Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.
Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.
Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.
В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.
В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .
Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.
Влияние психологических проблем на соматическое здоровье
Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:
Кому грозят психосоматические проблемы
Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:
Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.
Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний
В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:
Как надо правильно работать с этой таблицей:
Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.
Как можно исцелиться самостоятельно
Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.
Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:
- Психогигиена семьи и половой активности.
- Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
- Психогигиена работы и отдыха.
В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:
Модель исцеления по теории Луизы Хей
Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.
Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:
Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.
Аффирмации по методу Луизы Хей
Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.
Наиболее распространенные установки:
- я достоин хорошей жизни;
- я радуюсь каждому дню;
- я уникален и несравним;
- в моих силах решить любую проблему;
- мне не нужно бояться изменений;
- моя жизнь в моих руках;
- я уважаю себя, меня уважают другие;
- я сильный и уверенный в себе;
- выражать свои чувства – безопасно;
- у меня отличные друзья;
- мне легко справляться с трудностями;
- все препятствия преодолимы.
Как работать с книгой «Исцели себя сам»
Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.
О психосоматике известно довольно давно, но широко заговорили о ней сравнительно недавно. Идея о том, что болезни довольно часто имеют «стартовый механизм» в виде определённых мыслей, чувств, психологического состояния, не отвергается врачами разных специальностей. Раньше они были вынуждены разводить руками - обследование ничего не выявило, а человек болен. Сейчас лечением такого пациента, которого «записали» в категорию хронических больных по идиопатическим причинам, занимаются специалисты в области психосоматики.
Нужно отметить, что это ещё и отличная система самоисцеления. Именно об этом в своих книгах ведёт речь Луиза Хей, одна из основательниц психологии болезней.
О том, как найти причину недуга по её системе, насколько это эффективно и помогает ли, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
Ещё в древности врачи отмечали, что не всё, что происходит с человеческим телом, можно объяснить исключительно физиологией, и предполагали, что есть ещё что-то, что связывает тело с душой и отражается на состоянии этого тела. Психосоматика - медицинское направление, которое рассматривает механизмы и причины развития телесных болезней в зависимости от тех или иных психологических факторов. Она исследует невидимые, но вполне реальные связи между тем, каковы характеристики личности больного, и как они отражаются на течении болезни .
Многие учёные и светила мировой медицины обращали внимание на то, что душа и тело постоянно взаимодействуют, и позитивно настроенные пациенты выздоравливают быстрее и чаще, а те, кто терзает себя мыслями о возможном негативном исходе, болеют дольше и тяжелее . Психосоматическая медицина ставит своей задачей найти, какие причины на психологическом и эмоциональном уровне могли привести к развитию того или иного недуга, который мучает человека. А знание законов развития болезней, с точки зрения психосоматики - отличная профилактика.
Даже скептически настроенные практикующие доктора вполне серьёзно относятся к психосоматическим механизмам развития патологий.
История психосоматики идёт из Древней Греции, где философы и врачи пытались составить первые сводные данные о связи духа и телесной оболочки. Термин предложил в 1818 году доктор Иоганн Хейнрот, а уже через четыре года его работу дополнил и во многом уточнил доктор Якоби. В 1939 году в Америке начали выпускать журнал «Психосоматическая медицина» . И основы её стали рассматривать врачи, психологи, психоаналитики с единой целью - создать систему, которая бы работала и помогала лечить различные заболевания.
Известный всем и каждому доктор Зигмунд Фрейд выделил некоторые психосоматические недуги, которые сам он называл истерическими (с истерикой в прямом смысле слова это никак не связано). К ним Фрейд относил бронхиальную астму, мигрень и аллергию. Позднее даже предлагалось включить в этот перечень стигматы - кровоточащие язвы, которые появляются на руках и ногах некоторых верующих людей, их предлагалось связать с той гипертрофированной верой, которая даёт людям-стигматам возможность отождествлять себя со страданиями Христа на кресте.
В понимании врачей, психосоматическое заболевание сегодня - это недуг, который по факту есть, но объяснения которому найти не удаётся, то есть обследование не обнаружило никаких предпосылок к заболеванию . Также о нём говорят в том случае, если правильное лечение долгое время не приносит ожидаемого результата, то есть оказывается неэффективным, несмотря на то, что человек исправно принимает лекарственные средства, проходит необходимые процедуры.
Если человек способен сам себе определёнными мыслями и чувствами создавать массу телесных проблем, то он сам может себя и вылечить, во всяком случае, его организм располагает для этого всем необходимым. Именно эту мысль и старалась донести до своих многочисленных читателей со всего мира одна из ведущих психологов-психосоматов Луиза Хей.
Принципы психосоматики, которые поддерживает и она, и многие другие авторы, довольно просты, и если ещё больше упростить их и не заваливать вас, дорогие читатели, обилием сложных психологических и медицинских терминов, то получится всем чуть ли не с детства знакомое выражение о том, что «все болезни идут от нервов».
Давайте рассмотрим основные принципы.
- Тревожные состояния, страх, депрессивное настроение, негативный образ мышления создают благоприятную почву для развития физических патологий. Поиск причины и её «проработка», замена на позитивные мысли и чувства приводят к исчезновению первопричины заболевания, и человек начинает выздоравливать.
- Правильно определённые причины ускоряют выздоровление.
- Способность к восстановлению имеют все клетки человеческого организма, даже нервные (частично), считают психосоматы. Правильно запущенный процесс восстановления гарантирует улучшение состояния и постепенное выздоровление.
Луиза Хей не просто сумела донести до своих читателей основные психосоматические законы, но и многократно проверила их действие на собственном организме, что в конечном счёте и объясняет, почему её теории и предложенные программы - одни из самых популярных во всём мире.
Доктор Луиза - путь к созданию системы
Чтобы лучше понять, эффективна ли система, предложенная Луизой Хей, стоит поинтересоваться её жизнью, ведь ко многим тезисам она пришла, основываясь на событиях и чувствах, пережитых ею лично. Изначально именно деструктивные события и чувства из своей биографии стали для неё почвой для работы . Потом систему она предложила всем желающим, став автором более 30 книг и основателем благотворительного фонда.
Родилась она в 1926 году. Семья нуждалась, постоянно вела борьбу за существование. Но нищету можно было бы перетерпеть, если б не жестокий отчим, который регулярно избивал маленькую Луизу и её маму, и однажды изнасиловал девочку, когда той было всего чуть более пяти лет. Едва дотерпев до получения документов, Луиза в свои 14 лет решила бежать из дома. К этому времени она уже злоупотребляла наркотиками, принимала психоактивные средства и вела, мягко говоря, распущенный образ жизни.
Девушка уехала в Чикаго, где в первый раз попыталась начать нормальную жизнь, но опять не получилось, и в свои 16 лет она уже родила малыша, но воспитывать не решилась - отдала чужим людям.
Когда ей было за 20 лет, она переехала в Нью-Йорк. Там изо всех сил она снова начала пытаться вести нормальную жизнь. Чтобы выжить, ей приходилось работать домработницей и официанткой, продавцом. По воле случая ей предложили работать в модельном бизнесе, и для этого она изменила имя и фамилию. Не исключено, что она смогла бы добиться больших успехов в карьере модели, но пришлось бросить и эту работу - она вступила в брак с солидным, состоятельным бизнесменом. Через четырнадцать лет совместной жизни супруги развелись.
С приходом 70-х Луиза начала учиться психологии. Поначалу она выступала перед небольшой публикой в местной церкви, а потом постепенно начала консультировать людей по разным проблемам, консультации доктора Луизы пользовались большим спросом . Несколько лет потребовалось ей, чтобы создать свой справочник психосоматических заболеваний, ведь чаще всего к церковному психологу приходили именно в состоянии тяжёлых болезней.
Предложенная ею система новых, позитивных мыслей и утверждений, способных в прямом смысле слова лечить больных, заинтересовала многих, и уже скоро Луизу приглашали на семинары и лекции. Сначала она выступала перед большими аудиториями только на территории США, потом её учение дошло до европейцев и отправилось дальше.
Ещё через три года Луизе удалось получить высшее образование, она получила диплом преподавателя-психолога в университете Махариши в штате Айова.
В 1977 году Луизе выпал реальный шанс испытать собственное учение в деле: ей поставили страшный диагноз «рак». Ознакомившись с перечнем предложенных медиками способов лечения (химиотерапия, операция), Луиза решила лечить себя сама . Она поняла, что причиной онкологического недуга стали обиды, которые остались в глубине её души с детства: она злилась на отчима за насилие. Так Луиза создала свою знаменитую «Схему прощения» , суть которой заключалась в купировании и полном уничтожении такого чувства, как застарелая, глубокая обида.
Она создавала новые мысли, новые аффирмации, применяла методы визуализации, очищала свой организм. Через полгода на плановом приёме врач Луизы не поверил своим глазам - от опухоли не осталось следа . До сих пор остаётся неизвестным, болела ли Луиза на самом деле. Несколько лет назад доктор, который наблюдал её тогда, сделал сенсационное заявление журналистам молодёжного издания в Нью-Йорке. Он сказал, что у Хей никогда не было онкологии, она просто сама считала, что она больна, и, получается, что лечила ею же придуманное заболевание. Многие усомнились в словах доктора, поскольку система Хей уже успела набрать много последователей, среди которых уже были вполне реальные случаи выздоровления от тяжёлых заболеваний.
В родную Южную Калифорнию Луиза вернулась в 1980 году. Она полностью посвятила себя исследовательской работе, писала книги. В 1985 году она набрала небольшую группу из шести людей, больных ВИЧ-инфекцией, и начала работать с ними над тем, чтобы максимально продлить их жизнь (а в перспективе - вылечить их). Группа быстро разрослась, и вместо шести человек, её посещали уже 850 больных. Всё это происходило за несколько десятилетий до того, как в петлицах начали носить красные ленточки в знак доверия, поддержки и любви к проходящим лечение.
Через два года Луиза создала собственное издательство, которое быстро стало крупной и преуспевающей компаний. Она старалась объединить авторов, которые плотно занимаются вопросами достижения человеком счастья и здоровья. В её издательстве печатались практикующие врачи, преподаватели, психологи со всего мира.
В 2005 году Луиза, уже получившая мировую известность, открыла радиостанцию, которая так и называлась – «Радио для души» и создала благотворительный фонд , оказывающий поддержку женщинам, ставшим жертвами насилия, а также ВИЧ-инфицированным людям.
Она прожила довольно насыщенную жизнь, поняв и много раз «переписав» собственные ошибки, в том числе ошибки молодости. За вклад в человеколюбие, дело доброты и пропаганду любви и прощения была неоднократно представлена к наградам крупных Международных благотворительных фондов .
Скончалась Луиза тихо, во сне, она не страдала от заболеваний и до своих полных 90 лет выглядела отлично и всегда улыбалась людям. Она умерла у себя дома, 30 августа 2017 года на 91 году жизни.
Основные принципы
Принципы, вложенные Луизой Хей в её психосоматический справочник, или, как нередко пишут на просторах интернета, «таблицы», довольно просты, но неподготовленному человеку придётся для начала принять всё на веру, отказаться от мысли, что кто-то вообще повинен в его неприятностях, неудачах и болезнях.
Всю ответственность человек должен взять только на себя: за свою жизнь, за недуги, за трудности и проблемы - одним словом, за собственный жизненный опыт.
Остальные принципы можно изложить кратко, интересующиеся смогут найти разъяснения в книгах Луизы, которые переведены на все языки мира, а потому найти их в свободном доступе очень просто.
Итак, слушайте внимательно.
- Важна любая мысль. Каждая, даже мимолётная, создаёт тот фон, который в конечном счёте и будет формировать будущее.
- Прошлое уже было, будущее ещё не очевидно, поэтому жить нужно исключительно в сегодняшнем дне, понимая, что важно чувствовать здесь и сейчас.
- Главная ошибка всех людей на свете - недовольство собой, а также испытываемое человеком чувство вины.
- Если плохое в нашей голове - это всего лишь мысль, то нужно понимать, что мысли можно и нужно менять.
- Осуждение, обида и вина - самые страшные состояния души, при которых вред для здоровья человека максимальный.
- Если научиться прощать, то можно победить даже тяжёлые заболевания.
- Если научиться любить и принимать самого себя, это поможет наладить финансовые и иные дела, а также будет способствовать излечению от имеющихся патологий.
- Прощения достойны все без исключения, в чём бы они ни были перед вами виноваты.
- Каждой имеющейся болезни, каждым неприятным стечением обстоятельств, в которое попадает человек, он обязан сам себе и никому более.
В основе всего, по мнению Луизы Хей, – человеческая мысль. Именно она формирует не только его поведение, но и программирует события, которые должны с ним случиться, а также лежит в основе всех без исключения заболеваний, известных человечеству. Соответственно, изменение мыслей, планомерное приучение себя мыслить иначе (новыми аффирмациями), помогает решить существующие проблемы и избежать новых.
На смену прежним мыслям, которые в итоге и разрушили здоровье человека, нужно составить новые, позитивные, которые запустят процесс той самой регенерации на клеточном уровне, ведь каждый живой организм стремится жить, а не умирать, быть здоровым, а не больным, и в этом ему нужно просто помочь.
Поиск причины болезни
Болезни, по мнению Луизы Хей, а также других известных авторов психосоматических исследований, становятся возможными при отсутствии любви к себе, а также при наличии ярких деструктивных эмоций. Их не так много, и запомнить их очень просто, они знакомы каждому - страх, гнев, грусть (тоска), обида. Из смешения гнева и страха рождается ревность, из «коктейля», представленного смесью страха и нелюбви к себе, рождается депрессия, тревога.
Поговорите с собой честно - как вы видите самого себя? Каким вы видите мир вокруг? Как происходит ваше взаимодействием с миром? Очень быстро станет понятно, что всё, что вы отдаёте в мир, возвращается вам обратно, причём довольно быстро. Если вы ненавидите соседей, то получаете в ответ не только ненависть от них или кого-то другого, но и соматическое нарушение, которое своим появлением «обязано» именно вашей изначальной ненависти.
Если вы долго говорите себе мысленно, что «видеть больше не можете (кого-то или что-то)», то не стоит удивляться, что начнутся проблемы с органами зрения, например, появится снижение его остроты.
Самые разрушительные последствия может иметь такое чувство, как обида, и чем дольше вы носите её в своей душе, тем вероятнее, что недуг, который она вызовет, будет тяжёлым, например, онкологическое заболевание.
В вопросах поиска глубинных причин могут помочь психологи, психотерапевты, психосоматы. Не всегда удаётся честно признаться в чём-то потаённом даже самому себе. Помогут и составленные Луизой Хей таблицы.
Пользоваться ими очень просто: нужно найти свой диагноз или диагноз близкого человека и увидеть, какие мысли или чувства могли привести к недугу. Также в каждом случае Луиза Хей приводит пример положительной аффирмации, которая должна пройти на смену имеющейся негативной установке.
Минус этих таблиц заключается в том, что они довольно усреднённые, они не учитывают индивидуальность и характерные черты отдельной личности. И в этом кроется главный их недостаток.
Если есть возможность, после прочтения таблиц лучше всё-таки посетить психотерапевта и получить квалифицированное обоснование, а также индивидуальные рекомендации, в том числе и по коррекции чувств и мыслей.
Чем дольше длится заболевание, тем сложнее будет его вылечить, ведь к недугу человек тоже приходит не сразу. Деструктивные мысли и эмоции, неправильные или агрессивные установки копились долго, прежде чем «выстрелить» болезнью . Процесс поиска причин тоже может быть сложным. На то, что вы на правильном пути, будут указывать положительные изменения в самочувствии, в анализах. Ждать быстрого исцеления буквально на следующий день не стоит - вам предстоит серьёзная и ответственная работа по спасению себя от себя же самого.
Механизмы развития недугов
Мысль - особая форма энергии. Если её не видно, то это не значит, что её нет. Хорошая мысль дарит спокойствие, радость, умиротворение, любовь к себе и всему вокруг. Разрушительная мысль рушит связь человека с окружающим миром , подтачивает и рушит его самого изнутри . На физиологическом уровне мы наблюдаем заболевание, когда разрушения уже существенные.
Не стоит думать, что одна только мысль способна, вызвать бронхиальную астму или приступ аппендицита. Нет, никакой мистики нет. Всё имеет логичные физиологические объяснения. Так, мысль запускает процессы работы определённых отделов головного мозга, она вызывает чувства, которые формируют настроение. Меняется гормональный фон.
Давайте посмотрим, как это работает на уровне центральной нервной системы.
- Появляется негативная мысль- появляется первичный импульс от головного мозга к определённой мышце или группе мышцы.
- При повторении негативной установки импульс возникает более быстро и длится дольше.
- Любая негативная мысль - всегда внутренний конфликт, а потому в противовес ей возникает другая мысль, которая выполняет функции конфликтующей, контролирующей. Первая будет давать импульсы, а вторая - запрещать их. В результате происходит дискоординация.
Говоря о мышце, психосоматическая медицина подразумевает не только бицепсы, трицепсы и другие крупные мышцы, но и маленькие, глубокие и скрытые от нас мышцы внутренних органов. Этот маленький спазм , возникающий при появлении плохой мысли в очередной раз, нельзя почувствовать, но на клеточном уровне начинает происходить нарушение метаболизма. Если такое воздействие длится долго, начинается заболевание того органа, который «попал под удар».
Точно по такой же схеме протекают процессы с реакцией на негативные мысли желёз внутренней секреции. Сильный испуг или большая радость сопровождаются выработкой гормона адреналина, а при тоске и депрессии вырабатывается норадреналин. Гормоны стресса способны подавлять действие половых гормонов, что часто приводит к психогенному бесплодию . Любое изменение гормонального фона потенциально опасно для здоровья человека , поскольку работа всех органов и систем «отлажено» именно гормональным сопровождением.
Быстрее всего заболевания развиваются у людей скрытных, которые привыкли подавлять свои эмоции, не показывать их, не рассказывать о них окружающим либо у тех, кто делает это очень редко. Поскольку мысль - энергия, то, согласно закону сохранения энергии, ей в любой случае нужен выход. Она его найдёт. И не факт, что попадёт в нужное русло.
Конечно, нельзя преуменьшать и другие факторы: экологическую составляющую, образ жизни человека, предрасположенность к тем или иным недугам, но и недооценивать силу мысли тоже не стоит. Даже убеждённость, что мысль может калечить и лечить, не должна заставлять людей отказываться от обычного лечения , если доктор считает его необходимым. В этом случае изменения стиля мышления на позитив поможет ускорить выздоровление.
Психосоматика даёт довольно простой ответ на вопрос, почему одни люди болеют чаще, а другие почти не болеют, хотя и ноги у них бывают промокшими, и вирусы они «подхватывают». Просто у первых преобладают деструктивные мысли, а вторые больше любят себя, чаще прощают себя и других .
Обратите внимание, сколько в обычной поликлинике в час пик в очереди озлобленных и нервных людей? Их возмущает всё: очередь, график работы врача, медицина в целом, правительство. Они ни за что не пропустят вперёд себя без очереди того, кто опоздал на приём или решил прийти без записи. Как вы думаете, это очередь и обстоятельства делают их озлобленными? Нет, это присущая им озлобленность и нелюбовь к себе и окружающим вызывают те или иные нарушения в здоровье, по поводу которых, собственно, и приходится обращаться в поликлинику.
Важно знать, что негативные мысли родителей вполне могут вредить детям и наоборот. Поэтому следует внимательно относиться к болезням как таковым: часто они бывают предупреждением для нас о том, что мы мыслим неправильно и делаем что-то не так.
Если сигналы организма «разгаданы» не будут, человек не обратит на них внимание, то проблема приобретёт более солидные масштабы.
Таблица заболеваний (справочник Хей)
Заболевание, проблема | Вероятные причины и предпосылки | Пример положительных аффирмаций для устранения проблемы |
Аденоидит (аденоиды) | Ссоры в семье, постоянные споры и противостояние. Ощущение собственной ненужности - у ребёнка. | «Моя семья - моя крепость, в ней не место спорам и скандалам». «Этот малыш всем нужен, он желанный, любимый и прекрасный». |
Алкоголизм | «Я восхищаюсь собой, я люблю себя, принимаю в себе всё. Я - ценный и необходимый человек». |
|
Аллергия | Человек кого-то или что-то не выносит. Также свойственно людям, которые отрицают собственные силы, считают себя неспособными на что-то. | «У меня нет врагов, никто не делает мне плохо, не вредит мне. У меня нет разногласий с этим миром и самим собой». |
Ангина | Чаще развивается у людей, не умеющих выразить эмоции, закрытых людей, а также у тех, кто вынужден молчать из-за угроз или собственных страхов. | «Ограничения в прошлом. Я свободен, я могу сам управлять своей жизнью. Мне легко». |
Анемия | Острый недостаток радости в жизни - всё есть, но в недостаточном количестве. Страх перед завтрашним днём или перед неизвестностью. | «Меня радуют даже мелочи, я люблю радоваться и с удовольствием нахожу для этого любой повод». |
Артрит | Сильное чувство вины за прошлое, чрезмерное восприятие критики, обидчивость. | «Я спокоен и влюблён во всех людей. Поступки каждого я вижу через любовь, я прощаю всех, в том числе и себя». |
Астма | Отсутствие возможности или желания высказать накопившееся внутри, гнев, жадность, страх перед новым. У детей - отсутствие желания жить в этом мире, неблагополучная психологическая обстановка в доме. | «Я умею принимать и отпускать. Я хозяин своей жизни. Я легко отпускаю и встречаю новое. Я - свободен». «Мой ребёнок защищён, он в безопасности, ему хорошо». |
Аритмия | Нарушенный ритм жизни, несогласие с самим собой, необходимость вести «двойную жизнь», тяжёлый внутренний конфликт, неумение радоваться. | «Я живу в полном согласии с миром. Я слушаю себя, уважаю свои мысли, себя. Я радуюсь всему, что вижу». |
Бесплодие | Страх, нежелание брать на себя ответственность, страх боли. Нежелание рожать от данного партнёра. Недоверие. | «Я верю себе и своим близким. Я смело смотрю на сегодняшний и завтрашний день. Я умею справляться с ответственными поручениями». |
Бессонница | Чувство вины, опасения за собственное благополучие, повышенная тревожность, боязнь новых обстоятельств. | «Этот день был хорошим. Он подошёл к концу. Я оставляю его с любовью и с любовью встречаю новый день. Всё будет хорошо». |
Болезнь Альцгеймера | Нежелание принимать реальность, уход в прошлое, в неприятные воспоминания. Сильная обида и злоба. | «Мир полон поводов для радости. Я отпускаю прошлое с миром, пусть уходит. Я принимаю новое с любовью и благодарностью». |
Боль (любой этиологии) | Страх перед общественным осуждением, нереализованные позитивные мысли, чувство вины. | «Я расслаблен и свободен от прошлого. Я с радостью смотрю на мир, а он дарит мне свободу и спокойствие». |
Бородавки | Часто возникают у людей, которые судят других, видят уродливые черты в других, испытывают мелкую ненависть «по пустякам». | «Я радуюсь и вижу вокруг красивых людей, я сам красив и привлекателен. Я люблю себя и других». |
Бронхит | Тяжёлая обстановка дома. Душащая критика, поток ругани, редкие периоды затишья между скандалами. | «Я дышу полной грудью, легко и непринуждённо. Гармония есть во всём, я впустил её в себя». |
Варикозная болезнь (варикоз) | Жалость к себе, непосильные обязанности, взятые на себя единолично, недоверие, нежелание разделить их с другими, ненависть к своей работе. | «Я легко иду по жизни и справляюсь с делами. Мне всё удаётся, я люблю себя и ценю всё, что делают для меня другие». |
Вши (педикулёз) | Чувство вины за то, что позволяете другим диктовать условия, манипулировать. Нежелание подчиняться. | «Я хозяин своих решений и действий. Мой выбор - моё право. Я сам принимаю важные решения». |
Венерические заболевания | Брезгливое отношение к гениталиям, чувство вины за ошибки прошлого на сексуальной почве или в личных отношениях. | «Мои мысли дают мне радость и избавление от вины. Я счастлив, я гармоничен, я умею любить и с благодарностью принимаю любовь партнёра». |
Вирусные заболевания (ОРВИ, грипп) | Мрачные мысли, нежелание завершать начатые дела, лень, разочарование, неумение радоваться. | «Радость - повсюду. Она пронизывает меня, проходит через меня, наполняет меня светлыми чувствами». |
Воспалительный процесс | Гнев, страх, обида, желание «вспылить», подавленная злоба. | «Я спокоен и сосредоточен. Я в безопасности, я люблю себя и окружающих». |
Выпадение волос (алопеция) | Неприятие себя, жёсткая критика в свой адрес, отсутствие веры в собственную привлекательность, глубокое разочарование. | «Я красив и привлекателен, я умею нравиться, быть любимым и с благодарностью за всё люблю сам». |
Гипертония (высокое давление) | Неуверенность в своих силах, нежелание прислушаться к себе, перегрузки и шквал самокритики, недовольство собой, ощущение неполноценности. | «Мне по силам любая задача. Я справляюсь с делами отлично. Я доволен собой, я люблю себя». |
Гастрит | Пессимизм, депрессия, ощущение, что развязки не будет никогда, надоевшие отношения, тягостные, патологические отношения. Отсутствие определённости, ощущение, что от нас ничего не зависит и всё плохое уже предопределено. | «Я - в полной безопасности. Всё складывается для меня самым лучшим образом. Я обладают должным терпением и умею ждать». |
Герпес | Обида и разочарование в близких, которые остались невысказанными. Генитальный герпес - при неадекватном отношении к сексу, как к чему-то постыдному, греховному и «грязному». | «Моё тело - прекрасно, я принимают его и люблю, я люблю близких, доверяю им и всегда готов обсудить с ними то, что волнует». «Секс - это радость, счастье, продолжение жизни». |
Глазные заболевания | У взрослых часто проявляются при сильном нежелании видеть что-то или кого-то, у детей - при нежелании смотреть на мир реально (в семье скандалы, насилие, на ребёнка не обращают внимания). | «Я вижу мир красивым, я вижу чётко и ясно, восхищаюсь его красотой и величием. Я вижу каждую деталь этого мира. Я счастлив от того, что вижу и принимаю всё как есть». |
Глухота | Нежелание слышать критику, уход от неё, упрямство и отсутствие адекватной самооценки, самолюбование и задиристый характер, отказ прислушиваться к советам. | «Мир прекрасен в каждом звуке. Я слышу их, я слышу всё, что хотят мне сказать, я умею уступить, я отличный слушатель, я рад этому». |
Головокружение | Временная потеря целей, разочарование, смена ценностей, утрата ощущения «надёжного плеча», необходимость выбрать иной путь, страх принимать решение. | «Я спокойный и целеустремлённый человек. Я в безопасности. Я точно знаю, куда и зачем иду. Я легко принимаю решения, они всегда правильные». |
Горло и его болезни | Слабое горло - удел тех, кто стесняется или не может по другим причинам открываться, рассказывать. Творческий кризис, нежелание что-либо менять в себе, упрямство, обида на манипулятора, раскаяние. | «Я открывают рот и делаю глоток свежего воздуха. Он прекрасен. Я дышу им с наслаждением, глотаю его. Я открыт для нового, я простил себя. Я - новый позитивный человек». |
Грыжа | Чаще всего проявляется у людей, занимающихся не своим делом, тяготящихся этим. Также бывает проявлением тоски от разорванных отношений. | «Мне легко. Внутри меня жизнь течёт ровно, непрерывно, я чувствую её и спокоен. Я люблю себя и всех, кто находится рядом. Я легко прощаю тех, кто уходит в прошлое». |
Диарея | Повышенная чувствительность, мнительность, зависимость от общественного мнения, желание нравиться, неприятие событий. | «Я самодостаточный человек. Я принимаю всё, что приносит новый день с любовью и благодарностью». |
Диабет | Разрушительные мысли об утрате смысла жизни, горе, глубокая тоска по тому, что не сбылось. | «Я начал радоваться миру. Прямо сейчас - делаю вдох и чувствую, как радость наполняет меня. Я вижу новые цели. Я легко достигаю их». |
Жёлчно-каменная болезнь, проблемы с жёлчным пузырём | Сильная злоба, зависть, обида, чувство несправедливости, желание вершить правосудие своими руками любой ценой, ненависть. | «Я чувствую лёгкость и спокойствие. Я счастлив за других, я счастлив сам по себе, мир гармоничен, в нём всё даётся каждому». |
Желудочные болезни | Желудок чаще всего беспокоит тех, кто не может принять реальность и «переварить» её, протестующих, обиженных. | «Я легко усваиваю всё новое, интересное, легко усваиваю собственные мысли, мне приятно легко идти по жизни». |
Жировик | Появление жировика обычно происходит после долгих попыток подавить в себе разочарование, а также при навязчивой идее опасности со стороны. | «Я легко отпускаю всё, ставшее прошлым. Я отпускаю это с миром, принимаю новое и очищаюсь. Я в безопасности». |
Заикание | Запрет на плач, крик, выражение эмоций в детстве, строгое воспитание, страх выразить себя, страх быть непонятым. | «Я легко общаюсь, потому что люблю это делать. Я выражаю мысли чётко, ясно и доступно. Я ценю свободу и люблю себя». |
Запор | Нежелание расставаться с прошлым, в том числе с негативными мыслями. Страх потерь. | «Я легко освобождаюсь от прошлого, я решителен и смел, я в безопасности». |
Зубы | Символ решений. Если болят зубы - это знак того, что человек слишком долго не мог принять решения, был робким, откладывал решение на потом. Злословие, матерная речь, ругательства в адрес окружающих. | «В мою жизнь приходят только точные и правильные решения, я замечаю их и принимаю к действию. Я люблю мир вокруг, восхищаюсь им». |
Изжога | Сильный страх любого толка. | «Я смел, решителен, я в безопасности». |
Инсульт | Резкое отрицание смысла жизни, сильная обида, старая обида, не прощённая и не забытая | «Я чувствую себя сильным и смелым, вижу цели, прощаю прошлое и отпускаю его с миром. Я люблю новые идеи, с радостью принимаю их». |
Импотенция | Обида на партнёра, зависть, трудноподавляемый гнев, уничижительное отношение к противоположному полу, презрение, неуважение, навязчивое желание всё контролировать. | «Я люблю своего партнёра, я ценю и уважаю женщин, я люблю себя, моя сексуальность работает». |
Киста | Постоянное мысленное возвращение к негативному опыту прошлого, «пережёвывание» своих переживаний. | «Я позволяю жизни течь свои чередом. Отпускаю старое без обид, принимаю новое и всё прощаю. Я люблю себя». |
Кишечник и все проблемы с ним (понос, запор, метеоризм) | Боязнь опустеть, избавляясь от прошлого. Страх расстаться с былыми мыслями и чувствами. | «Я принимаю и перевариваю всё, что происходит в жизни, легко и непринуждённо. Я легко избавляюсь от ставшего лишним, прошлого». |
Кожа и дерматологические проблемы | Ощущение беззащитности, бессилия, страхи. | «Я защищаю себя добрыми и крепкими мыслями, я в полной безопасности». |
Колени | Завышенная самооценка, отказ от гибкости в принятии решений, резкость, нежелание найти компромисс. | «Я - гибкий и сговорчивый человек. Я твёрдо стою на ногах и легко меняю направление при выборе решений». |
Крапивница | Мнимые страхи и мелкие беспокойства по поводу и без. | «Я спокоен, защищён, я живу размеренно, иду по жизни с любовью». |
Лишний вес у женщин (ожирение) | Недовольство собой, ощущение опасности, желание защититься, быть любимой, нереализованные мечты и сложные отношения с партнёром. | «Я люблю себя, я прекрасна, эти мысли начинают лечить уже сейчас. Я в безопасности, я любима». |
Мастопатия | Отрицание своего женского начала, депрессия, болезненные отношения с партнёром, страх за ребёнка, за близкого человека. | «Я питаюсь радостью и питаю ею всех вокруг. Мне хорошо и легко». |
Мигрень | Сексуальные страхи, панические расстройства, усталость и нежелание дать себе отдых. Нежелание принимать реальность. | «Я расслаблен. Новые мысли приходят легко, жизнь сама может обеспечить меня всем необходимым. Я доверяю ей». |
Миома | Нерешённые тяжёлые внутренние конфликты. | «Мне легко, я знаю ответы и решения, я принимаю их и прощаю всех». |
Молочница | Злоба на себя, отрицание женского в себе, сильная скрытая обида на партнёра. | «Я люблю каждое своё решение и всегда могу его изменить. Я люблю партнёра и себя». |
Наследственность, наследственные заболевания | Негативные эмоциональный фон при беременности, страхи и фобии, осуждение родственников | «Я принимаю данное мне без упрёка, с любовью и нежностью». |
Насморк (ринит) | Ринит - это крик о помощи, человек «сигналит» о том, что внутри него есть скрытая боль, спрятанная от посторонних глаз. | «Я умею утешать себя, я любим и нужен, я люблю себя». |
Ноги, любые боли и патологии нижних конечностей | Нежелание, отказ двигаться в своей жизни, в своём развитии вперёд, нежелание нести ответственность. | «Всё, что ждёт в будущем, прекрасно и удивительно. Я смело иду вперёд, уверенно приближаюсь к лучшему». |
Сильный страх стать жертвой преступления, нападения, боязнь открываться посторонним и общаться с малознакомыми. | «Мир меня защищает. Я всегда чувствую его поддержку. Люди вокруг хотят мне добра и счастья». |
|
Обжорство (булимия) | Попытки заполнить едой чувство неудовлетворённости собой, одиночество, жалость к себе. | «Я питаюсь энергий добра и счастья, мне хватает всего. Я люблю себя». |
Остеохондроз и другие проблемы позвоночника | Отсутствие поддержки, неуверенность, жалость к себе, страх решиться на что-то, нежелание брать на себя груз ответственности. | «Меня поддерживает сама Жизнь, всё будет хорошо». |
Панические атаки | Страх, самоуничижение, неверие в собственные силы и возможности | «Я спокоен, я полностью управляю ситуацией». |
Панкреатит | Поджелудочная железа и её патология встречаются у людей, которые испытывают сильную эмоциональную горечь из-за чего-то, не могут наслаждаться моментами жизни. | «Жизнь сладкая, приятная, мне нравится вкушать её в полной мере». |
Печень и её патологии | Преобладание низменных, примитивных эмоций, злоба. | «Меня окружает красота, мир и гармония. Я вижу их и принимаю». |
Пневмония | Отчаяние, страх не справиться с ситуацией, нежелание или невозможность высказать всё накопившееся. | «Я легко и свободно вдыхаю Жизнь. Она наполняет меня радостью и удовлетворением». |
Поясница и боли в ней | Утрата надежды, усталость и сожаление о собственных поступках, недостаток поддержки, упрямство. | «Я надёжно и прочно стою на ногах, легко иду по жизни. Я достаточно гибок, чтобы легко принимать новые решения». |
Простуда | Вера в устоявшееся убеждение, что в холода люди обязательно простужаются, мелкая обида. | «Я здоров и полон сил, у меня есть всё для того, чтобы чувствовать себя хорошо». |
Прыщи (акне) | Недовольство собой, внешностью, жизнью, окружающими, желание изменить жизнь, выйти из неприятной ситуации. | «Мои мысли чисты, моя жизнь красива, я люблю себя». |
Псориаз | Нежелание нести ответственность за собственные негативные мысли и чувства, страх остаться в одиночестве. | «Я полностью одобряю себя, я люблю себя и принимаю в этой жизни только лучшие события и мысли». |
Пяточная шпора | Страх сделать важный шаг, решиться на что-то, имеющее большое значение. | «Я смело принимаю новое решение, при необходимости легко меняю его, я иду ровно и уверенно по жизни». |
Рассеянный склероз | Жёсткое и негибкое мышление, непреклонность, жестокость. | «Я готов к компромиссам, мудрым и смелым решениям. Я испытываю любовь и благодарность». |
Сахарный диабет | Разочарование, сожаления о несбыточном, страхи | «Я благодарен, что всё сложилось именно так. Это ценный урок, который я усваиваю с любовью». |
Сердце и сосуды | Дефицит любви, возможно, с детства, обиды, нежелание простить, большая тайна, которую человек вынужден хранить долгие годы. | «Моё сердце - центр меня. Оно стучит легко и ритмично в одном ритме с ритмами любви, которыми пронизано всё вокруг». |
Стоматит | Закрытость для всего нового, нежелание впускать в жизнь новые мысли, новые установки, новых людей. | «Я с удовольствием принимаю новое, усваиваю только хорошие новости, других в моём мире нет». |
Суставы | Нежелание быстро адаптироваться ко всему новому, цепляние за старое, негибкость, упрямство, желание удержать прошлое любой ценой, страх одиночества. | «Я готов к новым событиям, я легко принимаю их». |
Температура | Недавний сильный приступ злобы, гнева. | «Я гармоничен, спокоен, я люблю всех и себя». |
Тонзиллит | Забитые и заглушённые творческие порывы, неудачи, страх осуждения. | «Всё позитивное теперь движется внутри меня легко и непринуждённо. Я с радостью и надеждой смотрю на свою жизнь». |
Фарингит | Часто развивается у людей, которые привыкли «глотать обиды», не защищаться, у мнительных и тревожных людей. | «Я силён и защищён самой Жизнью. Всё хорошо». |
Шея и все патологии в этой области позвоночника | Подозрительность, недоверие, страх быть преданным, брошенным, нежелание принимать чужую точку зрения, упрямство | «Я с удовольствием принимаю советы - они мудры и ценны, они мне необходимы». |
Щитовидная железа | Страх быть обиженным, ощущение, что мир и люди агрессивны и только и выжидают момента, чтобы напасть. | «Мой иммунитет крепок, он защищён моей любовью, позитивными мыслями и чувствами, которые являются надёжным щитом». |
Экзема | Нежелание примиряться с действительностью, внешний и внутренний протест, нервные срывы. | «Я в полной безопасности. Я защищён Любовью». |
Энурез | Страх перед близкими, обычно - родителями, чаще всего - перед отцами. | «Мой ребёнок под надёжной защитой, я в безопасности». |
Эрозия шейки матки | Чувство женской несостоятельности, разочарование в партнёре, в ребёнке, в жизни. Нежелание рожать, отсутствие удовольствия от секса. | «Я наполняю себя нежностью и чувственно воспринимаю этот мир. Я - прекрасна, мой мужчина - прекрасен, мой ребёнок - прекрасен». |
Язва | Развивается в случае, когда человека гложет сильная обида или самоуничижение. | «Я люблю себя, одобряю все свои действия». |
Ячмень на глазу | Человек смотрит на мир с обидой или злостью. Он недоволен, часто чувствует себя некрасивым, не хочет видеть что-то или кого-то. | «Я вижу мир прекрасным, счастливым, себя в этом мире - позитивным и здоровым». |
Понятно, что в таблице мы представили далеко не все проблемы и заболевания, которые могут досаждать человеку. Их очень много, и по мере развития психосоматической медицины данные пополняются и конкретизируются. Если мнение Луизы Хей заинтересовало вас, то рекомендуем почитать её книги: «Исцели себя сам», «Исцели свою жизнь».
Луиза Хей – известный автор, целитель и одна из основательниц таблицы психосоматических причин болезней. Она не открыла ничего нового. О взаимосвязи психологических факторов и соматических заболеваний знали мудрецы и лекари еще тысячелетия назад. Но Луизе удалось еще более систематизировать психосоматические причины недугов и найти наиболее эффективные методы исцеления. На эту тему талантливая женщина написала несколько книг, ставших мировыми бестселлерами. В них она подробно изложила информацию по обнаружению у себя истинных душевных причин заболеваний и способы, как самоисцелиться.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Психосоматика болезней в таблице Луизы Хей довольно ясно показывает, как внутренние негативные установки и мысли разрушительно влияют на тело. О том, что мысли материальны, сегодня не спорит уже практически никто. Ученые проводили сотни опытов, доказывающих, что мысли влияют на реальность и мы формируем свою жизнь именно своим мышлением.
Методы автора не голословны. Луизе был поставлен диагноз «рак матки», но ей удалось исцелить себя самостоятельно и полностью подтвердить ана своем опыте транслируемые теории. Известная писательница перевернула сознание многих людей, на собственном примере показав, что телесное и ментальное здоровье зависят исключительно от самого человека.
Сначала разберемся, что же такое психосоматика. Говоря научным языком, психосоматика - это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.
А если объяснить простым языком, это значит, что если в вашей голове преобладают положительные мысли, вы с позитивом смотрите на мир и не держите в себе обиды, гнев, страхи и переживания, то ваше тело будет здоровым.
Умение человека жить в радости, спокойствии, счастье, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой - оказывает самое благоприятное действие на общее состояние физического здоровья.
Луиза Хей не является первопроходцем в области психосоматических болезней. Первые упоминания о взаимосвязи тела и души ученые обнаружили в рукописях философов и целителей Древней Греции.
Еще Сократ говорил: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». А Гиппократ утверждал, что излечение тела всегда необходимо начинать с обнаружения и устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.
Занимался изучением психосоматики и Зигмунд Фрейд. Но ему удалось выделить лишь несколько недугов, имеющих психологическую причину: мигрень, бронхиальную астму, аллергию. Но в то время медицинская наука скептически относилась к подобным теориям, и работы Фрейда не получили широкого распространения.
Первые обоснованные научные наблюдения были систематизированы в начале 20 века. Ученые Хелен Данбар и Франц Александер сформировали направление психосоматической медицины, включив в список еще больше заболеваний.
Несколько позже Луиза Хей одним из первых авторов, написавших книги о психосоматике, предназначенных для широких масс.
У Луизы Хей не было специального медицинского образования, но это не помешало ей изучать область психосоматики и стать в ней отличным специалистом. Она, благодаря своим знаниям, вере, усердию, помогла не только себе, но и сотням других людей излечиться от тяжелых заболеваний.
Мудрейшая женщина разработала методику, основанную на позитивных аффирмациях, которыми следует заменять свои деструктивные установки, вызывающие соматические недуги. Луиза учит людей не только исцеляться, но и налаживать контакт с окружающим миром, людьми, и, прежде всего, с собой.
Какие люди больше всего подвержены психосоматике
Абсолютно каждый, думающий и чувствующий человек подвержен психосоматическим болезням. Ведь именно наши мысли, эмоции, ощущения формируют энергетические блоки в теле, провоцирующие ту или иную патологию.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Но есть люди, с преобладанием особых черт в личности и характере, которые больше других подвержены заболеваниям, вызванным психикой.
К этой группе относятся люди:
Деструктивные эмоции время от времени испытывает каждый человек. Такова наша жизнь и человеческая природа. Стоит понимать, что небольшие, нечасто повторяющиеся эпизоды с негативными мыслями и чувствами не вызовут в теле серьезное заболевание. Серьезные проблемы со здоровьем начинаются только тогда, когда человек пребывает в негативном состоянии слишком долго, а деструктивные эмоции превращаются в привычку.
Таблица психосоматики болезней Луизы Хей
Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном в прошлом. Этот фактор психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.
Если изменить эти застарелые убеждения, установки и верования, можно быстро и полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания. И чтобы ее устранить, необходимо сформировать совершенно противоположное убеждения.
Луиза Хей составила свою таблицу на основе многолетнего опыта. Но все же стоит понимать, что психосоматические причины у каждого человека индивидуальны и не всегда с точностью совпадают с приведенными описаниями в таблице.
Ниже приведен список самых распространенных болезней, наиболее вероятные причины их возникновения и исцеляющие установки.
Таблица болезней: причины и аффирмации на исцеление
| Заболевание/симптомы | Наиболее вероятная причина | Исцеляющая аффирмация |
| Абсцесс, гнойники, прыщи | Мелкая обида, невыраженные гнев, жажда мести. | Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе. |
| Аденоиды у детей | Проблемы в семье, скандалы, споры, нежеланный ребенок. | Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый. |
| Аллергия | Невыносимость кого-то, отрицание собственной силы, раздражение. | Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия. |
| Ангина | Сдерживание грубых выражений, чувство неспособности выразить себя и свое мнение. | Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой. |
| Анемия | Отношения типа «До, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие. | Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь. |
| Артрит | Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты - жертва. | Я смотрю на всё с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви. |
| Астма | Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. | Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу. |
| Атеросклероз | Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее. | Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью. |
| Бели (вагинит) у женщин | Убеждённость, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнёра. | Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной - это я сама. Моя женственность меня радует. Я - свободна. |
| Бесплодие | Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта. | Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя. |
| Бессонница | Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. | С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе. |
| Бронхит | Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье. | Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Всё идёт хорошо. |
| Варикозное расширение вен | Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой. | Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней. |
| Венерические заболевания (сифилис, гонорея) | Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты. | Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и её проявления. Я принимаю только мысли, которые дают мне поддержку и улучшают моё самочувствие. |
| Гастрит | Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости. | Я люблю и одобряю себя. Я - в безопасности. |
| Гемморой | Боязнь не уложиться в отведённое время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощённые чувства. | Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу. |
| Гепатит | Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень - вместилище гнева и ярости. | Моё сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Всё идёт хорошо. |
| Гайморит | Обида на самого себя, чувство вины и собственной несостоятельности. | Я люблю и одобряю себя. Я позволяю себе действовать, как считаю нужным. |
| Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы). | Гнев за игнорирование вашей личности. | Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг. |
| Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы) | Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя. | Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня. |
| Глазные болезни, снижение зрения | Не нравится то, что вы видите в собственной жизни. | Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. |
| Глухота | Неприятие, упрямство, изоляция. | Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу. Я - неотъемлемая часть всего сущего. |
| Головные боли, мигрени | Недооценка себя. Самокритика. Страх. | Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я - в полной безопасности. |
| Диабет | Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного. | Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня. |
| Желчно-каменная болезнь | Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость. | От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь - прекрасна, я - тоже. |
| Желудок/болезни желудка | Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей. | Я легко «усваиваю» жизнь. |
| Женские болезни | Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности. | Я радуюсь, что я - женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю моё тело. |
| Запор | Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности. | По мере расставания с прошлым, в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя. |
| Зоб. См. также: «Щитовидная железа» | Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность. | Я в моей жизни - сила. Никто не мешает мне быть собой. |
| Импотенция | Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнёра. Боязнь матери. | Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности действовать в полную силу. |
| Кожные болезни | Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Мне угрожают. | Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода. |
| Ком в горле | Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни. | Я - в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно. |
| Кровь: повышенное давление | Нерешённые застарелые эмоциональные проблемы. | Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир. |
| Кровь: пониженное давление | Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Всё равно ничего не получится» | Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости. |
| Лёгочные заболевания | Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью. | Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца. |
| Лейкемия | Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?» | Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня. Совершенно безопасно быть собой. |
| Менингит | Воспалённые мысли и злость на жизнь. | Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни. |
| Насморк | Внутренние слезы, невыраженная просьба о помощи. | Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно. |
| Невроз | Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу. | Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с открытым сердцем, всё идёт хорошо. |
| Ожирение, избыточный вес | Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. | Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я - в полной безопасности |
| Остеопороз | Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры. | Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом. |
| Отит | Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся. | Меня окружает гармония. Я люблю слышать всё приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь. |
| Панкреатит | Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность. | Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни. |
| Пневмония | Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые не дают залечиться. | Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это - новое начало. |
| Подагра | Потребность доминировать. Нетерпимость, гнев. | Я - в полной безопасности. Я живу в мире и согласии с собой и с другими. |
| Позвоночник (болезни позвоночника) | Нет опоры в жизни. Ощущение беспомощности, грузя, тяжести. | Меня поддерживает Жизнь. |
| Полиомиелит | Парализующая ревность. Желание кого-то остановить | Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю всё доброе во мне и мою свободу |
| Почки (заболевания почек) | Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребёнка. | В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть - безопасно. |
| Предменструальный синдром | Позволяете царить беспорядку. Усиливаете внешнее воздействие. Отвергаете женские процессы. | Отныне я контролирую моё сознание и мою жизнь. Я - сильная, динамичная женщина. Все части моего тела функционируют великолепно. Я люблю себя. |
| Простата: заболевания | Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться. Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение. | Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод. |
| Радикулит | Лицемерие. Страх за деньги и за будущее. | Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности. |
| Рассеянный склероз | Жёсткость мышления, жёсткосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх. | Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир. Я наслаждаюсь свободой и безопасностью. |
| Ревматический артрит | Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много. | Моя сила - это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь - прекрасна. |
| Сердце: болезни | Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Чёрствость. Вера в необходимость напряжения, стресса. | Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через своё сознание, тело, жизнь. |
| Туберкулёз | Расточительство из-за эгоистичности. Собственничество. Жестокие мысли. Месть. | Любя и одобряя себя, я создаю спокойный и радостный мир для жизни в нём. |
| Хронические болезни | Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности | Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее. |
| Цистит | Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. Разгневанность. | Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни. Я - в полной безопасности. |
| Шум в ушах | Нежелание слышать внутренний голос. упрямство. | Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу. Я отвергаю всё, что не похоже на проявление любви. |
| Эпилепсия | Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой. | Отныне я считаю жизнь вечной и радостной |
Это далеко не весь перечень психосоматики заболеваний. Список всех возможных болезней и их причин можно найти в одной из самых популярных
Автоматическое, неосознанное бормотание позитивных аффирмаций вряд ли даст хороший результат. Чтобы исцелиться от болезни, человек должен осознанно подойди к тому, что твориться в его душе и проделать серьезную внутреннюю работу по трансформации. Все негативные убеждения, установки, верования необходимо отпускать искренне, полностью принимая новые взгляды на жизнь.
Сама же Луиза Хей подошла к своему исцелению комплексно. В ее программу входят не только аффирмации, но и ряд других методов:
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Луиза Хей и подобные ей целители сходятся в одном – физическое и психическое здоровье, это постоянный, ежедневный труд над собой. Человек, который хочет жить спокойной, гармоничной, радостной, счастливой и наполненной благами жизнью, должен постоянно совершать «психическую гигиену», удаляя из своей головы все негативное и разрушительное.
Постепенно в подсознании закрепляются положительные установки, нервная система укрепляется, улучшается самочувствие, а жизнь удивительным образом начинает подносить приятные сюрпризы. Психосоматика по Луизе Хей – это эффективный способ обнаружить в себе и удалить весь ментальный мусор, расчистив в себе канал для восприятия более высокой энергетики.
Всем здоровья и душевного равновесия!
— Луиза Хей. Причина болезней
— Методика использования
— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей
Составленная Луизой Хей таблица болезней, а точнее таблица причин болезней, была разработана на основе многолетнего опыта и результатов Луизы и других людей. Первый раз она была напечатана в 1982 году в книге «Исцели свое тело» и с тех пор помогла решить свои проблемы многим тысячам людей.
— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей
Известно, что наши мысли способны материализоваться. От них во многом зависят наши поступки, решения, а также — наше здоровье и самочувствие. Идея о том, что наши внутренние страхи, переживания, неприятие себя в итоге находят выход в виде…
«А»
Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
«Б»
Бёдра (верхняя часть). Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд. Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью. Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
«В»
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне.
«Г»
Гангрена. Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях. Отныне все мои мысли - гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
«Д»
Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность. Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
«Ж»
Желтуха. Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы. Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
«З»
Заикание. Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
«И»
Изжога. Страх. Тиски страха. Я дышу полной грудью. Я - в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
«К»
Кандидоз. См. Также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция» Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям. Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя.
«Л»
Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют. Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе - мир.
«М»
Малярия. Несбалансированные отношения с природой и жизнью. Я - единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я - в безопасности.
«Н»
Надпочечники: заболевания. Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе - совершенно безопасно.
«О»
Обвислые черты лица. Отвисание черт лица - это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь. Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
«П»
Пальцы. Символизируют мелочи жизни. У меня спокойное отношение к мелочам жизни. Пальцы: большой. Символ интеллекта и беспокойства. В моей душе - мир. Пальцы: указательный Символ «эго» и страха. У меня - всё надёжно.
«Р»
Радикулит (ишиас). Лицемерие. Страх за деньги и за будущее. Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.
«С»
Самоубийство. Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения. Я живу с учётом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
«Т»
Тик, конвульсии. Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой. Я принят (а) всей жизнью в целом. Всё идёт хорошо. Я в безопасности.
«У»
Угри. «Белые угри». Слабые вспышки гнева. Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.
«Ф»
Фиброзно-кистозная дегенерация. Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я! » Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
«Х»
Холестерин (повышенное содержание). Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость. Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать - абсолютно безопасно.
«Ц»
Царапины (ссадины). Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь - грабительница, что вас грабят. Я приношу жизни благодарность за её щедрость ко мне. На мне лежит благословение.
«Ч»
Челюсть (мышечно-лицевой синдром). Гнев. Обида. Желание отомстить. Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
«Ш»
Шея (шейный отдел позвоночника). Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной. У меня добрые отношения с жизнью.
«Щ»
Щитовидная железа. Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня. Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи.
«Э»
Эпилепсия. Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой. Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
«Я»
Ягодицы. Символизируют силу. Дряблые ягодицы - утрата силы. Я разумно пользуюсь моей силой. Я - человек сильный. Никакой опасности. Всё идёт хорошо.
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
Таблица аффирмаций Луизы Хей – удивительный инструмент для работы с подсознанием. Даже если вы не верите в то, что аффирмации волшебные, и они работают, даже если вы просто, как робот, будете повторять заученные фразы, вы уже заметите эффект, вы уже почувствуете, что мир и ощущения ваши меняются!
Свое знакомство с данной таблицей и вообще психосоматикой я начинала еще в 2005ом году. И тогда на повестке дня стояла простуда. Которая чаще всего в моем конкретном случае проявлялась, как насморк.
Далее, в статье, приведена таблица психосоматического значения заболеваний из одной книги Луизы Хей (Louise Hay) «Как исцелить свою жизнь». В данной таблице рассмотрены физические болезни и их наиболее вероятные (значит могут быть и другие) первопричины на психологическом уровне.
Данная таблица является, своего рода, наброском. Не нужно слепо выполнять.
Вкладывайте душу. Изменяйте аффирмации на более позитивные, если нужно!
Чтоб было без «НЕ». Придумывайте свои! И совсем скоро вы откроете много нового в себе. Правду говорят, человек – сам кузнец своего счастья. Добавлю – и здоровья тоже!
Конечно, есть такие вирусы, которые никакими аффирмациями не победишь. Но даже ученые сейчас соглашаются (ученые-медики), что многое в медицине можно вылечить не прибегая к использованию лекарств.
Телесно-ориентированные психологи и те, кто работает в сфере психосоматики, схожи в том, что 90% болезней имеют психосоматическую основу. А значит, излечимы с помощью аффирмаций.
Мне по душе подход, который изложен в книге и сквозит красной нитью в аффирмациях – «Если это (то есть, болезнь) происходит с ВАШИМ телом, значит и работать над переменами нужно ВАМ. Никто не виноват, что вы так чувствуете, что вам нравится бояться, нравится быть жертвой или агрессором».
Просто повторять аффирмации
Самое первое, что зацепило в книге буквально с первых страниц, было то, что Луиза Хей прямо писала «Вы можете НЕ верить, просто повторяйте аффирмации». И в этот момент она будто снимает ответственность с меня и передает ее Богу (Вселенной, Высшей энергии, называйте, как хотите). И на первых порах это очень облегчает.
И вот когда результаты появляются, и это начинает ощущать МОЕ тело, тут уже никуда не деться – теперь вся ответственность за происходящее (или не происходящее, если я откладываю повторение аффирмаций) уже НА МНЕ.
Если вы спросите «Как часто повторять аффирмации, чтобы увидеть результат?», я отвечу, что в этом случае ВСЯ ответственность – НА ВАС. Хотите быстрее результат? Повторяйте 3 раза в день (утром, в обед и вечером). Много дел и в круговороте событий просто забываете об этом? Ставьте напоминалки или будильники в телефоне – на сегодня это самый простой способ напоминать самому себе, как это, быть в потоке.
Аффирмации необязательно проговаривать вслух. Ведь когда мы читаем книгу про себя, то смысл все равно улавливаем. И он не искажается.
Если вам не нравятся слова, что выбраны для аффирмации, меняйте их на синонимы, заменяя те, что с частицей «не» на те, что вам по душе.
Если вы нашли в таблице миллион и еще два СВОИХ диагноза, можно выписать ВСЕ аффирмации и повторять их сразу все, как молитву. В конечном итоге, ВСЕ они О ЛЮБВИ!
Если вы давно сдружились со своими диагнозами, а в аффирмациях причин перечислено несколько и вы не знаете, какая из них точно ваша (как из них привела к болезни), запишите на отдельном листе в две колонки – в первую – все свои диагнозы, во вторую – все возможные причины возникновения болезней. А потом посмотрите на все эти причины СРАЗУ и попробуйте вычленить общий знаменатель. С таким подходом будет проще составлять аффирмации и корректировать их ПОД СЕБЯ.
Если не знаете, с чего начать и как подобрать правильные слова, которые будут лечить, приходите на
Таблица аффирмаций Луизы Хей
Чтобы таблица открылась корректно, разверните Ваше устройство горизонтально
