임신 기간 동안 여성의 몸은 편안한 임신을 위해 많은 변화를 겪습니다. 임산부는 자신의 건강에 더욱 주의를 기울이기 시작했으며, 딸꾹질만큼 무해한 일이 실제로 그들을 놀라게 할 수 있습니다.
딸꾹질과 그 종류는 무엇입니까
딸꾹질은 단기적인 비특이적 호흡 장애입니다. 이는 횡격막의 비자발적 경련과 후두개 폐쇄로 인해 발생합니다. 횡경막이 수축하는 동안 가슴의 부피가 급격히 변하고 성문이 닫힐 때 날카로운 흡입이 발생합니다. 딸꾹질은 생명을 위협하지는 않지만 많은 불편함을 야기합니다.
딸꾹질은 두 가지 유형으로 나뉩니다.
- 단기(에피소드);
- 오래 지속되는
단기적인 딸꾹질의 공격은 15분 이상 지속되지 않습니다. 그것들은 저절로 생겨나고 저절로 사라집니다. 장기간의 딸꾹질은 대개 매일 반복되며 몇 시간에서 며칠 동안 지속됩니다.
초기 임산부의 딸꾹질의 원인
흥미로운 상황의 초기 단계에서 임산부의 신체는 외부 자극에 다르게 반응할 수 있습니다. 임산부는 불리한 상황에 딸꾹질로 반응하는 경우가 많습니다. 이 기간 동안의 호르몬 변화는 소화관을 포함한 신체에 영향을 미칩니다. 효소 합성이 감소하고 음식 소화 과정이 느려집니다. 임산부의 신경계는 더욱 불안정해지고 복강과 흉강의 말초 신경 말단이 과도하게 활동하게 됩니다. 이러한 요인들은 임신 중 딸꾹질을 일으키는 원인이 됩니다.
임신초기 딸꾹질이 일어나는 이유는 다양합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과식, 특히 잠자리에 들기 전;
- 지방이 많고 매운 음식 섭취;
- 강한 웃음, 울음;
- 저체온증;
- 스트레스;
- 호르몬 변화.
임신 후기에 여성들이 딸꾹질을 자주 하는 이유는 무엇입니까?
임신 후기에 딸꾹질이 발생하는 이유는 임신 초기와 동일합니다. 그러나 여기에 하나가 더 추가됩니다. 딸꾹질은 자궁 내 아기의 급속한 성장으로 인해 발생할 수 있습니다.
확대된 자궁은 복강에서 더 많은 공간을 차지하므로 여유 부피가 감소합니다. 복강 내압이 증가하기 시작하여 횡경막의 신경 수용체를 자극합니다. 경련이 발생하고 임산부는 딸꾹질을 경험합니다.
임신 중 딸꾹질을 없애는 방법
딸꾹질의 공격은 엄마와 아기의 신체에 위협을 가하지 않습니다. 그러나 그러한 에피소드가 너무 길어 저절로 사라지지 않고 불편함을 유발한다면 이를 처리해야 합니다. 가장 정확한 결정은 산전 진료소의 전문가에게 문의하는 것입니다. 스스로 딸꾹질을 없애는 간단한 방법도 있습니다.
딸꾹질이 나타나는 이유를 이해해야합니다. 식사 후 딸꾹질이 자주 발생하는 임산부는 음식 섭취량을 줄이고 취침 전 2시간 동안 식사를 금해야 합니다. 결국, 배가 너무 가득 차면 횡격막 신경이 자극될 수 있습니다. 저체온증 후 딸꾹질이 발생하면 따뜻한 방과 따뜻한 차를 마시면 상황이 해결됩니다.
딸꾹질을 빠르게 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 진정하고 휴식을 취하십시오.
- 몇 초 동안 숨을 참으십시오. 복부 근육을 너무 많이 긴장시키지 마십시오.
- 작은 모금으로 찬물 한 잔을 마신다.
- 빵 껍질이나 크래커를 조금씩 갉아먹습니다.
중요한! 임산부에게 겁을 주어 딸꾹질을 없애려고 하지 마세요! 이로 인해 후기 단계에서 조기 진통이 발생할 수 있습니다.
임산부의 딸꾹질이 24시간 이내에 사라지지 않으면 어떻게 해야 할까요?
때로는 딸꾹질이 하루 이상 지속되어 임산부를 놀라게 하는 경우도 있습니다. 그러한 상황에서는 침착함을 유지하는 것이 중요합니다. 딸꾹질 자체는 어떤 식으로든 엄마와 아기에게 해를 끼치지 않는다는 것을 기억하십시오. 그러나 공황과 두려움은 임산부의 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
딸꾹질이 하루 이상 사라지지 않고 심한 불편함을 느끼는 경우에는 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 딸꾹질의 원인을 찾아내고 올바른 치료법을 선택할 것입니다.
중요한! 어떠한 경우에도 스스로 치료하지 마십시오. 약물의 자가 투여는 엄마와 아이의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
임신 중 딸꾹질 예방하기
딸꾹질을 예방하면 임산부의 신경 세포가 많이 절약됩니다. 공격을 예방하려면 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.
- 수면, 작업 및 휴식 패턴을 정상화합니다.
- 식단을 바꾸십시오.
- 저체온증을 피하십시오;
- 정신-정서적 상태를 안정시킵니다.
임산부는 불필요한 걱정이 필요하지 않습니다. 그러므로 부정적인 감정을 피하고 긍정적인 것만 생각하는 것이 좋습니다. 또한, 임산부는 길고 힘든 일을 포기해야 합니다. 건강한 수면과 신선한 공기 속에서의 산책은 긴장을 풀고 걱정을 없애는 데 도움이 됩니다.
임산부는 딸꾹질을 예방하기 위해 식습관을 바꿔야 합니다. 그러한 여성의 경우 지방이 많고 매운 음식의 섭취를 제한하고 부분의 크기를 줄이는 것이 좋습니다. 식사량을 줄이되 식사 횟수를 늘리십시오.
흥미로운 위치에 있는 여성의 딸꾹질 공격은 특별한 치료가 필요하지 않은 생리적 과정입니다. 간단한 규칙을 따르면 딸꾹질이 발생할 경우 쉽게 대처할 수 있습니다. 태어나지 않은 아이의 건강은 어머니에게 직접적으로 달려 있다는 것을 기억하십시오. 그러니 침착하고 행복하며 임신을 즐기십시오.
물론 모든 사람은 딸꾹질이 무엇인지, 어떻게 나타나는지 알고 있지만 우리 모두가 딸꾹질이 임산부의 뱃속에서 발생할 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. 그리고 자주 일어나는 일이지만, 많은 사람들은 그러한 시기에 자주 발생하는 딸꾹질과 장기간의 딸꾹질을 아이를 낳는 과정과 연관시키지도 않습니다. 그렇다면 이런 현상은 왜 발생하는 걸까요? 이를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
임산부의 딸꾹질은 정상적인 현상입니다.
우리는 임신 중 딸꾹질이 긴장하거나 화를 낼 이유가 아니라는 점을 임산부에게 서둘러 안심시킵니다. 그러나 물론 그것이 매우 자주 그리고 오랫동안 발생하면 여성에게 복부에 상당한 불편 함과 통증을 느끼게되면 의사를 의무적으로 방문해야합니다. 그는 엄마와 아이의 정상적인 기능을 방해하는 원인을 식별하고 필요한 경우 적절한 치료를 처방하는 데 도움을 줄 것입니다.
전문가에 따르면, 이는 임신 초기에 여성의 신체가 이미 큰 변화를 겪기 때문에 가장 자주 발생합니다. 미래의 출산에 대한 불안과 걱정도 출산의 기능에 항상 긍정적인 영향을 미치는 것은 아닙니다.
의학적 관점에서 딸꾹질은 복부 기관을 흉강에서 분리하는 기능을 수행하는 복부 횡격막의 자극입니다.
임신 중 딸꾹질 발생에 영향을 미치는 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 건강에 해로운 식단과 과식;
- 통제할 수 없는 강한 웃음;
- 신체의 저체온증;
- 신경 장애 및 경험;
- 위와 식도에 과도한 체액이 축적됩니다.
딸꾹질을 없애는 방법
우리의 조언은 이 현상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
- Tip 1. 딸꾹질은 저체온증 때문인가요? 예, 이는 귀하의 신체가 저체온 상태가 되어 그 징후에 반응했음을 의미합니다. 따뜻하게 입고, 발을 따뜻하게 하고, 따뜻하고 달콤한 차 한 잔을 꼭 마셔보세요.
- 조언 2: 딸꾹질은 과식으로 인해 발생하나요? 임신 중 과식은 그러한 불쾌한 과정의 징후뿐만 아니라 다른 부정적인 결과를 초래한다는 것은 비밀이 아닙니다. 식단을 조정하십시오. 음식을 더 자주 그리고 조금씩 섭취하십시오.
- 팁 3. 부정적인 감정을 유발하는 짜증나는 요인을 제거하고 주의를 산만하게 하며 침착함을 유지하는 방법을 배우십시오.
- Tip 4. 숨을 올바르게 참는 것은 딸꾹질을 없애는 데 도움이 되지만, 아기에게 해를 끼치지 않도록 매우 조심스럽게 해야 합니다.
- 팁 5. 몸통을 앞으로 구부린 다음 이 위치에서 시원한 끓인 물을 몇 모금 마십니다. 긍정적인 결과(딸꾹질 중지)를 얻으면 오래 기다리지 않을 것입니다.
어떠한 경우에도 임산부에게 겁을 주는 방법으로 제거하려고 하지 마십시오. 발생하는 피해 외에도 이러한 치료는 조산을 유발하는 경우에는 더 나쁜 결과를 가져오지 않습니다.
엄마 뱃속에서 아기 딸꾹질이 나요
임신 중 태아 딸꾹질 현상이 자주 발생하는 것으로 밝혀졌지만 많은 여성들은 복부에서 발생하는 리드미컬 한 움직임이 태아의 완전히 특이한 움직임이 아니라 동일한 딸꾹질이라고 가정합니다. 전문가에 따르면 빠르면 임신 26주부터 시작하여 출산할 때까지 계속될 수 있습니다. 딸꾹질이 지속되는 시간은 2~3분, 심지어 30분까지도 가능합니다. 어떤 사람에게는 일주일에 한 번, 다른 사람에게는 매일 발생할 수 있지만 어떤 경우에도 여성에게 많은 불안과 걱정을 유발할 수 있습니다. 아기는 괜찮습니까?
아이에게 딸꾹질을 일으킬 수 있는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 그 증상은 양수 (양수)가 폐로 유입되어 복부 횡격막을 자극하여 발생할 수 있습니다. 이것은 아기가 엄지손가락 빨기, 하품하기, 삼키기 기술(횡경막과 폐의 기능)을 훈련하는 동안 발생합니다.
- 태아에 얽힌 탯줄은 자궁 내 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다. 장기간, 빈번하고 강렬한 증상이 나타나는 경우 여성의 복부에 태아가 있는지 검사하는 것이 필요합니다. 아기의 목을 감싸고 있는 탯줄은 혈액 순환을 방해하고 혈류를 증가시켜 심박수를 증가시킬 수 있습니다. 초음파 검사는 진단을 명확하게 하는 데 도움이 됩니다.
- 산소 결핍(체내 저산소증)은 어린이에게 딸꾹질을 유발합니다. 전문가들에 따르면 산소부족은 활동이 활발해지면, 즉 갑작스럽게 움직일 때 진단된다.
의사가 태아 저산소증이나 태아 태반 부전을 판단하면 임산부에게 적절한 치료와 특정 분만 전략을 처방합니다.
태아 저산소증에 대해 조금
태아 저산소증은 독립적인 질병이 아니라 초기 단계에 임산부의 신체에서 발생하는 병리학적 과정에 대한 반응입니다.
이러한 프로세스에는 다음이 포함됩니다.
- 낮은 헤모글로빈 수치;
- 순환 장애;
- 당뇨병;
- 호흡기 질환;
- 유산의 위협.
저산소증을 조기에 발견하고 적시에 포괄적인 치료를 하면 산모와 아기의 건강에 해를 끼칠 수 있는 파괴를 방지하는 데 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 임신 첫 달부터 예방에주의를 기울일 필요가 있습니다. 신선한 공기 속에서 걷기, 다양한 걱정과 걱정 제거, 물론 호흡 운동 및 훈련.
태아 딸꾹질의 증상은 중추신경계의 정상적인 발달을 특징으로 합니다. 이는 아이가 태어날 때 스스로 호흡하고, 음식을 삼키고, 젖을 빨는 것뿐만 아니라 모든 내장 기관의 기능을 촉진하는 마사지이기도 하다. 그리고 이것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 딸꾹질은 아기 자신에게 불편 함이나 불쾌한 감각을 가져 오지 않습니다.
딸꾹질을 하는 사람은 항상 좀 멍청하고 웃기게 보이고 매우 어색한 느낌을 줍니다. 그러나 불행하게도 우리는 딸꾹질을 조절하거나 억제할 수 없습니다. 그리고 다른 사람들과 함께 그런 일이 일어난다면 그것은 확실히 “우리를 부끄럽게 만듭니다.” 집에서 딸꾹질을 하더라도 때로는 결국에는 고통스러울 수도 있습니다. 그냥 일종의 공포...
임산부 딸꾹질은 왜 하는 걸까요?
물론 누구나 딸꾹질을 할 수 있지만 겁을 주는 사람은 거의 없습니다. 그리고 이런 의미에서 임산부도 예외는 아닙니다. 그러나 임신 중에 여성은 이전보다 훨씬 더 자주 그리고 오랫동안 딸꾹질을 시작합니다. 물론 이것은 그녀를 걱정하게 만듭니다. 모든 것이 괜찮습니까?
딸꾹질을 일으키는 원인은 다양합니다. 해부학적으로는 복부와 흉부 기관을 분리하는 횡격막의 자극으로 인해 발생합니다. 그러나 인생에서 딸꾹질에는 여러 가지 설명이 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 크게 웃을 때 딸꾹질을 하고, 다른 사람들은 저체온증 때문에 딸꾹질을 하고, 어떤 사람들은 과식에 이런 식으로 반응합니다. 그건 그렇고, 임신 중 소화 장애는 그다지 드문 일이 아닙니다. 하지만 이 기간에 딸꾹질이 특히 자주 발생하는 또 다른 이유는 바로 흥분과 흥분입니다. 집이나 직장에서의 불리한 환경, 개인적인 문제, 신경 장애, 걱정, 두려움(향후 출산과 관련된 것 포함) 등 이 모든 것이 임산부에게 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 따뜻하게 옷을 입고 너무 많이 먹지 말고 진정하십시오. 모든 것이 잘 될 것입니다.
임신 중에 딸꾹질이 위험합니까?
딸꾹질은 임신 자체나 태아에게 위험을 초래하지 않습니다. 또한 이 기간 동안 이러한 현상이 자주 관찰되는데, 이에 대한 자세한 내용은 당사 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
그러나 어떤 경우에는 엄마가 의사에게 다시 확인하여 안전하게 대처해야 합니다. 우리는 자주 반복되고, 규칙적이고, 장기간 지속되는 딸꾹질에 대해 이야기하고 있으며, 이로 인해 임산부에게 불편함과 심지어 통증까지 유발하는 경우도 있습니다. 그러한 경우 딸꾹질은 배제되어야 하는 일부 장애의 징후일 수 있습니다. 따라서 의사와의 상담이 필수입니다. 아마도 그는 당신을 위해 몇 가지 시험을 지시할 것입니다.
임신 중 딸꾹질을 멈추는 방법은 무엇입니까?
그러나 드물고 짧은 기간의 딸꾹질도 임산부에게 불편함을 줍니다. 이 경우, 임신 중 딸꾹질을 멈추는 방법에 대한 다음 팁이 도움이 될 것입니다.
- 추우면 옷을 따뜻하게 입고 따뜻하고 달콤한 차를 마시세요.
- 과식으로 인해 딸꾹질이 일어난다면 먹는 양을 줄이도록 노력하세요. 어떤 경우에도 유용합니다. 임신 중에는 자주, 그러나 한 번에 조금씩 먹는 것이 좋습니다.
- 당신을 짜증나게 하고 부정적인 감정을 유발하는 모든 요소를 배제하는 것이 좋습니다. 진정하고, 긴장을 풀고, 즐거운 일에 대해 생각하고, 주의를 돌리도록 노력하십시오.
- 차가운 물을 아주 조금씩(가능한 한 많이) 마시고, 평소처럼 마시지 말고 컵의 반대쪽 가장자리에서 마십니다.
- 어떤 사람들은 얼음 조각이 담긴 물이 도움이 된다고 생각합니다. 유리 잔 반이면 충분합니다.
- 호밀 크래커나 빵을 조금씩 먹어볼 수도 있습니다. 하지만 질식하지 않도록 조심하세요.
- 공기를 가득 마시고 숨을 참을 수도 있지만 조심하십시오. 임신 중 복부 근육의 과도한 긴장은 매우 바람직하지 않습니다.
특히
일부 여성은 임신 중에 이전보다 딸꾹질을 더 자주 경험하며 심각하게 짜증스러울 수 있습니다. 딸꾹질은 특히 공공 장소에서 발생할 때 음란해 보이며 이러한 감각을 유쾌하다고 말하기는 어렵습니다.
임신 중에 딸꾹질이 발생하는 이유는 무엇입니까?
딸꾹질은 횡경막의 리드미컬한 수축으로 다양한 이유로 발생할 수 있지만 다음 세 가지는 임신 중에 흔히 발생합니다.
1. 소화불량
2. 스트레스와 불안
3. 저체온증
심근경색이나 횡격막 탈장의 존재, 종양, 임산부의 약물 복용 또는 알코올과 같은 더 드문 원인은 거의 없습니다.
횡격막의 수축은 드물거나 불굴적일 수 있습니다(지속적으로 며칠 동안 고통을 줌). 임산부는 후자의 선택을 거의 접하지 못하지만 첫 번째 경우도 매우 불쾌합니다. 그렇다면 딸꾹질은 왜 발생하는 걸까요?
의사들은 이 모든 원인을 횡경막에 분포하는 인간 자율신경계의 주요 신경인 미주신경인 미주신경의 자극 때문이라고 비난합니다. 아기가 배에서 자라고 후기 단계의 자궁은 거의 복강 전체를 채우고 많이 먹거나 물을 많이 마시거나 자만심이 있으면 복부 장기가 물론 압력을 가할 것입니다. 일반 사람보다 횡격막이 훨씬 더 큽니다.
임신 초기에도 이러한 증상은 소화 불량으로 인해 발생할 수도 있지만, 또 다른 일반적인 원인은 두려움과 걱정입니다. 임산부는 불필요하게 걱정하고, 아기에 대해 걱정하고, 직장에서 긴장하고, 일상 생활에서 일반적으로 일어나는 사건에 민감하고, 임신과 출산의 결과에 대해 걱정하는 경우가 많습니다.
때로는 저체온증으로 인해 호흡 기능 장애가 발생하는 경우도 있습니다. 이는 모든 사람의 감기에 대한 전형적인 반응입니다.
자신을 돕는 방법?
1. 딸꾹질이 발생하는 동안 조금씩 섭취하되 더 자주 섭취하십시오. 찬물을 마시는 것이 도움이 되며 얼음을 추가할 수도 있습니다. 천천히 한 모금씩 마셔야 합니다. 일반적으로 물 반 잔이면 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 식사 후 딸꾹질이 발생하는 것은 식사량을 줄여야 한다는 분명한 신호입니다.
2. 따뜻하게 옷을 입고 저체온증을 피하십시오. 추위로 인해 딸꾹질이 나면 빨리 몸을 따뜻하게 하고 따뜻한 차를 마시십시오.
3. 긴장하지 말고 긍정적으로 생각하세요. 진정제와 건강 보조 식품을 스스로 복용해서는 안되며 의사와 상담하십시오.
임신 중 태아 호흡
또한 이러한 감각은 임신 후반기부터 경험할 수 있지만 아기가 초기 단계에서 딸꾹질을 할 수는 있지만 느끼는 것은 불가능합니다. 임산부는 복부 내부에서 비정상적인 떨림을 경험하는데, 이는 다른 것과 혼동될 수 없습니다. 일반적으로 임산부는 아이가 딸꾹질을 하고 있다고 추측합니다.
태아의 불안정한 호흡은 하루 동안 짧은 시간 동안 여러 번 발생할 수 있으며 2-3분 후에는 모든 것이 저절로 멈춥니다. 의사들은 이 현상을 정상이라고 생각하여 호흡근 훈련 및 태아의 양수 섭취와 연관시킵니다.
이는 귀하나 아기에게 위험을 초래하지 않지만, 임신 중에 아기에게 딸꾹질이 자주 발생하는 경우 이론적으로 이는 아기의 저산소증과 관련이 있을 수 있으므로 추가 조치가 필요할 수 있습니다. 시험.
