개인 영역. 서로 어느 정도의 거리에서 의사소통을 해야 합니까? 사람의 개인적인 공간. 아이의 개인 공간은 무엇인가요?

각 사람은 자신의 개인 공간의 경계를 가지고 있으며 때로는 가까운 사람들에게만 침해가 허용됩니다. 친밀한 의사 소통 영역으로 제한됩니다.

자신과 대담자 사이의 공간을 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 대화가 잘 진행되고 대화 상대가 서로를 이해하기 위해서는 그들 사이의 거리가 너무 크거나 작아서는 안됩니다.

만약에 친밀한 지역사랑하는 사람이 들어오면 우리는 그를 친절하게 인식하고 그를 만지거나 안을 수 있습니다. 낯선 사람의 친밀한 영역에 침입하면 신체가 낯선 사람을 위험하다고 인식합니다. 낯선 사람이나 완전히 낯선 사람의 침입에 대응하여 낯선 사람친밀한 영역과 개인 공간에서 신체는 공격을 격퇴할 준비를 하고 아드레날린이 혈액으로 방출됩니다. 그 결과 심장의 속도가 빨라지고 혈액이 뇌와 골격근으로 흘러들어 달리거나 싸울 수 있게 된다.

소통하는 사람들 사이의 공간은 다음과 같이 나뉩니다.

1) 친밀한 의사소통 영역. 의사소통하는 사람들 사이의 거리가 0.5m를 넘지 않을 때 발생하며, 가까운 사람, 친구, 친척들이 이 거리에서 의사소통을 할 수 있습니다. 이 영역에서의 의사소통은 일반적으로 조용한 목소리로 이루어지며 대부분 따뜻함과 성실함이 특징입니다.

2) 대인 커뮤니케이션 영역. 개인 의사소통 영역의 대담자 사이의 거리는 0.5~1.2m입니다. 이 영역에서는 일반적으로 잘 알려진 사람들 사이, 휴가 중인 동료 사이에서 의사소통이 이루어집니다.

3) 소셜커뮤니케이션 영역. 이 영역에서는 대화 상대 사이의 거리가 1~3.7m 이내이며 동료, 친구 또는 익숙하지 않은 사람들이 이러한 영역에서 통신할 수 있습니다. 의사소통은 우호적일 수도 있고 갈등적일 수도 있습니다.

4) 공공 커뮤니케이션 영역. 공공장소에서는 거리가 말하는 사람들 3.7m 이상 거리에서 인사를 한 다음 서로 더 가까이 다가가거나 더 멀리 이동할 수 있습니다. 이 구역에는 대개 한 방에 모인 낯선 사람들이 포함됩니다.

매일 연락해야지 많은 수사람들. 직장에서, 상점에서, 대중교통에서, 길거리에서 우리는 아는 사람뿐만 아니라 전혀 모르는 사람도 만나게 됩니다. 낯선 사람이 너무 가까이 있으면 얼마나 짜증나는지 아셨나요? 예를 들어 엘리베이터 안에, 매표소 줄에, 지하철 안에 그런 사람들이 많다면 어떨까요? 그러면 간신히 억제되는 상태로 발전할 수 있습니다. 이것이 우리가 개인 공간, 즉 가장 가까운 사람들만 허용되는 구역, 심지어 항상 그런 것은 아닌 위반에 반응하는 방식입니다.

자신의 영토를 방어하는 것은 동물계 대표자의 자연스러운 행동입니다. 인간에게도 하나가 있습니다. 그러나 우리의 의존도는 사회적 상호작용, 다른 사람과의 관계 및 존재의 본질로 인해 사람은 더 관대하게됩니다. 또한 우리의 사회적 관계는 동물보다 더 복잡하며, 우리 주변의 사람들은 친구와 적, 가까운 친척과 적으로만 나뉘지 않습니다. 따라서 의사소통을 할 때 사람마다 서로 다른 거리를 유지하는 것이 일반적입니다.

통신거리란 무엇인가

지난 세기 60년대 후반, 심리학자 에드워드 홀(미국)은 의사소통 거리 이론을 개발했습니다. 그는 상호작용 과정에서 개인의 위치를 ​​결정하는 법률을 섹션으로 결합했습니다. 사회심리학, 누가 proxemics라고 불렀습니까? 영어로 번역된 근접성은 "가까움"을 의미합니다.

E. Hall은 통신 상황에 따라 4가지 거리를 식별했습니다.

1. 친밀한 – 최대 50cm.
2. 개인 – 50cm – 1.5m.
3. 소셜(비즈니스) – 1.5-3.5m.
4. 공공 – 3.5-7.5m.

친밀한 거리는 가장 가까운 의사소통의 특징일 뿐입니다. 개인 거리는 친구와 가까운 친척을 위한 것이며 조건에 따라 개인 공간과 일치하지만 그 크기는 여러 요인에 따라 달라지므로 실제로는 더 크거나 작을 수 있습니다. 사회적 거리는 공간이다 비즈니스 커뮤니케이션공공은 예를 들어 대학에서 강의를 하거나 집회에서 연설을 하는 등 공개 연설을 위해 사람들이 선택하는 거리입니다.

사람에게 개인 공간의 중요성

우리에게 개인 공간은 낯선 사람이 이를 무례하거나 위협하는 신호로 간주하는 위반입니다. 개인 공간은 어린 시절부터 형성되기 시작합니다. 그렇기 때문에 아이가 놀 수 있을 뿐만 아니라 혼자 있을 수도 있는 자신만의 공간을 갖는 것이 매우 중요합니다. 종종 청소년의 부정주의, 심지어 공개적인 적대감은 성인, 특히 부모가 뻔뻔스럽고 언제든지 개인 공간을 침범한다는 사실로 설명됩니다.

관계 속의 개인적인 공간

사람들이 긴밀한 관계를 맺을 때, 이것은 그 자체로 전제됩니다. 상호 동정, 통신 거리를 단축합니다. 우리의 친밀한 영역에 허용되는 사람은 많지 않지만 그들은 우리의 개인 공간의 일부가 되는 것 같습니다. 그리고 다른 사람이 우리 파트너에게 너무 가까워지면 마치 그들이 우리 재산을 침해하는 것처럼 부정적인 반응을 불러일으킵니다. 잘못된 것 같지만 감정을 조절할 수 없잖아요? 그러므로 그러한 반응은 매우 자연스러운 것입니다.

그러나 사랑하는 사람과의 관계에서는 그의 개인적인 공간과 때때로 혼자 있을 수 있는 기회를 존중해야 합니다. 또한, 이러한 '개인 공간' 개념은 특정 영역에만 관련된 것이 아닙니다.

가까운 사람을 만나 그와 관계를 맺은 후, 우리는 그의 삶의 일부가 되고, 바람직하게는 가장 중요한 부분이 되도록 노력합니다. 그러나 겉보기에 자연스러운 이 욕망은 심각한 문제에 직면하게 됩니다. 상대방이 항상 우리를 자신의 영혼에 받아들일 준비가 되어 있지는 않습니다. 그는 다른 사람, 심지어 가까운 사람도 들어갈 수없는 친밀한 구석을 보존하려고 노력합니다. 그리고 우리는 우리의 가장 소중한 꿈과 소망, 가장 개인적인 추억이 저장되어 있는 코너도 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 우리는 이 모든 것을 누구와도 공유할 준비가 되어 있지 않습니다. 그리고 맞습니다.

정신적 개인 공간은 우리 마음 속의 일종의 친밀한 영역입니다. 낯선 사람을 거기에 허용함으로써 우리는 그에게 취약해집니다. 왜냐하면 그는 우리가 항상 인정하고 싶지 않은 우리의 모든 약점, 고통, 은밀한 욕망을 알게 될 것이기 때문입니다. 그러므로 저장하고 싶다면 좋은 관계파트너와 함께라면 그의 영혼에 들어가서는 안됩니다.

정신적 개인 공간에는 우리에게 고유하고 성격의 고유성을 결정하는 일련의 특성, 특징, 특징도 포함됩니다. 모든 사람은 이러한 특성(매우 긍정적이지는 않더라도)을 가장 큰 가치로 소중히 여깁니다. 결국, 자신의 "나" 상실, 이인화, 고유성 상실보다 더 나쁜 것이 무엇일까요?

불행히도 우리가 파트너와 관계의 안전을 진심으로 염려하면서 그를 바꾸려고 노력하는 경우가 종종 있습니다. 우리는 그 사람이 나아지기를 바랍니다. 그렇죠? 아무리 좋은 의도라도 잘못된 것이며 관계를 망칠 수 있습니다. 심지어 작은 아이자신의 성격에 대한 폭력에 본능적으로 완전히 저항합니다. 그러나 부모는 또한 최고를 원합니다. 성인에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

당신은 어떤 사람과 사랑에 빠졌고 그 사람과 관계를 맺었습니다. 이는 당신이 그 사람을 좋아한다는 것을 의미합니다. 그러므로 그가 자기 자신이 되도록 놔두고, 그를 자신의 방식으로 바꾸거나 그를 "다른 사람처럼" 만들려고 노력하지 마십시오. 친밀한 영역에 대한 이러한 침입은 관계에 가장 파괴적입니다.

의사소통 파트너의 개인 공간에 대한 존중은 그와의 성공적인 관계를 위한 가장 중요한 조건 중 하나입니다. 예, 사람들 중에는 조작자가 있으며 그들 중 일부는 꽤 성공적입니다. 그들은 대담 자의 개인 공간을 면책없이 침해하고 심지어 계획에 따라 행동하도록 장려합니다. 그러나 그런 사람을 좋아하는 사람은 아무도 없으므로 피하고 연락은 최후의 수단으로만 이루어집니다. 그런 운명은 매력적이지 않다고 생각해요.

개인 공간의 경계는 무형이고 인기 있는 토론 주제(예: 방법)가 아닌 것처럼 보이지만 그러한 영역의 존재와 사용이 극도로 중요하기 때문에 그러한 현상의 잠재력을 고려할 수밖에 없습니다. 경험이 풍부한 심리학자, 가족 컨설턴트 및 교육 관리자는 모든 사람에게 중요하다고 말합니다.

개인 공간- 모든 사람에게 내재되어 있고 내부의 편안함을 느끼는 데 필요한 필수 보호 쉘입니다.

컴포트 존 경계

편안함의 정도는 그 사람 자신에 의해 결정된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 다른 사람과의 거리가 얼마나 크거나 작을지는 개인이 어린 시절 가족과 가졌던 관계의 종류에 따라 다릅니다. 부모와의 접촉이 충분히 가까웠고 정서적 친밀감이 동반되었다면 짧은 거리의 편안함이 더 높아질 것입니다. 또 다른 경우에는 의사소통과 접촉이 부족하여(촉각적 박탈이 있음) 거리가 더 넓어지고 개방성의 정도와 친밀감의 속도가 느려집니다.

다양한 문헌에서는 개인 공간을 이해하기 위해 구체적인 수치 값을 설정합니다. 기본적으로 1~3미터 정도의 거리가 편안한 개인 공간이라고 볼 수 있습니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 사람들 사이의 거리는 100cm 이상이어야 하며, 이상적으로는 낯선 사람이 그곳에 들어갈 수 없기 때문입니다. 그리고 이 거리는 더 작아질 수 있지만, 그 사람 자신이 다른 사람을 더 가까이 두려는 욕구를 나타내는 조건에서만 가능합니다.

사고방식의 영향

러시아 제국

사람들은 교통, 짝사랑, 군중 속에서, 정류장에서 기다리거나 낯선 사람 옆에 서있는 신호등 앞에서 위반이 있기 때문에 종종 기분이 좋지 않습니다. 개인적인 경계, 결과적으로 불편 함은 특히 뒤에서 눈에.니다. 실제로 우리 러시아인들은 우리 문화에서 우리 공간의 영역이 고려되지 않기 때문에 이것을 알아 채지 못하는 데 익숙합니다. 우리는 자신보다 다른 사람을 더 생각하는 사고 방식을 가지고 있습니다. 그렇지 않으면 가능한 모든 방법으로 이기적인 것으로 간주되고 비난받을 수 있습니다. 그리고 이것은 집단주의 정신, 동지애, 깊은 러시아 영혼의 폭, 인내, 순응 및 개방성에서 비롯됩니다. 대중교통에서 발을 밟은 적이 있나요? 침묵을 지키자. 출퇴근 시간에 대중교통이 깡통처럼 꽉 차 있고 자리도 없는 것은 낯선 일이 아닙니다. 우리 병원에서도 개인적인 문제와 분노를 줄서서 이야기하며 불행한 친구를 찾을 수 있습니다. 아니면 학창시절에도 말이죠. 친구의 시험을 도와주지 않았나요? 탐욕스러운! 이 모든 것은 우리 개인 공간의 경계가 사회에 의해 크게 이동했음을 시사합니다.

유럽

유럽에서는 상황이 정반대입니다. 가장 선진국에서는 모든 사람이 책상에 혼자 앉아 있고 부정 행위에 대한 질문조차 없습니다. 그렇지 않으면 동급생이 어리 석고 진취적이지 않은 것으로 간주 될 수 있습니다. 유럽 ​​​​학생들에게는 개인 공간의 경계를 나타내는 특별한 포스터도 있습니다. 아이들은 처음에 경계의 중요성을 이해하고 자신에게 가장 편안한 거리가 무엇인지 결정합니다. 그리고 대중교통을 이용하면 거리가 좌석존경받고 사람들은 정말로 깊은 숨을 쉴 수 있습니다.

아시아

아시아 인과의 이야기는 일반적으로 놀랍습니다. 따라서 예를 들어 일본인과 미국인 간의 비즈니스 협상에서 한 사람은 한 발 물러나고 다른 한 사람은 한 발 앞으로 나아갈 것입니다. 사무실에서는 미국인이 문을 닫아 두는 반면, 일본인은 모든 사람에게 문을 열어 둡니다. 그러나 차이점은 문화에만 있습니다.

흥미로운 사실: 일본에는 혼잡한 기차에 사람들을 밀어넣는 특별한 직업도 있습니다.

다른 사람의 공간에 어떻게 들어가나요?

한 사람이 다른 사람에게 무엇인가를 원하는 경우, 그는 자동으로 그 사람의 영역으로 들어갑니다. 따라서 모든 조작이나 상호 작용은 개인적인 경계를 위반하는 것입니다. 예를 들어, 남편은 아내에게 차를 끓여달라고 요청할 수 있습니다. 아내에게는 어렵지 않지만 아내는 자신의 사업으로 바쁩니다. 그러나 그는 물론 이것을 고려하지 않고 남편이 그녀의 공간에 들어가서 자신이 원하는 것을 그녀에게 강요합니다. 그러한 개입 이전에는 내가 내 경계 내에서 사람이 되고 기분이 좋아지는 것을 방해하는 것은 아무것도 없었습니다.

왜 당신의 공간을 보호해야 할까요?

개인 공간은 보호받아야 할 영역입니다.

개인적인 경계를 위반하거나 무시하려는 시도는 갈등, 심리적 과정, 즉 건강을 훼손하고 공격성의 출현으로 이어집니다. 더욱이 부정적인 태도는 국경 위반자와 자신의 성격 모두를 향할 수 있습니다. 두 번째 경우에만 모든 문제에 대해 자신을 비난하며 이러한 자동 공격 상황은 파괴하는 내부 무력감이 나타나기 때문에 사람에게 가장 위험합니다. 몇 가지 사소한 질문을 예로 들 수 있습니다. 나는 어떤 종류의 겁쟁이입니까? 왜 거절할 수 없나요? 왜 나 자신이 이런 대우를 받도록 허용합니까? 나는 왜 이 모든 것을 견뎌야 하는가?

다음은 무엇입니까? 사람은 그러한 침입을 허용함으로써 자신을 파멸시킬 뿐만 아니라 자신을 향한 분노를 통해 다른 사람, 예를 들어 자신의 자녀에게 나쁜 모범을 보입니다. 원치 않는 침입으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

경계를 다루는 데 어려움을 겪는 사람들은 심리적 문제, 건강도 악화됩니다.

사람이 자신의 침략에 반응하는 방식과 동시에 느끼는 방식-이 모든 것이 행동에 대한 고정 관념, 자신에 대한 자신의 태도를 형성합니다. 자존감과 성공은 모두 이것에 달려 있습니다.

개인 경계에 대한 권리를 방어하는 방법은 무엇입니까?

우리가 먼저 상대방과 그의 감정에 대해 생각하여 자신에게 해를 끼치는 경우가 종종 있습니다. 어떤 이유에서는 개인적인 편안함보다 다른 사람의 감정이 훨씬 더 중요합니다. 이것이 허용됩니까? 그리고 자신의 공간 영역을 침범하는 것에 대해 이야기하고 있다면 어떨까요? 결국 적자 속에 누가 남게 될까요? 침투를 영웅적으로 용인하는 사람들에게는 좋지 않을 것입니다.

당신의 삶에 조금 더 회의주의, 주의, 세심함을 더하는 것이 좋습니다. 결국 사람이 이러한 자질을 연구하면 자존감이 더욱 안정되고 적절 해지며 자신의 능력에 대한 내부 자신감이 나타납니다 (다른 사람의 행동을 예측할 수 없다는 느낌과 취약성이있는 경계가 흐릿한 것과는 대조적) 모든 사람)

일반적으로 우리는 석기시대에 살고 있지 않고 문명사회를 위해 노력하고 있기 때문에 우리 공간을 보호하는 데 있어서 문화적 규범을 준수하는 것은 좋지만 보호가 항상 달성되거나 효과적인 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 이를 이해하고 단점을 미리 용서하는 것이 중요합니다. 예, 때로는 다른 사람과 관련하여 잘못 나오는 경우도 있지만 방어가 그에게 표시되고 요실금과 해방이 때로는 침묵과 신중한 힌트보다 훨씬 더 설득력이 있기 때문에 사람이 당신을 이해할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 히틀러 정책의 잔인한 예를 항상 기억할 수 있습니다. 한 사람이지만 전 세계적으로 중요한 문제가 너무 많습니다. 그가 다른 사람의 영토와 자원을 원했다면 왜 그의 거창한 계획의 희생자들이 그의 이익에 대해 생각해야 합니까? 어떤 경우든 우선 우선 순위를 올바르게, 즉 자신에게 유리하게 설정해야 하며 정당하게 자신의 개인적인 일에 무례한 간섭을 용납하지 않아야 합니다.
요약하자면, 우선 자신을 존중하고 가치관을 바꾸지 말아야 한다고 말할 수 있습니다.

그러나 사람이 선하고 다른 사람의 이익보다 그의 가치관이 더 중요하다고 말하는 것은 잘못된 것입니다. 모든 사람에게도 개인적인 공간이 있다는 점을 항상 기억해야 하며, 이를 존중하면 최소한 개인의 개인 경계를 소중히 여기는 것이 필요합니다. 따라서 야만인이되지 않으려면 다른 사람을 조심스럽게 대해야하며, 방해받을 수 있는지 묻고, 연락하고, 시간을 갖는 등의 틀 내에서 특정 전화를 걸어야합니다. ...아, '모든 것을 내려놓고' 마침내 나에게로 오는 그런 상황은 아니다.

개인 공간에 대한 태도에 성별 특성이 미치는 영향

남성은 처음에는 자신의 경계를 보호하도록 직관적으로 훈련받습니다. 경계가 너무 많이 위반되거나 흔들리려고 하는 경우에 대한 매우 명확한 표시가 있습니다. 요점은 언어적이든 신체적이든 다양한 종류의 블록을 명확하게 설정한다는 것입니다... 이러한 제한은 다른 사람들에게 분명합니다. 안정적인 보호개인 공간.

그러나 실습에서 알 수 있듯이 여성의 경우 경계를 위반하는 데 종종 문제가 있습니다. 이는 여성의 본성이 이중적이라는 사실 때문입니다. 한편으로 그녀는 누군가에게 녹아 들고 친밀감과 최대한의 정서적 따뜻함을 위해 노력합니다. 그러나 동시에 여성은 마음을 열면서 자신을 파괴하고 자신에게 유용하지 않은 다른 많은 일들이 일어나도록 허용합니다. 그녀는 암묵적으로 허락합니다... 그녀는 한 번, 두 번째, 세 번째는 그녀에게 묻지도 않을 것입니다. 그리고 그녀는 자신의 영역을 받아들이고 견뎌야 할 것입니다.

인내심은 공정한 섹스와 남성의 주요 차이점입니다. 여자가 잘할 수 있는 일은 참는 것인데, 남자는 절대 하지 않는 일이다. 예는 진부합니다. 남자에게 목소리를 높이면 즉시 반응하기 때문에 남자는 이런 형태로 대화할 수 없다는 신호를 보냅니다. 그는 이것이 용납될 수 없다는 점을 모든 면에서 분명히 밝혔습니다. 그러나 그 여자는 매우 설득력이 없는 표현을 한다.

면역 구역

자신의 성격에 대한 존중이 무엇인지 이해하려면 일반적으로 허용되는 범위 내에 무엇이 포함되는지 깨달을 필요가 있습니다.

가장 중요한 것은 무엇보다도 몸입니다. 무형의 공간은 위반하는 것 중 하나이며 사람이 불안해하지만 촉각적 접촉... 실험을 수행하십시오. 두 사람을 배치하고 편안하다고 느끼는 한 서로 관련하여 위치를 지정하도록 요청하십시오. 이것은 사람마다 다르지만 특정 거리에서는 "정지"가 작동합니다. 강제로 서로 접촉하게 된다면 어떻게 될까요? 반응은 분명할 것이다. 공간은 한 수준이고 몸은 이미 더 중요하고 친밀한 것, 상호 결정 없이는 만져서는 안되는 것, 친밀한 공간입니다. 상당히 실제 상황을 상상해 봅시다. 남자와 여자가 ​​첫 데이트를 하러 길을 걷고 있다. 공정한 섹스는 그녀가 춥다고 말합니다. 남자는 그녀를 따뜻하게 해줄 것인지 대답하고 대답을 기다리지 않고 그녀를 안아줍니다. 그 소녀는 아무 말도 하지 않을 것입니다. 그러나 그녀에게는 이미 뭔가가 매우 깨졌습니다. 남자는 그녀가 그를 좋아하는지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 여기서 존경심은 어디에 있습니까?

실제로 국경은 깨지기 쉬운 물질로서 매우 쉽게 닫힙니다. 조금의 부주의한 말, 댓글이면 충분합니다. 감정적 반응, 눈에 띄지 않고 언어가 아닌 경우에도 마찬가지입니다. 사람이 마음을 열면 그를 자신의 개인 공간으로 들여 보내지만 동시에 사람들이 그것을 어떻게 받아들이는지 매우주의 깊게 관찰합니다. 이것이 얼마나 중요한지에 대한 신뢰와 이해가 동반된다면 개인 공간을 개방하려는 움직임은 완전히 정당합니다. 반응이 잘못된 것 (비난, 부과)을 보면 경계는 포효와 함께 뒤로 밀려납니다. 그리고 적어도 이 주제에 대해서는 앞으로 이 사람과 더 가까워지기 어려울 것입니다.

관계에서 개인 공간의 중요성

어떤 관계에서든 파트너는 한 번 심호흡을 해야 하기 때문에 커플의 개인적인 공간은 중요한 역할을 합니다. 다시 말하지만, 그것은 존중에 관한 것입니다. 하지만 당신은 자신부터 시작해야 합니다. 이것이 다른 사람들이 당신의 경계를 관리한다는 것을 보여줄 수 있는 유일한 방법입니다.

두 번째로 언급할 점은 상호주의입니다. 호혜성이 있어야만 뭔가가 해결될 수 있습니다. 요점은 불균형 상태에서 상대방의 말을 듣지 않으면 스캔들과 갈등이 불가피하다는 것입니다. 셋째, 참고하세요 사랑하는 사람경계도 있으며 이해는 일종의 변덕이 아니라 진정으로 중요하고 긴급한 필요입니다. 예를 들어, 어떤 사람은 개인 공간을 늘려야 하고, 다른 사람은 그 반대로 줄여야 합니다. 관계는 경쟁이 아니기 때문에 자신의 이익만을 위해서 생각해서는 안됩니다. 넷째, 개인 공간은 일치하지도 동일하지도 않다. 멀어지거나 가까워지고 싶은 기회와 욕구는 모두 매우 개별적입니다.

부부는 균형을 찾아야 할 것입니다. 어떻게 해야 하나요? 동의하다! 재치 있게 불만을 표현하고, 무엇이 편한 것과 그렇지 않은지에 대해 이야기하고, 자신의 입장을 정당화하고, 무언가를 희생하고 서로 동의할 수 있는 힘을 찾는 합리적인 타협점을 찾으십시오.

사랑하는 독자 여러분, 자신과 타인에 대해 민감하게 반응하시기 바랍니다. 개인 공간을 잊지 말고, 불편함을 무시하지 말고, 필요한 경우 자신을 보호하세요!

" 그들 모두는 사람의 안락 지대, 즉 그에게 친숙하고 편안한 조건, 확립된 속도와 생활 방식, 그리고 이 지대를 떠날 수 있는 것이 중요한 이유와 수행 방법에 전념합니다.

그러나 동시에 우리 각자에게 개인적인 안락지대가 매우 중요하기 때문에 이 주제를 한쪽에서만 고려할 수는 없습니다. 이곳은 우리가 언제든지 은퇴할 수 있는 공간, 언제나 안전함을 느낄 수 있는 공간 역할을 합니다. 그리고 오늘 우리는 이러한 관점에서 개인의 안락 지대를 살펴보고 다른 사람의 침해와 부정적인 외부 요인의 영향으로부터 개인 공간을 보존하는 방법도 알려 드리겠습니다.

개인의 안락 지대와 그 특성

우리 모두는 사회에 살고 있으며 끊임없이 사람들과 상호 작용해야 합니다. 이러한 이유로 우리 각자는 항상 혼자 있을 수 있고, 차분하고 최대한 자유로울 수 있고, 방해받지 않고, 다른 사람의 조작으로부터 자유로울 수 있는 특정 공간이 필요합니다. 이 공간은 개인의 안락지대라고 불리며, 전제조건조화로운 삶과 모든 사람의 정신의 자연스러운 기능을 위해.

많은 사람들 속에서 불편함을 느낀 적이 있나요? 누군가가 당신에게 아주 가까이 다가왔을 때 짜증을 느낀 적이 있습니까? 누군가가 당신의 물건에서 무엇인가를 가져가거나, 예를 들어 당신의 물건을 빌렸을 때 불쾌감을 느꼈습니까? 직장아니면 집에서 가장 좋아하는 의자?

우리는 대부분의 사람들이 이러한 상황에 익숙하다고 생각합니다. 그리고 이것을 스스로 알아차렸다면, 거리를 유지하고 개인 공간을 보호하려는 욕구는 인간 본성 자체에 내재되어 있기 때문에 이 모든 것이 완전히 자연스러운 것임을 알아야 합니다.

무의식적인 수준에서 우리는 침입으로부터 자신을 보호하려고 노력하며, 옷, 전화, 컴퓨터 또는 자동차와 같이 우리에게 중요한 것은 항상 우리 개성의 구성 요소로 인식됩니다. 침해할 권리가 있습니다.

자신의 안전지대를 다른 사람들과 공유하려는 의지는 항상 그 사람의 생활 방식과 생활 방식에 달려 있습니다. 사회적 지위. 이 주제에 대한 몇 가지 흥미로운 데이터가 있습니다. 모스크바 주립 대학의 정신 분석 연구 센터 직원이 연구를 수행한 결과 Muscovites의 개인 공간이 지방 도시 거주자의 개인 공간보다 5배 적다는 사실이 밝혀졌습니다.

심리학자 마야 라구티나(Maya Lagutina)는 대도시 주민들은 마음의 평화를 누리고 편안함을 누리기 위해 비용을 지불해야 한다고 말합니다. 모두가 침착하게 받아들일 수는 없다. 체계적인 위반이것이 바로 많은 사람들이 주변 사람들과 심리적으로 거리를 두기 시작하는 이유입니다.

생활 조건이 다른 사람들은 개인 공간에 대한 인식에도 특정한 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 살고 있는 사람들의 개인 공간 공동 아파트너무 작아서 그들은 이 공간이 전혀 존재할 수 있다는 사실을 사실상 전혀 이해하지 못합니다. 그러한 사람들은 같은 줄에 서거나 버스를 타는 것이 매우 편안하며 많은 사람들이 그들에게 거의 안전을 보장합니다.

그들은 공간을 다르게 인식하고 다른 민족. 예를 들어 유럽인의 경우 친밀한 영역은 약 25cm이고 미국인의 경우 50cm이며 동부 국가의 대표자는 그러한 거리에서 낯선 사람과 편안하게 의사 소통할 수 있으며 이는 러시아 거주자를 포함한 유럽인에게는 완전히 용납되지 않습니다. 그런데 이러한 차이점은 종종 오해를 일으키고 심지어 갈등 상황다양한 국적의 사람들 사이.

그러나 통계에서 벗어나 개인 공간의 경계가 무엇인지에 대해 좀 더 실질적으로 이야기해 보겠습니다. 이는 개인의 안전 지대를 보호하는 심리학을 이해하는 데 매우 중요하기 때문입니다. 하지만 먼저 몇 분 동안 이 동영상을 시청해 보세요. 짧은 영상에서는 에티켓 전문가가 개인 공간에 대해 이야기합니다.

개인 공간의 경계

각 개인의 개인 공간에는 신체적, 심리적이라는 두 가지 구성 요소가 포함됩니다. 우리가 대화를 하고 있다면, 우리가 대화하고 있는 사람과의 친밀도와 그에 대한 신뢰 수준에 따라 우리의 개인적인 안전지대의 경계가 결정될 것입니다. 이를 바탕으로 개인 공간에는 여러 영역이 있습니다.

• 친밀한 공간. 약 15~45cm(이하 팔 길이). 가족, 친구 등 가장 가까운 사람들과의 의사소통을 위해 설계되었습니다. 낯선 사람이 이 영역을 침범하면 불안과 심리적 불편함이 자주 발생합니다. 혈압이 상승하고 맥박이 증가할 수 있습니다.
• 개인 영역. 범위는 약 50cm에서 1.5m입니다. 동료, 파트너, 급우, 친구 등 친숙한 사람들과의 의사소통을 위해 설계되었습니다. 비즈니스와 업무뿐만 아니라 개인 생활에 관한 의사소통도 가능합니다.
• 소셜 존. 범위는 약 1.5~4m입니다. 낯선 사람과의 접촉을 위해 설계되어 심리적 안정감을 줍니다. 이를 위반하는 것은 권장되지 않습니다. 이에 대한 다른 사람들의 반응은 오해에서 두려움까지 매우 다를 수 있습니다.
• 공공장소. 4m가 넘습니다. 대규모 그룹 및 청중과의 커뮤니케이션을 위해 설계되었으며 비즈니스 미팅, 회의, 세미나, 강의, 교육 등에 적합합니다.

개인의 안락지대의 심리적 요소에 대해 이야기한다면 이는 가변적인 값이며 각 개인의 개인적 특성에 영향을 받습니다. 다음 지표는 심리적 경계에 영향을 미칠 수 있습니다.

• . 아시다시피 외향적인 사람과 내향적인 사람이 있습니다. 첫 번째는 개방적이며 개인 공간을 다른 사람, 심지어 낯선 사람과도 쉽게 공유할 수 있습니다. 성격 특성으로 인해 그들은 종종 의사 소통하는 사람들의 안전 지대를 위반합니다. 반면에 내향적인 사람은 더 폐쇄적이고 사람들과 거리를 유지하는 것을 더 편안하게 생각합니다. 그들은 자신의 개인 공간이 침해당하는 것을 좋아하지 않으며, 자신도 타인의 공간을 침범하지 않습니다.
• 자신감 수준. 자신감 있는 사람들은 다른 사람의 개인 공간을 거의 침범하지 않습니다(너무 가까이 다가가지 않고, 남편과 아내의 SMS와 이메일을 확인하지 않으며, 재치있게 의사소통합니다). 반면, 불안한 사람들은 심리적으로 자신을 방어할 수 없기 때문에 타인의 안전지대를 더 자주 침해하고, 자신의 안전지대도 침범하도록 허용합니다.
• 거주지. 에 살고있는 사람들 대도시그리고 사회적 스트레스(압박)에 노출됩니다. 대량사람들)은 개인 공간의 경계가 더 좁다는 점에서 구별됩니다. 즉, 편안함을 느끼기 위해서는 주변에 더 많은 "자유로운" 공간이 필요합니다. 그리고 작은 곳에 사는 사람들을 위해 인구 밀집 지역거의 모든 사람들이 서로를 알고 있는 , 개인 공간의 경계가 더 넓어지고 누군가가 너무 가까이 있을 때 더 차분해집니다.
• 가족. 개인 공간의 개념이 거의 전혀 없는 가족이 있습니다. 그러한 환경에서 자라면서 사람들은 솔직한 의사소통에 익숙해지고 그 결과 개인 공간의 경계가 더 넓어집니다. 그러나 그러한 가정에서 자란 사람들은 타인의 공간을 함부로 침범하고 그들을 완전히 무시하는 경우가 많다. 에티켓과 재치를 준수하는 것이 관례적인 가족이 있습니다. 그러한 가족의 아이들은 자신의 안락한 영역의 경계가 더 좁으며 "묻지 않고" 다른 사람의 개인 공간을 결코 침해하지 않을 것입니다.
• 문화. 문화적, 국가적 특성도 개인 공간의 경계에 심각한 영향을 미칩니다. 예를 들어 동부와 일부 지역에서는 아시아 국가대담 자와 거의 가까워지면서 의사 소통하는 것이 허용됩니다. 유럽 ​​국가, 예를 들어 미국에서는 이것이 매우 음란한 행위로 간주됩니다. 왜냐하면... 그곳의 전통과 문화적 특징은 완전히 다릅니다.

개인 공간의 침입이 항상 심리적 공격이 가해지고 있음을 나타내는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 사람은 다른 문화를 대표할 수도 있고 단순히 개인적인 안락지대가 무엇인지 전혀 모를 수도 있습니다. 그러나 자신을 주장하고, 억압하고, 모욕하고, 분위기를 망치고, 여기서 "보스"가 누구인지 보여주기 위해 의도적으로 이러한 경계를 위반하는 사람들도 있습니다.

개인 공간 침해는 다음과 같이 표현될 수 있습니다. 다양한 형태. 어떤 사람들은 너무 가까워지거나 부적절한 주제에 대해 대화를 시작하고, 다른 사람들은 침착하게 다른 사람의 물건을 가져가고 다른 사람의 작업장을 어지럽히고, 다른 사람들은 소매를 잡거나 어깨에 손을 얹고, 팔을 흔들거나 테이블 위로 위협적으로 맴돌기 시작할 수 있습니다. 많은 옵션이 있습니다.

하지만 누군가가 무지해서 당신의 개인적인 안전 지대를 침해하든지, 고의로 당신을 화나게 하거나 겁을 주려고 하는지는 중요하지 않습니다. 당신은 자신과 개인 공간을 보호할 수 있어야 합니다. 대부분의 경우 무의식적으로 경계를 유지하려고 노력한다는 사실에도 불구하고 몇 가지 문제가 있습니다. 효과적인 기술그러면 이 일을 더 성공적으로 수행하는 데 도움이 될 것입니다.

개인 공간 침해를 방지하는 방법

개인의 안락한 영역의 경계를 결정하고 유지하는 문제는 매우 중요합니다. 우리의 심리적 편안함과 안전은 이것에 달려 있습니다. 그러한 보호 기능을 제공하는 능력은 우리가 낯선 사람과 함께 엘리베이터를 타고 있을 때나 출퇴근 시간에 붐비는 지하철 차량에 탑승할 때 마음의 평화를 줄 수 있을 뿐만 아니라 소매치기, 즉 “최면술사”의 “간계”로부터 우리를 보호해 줄 수도 있습니다. , frotteurists 및 많은 사람들을 사랑하는 기타 애호가.

• 낯선 사람이 당신의 개인 공간이나 친밀한 공간을 침범하려고 한다면 방어적인 자세를 취하세요. 몇 걸음 뒤로 물러서서 팔을 가슴 위로 교차시키고 한쪽 다리를 앞으로 움직이십시오. 당신의 상대방은 당신이 그를 당신에게 가까이 두는 것을 원하지 않는다는 것을 볼 뿐만 아니라 비언어적으로 느낄 것입니다.
• 누군가가 당신의 개인 공간을 침해하여 당신에게 압력을 가하려고 할 때, 당신은 반격 기술을 사용할 수 있습니다. 가까이 다가와 엉덩이나 허리에 손을 얹고 몸을 약간 앞으로 기울이고 자신있게 상대방의 눈을 바라보며 필요한 것이 무엇인지 물어보십시오. 아마도 그 사람은 서둘러 후퇴할 것입니다.
• 직장에 있는 누군가가 계속해서 책상 위에 물건을 올려 놓거나 의자를 점유하여 안전 지대를 침해하려고 한다면 자연적인 장벽을 만드십시오. 테이블 가장자리를 따라 폴더를 배치할 수 있고, 책 몇 권을 놓을 수도 있고, 작은 포스터를 벽에 걸 수도 있습니다. 직장이 더욱 개인화될수록, 욕망이 적다다른 사람들이 그것을 침해할 것이다.
• 군중 속에 있을 때 절대로 소란을 피우거나 서두르지 마십시오. 주류에서 벗어나 조금 더 느리거나 빠르게 걸어보세요. 이것이 불가능할 경우 양손으로 물건을 잡고 앞으로 가져가십시오. 이렇게 하면 일부를 얻을 수 있습니다. 추가 공간, 누구도 압착할 수 없습니다.
• 가장 가까운 사람을 포함하여 다른 사람에게 필요한 것이 무엇인지 잊지 마십시오. “아니요”라는 단어는 귀하가 선택할 권리가 있고 무엇을 받아들일지, 무엇을 받아들이지 않을지 결정할 권리가 있음을 자동으로 나타냅니다. 그리고 이것은 그 자체로 개인 공간의 경계를 심리적으로 결정합니다.
• 시간에 유의하세요. 취미나 관심 있는 일을 할 때는 항상 하루에 최소한 몇 시간은 비워두어야 합니다. 자신의 장점에 대한 자아실현과 '나 자신을 위한' 시간을 통해 생각을 정리할 수 있습니다. 개인 공간을 침범하다 자신감 있는 사람머리 속에 질서를 유지하는 것은 매우 어렵습니다.
• 우리가 이야기하는 경우 가족 관계, 그런 다음 집에 자신을 위한 코너를 만드십시오. 여기에는 개인적으로 귀하에게 속한 것이 있고 귀하 외에는 누구도 접근할 수 없는 곳이 있습니다. 집에서 자신과 가족을 위한 물리적 공간을 확보하는 것은 다음에 달려 있습니다. 심리적 분위기가족 안에서, 심지어 관계에서도 조화를 이룹니다.
• 누군가와 대화하는 동안 그 사람이 당신에게 너무 가까워지고 있다는 것을 알게 되면, 그 사람에게 거리를 유지하라고 일반 텍스트로 말하십시오. 누군가가 당신의 개인적인 안전지대를 침범하면 불편함을 느낀다고 설명하고 다음 사항도 지적하십시오. 최적의 거리유익한 대화를 촉진합니다.
• 모르는 사람과 개인적인 문제를 논의하지 마십시오. 비밀스러운 대화는 신뢰하는 사람들과만 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 상대방이 귀하에 대한 개인 정보를 이용하여 귀하의 개인 공간을 쉽게 침해할 수 있습니다. 이는 귀하에게 상처를 주고 불안하게 만들 수 있습니다.
• 어떤 사람들은 도발하기 위해 의도적으로 개인 공간의 경계를 위반합니다. 그러한 행동을 접하게 되면 도발에 대응하지 마십시오. 침착함과 자제력을 유지하고, 거리를 늘리고, 무관심을 유지하려고 노력하십시오(적어도 가능한 한 오랫동안).
• 공공장소에서 사람들로부터 자신을 격리시키고 싶다면 간단한 방법을 사용하세요. 책이나 신문(스마트폰이나 태블릿)을 들고 독서에 푹 빠져보세요. 이것은 당신과 다른 사람들 사이에 시각적, 심리적 장벽을 만들 것입니다. 그건 그렇고, 이 트릭은 대중 교통에서 사용하기에 매우 편리합니다.
• 의사소통 낯선 사람, 개인 공간의 경계를 침해할 가능성을 사전에 방지합니다. 그 사람을 충분히 알기 전에는 신체적, 정신적 거리를 절대로 좁히지 마십시오. 그렇지 않으면 먼저 오해를 받고(귀하의 행동이 잘못 해석될 수 있음) 두 번째로 상대방의 경계 위반의 피해자가 될 위험이 있습니다.

그리고 심리적 성격에 대한 몇 가지 추가 권장 사항이 있습니다. 개인의 안전지대를 침해하는 것은 압력이나 연민, 친숙한 의사소통 또는 근거 없는 비판을 통해 발생하는 경우가 많습니다. 이것으로부터 자신을 보호하려면 다음과 같은 심리적 방어 방법을 사용할 수 있어야 합니다.

• 불필요한 책임을 지지 마십시오.
• 불필요한 약속을 하지 마십시오.
• 자신이 희생양이 되는 것을 허용하지 마십시오.
• 모든 사람에게 잘하려고 하지 마세요.
• 사용 .

그러나 인생에서 사람들과 멀리 떨어져있는 것이 불가능하고 낯선 사람들이 말 그대로 그들의 견해, 대화 및 신체로 우리의 개인 공간을 침범하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 여기에서도 우리는 상황에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 침입을 완화하고 덜 짜증나고 불쾌하게 만들 수 있습니다. 이를 위한 몇 가지 기술도 있습니다.

• 다른 사람으로부터 자신을 보호하기 위해 명확한 경계를 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 지하철이나 버스에서는 신체의 가장 취약한 부분인 등을 차 벽에 대고 서서 가방이나 배낭, 우산을 동료 여행자 사이에 놓을 수 있습니다. 그리고 누군가가 당신을 쳐다보기 시작하면 주저하지 말고 몇 초 동안 그의 눈을 똑바로 바라보고 계속해서 사업을 시작하십시오.
• 사람들이 이동의 자유나 마음의 평화를 제한하기 시작하면(같은 교통수단에서, 영화관이나 쇼핑 센터), 헤드폰을 착용하세요. 그러나 크기가 크고 눈에 띄지 않는 라이너가 아닌 것이 바람직합니다. 원칙적으로 플레이어 자체를 켤 필요도 없습니다. 가장 중요한 것은 접촉에 시각적 간섭을 일으키는 것입니다. 현재 일어나고 있는 일로부터 최대한 자신을 추상화하고 싶다면 자유롭게 음악을 켜되 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.
• 사람이라는 걸 알아차렸을 때 공공 장소여전히 개인 공간의 경계를 계속 위반하는 경우, 책이나 신문을 보다 "급진적인" 방식으로 사용할 수 있습니다. 즉, 경계를 위반하는 사람과 가장자리에 배치하여 놓을 수 있습니다. 배낭, 우산, 가방 등을 비슷한 방식으로 사용하는 것은 쉽습니다. 하지만 누구도 가방이나 배낭 주머니에 들어가려고 하지 않도록 주의하세요.
• 마지막으로, 많은 사람들 사이를 걷고 있는 자신을 발견하면, 두 손으로 가방이나 배낭의 밑부분을 잡고 앞으로 걸어가십시오. 이것은 완전히 자연스러워 보이지만 동시에 팔꿈치가 앞으로 향하게 되어 사람들이 당신을 피하려고 하게 됩니다. 최후의 수단으로(손에 아무것도 없는 경우) 팔짱을 끼고 팔짱을 끼면 다른 사람에게도 같은 효과가 나타납니다.

이 팁은 개인 공간의 경계를 유지하는 기술을 익히기에 충분합니다. 물론 여기에는 특히 심리적 경계 보호, 특히 가족 및 관계에서 개인 공간 보존과 관련된 많은 뉘앙스가 있지만 향후 기사에서 이러한 문제를 고려할 것입니다.

결론적으로, 개인 공간을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 거리두기도 유지해야 한다는 점만 덧붙이겠습니다. 사람마다 자신만의 안전지대가 있고 그것이 얼마나 큰지 작은지는 그 사람을 직접 알아야만 알 수 있습니다. 그러므로 의사소통을 할 때 다음 사항을 관찰하십시오. 황금률: 사람에게 접근하는 것은 육체적으로나 정신적으로나 단계적으로 이루어져야 합니다.

누군가를 더 가까이 알수록, 관계는 더 따뜻해질수록 거리를 줄일 수 있습니다. 개인의 안락지대는 개인의 평화와 안전의 지대임을 기억하십시오. 누구든지 귀하의 경계를 위반하도록 허용하지 말고 다른 사람의 경계를 위반하지 마십시오. 이를 통해 당신의 삶과 의사소통에 좀 더 조화와 이해를 가져올 수 있습니다.

이제 독서에서 잠시 휴식을 취하고 심리학자 Olga Amelyanenko가 개인 공간에 대해 말하는 것을 들어보십시오. 우리는 당신도 이 대화에서 흥미로운 것을 배울 수 있다고 생각합니다.

아마도 모든 사람에게는 자신의 말을 더 잘 듣기 위해 손을 잡는 지인이 한 명 이상 있습니다. 때로는 이웃이 머그잔에 차를 끓이는 경우도 있습니다. 이는 개인 공간과 관련되어 있기 때문에 화를 낼 수 있습니다. 아마도 모든 사람은 자신의 개인 공간을 다른 사람으로부터 보호하려고 노력할 것입니다 (물론 가족은 제외).

개인 공간은 우리만이 통제할 수 있는 영역이고 다른 누구도 통제할 수 없는 영역이기 때문에 많은 사람들이 개인 공간의 침해를 좋아하지 않습니다. 이 공간에서 사람은 외부의 침입으로부터 절대적으로 보호받는 느낌을 받습니다. 종종 많은 사람들은 개인 공간을 자신의 일부로 인식합니다. 이 때문에 많은 사람들이 개인 영역 경계를 위반하는 것을 좋아하지 않습니다.

"개인 공간"이라는 개념에서 많은 사람들은 대화 상대가 접근하도록 허용하려는 거리를 의미하기도 합니다. 꽤 유명한 인류학자인 에드워드 홀(Edward Hall)은 상호주관적 영역을 식별할 수 있었습니다. 그중 네 개만 있습니다. 여기에 있습니다.

1. 친밀한 구역 - 최대 약 50cm;
2. 개인 구역 - 최대 약 1.5m;
3. 소셜 존 - 최대 약 4m;
4. 공개 - 7m가 조금 넘습니다.

친밀한 공간, 개인 공간

사람은 자신의 개인 공간을 의인화하는 가장 가까운 사람들만 친밀한 영역으로 허용합니다. 가깝지는 않지만 우리가 신뢰하는 사람들은 일반적으로 개인 영역에 들어갈 수 있습니다. 많은 사람들이 이 구역을 친한 친구는 물론 지인을 위한 구역으로 표시합니다. 다음 영역인 사회적 영역에서는 사람이 낯선 사람과 대화합니다. 마지막 영역인 공개 영역은 청중과 발표자 사이의 영역입니다. 글쎄요, 사람들은 마지막 영역 밖에 있는 모든 것을 자신과 아무 관련이 없는 것으로 인식합니다.

이것이 바로 많은 사람들이 대중교통을 이용하지 않고 줄을서는 것을 좋아하지 않는 이유입니다. 물론 이는 우리가 육체적인 불편함을 느끼기 때문일 수도 있지만, 개인 영역이 침해되었기 때문일 수도 있습니다. 대중교통에는 자신의 사회적 영역에 들어오지도 못하는 사람들이 많이 있습니다.

물론, 이 숫자가 항상 정확하지는 않습니다. 왜냐하면 사람이 어디에 살고 있는지, 그리고 그가 외향적인지 내성적인지 여부에 따라 많은 것이 달라지기 때문입니다. 남쪽 사람들은 북쪽 사람들보다 개인 공간이 약간 적습니다. 남부 사람들 사이의 단순한 우호적 표현은 북부 사람들 사이의 개인 공간에 대한 직접적인 침해입니다. 또한 외향적인 사람은 내향적인 사람만큼 자신의 개인적인 자질을 보호하지 않기 때문에 개인에 따라 많은 것이 달라집니다.

그러나 개인 영역은 소통의 공간으로만 간주되지 않습니다. 왜냐하면 개인 영역은 우리의 것이고 다른 사람의 것이 아닌 우리의 것이기 때문입니다. 하지만 직장의 의자는 개인적인 공간이 될 수도 있습니다(공식적으로는 귀하의 것이 아니더라도). 또한 아파트는 가족과 함께 거주하더라도 개인 공간에 포함됩니다.

정보 개인 공간

개인 공간 모든 사람또한 사람이 감히 다른 사람, 때로는 사랑하는 사람(예: 일부 십대)과 공유하지 않는 정보나 감정이기도 합니다.

모든 사람은 다른 사람의 개인 공간을 올바르게 평가할 의무가 있습니다. 왜냐하면 당신에게는 정상적이고 평범해 보이는 것이 일부에게는 너무 감정적으로 느껴져 부정적인 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 습관적으로 지인을 만날 때 사람이 뺨에 키스하지만 일부에게는 이것이 개인 공간을 침해하는 것처럼 보일 수 있습니다.

신혼 부부는 친구, 요리, 영토, 옷장 등 모든 공통점을 가지고 있기 때문에 개인 공간 침해 문제에 자주 직면합니다. 많은 사람들이 처음에는 좋아하지만 나중에는 심각하게 짜증을 내기 시작합니다. 이 때문에 각 사람은 아파트에 자신의 사무실이나 책상과 같은 자신만의 공간을 가져야 합니다. 또한 모든 사람은 적어도 30분 동안 혼자 있어야 합니다. 휴식을 취하고 책을 읽어야 합니다. 물론 서로 친구가 있어야 하지만, 그래도 나만의 개인 공간이 있어야 합니다.

다른 사람의 개인 영역을 침해해서는 안 됩니다. 사람에게 안정감을 주고 스트레스도 피할 수 있기 때문입니다.