심장마비 후 집에 있는 남자를 어떻게 해야 할까요? 불면증은 심근경색 이후 위험합니다. 그것은 무엇입니까?

심장 마비는 가장 심각한 병리 중 하나입니다. 이 질병은 삶을 공격 전후의 두 부분으로 나누는 일종의 경계로 간주될 수 있습니다. 그러므로 심장마비 후 적절한 재활기간을 마련하는 것이 매우 중요합니다.

결국, 적절하게 선택된 건강 회복 프로그램은 개인의 허용 가능한 삶의 질을 유지하는 데 도움이 되며 재발 과정이 발생할 가능성도 최소화합니다. 아마도 마지막 상황이 이 과정에서 주요한 역할을 할 것입니다.

심장마비 이후의 삶은 유리한 상황에서도 급사 위험이 엄청나게 높다는 점에서 이전의 습관적인 생활 방식과 다릅니다.

그러나 이것이 사람이 운명적으로 치명적인 결과를 기다려야 함을 의미하지는 않습니다. 반대로, 환자가 건강 회복 과정에 모든 노력을 기울이고 모든 의학적 권장 사항을 정확하게 따르면 환자의 장수 가능성과 좋은 품질이 높아질 것입니다.

완전한 회복의 조건

심장 마비 후 회복 단계의 결과는 여러 요인에 따라 달라집니다. 환자의 나이, 질병 자체의 성격, 영향을 받은 부위의 크기가 중요합니다. 심장마비 중에 심장 근육 조직이 손상되고, 이 부위에 흉터가 형성됩니다. 이러한 형성은 조직의 정상적인 영양을 방해하고 결과적으로 부정맥 및 기타 합병증을 유발합니다.

흉터의 매개변수가 작으면 정상적인 혈액 공급이 인접한 건강한 부위에 의해 보상됩니다. 흉터 크기가 크면 장기의 정상적인 기능을 회복하는 것이 매우 어렵고 종종 불가능합니다.

따라서 심장 마비 환자의 재활은 다양한 조치로 구성됩니다. 이 중요한 시기에는 생활방식에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 왜냐하면 미래의 예측은 종종 습관에 달려 있기 때문입니다. 이 범주의 환자에게 규정된 규칙을 무시하면 종종 반복적인 심장 마비가 발생합니다.

더욱이, 대부분의 재발은 정확하게 회복 단계에서 또는 회복 단계 직후에 발생합니다. 합병증의 가능성을 최소화하려면 환자는 의사의 조언에 따라 행동해야 합니다.

환자와 의료진 사이에 신뢰관계가 있어야 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 아픈 사람은 치료 과정의 결과에 관심을 갖고 의사에게 협조해야 합니다. 그러한 상호 이해가 이루어지지 않으면 전문가의 모든 노력은 헛된 것입니다.

회복 기간의 주요 목표

심장마비로 인해 상실된 건강을 회복하는 것은 매우 어려운 일입니다. 결국 환경을 바꾸는 것은 누구에게나 쉬운 일이 아니지만, 여성에 비해 보수적인 남성의 경우 평소 생활 방식을 바꾸는 것은 특히 어렵습니다.

많은 환자들이 첫 단계에서 의사의 감독을 받습니다. 질병의 경미한 형태와 양호한 경과를 보이는 환자는 집으로 퇴원합니다. 그러나 두 범주의 사람들 모두 일상 생활을 적절하게 구성하는 방법, 버려야 할 것, 반대로 새로운 삶의 주요 규칙으로 삼아야 할 것에 대한 정보가 필요합니다. 그러한 지식은 사람들이 심장마비 후 완전히 적응하는 데 필요합니다.

사소한 요소를 제거하면 복구 기간의 주요 사항은 다음과 같습니다.

• 과체중 또는 비만인 경우 원활한 체중 감량을 목표로 하는 균형 잡힌 식단입니다.
• 혈압 지표를 정기적으로 모니터링합니다.
• 포도당과 콜레스테롤 수치를 의무적으로 모니터링합니다.
• 만성피로를 예방할 수 있도록 일상생활을 구성해야 합니다.
• 스트레스가 많은 상황은 어떻게 해서든 피해야 합니다.
• 신체 활동을 해야 합니다.
• 재활 조치의 복합체에는 치료 체조가 포함되어야합니다.
• 심리적 지원은 환자가 변화하는 생활 상황에 적절하게 대응하는 데 도움이 될 것입니다.

중요한 포인트! 심장마비를 경험한 환자의 신체 활동은 환자 상태의 중증도에 따라 의사가 결정해야 합니다. 모든 수업은 최소한의 활동으로 시작되며 점차적으로 부하가 증가합니다.

재활이 필요한 환자는 어떤 유형인가요?

많은 환자의 심장마비 이후의 삶은 고전적인 원칙에 따라 구축됩니다. 즉, 입원 치료를 받은 다음 요양소에 머물고 나서야 유리한 상황에서 직장에 복귀합니다.

일부 환자의 경우 일이 불가능해지며 장애군을 받게 됩니다.

그러나 심장마비는 건강검진 중에 우연히 완전히 발견되는 경우가 많습니다. 이러한 잠복 형태의 질병은 질병의 급성 과정보다 덜 위험합니다. MI의 무증상 변종은 결과적으로 작은 병변이 형성된다는 사실을 특징으로 합니다.

이 과정은 일반적으로 어떤 식으로든 임상적으로 나타나지 않으며 나중에 ECG에서 심장의 흉터 변화가 드러납니다.

이 병리학에 비특이적인 임상상을 제공하는 심장마비의 다른 변종도 있습니다. 이러한 요인으로 인해 질병의 시기적절한 진단이 불가능해집니다.

따라서 환자의 건강이 악화되고 다음 징후로 나타나는 경우 즉시 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

• 지속적인 약점
• 혈압을 낮추고,
• 중등도 빈맥,
• 평소보다 땀을 많이 흘린다
• 배경 온도가 아열 수준 (37 -37.5)으로 증가합니다.

이러한 비정형 형태는 대규모 심장 마비 후에 관찰되는 것보다 건강에 덜 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 심근경색이 재발할 경우 심장 조직에 작은 상처가 있어도 진행 과정이 상당히 악화되기 때문입니다.

잠복 및 경미한 형태의 질병의 결과는 다음과 같습니다.

• 심근의 약한 수축 기능,
• 저혈압,
• 동맥류 형성,
• 혈전색전증,
• 심낭염(심장 외벽의 염증).

특별한주의! 비정형 형태의 심장 마비에는 급성 발작 후 수행되는 것과 정확히 동일한 재활 방법이 필요합니다.

회복의 초기 단계

심장 마비를 앓은 환자의 유리한 예후는 회복 단계가 시작되는 순간에 크게 좌우됩니다. 따라서 재활기간을 최대한 빨리 진행하는 것이 매우 중요합니다.

물론 이러한 조치는 환자 자신의 상태와 심장 근육의 손상 정도를 고려하여 수행되어야합니다.

첫날, 즉 병원 단계에서는 다음과 같은 활성 부하가 허용됩니다.

• 과정이 중등도로 심한 경우에는 2~3일 이내에 훈련을 시작할 수 있습니다. 심한 MI의 경우 일주일 후에만 가능합니다.
• 약 4-5일 후에 환자는 다리를 아래로 한 채 몇 분 동안 침대에 앉을 수 있습니다.
• 환자의 상태가 우려되지 않으면 일주일 후에 침대 근처에서 몇 걸음 걸을 수 있습니다.
• 환자는 발병 2주 후 병동 내를 자유롭게 이동할 수 있습니다.
• 환자의 상태가 만족스러울 경우, 운동치료 강사는 입원 기간 3주차에 환자가 복도로 나갈 수 있도록 허용하고 계단 몇 걸음도 숙달할 수 있도록 할 수 있습니다.
• 매일 걷는 거리가 점차 늘어납니다.

특히 중요한 이 기간 동안, 심장마비 환자를 혼자 남겨서는 안 됩니다. 친척이나 의료진이 함께 있어야 합니다.

환자의 상태를 평가하려면 신체활동 전후에 혈압과 맥박수를 측정하는 것이 필요하다. 필요한 경우 심전도 검사를 실시해야 합니다. 측정 데이터가 환자 상태의 부정적인 변화를 나타내면 신체 활동이 감소합니다.

회복 과정의 정상적인 과정에서 환자는 추가 재활을 위해 요양소나 전문 심장 센터로 보내집니다. 그 후에야 의사는 환자에게 집에서 활동을 수행하는 데 대한 자세한 지침을 제공합니다.

가정 재활의 조건

유형 1과 2의 환자는 요양소 재활 과정을 마친 후 이 회복 단계로 전환됩니다. 약물 치료와 함께 신체 활동 회복을 위한 개별 프로그램이 처방됩니다.

심장 마비 후 사람이 지켜야 할 생활 방식에 큰 관심이 집중됩니다.

프로그램을 작성할 때 의사는 다음 사항에 유의해야 합니다.

• 올바른 다이어트,
• 매일 산책,
• 적절한 수면과 휴식,
• 규칙적인 신체운동,
• 나쁜 습관을 완전히 제거합니다.

모든 신체 활동은 혈압과 심박수를 의무적으로 모니터링하면서 수행됩니다. 일주일에 여러 번 미리 정해진 일정에 따라 특별한 운동 세트가 수행됩니다. 물리치료 강사의 지도 하에 수업은 차분하게 진행됩니다.

중요한! 이때 환자는 자제력을 잊어서는 안되며 휴식을 위해 일시 ​​중지와 부하를 올바르게 번갈아 가며 수행해야합니다.

심리적 지원

모든 질병– 이는 유기체 전체에 대한 스트레스로, 환자의 심리적 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 종종 심장 마비 후 사람은 스스로 대처할 수없는 우울증을 경험합니다.

그렇기 때문에 그러한 사람들을 지원하는 것이 매우 중요합니다. 사랑하는 사람들의 도움은 문제에 신속하게 대처하고 새로운 생활 조건에 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.

이 점을 간과해서는 안 되며, 사람의 감정 상태가 불안을 ​​유발한다면 반드시 전문가의 도움을 받아야 한다. 심리 치료사는 상황을 안정시키고 심각한 신경증 및 병리학적 성격 변화의 발병을 예방하는 데 도움이 되는 필요한 권장 사항을 제공할 것입니다.

신경증적 성격의 부적응은 다음 징후에 의해 결정될 수 있습니다.

• 과민성 증가,
• 잦은 기분 변화,
• 수면 장애,
• 공포증(짧은 시간이라도 혼자 있는 것에 대한 환자의 두려움)

종종 환자는 질병에 깊이 "몰두"하고 이유가 없더라도 친척에게 구급차를 부르라고 요구합니다. 이러한 환자는 지속적으로 더 많은 관심과 추가 치료가 필요하기 때문에 의사에게 많은 문제를 야기합니다.

"특별한" 문제를 해결하는 방법

성적 활동의 감소를 경험하지 않는 성숙한 남성의 경우 MI 후에는 항상 추가 성생활에 대한 문제가 발생합니다. 이것에 대해 끊임없이 생각하는 것은 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다.

한편, 심장 마비 후 친밀한 생활은 금지되지 않습니다. 오히려 긍정적인 감정을 불러일으키기 때문에 보여지기까지 한다. 그러나 여기에도 합리적인 조치가 필요합니다. 이 문제에 문제가 발생하면 반드시 의사에게 알려야 합니다. 추가 치료는 상황을 해결하는 데 도움이 됩니다.

경색 후 환자의 정신 장애를 예방하기 위해 많은 의료기관에 특수 학교가 만들어졌습니다.

그러한 센터에서는 친척과 환자 자신이 자신과 관련된 문제에 대한 조언을 받을 수 있습니다. 전문적인 지원은 사람이 신속하게 적응하고 직장에 복귀하는 데 도움이 됩니다.

피할 수 없는 한계

심근경색은 다른 기관 및 시스템의 기능에 심각한 영향을 미치는 질병 범주에 속합니다. 따라서 프로세스 악화가 다시 발생하지 않도록 모든 노력을 기울이는 것이 매우 중요합니다.

특정 환자의 기억상실에서 나타나는 다른 병리와 결합하여 이 진단은 그의 생활방식에 근본적인 변화를 요구합니다. 이러한 제한은 적어도 재발성 심장마비의 위험을 최소화하는 데 필요합니다.

아래 표는 MI 이후에 수행해서는 안 되는 작업을 보여줍니다.

중요한 포인트! 환자와 가족이 약물 치료 및 회복 프로그램의 기타 사항을 변경하거나 보완하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 문제와 관련된 모든 "독립적 활동"은 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.

심장마비를 앓은 사람들은 앞으로의 삶의 길이와 질이 전적으로 그들이 새로운 상황에 얼마나 잘 적응할 수 있는지에 달려 있다는 것을 이해해야 합니다.

즉, 필요한 모든 변경 사항은 일시적인 것이 아니라 영구적입니다. 원칙적으로 사람이 긍정적인 분위기에 적응할 수 있다면 이것에 대해 어려운 것은 없습니다.

위에서 언급한 작은 제한 사항과 몇 가지 유용한 권장 사항에 따라 MI 후 수년 동안 적극적으로 생활하고 일할 수 있습니다.

전문가들은 다음 규칙을 준수할 것을 권고합니다.

• 영양물 섭취. 식단에는 비타민과 필수 미네랄이 풍부해야 합니다. 야채 요리, 식이용 고기, 시리얼, 살코기 생선을 기반으로 식단을 구성하는 것이 가장 좋습니다. 일일 메뉴에는 신선한 야채와 과일, 허브가 포함되어야 합니다.
• 운동 활동. 근육은 심장마비 후에도 운동 부족으로 고통받아서는 안 됩니다. 따라서 적당한 모드의 신체 운동은 유익할 것입니다. 여유로운 속도로 걷는 것은 근육 긴장도에 좋은 영향을 미치고, 요가는 호흡에 좋기 때문에 혈액에 산소 공급을 향상시킵니다. 신체 활동 유형에 대해서는 항상 담당 의사와 상의해야 합니다.
• 의사를 정기적으로 방문하는 것도 새로운 생활 방식의 주요 규칙 중 하나여야 합니다. 이를 통해 전문가는 심장의 활력 징후(혈압, ECG)를 모니터링하고 모든 이상을 즉시 식별할 수 있습니다. 이러한 매개변수 외에도 의사는 경색 후 환자의 콜레스테롤과 포도당 수치도 평가해야 합니다.

이 세 가지 사항을 체계적으로 준수함으로써 환자는 두 번째 공격을 피할 수 있습니다.

예측

심근경색- 이것은 매우 교활한 질병입니다. 통계에 따르면 조기 사망의 가장 흔한 원인 중 선두 위치를 차지합니다. 따라서 여기서는 명확한 예측이 있을 수 없습니다.

그것은 모두 다음과 같은 요인의 조합에 따라 달라집니다.

• 성별.예를 들어, 남성, 심지어 젊은 남성일지라도 심장마비에 더 취약합니다. 그리고 여성의 경우, 이 질병은 폐경기에만 나타날 수 있습니다. 이 요인은 가임기 동안 에스트로겐(여성 성호르몬)이 죽상동맥경화반의 발생을 차단하여 심장마비의 발병을 예방한다는 사실에 기인합니다. 그러나 60년이 지나면 더 공정한 성관계에서 MI에 걸릴 위험이 급격히 증가합니다.
• 나이.환자의 나이에도 동일하게 적용됩니다. 나이가 들수록 예후는 좋지 않습니다. 실제로 노년기에 사람들은 일반적으로 수반되는 질병의 전체 "꽃다발"을 축적하여 회복 단계를 상당히 복잡하게 만듭니다. 또한 노인들이 삶의 위치를 ​​재건하고 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. 긍정적인 예후를 위한 전제조건이지만 유해한 중독과 헤어지는 것은 특히 어렵습니다.
• 직업.업무 활동에 대해서도 많은 질문이 발생합니다. 질병에 걸리기 전에 수행했던 직업 유형은 매우 중요합니다. 그의 직업 활동이 힘들고 육체적으로 힘든 일을 수행하는 것이라면 그는 직업을 바꿔야 할 것입니다.

특히 중증 심장마비를 경험한 환자에 대해서는 또 다른 발작이 일어날 가능성이 매우 높기 때문에 예측하기가 어렵습니다.

따라서 MI 이후의 기대수명을 특정 기간으로 이야기하는 것은 불가능하다. 어떤 사람들은 장애 없이 노년까지 살지만, 어떤 사람들은 첫 해 안에 죽습니다. 앞서 언급했듯이 모든 것은 개인의 특성과 질병의 형태에 따라 다릅니다.

또한 사람이 일정 횟수의 심장 마비를 견딜 수 있다는 대중적인 믿음을 믿어서는 안됩니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 종종 심장 마비의 첫 번째 사례는 사람에게 치명적인 것으로 판명됩니다.

예방 조치

다음과 같은 경우 심근경색을 피할 수 있습니다.

• 적시에 심혈관 문제를 다루십시오.
• 바로 먹어라.
• 운동과 휴식을 번갈아 가며 일상생활을 유지하세요.
• 숙면을 취하세요.
• 건강한 생활 방식과 양립할 수 없는 습관을 제거하십시오.
• 체중을 조절하세요.
• 신체 활동을 유지하십시오.

환자 자신이 이를 위해 노력한다면 심장마비 이후의 삶은 충만해질 것입니다. 그러나 많은 것은 그 사람과 가까운 사람들에 달려 있습니다. 호의적인 분위기, 가까운 친척의 관심과 보살핌, 친구의 이해 등 이 모든 것이 예후에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

심장과 혈관 활동의 많은 장애는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그들 중 일부는 독립적으로 움직이고, 먹고, 의사소통하는 능력을 심각하게 방해할 수 있으며, 어떤 경우에는 죽음을 유발할 수도 있습니다. 심근경색은 이러한 유형의 매우 흔하고 동시에 매우 위험한 상태 중 하나로 간주됩니다. 심근 경색이 무엇인지, 그러한 진단을받은 환자를 위해 집에서 재활이 어떻게 수행되는지, 그러한 질병에 대한 금기 사항이 무엇인지 웹 사이트에서 이야기합시다.

심근경색은 심장 근육의 별도 부위가 괴사되어 발생하는 환자의 임상 증상입니다. 괴사는 혈액 공급을 위반하여 유발됩니다. 대부분의 경우, 심장마비는 혈전으로 인해 관상동맥 내강이 막혀 발생합니다.

심근경색이 발생한 후 하지 말아야 할 일에 대해(금기 사항)

심장 마비 발병의 주요 금기 사항은 다양한 신체적, 신경 정신적 스트레스입니다. 환자는 완전한 휴식 상태를 더 오랫동안 유지하고 침상 안정을 준수해야 합니다. 활동적인 움직임을 제한해야 합니다. 환자가 호흡 곤란으로 괴로워하는 경우 누운 자세를 취해서는 안되며 높은 자세를 선호하는 것이 좋습니다.

또한 심근 경색 발생 후 처음으로 심각한 결과를 예방하기 위해 요양소 치료를받는 것은 금기입니다.

심장 마비가 방금 발생한 경우 환자를 병원으로 올바르게 이송하는 것이 매우 중요합니다. 모든 신체적 노력으로 인해 원치 않고 되돌릴 수 없는 프로세스가 발생할 수 있으므로 운송은 누운 자세에서만 수행되어야 합니다. 운송에 대한 심각한 금기 사항은 환자에게 급성 심부전이나 쇼크가 있다는 것입니다. 첫 번째 단계는 이러한 위반 사항을 시정한 다음 특별한 주의를 기울여 운송하는 것입니다. 이러한 환자는 병원 입원 단계에서 위생 치료도 금기입니다.

의료 조작과 관련된 금기 사항도 많이 있습니다. 따라서 심장 마비를 앓은 환자의 경우 신부전, 심한 2도 또는 3도, 세포 부문 탈수, 과도한 출혈 또는 두개 내 혈종이있는 경우 "만니톨"이라는 약물을 금기합니다. 관상동맥조영술은 대개 수술적 치료 전에 시행됩니다. 외과의의 도움이 필요하지 않다면 그러한 연구는 금기입니다.

심근경색으로 인해 중환자실에 있는 환자에게는 물리치료도 금기이다. 환자가 심한 부정맥, 38도 이상의 체온 상승, 혈압 감소 또는 심부전이 있는 경우 사소한 신체 활동이라도 매우 해로울 수 있습니다.

심근경색을 앓은 환자는 건강에 악영향을 미칠 수 있는 각종 독성성분이 함유된 식품 섭취를 금한다. 동물성 지방, 매운 음식, 튀김 음식, 훈제 음식, 소금에 절인 음식, 절인 음식은 식단에서 제외해야 합니다. 의사들은 또한 섭취하는 설탕과 콜레스테롤 함유 식품의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

심장마비 후 회복 단계에서는 여름 별장에서의 작업과 같은 활동적인 육체 노동도 포기해야 합니다.

심근경색 후 집에서 재활

환자는 의사가 처방한 모든 약을 복용해야 한다는 사실 외에도 심근경색 후 재활을 목표로 하는 특정 권장 사항을 준수하는 것도 중요합니다. 환자는 위험, 재발 가능성 및 사망에 대한 많은 정보를 받게 되므로 감정적 배경의 안정화는 매우 중요합니다.

그러한 사실은 종종 우울증을 유발하고 지속적인 스트레스와 신경 긴장을 유발합니다. 따라서 재발 가능성이 증가합니다. 감정적 배경을 최적화하려면 의사가 처방한 진정제를 복용하는 것도 중요합니다. 심리학자와 상담해야 할 수도 있습니다.

신체 재활에는 특수 운동 요법 운동의 체계적인 시행이 포함됩니다. 먼저 전문센터에서 배우고 집에서 직접 해보세요.

성공적인 재활을 위해서는 나쁜 습관을 완전히 포기하고, 식단을 준수하고, 혈압, 체중 및 혈당 수치를 모니터링하는 것도 매우 중요합니다. 혈전증의 발병을 예방할 수 있는 아세틸살리실산의 사용이 필요합니다.

예를 들어, 산사나무(과일), 옥수수 실크, 산 아르니카, 약용 금송화 등을 기본으로 한 약초와 같이 집에서도 약초를 사용할 수 있습니다. 재료를 서로 결합하는 것을 포함하여 이러한 허브에서 직접 약을 준비할 수 있습니다. . 또한 이를 기반으로 한 일부 약은 약국에서 구입할 수 있습니다.

심근경색 후 회복은 길고 다소 복잡한 과정입니다. 그러나 의사의 모든 권고 사항을 따르는 것은 신체 활동을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

현대 환자들은 글을 읽고 쓸 줄 알고 대부분의 경우 의사와 협력하려고 노력합니다. 특히 생명을 위협하는 상황을 겪은 후에는 더욱 그렇습니다. 급성 심혈관 질환의 재발을 예방하기 위해 고통을 겪은 후 건강을 가볍게 여기거나 생활 방식, 식습관을 재고하고 좋지 않은 습관을 근절하는 환자.

심근 경색 후 재활은 극한 상황을 예방하는 매우 중요한 일련의 조치이며 적절한 영양 섭취, 활동 및 휴식 요법, 요양소 치료 및 심장 병원 퇴원 후 약물 예방을 목표로합니다. 이 경우 환자의 관심은 매우 중요합니다. 왜냐하면 가장 가치 있는 의학적 권고 사항이라도 환자 자신이 이해하고 의도적으로 책임감 있게 매일 실행하지 않으면 효과가 없기 때문입니다.

갑자기 찾아온 심근경색

사람은 자신이 알고 익숙한 방식으로 자신을 위해 살고 있으며, 한 사람은 자신이 건강하다고 생각하고 다른 사람은 천천히 어려움을 겪고 있습니다. 그리고 갑자기 그다지 좋지 않은 어느 날, 심장 부위의 급성 통증으로 인해 일반적인 사건 과정이 중단됩니다. “백의를 입은 사람들”, 사이렌, 병원 벽... 지금은 결과를 말하기에는 너무 이르고, 각 사례는 심장 근육의 손상 정도, 합병증 및 결과에 따라 특별합니다. 심장 전문의, 환자 및 그 친척은 매우 두려워합니다.

폐부종 및 기타 합병증을 동반한 심각한 심장마비 과정에는 즉각적인 입원, 소생 조치 및 모든 예방과 함께 장기간의 재활이 필요합니다. 심장마비로 인해 발생할 수 있는 결과:

어떤 사람들은 사람이 겪을 수 있는 심장 마비의 횟수가 일정하다고 믿습니다. 물론 이것은 사실이 아닙니다. 첫 번째 심장 마비가 너무 심해서 마지막 심장 마비가 될 수도 있기 때문입니다. 또는 소초점 심장마비는 발달 당시에는 그다지 심각하지 않지만 장기적으로 심각한 결과를 초래합니다. 이 지표는 개별적인 것으로 간주될 수 있지만 대부분의 경우 세 번째 심장마비는 마지막입니다따라서 이전에 심장에 상처가 있었더라도 (우연히 등록된) 환자가 운명을 유혹하는 것은 권장되지 않습니다.

심장 마비 후 사람들이 얼마나 오래 살 수 있는지 명확하게 대답하는 것도 불가능합니다. 첫 번째는 치명적일 수 있기 때문입니다. 다른 경우에는 MI 발생 후 20년 동안 장애 없이 평생을 살 수 있습니다.. 이 모든 것은 MI가 혈역학 시스템에 어떤 영향을 미쳤는지, 어떤 합병증과 결과가 있었는지, 없었는지, 물론 환자가 어떤 삶을 살고 있는지, 질병과 싸우는 방법, 그가 취하는 예방 조치에 따라 달라집니다.

심장마비 후 첫 단계: 침대에서 계단까지

심근경색의 복잡한 치료에서 중요한 측면에는 건강 회복과 가능하다면 작업 능력 회복을 목표로 하는 다양한 의학적, 사회적 조치를 포함하는 재활이 포함됩니다. 조기 운동 요법은 신체 활동으로의 복귀에 도움이 되지만, 운동 요법은 환자의 상태와 심근 손상 정도에 따라 의사의 허가가 있어야만 시작할 수 있습니다.

• 중등도는 2~3일 안에 말 그대로 운동을 시작할 수 있는 반면, 중도는 일주일 정도 기다려야 합니다. 따라서 운동 요법은 물리 치료 강사의 감독하에 이미 병원 단계에서 시작됩니다.
• 약 4~5일부터 환자는 다리를 늘어뜨린 채 잠시 동안 침대에 앉아 있을 수 있습니다.
• 7일째부터 모든 것이 문제 없이 잘 진행된다면 침대 근처에서 몇 걸음 걸어가도 됩니다.
• 약 2주 후에 의사가 허락하면 병동을 돌아다닐 수 있습니다.
• 환자는 지속적인 통제를 받고 있으며 입원 3주째부터 복도로 나갈 수 있으며, 상태가 허락하는 경우 강사는 환자가 계단의 여러 단계를 익히도록 도와줄 것입니다.
• 이동 거리는 점차적으로 증가하고 얼마 후 환자는 혼자 남겨지지 않고 500-1000 미터의 거리를 이동합니다. 의료 종사자나 가족이 참석하여 심박수와 심박수로 평가되는 환자의 상태를 모니터링합니다. 이러한 지표를 신뢰할 수 있도록 걷기 30분 전과 걷기 30분 후에 환자의 혈압을 측정하고 ECG를 촬영합니다. 편차가 환자 상태의 악화를 나타내는 경우 신체 활동이 감소됩니다.

사람에게 모든 것이 잘되면 심근 경색 후 재활을 위해 교외 전문 심장 요양소로 옮겨져 전문가의 감독하에 물리 치료에 참여하고 측정 산책 (매일 5-7km)을 할 수 있습니다. , 식이영양을 받고 약물치료를 받습니다. 또한 성공적인 결과와 미래에 대한 좋은 전망에 대한 믿음을 강화하기 위해 심리학자 또는 심리 치료사가 환자와 협력합니다.

이것 전체 치료 단지의 고전적 버전: 심장 마비 – 병원 – 요양소 – 치료 복귀udu 또는 장애 그룹.그러나 건강 검진과 같이 사람을 검사하는 동안 감지되는 심장 마비가 있습니다. 그러한 사람들에게는 치료와 재활, 그리고 더 나아가 예방이 필요합니다. 이러한 심장마비는 어디에서 오는가? 이 질문에 대답하려면 주제에서 다소 벗어나 병원과 심장전문의가 지나칠 수 있는 심장마비의 유형을 간략하게 설명할 필요가 있습니다.

증상은 거의 없고 예후는 '어두움'

소초점경색의 특징인 심근경색의 무증상 및 저증상 변종은 특별하고 다소 심각한 문제입니다. 무증상 형태는 통증 및 기타 모든 종류의 증상이 완전히 없는 것이 특징이므로 MI는 나중에 우연히 발견됩니다(ECG에서 - 심장의 흉터).

비특이적 임상 양상이 극도로 좋지 않은 다른 유형의 심장 마비도 진단 지연의 원인이 되는 경우가 많습니다. 많은 질병의 특징인 몇 가지 징후가 환자에게 경고하고 의사와 상담하면 좋습니다.

1. 보통의;
2. 땀을 흘리는 쇠약, 평소보다 더 두드러짐;
3. 혈압 감소;
4. 온도가 아열로 단기적으로 상승합니다.

일반적으로 환자는 자신의 상태를 '뭔가 잘못됐다'고 평가하지만 진료소에 가지 않을 수 있습니다.

이러한 형태의 MI는 환자가 아무데도 가지 않고 약물 치료를받지 않으며 그러한 병리학의 특징적인 제한 사항이 그에게 적용되지 않는다는 사실로 가장 자주 이어집니다. 시간이 지남에 따라 심전도 검사 시 환자의 상태는 다음과 같이 분류됩니다. 다리에 심장 마비가 발생했지만 합병증 없이는 사라지지 않습니다.비록 시간이 좀 늦긴 했지만. 이러한 MI 변형의 결과는 다음과 같습니다.

• 심장 근육의 정상적인 구조를 방해하여 두 번째 심장 마비가 발생할 경우 병리학 적 과정을 악화시키는 흉터입니다.
• 심근의 수축 기능이 약화되어 결과적으로 혈압이 낮아집니다.
• 만성 심부전;
• 동맥류 형성 가능성;
• 환자가 혈전 형성을 줄이기 위해 특별한 치료를 받지 않았기 때문에 혈전색전증;
• 심낭염.

다리에 발생한 심장 마비의 합병증은 예방 처방을받지 않았기 때문에 병원에서 치료받은 것보다 더 뚜렷하다고 말해야하므로 질병을 알게 되 자마자 의사 방문을 연기할 수 없습니다.. 예방 조치를 빨리 취할수록 환자가 겪게 되는 심장마비로 인한 결과는 줄어듭니다.

MI의 비정형 발현으로 인해 진단이 어렵습니다.

질병의 비정형 경과가 있는 경우 심장마비를 겪었거나 겪고 있는지 판단하기가 어렵습니다. 예를 들어, 복부 증후군이라고 불리는 위장 장애와 혼동될 수 있습니다. 물론 다음과 같은 임상 증상이 나타나는 위장관 병리를 의심하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

1. 상복부 부위의 심한 통증;
2. 구토를 동반한 메스꺼움;
3. 팽만감과 자만심.

그러한 경우 더욱 혼란스러운 것은 복벽 근육의 촉진 및 긴장 중 위장의 특정 통증 감각이며 통증도 동반된다는 것입니다.

심근경색의 뇌 형태는 뇌졸중으로 너무 위장되어 의사들조차 신속하게 진단을 내리기가 어렵다고 생각합니다. 특히 심전도가 비정형이고 역학에 자주 "거짓 양성" 변화를 주기 때문에 그림을 명확하게 나타내지 않기 때문입니다. 일반적으로 뇌졸중의 징후가 명확하게 보이는 경우 뇌졸중을 의심하지 않는 방법은 다음과 같습니다.

• 머리에 통증이 있습니다.
• 현기증;
• 기억 장애;
• 운동 및 감각 장애.

그 동안에, 심장 마비와 뇌졸중이 동시에 발생하는 것은 매우 흔한 현상이 아니며 가능성이 거의 없습니다., 그러나 가능합니다. 대형 초점 경벽 MI의 경우 혈전색전증 증후군의 징후로 종종 나타납니다. 당연히 이러한 옵션은 치료 기간뿐만 아니라 재활 기간에도 고려해야 합니다.

비디오: 심장마비 - 어떻게 발생하며 치료되나요?

재활의 첫 번째 포인트는 다이어트다

환자는 경색 후 어느 기간에나 의사의 진찰을 받을 수 있습니다. 심장마비를 겪은 사람들을 자세히 조사해 보면 그들 중 다수가 다음과 같은 증상을 갖고 있음이 드러납니다.

1. 어느 정도의 비만;
2. 지질 장애;
3. 나쁜 습관.

흡연과 알코올 음료 섭취를 어떻게든 금지(또는 설득?)하여 이러한 요인이 신체에 미치는 부정적인 영향을 제거할 수 있다면 과체중, 고콜레스테롤혈증 및 동맥 고혈압과의 싸움은 하루만에 문제가 되지 않습니다. 그러나 동시에 모든 경우에 도움이 될 수 있다는 것이 오랫동안 주목되어 왔으며 과학적으로 입증되었습니다. 어떤 사람들은 너무 무리해서 최대한 짧은 시간에 체중을 줄이려고 노력하지만 아무런 유익도 얻지 못하고 결과를 유지하기도 어렵습니다. 한 달에 3-5kg이 가장 최적의 옵션으로 신체가 천천히 그러나 확실하게 새 신체에 들어가 익숙해집니다.

매우 다양한 다이어트가 있지만 모두 공통된 구성 원칙을 가지고 있으며 이를 채택하면 이미 상당한 성공을 거둘 수 있습니다.

• 칼로리 섭취를 줄이세요.
• 기분이 좋지 않을 때 탄수화물 섭취를 피하십시오 (과자, 패스트리, 케이크 먹기-너무 달콤하고 맛있기 때문에 매우 바람직하지 않으므로 전혀 만지지 않는 것이 좋습니다).
• 동물성 지방이 많은 식품의 섭취를 제한하십시오.
• 이미 정상적인 식욕을 자극할 수 있는 소스, 맛있는 스낵, 향신료와 같은 좋아하는 첨가물을 메인 요리에 제외하세요.
• 식탁용 소금의 양을 하루 5g으로 늘리고 소금 없이는 맛이 좋지 않더라도 이 수준을 초과하지 마십시오.
• 하루에 1.5리터 이하의 수분을 섭취하십시오.
• 배고픈 느낌이 당신을 괴롭히지 않고 배가 가득 차서 배고픔을 상기시키지 않도록 여러 식사를 구성하십시오.

과체중인 사람의 경우, 심근경색 이후의 식이요법은 체중 감량을 목표로 해야 하며,그러면 심장 근육에 가해지는 부하가 줄어듭니다. 대략적인 하루 식단은 다음과 같습니다.

1. 첫 번째 아침 식사: 코티지 치즈 – 100g, 설탕이 포함되지 않은 커피(강하지 않음), 우유 포함 – 200ml 잔;
2. 두 번째 아침 식사: 사워 크림을 곁들인 신선한 양배추 샐러드 170g, 바람직하게는 소금이 없거나 최소한의 양이 있습니다.
3. 점심은 채식 양배추 수프 200ml, 삶은 살코기 90g, 완두콩 50g, 사과 100g으로 구성됩니다.
4. 오후 간식으로 코티지 치즈 100g을 먹고 로즈힙 달인 180ml로 씻어 낼 수 있습니다.
5. 저녁 식사는 삶은 생선(100g)과 야채 스튜(125g)로 제한하는 것이 좋습니다.
6. 밤에는 180g의 케 피어를 마시고 150g의 호밀 빵을 먹을 수 있습니다.

이 다이어트에는 1800kcal이 포함되어 있습니다. 물론 이것은 대략적인 하루 메뉴이므로 심장 마비 후 영양은 나열된 제품에만 국한되지 않고 정상 체중 환자의 경우 식단이 크게 확장됩니다. 심근경색 후 다이어트는 지방(동물)과 탄수화물(비정제 및 정제)의 섭취를 제한하지만, 사람에게 과체중을 감량할 수 있는 기회를 제공하기 위해 특정 상황에서만 이를 제외합니다.

과체중이 아닌 환자의 경우 모든 것이 더 간단합니다. 일일 칼로리 함량이 2500-3000 kcal입니다.지방(동물성)과 탄수화물(비정제 및 정제)의 섭취는 제한됩니다. 일일 식단은 4-5 끼로 나뉩니다. 또한 환자는 금식일을 보내는 것이 좋습니다. 예를 들어, 어떤 날에는 사과 1.5kg만 먹고 다른 것은 아무것도 먹지 않습니다. 또는 신선한 오이 2kg. 누군가 고기 없이는 하루를 살 수 없다면 단식일에 야채 반찬 (신선한 양배추, 완두콩)과 함께 살코기 600g도 괜찮습니다.

식단의 확장도 문자 그대로 받아들여서는 안 됩니다. 심장 마비 후 일반적으로 제한 없이 야채와 과일, 살코기 및 유제품을 먹을 수 있다면 달콤한 과자, 지방 소시지를 먹는 것이 전혀 권장되지 않습니다. , 훈제 고기, 튀김 및 매운 음식.

아르메니아 코냑이든 프랑스 와인이든 알코올은 심장 마비 환자에게 권장되지 않습니다. 우리는 그것을 잊어서는 안 된다 알코올 음료는 심박수 증가(따라서 빈맥)를 유발합니다., 그리고 또한 식욕을 증가시킵니다. 이는 회복기에게는 소용이 없습니다. 왜냐하면 이것은 영양적인 것이지만 추가적인 부담이기 때문입니다.

퇴원 후 - 요양소로

일련의 재활 조치는 환자에게 할당된 기능 등급(1, 2, 3, 4)에 따라 다르므로 접근 방식과 방법도 달라집니다.

환자는 병원에서 퇴원한 후 기능 등급 1 또는 2에 할당됨, 다음날 심장 전문의를 집으로 불러 추가 재활 조치에 대한 계획을 세웁니다. 일반적으로 환자는 심장 요양소에서 의료진에 의해 4주간 관찰을 받게 되며 환자 자신은 아무것도 걱정할 필요가 없으며 승인된 프로그램만 따라야 합니다. 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 복용량이 많은 신체 활동;
• 심리치료 지원;
• 약물 치료.

신체 재활 프로그램은 다음 범주를 포함하는 분류를 기반으로 합니다.

1. 환자 상태의 중증도
2. 표현;
3. 합병증, 결과 및 관련 증후군 및 질병의 존재
4. 경색의 성격(경벽 또는 비경유).

개인별 스트레스 내성을 판단한 후 ( 자전거 인체공학적 테스트), 환자는 심근의 기능을 향상시키고 세포의 대사 과정을 자극하여 심장 근육의 영양을 개선하는 것을 목표로 최적의 신체 훈련을 받습니다.

처방 교육에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 심장 동맥류;
• 중증 심부전;
• 신체 활동에 반응하여 리듬 장애를 악화시키는 종입니다.

신체 단련은 전문가의 감독하에 이루어지며, 심장마비 재발을 예방하고 수명을 연장하는 것을 목표로 하지만 동시에 먼 미래에 돌연사를 예방할 수는 없습니다.

심장마비 후 신체 재활에는 일정량의 운동 외에도 물리 치료(체조), 마사지, 건강 경로(계량 걷기)와 같은 방법도 포함됩니다.

그러나 환자의 훈련을 논의할 때 항상 순조롭게 진행되는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 회복 기간 동안 의사와 환자는 회복기의 특징적인 특정 증상 복합체에 직면할 수 있습니다.

1. 다음에 의해 유발되는 심혈관성 통증 증후군;
2. 빈맥, 심장 크기 확대, 호흡 곤란, 습한 발진, 간비대 등으로 나타나는 심부전 징후;
3. 환자 신체의 전반적인 탈력 증후군 (쇠약, 걸을 때하지의 통증, 근력 감소, 현기증)
4. 신경질환 환자들은 “심근경색 이후 어떻게 살 것인가?”라는 질문을 받으면 불안하고 우울한 상태에 빠지기 쉽고, 가족에 대한 두려움을 느끼기 시작하며 어떤 고통이라도 두 번째 심장마비로 착각하게 됩니다. 물론 그러한 환자에게는 심리 치료사의 도움이 필요합니다.

또한 회복기 환자는 지질 스펙트럼을 정상화하기 위해 혈전 형성을 예방하기 위한 항응고제 치료, 항부정맥제 및 기타 증상 치료를 받습니다.

지역 진료소에서 재활

이러한 재활은 1등급 및 2등급 환자에게만 표시됩니다.요양소에서 4주간 머물렀던 후. 환자는 철저히 검사를 받고 외래 환자 카드에 기록됩니다. 신체 훈련의 성공 여부, 수행 수준(신체적), 약물 치료에 대한 반응도 기록됩니다. 이러한 지표에 따라 회복기에는 다음을 포함하는 신체 활동 증가, 심리적 재활 및 약물 치료를 위한 개별 프로그램이 처방됩니다.

• 맥박과 심전도를 조절하는 치료 체조는 운동 치료실에서 주 3회 4가지 모드(부드러운 훈련, 약한 훈련, 훈련, 집중 훈련)로 수행됩니다.
• 개별적으로 선택된 약물 요법;
• 심리치료사와의 세션
• 나쁜 습관 및 기타 위험 요인(비만, 고혈압 등)을 퇴치합니다.

환자는 집에서 매일 운동을 떠나지 않지만 (하이킹, 바람직하게는 만보계, 체조) 자제력을 잊지 않고 운동과 휴식을 번갈아 가며 수행합니다.

비디오: 심장마비 후 운동 요법

의료 통제 그룹 증가

기능 등급 3과 4로 분류된 환자의 재활은 다른 프로그램을 따르는데, 그 목적은 환자가 독립적으로 스스로 돌볼 수 있고 소량의 집안일을 할 수 있는 수준의 신체 활동을 보장하는 것입니다. 자격을 갖춘 환자는 집에서 지적 작업에 제한을 받지 않습니다.

이러한 환자는 집에 있지만 치료사와 심장 전문의의 감독하에 환자의 상태가 높은 신체 활동을 허용하지 않기 때문에 모든 재활 조치도 집에서 수행됩니다. 환자는 집에서 접근 가능한 작업을 수행하고, 퇴원 후 2주차부터 아파트 주변을 산책하고, 3주차부터 천천히 운동치료를 시작하고 마당에서 1시간 동안 걷기 시작한다. 의사는 그가 매우 느린 속도로 한 번만 계단을 오를 수 있도록 허용합니다.

질병이 발생하기 전에 아침 운동이 환자에게 흔한 일이라면 4주째부터 10분 동안만 허용됩니다(더 적은 것은 가능하고 더 많은 것은 불가능합니다). 또한 환자는 1층으로 올라갈 수 있지만 매우 천천히 올라갑니다.

이 환자 그룹은 자제력과 특별한 의학적 감독이 필요합니다. 언제든지 약간의 노력으로도 협심증 발작, 혈압 상승, 심한 빈맥 또는 강한 피로감의 위험이 있기 때문입니다. 신체 활동을 줄이는 기초.

기능 등급 3과 4의 환자는 집에서 복잡한 약물 치료, 심리적 지원, 마사지 및 운동 요법도 받습니다.

정신에도 재활이 필요하다

그러한 충격을 경험 한 사람은 오랫동안 그것을 잊을 수 없으며 때때로 자신과 다른 사람들에게 심근 경색 후 어떻게 살아야하는지 질문하고 이제는 아무것도 할 수 없다고 믿기 때문에 취약합니다. 우울한 기분에. 환자의 두려움은 완전히 자연스럽고 이해할 수 있으므로 심리적 지원과 재적응이 필요하지만 여기에서는 모든 것이 개별적입니다. 어떤 사람들은 문제에 매우 빠르게 대처하고 새로운 조건에 적응하는 반면 다른 사람들에게는 6개월이라도 받아들이기에 충분하지 않습니다. 달라진 상황. 심리치료의 목표는 성격의 병리학적 변화와 신경증 발병을 예방하는 것입니다. 친척들은 다음 징후를 토대로 신경증적 부적응을 의심할 수 있습니다.

1. 과민성;
2. 기분 불안정(그는 진정된 것처럼 보였지만 잠시 후 다시 어두운 생각에 빠졌습니다)
3. 부적절한 수면;
4. 다양한 종류의 공포증(환자는 자신의 마음에 귀를 기울이고, 혼자 있는 것을 두려워하며, 동반자 없이 산책을 하지 않습니다).

건강염려증 행동은 “질병으로의 도피”를 특징으로 합니다. 환자는 심장 마비 후의 삶이 전혀 삶이 아니고 질병이 치료할 수 없으며 의사가 모든 것을 알아 차리지 못한다고 확신하므로 아무 이유없이 구급차를 부르고 추가 검사와 치료가 필요합니다.

특별한 환자 그룹은 질병 이전에 성적으로 활동했던 아직 노인이 아닌 남성으로 구성됩니다. 그들은 심장 마비 후 성관계가 가능한지, 그리고 질병이 성기능에 영향을 미쳤는지 여부를 걱정하고 알아내려고 노력합니다. 왜냐하면 일부 장애(성욕 감소, 자발적인 발기, 성적 약화)를 발견했기 때문입니다. 물론, 이 문제에 대해 끊임없이 생각하고 친밀한 삶에 대해 걱정하는 것은 상황을 더욱 악화시키고 연골염 증후군의 발병에 기여합니다.

한편, 심장 마비 후의 성관계는 가능할뿐만 아니라 긍정적 인 감정을주기 때문에 필요하므로 이와 관련하여 문제가 있으면 환자에게 추가 치료 (심리 치료,자가 훈련, 정신 약리 교정)를 처방합니다.

정신 장애의 발병을 예방하고 심장 마비의 다른 결과를 예방하기 위해 환자와 그 친척을 위해 질병 후 행동 방법, 새로운 상황에 적응하고 신속하게 직장에 복귀하는 방법을 가르치는 특수 학교가 만들어졌습니다. 성공적인 정신 재활에서 일이 가장 중요한 요소로 간주된다는 진술은 의심의 여지가 없으므로 환자가 일에 빨리 뛰어들수록 익숙한 틀에 빠지게 될 것입니다.

고용 또는 장애 그룹

3등급과 4등급 환자는 신체 활동이 완전히 배제된 장애 그룹을 받게 됩니다., 1등급과 2등급 환자는 일할 수 있는 것으로 인정되지만 일부 제한이 있습니다(필요한 경우 가벼운 작업으로 전환해야 함). 심근경색 후 금기되는 직업 목록이 있습니다. 물론 이는 주로 무거운 육체 노동, 야간 근무, 일일 및 12시간 근무, 정신-정서적 스트레스와 관련된 작업 또는 주의력 증가가 필요한 작업과 관련이 있습니다.

특별 의료위원회는 일자리를 찾는 데 도움을 제공하고 근무 조건을 숙지하고 잔류 효과 및 합병증의 존재 여부와 두 번째 심장 마비 위험 가능성을 연구하는 모든 문제를 해결합니다. 당연히 특정 직업에 금기 사항이 있으면 환자는 자신의 능력에 따라 고용되거나 상태에 따라 장애 그룹이 지정됩니다.

심장 마비 후 환자는 경색 후 진단을 받아 거주지의 진료소에서 관찰됩니다.그는 1년 안에 요양소 치료(퇴원 후 처방되는 요양소와 혼동하지 마세요!)를 받을 수 있습니다. 태양, 습도 및 대기압도 심장 활동에 영향을 주지만 항상 긍정적인 것은 아니기 때문에 환자에게 친숙한 기후를 가진 리조트라면 더 좋습니다.

비디오 : 심장 마비 - 효과적인 회복 및 재발 예방

심장 마비 후 사람의 삶은 극적으로 변합니다. 이는 질병이 부과하는 많은 제한 때문입니다. 따라서 환자는 자신의 생활 방식을 재고하고 오래된 습관을 바꿔야 합니다. 심장 자체의 동맥. 이 과정으로 인해 이 중요한 기관 부위에 완전한 혈액 공급이 중단되고 산소도 공급되지 않게 됩니다. 30분 후의 "배고픔"은 세포 사멸로 이어집니다.

의료 통계에 따르면 지난 수십 년 동안 이 질병이 다시 회복되었습니다. 따라서 이 잠행성 질병이 30세 미만의 사람들에게 닥쳐도 의사들은 놀라지 않습니다. 50세 미만의 여성은 심장마비에 걸릴 확률이 더 낮은 것으로 알려져 있습니다. 과학자들은 여성 대표자의 혈관이 에스트로겐에 의해 종종 심장 마비의 원인이 되는 죽상경화증으로부터 보호된다는 사실로 이것을 설명합니다. 그러나 폐경기가 시작된 후에는 예기치 않게 질병이 발생할 수 있습니다. 심장마비 후 사람들이 얼마나 오래 사는지는 정확히 알 수 없지만 평균은 1~20년입니다. 기본적으로 심근경색 후 기대 수명은 환자 자신, 즉 생활 방식에 따라 다릅니다. 담당 의사는 심근경색 후 생활 방법에 대한 구체적인 권장 사항을 제공합니다. 이 기사에는 가장 기본적인 규칙이 포함되어 있습니다.

인생 "이후"

종종 이 질환을 앓은 사람들은 많은 질문에 대해 걱정합니다. 그래서 많은 사람들이 다음에 관심을 갖고 있습니다.

1. 겨자 플라스터를 설치할 수 있습니까? 의사에 따르면 이 절차에는 특정 제한 사항이 있습니다. 임산부, 수유부, 결핵, 암, 피부 손상이 있는 사람은 사용하지 마세요. 또한 심장, 발, 손바닥 부위에 겨자 치료제를 바르는 것도 금지되어 있습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2. 심근경색 후 자동차 운전이 가능한가요? 많은 사람들은 자동차 없는 삶을 상상할 수 없습니다. 전문가들은 여행 시간이 짧고 거리가 너무 길지 않은 경우에만 운전석에 오르는 것이 가능하다고 인정합니다.

운전자가 운전대를 잡는 것은 심장 마비가 다시 발생할 수 있으므로 여전히 위험하다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 그리고 운전 중에 이 상태가 갑자기 사람을 덮치면 돌이킬 수 없는 일이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 심장마비를 겪은 사람이 운전하는 것은 자신과 승객의 생명을 위협할 수 있으므로 안전하지 않습니다.

이러한 이유로 하루에 1~1.5시간까지만 차량을 운전할 수 있기 때문에 운전자로 일하는 것이 금지됩니다.

1. 심장마비 후에도 성관계가 가능한가요? 의료 종사자들은 친밀감을 금지하지 않지만 반대로 이러한 접촉에서 긍정적인 감정이 발생하기 때문에 조언합니다. 나중에 문제가 나타날 수 있습니다 - 욕망 감소, 성적 약점. 그 이유는 퇴원 후 처방된 특정 약물의 사용 때문일 수 있습니다. 문제로 인해 남성은 상황을 악화시킬 뿐인 hypochondriacal 증후군이 발생할 위험이 있습니다. 잠시 후에 모든 것이 정상으로 돌아올 것이기 때문에 걱정은 헛된 것입니다.
2. 심장 마비 후 담배를 피울 수 있습니까? 이 중독을 끊는 것을 꺼리는 흡연자의 친척은 이 문제에 대해 그를 도와야 합니다. 사실 흡연자는 두 번째 심장 마비에 더 취약합니다. 이는 흡연 중에 혈관 경련이 발생한다는 사실로 설명됩니다.
3. 심장마비 후 항공 서비스를 이용할 수 있나요? 기본적으로 환자가 재활을 하면 심장 근육이 이탈 없이 작동하고, 투병 후 충분한 시간이 지나면 비행기를 탈 수 있다. 하지만 그 전에는 의사와 상담하고 검사를 받고 항공 여행을 더 쉽게 해주는 약을 처방받는 것이 좋습니다. 전문가들에 따르면, 약물로 치료가 불가능한 심부전 진단을 받은 사람은 비행기를 타면 안 된다고 합니다. 부정맥이나 지속적인 동맥고혈압, 불안정 협심증이 있는 사람도 비행기를 탈 필요가 없다.

환자가 바다에 가기로 결정했다면 휴가 중에 무엇을 할 수 있는지 기억해야 합니다. 휴가 동안 무엇을 해야 할지 알아내야 합니다. 의사는 수영을 허용하지만 해안 근처에서만 다이빙을 하거나 일광욕을 하거나 뜨거운 태양 아래 있을 수 없습니다. 여행 자체는 6개월 이후에 계획되어야 합니다. 또한, 휴가 중에 환자는 술을 마실 수 있는지에 대해 걱정할 수 있습니다. 모든 의사는 심장마비와 스텐트 삽입 후의 삶에는 금주가 필요하다는 데 동의합니다. 심장마비를 겪은 사람이 훨씬 더 빨리 술을 마시면 두 번째 심장마비로 이어질 수 있습니다. 같은 이유로 크 바스와 커피를 마시는 것도 권장하지 않습니다. 이 질병은 귀하의 경력에도 영향을 미칩니다. 따라서 병리학적 변화로 인한 사건이 발생한 후 많은 사람들이 직업을 바꾸도록 강요받을 것입니다. 이는 주로 신체적 스트레스에 직면한 사람들에게 적용되며, 이제 그러한 조건에서 일하는 것은 금지됩니다.

스포츠

심장은 지속적인 훈련이 필요하기 때문에 심장마비 후 활동적인 생활 방식이 매우 중요합니다. 환자는 병원에 있는 동안 적당한 신체 활동을 수행해야 합니다. 첫째, 환자는 운동 요법을 시작해야 하며, 이러한 운동 덕분에 심장이 강화되고 혈액 순환이 정상화되며 콜레스테롤 수치가 감소합니다. 발작을 경험한 사람들은 역동적인 스포츠에 참여해야 합니다.

사이클링, 스키, 걷기, 달리기가 적합합니다. 야외 스포츠가 가장 효과적입니다. 현명하게 운동하고 부하를 급격히 늘리지 말고 맥박을 모니터링하십시오. 환자가 심장마비 진단을 받은 경우 근력 운동을 해서는 안 됩니다. 근력 운동은 심장 근육에 부담을 주고 혈압을 높여 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 여성의 경우 최대 5kg, 남성의 경우 최대 20kg의 무게로 운동을 수행할 수 있습니다. 훈련 중 숨가쁨, 현기증, 심장 부위의 통증 등이 나타나면 운동을 중단해야 합니다.

영양물 섭취

공격 후 중요한 역할을 합니다. 환자는 매일 균형잡힌 다양한 식단을 섭취해야 합니다. 물론 병원에서도 피해자는 콜레스테롤이 풍부한 음식을 먹으면 안 된다는 통보를 받았다. 관상동맥질환은 주로 높은 콜레스테롤 수치로 인해 발생하기 때문입니다. 죽상 동맥 경화증의 발병에 기여하는 튀김 및 훈제 음식은 금지됩니다. 메뉴에 다음 제품을 추가하면 반복적인 공격의 위험을 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 통곡물 빵, 시리얼;
• 하루 최대 200g의 과일(바나나, 키위, 배, 멜론, 사과, 오렌지, 자두);
• 하루 최대 400g의 콩과 식물;
• 살코기와 생선을 적당히, 해산물;
• 우유 및 발효유 제품(단, 저지방만 해당)
• 닭고기 단백질과 노른자를 매주 최대 3회;
• 야채와 올리브 오일.

소금과 초콜릿의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 그리고 심장 근육의 정상적인 기능을 유지하려면 건포도, 자두, 말린 살구를 식단에 추가하세요.

인생은 심장 마비 후에도 끝나지 않으며 인생을 충만하고 풍요롭게 만드는 것은 당신의 힘에 달려 있음을 기억하십시오.

심근경색증은 심장의 관상동맥이 좁아지거나 혈전이 방출되어 심장의 관상동맥이 막혀 이 기관으로의 혈액 공급이 완전히 중단되는 상태를 말합니다. 심장 마비 후 기대 수명은 심장 근육의 손상 정도와 신체 전체의 손상 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 이 질병은 심장의 완전한 기능 가능성을 배제하는 흉터의 존재와 근육의 괴사 부위가 탄력과 힘을 잃는 것이 특징입니다.

심장 마비 후 재활 방법

회복은 주로 적절한 재활에 달려 있습니다.

1. 변화 없는.회복은 심장과 의료진의 엄격한 감독하에 이루어집니다.
2. 주간병원.환자는 낮에만 병원에 머물며 재활을 한다. 신선한 공기 속에서 걷고 집에 가는 것이 허용됩니다.
3. 외래 환자.이를 통해 환자는 지정된 날짜에 병원의 심장 전문의를 방문하여 스스로 회복됩니다.

심장마비는 신체에 혈액 공급 장애로 인해 조직 괴사가 동반되는 병리학적 상태입니다.

재활이 얼마나 오래 지속될지는 재활이 수행되는 위치에 따라 다릅니다. 평균적으로 입원 치료와 좌심실의 적절한 기능을 통해 환자는 입원 10일째에 퇴원합니다. 각 환자의 삶에 대한 예후는 개인입니다. 따라서 적시에 질병을 발견하고 치료하면 사람은 장수할 수 있습니다. 그것은 모두 그의 건강 상태와이 불행이 그에게 일어난 나이에 달려 있습니다. 통계에 따르면 젊은 사람들은 노인들보다 심장 파열과 그 결과에 대처하기가 훨씬 더 쉽습니다.

심장마비에서 살아남는다는 것은 인생을 "이전"과 "이후"로 나누는 것을 의미한다는 것을 기억하십시오. 상황을 지나치게 극화해서는 안되며 삶과 습관에 대한 태도를 재고하고 예방과 자제를 잊지 마십시오.

심장 마비의 유형

근육 손상의 원인에 따라 질병은 다음과 같이 나뉩니다.

• 작은 (소 초점), 개별 영역에서 심장 활동의 변화가 관찰되는 경우;
• 광범위하며 심장 근육의 넓은 부위가 손상되는 것이 특징입니다.

각각의 특정 사례에서 심근 경색의 증상은 개별적입니다.

광범위한 심장마비의 유형

손상 위치에 따라 경색으로 구분됩니다.

• 좌심실의 전벽;

심장 전벽의 손상이 가장 흔하고 질병 진단이 더 쉽다는 것이 입증되었습니다. 후벽 기능 장애를 확립하는 것은 거의 불가능합니다. 심전도는 이상을 나타내지 않으며 이는 종종 환자의 사망으로 이어집니다. 사람이 사망한 후에야 부검을 통해 뒷벽에 수많은 흉터가 드러납니다.

드물게 통증이 없고 질식이나 발열의 징후를 동반한 만성 심장마비가 발생할 수 있습니다. 사망자 통계가 많기 때문에 매우 어렵습니다. 어떤 종류의 질병이든 두 번째로 "심장 파열"이 발생할 수 있습니다. 이는 심장 근육과 인접한 관상동맥의 비가역적인 과정으로 인해 발생합니다. 혈액 순환이 중단되고 죽상 경화성 플라크가 나타나 그 결과 재발 성 심장 마비가 진단됩니다.

재활은 심근경색의 급성기 이후부터 시작됩니다.

스텐트 시술은 모든 유형의 심장마비를 예방하기 위해 종종 사용됩니다. 동맥의 가장 좁은 부분에 삽입되는 메쉬 코발트 튜브로 심장으로의 혈액의 지속적인 흐름을 보장합니다. 스텐트 시술 후에는 스텐트가 예방할 수 없는 혈전을 예방하기 위해 혈액 희석제를 반드시 복용해야 합니다. 수술은 혈관내 수술로 분류되며 국소마취하에 시행됩니다.

스텐트 시술 후 얼마나 오래 사는지는 잘못된 질문입니다. 스텐트를 설치하는 것은 올바른 일상생활과 건강한 식습관을 통해 오래오래 건강한 삶을 누릴 수 있는 기회라는 점을 이해해야 합니다.

심장 마비 이후의 삶에는 고유 한 특성이 있으며 심근 경색으로 생활하는 방법, 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 이해하기 위해 아래에서 고려할 것입니다. 질병 후 완전한 삶의 주요 기준은 질병의 질입니다.

"심장 마비" 후 신체를 회복하려면 다음이 필요합니다.

• 식단과 적절한 영양 섭취를 따르십시오.
• 스트레스를 피하고 과로하지 마십시오.
• 체중을 모니터링하십시오.

신체 활동은 심장 마비 후 재활 치료의 필수적인 부분입니다

• 나쁜 습관을 제거하십시오.
• 운동;
• 혈액 검사 결과를 모니터링하십시오.
• 허용 가능한 혈압 수준을 회복하십시오.
• 처방된 약의 복용을 게을리하지 마십시오.

이러한 조치를 따르면 질병의 재발 가능성이 크게 줄어듭니다.

질병의 진행 과정과 회복 기간은 여성보다 남성에게 더 어렵다는 것을 기억하십시오. 따라서 당뇨병이 있고 담배를 피우면 질병의 가능성이 훨씬 높아집니다. 그러나 그러한 질병이 있으면 계속해서 살 수 있을 뿐만 아니라 올바른 생활 방식을 보장할 수 있는 필요도 있습니다.

질병 후 성생활에 대한 질문이 가장 흔합니다. 오르가즘을 느끼는 순간 심장 박동이 빨라지고 이는 심장과 몸 전체에 큰 육체적 부담이 됩니다. 그러나 회복 기간을 견디고 단거리 걷기부터 계단 오르기까지 점차적으로 부하를 증가시켜 심장 근육을 단련한다면 친밀한 접촉으로의 원활한 전환이 가능할뿐만 아니라 건강에도 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다. 몸 전체.

질문에 대한 답 : 스텐트 삽입 후 행동하는 방법은 단 하나의 권장 사항입니다. 적절한 영양 섭취를 준수하고 습관을 재고하십시오.

주요 심장 마비 후 삶의 예후는 덜 유리합니다. 기대 수명은 주로 신체 상태와 재활 조치의 엄격한 준수에 따라 달라집니다.

대규모 심근경색을 앓은 사람들, 특히 심장 후벽의 대규모 경색을 경험한 사람들은 일반적으로 그러한 질병 이후의 생존율이 낮기 때문에 심장 전문의의 관찰을 받아야 합니다. 이는 심장이 더 이상 이전처럼 작동할 수 없기 때문에 환자의 임무는 신체의 생명을 유지하도록 돕는 것입니다.

심장 마비 후의 삶은 어떻게 될지, 그러한 진단을받은 환자는 얼마나 오래 살 수 있습니까? 리뷰는 다양합니다. 당신의 건강은 당신의 손에 달려 있다는 것을 기억하십시오.