Подобное положение рук говорит позволяет мужчине в угрожающей ситуации почувствовать себя более уверенно
Барьеры
В самом раннем детстве мы учимся в случае опасности прятаться за барьер. Почувствовав угрозу, дети сразу же прячутся за столы, стулья, шкафы, материнские юбки. С возрастом подобное поведение не исчезает, но принимает более изощренные формы. Шестилетнему малышу неудобно прятаться за материнской юбкой. И тогда в случае опасности он плотно скрестит руки на груди. Подростки уже умеют маскировать этот жест. Они слегка расслабляют руки и дополняют барьер скрещиванием ног.Во взрослой жизни скрещивание рук развивается еще более. Взрослые порой пытаются делать защитные жесты менее очевидными для окружающих. Положив одну или обе руки на грудь, мы формируем барьер в бессознательной попытке блокировать то, что воспринимается нами как угроза, или защититься от нежелательных обстоятельств. Руки, как правило, располагаются в области сердца и легких. Естественно, что жест, защищающий самые жизненно важные органы, является врожденным. Обезьяны защищаются от фронтального нападения точно так же. Мы можем быть абсолютно уверены в одном: если человек нервничает, настроен негативно или оборонительно, скорее всего, он плотно скрестит руки на груди, показывая, что ощущает угрозу.
Почему скрещивание рук может быть вредным
Проведенные в США исследования поз со скрещенными руками дали интересные результаты. Двум группам студентов предложили посетить курс лекций. Одной группе велели не скрещивать ни руки, ни ноги, сидеть спокойно и расслабленно. В конце каждой лекции исследователи анализировали степень усвояемости материала и отношение студентов к лектору. Другой группе велели сидеть на лекции со скрещенными на груди руками. В результате оказалось, что группа, сидевшая со скрещенными руками, усвоила материал на 38% хуже, чем те студенты, которые слушали лектора в другой позе. Вторая группа также продемонстрировала более критичное отношение к лектору и к теме лекции.Когда вы скрещиваете руки на груди, ваш авторитет снижается.
Аналогичные исследования мы провели в 1989 году. 1500 испытуемых посетили шесть различных лекций и показали практически те же результаты. Исследования показывают, что, скрестив руки на груди, слушатель начинает испытывать более негативные чувства по отношению к выступающему. Кроме того, его внимание рассеивается. Именно поэтому в подготовительных центрах всегда устанавливают кресла с подлокотниками - в таком кресле слушатель не испытывает необходимости скрещивать руки на груди.
Да, но мне так удобнее
Некоторые утверждают, что скрещивают руки на груди по привычке, просто потому, что им так удобнее. Любой жест кажется вам удобным лишь тогда, когда вы находитесь в соответственном настроении. Если вы чувствуете себя удобно со скрещенными руками, значит, ваш настрой является негативным или оборонительным. Комфортно в такой позе чувствуют себя и те, кто сильно нервничает. Обратите внимание, что люди редко скрещивают руки, общаясь с друзьями или близкими.Помните, что любой сигнал языка телодвижений воспринимается не только самим человеком, но и его собеседником. Вполне возможно, что вам «удобно» сидеть со скрещенными на груди руками, выпрямленной спиной и поднятым подбородком. Но исследования показывают, что реакция окружающих на подобную позу исключительно негативна. Полагаем, вывод совершенно ясен: старайтесь не скрещивать руки ни при каких обстоятельствах. Сделать это можно только в том случае, если вы хотите ясно дать понять собеседнику, что вы не согласны и не хотите принимать участие в разговоре.
Различия между полами
Руки мужчин, как правило, направлены внутрь. Женские руки чаще всего направлены наружу. Такие различия позволяют мужчинам лучше целиться и метать предметы. Расставленные локти женщины помогают ей надежнее удерживать ребенка. Интересно, что в присутствии привлекательных мужчин женщины сильнее раскрывают руки. В обществе же неприятных и агрессивных мужчин женщины инстинктивно пытаются прикрыть грудь.
Внутренний разворот рук позволяет мужчинам метко бросать различные предметы. Женские руки развернуты так, чтобы было удобнее держать ребенка
Руки, скрещенные на груди
Скрещивая руки на груди, человек бессознательно пытается возвести барьер между собой и кем-либо или чем-либо неприятным. Таких положений существует множество, но мы с вами обсудим некоторые наиболее распространенные. Руки, скрещенные на груди - это универсальный жест. Почти повсеместно он расценивается как оборонительный или негативный. Такую позу часто принимают люди, находящиеся среди незнакомцев - на деловой встрече, в очереди или лифте, то есть в ситуации отсутствия уверенности в собственной безопасности.Как-то раз мы присутствовали на заседании местного совета, где обсуждалась проблема вырубки деревьев застройщиками. Представители застройщиков сидели в одной части зала, а их оппоненты, местные «зеленые» - в другой. Примерно половина присутствующих в самом начале встречи скрестила руки на груди. Когда выступали застройщики, руки скрещивали почти все «зеленые», во время выступления защитников окружающей среды точно так же поступали застройщики. На этом примере ясно видно, люди скрещивают руки на груди, когда не согласны с тем, что им говорят. Многие ораторы не могут донести свои идеи до слушателей просто потому, что не замечают, что те скрестили руки на груди. Опытные ораторы прекрасно знают значение подобного жеста и вовремя корректируют свое выступление, с тем, чтобы повысить восприимчивость аудитории и изменить настрой с негативного на позитивный.
Он не собирается раскрывать перед вами душу и не ждет ничего подобного с вашей стороны
Если вы видите, что собеседник скрестил руки на груди, можете смело предполагать, что он не согласен с вашими словами. Бессмысленно продолжать разговор в том же тоне, даже если собеседник вербально будет выражать полное согласие. Невербальные сигналы не лгут, лгать можно только словами.
В таком случае, вам следует деликатно выяснить, что же вызвало несогласие вашего собеседника, и попытаться перевести его в более восприимчивое состояние. Не забывайте, что до тех пор, пока его руки остаются скрещенными, негативное отношение сохраняется. Эта поза была вызвана определенным отношением, и она способна его только усилить.
Решение
Могу порекомендовать вам простой, но очень эффективный метод борьбы с подобной позой. Подайте собеседнику что-нибудь: ручку, книгу, блокнот, образец. Тогда он будет вынужден изменить позу, раскрыть ладони и наклониться вперед. Так вы сможете сделать собеседника более открытым и восприимчивым. Попросите собеседника наклониться вперед, чтобы рассмотреть что-то важное. Тогда он будет вынужден отказаться от занятой позы. Можете сами наклониться к собеседнику с раскрытыми ладонями и сказать: «Мне кажется, вы хотите о чем-то спросить?» или: «А что вы думаете по этому поводу?», а затем откинуться назад, показывая, что ожидаете ответа. Оставляя ладони на виду, вы невербально показываете собеседнику, что хотите получить честный, искренний ответ.«Почему я должен держать все эти ручки, карандаши и буклеты?» - спросил покупатель, начавший походить на увешанную игрушками рождественскую елку. «Я объясню это позже», - ответил продавец.
Продавцы и специалисты по проведению переговоров отлично понимают, что не следует начинать презентацию продукта или идеи до тех пор, пока потенциальный покупатель не раскроет руки. У покупателей почти всегда имеются внутренние возражения, которых продавцы не замечают, поскольку не придают значения скрещиванию рук на груди. Вы должны всегда помнить, что скрещенные на груди руки - это сигнал негативного отношения к чему-либо.
Усиленное скрещивание рук
Если человек не только скрестил руки на груди, но еще и сжал кулаки, такая цепочка жестов сразу же выдает враждебность и оборонительную позицию собеседника. Если при этом он улыбается со сжатыми губами или стискивает зубы и багровеет, вполне можно ожидать вербального или даже физического нападения.102 " Аллан и Барбара Пиз Разумнее всего в такой ситуации будет выяснить причины, ее породившие, если, конечно, они не очевидны. Человек в подобной позе явно испытывает по отношению к вам агрессивные чувства.
Руки скрещены на груди, кулаки сжаты: налицо все признаки враждебности
Обхватывание предплечий
Люди зачастую плотно обхватывают предплечья, чтобы усилить защиту и не демонстрировать грудь. Порой человек так сильно обхватывает предплечья, что у него белеют косточки пальцев, поскольку нарушается нормальное кровообращение. Таким образом, человек успокаивает себя, это своеобразное объятие. Чаще всего в такой позе люди ожидают приема у врача или дантиста. Скорее всего, такую же позу займет человек, впервые летящий самолетом. Подобное положение явно демонстрирует оборонительную позицию.
Человек чувствует себя неуверенно и вряд ли купит то, что вы ему предлагаете
В зале суда истец чаще всего скрещивает руки на груди и сжимает кулаки, тогда как ответчик обычно обхватывает предплечья.
Начальник против подчиненных
Статус может оказывать серьезное воздействие на жесты рук. Доминирующий человек демонстрирует свое превосходство, не скрещивая рук на груди. Тем самым он словно говорит: «Я ничего не боюсь. Мое тело открыто и уязвимо». Предположим, что на корпоративной вечеринке генеральному менеджеру представляют нескольких новых сотрудников. Он приветствует их рукопожатием ладонью вниз, встает на значительном расстоянии (не менее метра) и закладывает руки за спину излюбленным жестом принца Филиппа «кисть на кисть». Такое положение сразу же демонстрирует превосходство. Кроме того, руководитель может заложить одну или обе руки в карманы, показывая свою незаинтересованность. В подобной ситуации руководитель вряд ли скрестит руки на груди, не желая проявлять даже самых слабых признаков нервозности.Сотрудники же после рукопожатия с начальником могут полностью или частично скрестить руки на груди, поскольку присутствие руководства всегда заставляет подчиненных нервничать. И руководитель, и подчиненные в подобных позах чувствуют себя вполне комфортно, поскольку цепочки жестов соответствуют их статусу друг относительно друга. Но что произойдет, если генеральный менеджер встретится с молодым, энергичным мужчиной, склонным к доминированию и способным послать сигнал о том, что он не менее важен, чем его начальник? Скорее всего, после взаимного доминирующего рукопожатия молодой сотрудник скрестит руки на груди так, что будут видны большие пальцы, направленные вверх.
Большие пальцы рук направлены вверх: поза оборонительная, но при этом человек все же стремится подчеркнуть свою независимость
Скрещенные на груди руки и большие пальцы, направленные вверх, говорят о том, что человек считает себя независимым и способным контролировать ситуацию. В момент разговора движения больших пальцев подчеркивают значение сказанного. Как мы с вами убедимся позднее, большие пальцы, направленные вверх - это способ продемонстрировать окружающим уверенность в себе, а скрещенные руки позволяют почувствовать себя в безопасности.
Мышцы человека, который просто защищается, будут напряжены, поскольку он постоянно ожидает нападения. В позе, описанной только что выше, этого, скорее всего, не будет, т.к. человек все-таки сохраняет уверенность в себе.
На правах рекламы. Если вы занимаетесь электроникой или вы радиолюбитель, то наверняка сталкивались с проблемой поиска нужных деталей. Продажа электронных компонентов по выгодым ценам, доставка.
Скрещенные на груди руки
Мы уже говорили о том, что скрещенные перед собой руки означают как бы защитный барьер, с помощью которого человек отгораживает себя от окружающего мира и неприятных или тревожащих его ситуаций. Как правило, политики редко скрещивают руки на груди, ибо этот жест максимальной обороны. Тем не менее, встречается и такое, и если вы увидите у политика скрещенные на груди руки, – вы не ошибетесь в объяснении его отношения к происходящему. Даже если он мило улыбается.
Руки, скрещенные на груди, представляют собой естественную попытку спрятаться от неблагоприятных ситуаций, обрести безопасность и защиту. Жест трактуется достаточно широко: от неуверенности в себе до явного несогласия с вами, но это легко определяется контекстом. И на любимый нами вопрос: «А кто украл деньги из бюджета?» – скрещенные руки будут означать, что человеку, который его услышал, как минимум очень не нравится ваш вопрос.
Кстати, жестами вполне можно манипулировать. И если вслед за вопросом о ворованных деньгах вы спросите примерно следующее: «Скажите, мы знаем, что вы к этому абсолютно непричастны, и хотели бы узнать ваше мнение о том, можно ли надеяться на то, что это хищение будет раскрыто?» – и ваш собеседник наверняка разведет руки и снимет оборонительную позицию. Те же самые штуки можно проделывать на переговорах и вообще, при любых коммуникациях.
автора Ценёв ВитРуки, скрещенные перед собой в положении стоя Жест, который демонстрирует нам Аслан Масхадов, типичен для человека, который находится на сцене или на виду перед большой аудиторией. Это очень характерный жест, обратите на него внимание. Человек как бы держит сам себя за
Из книги Язык политических телодвижений автора Ценёв ВитСкрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев Весьма распространенный жест, когда руки на груди скрещены, и при этом большие пальцы обеих рук вертикально выставлены вверх. Как правило, акцентирование больших пальцев говорит о властности, чувстве
Из книги Язык политических телодвижений автора Ценёв ВитСердечный жест: рука или обе руки прижаты к груди Грудная клетка всегда считалась вместилищем души, и даже не имея понятия, что это такое и что оно значит на самом деле, мы часто говорим, что «на душе тяжело» или «душа болит». Там же, понятно дело, находится и область
Из книги Мифы о возрасте женщины автора Блэр Памела Д.Груди «Этот последний и значимый отрезок моей жизни, старость, заслуживает моего полного внимания и преданности». * * *Многие женщины старшего поколения очень боятся рака груди, и, несмотря на то что у 90 % из нас он никогда не случится, все равно имеются очень веские причины
Из книги Почему мужчины врут, а женщины ревут автора Пиз АланПРИОРИТЕТ 3: ПОЛНЫЕ ГРУДИ Груди женщины, находящейся на пике сексуальной и репродуктивной формы (около двадцати лет) - это один из основных факторов, привлекающих внимание мужчин. Посмотрите мужские журналы - и на каждом развороте вы увидите замечательные образцы этой
автора Пиз АланРуки на Груди Укрытие за какой-нибудь перегородкой есть естественная реакция человека, которую он усваивает еще в раннем детстве для самосохранения. Детьми мы прятались за столами, стульями, мебелью и маминой юбкой, как только мы оказывались в опасной для себя ситуации.
Из книги Язык телодвижений [Как читать мысли окружающих по их жестам] автора Пиз Алан автора Вемъ АлександрРуки скрещены на груди Этот жест свойствен людям, когда они чувствуют опасность или не уверены в себе. Когда над человеком нависает очень сильная угроза или собеседник ему чрезвычайно неприятен, то неприязненные отношения могут также выражаться в сжимании
Из книги Не дай себя обмануть! [Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман] автора Вемъ АлександрСкрещенные руки и ноги Вы пришли на вечеринку. Понаблюдайте, кто и как стоит. У 60% присутствующих вы обнаружите либо скрещенные руки, либо скрещенные ноги, либо и то и другое одновременно. Вечеринка начинает «оживать», а отношения между людьми налаживаться, как только
Из книги Не дай себя обмануть! [Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман] автора Вемъ АлександрСкрещенные ноги Это на первый взгляд обычная поза. Она кажется удобной и вполне невинной. Однако НЛПисты утверждают, что она также является
Из книги Искусство быть женщиной автора Фролова Евгения Валентиновна«Утро дышит у ней на груди» Женская грудь – это то, что сводит мужчин с ума. Она приковывает к себе их взгляды, манит к себе их руки и губы, лишает их разума, разжигает их страсть и желание. Недаром мужчины придумывают самые причудливые названия для женских грудей – булочки,
Из книги Семья и развитие личности. Мать и дитя. автора Винникотт Дональд Вудс11. Отнятие от груди Вы теперь достаточно хорошо меня знаете, чтобы ожидать, что я вам скажу по поводу того, как и когда отнимать от груди. Существует много хороших методов, и вы можете получить совет от своего детского врача или в клинике. Я же хочу поговорить об отлучении
Из книги Живите без проблем: Секрет легкой жизни автора Манган ДжеймсИзбавление от боли в груди Рапорт: «Уже несколько часов я чувствую боль с левой стороны грудной клетки. Что это – сердце? Это невозможно, ведь последняя кардиограмма показала, что сердце у меня здорово. Что мне делать? Я вспомнил о существовании слова–контакта, которое вы
Из книги Строение и законы ума автора Жикаренцев Владимир ВасильевичЯички и груди Два яйца и две груди. В яйцах и в грудях содержится живительная влага, сок жизни. Жизнь всегда содержится там, где двойственность, целостная двойственность. Только два/вила может создавать и нести в себе
Из книги Французские дети всегда говорят «Спасибо!» автора Антье ЭдвигаОтнятие от груди «Ты собираешься кормить его грудью до армии?»Классическая фраза, даже несмотря на то, что призыв во Франции был отменен. Все потому, что кормление малышей грудью больше шести месяцев рассматривается как чрезмерная опека. Большинство матерей отнимают
Из книги Процессуальный ум. Руководство по установлению связи с Умом Бога автора Минделл АрнольдНевербальное общение – интереснейшая область в психологии. Человек не всегда говорит то, что думает на самом деле. И выяснить, где правда, а где ложь, порой бывает очень сложно. В этом может помочь язык жестов. Именно его скрыть невероятно сложно. Каждую минуту наше тело подает массу разнообразных сигналов. Узнаем в данной статье, что означают скрещенные руки на груди и пальцы в замке.
Естественные жесты
Достаточно часто человеку приходится скрывать свои эмоции. В большинстве случаев это происходит практически бессознательно. И если мимикой мы более-менее научились управлять, то с жестами дела обстоят гораздо сложнее. Когда человеку не комфортно, он всеми способами пытается себя закрыть от всех. И делает он это при помощи рук. Когда личность скрещивает руки на груди, она будто бы «обнимает» сама себя. Кажется, что теперь человек надежно защищен от окружающих.
При этом совершенно не важно, что выражает лицо. Вы предлагаете человеку купить товар, рассказываете о его достоинствах. Человек весело кивает головой и улыбается вам, но при этом, скрестил на груди руки. Что бы это могло означать? Совсем скоро последует отказ, и у вас вряд ли купят товар. А все потому, что язык жестов предупреждает заранее, что человек от вас защищается. Так, зная некоторые особенности невербального общения, можно предупредить многие нежелательные ситуации.
На самом деле, скрещенные на груди руки – достаточно частое явление. Этот и другие жесты человек может использовать несколько раз в день. Есть отдельные категории людей, которые в принципе очень любят сидеть или стоять, скрестив при этом руки. Они обычно утверждают, что им так удобно. Как правило, это недоверчивые, склонные во всем сомневаться люди. Такая позиция говорит о том, что они не уверены в себе и часто чувствуют себя «не в своей тарелке». Человек, который часто скрещивает руки, агрессивно настроен к окружающему миру, и, конечно же, ему так удобно обороняться.
Ученые пришли к выводу, что когда руки сцеплены в замок или скрещены на груди, человек плохо воспринимает информацию. На одной лекции преподаватель попросил студентов сидеть с открытыми ладонями, а на другой – наоборот, крепко их сжать. Как показали результаты, первые ученики запомнили на 36 % больше информации, чем вторые.
Но следует учитывать тот факт, что даже практически одинаковые позиции могут иметь разное значение. Например, если руки скрещены на груди, но при этом большие пальцы хорошо видно и они устремлены вверх, то это говорит о том, что человек считает себя лучше других.
Или, например, «руки в замок перед собой» – жест, который говорит о том, что человек насторожен. Он внимательно слушает собеседника, но при этом не доверяет ему. С таким человеком сложно будет договориться, пока его кисти сцеплены. А вот «руки в замок за спиной» – жест уверенного в себе лидера. Так ходят директора школ, старшие военные чины и даже члены Британской королевской семьи.
Стандартный жест
Скрещенные руки на груди – это своеобразный щит. Такая поза означает, что личность чувствует себя некомфортно или неуютно. Как правило, руки скрещивают именно в области груди. И это неспроста. Таким способом человек показывает, что сейчас все его важные части тела закрыты. Такую позу часто можно обнаружить при беседе двух людей. При этом один из них пытается что-то доказать другому. Человек становится в оборонительную позицию и, на самом деле, не желает ничего слышать. Если вы видите, что собеседник скрестил руки – то это означает, что он с вами не согласен.
Сжатие пальцев
Язык жестов в психологии помогает определить практически любые эмоции. О чем говорят позы и жесты?
Если скрещенные руки на груди сопровождаются сжатием пальцев в кулак, то такая позиция говорит об агрессивном настрое. Личность не просто закрывается от оппонента, она еще и враждебно настроена. Такой жест часто можно увидеть у детей, которых ругают и наказывают родители. Сначала ребенок делает вид, будто бы он обиделся, скрещивая руки на груди. А затем, он сжимает пальцы в кулак, что демонстрирует его несогласие с наказанием. Часто такой гнев сложно сдержать, и спустя некоторое время человек начинает сам «нападать». Его кулаки все больше сжимаются, а лицо краснеет. После этого может последовать словесная атака.
Сдерживание негативных ощущений
Эта эмоция также проявляется скрещиванием рук. Но в данном случае, кисти рук хватаются за противоположное плечо. Это помогает закрепить позицию и исключить разжимание пальцев. Людей в такой позиции часто можно встретить в аэропорту или возле стоматологического кабинета. Любое волнующее событие может сопровождаться именно таким жестом.
В данном случае, человек негативно настроен на какие-нибудь обстоятельства. При этом он может стоять рядом с другим человеком и хорошо к нему относиться. Например, перед кабинетом, где принимают экзамен, стоит мама и дочь. Последней предстоит писать тест, она волнуется, скрещивает перед собой руки, но это не говорит о том, что она негативно настроена по отношению к матери.
Сцепленные пальцы рук
Часто ли вам приходилась наблюдать, как человек одной рукой сжимает другую? В данном случае, толковать жест можно по-разному. Достаточно часто при общении люди складывают руки в замок. В это время человек может улыбаться и, возможно, вы даже подумаете, что он доверяет вам. Но на самом деле, такой жест говорит о разочаровании и враждебности к оппоненту. Существует три положения, при которых руки находятся в замке:
- поднятое положение;
- среднее;
- нижнее.
Чем выше находятся кисти рук, тем агрессивнее настроен человек. Если же человек сидит, сложив руки в замок на ноги, значит, он скорее разочарован, нежели враждебен. Часто такой жест делают люди, когда, например, получают отказ при устройстве на работу. Такая позиция может показывать и волнение.
Но и по другой причине человек может сложить руки в замок. Какой палец сверху при этом? Большой? Значит это достаточно уверенная в себе личность. Особенно, если так делает мужчина при общении с . Таким образом он показывает, что он сильный и властный.
Если большие пальцы спрятаны – значит, человек чувствует себя угнетенным. Так обычно бывает, если он находится в одиночестве или ждет важное решение. Не стоит демонстрировать такой жест при устройстве на работу. Умный директор расценит его, как показатель низкой самооценки. Сложить пальцы рук в замок – значит продемонстрировать свою неуверенность и робость.
Замаскированные жесты
Не всегда скрещивание рук или сцепление их в замок является удобным. В особенности, это касается личностей, которые постоянно находятся у всех на виду. Но в любом случае, если они чувствуют себя неуверенно, они пытаются образовать барьер. И это им удается путем подергивания аксессуаров на противоположной руке. Они начинают поправлять пуговицы на манжетах или застежку часов. При попытке себя закрыть подходит любой жест, позволяющий держать хотя бы одну руку поперек своего тела.
Что эти знания могут дать
Люди не всегда осознают, что язык жестов – невероятно полезная наука, которая может пригодиться любому человеку. Особенно она важна тем, кто часто ведет переговоры. Если вы видите, что ваш оппонент скрестил руки перед собой, значит, он закрывается от вас. Следует проанализировать, почему так могло произойти.
Далее нужно постараться убрать этот барьер. Когда руки человека откроются, его восприимчивость к словам станет гораздо выше. Поэтому, можно, попробовать сделать так, чтобы оппонент сам расцепил их. Возможно, следует дать ему что-нибудь в руки.
Вы замечали, как «сетевики», пытаясь впихнуть какую-нибудь ненужную вещицу, пытаются занять ваши руки? Они просят подержать их папку или дают вам товар. В 50 % случаев это делается для того, чтобы вы мне могли закрыться.
Или, например, умная супруга, попросит у мужа то, что ей необходимо, в тот момент, когда его руки чем-нибудь заняты. В таком случае, у него нет возможности закрыться от нее, а значит, шанс на то, что просьба будет выполнена – значительно возрастает.
И наоборот, обижаясь на человека, мы скрещиваем руки перед собой. Так язык тела показывает, что пока мы не готовы простить обидчика и ничего не хотим слышать.
Начальник и подчиненный
На работе знания о невербальном общении также могут пригодиться. Вспомните, как зачастую сидит или стоит начальник. Если его руки скрещены, а большие пальцы при этом смотрят вверх – этот человек любит власть. Если они постоянно за спиной – он ничего не боится и является уверенной в себе личностью. Если же руки начальника сцеплены в замок перед собой, когда он общается с вами – он не доверяет вам и относится очень насторожено.
Другие значения
Язык жестов в психологии – очень тонкая наука. Скрещенные перед собой руки не всегда могут означать враждебность. Достаточно часто один человек копирует позу другого, чтобы стать к нему ближе. Например, парень подошел к девушке, чтобы познакомиться. Изначально она стояла, скрестив руки и ноги. Это оборонительная позиция, которая говорит о том, что пока дама не готова открыться ему. Мужчина подсознательно принимает такое же положение.
При этом, обратите внимание, что одна нога мужчины развернута в сторону женщины. Это означает, что он заинтересован в ней.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что скрещенные руки могут иметь массу разнообразных значений. Многое зависит от конкретной ситуации и других жестов.
Большой палец левой руки оказался сверху, ставь (запиши, запомни) цифру 1. Если сверху палец правой руки - цифра 2.
Представь, что нужно прицелиться. Закрой один глаз
Закрыл правый, ставь 1. Левый - 2.
Скрести руки на груди
Правая рука сверху - ставь 2. Левая - 1.
Похлопай в ладоши
Если левая рука сверху, то цифра 1, если правая - 2.
Результаты:
- 2222 — у тебя устойчивый тип характера, ты консервативен. Не любишь конфликты и споры.
- 2221 — ты очень нерешительный (ай-яй-яй).
- 2212 — ты общительный, находишь общий язык практически с любым человеком.
- 2111 — ты непостоянен. А еще делаешь все сам, не ищешь поддержки других.
- 2211 — редкое сочетание коммуникабельности и достаточно мягкого характера.
- 2122 — у тебя аналитический склад ума и мягкость характера. Ты относишься ко всему осторожно, проявляешь некоторую холодность в отношении с окружающими.
- 2121 — печаль: ты беззащитен и подвержен влиянию других.
- 1112 — эмоционален, энергичен и решителен.
- 1222 — частое сочетание. Ты не проявляешь упорства и настойчивости в решении жизненных вопросов, подвержен чужому влиянию. В то же время эмоционален, коммуникабелен, обладаешь харизмой.
- 1221 — эмоциональность, нехватка настойчивости, очень мягкий характер, наивность.
- 1122 — ты дружелюбный, но в то же время немного наивный и простой. Склонен к "самобичеванию" и анализу своих действий. Интересов много, но не на все хватает времени.
- 1121 — очень доверяешь людям, и у тебя мягкий характер. Скорее всего, ты - творческая натура.
- 1111 — ты обожаешь перемены и ищешь нестандартный подход к обычным вещам. Творчество играет в твоей жизни далеко не последнюю роль. Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм. А еще ты упрямый, эгоистичный, но это не мешает тебе жить.
- 1212 — сильный духом человек. Можно сказать, упертый. Достигаешь поставленных целей.
- 1211 — склонен к самоанализу, немного замкнут, довольно сложно сходишься с людьми. Однако у тебя сильный дух. И если поставишь цель, то, скорее всего, она будет достигнута.
- 2112 — у тебя легкий характер, ты спокойно находишь новых друзей, заводишь знакомства и часто меняешь увлечения.
Не факт, что этот тест на все 100 описывает настоящего тебя. Но согласись: в его результатах явно есть доля правды.
Язык тела более древний и органичный для людей, чем обычный язык и даже мимика. Люди,
рожденные слепыми, используют язык тела точно также, как и зрячие.Язык тела имеет большое значение в повседневной жизни. Восприятие нас другими людьми во многом зависит от сигналов, которые посылает наше тело.
В последнее время в университетах Гарварда и Принстона были проведены несколько исследований, которые пролили свет на то, как язык тела влияет на нашу жизнь и на успехи в карьере.
Исследователи утверждают, что от того, какое сообщение мы посылаем на телесном уровне будет зависеть успешность вербальной коммуникации.
Мы собрали несколько фактов о том, как эффективно использовать язык тела, чтобы добиться своих целей в общении с другими людьми.
Тело выражает эмоции лучше, чем лицо
Мы привыкли контролировать нашу мимику. Считается, что в первую очередь, лицо говорит о наших чувствах или отношении к кому-либо.
Исследователи из Принстона уверены, что это не совсем так. Они провели очень простой эксперимент.
Исследователи попросили участников, определить по фотографии эмоции, которые испытывает человек - радость, неудачу, победу или боль. Одной группе показали только выражение лица, другой - полностью тело.Результаты оказались поразительными. Оказалось, только по выражению лица практически невозможно понять, что испытывает человек.
Сильные положительные и крайне отрицательные эмоции особенно трудно отличить друг от друга, объясняют специалисты. А если вы видите тело целиком, то вам намного легче понять, что испытывает человек.
Есть другие интересные примеры. Слепые и зрячие люди абсолютно одинаково выражают телесно эмоции ликования.
На этом фото - слева зрячая спортсменка, а справа - слепой спортсмен.
Ученые Гарварда предлагают несколько основных принципов, которые позволят использовать скрытый потенциал языка тела и сделать нашу коммуникацию более успешной.
Использовать язык тела, чтобы сделать буквальный сигнал
Для достижения цели необходимо принять позу доминирования. Любой человек легко "считывает" разницу между уверенностью и бессилием собеседника.
Что дает нам выбор определенной позы? Прежде всего - позитивное восприятие со стороны других, при прочих равных вас выберут, например, при приеме на работу. Вы сами будете чувствовать себя намного увереннее.
Но исследователи говорят не только, о правильном скрещивании рук и ног. Есть здесь и более глубокий вопрос. Оказывается, телесные практики тесно связаны с выработкой гормонов. Называют два типа гормонов, которые влияют на наше взаимодействие с другими людьми и которые могут усиленно вырабатываться в зависимости от того, что происходит с нашим телом.
Это тестостерон или гормон "власти", высокий уровень которого связывают с потенциалом лидера. И кортизол или гормон "стресса", выработка которого заставляет нас чувствовать себя разбитыми и бессильными.
Результаты исследований удивительны - оказывается, занимая определенную, позу, мы сами стимулируем выработку того или иного гормона. И это происходит всего за 2 минуты!
Вывод ученых - необходимо контролировать свое тело и полезные эффекты будут усиливаться благодаря положительной обратной связи. Они предлагают пять простых способов, как использовать ваше тело для достижения целей коммуникации.
1. Контролируйте ваши ноги
Мы способны легко контролировать лицо и верхнюю часть тела. А ноги могут "выдавать" наши настоящие чувства. Это легко проверить на практике. Если вы приближаетесь к человеку и он показывает вам свое расположение, но при этом ноги неподвижны, скорее всего, он не очень хочет с вами общаться. Как только "включаются" ноги - это значит к вам есть интерес. Направление ног - важный сигнал (точнее, важно, куда они направлены). Ноги как-бы идут впереди головы.
2. Улыбайтесь
Здесь все просто. Улыбаться надо для себя. Когда мы смотрим на себя в зеркало и улыбаемся, когда нас никто не видит, нам будет проще улыбнуться другому. И мы сразу же почувствуем положительный отклик. Улыбка без всякого повода тоже делает нас увереннее в себе.
3. Найдите свою "силовую позу"
Это особенно важно в преддверии серьезных переговоров. Исследователи предлагают три варианта. Выбранная поза должна вам подходить: вы должны чувствовать себя комфортно и естественно. Иначе ничего не получится. Потренируйтесь и найдите свой вариант.
Поза 1:
Поза 2:
Поза 3:
4. Выравнивайте, балансируйте себя с собеседником
Это особенно важно при первой встрече. Смотрите в одну сторону, находитесь на одном уровне глаз, будьте ближе к партнеру. После такой притирки процесс общения пойдет намного эффективнее.
5. Контролируйте свой голос и дыхание
Конечно, существует много других полезных правил, как управлять телом для успешной коммуникации. Но психологи считают, что надо начать с нескольких интуитивно понятных вещей, а затем, когда первые навыки будут закреплены, переходить к более сложным и тонким инструментам.
