 학교 체육 수업에 가지 말라고 허락을 요청하는 상황에 한 번 이상 직면했습니다. 그리고 이것이 최선의 시나리오입니다. 실제로 학생들은 허락을 구하지도 않고 단순히 이 수업을 건너뜁니다(이 행동은 특히 고등학생에게 일반적입니다). 체육은 중요하다고 간주되는 과목 중 하나가 아니기 때문에 대부분의 경우 이 사실은 부모들 사이에 특별한 우려를 일으키지 않습니다.

가족 중에 초등학생이 있으면 자녀가 학교에 가지 말라고 허락을 구하는 상황에 한 번 이상 직면하게 됩니다. 학교에서 체육 수업. 그리고 이것이 최선의 시나리오입니다. 실제로 학생들은 허락을 구하지도 않고 단순히 이 수업을 건너뜁니다(이 행동은 특히 고등학생에게 일반적입니다). 체육은 중요하다고 간주되는 과목 중 하나가 아니기 때문에 대부분의 경우 이 사실은 부모들 사이에 특별한 우려를 일으키지 않습니다.

그리고 실제로 체육을 수학이나 화학과 비교할 수 있습니까? 결국, 이 과목에서는 EGE를 치를 필요가 없으며 앞으로 아이는 "염소"를 뛰어넘는 능력으로부터 어떤 혜택도 받지 못할 것입니다. 불행히도 이것은 부모가 "자녀의 지시를 따르고" 어떤 식으로든 체육과 스포츠에서 면제할 때 생각하는 방식입니다. 동시에 그들은 스포츠를하는 것이 무엇보다도 건강이며 학생의 미래뿐만 아니라 그의 삶도 달려 있다는 사실을 잊습니다. 그러므로 학생들의 삶에서 스포츠의 중요성을 과소평가하는 것은 근시안적이고 위험합니다.

체육 수업은 건강을 향한 첫 걸음입니다

현대 초등학생의 건강상태를 조사한 결과, 초등학생의 50%만이 완전히 건강한 것으로 나타났습니다. 6학년이 되면 건강한 학생 수가 절반으로 줄어들고, 11학년이 되면 건강 문제가 없는 학생은 5%에 불과합니다. 과학자들은 건강한 아이들의 이러한 급격한 수행 능력 저하가 아이들의 삶에 스포츠가 부족한 것과 직접적인 관련이 있다고 확신합니다. 그리고 상황을 바꾸려면 최소한 헌신해야합니다 특별한 관심학교에서 체육 수업.

체육 수업의 주요 목표는 어린이의 운동 활동과 다양한 신체적 특성을 개발하고, 학생들에게 건강한 생활 방식의 기본을 가르치며, 학생들에게 독립 스포츠 및 신체 운동을 소개하는 것입니다. 이는 특히 많은 어린이들이 산책을 선호하지 않고 앉아서 생활하는 생활 방식을 따르는 현대 현실에서 더욱 그렇습니다. 신선한 공기, 컴퓨터 게임.

또한 많은 전문가들은 다음과 같이 확신하고 있습니다. 스포츠또는 체육 수업에 지속적으로 참석하면 성공하려는 욕구, 승리하려는 욕구, 라이벌뿐만 아니라 자신의 경쟁자에 저항하는 능력과 같은 현대 사회의 중요한 가치 형성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 자신의 약점.

의외의 관점에서 본 체육과 스포츠

체육이 자녀의 진로에 도움이 되지 않는 과목이라고 확신하는 부모들은 이에 대해 생각해 보아야 합니다. 의심할 여지 없이 기술적 진보육체노동이 많은 직업을 가진 근로자들의 삶이 훨씬 더 편해졌습니다. 그러나 이것이 좋은 신체적 준비의 필요성이 사라졌다는 의미는 아닙니다. 그녀의 임무는 단순히 변경되었습니다.

안에 현대 사회막강한 체력이 아니라 정밀하게 조율되고 계산된 노력이 필요한 직업이 점점 더 많이 등장하고 있습니다. 즉, 오늘날에는 강해지는 것만으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 속도, 힘, 유연성, 지구력이 있어야 합니다. 이는 특히 필요한 기술 직업에 해당됩니다. 레벨 증가신체 훈련.

스포츠를하지 않았을뿐만 아니라 학교에서 체육 수업도 빼먹은 전문가가 직업에서 정한 요구 사항을 충족하지 못할 것이라고 추측하는 것은 어렵지 않습니다. 그러므로 자녀에게 허락하는 것은 다시 한 번체육 교육을 건너 뛰면 그의 부모는 어느 정도 그에게 "불이익"을 가하고 있으며, 이는 장래에 그가 직업적 성공을 달성하는 데 방해가 될 수 있습니다.

스포츠는 건강일 뿐만 아니라 규율이기도 하다

스포츠에 '진지하고 철저하게' 참여하는 사람들은 그 덕분에 자신을 믿고 인생에서 성공할 수 있었다고 확신합니다. 결국, 스포츠를 통해 현대 생활의 기본 원칙인 "오직 자신의 힘에 의지하라"가 실현됩니다. 이는 오로지 개인적인 노력에만 의존하여 성공을 이룰 수 있음을 의미합니다. 개인의 자질: 근면, 야망, 인내, 주도성 의지가 강한 자질. 스포츠 덕분에 사람들은 지구력, 좋은 반응, 속도 및 인내심과 같은 유용한 기술을 개발하고 또한 많은 부정적인 환경 요인에 대한 지구력과 저항력을 개발합니다.

그렇기 때문에 전문가들은 부모들이 영적, 심리적, 지적 발달자녀뿐 아니라 육체적으로도 마찬가지입니다. 학생을 위한 신체 운동정신적 스트레스만큼 중요하지 않습니다. 게다가 스포츠 덕분에 아이들은 정신적 스트레스에 더 쉽게 대처할 수 있고 신체도 편차 없이 발달할 수 있다. 물론 학교에서의 체육수업만으로는 온전한 신체 발달을 이루기에 충분하지 않습니다. 그리고 아이가 일부 스포츠 섹션에 추가로 참석하는 것이 가장 좋습니다. 수영, 농구, 테니스, 축구 등 자녀가 어떤 스포츠를 선택하는지는 전혀 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 그가 움직인다는 것입니다. 나는 건강과 인생의 성공을 향해 나아갔습니다.

"안에 건강한 몸 - 건강한 마음"는 누구에게나 친숙한 속담으로, 특히 현대 사회와 관련이 깊다.

체육이란 무엇인가

체육교육은 신체문화를 함양하는 것이다. 신체 활동그리고 체조. 그것은 신체뿐만 아니라 인간의 신경계도 발달시킵니다. 신체에 가해지는 부하는 정신 시스템의 활동을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 아이들은 매일 엄청난 양의 정보를 흡수하기 때문에 이는 특히 중요합니다. 스포츠는 두뇌가 스트레스를 완화하고 머리의 선명도를 회복하는 데 도움이 됩니다.

체육교육은 치료적이고 적응적일 수 있습니다. 부상이나 심각한 심리적 충격으로 인해 손상된 일부 기능을 인체에 회복시키는 데 도움이 됩니다. 적응형 체육 교육은 발달 장애가 있는 사람들에게 적용 가능합니다.

아이들의 삶 속의 스포츠

스포츠 테이크 특별한 장소어린이와 청소년의 삶에서. 이는 신체의 조화로운 발달뿐만 아니라 규율 감각을 형성하는데도 필요합니다. 스포츠는 아이들에게 의지력, 인내, 자제력과 같은 자질을 심어줍니다. 어린 시절부터 습득한 이러한 성격 특성은 평생 동안 사람과 함께합니다.

스포츠 활동에 참여하는 사람들이 성공할 가능성이 훨씬 더 높다는 것은 오랫동안 입증되었습니다. 이 사실은 세 가지 이유로 설명됩니다.

1. 건강.

스포츠는 건강을 개선하고 강화합니다. 사람들은 어떤 분야에서든 일하는 데 필요한 더 많은 힘과 에너지를 가지고 있습니다.

2. 의지가 강한 자질.

이미 말했듯이 스포츠는 사람을 교육합니다. 그것은 그를 끈기 있고 세심하게 만듭니다.

3. 심리적 해방.

체육은 좋은 방법사람들은 대개 비축하는 경향이 있습니다. 부정적인 감정스포츠 사회는 축적된 감정적 부담을 어디에 버려야 할지 항상 알고 있습니다. 이는 정신 건강을 보호하고 갈등 상황 해결 시 스트레스 저항력과 생산성을 높입니다.

스포츠는 성숙의 모든 단계에서 우리와 함께합니다. 중간에 중등 학교체육은 필수과목. 이 수업은 어린이가 발달의 각 단계에서 달성해야 하는 스포츠 성취 기준을 제시하는 전직 운동선수나 교사가 가르칩니다. 그가 한 해를 성공적으로 마치기 위해서는 높은 품질로 기준을 통과하는 것이 필요합니다. 당연히 건강한 어린이만을 위해 설계되었습니다. 또한, 기준을 통해 아이의 발달 수준을 파악하고 통제할 수 있습니다. 어린이 체육 ​​교육은 훈련 중에 신체 문화를 발달시키는 것을 목표로합니다.

학생에게 건강상의 문제가 있는 경우 수업에서 부분적으로 또는 완전히 정학될 수 있습니다. 신체 활동의 위치는 특정 학교의 능력에 따라 다릅니다. 체조 외에도 표준 체육 프로그램에는 달리기, 수영, 스키, 멀리뛰기 및 높이뛰기, 축구, 농구, 배구, 곡예, 에어로빅 및 활동적인 게임이 포함됩니다.

체육 수업은 특별히 갖춰진 교실이나 운동장에서 진행됩니다. 따뜻한 시간년도).

여기에는 작은 부하가 포함되며 그 목적은 스포츠에서 특정 결과를 얻는 것이 아닙니다. 대부분의 경우 어린이는 운동 요법, 즉 치료 체육에 참여합니다. 체육은 신체를 건강한 상태로 유지하는 동시에 부하를 최소화하는 것을 목표로 합니다. 그들은 아이가 근육을 펴고 운동의 역 동성을 느끼도록 도와 주지만 몸의 모든 힘을 낭비하지는 않습니다.

운동 요법은 발달 또는 건강 문제가 있는 어린이에게 매우 일반적입니다. 이런 이유로 그들은 메인 그룹과 함께 스포츠를 할 수 없습니다. 운동 요법에서는 신체 조절을 유지하는 데 도움이 되는 적절한 호흡에 많은 주의를 기울입니다. 운동치료의 또 다른 목표는 질병과 그 악화를 예방하는 것입니다. 운동 요법은 학생뿐만 아니라 어린 아이들에게도 매우 유용합니다.

신체 활동이 신체에 미치는 영향

신체 활동이 인체에 미치는 영향을 과대평가하는 것은 매우 어렵습니다. 성장하는 신체에 대한 체육 교육의 이점은 매우 중요합니다. 젊은 신체에는 매우 빠르게 형성되는 조직의 자극이 필요할 뿐만 아니라 아이가 심리적으로 균형 있고 온전한 사람으로 성장하기 위해서는 체육 교육이 필요합니다.

신체 활동은 몸 전체에 복잡한 영향을 미칩니다. 인체가 적당한 부하에 어떻게 반응하는지 자세히 살펴보겠습니다.

• 조직, 힘줄 및 근육의 대사 과정이 활성화되어 류머티즘, 관절염, 관절염 및 신체 운동 기능의 기타 퇴행성 변화를 효과적으로 예방합니다.
• 심혈관 활동이 좋아지고 호흡기 시스템, 산소를 공급하고 유용한 물질몸 전체;
• 신체 운동은 호르몬 생성을 활성화하여 대사 과정을 안정화시킵니다.
• 뇌의 신경조절 기능이 자극됩니다.

요약하면 체육과 스포츠는 성인과 성장하는 사람의 삶에 없어서는 안될 부분이어야한다고 말할 수 있습니다. 스스로 스포츠를 즐기고 이것을 자녀에게 심어주십시오. 체육은 당신을 활동적이고 쾌활하며 새로운 성취를 위한 에너지로 가득 차게 해주는 삶의 “영원한 운동 기계”입니다.

어린이와 청소년의 신체 활동 부족 문제가 오늘날만큼 심각했던 적은 이전에도 없었습니다. 이는 많은 요인에 기인하며 그 중 가장 중요한 것은 학생들의 일반적인 열정입니다. 컴퓨터 게임그리고 의사소통 소셜 네트워크. 현대 어린이의 부모가 야외 게임을 하며 보내는 시간, 현재의 젊은 세대는 컴퓨터 앞에 앉아 있습니다. 동시에 신체 활동 부족이 너무 커서 일주일에 2-3 번의 체육 수업이 바다에 떨어지는 것처럼 보일 수 있으며 학생의 신체 발달에 영향을 미칠 수 없습니다. 그리고 기준을 통과할 때 점점 늘어나는 비극적인 사례를 기억한다면 질문이 생깁니다. 학교에서 체육 교육이 왜 필요한가요? 이 과목을 학교 커리큘럼에서 완전히 제외하는 것이 더 나을까요?

이 문제를 해결하기 위한 그러한 급진적인 접근 방식은 합리적이라고 간주될 수 없습니다. 이는 단두대를 두통 치료제로 제공하는 것과 같습니다. 체육 교육을 배제하는 것이 아니라, 그것이 최대한의 혜택을 가져오고 어린이 생활 방식의 필수적인 부분이 되도록 보장하는 것이 필요합니다. 그리고 이를 위해서는 이 중요한 주제를 가르치는 데 있어서 근본적인 변화가 필요할 것입니다.

정상적인 신체 발달을 위해서는 성장하는 신체가 가급적 신선한 공기 속에서 다양한 방식으로 많이 움직여야 합니다. 이것은 활동적인 혈액 순환을 보장하고 모든 기관에 충분한 산소 흐름을 보장합니다. 최상의 조건모든 신체 시스템의 조화로운 발달을 위해.

시작과 함께 학교생활어린이의 자연스러운 운동 활동 특성은 급격히 제한됩니다. 신선한 공기 속에서 활동적인 게임을 하는 대신, 그들은 처음에는 답답한 교실에서 수업을 듣고 집에서 숙제를 하면서 오랫동안 앉아 있어야 합니다. 수업 사이의 쉬는 시간이나 주말에 활동적인 움직임을 취하면 오랫동안 정적인 자세로 있을 때 발생하는 손상을 보상하는 데 도움이 됩니다.

하지만 현대 현실대부분의 어린이와 자유 시간앉아서 지내며 수동적인 여가 ​​활동을 선호합니다. 이 현상이 널리 퍼진 이유는 무엇보다도 불충분하다. 자녀 보호. 불행히도 모든 부모가 어린이와 청소년의 신체 발달이 규칙적인 신체 활동에 얼마나 많이 의존하는지 이해하는 것은 아닙니다.

많은 부모들은 아이를 마당에서 놀게 하여 안전을 걱정하기보다는 집에서 컴퓨터로 아이를 보는 것을 선호합니다. 모든 사람이 아이들을 스포츠 클럽에 데려갈 기회나 욕구를 갖고 있는 것은 아닙니다. 큰 문제는 아이들의 영양실조로 인해 비만이 발생한다는 점이다. 과체중인 학생들은 활동적이지 않은 경향이 있습니다. 이는 그들의 지연을 더욱 악화시킨다. 신체 발달.

그러나 아이들의 신체적 약점에 대한 책임은 부모에게만 있는 것이 아닙니다. 이에 대한 책임은 대부분 학교에 있다. 결국 대다수 인구의 낮은 수준의 신체 문화는 학교에서이 과목을 가르치는 태도의 결과입니다. 어린 시절부터 체육 수업이 중요하지 않고 부차적인 것이라는 것을 배운 부모는 자녀에게 "체육"에 대한 경멸적인 태도를 심어줄 것입니다.

그러나 직접적으로 의존하는 것이 중요하지 않고 부차적일 수는 없습니다. 주요 가치사람을 위해-그의 건강. 적분이나 적분에 대한 지식이 필요한 사람은 거의 없습니다. 화학식그러나 규칙적인 신체 활동의 필요성에 대한 인식과 건강한 생활 방식 기술의 사용은 모든 사람의 삶을 더 건강하고, 더 길고, 더 풍요롭게 만드는 데 도움이 될 것입니다.

평생의 건강이 결정되는 것은 유년기와 청소년기이다. 따라서 학생의 신체 발달에 최대한의 관심을 기울이는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 체육교육이 이루어져야 한다. 새로운 레벨, 이는 오늘날의 요구를 충족시킬 것입니다.

체육교육의 문제점

오늘날 학교에서 체육을 가르치는 데에는 다음과 같은 많은 문제가 있습니다.

• 오래된 교육 방법;
• 전문적이고 성실한 전문가의 부족;
• 자금이 부족함.

젊은 세대의 건강에 대한 관심이 공허한 말이 아니라면 학교 체육교육 문제는 하루빨리 해결되어야 한다.

오래된 프로그램 및 방법

학교에서 체육을 가르치는 데 있어 가장 큰 문제 중 하나는 시대에 뒤떨어진 프로그램과 방법입니다. 학교에서 체육 수업에 최소한의 시간을 할당하기 때문에 학생들은 소수만이 성취할 수 있는 기준을 통과해야 합니다. 분명히 학생들은 운동 능력을 향상시키기 위해 학교 시간 외에 독립적으로 훈련해야 한다고 가정됩니다. 그러나 이러한 접근 방식은 유토피아입니다. 특히 현재 학생들 사이에서 컴퓨터와 인터넷이 열광하고 있는 상황을 고려하면 더욱 그렇습니다.

체육 교육의 임무는 어린이의 신체 발달을 평가하는 것이 아니라 이러한 발달 자체를 평가하는 것입니다. 훈련받지 않은 아이들에게 표준을 통과하도록 요구하는 것은 어떤 이점도 가져오지 않습니다. 불행하게도 점점 더 자주 발생하는 비극적인 경우에도 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

이 문제에 대한 해결책은 신체 발달 수준을 고려하여 각 어린이에 대한 개별적인 접근 방식이 될 수 있습니다. 수업은 과도한 긴장과 부정적인 감정을 유발해서는 안되며, 그러한 조건에서만 긍정적인 역동성을 기대할 수 있습니다. 학생을 서로 비교하는 것이 아니라 각 어린이의 성취를 과거 결과와 비교하는 것이 필요합니다.

체육수업 일정에 할당된 시간이 부족한 점을 고려하여, 학교 내 스포츠 발전을 적극적으로 도모하고, 학교 스포츠 동아리 및 과외 활동에 학생들의 참여를 유도할 필요가 있다. 스포츠 섹션모든 사람이 접근할 수 있는 것은 아니며, 게다가 최고의 결과를 달성하기 위한 스포츠가 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 학교에서의 선택 체육 수업은 어린이의 신체 발달과 건강 증진에 크게 기여할 수 있습니다.

인사 문제

업무에 대한 전문성과 책임감 있는 태도는 모든 학교 교사, 특히 체육 교사에게 중요합니다. 결국 그들은 가장 소중한 것, 즉 아이들의 건강과 생명을 맡았습니다.

직업에 대한 열정과 체육에 대한 학생들의 관심을 불러일으키는 능력은 가치가 있지만 불행히도 드문 자질입니다. 많은 학교 체육 교사는 열정이 부족하고 업무에 대한 공식적인 태도가 특징입니다. 그 주된 이유 중 하나는 교직의 낮은 급여와 낮은 명성 때문입니다.

임금 인상으로 학교 선생님적절한 수준의 체육 교육을 받은 사람은 이 직업에 매력을 느낄 수 있습니다. 좋은 전문가작업 결과에 대한 관심을 높입니다.

소재 베이스

오늘날 일반 학교 운동장에는 시설이 갖추어져 있지 않습니다. 현대적인 요구 사항. 대부분의 학교는 자금 부족으로 인해 다음과 같은 문제에 직면해 있습니다.

• 학교에는 스포츠 유니폼을 보관할 사물함이 부족합니다.
• 샤워 부족;
• 오래된 체육관 장비;
• 다양한 스포츠 장비가 부족합니다.

운동복을 보관할 개인 사물함이 부족하여 학생들은 운동복과 신발이 담긴 큰 가방을 들고 다녀야 하기 때문에 학생들의 생활이 매우 어려워집니다.

많은 어린이, 특히 십대의 경우 격렬한 신체 운동 후에 스스로 씻을 수 없는 것이 문제가 됩니다. 샤워실이 부족하여 학생들은 샤워실을 착용해야 합니다. 교복땀에 젖은 몸으로 다음 수업에 들어가지 않고 최선을 다해. 많은 고등학생들에게 이것이 체육 수업에 참석하지 않는 이유입니다.

그러나 체육관의 열악한 장비로 인해 가장 불쾌한 결과는 체육 수업의 안전 조치가 적절한 수준에 미치지 못하는 경우가 많다는 것입니다. 노후화된 장비, 부족함 현대적인 수단보험은 학생들에게 부상을 입힐 수 있습니다. 위험한 상황을 예방하려면 학교 체육관 장비 문제를 먼저 해결해야 합니다.

학교에 스포츠 장비 공급이 부족하여 학생들에게 스포츠를 소개할 기회가 부족합니다. 다양한 유형그들이 관심을 가질 만한 스포츠. 스키, 스케이트, 테니스 라켓, 카약, 웨이트 트레이닝 장비의 가용성은 체육 교육에 참여하려는 학생의 범위를 크게 확대할 것입니다. 자신만의 수영장을 갖는 경우에도 마찬가지입니다. 이는 대부분의 학교에서 꿈으로만 남아 있습니다.

체육교육을 면제하는 것이 좋은가요, 나쁜가요?

부모가 학교에서 자녀의 체육 교육 면제를 구하는 이유는 건강에 대한 걱정부터 낮은 성적로 인증서를 망치고 싶지 않은 것까지 다양할 수 있습니다. 그러나 이러한 각 이유의 기본은 학생들이 수업을 즐기고 체육 수업에서 성공하는 것을 허용하지 않는 열악한 신체 발달과 건강 문제입니다. 하지만 실제로 그런 학생들에게는 신체 활동그러한 문제가 없는 사람들보다 훨씬 더 필요합니다.

체계적이고 잘 선택된 신체 운동과 함께 적절한 영양기적을 행할 수 있는 능력. 이 진술은 모든 사람에게 해당되지만 특히 어린이의 경우 성장하는 유기체가 가장 취약하기 때문에 유익한 영향체육.

신체 활동을 피할 수 있는 소중한 증명서를 받는 것보다, 보건 단체의 수업이나 수업에 대해 교사와 동의하는 것이 좋습니다. 치료 운동, 그리고 체육 교육을 자녀의 삶의 필수적인 부분으로 만드십시오. 부모가 끈기 있게 이 방향으로 노력한다면, 졸업반에서 이전에 신체 발달이 뒤처졌던 학생은 수료증에서 정직하게 마땅한 우수한 성적을 받게 될 것입니다. 그리고 그녀와 함께 - 건강하세요그리고 뛰어난 신체적 형태는 헤아릴 수 없을 정도로 더 귀중한 보상입니다.

위의 모든 사항은 특히 과체중 자녀를 둔 부모에게 적용됩니다. 엄마들이 과체중인 아이들을 급우들의 조롱으로부터 보호하기 위해 체육 교육에서 제외시키고 싶어하는 것은 이해할 만하지만, 이것은 아이에게 "불행"이 될 수 있습니다. 전체 학교 학생들은 다른 누구와도 달리 체육 수업에서 규칙적인 신체 활동과 야외 게임이 필요합니다. 초과 중량아이 - 이것은 그의 건강과 자존감에 큰 피해를 줍니다. 그리고 이것은 부모의 큰 실수입니다. 체육 교육의 도움으로 생활 방식과 식습관을 바꾸면서 반드시 바로 잡으려고 노력해야합니다.