Prvi put je izvedena 1913. Ovisno o broju rotacija u zraku razlikuju se jednostruki, dvostruki, trostruki i četverostruki lutz. Lutz je drugi najteži nakon Axela.
Priča
Muškarci su počeli izvoditi dvostruki lutz 1920-ih, a na Svjetskom prvenstvu 1962. Kanađanin Donald Jackson je prvi put izveo trostruki lutz, suci su mu dali sedam ocjena 6,0 i postao je svjetski prvak. Drugi izvođač trostrukog lutza bio je umjetnički klizač iz DDR-a Jan Hoffman tek 1974., 12 godina kasnije, a postao je i svjetski prvak. Prvi trostruki lutz u kaskadi s još jednim trostrukim skokom (toe loop) izveo je 1984. godine Alexander Fadeev. Trostruki lutz u kombinaciji u kratkom programu među najboljim singlovima izvodio se krajem 1970-ih pa sve do 1987. godine, kada su voditelji počeli raditi trostruki aksel.
Žene su počele izvoditi lutz 1930-ih. Godine 1942. Kanađanka Barbara Ann Scott izvela je prvi dvostruki lutz. Na Europskom prvenstvu 1978. godine slavna Švicarka Denise Bielmann završila je prvi trostruki lutz, prva među ženama koja je dobila ocjenu 6,0 za tehniku. Tada je uspjela ponoviti ovaj skok tek na Svjetskom prvenstvu 1981., gdje je postala prvakinja. Na Svjetskom prvenstvu 1983. i 1984. Kanadčanka Kay Thomson uspjela je izvesti trostruki lutz. A tek 1988. na Olimpijskim igrama izvele su ga Kanađanka Elizabeth Manley i Japanka Midori Ito. Na Svjetskom prvenstvu 1989. Francuskinja Suria Bonaly izvela je prvi trostruki lutz u kaskadi uz još jedan troskok (toe loop). Na finalu Grand Prixa (2000.) ruska umjetnička klizačica Irina Slutskaya izvela je svoj prvi trostruki lutz u kombinaciji triple loop, za što je dobila ocjenu 6,0 za tehniku. Trostruki lutz u kombinaciji u kratkom programu među najboljim singlovima izvodi se od početka 1990-ih.
Davne 1998., na prvenstvu SAD-a, Michael Weiss mogao je osvojiti četverostruki lutz - video repriza pokazao je doskok na dvije noge. Iste godine Weiss ga je pokušao izvesti na Olimpijskim igrama 98., ali je pao. Evgeni Plushenko je pao na cestu. Prvi ISU priznat četverostruki lutz izveden je 16. rujna 2011. na sekcijskom turniru u SAD-u
Ako smo se u djetinjstvu svi pitali zašto je najpoznatiji skok u umjetničkom klizanju u narodu nazvan po takvom elementu naše garderobe kao što je ovčji kaput, onda su se, kako starimo, svi ti ovčiji kaputi i axeli tako čvrsto uklopili u život ljubitelja sporta da ih i dalje nazivamo ispravnim imenima, a da uopće ne razmišljamo o podrijetlu ovih imena. Međutim, svaki od njih ima svoju povijest.
Za početak napominjemo da se u modernom umjetničkom klizanju koristi samo šest vrsta skokova koji su podijeljeni u dvije podskupine, po tri u svakoj. Skokovi s rebrima nazvani su tako jer da bi ih izveo, klizač se rubom klizaljke odguruje od leda. To uključuje skokove kao što su salchow, loop i axel. Skokovi na prste ili zube, za čije izvođenje je potrebno odgurnuti se nožnim prstom na kojem se nalaze posebni zubi, uključuju flip, lutz i naš omiljeni ovčiji kaput.
Bunda od ovčijeg krzna
Uz kaput od ovčje kože nudimo i započinjemo naše upoznavanje sa skokovima u umjetničkom klizanju. Njegovo ime dolazi od dvije engleske riječi toe loop, što znači "petlja na nožnom prstu".
Po prvi put kaput od ovčje kože izveo je američki umjetnički klizač. Bruce Mapes godine 1920. U početku su klizači izvodili samo kaput od ovčje kože, a zatim su naučili kako napraviti dupli kaput od ovčje kože. Trostruki kaput od ovčje kože, koji se najčešće može vidjeti u izvedbi klizača u modernim sportovima, prvi je put pribrojan na Svjetskom prvenstvu 1964. godine umjetničkom klizaču po imenu Litz. Klizačima je trebalo 19 godina da riskiraju da dodaju još jedan zaokret ovom skoku. A sada na Svjetskom prvenstvu 1983. sovjetski sportaš Aleksandar Fadejev izveo prvi put. No, suci nisu uračunali skok, vidjevši u njemu grešku. Premijera je odgođena za još pet godina - do 1988., kada je kanadski umjetnički klizač bljesnuo na Svjetskom prvenstvu Kurt Browning. Ali i on je griješio. Savršeni četverostruki kaput od ovčje kože dovršen je tek 1991. godine. Ruskinja briljira na Europskom prvenstvu Aleksej Urmanov.
Do sada je ženama dostavljen samo skok od tri okreta, iako su i predstavnici lijepe polovice čovječanstva pokušali izvesti četverostruki kaput od ovčje kože. Prvi koji je to učinio 1991. godine bio je tamnoputi umjetnički klizač iz Francuske. Scuria Bonaly- neuspješno. Od tada djevojke ne mogu čisto izvesti četverostruki kaput od ovčje kože. Postoje informacije da na treningu skok ponekad odgovara japanskom sportašu Mickey Ando, ali, jedno je to izvoditi na treninzima, a drugo sisati - na natjecanjima. Možda će pokušati iskoristiti priliku na Olimpijskim igrama u Sočiju 2014.
Sam kaput od ovčje kože smatra se jednim od najlakših skokova u umjetničkom klizanju. Klizač se odgurne zubom lijeve klizaljke, okrene se i doskoči na desnu nogu, natrag na vanjski rub. Skok je relativno jednostavan, jer se izvodi s promjenom stopala – lijevi guranje s doskokom na desnu. Za klizače koji skaču u smjeru kazaljke na satu, radnje lijeve i desne noge se mijenjaju u skladu s tim.
Okrenite
Preokret se smatra drugim najtežim skokom zuba u umjetničkom klizanju. Izvodi se iz pomaka unatrag s unutarnjeg ruba lijeve noge, nakon čega slijedi udarac zupcem desne noge, okret i doskok na desnu nogu na potezu back-out.
Naziv skoka također je paus papir od engleske riječi flip, što znači klik - karakterističan zvuk koji su umjetnički klizači 30-ih godina dvadesetog stoljeća čuli kada su počeli izvoditi flip. Kronike nisu sačuvale ime osobe koja je prva izvela trostruki flip, ali to se dogodilo sredinom 70-ih godina prošlog stoljeća. Djevojke su počele izvoditi okret u tri okreta ne prije početka 80-ih. Flip u četiri okreta još nije podvrgnut nikome. japanski Daisuke Tahakashi Pokušao sam to izvesti nekoliko puta, pa tako i na Svjetskom prvenstvu 2010., ali predstavniku zemlje izlazećeg sunca to nikako nije pošlo za rukom.
Lutz
Najteži od zubnih skokova, a drugi najteži od svih skokova u umjetničkom klizanju je lutz. Za razliku od prijašnjih skokova, ime je dobio po austrijskom umjetničkom klizaču Alois Lutz koji ga je prvi put izveo 1913. godine. Klizačima je trebalo još desetak godina da nauče kako izvesti dupli Lutz. Troskok je predstavljen muškarcima tek 1962. godine. Pionir je bio kanadski umjetnički klizač Donald Jackson, kojoj je trostruki lutz donio prvenstvo. Zanimljivo, drugi trostruki lutz izveo je njemački sportaš Jan Hoffman samo 12 godina kasnije - 1974. godine. Pokušaji izvođenja četverostrukog lutza počeli su davne 1998. godine. Uspio je to na američkom prvenstvu Michael Weiss ali se spustio na dvije noge. Tvrdoglavi Amerikanac pokušao je još jednom na Olimpijskim igrama iste godine, ali je pao. Drugi sportaš koji se usudio izvesti lutz u četiri okreta bio je Evgeni Plushenko 2001. - pad na cestu nakon skoka. I konačno, samo deset godina kasnije, Amerikanac Brandon Mrozčisto izveo četverostruki lutz na međunarodnim natjecanjima.
Unatoč činjenici da je prvi put lutz izveden 1913. godine, ženama je dostavljen tek 30-ih godina dvadesetog stoljeća. 1942. Kanađanin Barbara Ann Scott prvi put izveo dupli lutz. Na Europskom prvenstvu 1978. Švicarac Denise Bielmann prvi put izveo trostruki lutz.
Sam skok je sljedeći: klizač čučnu na lijevoj nozi, nasloni desni zubac na led i izvodi skok, vrteći se zbog zamaha trupa i ruku. Nakon nekoliko okreta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, klizač slijeće na desnu nogu, zamah unatrag.
Salchow
Jedan od najlakših skokova u umjetničkom klizanju je salhov, skok s ruba, prvi u ovom testu. Skok je dobio ime po švedskom umjetničkom klizaču. Ulriha Salchow koji ga je prvi put izveo 1909. godine. Na dvostruki skok morali smo čekati nešto više od deset godina, dok ga sredinom 20-ih godina dvadesetog stoljeća nije izveo Šveđanin Yillis Grafstrom. Također rano, u odnosu na ostale skokove, muškarac je podlegao salhovu u tri okreta. Njegov prvi izvođač bio je Ronnie Robertson, osvojivši javnost na Svjetskom prvenstvu u umjetničkom klizanju 1955. godine. I konačno, četverostruki salhov podvrgnut muškarcima 1998. godine. Mladić je to prvi izveo čisto. Timothy Gable.
Zanimljivo je da su u zoru umjetničkog klizanja suci smatrali salhov skokom: nedostojnim pravih dama, jer kada se izvodio, suknja je bila podignuta iznad koljena. To su primijetili kada je prva od djevojaka to izvela Amerikanac Teresa Veld na Olimpijskim igrama 1920. Međutim, već 1936. 15-godišnja Engleskinja Cecilija Koledž izvodio salhov u dva okreta. Nedaleko iza muškaraca, već 1959. čehoslovački atletičar skočio je trostruki salhov Yana Mrazkova. A 2002. na juniorskom natjecanju Japanac Mickey Ando prvi put među djevojkama izvela je četverostruki salhov, koji je za sada ostao jedini četverostruki salhov u izvedbi predstavnica lijepe polovice čovječanstva.
Tehnika skoka je vrlo jednostavna: u skok se ulazi iz luka unatrag-unutra, istovremeno se slobodna noga zamahuje oko tijela, doskok se izvodi na vanjski rub u pokretu natrag na leteću nogu.
Rittberger
Općeprihvaćeni naziv za ovaj skok je rittberger, iako se u zemljama engleskog govornog područja još uvijek ponekad naziva loop - još jedan paus papir od engleske riječi loop (petlja).
Ostatak svijeta odaje počast osobi koja je prvi put izvela ovaj skok na međunarodnim natjecanjima. To je učinio njemački umjetnički klizač Werner Rittberger davne 1910. Ovo je drugi od tri skoka s ruba umjetničkog klizanja navedena u našem članku. Podaci o izvedbi prvih dvostrukih skokova izgubljeni su u analima povijesti, ali sigurno se to dogodilo kod muškaraca 20-ih godina, a kod žena 30-ih godina dvadesetog stoljeća. Prva trostruka petlja izvedena je na Olimpijskim igrama 1952. godine Dick Button, među ženama - Gabi Seifert- kći i učenica poznatog trenera Jutta Müller, na Europskom prvenstvu 1968. Četverostruka petlja, unatoč obećanjima mladih Evgenia Plushenko do sada to nitko nije uspio.
Ako pogledamo tehniku izvođenja, imamo sljedeću sliku: klizač klizi naprijed-natrag na desnoj nozi, okrenut unutar kruga, slobodna noga ide naprijed i poprečno. Cijelo tijelo, s izuzetkom potporne noge, okreće se u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, istovremeno se vrši potisak desnom nogom. Slijetanje ide na desnu nogu unatrag.
Axel
Axel, posljednji od rebarnih skokova koji su izveli klizači, smatra se najtežim. Ovo je jedini skok koji se izvodi iz pokreta naprijed, tako da ima jedinstvenu tehniku u odnosu na druge. Klizač neko vrijeme klizi naprijed-natrag na desnoj nozi, nakon čega napravi iskorak - okreće se naprijed i zakorači lijevom nogom, pritom se savijajući na njoj. Klizajući naprijed i van na lijevoj klizaljci, klizač skače u zrak, istovremeno kočeći s klizaljkom i izbacujući slobodnu nogu naprijed. U zraku se morate brzo grupirati, nakon čega slijedi doskok na muhu nogu za pokret unatrag. Zbog činjenice da se skok izvodi kada klizač jaše naprijed i sleti na leđa, on je jedini kod kojeg broj okretaja nije cijeli broj, već s polovicom. Jedna osovina je jedan i pol okreta, trostruka je tri i pol.
Začudo, najteži skok je ujedno i najstariji. Ime je dobio po norveškom umjetničkom klizaču Axel Paulsen koji ga je prvi put izveo 1882. godine. Inače, izveo ga je na klizaljkama za kros. Dick Button bio je prvi klizač koji je osvojio dvostruki Axel na natjecanju. Učinio je to na Zimskim olimpijskim igrama 1948. Kanadski umjetnički klizač Vern Taylor izveo trostruki aksel s greškama tijekom natjecanja - na Svjetskom prvenstvu 1978. godine. Prvi klizač koji je završio čisti trostruki aksel bio je Aleksandar Fadejev na Europskom prvenstvu 1981. Četverostruki axel se još nikome nije podredio.
Dugo je vremena aksel bio isključivo muški prerogativ. Prvom ženom koja je izvela Axel smatra se Sonya Henie- 1920-ih godina. Tek 1953. god Carol Heiss postala prva žena koja je završila dvostruki Axel. Prva žena koja je osvojila trostruki Axel bila je Midori Ito godine 1988. Ovo je bio veliki uspjeh i od tada ga je uspjelo ponoviti samo pet djevojaka, iako se za muškarce koji se bore za pobjedu na Svjetskim prvenstvima i Olimpijskim igrama to smatra obaveznim elementom programa.
Danas profesionalni sportaši koriste cijeli arsenal skakačkih trikova, podijeljenih u dvije odvojene skupine. Rebro je ime dobilo po tehnici odbijanja rubom klizaljke. Skokovi na rebra uključuju Axel, Loop i Salchow.
Sljedeća skupina - toe jump u umjetničkom klizanju - zahtijeva odbijanje nožnim prstom klizaljke, na kojem se nalazi niz posebnih zuba. U ovoj skupini skokova sportaši najčešće izvode omiljeni kaput od ovčje kože, lutz i flip.
Axel
Axel je skok u umjetničkom klizanju, koji klizači smatraju najtežim elementom za izvođenje. Skok je jedini do kojeg se može doći pri kretanju naprijed. Pravilno izvođenje Axela zahtijeva od klizača da klizi prema van i iskoči naprijed na desnoj nozi. Tijekom skoka, klizač istovremeno izbacuje jednu slobodnu nogu i lagano usporava drugu.
Zračno okretanje u Axelu mora se brzo regrupirati kako bi se osiguralo glatko slijetanje na letvu nogu. Unatoč odbijanju tijekom ubrzanja naprijed, sportaš slijeće leđima u smjeru kretanja. Stoga je ovaj skok u umjetničkom klizanju jedinstven element, gdje se broj rotacija računa isključivo s polovicama.
Aksel se dugo smatrao muškim, a tek sredinom prošlog stoljeća Amerikanka Carol Heiss osigurala je titulu prve žene koja je poslušala dvostruki axel. Kasnije, 1988. godine, Japanac Midori Ito uspio je u trostrukoj rotaciji tijekom elementa. Od tada je samo pet djevojaka uspjelo ponoviti postignuće sportaša na službenim natjecanjima. Međutim, axel za žene ne smatra se apsolutno obveznim elementom programa.
Salchow
Vjerojatno nema lakšeg skoka za profesionalnog klizača od salchowa. Ovaj skok s jednim rebrom prvi je izveo Ulrich Salchow 1909. godine. Nakon desetljeća, sportaši su počeli demonstrirati dvostruke i trostruke salhove. Pa, četveroskok je poslušao mladog umjetničkog klizača Timothyja Gablea 1998. godine.
Ako govorimo o tehnici izvođenja skoka, onda je to kako slijedi. Pristup rotaciji izvodi se lukom u smjeru natrag. Paralelno s tim izvodi se slobodni zamah nogom oko tijela. Sportaš slijeće na vanjski rub, nakon čega muha noga pada na tlo i nastavlja se kretati.
Petlja
Petlja je rebarni skok u umjetničkom klizanju, poznatiji kao "petlja". Prvi put na međunarodnim natjecanjima element je izveo njemački umjetnički klizač Werner Ritterberger davne 1910. godine.
Tehnika petlje zahtijeva klizanje u smjeru natrag s potporom na desnoj nozi. U tom slučaju, slobodna noga se križa u odnosu na potpornu nogu, okrećući tijelo u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Istodobno, odbijanje se izvodi od desne noge.
Bunda od ovčijeg krzna
Najčešći skok u umjetničkom klizanju naziva se toe loop. Od njega mnogi sportaši započinju svoje upoznavanje s tehničkim elementima sportske discipline. Prvi put s jednom revolucijom skok je izveo 1920. godine američki atletičar Bruce Mape. Kasnije su složenosti elementa dodane još tri rotacije.
Danas klizači smatraju kaput od ovčje kože prilično laganim skokom u umjetničkom klizanju. Za tehnički ispravno izvođenje elementa potrebno je poletjeti s prsta lijeve klizaljke, rotirati unatrag i sletjeti na vanjski rub potporne noge. Klizači koji izvode skok u smjeru kazaljke na satu mijenjaju stopalo za uzlijetanje i slijetanje.
Preokrenuti skok na pola okreta
U usporedbi s petljom prstiju od tri ili četiri rotacije, flip jump u umjetničkom klizanju smatra se relativno nekompliciranim elementom. Izvodi se rezanjem u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Zatim se izvodi roll na blago savijenoj desnoj nozi u koljenu. Prilikom kretanja po vanjskoj površini lopatice klizaljke s rukama ispruženim u frontalnom smjeru, ulazi se u skok.
Naglim pomicanjem desne noge ispred lijeve i ispravljanjem savijenog koljena može se izvesti prilično jednostavan poluokret. U ovom slučaju, ruke djeluju kao sila uzgona.
Kako preokretni skok ne bi uspio, počevši od trenutka promjene nogu tijekom odbijanja, morate pokušati visjeti na trenutak u suspendiranom stanju. Potpuno lijeva noga ispravlja se samo u skoku.
Okrenite
Drugi najteži element u skupini skokova na prstima u umjetničkom klizanju je preokret. Element je dobio ime zbog karakterističnog klika koji sportaši čuju tijekom njegovog izvođenja. Triple flip prvi put je izveden sredinom 70-ih. Nažalost, četveroskok u umjetničkom klizanju još se nikome nije podredio.
Preokret zahtijeva pristup unatrag, s naglaskom na unutarnjem rubu noge za klizanje. Zatim, prst slobodne noge udari u platformu, nakon čega dolazi do odbijanja s rotacijom i kotrlja se natrag i van.
Lutz
Profesionalni klizači smatraju lutz tehnički najtežim skokom na prstima. Element je prvi pokazao austrijski atletičar Alois Lutz na međunarodnim natjecanjima 1913. godine. Klizačima je trebalo desetak godina da nauče izvoditi dvostruki i trostruki plijen. Važno je napomenuti da je quad skok podvrgnut Amerikancu Brandonu Mrozu samo stoljeće nakon pojave elementa u natjecateljskoj praksi.
Tehnika izvođenja elementa sastoji se od kotrljanja po lijevoj nozi s palcem slobodne noge oslonjenom na led. Zaokret se događa istodobno s dodirom prednjeg dijela grebena mjesta zbog oštrog pokreta ruku i trupa. Izvodeći nekoliko rotacija u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, sportaš se oslanja na desnu nogu s izlazom prema natrag i prema van.
Eventualno
Skakanje je najuzbudljiviji element umjetničkog klizanja. Upravo rotacija u letu čini glavni dio suvremenog natjecateljskog programa. Vrtoglavi skakači ne samo da tjeraju publiku da vrišti od straha, već i osjeti radost adrenalina.
Shvativši tehniku izvođenja osnovnih elemenata skoka, sportaš otkriva potpuno drugačiji aspekt sportske discipline, mijenja viziju postojećih programa i vlastiti pogled na sustav sudačke ocjene.
je sport koji karakterizira obvezno korištenje raznih elemenata programa. Svaki klizač mora biti sposoban izvesti ne samo najjednostavnije elemente, već i složene. To uključuje lutz Rittberger kaskadu. Skokovi su obično prisutni u programu svakog sportaša, a iznos bodova koji se dodjeljuje klizaču ovisi o razini njihove složenosti. U čemu su flip, ovčji kaput, rittberger, lutz i axel? Razmotrimo ovo dalje.
Za kompliciranje slobodnog programa obično se koriste oni skokovi koji će donijeti više bodova. Muškarci uključuju četveroskoke, a žene lakše rade troskoke. Snaga odbijanja, zamah slobodnom nogom i oslonac utječu na visinu skoka, a lijep izlazak osigurava nepogrešivo svladavanje tehnike. Parovi koji se koriste izvanrednim vrijednostima, čija složenost određuje dobiveni rezultat i konačnu poziciju u tablici.
Uobičajeno ih je podijeliti u dvije skupine:
- kostalno, u ovom slučaju, dolazi do odbijanja od ruba potporne klizaljke.
- zub ili nožni prst, u ovom slučaju potisak pada na prst ili zub slobodne noge.
U svakoj od ovih skupina postoje tri vrste skokova. Salchow, axel i rittberger tradicionalno se smatraju rebrima, a flip, ovčji kaput i lutz su urezani. Salchow, axel, kaput od ovčje kože, rittberger, lutz, flip - kako sve razlikovati?
Običan gledatelj ne može uvijek točno odrediti element koji klizač izvodi. To se posebno odnosi na Lutz Rittberger Cascade - jedan od najspektakularnijih i najtežih programa. Za četverostruke skokove mogu izračunati od 10 do 15 bodova. Ali teško ih je ispuniti, Lutzov rezultat je 13,6, - 12,0.
Stoga klizači početnici nastoje svladati skokove povećane složenosti što je brže moguće.
Za skok koji nije uvijen na 180 stupnjeva obično se naplaćuje 70% rezultata. A ako nije bilo moguće dovršiti skok, tada se elementi ocjenjuju korak niže. Na primjer, trojka se može smatrati duplom, a umjesto 6 bodova, sportaš će dobiti 2,1 kao za dvostruki skok.
Koji su skokovi kompatibilni?
Izvođenje drugog skoka iz istog položaja u kojem je bio doskok nakon prvog podrazumijeva se tehnikom izvođenja kaskade. Zabranjeni su bilo kakvi pokreti ili pregrupiranja sportaša. I petlja i petlja su standardni elementi za izvođenje.
Klizači mogu izabrati salhov ili flip kao svoj drugi skok. Međutim, nakon uvođenja ažuriranog suđenja, ove kombinacije postaju neimpresivne, jer ocjene za njih nisu dovoljno visoke. Smatra se nestandardnim izvesti lutz napravljen u drugom smjeru. Međutim, to zahtijeva veliku vještinu. Program klizanja za pojedinačne klizače nužno uključuje kaskadu koja se sastoji od prvog trostrukog i drugog dvostrukog skoka.
Poznati trener Mishin A.N. dijeli kaskade u dvije vrste:
- Prvi - drugi skok je napravljen zbog preostale torzije od prvog. Primjer je bilo koji standardni skok, na primjer, lutz, a zatim rittberger.
- Drugi je izvođenje prvog i drugog skoka odvojeno, na primjer, jednom nogom ili salhovom.
Tehnika izvođenja
Sastoji se od 5 faza:
- Zalazak sunca - sportaš ubrzava, okreće se i povećava brzinu.
- Jastučenje − Klizač čuči na jednoj nozi kako bi dobio guranje.
- Guranje - javlja se uz pomoć potporne noge za rebraste skokove, a u čarapama uz pomoć slobodne. Tehnika izvođenja Lutz uključuje ne samo sudjelovanje tijela, zamah slobodne noge i strminu ulazne linije, već i nagib unutar izlaznog luka. To je neophodno kako sportaš ne bi pao nakon skakanja.
- Let - za provedbu nekoliko okretaja u kratkom vremenu, sportaš se treba grupirati, a pri slijetanju se vrlo brzo razgrupirati. U trostrukom skoku klizač se obično okreće oko svoje osi za nepotpuna tri okretaja od 2,25 do 2,5 okretaja, oko polovice kruga troši se na odbijanje, a drugu četvrtinu na doskok.
- Slijetanje - Tehnika za bilo koju vježbu uključuje klizač pomoću lijevog okreta koji slijeće na prst desne klizaljke i zatim izlazi na donji rub.
U parovima i samcima
U figuralnim sportovima u paru uobičajeno je klizati sve elemente tehnikom sinkroniziranog pokreta. Oba partnera moraju istovremeno činiti odabranika, kako ne bi samo gledatelji, već i suci imali dojam ravnoteže. Tehnika bi trebala biti slična, ako postoji razlika, onda treba uskladiti odlazak. Nakon izvođenja bilo kojeg skoka, poze sportaša moraju biti identične. Među najjačim klizačima popularni su trostruki salhov i ovčji kaput ili dupli axel, a složeni elementi u programima vrlo su rijetki. Kratki ne.
Lutz se izvodi za pojedinačne klizače kao ulaz, zatim natrag i udesno, izlaz na vanjskom rubu lijeve klizaljke do pozicije duž dugog luka u suprotnom smjeru. Tako se može prepoznati među ostalim vrstama. Trup je okrenut prema van na desnu i na drugu stranu. Zatim se napravi skok, a treba se spustiti na lijevu nogu, osloniti se na desni prst i okretati se rukama i tijelom. Rotacija je u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Slijetanje - na desnu nogu za kretanje natrag i van. Jedna od čestih pogrešaka u tehnici ovog složenog skoka je prijelaz na unutarnji rub s vanjskog, a kao posljedica preokreta naziva se i flutz.
Kako razlikovati
Tehnika petlje počinje klizeći prema van na desnoj nozi unatrag za lijevi klizači, sa slobodnom lijevom nogom prekriženom udesno. Tijelo se mora okrenuti u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i napraviti guranje s doskokom. Klizač se spušta na desnu nogu i kreće se prema van. Da biste ga ispravno izveli, potrebno je ubrzati uz pomoć trojki, oni će pomoći u postizanju točne brzine.
U parovima, međusobno paralelno ili u nizu. To je njihova značajka, a ako bi trebala biti, onda se izvodi iz zrcalnog položaja. Oba partnera moraju skakati u istom smjeru bez promjene udaljenosti ili razmaka između njih. Suci ocjenjuju udaljenost, ne smije biti veća od 1,5 m. Trajanje leta treba biti jednako, a slijetanje također treba biti isto i istovremeno. Obično je partner bliži sucima. Kako bi ispravno procijenili položaj, par puno trenira, pa je važno dugo vježbati izvođenje.
Kao što vidite, možete razlikovati vrste skokova, glavna stvar je znati koje su njihove razlike, značajke i tehnike. Naravno, usred natjecanja ne možete ga odmah razlikovati od rittbergera, već salhov od flipa. Ali uz malo treninga, možete naučiti, pa čak i vidjeti greške, netočnosti.
Lutz je skok u umjetničkom klizanju, nazvan po umjetničkom klizaču Aloisu Lutzu, koji ga je prvi izveo davne 1913. godine. U početnom položaju prije guranja, sportaš klizi natrag i van uz blagi luk. Potom čučnu na nozi potpori, slobodne zube naslanja na led i izvodi skok. Rotacijski pokret u Lutzovom skoku stvara se na dva načina: rotacijom gornjeg dijela tijela i zabravljujućim pokretom zupca grebena uzletne noge. Pokušaji preliminarne rotacije na ledu mijenjaju samu bit skoka, budući da je riječ o njegovom karakteru snage (dugo se vrijeme trostruki lutz smatrao isključivo muškim skokom) i većem (u odnosu na druge skokove) realnom broju okreta u zraku određuju njegovu visoku baznu cijenu.
No, zahvaljujući nježnom odnosu sudaca prema tome, ispravna tehnika izvođenja lutza postupno postaje rijetkost. Sve više sportaša i trenera svladava moderne tehnologije uz odbojnost pomoću rebra i predrotacije. Počnimo s anti-lutz primjerima.
Odvajanje od najčišćeg unutarnjeg ruba, odbijanje ruba. Ovo možete zamisliti kao netočan salhov s dodatnim odgurivanjem drugom nogom. Moguće je - kao flutzberger (flutz + petlja), budući da se odvajanje provodi od ruba desne noge uz prethodnu rotaciju, kao u petlji. Jedno je očito - to uopće nije lutz, već neshvatljivo nešto što zaslužuje oznaku "e" u protokolima i maksimalnu kaznu (-3 za krivi rub i -2 za loše vodstvo, ukupno - 3 bez opcija, unatoč ikakvim rukama na vrhu glave).
Predrotacija je 180 stupnjeva na lutzu, gdje bi inače trebala biti od skoro 0 do 90 (maksimalno).
Nije sve u redu s Lutzom i aktualnim svjetskim prvakom među muškarcima. Svejedno ovogodišnje Europsko prvenstvo, kut nije baš dobar, ali jasno je da je rub barem sumnjiv (oznaka "!" u protokolu je obavezna):
Svejedno korištenje ivice kada je odbijeno:
I dalje ista preliminarna rotacija, koja premašuje dopušteno za ovaj skok:
Ali ako Javier skoči samo jednu trojku i osvoji novčić na naklonost sudaca (prema standardima muškog klizanja), onda nova generacija već uvelike uči skupi četverostruki Lutz koristeći nove metode. Ovdje je neprikosnoveni "lider" svjetski prvak među juniorima Vincent Zhou sa subčetverkom flutzbergera. Osvajač srebrne medalje Dmitrij Alijev također pokušava održati korak:
Da, s takvim Lutzbergerom nije iznenađujuće naučiti Lutsika u tri i pol prava okreta i proći ga kao četvorku. Ne bez razloga, malo tko je njegov zadnji lutz na Instagramu prepoznao kao četverostruk.
Međutim, općenito, ruski pojedinačni klizači čine lutz vrlo kvalitetnim. Odbijaju ih zubi, stupnjevi se ne skrivaju. To uključuje, na primjer, Alexander Samarin, Maxim Kovtun, a najupečatljiviji primjer je, možda, Mikhail Kolyada:
Zubi u led - i u zrak! Predrotacija je blizu nule, točnije, uopće je nema, jer su to već detalji tehnike izvođenja, a predrotacija je namjerna krađa dijela prometa koji prelazi granice. Nije iznenađujuće da Mikhail još nije dobio četverostruki lutz - s njegovim pravilnim izvođenjem skoka obično mu nedostaje 45+ stupnjeva zaokreta, što bi vlasnici "cheat" tehnike odavno lako sakrili u prer.
Na isti način uzorno nastupa i Lutz Artur Dmitriev Jr.
U ženskom klizanju, među vrhunskim klizačicama, Elena Radionova ima pravi lutz - očito je Inna Goncharenko općenito jaka u tehnici skakanja. Nije iznenađujuće da je Elena u pubertetu morala napumpati noge za svoju snažnu izvedbu lutza, a ipak ga ponekad malo podvrne, oko 45-60 stupnjeva, zbog čega pati kvaliteta putovanja. Ali to uopće ne znači da je ona nekako gora od varanja juniora.
A najveća koncentracija ispravnih Lutzeva, naravno, je u skupini Alekseja Nikolajeviča Mišina. Često ljudi pitaju zašto ne uspiju sa svom Mišinom tehnikom i ponekad izgube od jednog ili drugog suparnika/suparnika? Dakle, pravi lutz je TEŽI! Elizaveta Nugumanova:
Zubi u led - i u zrak! Prema klasicima. Predrotacija unutar 60 stupnjeva i takva, zapravo, nije - uobičajeno uvijanje u skok. Ali Liza još uvijek nema dovoljno snage i ponekad se pojave podrotacije, koje bi se lako mogle sakriti u preru tehnikom a la Dudakov-Tutberidze.
Sličnu izvedbu ima i Elizaveta Tuktamysheva, s jedinom razlikom što je s njenom snagom sve u redu i podrotacija izuzetno, iznimno rijetko ispuzi. Kad napišu da je idealna tehnika mit o Tuktamiševu samo zato što ne kuca 7 trojki u svakom slobodnom programu, to odmah odaje osobu koja ništa ne razumije u umjetničko klizanje. Tehnika nije stabilno swotting skokova (često s velikim predrotacijama), već ispravno i kvalitetno izvođenje:
Carolina Kostner, iako nije učila s Mishinom, također je vlasnica pravog Lutza. I općenito, oduvijek se odlikovala referentnom izvedbom skokova i njihovim uvijanjem u zraku, odsutnošću neprihvatljivih predrotacija.
Najzanimljivije je da se, unatoč kaznama propisanim pravilima za prekršaje naznačene u postu prilikom izvođenja lutza, one se u praksi ne primjenjuju. Čak i na pogrešnim rubovima, suci često zažmire, što je sasvim cilj. O pogrešnom razdvajanju nema se što reći. Dakle, "cheat" lutz je isplativiji sa svih stajališta: manje je energetski intenzivan (nakon njega je lakše dovršiti ostatak programa), lakše ga je napraviti (manje okretaja zbog predrotacije) , manja je vjerojatnost da će se otkinuti, omogućuje vam da sakrijete potencijalno podrotiranje u predrotaciji. Štoviše - kriterij "lakoće izvođenja" u goyi (procjena kvalitete izvedbe) također je lakše postići: skok a la Miyahara, naravno, izgledat će bez napora na pozadini prave, moćne izvedbe. Za lutz - onakav kakav bi trebao biti - ovo je čak i antikriterij, pokazalo se.
Epska predrotacija Miyahare
Zaključak iz svega ovoga, naravno, nije da sutra svi trčimo naučiti Lutz tehniku varanja. I činjenica da se umjetničko klizanje približilo potrebi za izmjenama pravila koja potiču ispravnu, tehničku izvedbu. Oni već imaju rebra, samo to trebate promatrati, a trebate dodati i o odbijanju, štoviše, izravno u osnovnu cijenu skoka - u obliku nagrade za ispravno izvršenje ili odbitaka za "varanje". Inače će valovi novih klizača s pogrešnom tehnikom preplaviti umjetničko klizanje, a sportaši s pravilnom tehnikom i dalje će ostati u nepovoljnijem položaju. A ista ženska natjecanja konačno će skliznuti na onu čiji će Savez bolje navijati rezultate svoje “Miyahare” – jedva silazeći s leda i skrivajući zamah, ali stabilan, prestabilan.
Carolina i Lisa nazdravljaju desnom Lutzu. Pridružite se sada!
